Давление 110 на 100 пульс 100 что делать
Что означает давление 110 на 110
На современном этапе большинство людей имеют дома тонометры – аппараты для измерения артериального давления. Это позволяет провести замеры показателей в любой момент и при необходимости их коррекции принять соответствующие меры. Случается так, что во время измерения АД (артериального давления) пульсация появляется и сразу же исчезает на одной и той же цифре, что вызывает панику, поскольку результаты говорят, что верхний показатель соответствует нижнему. Рассмотрим подобную ситуацию с давлением 110 на 110. Могут ли такие цифры быть нормой, и в каких ситуациях они появляются на тонометре.
Возможны ли такие показатели?
Кровяным давлением (артериальным) называют силу воздействия напора крови на внутренние стенки сосудов. В сосудах крупного калибра показатели всегда выше, чем в капиллярах. При измерении АД всегда указываются две цифры. Первую называют систолическим давлением или сердечным. Оно фиксируется в момент, когда сердечная мышца сокращается и выталкивает кровь в аорту.
Второй показатель – диастолическое давление или, как говорят в простонародье, почечное. Оно означает силу, с которой кровь действует на сосуды меньшего калибра в период расслабления миокарда. Некоторые тонометры могут показывать еще одну цифру – пульсовое давление. Это разница между верхним и нижним АД. Ее расчет необходим для анализа состояния работы сердца и сосудов, почек.
Нормой считаются следующие цифры:
Если говорить конкретно о давлении 110 на 110, то подобного быть не может, поскольку систолическое и диастолическое давление находятся на одном уровне только в момент смерти человека. Разница между верхним и нижним показателями может быть минимальной (7–10 мм рт. ст.), поэтому при измерении уровня АД ручным прибором заметить ее довольно сложно. В данном случае верхняя цифра относится к нормальным значениям, а нижняя повышена. Именно о повышении диастолического давления и пойдет дальше речь.
Изолированная диастолическая гипертензия (ИДАГ) и ее причины
Этот термин значит, что у пациента систолическое давление менее 140 мм рт. ст., а диастолическое – выше 90 мм рт. ст. Еще такое патологическое состояние называют гипертензией сопротивления. Оно возникает в результате увеличения сопротивления кровотоку на периферии, то есть в сосудах среднего и мелкого калибра. Такой тип гипертензии наблюдается у 25% пациентов, имеющих проблемы с повышенным АД.
Причинами изолированного повышения нижнего давления считаются:
У женщин существует гормон, который предупреждает развитие патологий сердца и сосудов, в частности, атеросклероза. Это вещество синтезируется яичниками, надпочечниками и иными внегонадными органами. При длительных нарушениях гормонального баланса, в период менопаузы количество эстрогена резко снижается, что может проявляться, в том числе, и повышенным диастолическим давлением. В период беременности также возможно увеличение нижнего показателя, но это обычно происходит синхронно с повышением верхнего. Изолированный рост диастолического АД – признак патологии, нуждающейся в коррекции (обязательна консультация врача!).
Симптомы и последствия
Довольно часто патологическое состояние может протекать без выраженных клинических признаков. Обычно пациент узнает о существующей проблеме на приеме у врача или при случайном измерении давления в других условиях. Прогрессирование ИДАГ характеризуется следующими симптомами:
Длительное удерживание диастолического показателя на высоких цифрах чревато истончением сосудистых стенок, изменением проницаемости капилляров, нарушениями со стороны артериального русла, ухудшением кровотока, увеличением напряжения миокарда. И также возможно развитие недостаточности со стороны почечного аппарата, аневризмы брюшной аорты, инсульта, застойных явлений в миокарде, инфаркта, формирование тромбоза.
Диагностические мероприятия
Врач оценивает общее состояние пациента, уровень его сознания, телосложение, определяет индекс массы тела. Далее проводится осмотр кожных покровов и слизистых оболочек, проверяется наличие отечности на лице и нижних конечностях. Оценивается тип и частота дыхания, состояние грудной клетки, проводится перкуссия и аускультация.
Из лабораторных методов назначается общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимия. Оцениваются результаты липидограммы и коагулограммы. Необходимые инструментальные методы диагностики: ЭКГ, исследование вариабельности сердечного ритма, холтеровское мониторирование, ЭХО-КГ. При необходимости проводится рентген грудного и шейного отдела позвоночника (с целью дообследования и дифференциальной диагностики).
Что делать?
В первую очередь специалисты рекомендуют пересмотреть рацион питания пациента, откорректировать уровень физической активности. Если это не помогает приблизить показатели давления к норме, в индивидуальном порядке подбираются лекарственные средства.
Диета
Цель коррекции личного меню – снижение нагрузки на сердечную мышцу и почечный аппарат, выведение лишнего холестерина из крови, уменьшение массы тела, восполнение недостатка витаминов и минералов в организме. Важно отказаться от жиров животного происхождения, жирного мяса и рыбы, копченостей и консервов. Уменьшить потребление молочных продуктов высокой жирности, магазинных соусов, ограничить поступление соли.
Включить в рацион достаточное количество фруктов и овощей, злаковых и бобовых, выпивать до 1,5–2 л питьевой воды, компотов, домашних морсов, соков. Отказаться от крепкого кофе и энергетических напитков, лучше пить некрепкий чай.
Изменение образа жизни
Для снижения показателей АД рекомендуется отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Следует нормализовать сон и ограничить себя от стрессовых ситуаций. Инновационные технологии привели к тому, что малоподвижный образ жизни – бич современного общества. С этим нужно бороться: при сидячей работе делать перерывы для легкой разминки, устраивать вечерние прогулки, а по выходным отправляться в бассейн. Это лишь малая часть того, что специалисты рекомендуют для борьбы с гипертонией.
Лечебная физкультура
ЛФК (лечебная физкультура) необходима для общего укрепления организма, поддержки функционирования дыхательной системы, сердца и сосудов, центральной нервной системы. Регулярное выполнение комплекса упражнений нормализует тонус сосудистого русла, укрепляет стенки капилляров, активирует процессы метаболизма, тренирует сердечную мышцу. При диастолической гипертензии стоит отказаться от подъема тяжестей, быстрой ритмической гимнастики, нагрузок при низких или высоких температурах воздуха.
Несколько упражнений, которые помогут откорректировать показатели кровяного давления, в том числе и диастолического:
Лекарства
Используемые препараты для снижения АД описаны далее в таблице.
Группа лекарственных средств | Представители | Механизм действия |
Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) | Цилазаприл, Лизиноприл, Эналаприл, Фозиноприл | Блокировка киназы-II, снижение образования ангиотензина-II, накопление брадикинина. Эффект практически не зависит от возраста пациента |
Антагонисты кальция | Нифедипин, Верапамил | Препятствие проникновения кальция в клетки сосудов и сердца через кальциевые каналы. Результатом становится расширение сосудов |
Мочегонные средства | Гипотиазид, Индапамид, Диувер, Лазикс | Ускорение выведения жидкости из организма, из-за чего происходит снижение цифр АД |
Альфа-адреноблокаторы | Празозин, Теразозин | Воздействие на адренорецепторы сосудов и сердца, блокируя их чувствительность. Плохо переносятся пациентами, поэтому используются редко |
Бета-адреноблокаторы | Атенолол, Метопролол, Бисопролол, Талинолол | Снижают частоту сокращений сердечной мышцы, способствуют уменьшению цифр на тонометре |
Дополнительные причины странных показателей
В некоторых случаях появление цифр 110/110 на тонометре может быть результатом неисправности самого аппарата. Возможные проблемы:
Возможно, были нарушены правила измерения показателей. Это характерно для неверного размещения манжетки по отношению к сосудам. И также странные цифры могут появиться, если человек разговаривает во время измерения АД, ерзает на стуле, двигает рукой, на которой зафиксирован прибор.
Заключение
Не стоит впадать в панику, если тонометр покажет АД 110 на 110. Это может быть физиологическим состоянием (как у спортсменов) либо результатом наличия проблем с измеряющим устройством. Если все же диастолическое давление выходит за допустимый уровень, нужно обратиться к врачу для выяснения причины. Тянуть не следует, поскольку только начальные стадии гипертонии можно вылечить без приема лекарственных средств. Главное – не бояться и как можно меньше переживать, поскольку стрессовая ситуация только увеличит показатели давления.
Что значит давление 100/100
Люди, которые внимательно относятся к своему здоровью и регулярно пользуются тонометром, могут запаниковать при получении результатов давление 100 на 100. Не всегда такие показатели сигнализируют о патологических изменениях в состоянии сердца и сосудов.
Для людей некоторых профессий они характерны, но для обычного человека нормой считается результат 120/80 с небольшими отклонениями в ту или другую сторону. Как быть, если прибор зафиксировал показатели АД (артериального давления) 100/100, что это означает, на какие заболевания могут указывать цифры и нужно ли паниковать по этому поводу – сегодня будут рассмотрены ответы на эти вопросы.
Может ли прибор показать такое давление
Артериальное давление – это показатель силы, с которой кровяной напор давит на стенки капилляров, расположенных по всему телу человека, именно эти цифры выводит прибор во время измерения. Верхнее или систолическое давление – это уровень воздействия на сосудистые стенки во время сердечного сокращения, в момент, когда кровь выходит из желудочков и проникает в аорту.
Нижнее или диастолическое давление – показатель силы, с которой кровь надавливает на капилляры во время сердечного расслабления. Именно диастолический показатель говорит не о функционировании сердца, а о работе кровеносных сосудов и их состоянии (эластичности и тонусе). Также на мониторах автоматических приборов для измерения АД показывается еще одна цифра – пульсовое давление, это отражатель соотношения систолического и диастолического давления.
При получении подобных результатов тонометра на самом деле разрыв между верхним и нижним давлением есть, но он может быть минимальным и составлять всего 5-10 мм рт.ст. Если прибор ручной, человек может просто не почувствовать этой разницы, а автоматический аппарат иногда дает погрешность.
Показатели 100/100 характерны для людей, которые занимаются активными видами спорта, тяжелым физическим трудом и регулярно испытывают выброс адреналина в кровь. Для обычного же человека нормы давления составляют от 110/70 до 130/90, при обнаружении минимальной разницы между систолой и диастолой пациент будет чувствовать себя плохо.
Причины странных показателей прибора
Обычно при артериальной гипертонии повышаются сразу два показателя АД – верхний и нижний, но так случается не всегда. Давление 110 на 100 указывает на повышение только нижних цифр, когда возникает подозрение на изолированную диастолическую гипертонию. Подобный диагноз ставится в ситуациях, когда показатели верхнего давления находятся ниже отметки 140, а нижнего – выше 90.
Раньше доктора считали, что показатель диастолического давления не так важен, если систолический находится в пределах нормы, однако позже было установлено, что обе цифры одинаково важны. Диастолическая гипертензия имеет склонность протекать незаметно, никак не проявляясь, а обнаружить ее удается лишь во время плановых осмотров у доктора. Поэтому, если у человека регулярно болит голова, появляется одышка, идет кровь из носа или проявляется ухудшение зрения – не стоит тянуть с визитом к врачу.
Диастолическая гипертензия может возникнуть по ряду причин:
Характерные симптомы
Изолированная диастолическая гипертензия, что это значит – теперь стало понятно. Но нужно узнать, какими симптомами сопровождается заболевание, чтобы вовремя обратиться к доктору. Основными проявлениями патологии считают:
В периоды обострений болезни человек ощущает дискомфорт, у него снижается работоспособность, отмечается эмоциональный и физический упадок. Поскольку давление 100/100 является неопределенным, то есть непонятно, какие препараты смогут улучшить самочувствие в конкретной ситуации, самолечением лучше не заниматься. Следует обратиться к специалисту для выяснения причин таких показателей тонометра, он подберет подходящую схему терапии.
Чем опасно такое состояние
Наиболее опасно заболевание изолированной диастолической гипертензии для женщин в положении, детей и пожилых людей. При отсутствии диагностики и своевременного лечения патология приводит к развитию негативных последствий для организма:
На фоне негативных изменений в работе сердечнососудистой системы возникают такие заболевания, как почечная недостаточность, хроническая артериальная гипертензия, формирование тромбов в капиллярах, инсульт, инфаркт миокарда.
Как нормализовать давление
Обычно врачи не назначают медикаментозное лечение сразу, а стараются обойтись физиологическими изменениями в жизни человека. Пациенту рекомендуют соблюдение диеты с исключением или ограничением количества поваренной соли, копченых, пересоленных и острых продуктов. Также следует отказаться от жирной пищи, чтобы снизить показатели холестерина в крови и предупредить развитие и осложнения атеросклероза.
Гипертоникам показаны регулярные физические нагрузки, но не слишком интенсивные, чтобы не спровоцировать криз заболевания. Можно заняться плаванием, йогой, бегом трусцой или просто ежедневно прогуливаться пешком по свежему воздуху. Одновременно нужно ограничить потребление кофеина – он содержится в чае, кофе, энергетических напитках. Если у пациента имеется лишний вес – нужно получить консультацию диетолога и постараться его понизить, поскольку ожирение считается главным спутником гипертонии.
Немаловажным пунктом считается предотвращение стрессовых и конфликтных ситуаций, не зря врачи и сами люди говорят, что все болезни от нервов. Во время стресса в крови человека растет уровень адреналина, из-за чего происходит сужение сосудов, а артериальное давление повышается. Если причина гипертензии кроется в психосоматике, можно обратиться к психологу или психотерапевту для поиска корня проблемы и ее устранения.
При необходимости медикаментозного лечения назначают:
Главной проблемой, которая возникает в лечении подобных патологий, считается одновременное снижение как верхнего, так и нижнего показателей давления в результате приема гипотензивных средств. Поэтому доктора практикуют назначение одновременно нескольких медикаментов, чтобы поддерживать систолу и диастолу в пределах допустимых показателей.
Если проблема с давлением у пациента возникает на фоне нервных перегрузок и стрессов, ему показан прием седативных средств и трав. Это настойки валерианы, пустырника, пиона уклоняющегося, препараты Корвалол, Персен, Ново-пассит, Нервохель. В тяжелых случаях назначают антидепрессанты.
Иные причины показателей
Если у человека, измеряющего артериальное давление, был зафиксирован верхний показатель 100 и нижний 100 мм рт.ст., не стоит моментально впадать в панику. Особенно если ранее производимые измерения показывали нормальные результаты, либо с небольшими отклонениями систолы и диастолы.
Возможно, дело в поломке тонометра:
Второй причиной является нарушение правильной техники самого процесса измерения. Например, автоматические приборы оснащены отметками, которые указывают, как правильно располагать манжету на руке по отношению к артериям. В месте этой отметки находится датчик, считывающий данные: при неправильном расположении манжеты изменяются и показатели АД в неверную сторону.
Также ошибку тонометр может выдать из-за проблем с накачкой воздуха в манжету. В автоматических приборах процесс происходит произвольно, тут проблема кроется в поломке насоса подкачки. Полуавтоматы и ручные модели могут выдать результат 100/100 из-за перекачивания или, наоборот, нехватки воздуха в манжете.
Если измерение давления производится на ручном тонометре, человек может ошибиться при определении результатов, поскольку автоматические модели сами выдают конечные цифры. Еще одна причина некорректных результатов замера АД – нарушение алгоритма процедуры. Когда во время измерения человек разговаривает, смеется, находится в подвижном положении или касается манжеты – результат также будет искажен.
Как быть в такой ситуации
При выдаче тонометром результатов 100/100 важно удостовериться, что эти показатели правильные, а во время измерения не было допущено ошибки. В случае сомнения в достоверности конечных цифр следует провести замер еще несколько раз, с соблюдением инструкции. Также следует убедиться в исправности тонометра: осмотреть его внешне, возможно, на трубке или манжете будут обнаружены повреждения, при необходимости на автоматической модели нужно сменить или зарядить батарею.
Еще один вариант – измерить давление вторым тонометром, если он есть дома, либо попросить его у знакомых (соседей). Предпринимать какие-либо меры и обращаться к доктору следует, если второй автомат также зафиксировал цифры 100/100, а до этого не следует впадать в панику, особенно если ранее жалоб на странные показатели прибора не было. Как стало понятно, показатели давления 100/100 – не повод сразу подозревать серьезное заболевание.
Изначально нужно убедиться, что тонометр выдает правильные цифры при измерениях. Если подобные показатели фиксируются все чаще, не следует лечиться самостоятельно или вовсе игнорировать симптоматику. Такая тактика приведет к нежелательным последствиям, обострит уже имеющиеся проблемы со здоровьем и навредит пациенту. Грамотное медикаментозное лечение вкупе с изменением образа жизни, соблюдением диеты и умеренными физическими нагрузками помогут стабилизировать давление и предупредить опасные последствия.
Низкое давление и высокий пульс: что делать
Низкое давление: причины, возможные патологии, первая помощь
Если у человека наблюдаются высокий пульс (научные названия – тахикардия, учащенный пульс) или низкий пульс (научные названия – замедленный пульс, брадикардия) на фоне низкого давления, ему необходимо пройти комплексное обследование, так как эти сочетания нередко указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Начните с посещения терапевта. После постановки точного диагноза врач порекомендует, что нужно делать для улучшения самочувствия и лечения выявленной патологии.
Низкое давление и учащенный пульс после приема кофе или алкоголя
Причин, при которых пульс учащается, но при этом падает давление, достаточно много. Такое может произойти на фоне:
Кофеин, энергетики, спиртное, никотин вызывают учащение сердцебиения, но при этом реакция каждого организма на них индивидуальна. У одних людей от кофе давление повышается, а у других снижается. Даже если появление высокого пульса и низкого давления вызвано упомянутыми выше факторами, необходимо обратиться к терапевту, так как прием кофе или курение могут усиливать проявление скрытых патологий.
Это состояние имеет приступообразный характер и развивается в большинстве случаев при волнении или перегреве. Приступ может случиться даже у спящего человека – в этом случае неприятные ощущения заставляют проснуться.
Симптомы вегетативного криза:
Наблюдателю может показаться, что человек резко опьянел: побледнел, речь стала неясной, взгляд расфокусировался, появилась шаткость походки. Эти симптомы имеют нарастающий характер, на пик криз выходит обычно через 10–15 минут после появления первых признаков.
Что делать для оказания помощи пострадавшему:
Криз может длиться от 5 минут до получаса, вызов скорой помощи в большинстве случаев не требуется. Если такие приступы случаются на фоне перегрева у внешне здорового человека, необходимо записаться к неврологу: так могут проявляться демиелинизирующие заболевания и другие патологии нервной системы. Если связи с изменениями внешней температуры нет, следует пройти обследование у кардиолога и эндокринолога.
Болезни сердца и сосудов
Сочетание высокого пульса и низкого давления зачастую указывает на застойную сердечную недостаточность. В этом случае наблюдается слабость сердечных сокращений, которая частично компенсируется повышением их частоты. Потому давление будет низким, но пульс высоким. Обратите внимание: без лечения эта патология со временем приводит к инфаркту.
Высокий пульс и низкое давление могут быть обусловлены и атеросклерозом. Из-за образования холестериновых бляшек или стеноза сопротивление артерий возрастает, из-за чего сердечной мышце требуется больше сокращений для перекачивания крови.
Одним из проявлений болезни, связанной с повышенной выработкой гормонов щитовидной железы, является высокое количество сердечных сокращений. При этом у части пациентов показатели давления низкие, а не повышенные.
На развитие гипертиреоза могут указывать:
При наличии этих симптомов требуется пройти обследование у эндокринолога.
Нарушение выработки кортизола и других кортикостероидов
Патологии надпочечников, в том числе болезнь Аддисона, приводят к снижению выработки гормона кортизола, который влияет на тонус сосудов. Организм компенсирует возникающую из-за этого недостаточность кровообращения увеличением частоты сердечных сокращений.
Учащение пульса и низкое давление иногда бывают связаны и с высоким уровнем кортизола. Повышенная выработка этого гормона может быть следствием опухолей гипофиза или надпочечников.
Диабет и другие заболевания эндокринной системы
Высокий пульс и низкое давление иногда говорят и о таком распространенном и опасном нарушении, как диабет. Часто больные в течение долгого времени не знают о своем диагнозе, что приводит к ускоренному развитию болезни из-за отсутствия лечения.
Заподозрить наличие диабета позволяют следующие признаки:
Низкое давление и низкий пульс: что делать
Сочетание низкого давления с низким пульсом может быть вызвано разными причинами:
Таким образом, при низком давлении в сочетании с изменениями пульса нельзя заниматься самолечением. Такие состояния могут быть признаками опасных патологий, каждая из которых лечится по-своему. Необходимо записаться на прием к врачу и начать обследование.
Что значит давление 100 на 60
Артериальное давление (АД) считается самым нестабильным показателем организма человека. Его уровень может меняться огромное количество раз на протяжении суток в любом возрасте. Это связано с гормональным фоном, изменением погодных условий, эмоциональным состоянием, физической активностью и т. д. Средними показателями нормы артериального давления принято считать 120/80 мм рт. ст. Цифры увеличиваются и уменьшаются, причинами чего могут быть физиологические и патологические факторы.
В этой статье речь пойдет о показателях давления 100 на 60. Что это значит, следует ли опасаться таких цифр взрослому, ребенку и женщинам в период вынашивания ребенка, а также что делать, если причинами появления подобных цифр на тонометре стали патологические процессы в организме человека.
Что означает каждая из цифр
АД – показатель, означающий давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов во время прохождения по ним. Кровоток создает сердце, работающее по типу насоса. Сердечная мышца имеет свойство сокращаться (систола) и расслабляться (диастола). Во время первого периода кровь выталкивается в крупные артерии, что сопровождается наибольшими показателями давления. Это и есть первая цифра. В данном случае речь идет о 100. Показатель называют систолическим или верхним (в простонародье) давлением.
Во время расслабления фиксируется вторая цифра (в данном случае 60). Ее еще называют диастолическим давлением или нижним. Специалисты обращают внимание не только на эти цифры, но еще и высчитывают разницу между ними, называя этот показатель пульсовым давлением. Уровень АД формируется под воздействием следующих факторов:
100 на 60 считается нормой или патологией?
Общепринятыми правилами принято считать, что уровень АД 100 на 60 является гипотонией, то есть снижением артериального давления ниже нормы. Однако не стоит говорить про все возрастные группы. Например, для детей дошкольного и младшего школьного возраста 100/60 может быть абсолютно нормальным показателем. Следует сказать, что и молодые женщины при таких цифрах (100–103 на 60–65) могут абсолютно нормально себя чувствовать, а вот для представителей мужского пола пограничным считается порог в 109–110 мм рт. ст. для систолического и 75–77 мм рт. ст. для диастолического давления.
Почему так точно? Потому что при фиксации уровня АД специалисты рекомендуют точно определять цифры, без округления. Например, если при измерении было определено 102/60 или 107/65, значит, так и следует записать, не используя округления в большую или меньшую сторону.
Если показатели 100 на 60 обнаружены у пожилых людей, следует думать о патологиях сердечно-сосудистой системы. В этом случае точно нужно говорить о гипотонии. Причем для пациентов пожилого возраста снижение артериального давления считается более опасным, чем для молодых, поскольку сосуды уже не столь эластичны, их тонус снижен, что может спровоцировать развитие ряда опасных осложнений.
Причины гипотонии
Биофизическими факторами, которые участвуют в развитии гипотонии, считаются:
Патологии беременных
Давление 100 на 60 при беременности, особенно у женщин старше 30 лет, считается патологией, особенности в случае присоединения симптомов гипотонии. Чаще низкое давление наблюдается в конце первого триместра беременности и на 19-23 неделе. Стойкая гипотония может быть причиной кислородного голодания плода, что провоцирует развитие гипотрофии и повреждений со стороны центральной нервной системы ребенка. Важно проводить мониторинг показателей АД беременной, чтоб успеть откорректировать цифры.
Подростковый период
У подростков в возрасте 12–13 лет наблюдается гормональная перестройка организма, что может сопровождаться снижением давления. Девушки чаще сталкиваются с подобной проблемой, чем юноши. Гипотония сочетается как с ускоренным физическим развитием организма, так и с его замедлением.
Психологические особенности и конституция
Специалисты утверждают, что на пониженное давление (например, 101 на 63, 104 на 64) чаще жалуются пациенты, у которых наблюдается склонность к депрессивным состояниям, гипертрофированному чувству долга. В таких случаях лечение по большей степени направлено не на прием медикаментов, а на использование медитативных техник, йоги, дыхательной гимнастики, фитотерапии.
Если говорить о взаимосвязи между артериальной гипотензией и конституцией тела, то на снижение показателей АД чаще жалуются люди с астеническим типом телосложения. У таких пациентов продольные размеры преобладают над поперечными: руки и ноги длинные, шея тонкая длинная, мышцы развиты слабо.
Отсутствие физической активности
Современные инновации в сфере технологий приводят к тому, что люди перестали двигаться. Большинство предпочитает работу и отдых, сидя за компьютером. При этом возникает не только гипотония, но и сердечно-сосудистые заболевания, патологии пищеварения, болезни опорно-двигательной системы из-за слабости мышечного аппарата и суставов.
Хронические инфекции
У третьей части пациентов, которые обращаются к врачам с жалобами на снижение АД, головокружение, периодическую пульсацию в затылке и то, что часто болит голова, наблюдаются очаги хронической инфекции в организме. В данном случае гипотония обусловлена интоксикацией, нарушением процессов метаболизма (обмена веществ), расстройствами со стороны кровообращения.
Эндокринные болезни
Органы эндокринного аппарата отвечают за состояние гормонального фона организма. Наиболее распространенными причинами гипотонии считается болезнь Аддисона (дисфункция надпочечников, характеризующаяся снижением количества вырабатываемых гормонов) и гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидной железы).
Медикаменты
Длительный или бесконтрольный прием лекарственных средств может послужить фактором снижения артериального давления. Речь идет о следующих группах препаратов:
Разновидности гипотонических состояний
Первичная гипотония характеризуется снижением уровня АД, причинами которого не являются патологии сердца и сосудов. Вторичная, наоборот, является проявлением какого-либо заболевания. В зависимости от того, насколько долго цифры удерживаются на низких отметках, различают острую форму патологического состояния и хроническую. В первом случае, если говорить об АД 100/60, такие цифры держатся на низком уровне кратковременно, во втором – на протяжении длительного периода.
Физиологическая форма
Можно говорить о физиологическом варианте гипотонии, если давление 100/60 (или другие низкие цифры) обнаружены случайно, не сопровождаются ухудшением общего самочувствия и вызваны какой-либо физиологической причиной. Гипотония может быть индивидуальным вариантом нормы, наблюдаться у людей, активно занимающихся спортом, и тех, что проживают в условиях тропического и субтропического климата.
Патологическая форма
Этот вид снижения АД существует в двух вариациях: нейроциркуляторной и идиопатической ортостатической. Первый вид проявляется яркой клинической картиной, второй характеризуется падением артериального давления только в случае изменения положения тела с горизонтального в вертикальное (например, при вставании с кровати утром).
Симптоматическая форма
Она же – вторичная. Является симптомом определенного заболевания. Может возникать на фоне:
Самочувствие при давлении 100/60
Если давление упало резко, пациент жалуется на головную боль, головокружение, пульсацию в области затылка, учащенное сердцебиение (при давлении 100 на 60 пульс может доходить до 100 уд/мин). Появляется холодный пот, резкая слабость, может возникнуть дрожание в конечностях, снижается температура тела. Результатом критического падения показателей становится обморочное состояние, требующее оказания неотложной помощи.
При хронической гипотонии больной жалуется на ежедневную слабость, усталость, эмоциональную лабильность, депрессивное состояние, появление одышки. При хроническом типе патологии люди привыкают списывать свое плохое самочувствие на всевозможные факторы, только не на падение давления. Связывают проблему с изменением погодных условий, усталостью на работе, стрессом, перееданием или, наоборот, злоупотреблением диетами.
Диагностические мероприятия
При обращении к специалистам с проблемой низкого давления (например, 100–106 на 60–66) пациентов интересует вопрос о том, нормально ли это, и если нет, то как повысить показатели. Врач обязательно должен расспросить больного о следующих моментах:
Обязательно проводится измерение АД, причем несколько раз с интервалом в 5–10 минут. При необходимости назначается суточный мониторинг артериального давления с контролем пульса и других показателей работы сердца. Дополнительными методами считаются ЭКГ, эхокардиография, электро-и реоэнцефалография, осмотр офтальмолога.
Коррекция показателей и первая помощь
Чтоб поднять давление, необходимо следовать следующему алгоритму:
Рекомендации по лечению
В первую очередь необходимо нормализовать образ жизни. Следует ежедневно выполнять гимнастику, желательно на свежем воздухе. Отлично справятся с низким давлением пешие вечерние прогулки, плавание, езда на велосипеде, легкий бег трусцой. Следует отказаться от употребления спиртных напитков и курения, нормализовать сон. И также важно провести коррекцию рациона: отказаться от жареного, копченого и жирного, включить в меню большое количество овощей и фруктов, злаков.
Назначение медикаментозных средств зависит от вида гипотонии. При первичной форме патологии используют холинолитики, обладающие седативным и спазмолитическим действием. Для того чтоб повысить частоту сердечных сокращений (по показаниям) и увеличить возврат крови к сердцу, назначают симпатомиметики.
И также применяют препараты на основе растительных и других природных компонентов (настойку аралии, женьшеня, заманихи, камфару, Пантокрин, Сапарал). В лечении симптоматической формы гипотонии следует уделить внимание терапии основного заболевания, которое стало причиной снижения АД. Для регуляции цифр артериального давления важно принимать витамины:
Ключевые мысли
Давление 100 на 60 не всегда может быть признаком патологии. В ряде случаев (возраст, гормональные перестройки, нарушение сна) такие показатели можно не корректировать или, при необходимости, вернуть в норму без приема лекарственных средств. У гипертоников и людей старшего возраста АД 100/60 всегда является симптомом гипотонии, которую необходимо лечить во избежание развития ряда осложнений.