гулять на балконе с новорожденным
Прогулка на балконе с новорожденным
Прогулки на свежем воздухеиграют важную роль в жизни новорожденного малыша и его мамы. Гуляя на улице, малыш знакомится с окружающим миром, а свежий воздух оказывает благоприятное влияние на его эмоциональное состояние, повышает аппетит и нормализует сон.
Однако иногда случается так, что в силу различных причин и обстоятельств (плохой погоды, состояния здоровья мамы и грудного ребенка) гулять на улице нет возможности. В таком случае отличной альтернативой походу на улицу станетпрогулка на балконе.
Прогулка на балконе с новорожденным: советы мамам
Вопреки бытующему мнению о том, что ничто не может заменить прогулку на свежем воздухе, современные педиатры настаивают, что пребывание малыша на балконе также может быть полезным для новорожденного ребенка. Особенно актуально данное решение тогда, когда на улице слякоть, поднялся порывистый ветер или идет сильный дождь. Кроме того,в то время как младенец сладко спит в коляске на балконе, мама может заняться домашними делами, уделить внимание мужу и старшим детям, отдохнуть и почитать любимую книгу.
С другой стороны, только во время полноценной прогулки на свежем воздухе мама может сполна насладиться общением с ребенком, ощутить радость материнства, отдохнуть от домашней суеты, пообщаться с подругами и соседями.
Всем родителям, которые решились на прогулку на балконе с грудничком,педиатры рекомендуют:
Такой вид гуляния будет полезным для ребенка только в том случае, если балкон:
Как подготовить новорожденного к прогулке на балконе: гардероб малышей
К прогулке на балконе, впрочем, как и к выходу на улицу, необходимо тщательно подготовиться. Прежде всего, стоит позаботиться о том, чтобы правильно одеть грудничка.
Несмотря на то, что гардероб ребенка зависит от погодных условий и времени года, в нем обязательно должны быть следующие вещи.
Зимний конверт
Зимний конверт для прогулок для новорожденных пригодится поздней осенью и зимой. Чтобы не допустить переохлаждения ребенка и предотвратить возникновение у него аллергических реакций, необходимо выбирать зимние конверты из овчины или с гипоаллергенным натуральным или качественным искусственным наполнителем.
Конверт летний для прогулки новорожденных
Если ребенок родился в теплое время года, то во время гуляний его можно завернуть в летний конверт. Наша статья»Как одевать новорожденного летом»поможет вам составить правильный детский гардероб.
Одеяло
Хорошей альтернативой зимнему конверту может стать теплое одеяло.Одеяло для новорожденных для прогулок должно быть с качественным наполнителем (антиаллергенное волокно, вискоза, бамбук), важной характеристикой которого является способность пропускать воздух и впитывать влагу. Молодым мамам будет полезна статья «Как пеленать малыша в одеяло на прогулку».
Завернутый в такое одеяло, малыш не будет потеть во время сна и не замерзнет даже в морозные дни. При умеренной температуре воздуха (+5 +10ºС) новорожденного можно запеленать в демисезонное одеяло.
Спальный мешок
Чтобы не пеленать ребенка в громоздкое одеяло или пеленки, можно использовать спальныймешок для прогулок для новорожденных. В теплом спальном мешке кроха будет чувствовать себя очень комфортно и не замерзнет даже в холодное время года. Также прочитайте о том, как одевать новорожденного на прогулку зимой.
Активно двигая ручками и ножками, грудничок может легко скинуть одеяло, а вот из спального мешка младенец не сможет самостоятельно выбраться. Поэтому его сон будет спокойным и безопасным.
Полезное видео
Прогулки на балконе с новорожденным при грамотном подходе и правильном выборе одежды для малыша могут стать прекрасным решением в дождливую и ветреную погоду. А для тех, кто предпочитает подышать свежим воздухом и насладиться общением с малышом, предлагаем прочитать нашу статью и узнатькак организовать первую прогулку с крохой, подобрать правильное время и одежду для грудничка.
О том, в каких случаях лучше всего отложить выход на улицу и погулять с ребенком на балконе, детально расскажет доктор Комаровский.
07 ноября 2017 14:51 ↪ Ответить
07 ноября 2017 14:51 ↪ Ответить
Мамочки, часто вы гуляете со своими крошками на балконе? Как считаете, такой вид «прогулки»может заменить обычную, на улице?
Как погулять с малышом, не выходя на улицу
Прогулка на балконе
Балкон или лоджия – отличный вариант для прогулки новорожденного. Пока малыш поспит, мама может сделать домашние дела, к тому же не нужно тащить коляску на улицу и затаскивать обратно. На балконе ребенок может гулять практически в любую погоду: там не страшен дождь или снег, а зимой на балконе теплее, чем на улице на 5 градусов. Правда, у прогулок на балконе есть несколько нюансов:
Старайтесь не перекутывать ребенка (ориентироваться на температурный режим на балконе), одевать как можно свободнее и проще. Ни в коем случае не закрывайте носик и ротик крохи платком или шарфом. Не забывайте защищать кожу малыша специальными кремами, ведь даже на балконе он может обморозить щечки.
Обычно «балконные» дети спят долго, но педиатры рекомендуют ограничивать такой сон 4 часами.
Прогулка у окна
Такой вариант подходит тем, у кого нет балкона. Плюсы у «оконной» прогулки те же, что и у «балконной», но добавляется один нюанс: для того, чтобы ребенок действительно дышал настоящим уличным воздухом, комнату перед прогулкой надо хорошо проветрить (зимой – проморозить), а затем оставить малыша возле открытого окошка на весь период гуляния. В связи с этим, есть некоторые минусы:
Частое проветривание
Проветривать комнату нужно каждый час в течение 10-15 минут, а зимой – 3-4 раза в день по 5 минут. При этом, если ребенок здоров, выносить его из комнаты не нужно – лучше накрыть теплым одеялком. Очень полезно проветривать комнату утром: доказано, что утренний воздух самый свежий.
Для быстрого и эффективного проветривания можно устроить сквозняк – он за 3 минуты насытит комнату кислородом. Однако со сквозняка малыша нужно обязательно убрать (вынести из комнаты).
Прогулки для подросших детей
Подросшим деткам нужны впечатления, общение и познание окружающего мира, поэтому никакой балкон не заменит им улицы. Но бывают нестандартные ситуации (к примеру, мама заболела, а рядом больше никого из взрослых нет). В таком случае как исключение можно организовать прогулку на балконе. Для этого:
Не забывайте о безопасности! Уберите с балкона все колющие и режущие предметы. Если на балконе пластиковые окна, то переведите их в вертикальный режим (чтобы малыш не смог вылезти из окна). Если это невозможно, будьте начеку и наблюдайте за крохой из окна.
Итак, альтернативы прогулки на улице, как выяснилось, имеются. Кстати, даже педиатры признают их за равноценную прогулку. К примеру, доктор Комаровский считает, что маме с новорожденным гулять на улице, вблизи кашляющих людей и брызгающих машин, надо только по необходимости, к примеру, если требуется пойти в магазин или забрать старшего ребенка из сада.
Так что не упрекайте себя в лени, а наслаждайтесь материнством и растите кроху, пользуясь современными комфортными условиями!
Доктор Комаровский: полезно ли «прогуливать» ребенка на балконе
Грудных детей многие мамы, кладут в коляску и выставляют спать на балконе. Даже зимой. Правильно ли так поступать?
Известный доктор-педиатр Евгений Комаровский считает, что, если здоровый ребенок спокойно спит на балконе, в этом нет ничего плохого. А вечером можно вместе пойти на прогулку – папа, мама и малыш.
«Прогулка» на балконе имеет свои плюсы.
Во-первых, у мамы есть много дополнительного времени на домашнюю работу и на себя, пока ребенок спит на свежем воздухе. Иногда груднички могут спать там по 3-4 раза, причем от 3 до 5 часов подряд.
Комаровский говорит, будить ребенка не нужно. Пусть спит столько, сколько хочет. Однако, если ночью потом не может уснуть, то лучше «приучать» к режиму дня, пробуждать от длительного сна днем.
Во-вторых, свежий воздух на балконе может быть гораздо чище, чем на улице, где из-под колес машин летит пыль, а на ребенка могут чихнуть прохожие.
Врач также подчеркнул, что без свежего воздуха ребенку никак нельзя. Даже в пандемию гулять один-два раза в день обязательно нужно. Только требуется соблюдать некоторые правила.
Следует ограничить контакты с людьми на улице. Следить за тем, чтобы ребенок не трогал ничего в лифте, в подъезде, тем более не тянул предметы в рот. Брать с собой специальные салфетки, либо санитайзер.
Возможно, легче пройтись вниз по лестнице подъезда, чем ехать в лифте – в закрытом, замкнутом, не вентилируемом помещении. Прогулка в парке будет, разумеется, полезнее, чем возле подъезда на лавочке.
Мы писали, что советует доктор Комаровский, если у ребенка долго не проходит насморк. Он назвал возможные причины такого состояния и распространенные ошибки родителей при лечении.
Неочевидные привычки, которые портят осанку каждый день
Когда искривляется осанка, это бьет не только по здоровью, но и психологическому состоянию.
В наших силах откорректировать свои привычки и не допустить этого.
Удобно, но вредно. Это давит на позвоночник и искривляет его. Постарайтесь спать на боку или на спине.
Положения во время разговора по мобильному
Вы же видите со стороны, как прохожие держат телефоны, сгорбившись.
Когда голова постоянно наклонена, это увеличивает нагрузку на шею, и со временем аукнется болями в верхней части спины, плечах и шее.
Также осанку портит и положение, при котором вы разговариваете, прижимая телефон шеей к плечу. Это приводит к растяжению мышц шеи и верхней части спины.
Постарайтесь избегать того и другого, и по возможности делать упражнения для шейного отдела позвоночника.
Плечи и голова опущены. Ноги скрещены и / или подтянуты к груди.
Сутулость сама по себе усугубляет отрицательные эмоции (помимо боли в плечах и шее).
Разминайте плечи и шею упражнениями на растягивание, это эффективно и снимет напряжение.
Это тоже влияет на осанку: структура стопы и лодыжек укорачивается. Это повышает риск их травм (при неровных поверхностях).
Разминайте / растягивайте лодыжки и ступни в сторону, противоположную той, куда они постоянно сгибаются при ходьбе.
Почаще переобувайтесь во что-нибудь с плоской подошвой.
Долгое сидячее положение
В том числе за работой, перед монитором.
От этого деформируются мягкие ткани в бедрах и ягодицах, и искривляется верхняя часть спины.
Это может привести к изменениям мягких тканей в ягодицах и бедрах и к искривлению верхней части спины.
О вреде постоянно наклоненной головы мы упоминали.
Носить сумочку на одном плече / руке
Это чревато скруглением лопаток в плечах.
Во-первых, носите в сумочке только самое нужное. Во-вторых, чередуйте нагрузку. В-третьих, если возможно, замените сумку на рюкзак.
Такой вот минус, хотя в целом это отличная тренировка.
Постоянные рывки вперед-назад и раскачивание рук в стороны. Огромная нагрузка на суставы, которая может отозваться болями в спине.
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.
Советы по воспитанию детей каждого знака зодиака
Отчасти человека меняет воспитание и окружение. Но в каждом есть много врожденных качеств личности, которые вам никогда не изменить. С учетом знака зодиака можно правильно воспитывать ребенка.
Овен
Это дети активные, шумные, всегда хотят быть лидерами. Несмотря на вспыльчивость, эгоистичность Овны легко заводят друзей. Задача родителей научить ребенка правильно гневаться, не обижать других. Будет хорошо, если для ребенка найдется активное занятие в виде спорта, например. Большая проблема – научить терпению и доводить дела до конца. В этом всегда будут проблемы.
Телец
Эти дети немного медлительны, зато обычно делают все хорошо. Они очень нуждаются в вашей ласке, внимании, объятиях. Им нужно создать комфортные условия, тогда они расцветают. Вряд ли ваш Телец будет успешен в делах, требующих быстрой реакции. Зато он великолепен в искусстве.
Близнецы
Это очень активные дети – много говорят, много делают. У них всегда что-то на уме. Если хотите знать, что именно, научитесь выслушивать. Терпение не относится к добродетели этого знака. Дела доводить до конца тоже не умеют. Зато у него будет много друзей и много увлечений. Постарайтесь научить его завершать начатое. Хотя опаздывать и не выполнять обещаний будет для него всегда нормой.
Ваш ребенок очень чувствительный и зависит от чужого мнения. Он обидчив и раним. Ему очень важна ваша поддержка, нежность, проявление заботы во всем. Рак-ребенок тонко улавливает и настроение родителей. Он проявит чуткость и деликатность, когда вы раздражены и устали, поймет, насколько вы рассержены на него. Иногда ему придется объяснять, что ваше плохое настроение с ним не связано.
Лев очень любит быть в центре внимания. Если вы будете его подхваливать, он сделает все, чтобы «удержаться на троне». Ему нужны комплименты и признание его заслуг, ему нужны друзья. Постарайтесь сделать так, чтобы он чувствовал себя радушным хозяином, когда к нему приходят друзья. Больше хвалите, меньше критикуйте.
Дева
Дева – организованный ребенок. Она будет радовать вас собранностью. Однако этому ребенку нужна моральная поддержка, поскольку в детстве эти люди могут быть неуверенными в себе. Следует также подчеркнуть полезность Девы, ее значимость, показать, что в ней нуждаются.
Весы
Дети-Весы ведут себя часто нерешительно и долго думают, какое решение принять. Родителям придется помогать сделать выбор. Для них невыносимы ссоры, скандалы. Они любят мир. Очень тонко чувствуют справедливость. Весы обычно душевны, корректны, общительны. Они не любят одиночество. Часто бывают творческими личностями.
Скорпион
Это очень самостоятельный ребенок, он него часто можете услышать «Я – сам!». И не стоит ему мешать. Он действительно сделать все хорошо. Этот ребенок часто будет проверять сказанное, даже родителями. Недоверчив от природы и хочет во всем разобраться сам. Любит секретничать, поэтому у него должна быть своя комната, свое место для хранения вещей.
Стрелец
Ваш ребенок будет всегда стремиться к свободе действий, к путешествиям, к безрассудным поступкам. Он будет честным, искренним и открытым ребенком, легко заводит друзей. К родителям не будет привязан, к этому придется привыкнуть. Тактичность не свойственна Стрельцам, вам придется научить его думать, прежде чем говорить что-то.
Козерог
У этого ребенка достаточно упорства в достижении целей. Он также может быть вполне дисциплинированным и ответственным, если считает нужным. Он достаточно практичный, зря не потратит деньги. Чтобы ваш ребенок радовал успехами в школе и выполнением домашних обязанностей, его следует не заставлять, а объяснять, для чего все это нужно.
Водолей
Консервативным родителям будет сложно с Водолеем. Этот ребенок «не от мира сего», но часто бывает более интеллектуально развит, чем его сверстники. Водолей с ранних лет будет стремиться делать все по-своему. Вам придется приложить немало усилий, чтобы научить уважать и учитывать мнение других. Ваш ребенок вряд ли порадует аккуратностью и вовремя убранной комнатой. Он будет одеваться так, чтобы выделиться из толпы.
Здоровье с доктором Комаровским: о чем важно знать, собираясь на прогулку зимой
Как одеть малыша, можно ли гулять с температурой и когда стоит заменить путешествие в коляске по улице сном на балконе?
С наступлением холодов у большинства родителей, особенно неопытных, появляется множество вопросов, касающихся прогулок. Как одеться, чтобы не замерзнуть и не вспотеть? Можно ли гулять с насморком, кашлем или температурой? Стоит ли выходить из дома в мороз? Разбираемся вместе с детским врачом, кандидатом медицинских наук и популярным телеведущим Евгением Комаровским.
Как одевать ребенка? Это первое, о чем задумываются родители, изучая каждое утро прогноз погоды. Ведь главное – подобрать одежду так, чтобы малыш не замерз, но и не перегрелся.
– Что касается грудничков, которые в основном лежат в коляске и спят, то перегреть их практически невозможно: лишнее тепло младенец все равно потратит на обогрев вдыхаемого холодного воздуха, – говорит Евгений Комаровский. – Так что вы спокойно можете одевать его так, как вам кажется правильным. Понятно, что в первый раз вы его, скорее всего, укутаете слишком тепло просто потому, что в сознании большинства мам и бабушек заложена боязнь холода. Если вы вернулись с прогулки, раздели малыша и увидели, что он красный и потный, – в следующий раз надевайте на него меньше одежды.
Подбирайте качественную одежду
Другое дело – ребенок, который гуляет активно: бегает, прыгает, катается с горки и валяется в снегу.
– У детей обмен веществ протекает быстрее, чем у взрослых, и там, где маме прохладно, ребенку нормально, а там, где взрослому нормально, малышу тепло, – подчеркивает доктор Комаровский. – Поэтому надевайте на него на один слой одежды меньше, чем на себя. Тем более что сейчас в продаже можно найти идеальные зимние комплекты для детей – одновременно теплые и не стесняющие движений. Кстати, качественный крем, защищающий руки и лицо от ветра и мороза, тоже лишним не будет.
Может ли балкон заменить улицу?
Однозначно – да, уверен Евгений Комаровский. Оденьте малыша по-уличному, уложите в люльку от коляски и вынесите на балкон. Чем раньше приучать младенца к таким «прогулкам», тем больше шансов, что он воспримет их спокойно.
– Балкон – это удобно, – считает Евгений Олегович. – Пока малыш спит, вы можете поспать сами, приготовить ужин, почитать или прибраться в квартире. Хотя, конечно, стоит помнить о безопасности ребенка – закрыть окна, чтобы не было ветра, а на балкон не залетел окурок соседа.
Вообще, когда речь идет о новорожденных, гулять с ними зимой можно с 10-го дня жизни, и как раз балкон для этого подойдет лучше всего.
– В первый раз посидите с ребенком на балконе минут 15-20, на следующий день – два раза по полчаса, а далее постепенно увеличивайте частоту и длительность «гуляний», – объясняет доктор Комаровский. – К месячному возрасту вполне реально сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день в перерывах между кормлениями и общением с родителями. Если он нормально одет и защищен от ветра, здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре.
А как быть, если ребенок болеет?
Здесь все зависит от состояния и самочувствия малыша, а также от того, чем именно болеет ребенок:
Важно! Ребенок закашлялся? Это значит, что мокрота в бронхах увлажнилась и сейчас ее нужно выкашлять. Не заходите домой сразу – подождите, пока вся слизь выйдет.
– Подавляющее большинство родителей желает услышать от детского врача конкретные инструкции, касающиеся прогулок. Но универсальных рекомендаций не может быть. Главный фактор – не погода, не здоровье, а принятая с младенчества система воспитания.
Тем временем
Гуляем хоть целый день
Если ребенок здоров и хорошо одет, ограничений по времени прогулок зимой нет. В идеале можно выйти на улицу после завтрака, зайти на обед и снова выйти до ужина.
Шарфик не поможет!
Завязывать рот и нос малыша шарфом в холод — абсолютно бессмысленно, уверен Евгений Комаровский. Ни один шарфик не может сравниться со слизистыми оболочками и пазухами носа по способности к обогреву вдыхаемого воздуха.
Зимние прогулки с младенцем
Первая в жизни прогулка с младенцем – волнующий момент. Особенно зимой. На улице мороз, но и без свежего воздуха малыша нельзя оставлять… Что же нужно учесть, чтобы прогулка с малышом принесла пользу?
Лариса Шумина
Врач-педиатр, Елизаветинский детский дом, г. Москва
Свежий воздух необходим для здорового развития грудничка. Прогулки способствуют закаливанию ребенка, повышают иммунитет, предотвращают развитие рахита, укрепляют нервную систему. Гулять с малышом надо в любое время года.
Кстати, считается, что зимний воздух намного полезнее летнего. Он содержит больше кислорода и отрицательных ионов, которые благотворно влияют на легочную ткань: бронхи расширяются, и малыш начинает дышать легче и глубже. Некоторые мамы боятся, что во время зимней прогулки ребенок простудится. Однако все будет в порядке, если знать, как правильно одеть малыша и сколько времени проводить с ним на улице.
Первый выход с младенцем на прогулку
Начало первых прогулок с ребенком зимой зависит от погодных условий. Как правило, гулять с малышом зимой можно начинать на 2-й или 3-й день после выписки из роддома – при условии, что температура воздуха на улице не ниже –10 °C и нет сильного ветра. Первая прогулка с младенцем не должна превышать 10–15 минут. Затем с каждым днем длительность прогулки увеличивают на 5–10 минут, чтобы к концу первой недели гулять уже около часа. Дольше 1–1,5 часов в морозную погоду находиться на улице не стоит, но при желании можно выходить 2 раза в день. Лучшее время для прогулки – от 12 до 15–16 часов – это самое светлое и теплое время зимнего дня.
«Балконная» прогулка с младенцем
При температуре воздуха ниже –10 °C не рекомендуется гулять с малышами первых трех месяцев жизни. Кожа у маленьких детей тоньше, чем у взрослых, и поэтому более чувствительна к воздействию окружающей среды. При температуре ниже –10 °C увеличивается риск обморожения. Для детей старше 3 месяцев ограничением для прогулок служит температура воздуха ниже –15 °C.
Собираясь на прогулку с грудничком, следует обращать внимание не только на температуру воздуха, но и на скорость ветра. В ветреную погоду кожа быстрее теряет тепло и увеличивается риск переохлаждения. Прогулку стоит отменить при скорости ветра больше 15 м/с и при влажности выше 85 %, которая усугубляет ощущение холода.
При неблагоприятных погодных условиях малышу можно организовать «прогулку» на балконе или в комнате при открытом окне. При этом малыш должен быть одет так же, как для настоящей прогулки. Для постоянного контроля за крохой в этой ситуации удобно использовать радио или видеоняню. Из соображений безопасности балкон должен быть застеклен: с верхних этажей в коляску может упасть какой-нибудь предмет, или может залететь птица.
Полностью заменять прогулки с малышом на улице «балконными» не стоит. Для тренировки и укрепления иммунитета малыш должен ощущать перепад температур между домом и улицей. Между квартирой и балконом такого перепада не бывает – максимальная разница здесь составляет 5–10 °С. Кроме того, на застекленной лоджии ограничен воздухообмен, то есть практически нет циркуляции воздуха.
Где гулять с младенцем?
Для прогулки с ребенком лучше выбирать места, максимально отдаленные от проезжих дорог и шума. Чтобы малыш дышал действительно свежим воздухом, лучше идти с ним в ближайший парк или сквер. Там загазованность воздуха будет меньше. Есть дети, которые на улице спят спокойно, а некоторые пугаются посторонних шумов, вздрагивают и просыпаются от любых резких, громких звуков. Для прогулок с такими детками лучше поискать безлюдные, тихие места.
Как одеть малыша на прогулка?
Родителей всегда волнует вопрос: как одеть малыша на прогулку зимой, чтобы он не замерз? При одевании грудного ребенка рекомендуется соблюдать правило: одеваем кроху, как себя, плюс еще один слой одежды.
Сначала на чистый подгузник надевают нижнее белье. Удобнее всего использовать боди. Оно застегивается между ног, не образует складок на спине и плотно прилегает к телу. Затем надевается х/б кофточка и ползунки или легкий х/б комбинезон. Следом надевают шерстяную кофточку и штанишки или шерстяной комбинезон. После этого на ножки надо надеть теплые (шерстяные, пуховые, флисовые) носочки, а на голову – тонкую х/б шапочку (чепчик), а сверху – теплую (шерстяную). Если у малыша двухслойная шапочка (снаружи шерсть, внутри – хлопок), то под нее ничего поддевать не надо. Для зимних прогулок можно также использовать шапку-шлем. Она удобна тем, что быстро надевается и закрывает сразу голову и шею малыша. Шапка должна полностью закрывать ушки ребенка и плотно обхватывать голову. Теперь наступает черед верхней одежды. Для этой цели подойдет теплый комбинезон с наполнителем из синтепона или пуха. Наконец, ребенка укладывают в специальный конверт из синтепона или натурального меха.
Важно помнить, что одетый ребенок должен иметь возможность шевелить руками и ногами. В сильно сжатых одеждой конечностях нарушается кровообращение, а значит, увеличивается риск обморожения.
Итак, малыш одет для прогулки, и его осталось только положить в коляску.
В условиях комфорта: какая должна быть коляска для прогулок зимой
Для прогулки с грудничком зимой коляска должна отвечать следующим требованиям:
Детская зимняя косметика
Отправляясь гулять с малышом зимой, надо не забыть защитить нежную детскую кожу от холодного морозного воздуха. Кожа у малыша более тонкая и чувствительная, чем у взрослых людей, поэтому легко подвергается раздражению и физическому воздействию повреждающих факторов окружающей среды. Ветер и мороз могут стать причиной шелушения, покраснения и сухости кожи, так как она у малыша быстро теряет влагу. Нанесите на открытые участки тела специальный защитный крем. Сделать это следует за 20–30 минут до выхода на улицу – за это время крем полностью впитается и на коже образуется тонкая защитная пленка. Нужно проследить, чтобы крем был детский, гипоаллергенный, не содержал искусственных красителей и отдушек, имел натуральную основу, содержащую различные растительные масла (миндальное, арахисовое и т. д.) и чтобы на нем были написаны возрастные ограничения.
Прогулка с ребенком зимой: важные детали
Как узнать, замерз ребенок или нет
Если по возвращении домой ручки и ножки у ребенка теплые и кожа сухая, значит, малыш был одет правильно. Если конечности холодные, в следующий раз оденьте его теплее. Влажная кожа головы и тела свидетельствует о том, что ребенок вспотел, и при следующем одевании на улицу надо убрать один слой одежды.
Во время прогулки надо периодически проверять состояние малыша. Иначе можно пропустить момент, когда он замерзнет: некоторые дети, когда им холодно, начинают капризничать, а другие, наоборот, становятся вялыми и сонными. Носик ребенка не является индикатором охлаждения. Определить, замерз малыш или нет, можно по частям тела, находящимся под одеждой. Для этого потрогайте шею малыша сзади или в том месте, где шея переходит в плечо.
Заподозрить первые признаки обморожения у ребенка можно, заметив резкую бледность открытых участков кожи. В этом случае малыша следует немедленно отнести в отапливаемое помещение, снять верхнюю одежду и укутать в теплое одеяло. Если у крохи очень холодные ручки, их можно согреть в теплой, но не горячей воде (примерно 40 °C).
Если на коже ребенка появились волдыри, значит, произошло сильное обморожение – в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.
Зимы и морозов не надо бояться. Правильно и по погоде одетый ребенок будет чувствовать себя комфортно и уютно в коляске и вместе с мамой получит удовольствие от зимней прогулки.