Что значит низкие стандарты
низкий стандарт
Смотреть что такое «низкий стандарт» в других словарях:
СА 03-002-05: Стандарт ассоциации. Системы мониторинга агрегатов опасных производственных объектов. Общие технические требования — Терминология СА 03 002 05: Стандарт ассоциации. Системы мониторинга агрегатов опасных производственных объектов. Общие технические требования: 2.1. Агрегат : совокупность механически соединенных механизмов, узлов, машин и конструкций, работающих… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
Валютная система — (Monetary system) Валютная система это правовая форма организации валютных отношений Валютная система: Ямайская, Европейская, Бреттон Вудская, Парижская, Генуэзская, Российская Содержание >>>>>>>>>> … Энциклопедия инвестора
Мировая экономика — (World Economy) Мировая экономика это совокупность национальных хозяйств, объединенных различными видами связей Становление и этапы развития мировой экономики, ее структура и формы, мировой экономический кризис и тенденции дальнейшего развития… … Энциклопедия инвестора
ГОСТ Р 52210-2004: Телевидение вещательное цифровое. Термины и определения — Терминология ГОСТ Р 52210 2004: Телевидение вещательное цифровое. Термины и определения оригинал документа: 90 (телевизионный) демультиплексор: Устройство, предназначенное для разделения объединенных потоков данных цифрового телевизионного… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
качество — 3.1.1 качество (quality): Степень соответствия совокупности присущих характеристик (3.5.1) требованиям (3.1.2). Примечания 1 Термин «качество» может применяться с такими прилагательными, как плохое, хорошее или превосходное. 2 Термин «присущий»… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
Телефон — (Phone) История возникновения телефона, принцип работы телефона История возникновения телефона, принцип работы телефона, достоинства и недостатки Содержание Содержание Определение История Неэлектрические «» Электрический телефонный аппарат… … Энциклопедия инвестора
GSM — Логотип стандарта GSM до 2000 года … Википедия
Управление записями — (англ. Records Management) практика ведения записей организации с момента их создания до окончательного уничтожения. Данная практика включает в себя классификацию записей, их хранение, защиту и уничтожение (либо, в некоторых случаях … … Википедия
I²C — (рус. ай ту си/и два цэ) последовательная шина данных для связи интегральных схем, разработанная фирмой Philips в начале 1980 х как простая шина внутренней связи для создания управляющей электроники. Используется для соединения… … Википедия
ЗАЗ-1102 «Таврия» — У этого термина существуют и другие значения, см. Таврия. ЗАЗ 1102 «Таврия» … Википедия
Поднимайте свои стандарты!
Качество жизни человека находится в прямой зависимости от силы его стремления к совершенству, независимо от рода деятельности.
Сегодняшняя статья о стандартах. Что такое стандарты?
Стандарты — это не отдельная самостоятельная тема.
Скорее стандарты — это индикатор того, насколько на правильном пути вы находитесь. Насколько правильно вы двигаетесь. Т.е. ваши стандарты — показывают — все ли правильно. Все ли хорошо.
Если посмотреть на вас, вашу жизнь, ваши доходы — все, что мы увидим — это ваши стандарты. Ваш сегодняшний доход — это ваши стандарты, ваша сегодняшняя работа — это ваши стандарты, ваш сегодняшний вес — это ваши стандарты, ваше здоровье сегодня — это ваши стандарты, ваш сегодняшний уровень личностного развития — это ваши стандарты, ваши отношения — это ваши стандарты, ваш муж/жена, дети — это ваши стандарты. Качество вашей жизни определяется качеством ваших отношений. С близкими, партнерами по бизнесу, с клиентами, с самим собой.
Что я имею ввиду? Когда вы работаете, — у вас определенный заработок — ваши стандарты показывают насколько вы горите этим. Потому что если вы не горите, если у тебя нет страстного желания внутри, то твои стандарты будут соответствующими. Они будут низкими. А если вы горите — у вас естественно возникает голод — вы начинаете стремится к гораздо большему.
Первый способ поднять стандарты — найдите окружение с лучшими стандартами.
В предыдущей статье — мы рассмотрели тему окружение, она неразрывно связана с сегодняшней темой. Один из самых простых способов поднять свои стандарты — это сменить окружение. Окружите себя теми людьми, чьи стандарты гораздо выше ваших. Каким образом стандарты окружения работают на вас. Если вы попадете в лучшее окружение. Окружение, у которого высокие стандарты — то вам прийдется одеваться по тем правилам, которые приняты у них. Вам прийдется иметь столько денег, чтобы позволить себе то время препровождения, которое стандартно у них. Вам прийдется стать интересным для таких людей. Для этого вам точно прийдется подняться в развитии своего мышления. Это самый простой, но действенный способ поднятия своих стандартов.
Попадая в окружении с высокими стандартами — у вас появляется и желание и потребность соответствовать этому стандарту.
Не существует людей, у которых стандарты на всех уровнях одинаково равные. Если люди, у которых очень высокие стандарты в бизнесе, в уровне дохода, в уровне жизни. Есть люди, у которых очень высокие стандарты в отношениях. Есть люди, у которых очень высокие стандарты в отношении здоровья. И это на самом деле очень легко. Вы можете начать формировать свое окружение через эти стандарты. Вы можете найти ту семейную пару, у которой отношения построены на наилучшем уровне — и с ними планировать семейный отдых. Вы можете найти тех, у кого все отлично со спортом — и вместе с ними посещать спортзал или проводить спортивный активный отдых. Найти лучших в сфере бизнеса, тех кто уже зарабатывает — столько сколько вы мечтаете.
Важно понимать, что для того чтобы ваши стандарты взлетели — окружите себя примерами людей из разных сфер, стандарты которых находятся на наивысшем уровне. И старайтесь с ними сближаться. Вращаясь в таком круге — вы будете чувствовать огромную потребность в поднятии стандартов.
Стандарты — это важный индикатор. Поэтому я вывела их в отдельную тему для статьи, и сегодня мы об этом говорим. Именно они помогают свериться. Если вы что-то делаете, но ничего не меняется, значит вы либо не в той среде либо внутри у вас — еще не вызрело это страстное желание поднять стандарты.
Как только вы вышли на определенный уровень своих стандартов, спустится на уровень ниже — для вас станет невозможным. Но, если по каким-то причинам это произойдет — у вас как маяк будет работать внутренний индикатор, настроенный на высший стандарт. Если вам удалось пожить хоть немного придерживаясь более высоких стандартов, чем обычно, то вы приложите максимум усилий, чтобы этот уровень уже никогда не стал ниже. Потому как этот уровень становится для вас нормой, а уровень ниже — просто не приемлемым. И если у вас это раз получилось, получится снова. Чаще всего это работает именно так.
И ваши стандарты сегодня соответствуют стандартам здесь и сейчас. Вы можете говорить, мои стандарты зарабатывать 100 тыс. дол в месяц. Но ваши стандарты — это сколько вы зарабатываете сейчас. Если вы зарабатываете 500 дол в месяц — это ваши стандарты сейчас. Если бы ваши стандарты были — 100 тыс., то зп в 500 дол в месяц — это был бы временный провал, со скорым возвращением в точку 100 тыс.
Если ваши стандарты — идеальное самочувствие и поддержание в хорошей форме, а вы сейчас толстый и валяетесь на диване. То ваш стандарт сегодня — толстый, ленивый, валяющийся на диване…
Ваши стандарты — это ваш индикатор.
Второй способ поднять свои стандарты — соревнуйтесь с лучшим собой.
Чтобы поднять стандарты нужно поменять ограничивающие убеждения. Определить их и заменить, потому что с вами происходит то, во что вы верите. Об этом я рассказывал во втором видео. Если вы пропустили его, обязательно пересмотрите. Все начинается с вас, с вашего внутреннего мира, перестаньте обвинять других. Побеждает в этой жизни только тот, кто победил себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.
Третий способ поднять свой индикатор — изучайте примеры жизни лучших людей.
Выдающиеся люди делают историю. Вспомните: Ганди, мать Тереза, Линкольн, Черчиль, Мери Кей, Генри Форд, Стив Джобс, Анжелина Джоли и другие… Они поднимали свои стандарты раз и навсегда решив, что на меньшее они не согласны и всегда жили в соответствии с этим решением.
Стандарты не зависят от возраста, пола и других признаков.
Докажу вам на следующих примерах.
После 60 пианист Артур Рубинштейн понял, что не может играть также быстро, как раньше, возраст не тот. Он разработал специальную стратегию, которая позволила компенсировать это и публично выступать с большим успехом до 89 лет.
Он сумел поднять мировой стандарт по возрасту и технике исполнения.
То, что раньше казалось недостижимым для одних людей — становится стандартом для других.
Бейсболист Хулио Франко играл за “Атланта Брейвс” в 2007 возрасте 49 лет. Это стало возможным благодаря режиму интенсивных упражнений и тщательно спланированной диеты, которые не применялись на то время. Франко старейший игрок в высшей лиге бейсбола.
Еще несколько примеров других людей с высочайшими стандартами:
Профессиональному футболисту из “Атланты” Мортену Андерсону 47 лет; профессиональному баскетболисту из “Хьюстона” Дикембе Мутомбо — 42; оба они побили возрастной рекорд в своем виде спорта и продолжали играть. Это их стандарт.
В 2004 г 47-летний спортсмен — любитель пробежал марафон за 2 часа 54 мин 44 сек — на 4 мин отстав от олимпийского чемпиона 1896 г.
Уорен Баффет, миновав 70-летний рубеж, продолжает блестяще руководить Berkshire Hathway. Саммер Редстоун за 80 — продолжает руководить Viacom и CBS.
Итак, подытожим, главные мысли:
Попадая в окружении с высокими стандартами — у вас появляется и желание и потребность соответствовать этим стандартам.
Ваши стандарты — это ваш индикатор.
Всегда соревнуйтесь с лучшим собой.
Изучайте примеры жизни людей с наивысшими стандартами — Ганди, Мать Тереза.
Стандарты не зависят от возраста, пола и других признаков.
Завершить сегодняшнюю статью я хочу закреплением того, что вы сегодня узнали.
ВАШЕ ЗАДАНИЕ
Что на сегодняшний день вас не устраивает?
Это может быть ваш уровень дохода, ваша физическая форма, ваше здоровье, отношения и т.п. Естественно это не должно быть что-то, на что вы не можете влиять, например, погода.
2. Выберите 3 сферы, в которых вы хотите поднять стандарты.
3. Запишите примеры людей, стандарты которых вас вдохновляют именно в этих трех выбранных сферах.
Что помогло этим людям иметь такие стандарты? На основе этого создайте небольшой, но действенный план — для поднятия стандартов в этих 3 сферах.
4. Что конкретно вы можете сделать прямо сейчас, чтобы приблизить действительность с новыми стандартами? Сделайте это и запишите полученный результат. [тренируем формулу: вера-потенциал-действия- результат]
Буду рада вашим комментариям. И не забудьте поднять стандарты всего вашего окружения, поделитесь этим видео!
Подняв свои стандарты вы сможете сделать свою жизнь яркой и выдающейся! А возможно, и сами станете примером мирового стандарта.
Подготовлено, с любовью JeeJoo
Было бы неплохо если бы вы сделали отсылки на статьи которые ссылаетесь в статье. Так и не нашёл не статей не видел. Ну или хотя бы если были бы хлебные крошки. Чтобы видеть где искать. Спасибо
Как научиться устанавливать стандарты
Как приятно полежать утром лишних 15 минут после того, как прозвенел будильник. Заварить кофе и неспешно подумать о радостях жизни. После нескольких часов работы дать себе заслуженный отдых. Вечером, приехав из офиса домой, включить ноутбук и посидеть в соцсетях, зайти на несколько любимых сайтов. А через пару лет такой жизни удивиться, почему в позитивную сторону не изменилось почти ничего.
В чем причина? Одна из основных: мы занижаем свои стандарты или вовсе не ставим их. Живем от зарплаты до зарплаты, мало чем интересуемся, не развиваемся, мало чего знаем о себе.
Персональные стандарты — это не что иное, как набор шаблонов поведения. Эти поведения основаны на ожиданиях, которые вы испытываете в самых разных областях своей жизни. Например, в работе это может быть достижение определенных показателей (конкретные числа). В семейной жизни установление стандартов может значить выделять точное количество времени на то, чтобы провести его с детьми и супругой/супругом.
Стандарты показывают, как вы относитесь к себе, это лакмусовая бумажка персонального развития и веры в свои возможности. Многие люди намеренно понижают планку, потому что не считают, что смогут добиться большого успеха. С каждым годом личные стандарты опускаются все ниже и ниже.
Низкие стандарты также означают и низкий уровень самооценки и чувства собственного достоинства. В последнее время многие сайты по саморазвития предлагают свои методы ее повышения. Например, женские порталы советуют сделать новую прическу, купить одежду или выпить любимый кофе. Но все это настолько эфемерно, что даже грустно. Только когда человек повысит уровень своих стандартов, он начнет уважать себя. Когда он занимается с утра до ночи тем, что приносит ему удовольствие и приближает к достижению целей, он будет расти в своих глазах. Новая прическа не имеет никакого отношения к глубинным ценностям.
Что насчет завышенных стандартов? Это такая же проблема, как и стандарты заниженные. По сути, это обещания, которые вы даете самому себе. Чем больше выполненных обещаний, тем лучше для психики, самооценки, самоуважения. Чем их меньше, тем больше стресса и неудовлетворенности. Поэтому важно ставить высокие, но не невозможные стандарты, чтобы не закончить свои дни в палате для умалишенных.
Что может быть стандартом? Приведем достаточно необычный пример: организованность во всем. Это значит, что в вашем ноутбуке, телефоне, доме и на рабочем столе полный порядок. Каждый раз, завершая работу, вы убираете свое место. Этого стандарта очень тяжело придерживаться, но польза от него огромная.
Как устанавливать персональные стандарты
С более высокими стандартами вы будете иначе думать о своих решениях и действиях. В результате вы будете ожидать большего от себя в любой ситуации, связанной с целью. Поведение изменится, а результаты впоследствии улучшатся.
Шаг первый: ясность
Ваш первый шаг — прояснить, чего именно вы хотите достичь. В конце концов, невозможно установить стандарты, если вы не знаете, чего хотите. Спросите себя:
Если вам трудно ответить на некоторые из этих вопросов, тогда подумайте, что у вас есть безграничные способности. Спросите себя:
На данном этапе важно не смотреть на свою цель из ограниченной перспективы текущей реальности. Вместо этого представьте свою цель с будущей точки зрения желаемой реальности.
Шаг второй: проанализировать реальность
Ваш второй шаг — проанализировать текущую и желаемую реальность. Нынешняя реальность — это жизнь, которой вы живете в этот самый момент. Подумайте, что это за жизнь, и какие типы поведения определяют действия и результаты в ней. Спросите себя:
Роли, которые вы играете, могут включать в себя роли друга, родителя, учителя, работодателя, сотрудника, лидера, сестры, брата и так далее. Рассмотрим их:
В каждой роли будет свой набор стандартов, которые вы поддерживаете, и ожиданий, собственных и от других. Подумайте об этом мгновение, затем спросите себя:
Важно признать, что некоторые стандарты вы установили не сами. Например, они были навязаны или смоделированы вами при наблюдении за своими родителями. И теперь они просто существуют в жизни и влияют на ее качество. Многие из них не отвечают вашим интересам.
Ответы на эти вопросы помогут нащупать почву. Если вы выяснили, что существуют стандарты, которые мешают целям — это отличный признак. Теперь можно работать над каждой сферой своей жизни.
Когда придет ощущение, что вы можете больше, чем делаете? Это некое внутреннее чувство, которое возникает у каждого, кто не полностью использует свой потенциал. У вас есть ощущение, что можно стать лучшим родителем, работником, личностью? Тогда в этих областях есть громадная возможность для роста.
Теперь давайте рассмотрим желаемую реальность: где вам в идеале хотелось бы быть в каждой области своей жизни. Спросите себя:
Ответы могут отличаться в зависимости от того, каким человеком вы хотите стать и какие сферы своей жизни изменить. Эти два фактора лягут в основу ваших личных стандартов.
Шаг третий: найти вдохновляющих наставников
Третий шаг заключается в том, чтобы найти людей, которые будут вдохновлять двигаться дальше. Они живут по самым высоким стандартам в тех сферах, которые вы хотите развивать.
Наполеон Хилл советовал создать виртуальную комнату, в которой будут находиться личности, которые вас вдохновляют. Это могут быть писатели, бизнесмены, политики, творческие люди. Если вам понадобится совет, вы мысленно заходите в эту комнату и начинаете общаться с ними. Этот прием может показаться странным некоторым из вас, поэтому даем еще один: читайте автобиографии. Это прекрасный способ вдохновиться поступками и решениями выдающихся людей, жизнь большинства которых была отнюдь не сладкой. Но они справились и стали великими. В каждом из нас есть потенциал стать необыкновенным человеком и именно такие книги дадут понять, что для этого не обязательно быть гением. Нужно установить высокие стандарты для себя и придерживаться их каждый день.
Шаг четвертый: установить кристально чистые стандарты
Настало время установить четкие стандарты и ожидания для каждой области вашей жизни. Другими словами, нужно определить те, которым вы будете следовать. В итоге они становятся правилами, по которым нужно жить.
Начнем по очереди. Подумайте о сфере жизни, которую хотите улучшить. Установите стандарты того, во что верите, что от себя ожидаете, как будете себя вести и какие решения принимать. Спросите себя:
Начинаются сложности. Именно сейчас нужно подготовиться к тому, что в дело вступит лень и прокрастинация. Очень тяжело придерживаться высоких стандартов, особенно на долгой дистанции. Поэтому вам нужны простые и эффективные ритуалы. Спросите себя:
Новые ритуалы освежают вашу жизнь и помогают поступать иначе, не так как вы привыкли. Они приводят к новым решениям, действиям и привычкам. Все это позволит повысить свои стандарты.
Шаг пятый: использовать принцип боли и удовольствия
Тони Роббинс утверждает, что человек, принимая решение, стремится избежать боли и получить удовольствие. Эти элементы важны для развития мотивации.
Каждое принятое вами решение приведет к одному или нескольким из следующих последствий:
Лучше всего обретать мотивацию, получая кратковременное и долгосрочное удовольствие. Но это работает далеко не всегда. Например, просыпаться ранним утром будет казаться вам отличной идеей, которой вы сразу же загоритесь. Но через несколько недель наступит психологический спад и бодро подниматься с кровати, услышав звук будильника, уже не получится. Здесь на сцену выходит боль.
Мотивируйте себя так: вызывайте в голове образы мрачного будущего, которое наступит, если вы откажетесь придерживаться высоких стандартов. Представьте, что вам предстоят огромные финансовые сложности, проблемы с боссом, конфликты с людьми. И все из-за того, что вы расслабились и дали слабину. Давите на боль как можно сильнее. Придет время и можно будет сменить кнут на пряник.
Советы
Вы часто будете жалеть о том, что повысили свои стандарты. Это нормально. Следующие рекомендации помогут подсластить эту пилюлю.
Станьте более внимательным и осознанным.
Осознанность и внимательность — это ключи к пониманию себя. С ними мы можем замечать негативное поведение и ошибочные решения.
Сложно понять, какие области нуждаются в улучшении, если вы расхлябаны. Нужно выяснить, где есть пробоины и что делать, чтобы их отремонтировать.
Разработайте правильные ритуалы.
Мы уже касались ритуалов, когда говорили о повышении стандартов, но их важность настолько велика, что нужно повторить урок еще раз.
Ритуалы — это набор правильного поведения в конкретной ситуации. Например, утренний ритуал может включать ранний подъем, медитацию, ведение дневника, практику аффирмаций, зарядку, здоровый завтрак.
В конфликте ритуал может быть такой: успокоиться при помощи дыхания, попытаться понять собеседника, найти решение проблемы.
Установите стандарты продуктивности.
Измеряйте свою продуктивность. Она может выражаться, например, в количестве прочитанных или написанных страниц, а также времени, которое вы выделяете на важное дело. В конце недели подведите итоги и решите, достаточно ли усилий отдали своей цели.
Учитесь на своих ошибках.
Все мы люди, а значит допускаем ошибки и терпим неудачи. Когда вы ставите высокие стандарты, могут возникнуть две проблемы:
В первом случае нужно понизить стандарт — в этом нет ничего зазорного. Но вы должны понимать, что дело именно в его завышении.
Во втором случае стоит понять, почему так произошло. Дело либо в рутине, либо в мыслях. Анализируйте почему сорвались, докопайтесь до главной причины и начните работать с ней.
Рискуйте.
Под риском здесь стоит понимать то, что ваш потенциал даже с учетом повышения стандартов может оказаться еще выше. Почему бы и нет? Если вы в этом месяце делаете на 100% больше, чем в прошлом, возможно, стоит попытаться улучшить показатели еще в два раза? Бросайте себе вызовы!
Не будьте самодовольными.
Самодовольство — это то, что часто затрагивает даже самых успешных людей. Им просто нравится, как обстоят дела, и они больше не устанавливают для себя высокие стандарты. Поэтому постоянно анализируйте свою жизнь и личность, чтобы понять, где можно выжать максимум.
Не понижайте стандарты.
Когда вы сталкиваетесь с неудачами, хочется пожалеть себя. Но это худшее, что можно придумать. Вспомните, сколько вы терпели неудач, когда хотели изучить или заняться чем-нибудь? Бросали изучать английский спустя месяц, прекращали бегать через две недели.
Пусть в вашей голове всегда будет мысль: «Сдаются всегда слабые. Если я хочу другой жизни, я должен пересилить себя, иначе буду прозябать в нищете до конца своих дней».
Используйте неудачи себе на пользу. Если вчера сдались, это отличный способ разобраться в себе и решить проблему. Когда это произойдет, вы значительно повысите свои шансы добиться самых амбициозных целей.
Книги
Следующие книги помогут увидеть свою жизнь такой, какая она есть на самом деле, и научат исправлять ситуацию.
Повышение личных стандартов не будет легким и приятным процессом. Вам нужно разрушить старые модели поведения и разработать новые ритуалы и привычки, которые придадут импульс, необходимый для внесения положительных изменений в жизнь. Но это того стоит. Повысив стандарты, вы получите больше самоуважения, денег, влияния и знаний.
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
—Цитатник
Квантовый Переход или электронно-цифровой концлагерь? Нет ничего сильнее идеи, время которо.
6 простых шагов как покупать лекарства дешевле О том, что во всех аптеках на лекарства существ.
10 глубокомысленных и полезных бизнес-притч 10 глубокомысленных и полезных бизн.
Ачма с сыром и творогом Ингредиенты: Лаваш — 4-5 Штук Кефир &mda.
—Поиск по дневнику
—Музыка
—Подписка по e-mail
—Статистика
Курс XIV Урок 15. Повышение стандартов
Теоретическая часть
Стандарты определяют качество жизни
Повышение стандартов ведёт к росту авторитета
Профессиональные стандарты
В любой профессии есть свои профессиональные стандарты:
— стандарты внешнего вида
— стандарты обслуживания клиентов
Чем выше вы ставите для себя профессиональные стандарты, тем более влиятельным вы можете стать в коллективе.
Вопросы для самопроверки
— Что такое стандарты?
— Какие бывают стандарты?
— Какие стандарты делают жизнь проще, интереснее, богаче и успешнее?
— Что даёт повышение стандартов?
Практическая часть
Упражнение 1. Аудит личных и профессиональных стандартов
Личные стандарты
Повышение стандартов
Профессиональные стандарты
Повышение стандартов
То же самое сделайте для профессиональных стандартов.