Как влияет цвет постельного белья на сон
Какой цвет постельного белья вреден для сна?
Комфортный сон – залог крепкого здоровья, вот почему так важны условия, в которых мы спим. На первый взгляд может показаться, что выспаться можно в любом месте, главное – это количество часов. На деле же все обстоит немного иначе. Мы провели маленькое «расследование» и выяснили, как постельное белье влияет на сон и как не навредить себе, отправляясь за новым комплектом.
К сожалению, бывает. Навредить здоровью может постельное белье низкого качества из синтетических тканей. Такие комплекты не дышат, не впитывают влагу и создают неприятные ощущения для тела, чем существенно снижают качество сна. Несколько ночей, проведенных на некачественном белье – это неопасно, но если спать на нем регулярно, можно заработать проблемы с кожей, с дыханием, с волосами, и прочие неприятности.
Абсолютно безопасны и комфортны для продолжительного сна и ежедневного использования натуральные ткани: бязь, хлопок, лен, поплин, сатин, шелк. Каждый из этих материалов хорош по-своему, поэтому главное правило при выборе – ориентироваться только на собственные тактильные ощущения.
Говоря о том, как постельное белье влияет на качество сна, нельзя не упомянуть важность расцветки. Чтобы улучшить ночной отдых, воспользуйтесь простой «шпаргалкой» по цветам:
·Белый – создает ощущение чистоты и покоя, помогает быстрее уснуть.
·Розовый – снимает стресс и агрессию, быстро расслабляет после напряженного дня.
·Голубой – успокаивает, устраняет тревогу, помогает быстро заснуть, психологи рекомендует этот цвет тем, кого мучают кошмары.
·Синий – расслабляет, восстанавливает внутреннее равновесие, способствует глубокому сну, подходит для людей, занятых интеллектуальным трудом.
·Зеленый – помогает хорошо выспаться, придает чувство бодрости после пробуждения.
·Коричневый – дарит ощущение дополнительного тепла и уюта, помогает быстрее уснуть.
Правильно подобранный цвет постельного белья влияет на сон, на самочувствие и настроение после пробуждения. Безусловно, ориентироваться нужно на собственные ощущения, но некоторые расцветки считаются неоднозначными:
·Черный – чаще всего способствует крепкому сну без сновидений, но иногда может создавать ощущение «разбитости» на утро.
·Фиолетовый – кому-то цвет помогает погрузиться в глубокий и даже фантастический сон, но у людей с ослабленной нервной системой может вызвать чувство тревоги.
·Оранжевый и красный – слишком динамичные цвета, которые будоражат нервную систему, подходят только для тех, у кого нет проблем с засыпанием.
Считается, что слишком яркие расцветки постельного белья оказывают совершенно противоположное действие на организм – не расслабляют, а тонизируют, не усыпляют, а пробуждают аппетит, и т.д. Подобные ощущения не способствуют полноценному отдыху, а иногда и вовсе вызывают слишком насыщенные сны и периодические пробуждения.
Серый цвет давно провозглашен «новым черным» не только в fashion-индустрии, но и в дизайне интерьеров. Он представлен десятками оттенков, отличающихся по теплоте, интенсивности и подтону:
В современных интерьерах встречается тюль самых разных оттенков, но классикой всё равно остаётся белый. Воздушные тюлевые шторы во многих интерьерах по традиции сочетаются с гардинами и портьерами, но всё чаще играют первую скрипку в оформлении окон. Белый тюль может быть матовым, глянцевым, кружевным, узорчатым… Главное, чтобы он сохранял идеальную белизну. Но как её вернуть пожелтевшим тюлевым занавескам? Неужели обязательно покупать новые?
Цвет штор – это и часть интерьерного настроения, и демонстрация вашего вкуса. Смена оттенка портьер или гардин способна полностью изменить атмосферу в комнате. Размышляете над принципами гармонии и подбираете цвет штор для гостиной, спальни, кухни, детской? Предлагаем познакомиться с коллекцией фотографий, демонстрирующими различные дизайнерские решения. Эти решения отражают главные принципы подбора штор по цвету – с учётом стиля, палитры и интерьерных задач.
Удобные, лаконичные и элегантно приподнимающиеся римские шторы пользуются широкой популярностью. Ассортимент их в магазинах немалый, но порой фантазия рисует куда более интересные модели, чем представленные на прилавке. Но как сшить римские шторы своими руками, как встроить в них подъёмный механизм? Оказывается, сделать это сравнительно несложно. В этом вас убедит подробный пошаговый мастер-класс по пошиву классической римской шторы — с пояснениями и фотографиями.
Тюлевыми тканями всевозможных оттенков уже никого не удивишь. Ещё поколение назад во всех квартирах тюль была только одного цвета — белого, что сужало поле для экспериментов. Но сейчас покупатель, выбирающий тюль в гостиную, избалован разнообразием колористических и дизайнерских предложений. Удивить его непросто! И, тем не менее, дизайнеры пытаются это сделать.
Бежевые стены – самый традиционный, универсальный и при этом элегантный вариант отделки стен в жилых комнатах, на кухне, в кабинете и библиотеке.
Обладателям французских балконов определённо повезло — панорамное остекление лоджии создаёт восхитительное ощущение простора и свободы. Но бесконечно любоваться видами невозможно, поэтому необходимо выбрать для такого балкона и шторы, чтобы не чувствовать себя у всех на виду. Ведь французская лоджия станет прекрасным местом для отдыха, а может быть — и для кабинета. Какое же обрамление выбрать для балкона с панорамным остеклением? Давайте поищем вдохновение в фотографиях, демонстрирующих удачные идеи дизайна!
Окна, расположенные на одной стене, часто встречаются в старинных квартирах и новых коттеджах. Это красивое архитектурное решение — настоящий подарок для хозяев с тонким эстетическим вкусом. Сколько напрашивается интересных декоративных решений! Но в то же время оформление двух окон с простенком представляет собой непростую интерьерную задачу. Это настоящий дизайнерский вызов.
Зеленый цвет – один из самых приятных и универсальных в дизайне интерьеров. Классика, ориентальный и эко-стиль, прованс, эклектика, авангард – едва ли найдется эстетический формат, в котором тот или иной оттенок этой палитры выглядел бы негармонично.
Декорируя окно, вы наверняка стремитесь расположить шторы красивыми складками. Одним из аксессуаров, помогающих добиться нужного эффекта, является шторная лента, или тесьма. Она вшивается в верхнюю часть портьер или гардин, чтобы выполнять сразу две функции: практическую и декоративную. Петельки шторной тесьмы служат для подвешивания на крючки карниза, а шнурки позволяют создать эстетичные равномерные складки. А вот какими они будут — зависит от типа шторной ленты.
Постельные комплекты из натурального шелка всегда относились к элитным, их покупали люди с изысканным вкусом, ценящие роскошь и комфорт. Нежная, гладкая с мягким блеском ткань обретает все большую популярность благодаря своим непревзойденным качествам, поэтому мы решили рассказать, как выбрать шелковое постельное белье высокого качества.
Создавая уютную атмосферу в детской комнате, стоит особое внимание уделить оформлению окна. Через окно в уголок детства струится солнечный свет, из него открывается вид на большой мир! И, конечно же, столь важный элемент интерьера стоит украсить так, чтобы шторный ансамбль играл на ощущение уюта, создавал радостное и светлое впечатление. Помогут ли в этом ламбрекены? Ещё как!
Белая отделка визуально расширяет комнату, наполняет ее светом и исключительной свежестью. Но главное преимущество – перед вами словно «чистый лист», на котором можно воплотить самые смелые дизайнерские фантазии. И один из важнейших этапов творчества – это выбор штор к белым обоям, ведь именно они могут стать изюминкой всего интерьера.
Мелкий текстиль для кухни — это отличный инструмент для мгновенного преображения интерьера. Добавив яркие акценты в разных углах помещения, вы легко сможете придать кухне новый облик в зависимости от сезона, приближающихся праздников или общей атмосферы.
Подбирая постельное белье и покрывало, мы задаем тон всей спальне. Ведь кровать — главный объект в этой комнате, смыслообразующий элемент, который, к тому же, один из самых крупных по размеру. Да и вы проводите в постели треть своей жизни! В общем, относиться невнимательно к этому выбору никак нельзя. Пошагово разбираем, как прийти к идеальному варианту.
10 правил как выбрать цвет постельного белья
Вашему вниманию предлагается статья на тему: как выбрать цвет постельного белья. В статье, я рассмотрю основные цвета постельного белья, значения этих цветов. Еще вы узнаете, какие рисунки постельного белья желательно не использовать.
Это поможет вам выбрать цвет белья правильно. Например вы сможете подобрать комплект, который будет отлично вписываться в интерьер спальни. Сможете создать романтическую обстановку выбрав яркий цвет белья. Или наоборот выберете постельное белье теплого и мягкого цвета, для здорового и крепкого сна. В любом случае эта статья будет полезна для вас.
Сначала я расскажу немного о цвете в нашей жизни, в конце статьи есть секретный тест. Посмотрите содержание
Содержание
Просто о цвете в жизни человека
Разные цвета окружающего мира начинают влиять на нас с самого рождения. Каждый цвет дает определенный эффект. Например. Как только рождается мальчик, родители подбирают для него одежду синих цветов, а при рождении девочек одежду розового цвета. Когда дети начинают взрослеть, родители покупают много игрушек разных цветов. Обратите внимание, что одежда для детей тоже разноцветная и яркая. Это нужно для того, чтобы человек научился определять цвета с самого детства. Новорожденный ребенок способен распознавать всего два цвета: черный и белый. В последствии можно наблюдать, какой цвет ребенку больше нравиться. Если знать всю психологию цвета, то можно развивать таланты ребенка заложенные самой природой.
Например, если ребенку нравится коричневый цвет и он часто играет с коричневыми игрушками это может значить следующее. Ребенок скорее всего малообщительный, может замыкаться в себе. Есть признаки эгоизма и возможности впадения в депрессию. Еще ребенок умный и способен усваивать большой объем информации. Эта тема огромная и есть наука изучающая цвет и влияние на человека.
Тема статьи о цвете постельного белья, поэтому рассмотрим
11 оттенков постельного белья
Цвет влияет на здоровье и эмоциональное состояние. Вызывают эмоции: положительные или отрицательные. Это в свою очередь заставляет человека принимать решения и действовать. Т ак как человек проводит большую часть своей жизни во сне, то цвет постельного белья важен.
Основные цвета, которые используются для постельного белья:
Вы узнали, какие бывают цвета постельного белья. Как они влияют на человека. А теперь 5 рекомендаций в Фэн-шуй при выборе постельного белья.
5 рекомендаций для выбора постельного белья от Фен-шуй
Фен-шуй — даосская практика для обустройства пространства. Например для поиска благоприятного места постройки дома и разделения участка. Считается, что мастера добившиеся высшего просветления могут предсказывать будущее. Целью Фен-шуй является поиск благоприятного потока энергии и использования этой энергии во благо человека. При жизни энергия постоянно течет. Иногда приходиться иметь дело с неблагоприятной энергетикой, поэтому нужно создавать баланс.
Для этого нужно использовать мудрость фен-шуй. Так как человек большую часть жизни проводит во сне, то и на этот счет в учениях фен-шуй есть свои рекомендации. Цвет постельного белья разделяется на Инь и Янь. Цвета Инь (белый, розовый, голубой, синий, зеленый) приносят пользу физическому состоянию человека. Успокаивают, расслабляют и обладают целебными свойствами. Цвета Янь (желтый, красный, оранжевый) наоборот призывают к действию. Бодрят, придают энергию и вызывают страсть.
Самое интересное, это то, что для достижения гармонии цвета Инь и Янь можно объединять.
5 рекомендаций выбора постельного белья
А сейчас, определим ваше психологическое состояние при помощи цветового теста.
Что о вас говорит ваш любимый цвет (секретный тест)
Это тест, который точно не оставит вас равнодушным. Смысл теста выбрать цвет из предложенных вариантов. После этого, вам покажут результат теста. В котором вы сможете узнать о своем психологическом состоянии. Тест был придуман Максом Люшером в 20 веке и быстро набрал популярность среди психологов. В наше время его используют некоторые работодатели при приеме сотрудников на работу. К чему слова, предлагаю попробовать «Цветовой тест Люшера»
Теперь у вас появилась целостная картина выбора цвета постельного белья, переходим к заключению.
Заключение
После всего изложенного, что хотелось бы сказать напоследок. Выбирайте цвет постельного белья по вашим ощущения и по вашему настроению. Всегда следуйте зову вашего сердца, потому что только вы знаете, что вам нужно
Постельное белье это не диван или шкаф, который поставил в угол и он стоит годами. Вы можете менять цвет и рисунки постельного белья, создавая себе настроение.
Как цвет постельного белья влияет на сон и самочувствие
Люди издавна заметили, что цвет оказывает определенное влияние на организм человека. Еще во времена Древнего Египта, Персии и Китая для лечения разных недугов использовали цветотерапию. При выборе постельного белья также важно обращать внимание на его оттенок, ведь от этого зависит качество вашего сна.
Какие оттенки постельного белья подойдут вам лучше всего
Самым универсальным и нейтральным считается белый цвет, который символизирует чистоту и спокойствие. Он помогает бороться с бессонницей и положительно воздействует на энергетику. Черное постельное белье считается воплощением сексуальности и роскоши. Оно подойдет отнюдь не каждому, но если на нем вы чувствуете себя комфортно, это постельное белье подарит вам прилив энергии.
Красному цвету чаще всего отдают предпочтение активные и энергичные люди. Он считается не самым удачным выбором для постельного белья, так как оно должно расслаблять человека, а не возбуждать его нервную систему. Зато для романтической ночи такой комплект отлично подойдет, ведь красный считается цветом страсти и огня.
Оранжевое постельное белье способствует улучшению настроения, ассоциируется с теплом и солнцем. Оно помогает избавиться от депрессий. Желательно выбирать постельное белье, в котором оранжевый цвет комбинируется с более спокойными оттенками: оно подарит вам здоровый сон.
Желтый символизирует оптимизм и радость, вызывает положительные эмоции. Считается, что этот цвет стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и способствует выведению шлаков. Такому постельному белью чаще всего отдают предпочтение романтики и мечтатели.
Отличными успокаивающими свойствами обладает зеленый цвет. Он дарит ощущение свежести и единения с природой, помогает расслабиться, избавиться от стресса и снять мышечное напряжение. Ну а если вы уже определились с выбором цвета постельного белья, приобрести комплект или отдельные предметы (простыни и наволочки для подушек), а также наматрасники вы можете в нашем интернет-магазине.
4 основных правила фен-шуй по подбору цвета постельного белья
Уделите особое внимание узору на постельном белье!
Привет, меня зовут Андрей. С 2007 года увлекаюсь фен-шуй. Активно внедряю и применяю полученные знания на практике. С Удовольствием отвечу на все ваши вопросы.
В этой статье вы узнаете:
Почти треть своей жизни человек проводит в кровати. Качество сна влияет на работоспособность, настроение и здоровье. Важно правильно подобрать цвет постельного белья по фен-шуй. От этого зависит здоровье, благосостояние и гармония в личных отношениях.
Характеристика цветов постельного белья
Каждый оттенок в древнекитайском учении имеет свою ауру, которой он делится со спящим человеком. Вся палитра делится на Инь- и Янь-оттенки, и это нужно учитывать, прежде чем выбрать постельное белье. Так, к Инь относится белый, зеленый, голубой, розовый, фиолетовый, черный. Эти цвета привносят в сон покой, умиротворенность.
Цвета Янь побуждают к действию, стимулируют активность. Это все оттенки красного, оранжевого, желтого.
По фен-шуй для постели допускается объединять 2 цвета, то есть 2 энергии, для гармонии в семье и душе. Качество рисунка и смысловая нагрузка не менее важны, чем цветовая палитра белья.
Голубой цвет – здоровый сон
Постель голубых оттенков способствует успокоению, расслаблению после напряженной умственной работы. Подходит студентам, ученым, школьникам. Но спать длительное время на такой постели не рекомендуется из-за вероятности развития апатии. Можно использовать в качестве акцентов в спальне.
Синий – значит, духовность
Синий цвет символизирует воду, которая является доминирующим элементом фен-шуй. Цвет напрямую связан с дыханием. Считается, что синий способствуют расслаблению и поддержанию гармонии в душе. Но темные оттенки при длительном использовании могут вызвать депрессивное состояние. Рекомендуется использовать такое белье, когда возникает необходимость отвлечься от мирской суеты и подумать о чем-то важном для себя.
Мы подобрали для васинтересные статьи:
Что такое транс-музыка
Азартные игры в интернете
Изображение воды на белье не приветствуется. Рисунок струящейся реки или водопада может привести к утечке финансов.
Черный цвет – к деньгам
Черный – символ богатства. Но черное постельное специалисты не рекомендуют из-за негативного воздействия на психику, что может стать причиной депрессии. Можно приобрести комплект, в котором на темном фоне будут золотые или серебряные узоры. Такая постель выглядит роскошно, привлекает фортуну и успех. К тому же способствует быстрому засыпанию и хорошему отдыху.
Фиолетовый – для творчества
Фиолетовому цвету отдают предпочтение творческие натуры, которые любят витать в облаках не только во сне, но и наяву. Все его оттенки способствуют развитию фантазии и самопознания. Фиолетовое постельное белье стимулирует области мозга, ответственные за полноценный сон. И еще в кровати, застеленной такими простынями, чаще снятся вещие сны.
Розовый цвет
Романтичные натуры выбирают для спальни розовый цвет. Все его оттенки пробуждают нежные чувства, притягивают любовь. Он уместен и в супружеской спальне, и в комнате девушки, мечтающей о большой и чистой любви на всю жизнь. Покрывала и пледы, подушки и простыни – все будет стимулировать романтичные и трепетные отношения.
Зеленый – символ здоровья
Правильный выбор цвета постельного белья поможет сохранить здоровье. Зеленый и все его оттенки символизируют природу, лето и весну, восстанавливают энергетический баланс, способствуют душевному и телесному выздоровлению. Специалисты рекомендуют застилать зеленый постельный комплект для снижения уровня стресса.
Зеленое постельное белье активизирует участки мозга, ответственные за достижение поставленных целей, предприимчивость и карьерный рост. В период заболеваний и простуд рекомендуется выбирать зеленые простыни и одеяла, чтобы противостоять вирусам.
Белый
Белый дарит хорошее настроение, способствует полноценному отдыху. В китайской философии он считается цветом духовной и телесной чистоты. Такая постель гарантирует крепкий сон, а при пробуждении – гармонию в душе и позитивный настрой, сохраняющийся на весь день.
Желтый
Желтый относится к цветам энергии Янь. Он дарит радость, улучшает работоспособность и упрочняет супружеские отношения. Цвет солнца способствует миру в семье и гармонии в отношениях. При наметившемся разладе в семейной жизни стоит добавить в спальню ткани и полотна желтых оттенков, это поможет избежать развода и улучшит отношения в паре.
Золотистые оттенки стимулируют физические и психологические силы. К тому же этот цвет символизирует шик и богатство и способствует финансовому благополучию.
Коричневый
Коричневый цвет в фен-шуй символизирует стихию земли. Для спальни рекомендуется выбирать светлые оттенки этого цвета, которые укрепляют психическое и физическое состояние человека. Коричневый создает уют и гармонию в спальне, вносит тепло и располагает к отдыху.
Красный
Красный цвет – символ огня, страсти, любви, смелости. Красное постельное белье фен-шуй рекомендует тем, кто хочет активных сдвигов в жизни, т.к. оно побуждает к действию, убирает беспокойство и страхи, наполняет энергией. Этот цвет рекомендуется для ярких любовных ночей, полных страсти, т.к. он активизирует сексуальную энергию. Но нельзя постоянно спать на такой постели, иначе со временем сон станет беспокойным, а днем человек будет возбужденным и нервным.
Оранжевый
Оранжевый – это смягченная вариация красного цвета. Он несет оптимизм и хорошее настроение, активизирует сексуальную энергию. При этом он не агрессивный, поэтому оранжевые постельные комплекты можно использоваться постоянно.
Серый и серебряный
Белье серого и серебристого цветов смотрится роскошно. Этот цвет богат своими шикарными оттенками. Такие комплекты эстетичны и практичны. Сон на серебристой постели помогает достигнуть целей в жизни. К тому же это вариант, который не оказывает негативного воздействия на психику.
Правила подбора белья по требованиям восточной философии
Специалисты фен-шуй дают четкие рекомендации, которые касаются не только цвета простыней и покрывал в спальне, но и качества постельного белья, рисунков и прочих мелочей, чтобы с помощью нехитрых элементов привнести в жизнь гармонию, здоровье и благополучие.
Чтобы жизненная энергия Ци не встречала препятствий и свободно циркулировала, нужно придерживаться несложных правил:
Кроме того, стоит внимательно отнестись к выбору узора на постели:
Согласно учению фен-шуй, в мире нет ничего малозначительного. Оттенок и узор постельного комплекта может изменить жизнь.