Да я не напрягаюсь и что

Да, я не напрягаюсь, и что? смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве

Да я не напрягаюсь и что

Да я не напрягаюсь и чтоДа я не напрягаюсь и чтоДа я не напрягаюсь и чтоДа я не напрягаюсь и что Да я не напрягаюсь и что

О чем сериал «Да, я не напрягаюсь, и что?» 2016 года:

Фанатам жанров драма советуем уделить время дораме Да, я не напрягаюсь, и что?

Как известно, дорамы являются одними из самых просматриваемых телепередач на азиатском телевидении.

Да, я не напрягаюсь, и что? (We’re Millennials Got A Problem?) транслировался трендовым телеканалом NTV

Впервые лакорн вышел на экраны в в 2016 году в количестве 10 серий.

Продолжительность серии составляет 46 минут.

Создателями дорамы являются в небезызвестный сценарист Кудо Канкуро и знаменитый режиссер Мидзута Нобуо.

В главных ролях снялись такие нашумевшие актеры (дара), как Мацузака Тори, Окада Масаки, Ягира Юя.

Не забывайте ставить оценки и писать отзывы к просмотренным сериалам.

Источник

Дорама Да, я не напрягаюсь, и что? | We’re Millennials Got a Problem? | Yutori Desu ga Nani ka

Да я не напрягаюсь и что

Если не работает, попробуйте выключить AdBlock

Ожидание ответа от сервера

Смотреть: Серия 10

Информация о дораме

Продолжительность серии: 46 мин.

Задавайте вопросы, обсуждайте героя, конкретные детали

Серия 125.08.17 Серия 224.09.17 Серия 317.10.17 Серия 410.06.19 Серия 510.06.19 Серия 610.06.19 Серия 710.06.19 Серия 810.06.19 Серия 910.06.19 Серия 1010.06.19

В главных ролях

Комедийная трогательная история пожилых людей, которые устраивают поддельные похороны, чтобы собрать средства на операцию друга для лечения рака.

Ким Ю Бин (Пак Шин Хе) – разрабатывает свои собственные методы выживания в сложной ситуации.

Трансляция с 09.07.2021

5 режиссеров, 10 короткометражных фильмов о социальных сетях и издевательствах.

Трансляция с 29.05.2021 по субботам и воскресеньям.

Кимура Сэко, гениальная мошенница с двумя судимостями, полна решимости сделать все возможное, чтобы выжить в этом новом мире. По какой-то причине приют, в который она попадает, ценит семью превыше всего. Как «мать» фальшивой семьи, она сталкивается с суровыми буднями. За страстным желанием Сэко выжить стоит желание снова увидеть своего сына.

Трансляция с 05.06.2021 по субботам.

Мина неизлечимо больна, почти всю свою жизнь она провела в больнице. Успеет ли она за свою короткую жизнь встретить настоящую любовь?

Студентка Цзин Цзин завладела таинственной шкатулкой любви. Если открыть эту шкатулку перед сном, можно испытать любовь с одним из множества виртуальных бойфрендов.

Источник

Сидишь себе, не напрягаешься. (с)

Пост провокационный и по сути, пофлудить. Почему-то меня эта тема задевает, хочется о ней поговорить.

Зарисовка 1.
Топаю с работы домой, на узкой дорожке плечом к плечу обгоняет меня парень лет 20-ти. В руке мобильный, слышу кусок его речи: «Ну что, сходил пообщался, обещают 3000 за две рабочих недели. Аячо? Ну нормально, сидишь себе, не напрягаешься».

Какая должна быть зарплата, чтоб человек напрягся? Или это зависит не от суммы, а от нужды в работе? Или просто кто-то везет, а кто-то едет?

Зарисовка 2.
В ВК я подписана на сообщество своего района. Интересненько иногда узнать, чем там нового у нас происходит, да и потрындеть, и музычку новую послушать, и фотками своими поделиться.

Админ вывесил опрос на предмет того, кто в какой фитнес-центр ходит и просит поделиться впечатлениями. И один пацанчик упомянул фитнес-центр, который меня интересует и который возле моего дома, а я все стесняюсь зайти спросить, сколько у них абонемент стоит. Я к пацанчику с вопросом, мол, цена вопроса? Он в личку ответил с примечанием, мол, сходи сама узнай, там не кусаются, цены скажут, я поспасибкала и раскланялись.
Спустя пару дней пишет мне: Вы узнали, сколько стоит абонемент? Грю, не до этого было. И тут он так аккуратненько приседает мне на уши (точнее, глаза, я ж читала это), мол, я тут сторонник ЗОЖ, занимаюсь бизЬнесом, воду очищенную предлагаю и ваще комплексную очистку и кусок явно заимствованного на тренингах текста мне цитирует. В конце вопрос: Вас это может заинтересовать?

Захожу в профиль посмотреть, что это за юный орОл, который на воде бизнес варит. Вся суть его страницы сводится к тому, что:
— я занимаюсь бизнесом, весь-из-себя-невыносимо-крут, а ты поскольку лох, то не забудь завести будильник, тебе завтра на работу.
— я вот рванул в горы, потому что весь-из-себя-невыносимо-крут, занимаюсь бизнесом, могу себе позволить, а ты как лох сиди дома.
— вот у меня куча друзей на фотках, мы все вместе пьем свою очищенную воду, а ты воду не пьешь и вообще лох.

Записи, фото, статусы все в таком духе.

Я имею привычку не судить о людях заочно и я знакома с такими тренингами, с тем, о чем там говорится, как их обучают и т. д.

Уже предугадывая его ответ и ожидая от него реплики в мой адрес, отвечаю: Вежливый отказ принимается?

На что получаю великодушный ответ и смеюсь над точностью своей интуиции: Конечно, принимается! Здоровье-то Ваше!

Конечно мое, не одолженное ж.

Да я не напрягаюсь и что

И воду я как раз пью, но этого мало. И болеть с ребенком перестали только после поездки в санаторий и комплексной очистки там + правильное питание никто не отменял. И уж точно не сижу как разбитое корыто, жалуясь на здоровье, и жду, кто ж мне предложит стакан целительной водички по цене золота.

Ничего не имею против работы этого орла, но уж слишком пренебрежительное отношение к людям (которые читают его записи) и хвастовство уж точно успеха большого в бизнесе не принесут. Как раз для бизнеса, точнее, его ведения, и надо уметь ладить с людьми, самыми разными и самыми неудобными, неидеальными. И уж тем более, уважать чужой труд.

Зарисовку 3 очень хотелось бы написать, но она о религии, чет я не рискую вызывать на себя огонь.

Источник

Что такое синдром беспокойных ног? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Александров П. В., кардиолога со стажем в 17 лет.

Да я не напрягаюсь и чтоДа я не напрягаюсь и что

Определение болезни. Причины заболевания

Синдром беспокойных ног — это неврологическое расстройство, при котором возникающие неприятные ощущения в ногах (реже — в руках) вызывают непреодолимую потребность двигать конечностями. Жжение, покалывание и мурашки возникают во время покоя, особенно в лежачем положении, в вечернее и ночное время. При движении эти симптомы уменьшаются или полностью пропадают.

Да я не напрягаюсь и что

Окончательно термин «синдром беспокойных ног» в середине XX века ввёл шведский невролог Карл Аксель Экбом. Доктор заметил, что у многих пациентов с этим расстройством были родственники, которых беспокоили такие же неприятные ощущения в ногах и руках в состоянии покоя. Это позволило ему первым предположить, что в генезе заболевания есть наследственные факторы.

Примерно в половине случаев синдром беспокойных ног является первичным, т. е. самостоятельным наследственно детерминированным заболеванием, в развитии которого участвует несколько генов. Во второй половине случаев синдром вторичен, т. е. возникает как проявление другого особого состояния или болезни:

Симптомы синдрома беспокойных ног

Расстройство проявляется целым рядом симптомов. Больные испытывают неприятные ощущения в ногах, такие как жжение, покалывание, онемение, «выкручивание». Они могут жаловаться на распирание или ощущение давления, «мурашки» или иное мучительное беспокойство. Ряд больных говорят о постоянном дискомфорте в ногах по типу боли ноющего характера, неприятной больше своей тягостностью, чем болезненностью.

Неприятные ощущения возникают в голенях, зачастую распространяясь выше: в бёдра, а иногда даже в туловище, промежность и руки. Симптомы, как правило, бывают симметричными, хотя встречались случаи ассиметричных или односторонних ощущений.

Обычно синдром даёт о себе знать вечером и ночью, когда человек отдыхает лёжа или сидя. Возникающие неприятные ощущения уменьшаются при движении, поэтому больные с целью снижения симптоматики производят разнообразные действия: ворочаются в постели, встают и ходят по комнате, сгибают и разгибают ноги, делают себе массаж, потирают конечности, приседают и т. д. При прекращении движений симптомы постепенно возвращаются.

Да я не напрягаюсь и что

Патогенез синдрома беспокойных ног

Да я не напрягаюсь и что

Наиболее значимым подтверждением теории о недостаточности дофаминергических систем как причине первичного синдрома беспокойных ног является высокая эффективность дофамина и его агонистов при лечении расстройства.

Классификация и стадии развития синдрома беспокойных ног

В зависимости от клинической картины расстройства выделяют три степени тяжести синдрома:

Первичный синдром, который возникает независимо от других состояний и заболеваний, обычно развивается в 30-40 лет, имеет длительные периоды стабильного течения без нарастания симптоматики. В случае возникновения расстройства в более позднем пожилом и старческом возрасте течение заболевания может быть более тяжёлым и устойчивым к лечению.

Осложнения синдрома беспокойных ног

Диагностика синдрома беспокойных ног

Диагностика синдрома, как правило, не вызывает затруднений. Она проводится на основании жалоб пациента. При первичном осмотре какие-либо нарушения обычно не выявляются.

Учитывая последний критерий, в ходе диагностического поиска важно отличить синдром беспокойных ног от других патологий:

В некоторых случаях врач может назначить полисомнографию — исследование сна с использованием специализированных датчиков и программ. С его помощью получают расширенную картину показателей сна пациента, данные о его двигательной активности, в том числе и о количестве периодических движений конечностей.

Да я не напрягаюсь и что

В случае подозрения на первичное поражение мышц или периферических нервов требуется проведение электромиографии (ЭМГ) и электронейромиографии (ЭНМГ).

Да я не напрягаюсь и что

IRLSSG также разработала специальный опросник, облегчающий лечащим врачам постановку клинического диагноза. Он состоит из десяти вопросов, при ответе на которые пациент должен выбрать один из предложенных вариантов.

ВопросыВарианты ответов
1. Возникает ли у Вас дискомфорт
в ногах, который вынуждает ими
двигать. Как бы Вы его оценили?
● Да, очень тяжёлый — 4 балла
● Да, тяжёлый — 3 балла
● Да, умеренный — 2 балла
● Да, лёгкий — 1 балл
● Не возникает — 0 баллов
2. Возникают ли у Вас позывы
к движению ногами и руками,
связанные с неприятными
ощущениями и дискомфортом?
Как бы Вы оценили эти позывы?
● Да, очень выраженные — 4 балла
● Да, выраженные — 3 балла
● Да, умеренные — 2 балла
● Да, лёгкие — 1 балл
● Не возникают — 0 баллов
3. Уменьшается ли дискомфорт
в конечностях после ходьбы
и других движений?
● Нет — 4 балла
● Немного облегчается — 3 балла
● Умеренно облегчается — 2 балла
● Полностью или практически полностью
исчезает — 1 балл
● Дискомфорт не возникает — 0 баллов
4. Как влияют проявления синдрома
на качество Вашего сна?
● Очень сильно — 4 балла
● Сильно — 3 балла
● Умеренно — 2 балла
● Незначительно — 1 балл
● Не влияют — 0 баллов
5. Как бы Вы оценили дневную
усталость и сонливость,
связанные с проявлениями
синдрома беспокойных ног?
● Очень выраженные — 4 балла
● Выраженные — 3 балла
● Умеренные — 2 балла
● Слабо выраженные — 1 балл
● Не возникают — 0 баллов
6. Как бы Вы оценили степень
тяжести синдрома в целом?
● Очень тяжёлая — 4 балла
● Тяжёлая — 3 балла
● Умеренная — 2 балла
● Лёгкая — 1 балл
● Признаков синдрома нет — 0 баллов
7. Как часто Вас беспокоят
симптомы расстройства?
● Очень часто (6-7 дней в неделю) — 4 балла
● Часто (4-5 дней в неделю) — 3 балла
● Иногда (2-3 дня в неделю) — 2 балла
● Изредка (1 день в неделю или реже) — 1 балл
● Не беспокоят — 0 баллов
8. Как бы Вы оценили проявления
синдрома по их продолжительности
в течение дня?
● Очень долгие (8 часов в сутки и дольше) — 4 балла
● Долгие (3-8 часов в сутки) — 3 балла
● Продолжительные (1-3 часа в сутки) — 2 балла
● Непродолжительные (меньше 1 часа в сутки) — 1 балл
● Симптомы не возникают — 0 баллов
9. Как проявления синдрома влияют
на Ваши повседневные дела?
● Очень сильно — 4 балла
● Сильно — 3 балла
● Умеренно — 2 балла
● Почти не влияют — 1 балл
● Не влияют — 0 баллов
10. Как проявления синдрома влияют
на Ваше настроение?
● Очень сильно — 4 балла
● Сильно — 3 балла
● Умеренно — 2 балла
● Почти не влияют — 1 балл
● Не влияют — 0 баллов

Сумма баллов, полученных во время анкетирования, не только указывает на наличие или отсутствие синдрома беспокойных ног, но и определяет его степень тяжести:

Лечение синдрома беспокойных ног

При выборе метода лечения пациентов с синдромом беспокойных ног нужно учитывать его причину возникновения (первичный или вторичный характер).

Проявления вторичного синдрома могут быть устранены только после излечения основного заболевания, которое привело к развитию расстройства, или восполнения выявленного дефицита. Например, при анемии должны использоваться препараты железа.

При лечении лёгких форм первичного синдрома может проводиться немедикаментозная терапия. Она включает умеренную физическую активность (с упором на ноги и расслабление), вечерние прогулки, массаж, растирание, грелки, тёплую ванну для ног. Пациентам рекомендуется избегать веществ, провоцирующих появление симптомов: никотин, кофеин и другие диуретики, а также алкоголь.

Да я не напрягаюсь и что

Медикаментозное лечение синдрома показано при тяжёлом течении расстройства, нарушении сна и неэффективности других методов лечения. Оно предполагает приём неэрготаминовых агонистов дофаминовых рецепторов. Они восполняют нехватку дофамина в центральной нервной системе.

Прогноз. Профилактика

Синдром беспокойных ног — это длительно текущее хроническое заболевание, однако с правильно подобранным лечением оно поддаётся контролю. Прогноз для жизни благоприятный. При этом неприятные ощущения в ногах могут рецидивировать, что требует повторных длительных курсов лечения.

Если симптомы расстройства слабы, не вызывают значительного дневного дискомфорта или не влияют на способность человека засыпать, то это состояние не нуждается в лечении.

Меры профилактики первичного синдрома не разработаны в силу его генетической природы. Профилактика вторичного синдрома заключается в лечении заболеваний, которые могут привести к его развитию.

Дефицит железа и витаминов группы В может возникать при нарушении всасывания этих веществ в кишечнике, после операций на желудке, при соблюдении строгих диет. В таких ситуациях будет полезен профилактический приём витаминов и препаратов железа.

Источник

Я так люблю не напрягатись, коли мені усе до сраки
Роблю свою справу, хай далі гавкають собаки
Караван іде вперед, мене влаштовує маршрут
Я не намагюсь відразу бути там і тут
Я насолоджуюсь тим місцем, де перебуваю
Я знаю, якщо мене щось не задовольняє.
Я не б»ю верблюдів, не сварюся з тими, хто ними керує
Кожен з них так, як і я просто подорожує

Ніхто не винен в тому, що погана погода чи складна дорога
Чи ніби Бог надто строгий,
Питання не у чиїйсь вині, поганого просто немає
Коли за всім уважно спостерігаєш
Помічаєш, що сьогодні й завтра одні й ті самі речі
По інакшому відображають путь життєвих течій
Сьогодні це добре, завтра це погано
Сьогодні не хочеш це їсти,
завтра це для тебе як з неба манна

Я не напрягаюсь, я не нервуюсь,
Я насолоджуюсь, я тусуюсь
Я маю те, що люблю, бо люблю все, що маю
Усіх перепрошую і пробачаю

Я не напрягаюсь, я не нервуюсь,
Я насолоджуюсь, я тусуюсь
Я маю те, що люблю, бо люблю все, що маю
Усіх перепрошую і пробачаю

Мене збивають з пантелику і до якихось бздурів агітують
Я себе на краще налаштовую, а мене провокують
Кайфую процесом, а мене хочуть переконати,
Що варто не на це увагу звертати
А на результати: п»яте, десяте, стільки порожніх слів,
Розмов порожніх так багато,
Раді, консультують, проганяють, кіпішують, нав»язують
Такі думки, що навіть на них не працюють
Бояться всіх і всього: себе, людей, Бога
Повсюди небезпека, ризик, загроза, тривога
Хочуть і мене налякати, питається: якого?
Бо мало свого чи у вас нема нічого святого?
Я обираю не боятися, а знати
Я обираю не говорити, а працювати
Я обираю не плакати, а висновки робити,
Я обираю себе, усіх і все любити

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *