Как влияет хмель на сон
Хмель обыкновенный: помогает при бессоннице, неврозах и облысении
Женщины пьют настой шишек хмеля в климактерический период, при стрессах, циститах, головной боли. Мужчинам чай из хмеля помогает при облысении. Еще этот напиток улучшает пищеварение и повышает аппетит.
Молодые побеги хмеля по вкусу напоминают спаржу, их можно добавлять в салаты и щи. Растение содержит витамины, органические кислоты, смолы и горечи.
Как заготавливать хмель
У красивой лианы хмеля соплодия-шишки созревают к осени. Шишки собирают, когда они начинают терять яркий зеленый цвет и становятся зеленовато-желтыми. Этот момент важно не упустить. Если шишки станут желто-бурыми и раскроют свои чешуйки, то утратят свои лечебные свойства.
Собранный хмель сразу раскладывают для просушки. Шишки быстро дозревают, раскрываются, из них высыпается зеленовато-желтый порошочек. Эти железки, наполненные лупулином, знахари называли хмелевой мукой. Из нее готовили мази и растирки с обезболивающими свойствами, эффективные при ушибах, ревматизме и радикулите.
Высушенные шишки хмеля источают приятный хмелевой аромат, имеют слегка горьковатый, слизистый привкус. Лекарственные свойства сырье сохраняет не более года.
Фото: pixabay.com
Шишки хмеля при бессоннице
В них содержится валериановая кислота, которая оказывает седативное действие. Чай из хмеля хорош для лечения бессонницы: достаточно заварить стаканом кипятка две шишечки и выпить перед сном.
Хмель содержит горечи и злоупотреблять им не стоит, чтобы не испортить вкус напитка. Растение используют для чаев и в смеси с другими лекарственными и ароматными травами.
Прекрасно сочетается хмель с душицей, мятой и мелиссой. Тщательно смешивают по 2 части душицы и шишек хмеля с 5 частями мяты. Для приготовления напитка чайную ложку смеси заваривают стаканом кипятка и дают настояться 10-15 минут. Подслащают медом.
В старину шишками хмеля набивали маленькие подушечки-думочки. Если подложить ее под голову, то под воздействием тепла тела активизируется выделение ароматических веществ. Плохие мысли уйдут и глубокий сон будет обеспечен.
Хмель-антисептик
Французские исследователи установили: лупулин в шишках хмеля превосходит по антисептическим свойствам салициловую кислоту. Растение применяют в качестве противовоспалительного, мочегонного средства, снимающего боль и раздражение мочевого пузыря при цистите, пиелонефрите и аденоме простаты.
Отвар из 10 граммов шишек хмеля на 200 мл воды принимают трижды в день по столовой ложке.
Фото: pixabay.com
Обезболивающая мазь
Для приготовления мази потребуется желтый порошок из железок хмеля и жирная основа. На часть порошка берется часть ланолина или внутреннего, топленого свиного жира, все тщательно смешивается. Мазь хранится в емкости из темного стекла в прохладном месте. При болях в суставах, спине, ушибах средство втирается в больное место.
Второй вариант мази готовится из части измельченных в порошок шишек и четырех частей оливкового масла. Настаивается в течение 7 дней.
Укрепление волос
При начинающемся облысении у мужчин помогает масло, настоянное на шишках хмеля. Сырье измельчают и отмеряют один стакан. Заливают 200 мл растительного масла и помещают в темное место на 2 недели. Смесь желательно ежедневно взбалтывать.
Масло процеживают и втирают в корни волос. Процедура восстанавливает волосяные фолликулы и укрепляет корни.
Ополаскивание волос настоем хмеля делает их блестящими, пушистыми, избавляет от перхоти. В литр воды всыпают столовую ложку шишек и веточек хмеля, доводят до кипения и настаивают час. Вымытые шампунем волосы ополаскивают настоем через каждые 2 дня до получения желаемого результата.
Ранее Yellmed писал о цикории диком для похудения и лечения диабета, гипертонии.
Подушка из шишек хмеля: польза и вред
Среди природных наполнителей растительного происхождения особо выделяется хмель, а подушка из хмеля используется скорее как лечебная, а не постоянная часть постельных принадлежностей. Еще в глубокой древности волхвы считали, что эта трава притягивает удачу, ограждает от неприятностей, является мощным противоядием. Если вас заинтересовала чудодейственная сила такого наполнителя, то мы приглашаем познакомиться с ним поближе.
Польза и лечебные свойства
Хмель относится к разряду ядовитых растений, но его целебные качества были известны на Руси со времен язычества. Славяне причисляли его к семи священным растениям, называли символом жизненной силы.
Отойдем от истории и поговорим о лечебных свойствах и пользе этого растения. Маленькая шишечка хмеля – настоящая кладовая витаминов и полезных лекарственных компонентов. К ним относятся:
Стебель, листья, шишки используют в пищевом производстве, они входят в состав медицинских препаратов. Измельченный хмель в контакте с водой способен всего за 5 мин очистить ее от ионов свинца и тяжелых металлов.
Лекарственные свойства этого растения:
Медицинские препараты и сборы, содержащие хмель, помогают сбросить вес, укрепляют волосы, активизируют женские половые гормоны, уменьшают негативные проявления климакса, повышают потенцию у мужчин.
Последние исследования показали наличие в этом растении ксантогумола – эффективного компонента при лечении ВИЧ, а также подавляющего развитие злокачественных новообразований.
Подушка из хмеля для сна ценна свойствами аромата этого наполнителя. Его шишки, мягкие, чешуйчатые, обладают своеобразным приятным запахом, который:
Такая подушка не предназначена для сна. Она небольшого размера, кладется у изголовья, рядом с основной или под нее так, чтобы чувствовался аромат.
Такое изделие можно купить. А если есть недоверие к качеству наполнителя, то лучше сделать своими руками, приобретя хмель в аптеке или собрав его.
Для качественного сбора надо:
Легче всего купить сухой хмель в аптечной сети. Такой сбор гарантированного качества, но с более слабым ароматом.
Самостоятельно изготовить подушку очень легко. Она делается в форме квадрата или прямоугольника небольших размеров 20 х 20 см или 20 х 30 см. Плотный чехол для наполнителя шьется из хлопка, тика, льна, а съемный из более мягкой ткани: батиста, поплина, бязи, шелка. Для наполнения подушки понадобится 200 – 250 г высушенных шишек хмеля.
Чтобы сшить основной чехол надо:
Аналогично сшить съемную наволочку, учитывая при раскрое толщину подушки с наполнителем.
Показания к применению
Лечебные свойства хмеля, скрытые в его аромате, придают подушкам особую целительную силу. Недаром ее называют подушкой от бессонницы.
Не секрет, что стрессовое состояние провоцирует бессонницу, головные боли, скачки давления. Если вас тревожат ночные кошмары, сон прерывистый, беспокойный, никакие таблетки не помогают избавиться от изнуряющей головной боли – подушка с наполнителем из шишек хмеля будет настоящим спасением. Всего за месяц в вашем организме произойдут чудесные изменения:
Подушка рассчитана на три года использования, так как сушеные шишки хмеля сохраняют запах не более трех лет. Хранить ее надо вдали от сырости, чтобы не завелись грибки, споры, плесень. Если ею временно не пользуются, то она убирается в пакет из полиэтилена, чтобы сохранился запах.
Кому вредна подушка из хмеля
Постоянно пользоваться такой подушкой не рекомендуется. Аромат наполнителя обладает седативным эффектом и при длительном применении отрицательно влияет как на детей, так и на взрослых. Это может отразиться на обучении, на работах, требующих повышенного внимания.
Если вдыхать запах хмеля длительное время и бесконтрольно, то это может спровоцировать:
Прочитав о противопоказаниях, не спешите говорить «нет» такой подушке. Просто пользоваться ею надо разумно, тогда получится положительный эффект.
Мы познакомили вас с народным средством борьбы с бессонницей, рассказали о пользе и вреде подушки из хмеля. И не важно, сделаете вы ее своими руками или купите, всего через месяц вы по достоинству оцените силу хмеля. Почувствуете его способность усыпить, успокоить, подарить здоровье. К тому же, такая подушка с нарядной наволочкой, похожая на саше, украсит вашу спальню.
Хмель для крепкого сна и не только
Хмель – это многолетняя высокорослая лиана, используемая для вертикального озеленения участка. С помощью этого растения можно закрыть беседку, оформить арку, зонировать территорию. Особенно красиво он смотрится во время цветения. Осенью надземная часть хмеля отмирает. Сухие плети чернеют от дождя и снега.
Чем полезен
Для решения многих проблем со здоровьем используются шишки хмеля:
Настойка
Настойка хмеля рекомендуется внутрь, особенно для засыпания. Принимать ее лучше за один час до сна. Наружно антибактериальная настойка хмеля может использоваться при плохо заживающих и воспаленных ранах. Для этого ее наносят на рану и накрывают марлевой повязкой.
Чайную ложку сушеных шишек хмеля заливают четвертью литра кипящей воды. Через 10 минут процеживают. Такой чай, смешанный с лимонным бальзамом и валерианой, дает сладкий сон.
Хмель у моего дома
В кулинарии
Этот ингредиент в основном добавляют при варке сусла во время приготовления пива, что придает напитку характерную горечь и аромат.
Хмель — «натуральный консервант», он препятствует размножению бактерий, что делает напиток качественным и удлиняет срок хранения пива.
Для пивоварения интерес представляют цветы женского растения. В них образуются люпулиновые железы, которые содержат смолы и масла, вещества, используемые при приготовлении напитка.
В косметологии
Настоем шишек традиционно ополаскивают волосы для устранения перхоти, улучшения роста и придания блеска.
Подушка, набитая сухим хмелем, источает приятный запах и облегчает засыпание.
Расслабляющие свойства хмеля также можно использовать в качестве добавки для ванн.
Содержащиеся в хмеле фитогормоны могут противодействовать образованию морщин, здесь в качестве специальной меры лучше использовать масло хмеля.
Как приготовить масло
Залейте шишки хмеля любым высококачественным растительным маслом. Настаивайте в плотно закрытой посуде. Пусть масло будет защищено от света в течение одной-двух недель. Процедите и храните в прохладном и защищенном от света месте.
Хмель в быту
В старину хмель раскладывали в библиотеках для защиты книг от влаги и паразитов.
Противопоказания
К сожалению, это чудесное растение имеет и отрицательные свойства, если неправильно его использовать:
Свежие шишки хмеля могут вызывать аллергические реакции у чувствительных людей, поэтому надевайте перчатки во время его сбора.
Хмель в магии
Хмель защищает от порчи. Для этого листочки этого растения носят в кармане или зашивают в одежду, делают магическое саше или насыпают в обувь. Такие обереги помогают азартным людям. Но при игре не следует вести себя жестко, так как хмель не любит злых людей.
Как использовать хмель для лечения и сохранения красоты лица и волос
Эта многолетняя лиана летом покрывает заборы и беседки ажурными сердцевидными листьями. К осени растение украшается симпатичными салатовыми шишечками, которые используются в пивоварении и хлебопечении. Волокна стеблей настолько прочны, что из них делают верёвки и грубую мешковину. Конечно же, это хмель. Соцветия растения — шишки, применяются в народной, традиционной медицине и косметологии.
Химический состав и полезные свойства хмеля
Женские соцветия хмеля накапливают такие целебные вещества:
• витамины (С, E, PP, B1, B4, B6);
Хмель, в народе — горчак, давно известен болеутоляющим и лёгким усыпляющим действием. Благодаря алкалоиду хумулину и хмелевому эфирному маслу средства из шишек устраняют тревожность, бессонницу, спазмы. Влияние эфиров настолько сильное, что помогает даже при вдыхании.
У старшего поколения в деревнях до сих пор обнаруживаются подушечки, набитые горчаком. Их подкладывают под голову, чтобы скорее уснуть.
Успокаивающее свойство шишек лианы используется и в официальной медицине. Например, препараты Валокордин и Валоседан содержат масло хмеля и хумулин.
Если отогнуть лепестки созревшего соцветия хмеля, покажется золотая крупнозернистая «пыльца» — лупулин. Это горькое вещество подавляет размножение бактерий и используется в пивоварении как консервант и вкусовая добавка. Горечи и кислоты хмеля ускоряют транзит пищи через желудок, повышают аппетит, усиливая выработку жёлчи, желудочного сока. Дубильные вещества проявляют диуретические и антисептические свойства. Проходя по мочевыводящим путям, они дезинфицируют, снимают воспаление и острую боль. Отвары и настои хмеля помогают предупредить образование камней в жёлчном и мочевом пузыре.
Горчак — двудомное растение, но только женские цветки, похожие на шишки, используются в медицине и пивоварении
Женщины, продолжительно работавшие на сборе хмелевых шишек, отмечали раннее начало менструаций. Учёные выяснили, что это происходит из-за присутствия фитоэстрогенов в растении. Эти вещества по строению сходны с женскими половыми гормонами. Попадая в организм, растительные гормоны действуют как человеческие. Поэтому средства из горчака назначаются при нарушениях менструального цикла, вызванных нехваткой эстрогенов. Кроме того, цветки лианы применяются для прекращения лактации.
Шишки горчака содержат пигменты, которыми окрашивают ткань и шерсть в жёлто-зелёный или коричневый цвет.
Фитоэстрогены и дубильные кислоты горчака благотворно влияют на слизистые и кожу, снимая зуд, раздражение и аллергические проявления при наружном применении. Порошок из соцветий применяется как заживляющее и местное обезболивающее средство при кожных язвах, ранах и болях в суставах. Средства из шишек растения помогают при кожных проблемах, связанных с избыточным выделениями сальных желёз.
Хмель часто включают в состав антигипертонических сборов из-за того, что алкалоиды растения расширяют сосуды и снижают давление. Кроме того, питьё из соцветий выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым борется с отёками, возникшими из-за нарушений работы сердца или почек. Флавоноиды разжижают кровь, укрепляют стенки капилляров.
Мужские соцветия хмеля называются метёлки, они не пригодны для лечебных целей
Витамины горчака оказывают общеукрепляющее действие на организм. В результате повышается иммунитет, растёт сопротивляемость инфекции. Витамин B4 улучшает деятельность жёлчного пузыря. Аскорбиновая кислота участвует в обмене веществ и кроветворении, помогает работе печени, восстанавливает ткани. Благодаря витамину E маски с горчаком омолаживают кожу.
Наружные средства из хмеля снимают боль в пояснице, воспаление суставов, заживляют порезы, язвы. В косметологии горчаком лечат фурункулы, угри, перхоть, жирную себорею, раннее старение.
Как дополнение к основной терапии, хмель используется при лечении:
• нарушений работы нервной системы;
• гастритов с пониженной желудочной секрецией;
• заболеваний почек и мочевого пузыря;
• вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу;
• дисбаланса минерального обмена;
Лечебное действие хмеля — видео
Применение средств из соцветий внутрь
Шишки горчака принимают внутрь в виде настоя, отвара, настойки. Любое питьё употребляется за 30 минут до еды, если не указано иначе. Если в рецепте прописан приём 4 раза в день, последний раз принимайте лекарство за 2 часа до сна. Эта предосторожность необходима из-за мочегонного эффекта растения. Готовые средства хранятся в холодильнике не более 2 суток.
Выведены сорта хмеля, придающие напиткам вкус грейпфрута.
Перед тем как отмерить хмель для любого рецепта, измельчите его ножом или ножницами, чтобы получились фрагменты по 5 мм. Разным мерам соответствует такое количество граммов:
• в 1 ч. л. — 8 г искрошенных шишек;
• в 1 стакане — 230 г.
Так выглядит правильно высушенный хмель, измельчают его перед самым приготовлением
Применение хмеля при бессоннице
Чаще всего в народной медицине хмель используют при бессоннице и неврозах. Чтобы оказаться в объятиях Морфея, за 10 минут до отхода ко сну выпивают чашку чая из шишек. Концентрацию выбирайте по весу тела: при большой массе берите 2 ложечки.
• Залейте 200 мл кипятка 1–2 ч. л. соцветий.
• Через 15 мин. отфильтруйте.
При повышенном нервном или половом возбуждении, истерии, мигрени помогает отвар:
• Заварите 250 мл кипятка 1 ст. л. горчака.
• Томите на малом огне 15 мин. Через 30 мин. процедите.
Принимайте трижды в день по четверти стакана.
По седативным свойствам горчак лишь немного уступает валериане.
Противопростудный чай
При первых признаках простуды: насморке, головной боли, ломоте в теле заварите жаропонижающий чай из смеси:
• чёрный чай — 1 ст. л.;
• соцветия хмеля — 1 ст. л.;
• мята перечная — 1 ст. л.;
• ромашка аптечная — 1 ч. л.
• Залейте сбор 500 мл кипящей воды.
• Настаивайте 30 мин.
При подаче подсластите мёдом, добавьте кружок лимона. Пейте 1–2 чашки в день, на протяжении недели.
Чашка чая с лекарственным сбором — первая помощь при простуде: травы насытят организм витаминами, уменьшат воспаление и придадут сил
Облегчение колик в почках и мочевом пузыре
При цистите, сопровождающемся сильной болью, спасает настой:
• Запарьте 2 ст. л. хмеля 0,5 л кипятка.
• Через 2 часа процедите.
Пейте по 1/4 стакана перед едой и отходом ко сну на протяжении 7 дней при воспалении мочевого пузыря. При хронических формах пиелонефрита и цистита употребляйте по 1/2 стакана четырежды в день.
Спазмы мочевого пузыря снимет следующее лекарство:
• Заварите стаканом кипятка 1 ст. л. горчака.
• Притомите на слабом огне 5 мин., процедите.
Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.
При воспалении почек, в качестве вспомогательного средства, назначают отвар:
• Залейте литром кипятка 1 ст. л. соцветий.
• Томите на пару 15 мин.
• Отфильтруйте и разделите на 4 дозы, которые принимаются в течение дня.
При каждом приёме настоя или отвара дополнительно выпивается 1 стакан чистой воды. Это поможет избежать обезвоживания организма.
Храните шишки горчака в герметично закрытой посуде, например, стеклянной банке. При контакте с воздухом полезные вещества разрушаются.
Помощь пищеварению
Если нарушен обмен веществ, или желудок вырабатывает мало соляной кислоты, ситуацию исправят горечи хмеля.
• Залейте 1 ст. л. без верха шишек 250 мл кипятка.
• Через 30 мин. отфильтруйте.
Пейте тёплым по 50 мл 3 раза в день. Длительность курса определяет врач в зависимости от тяжести заболевания, проконсультируйтесь перед началом приёма.
Для лечения холецистита, как дополнение к основной терапии, назначается концентрированный настой:
• Заварите 2 ст. л. хмеля 300 мл кипящей воды. Укутайте ёмкость с настоем.
• Через 3 часа процедите.
Принимайте по 1/2 стакана трижды в день.
Не собирайте побуревшие коричневые шишки в лечебных целях, они годятся лишь для декора, например, венка на дверь
Укрепление сердечной мышцы
Для облегчения состояния при сердечной недостаточности, кроме традиционной терапии, рекомендуется смесь:
• Возьмите по 1 ст. л. каждой травы, смешайте.
• Отмерьте 2 ч. л. сбора и залейте 250 мл кипятка. Через 30 мин. отфильтруйте.
Лекарство выпивается на протяжении дня по 2–3 глотка.
Детоксикация печени
Хмель очищает печень от токсинов и предотвращает осложнения после гепатита А.
Приготовление и применение средства:
• Запарьте 2 ст. л. соцветий стаканом кипятка в термосе, настаивайте 12 часов, отфильтруйте.
• Вскипятите стакан нежирного молока. Смешайте обе жидкости.
• Разделите на 3 порции и пейте каждый раз после еды в холодном виде.
Курс — 12 дней, затем прервитесь на неделю.
Вещества горчака восстанавливают печень после любой интоксикации, включая отравление лекарствами и алкогольное опьянение.
От вздутых вен при варикозе
Уменьшает выраженность вен, предотвращает тромбообразование, избавляет от боли следующий отвар:
• Залейте 2 ст. л. соцветий 500 мл кипятка.
• Томите на водяной бане 15 мин.
• Настаивайте 40 мин., отфильтруйте.
Пейте трижды в день по 1/2 стакана в течение недели. Смачивайте ткань в отваре и прикладывайте к воспалённым венам.
При геморрое и цистите горчак используют как наружное средство, в виде ванночки. Применяется средство следующим образом:
• Запарьте в тазике 3 пригоршни хмеля кипятком.
• Сначала посидите над паром.
• Когда температура воды станет комфортной, опуститесь в таз и находитесь там до остывания жидкости.
Проводите процедуры перед сном курсом в 6–7 сеансов.
Примочки из отвара хмеля помогают также при солнечных ожогах и обморожении.
Устранение зуда при аллергии и экземе
Избавиться от сильного зуда и воспаления при кожных заболеваниях поможет сбор:
• соцветия горчака — 1 ч. л.;
• Насыпьте травы в термос, залейте стаканом кипятка.
• Через 2 ч процедите.
Пейте стакан напитка перед сном 3 дня подряд. Смачивайте в настое салфетки из хлопчатобумажной ткани и прикладывайте к поражённым местам.
Череда восстанавливает целостность кожного покрова, её добавляют в настой хмеля для усиления лечебного эффекта
Устраняет симптомы аллергии антигистаминный отвар:
• Заварите 1 ст. л. хмеля 200 мл кипятка.
• Притомите на водяной бане 15 мин.
• После остывания, отфильтруйте.
Пейте по четверти стакана 3 раза в день. Курс 5–7 дней. На зудящие и раздражённые области кожи накладывайте салфетки, смоченные в отваре.
Настойка при боли в жёлчном пузыре, мигрени
В средствах на спирту содержится максимум лечебных веществ, извлечённых из хмеля.Настойка снимет боль, снизит тонус жёлчных путей.
• Залейте 3 ст. л. шишек 100 мл спирта.
• Настаивайте 10 дней в тёмном тёплом месте, ежедневно встряхивая ёмкость.
При нарушениях в работе жёлчного пузыря, печени, почек принимайте по 40 капель, разведённых в 50 мл воды 3 раза в день на протяжении недели. Курс — 1 месяц.
При головной боли, потере аппетита, неврозах, истерии, неврастении, бессоннице растворяйте 5 капель в столовой ложке воды и пейте 3 раза в день. Курс — 20 дней.
Настойкой пользуются и при обработке укусов, порезов, фурункулов.
Лекарство на мёде при полиартрите
Сочетание хмеля с мёдом облегчает течение артрита. Приготовьте мощное противовоспалительное средство для суставов из таких ингредиентов:
• водка и мёд — по 500 мл;
• горчак — 1 ст. л. с верхом.
• Соедините все компоненты. Вылейте в посуду с герметичной крышкой.
• Настаивайте в темноте 10 дней, процедите.
Принимайте лекарство 3 раза в день до снятия обострения.
Худеем без лишних нервов
Диета требует спокойствия и выдержки. Чтобы справиться с раздражительностью и трудностями с засыпанием во время похудения, рекомендуется лекарственный сбор:
• шишки горчака — 5 ст. л.;
• Смешайте травы, отмерьте 2 ст. л. и залейте литром кипящей воды.
• Настаивайте под крышкой 12 часов, отфильтруйте.
Принимайте настой по 1/2 чашки 3 раза в день, пока длится диета. Учитывайте, что сам по себе сбор не приводит к потере килограмм.
Принимая хмель при похудении, придерживайтесь дозировки, в больших количествах средство усиливает аппетит
Наружное применение
Соцветия горчака используются для растираний, компрессов, ванн, изготовления мазей.
Мазь от грибка
Грибок на ногах лечится с помощью средства, приготовленного на основе сбора:
• хмель — 1 ст. л. с горкой;
• корень лопуха — 30 г.
• Варите травы в течение часа в 1 литре воды.
• Соедините состав с вазелином в пропорции 1:2.
Мажьте поражённые места стопы 2 раза в 7 дней. Курс — 14 дней. Для лечения грибка ногтей наносите средство на ногти 3–4 раза в день, до выздоровления.
Лупулин, жёлтый порошок под лепестками — уничтожает грибки, паразитирующие на человеке, но при употреблении свыше 2 г внутрь может вызвать лёгкое отравление
Обезболивающая мазь
При ушибах, артрите, радикулите применяют компрессы из концентрированного настоя хмеля (3 ст. л. на стакан кипятка) или мази.
• Тщательно разотрите 1 ст. л. порошка из соцветий с таким же количеством сливочного масла или топлёного несолёного сала.
• Храните в холодильнике.
При сильных болях, воспалениях в суставах больше подойдёт средство, для которого возьмите по 1/2 ч. л.:
• Травы измельчите в порошок.
• Добавьте 50 г вазелина и перемешайте.
Растирайте больные места 2 раза в день.
«Хмельная» успокаивающая ванна
Снять напряжение при неврозе и бессоннице, унять судороги в мышцах, боль в суставах помогают водные процедуры:
• Запарьте 5 ст. л. горчака литром кипятка.
• Через 30 мин. процедите и вылейте в ванну.
Убедитесь, что температура воды около 37 градусов и опуститесь в ванну так, чтобы область сердца была над водой. Длительность сеанса — 15–20 мин.
Принимая ванну с хмелем, делайте самомассаж, начиная от кончиков пальцев ног, так вы расслабите не только нервы, но и мышцы
В чём польза хмеля для женщин
Основное действие горчака на прекрасную половину человечества проявляется в повышении уровня женских гормонов. Кроме этого, наружные препараты из растения снимают воспаление и подавляют развитие микробов.
Нюансы использования при беременности, грудном вскармливании
Горчак запрещён при беременности и кормлении грудью. Допустимо применять средства из хмельных соцветий внутрь только для прекращения выработки молока, когда ребёнок уже отлучён от груди.
Для наружного употребления хмель разрешён при лактостазе в качестве компресса, который применяется 1 раз:
• Горсть шишек залить 1/2 стакана кипятка, настоять 3 минуты.
• Слегка отжать соцветия и поместить на полоску плёнки, приложить к больной груди.
• Зафиксировать тёплым шарфом.
Компресс накладывают на ночь, а утром снимают. Обычно одной процедуры достаточно, чтобы устранить застой молока у мамочек.
Наладка менструального цикла
При аменорее, редких и скудных месячных, снижении уровня эстрогенов рекомендуется настой: 1 ст. л. хмеля заварите 250 мл кипятка, настаивайте 3 часа. Пейте по 1 ст. л. четырежды в день на протяжении 5 дней.
Чтобы снять боль во время менструации, при цистите, принимают 1 г (небольшая горочка на кончике ножа) порошка из шишек хмеля.
Чем дольше хранится хмель, тем меньше в нём фитоэстрогенов. При возможности используйте свежее сырьё.
Для увеличения груди
Эстрогены отвечают за женские вторичные половые признаки, в частности, за приятные «округлости». Чтобы придать груди больше пышности, внутрь применяют настой:
• В термос насыпьте 1 ст. л. измельчённых шишек и залейте 200 мл кипятка.
• Через 8 часов процедите.
На протяжении месяца принимайте по ½ стакана 3 раза в день. Затем сделайте перерыв на 30 дней и повторите курс.
Грудь действительно немного увеличивается от приёма хмеля, но к сожалению, длится эффект ровно столько, сколько вы пьёте настой
Дополнительно для роста бюста используют и наружное средство — масло:
• Измельчите пригоршню соцветий и залейте 100 мл льняного или оливкового масла.
• Поместите в тёмное место на 14 дней, ежедневно встряхивая ёмкость с составом. Отфильтруйте.
Втирайте масло в зону декольте, стараясь не растягивать кожу, 1 раз в день на протяжении месяца. Перед стартом прикладывания усилий по увеличению бюста получите консультацию у врача, сдайте анализ на уровень эстрогенов, убедитесь, что здоровы. Поступление чрезмерного количества фитогормонов опасно при эндометриозе, полипах, гинекологических опухолях.
Снятие симптомов климакса
Фитоэстрогены горчака улучшают самочувствие при угасании гормональной функции яичников, устраняя раздражительность, тревожность и приливы.
Для приготовления целебного настоя:
• Запарьте 2 ч. л. соцветий 200 мл кипящей воды.
• Через 40 мин. процедите.
Пейте настой по трети стакана трижды в день до исчезновения симптомов, но не дольше 30 дней.
Употребление настоя горчака в пожилом возрасте — профилактика остеопороза. При дефиците эстрогенов кости становятся менее прочными.
Лечение детей горчаком
Хмель запрещён малышам до трёх лет. При нервном перевозбуждении, нарушении сна детям с 4 лет на ночь дают 1 десертную ложку слабого настоя шишек: залейте 1 ч. л. хмеля стаканом кипятка, настаивайте 15 мин.
Используются соцветия лианы и при золотухе:
• Запарьте стаканом кипятка 1 ч. л. шишек с верхом.
• Настаивайте 7 часов, процедите.
Предлагайте ребёнку по 1 десертной ложке трижды в день на протяжении 3–5 дней. Предварительно посоветуйтесь с педиатром, подойдёт ли средство малышу.
Щадящий способ употребления хмеля для детей: положите в изголовье кроватки саше с шишками растения и добавками (лавандой, лепестками роз)
Хмель на страже красоты
Горчак широко используется в косметологии для улучшения состояния кожи лица, уменьшения выделения кожного сала, укрепления волос.
Крепкие волосы без перхоти
С 35 лет начинают профилактику облысения. Хмель используется для стимуляции роста новых волос и устранения перхоти, лечения жирной себореи.
Для приготовления средства:
• Залейте 200 мл кипятка 4 ст. л. горчака.
• Настаивайте в закрытой посуде 4 часа.
Втирайте в корни волос за 30 мин. до мытья. Курс — 10 процедур.
Для закрепления результата проводят ополаскивание:
• Вскипятите 5 ст. л. шишек в 500 мл воды в течение 15 мин.
• Через 30 мин. процедите.
• Ополосните волосы после мытья.
Ополаскивание хмелем придаёт тёмным волосам красивый оттенок
Осенью, с октября по ноябрь, многие женщины сталкиваются с сезонным выпадением волос. Потеря части локонов связана с изменением гормонального фона, авитаминозом, сжатием волосяных луковиц вследствие стресса и холода. Осеннюю «линьку» останавливают при помощи ополаскивания отваром из растительного сбора:
• корни лопуха — 1 стакан;
• корни аира — 1 стакан;
• шишки горчака — 4 стакана.
• Смешайте ингредиенты. Отмерьте полстакана смеси трав.
• Половину стакана сбора высыпьте в литр кипятка и томите на маленьком огне 10 мин.
• Укутайте ёмкость с травами и настаивайте 30 мин.
Ополосните волосы отваром и высушите без помощи фена. Не смывайте водой. Сеансы проводят через день до получения необходимого результата. Процедура направлена на то, чтобы волосы стали более объёмными и густыми, приобрели устойчивость к низким температурам.
Избыток тестостерона в организме приводит к атрофии волосяных луковиц, истончению и замене обычных волос на пушковые. Средства из горчака препятствуют этому процессу.
Омоложение лица
Хмель благотворно влияет на кожу, предупреждая старение. Для улучшения кровообращения, очищения пор, профилактики высыпаний полезно распаривать лицо с помощью шишек лианы:
• Доведите до кипения литр воды с 1 ст. л. хмеля.
• Держите лицо над паром 3–5 мин., накрывшись полотенцем.
Очищайте лицо таким образом 2 раза в месяц. Кожа приобретёт упругость, поскольку при усилении кровотока вырабатывается больше коллагена и эластина. Не распаривайте лицо при повышенном давлении, склонности к куперозу, чрезмерно чувствительной коже.
При сухой чувствительной коже время процедуры распаривания сокращают на 2 минуты
Чтобы тонизировать увядающую кожу, нормализовать деятельность сальных желёз, вылечить акне, накладывают маску:
• Заварите 500 мл кипятка 1 ст. л. горчака.
• Через 2 часа слейте жидкость, а гущу нанесите на лицо.
• Через 20 мин. смойте тёплой водой. Увлажните лицо кремом.
Чтобы овал лица выглядел чётче, применяют подтягивающий состав:
• Соедините желток, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. мёда и 1/2 ст. л. отвара хмеля.
• Нанесите на лицо и область декольте на 20 мин.
Маски применяют раз в 3–5 дней курсом в 7 процедур.
Чтобы разгладить мелкие морщинки, утром и вечером после умывания протирайте кожу отваром из хмеля:
• Залейте 1 ч. л. соцветий стаканом воды, доведите до кипения и томите 5 мин.
• Отфильтруйте, перелейте в удобную ёмкость.
Отвар предназначен для сухой и нормальной кожи. После протирания наносите привычный крем. Для жирной кожи подойдёт другое средство:
• Заварите 250 мл кипящей воды 2 ч. л. горчака.
• После остывания, процедите.
Настой устраняет жирный блеск, «подтягивает» лицо. Результат заметен при ежедневном использовании в течение 2–3 недель. Из отвара и настоя также делают лёд для протирания кожи.
Противопоказания
Хмель ядовит, старайтесь не превышать дозировки. Злоупотребление растением вызывает боли в животе, тошноту, рвоту, головокружение, сильную слабость. Не употребляйте успокаивающие средства из горчака дольше месяца, каждый раз прерывайтесь на срок не менее 30 дней. При серьёзных заболеваниях лечитесь хмелем только после консультации с врачом.
Приобретение лишнего веса якобы от фитоэстрогенов хмеля в пиве — миф, фитогормоны в напитке содержатся в мизерном количестве
Соплодия хмеля противопоказаны при:
• беременности, грудном вскармливании;
• гинекологических заболеваниях, сопровождающихся опухолями;
При наружном применении горчак не имеет противопоказаний, кроме аллергии.
Складывается впечатление, что хмель недооценённое растение, скрывающее значительный потенциал. В первую очередь это касается фитоэстрогенной составляющей. Сколько проблем доставляют гормональные нарушения женщинам. Хмель помогает организму вырабатывать больше женских гормонов и улучшает качество жизни. Во вторую очередь впечатляют успокаивающие и обезболивающие свойства хмеля. Скольких трагических случаев привыкания к сильным анальгетикам и транквилизаторам можно было избежать, если бы люди знали о лечебных свойствах соцветий лианы. И в третью очередь — феноменальное действие горчака на сальные железы и волосяные луковицы. Хмелю просто нет равных!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов