Что нельзя делать на физкультуре картинки
Что нельзя делать на уроке физкультуры
Урок физкультуры является таким же обязательным предметом как и другие. Но все же он немного отличается. Список запрещенных на физкультуре действий просто поражает. Знание пунктов этого списка полезно каждому.
Что нельзя делать на физкультуре:
Опаздывать. Физкультура является таким же уроком, как и другие, поэтому приходит на нее нужно вовремя. Очень часто опоздание может быть вызвано желанием не участвовать в разминке или пропустить какие-либо упражнения. За такие хитрости обычно назначают дополнительные занятия.
Забывать дома спортивную форму. Этим самым вы накажете только себя. Например, придется лазить по канату в дорогом и неудобном костюме, а также выслушивать гневную речь учителя.
Выполнять запрещенные врачом упражнения. Некоторые школьники являются «счастливыми» обладателями справок по физкультуре. Например, из-за слабого зрения или ненормального давления. Эти справки дают возможность либо вообще не посещать занятия, либо разрешают только незначительную нагрузку. Но многих детей такие справки не радуют. Они считают себя ущербными и поэтому изо всех сил пытаются доказать что они не хуже других. Этого ни в коем случае нельзя допускать, но следить за соблюдением медицинских предписаний должен сам учитель. Учитель физкультуры должен пройти дистанционное обучение для повышения квалификации, чтобы всегда писать актуальную программу тренировок.
Симулировать припадки. Таким образом, обычно пытаются напугать учителя, развлечься или просто привлечь к себе внимание. Если слишком стараться, то можно окончить школу со справкой.
Не слушаться учителя.
Обзывать одноклассников или издеваться над ними.
Пытаться выполнить каждое упражнение по-своему. Это не только не смешно выглядит, но также может дать дурной пример остальным.
Лениться. В этом случае посещение занятий становится просто бессмысленным. Большой пользы они не принесут.
Приходить в нетрезвом виде. Это просто возмутительно быть таким!
Издавать высокочастотные звуки от радости или страха. Если очень хочется покричать, то выбрать для этого парк аттракционов.
Играть в телефоне или слушать музыку. Конечно, заниматься спортом под музыку гораздо интересней, но на уроке это может сильно нарушить дисциплину.
Распускать волосы. Если они длинные, то будут очень мешаться во время выполнения упражнений.
Подворовывать в раздевалке или подкладывать в карманы одежды разные предметы.
Прятать чужие вещи.
Мешать другим ученикам выполнять упражнения. Это не только нехорошо, но и очень опасно. Такими действиями можно нанести непоправимый вред здоровью ваших товарищей.
Быть невнимательным. В этом случае можно легко самому получить травму.
Бить других учеников спортивным инвентарем.
Издеваться над больными людьми.
Самостоятельно добираться на спортивную площадку (если она расположена вне учебного заведения),
Кидаться в учеников мячами, битами и другими спортивными снарядами.
Убегать за пределы спортивной площадки.
«Топить» других учеников, плескаться водой, без разрешения прыгать с вышки (если занятия проходят в бассейне).
Пытаться показать всем, что вы обладаете бесстрашием и большой силой воли. Например, пытаться показать всем как вы умеете съезжать на лыжах с крутой горы или прыгать на велосипеде, если вы до сих пор такого не делали.
Приносить с собой на занятия домашних животных. Поверьте, даже если собака дома любит заниматься спортом вместе с вами, лучше всего ей оставаться там же.
Совершать активные упражнения с предметом во рту. Например, бегать и одновременно есть конфеты.
Провоцировать других на совершение опасных поступков. Не стоит говорить кому-либо, что он никогда не сможет сесть на шпагат, встать на голову или сделать двойной переворот. Если этот человек решит доказать обратное, то в случае неудачного эксперимента виноватыми будете только вы.
Правила поведения на уроке физкультуры
Поскольку спортивные занятия всегда связаны с риском травматизма, к преподавателю в школе предъявляется ряд требований, а его ученики должны неукоснительно соблюдать правила поведения на уроке физкультуры. Ознакомить ребят с этими правилами необходимо до начала занятий.
Чтобы уроки проходили наиболее эффективно, преподаватель должен подумать не только о технике безопасности и оздоровлении. Уроки физкультуры:
Организация подготовительной части урока
Каждое учебное заведение руководствуется общими принципами в организации занятий по физической культуре. Структура урока может меняться, в зависимости от поставленных педагогических задач или изменений работоспособности учеников во время занятий. Вводная часть урока растягивается при работе с детьми 1-2 классов, т.к. они еще не так быстро переодеваются и строятся, как более старшие дети. Ученики 3-5 классов лучше организовываются, не шумят во время построения, слушают учителя, более четко выполняют задания на внимание.
Главной задачей руководства является обеспечение безопасной работы преподавателя и учеников в спортзале или на открытой спортивной площадке, бассейне. Здесь необходимо обеспечить соответствующий спортивный инвентарь и оборудование. А учитель каждый раз должен убедиться, что объекты, связанные с занятиями, не представляют опасности для подопечных.
Перед выходом в зал
На уроке
После урока
Роль учителя и значение дисциплины
Содержание урока физкультуры зависит от запланированных целей, условий его проведения, самочувствия школьников. Возрастной период с 4 по 7 класс наиболее эффективен в плане физического развития и формирования полезной привычки систематических занятий.
В начальной школе, примерно до 3 класса, детям еще трудно ориентироваться на площадке, они часто путают лево-право, их внимание концентрируется только на одном-двух движениях, переключается на посторонние объекты, они шумны и подвижны. Поэтому учителю с самого начала предстоит выявить уровень навыков своих подопечных, приучить их к организации и порядку.
Для подростков 8, 10 класса дисциплина не менее важна, чем для младших школьников. Учитель на уроке физкультуры прививает им любовь к труду, учит оказывать помощь товарищу, дает поручения по уборке, привлекает к подготовке занятий, чем способствует формированию инструкторских навыков.
Воспитатель всегда держит под контролем внешний вид детей, их поведение, использует разные методические приемы, чтобы не допустить перегрузки детского организма. Видя чрезмерную потливость, покраснение лица, можно прервать игру для уточнения правил или замечания. Ребята тем временем придут в норму.
В компетенции педагога потребовать от учеников приходить на занятия вовремя, быть в надлежащей форме одежды. Он же, при необходимости, проводит консультативную беседу с родителями.