Что значит это действие будет иметь последствия
Любое действие влечет за собой последствия
Зрелый человек понимает и признает, что любые его поступки имеют последствия. Он должен знать, что у него есть свобода выбора, но при этом необходимо понимать, что совершенный поступок неизбежно вызовет определенные последствия (как вполне ожидаемые, так и непредсказуемые). По-другому не бывает. Если есть действие, то обязательно последует реакция.
У вас есть право выбора, но управлять его последствиями вы не способны. Умный человек всегда осмотрительно подходит ко всем своим словам и поступкам. Он не тешит себя иллюзиями, будто все последующие события являются случайными и никак не зависят от его действий.
Последствия характерны не только для поступков, но и для их отсутствия. Недаром в юриспруденции существует понятие «преступное бездействие». Отказ от действий может повлиять на вашу дальнейшую жизнь куда сильнее, чем любые ошибки. Если вы не хотите задумываться о своих ценностях, ставить перед собой цели, разрабатывать планы и стремиться к совершенству в делах, то не только не добьетесь успеха, но и можете потерпеть сокрушительное поражение.
Проблема или факт?
Чтобы добиться успеха, надо научиться признавать реальность. Если вы не в силах изменить ситуацию, вам остается только смириться с ней. Люди часто приходят ко мне с рассказами о различных трудностях, с которыми им доводится сталкиваться в жизни. Обычно я задаю им простой вопрос: «Это проблема или реальный факт?»
Проблема всегда имеет какое-то решение, и в данном случае все зависит от вас. Если вы в силах устранить сложившуюся неблагоприятную ситуацию, значит, надо приложить усилия и добиться ее изменения в вашу пользу.
В то же время факты имеют существенное отличие от проблем. Факт – это нечто существующее помимо нашей воли, например хорошая погода, дождь или снег. Вы с этим ничего не можете поделать. Если проблемы поддаются решению, то с реальностью вам просто надо научиться жить.
Происшедший с вами несчастный случай – это факт. Сорвавшаяся выгодная сделка, обанкротившаяся фирма, разрушенные семейные отношения – это тоже факты. Многие люди тратят неимоверное количество усилий, борясь со свершившимися фактами, хотя куда разумнее было бы направить эту энергию на достижение будущих целей.
Взятие на себя ответственности – это только начало
Вы стремитесь к счастью, уверенности в себе и оптимизму. Но, чтобы добиться этого состояния, необходимо довести свою позитивную реакцию на происходящие события до автоматизма, постоянно демонстрируя окружающим радость, уверенность и позитивное отношение к жизни, невзирая на обстоятельства.
К этому результату можно прийти с помощью проверенных и практичных методов, которые уже испытали на себе миллионы людей и которые действуют практически со стопроцентной гарантией. Но для начала надо взять на себя полную ответственность за все аспекты своей жизни.
Контролируйте свои мысли
Ответственность находит свое выражение в том, что вы вправе выбирать, какие мысли допускать в свое сознание. Вы всегда должны делать выбор в пользу позитивных и конструктивных мыслей, а негативные и деструктивные беспощадно изгонять.
Психологи называют это методом когнитивного контроля. Данный метод предполагает, что вы способны контролировать свои мысли, настраивать себя на положительный лад и повторять про себя позитивные формулы самовнушения до тех пор, пока они не станут вашей автоматической формой реакции на повседневные события.
Позитивный внутренний диалог
Первый способ ментальной тренировки – позитивный внутренний диалог, то есть использование позитивных формул самовнушения. То, как вы разговариваете с собой, оказывает огромное влияние на ваши мысли и чувства.
Многие исследователи, включая профессора Пенсильванского университета Мартина Селигмана, в ходе опросов обнаруживали, что люди, показывающие высокие результаты в работе, обращаются к себе совсем с другими словами, чем плохие работники.
Внутренний диалог определяет ваше эмоциональное состояние. Вы ощущаете радость или грусть, хорошее или плохое настроение в зависимости от того, что себе говорите и как воспринимаете происходящие события.
Например, если какой-то водитель «подрезал» вас на дороге, вы можете разозлиться на него, обвинив в неумении ездить и безответственном поведении, а можете отнестись снисходительно, решив, что он, должно быть, куда-то спешит. Таким образом, на одно и то же событие можно отреагировать по-разному, и ваш внутренний диалог показывает, какие эмоции доминируют в данной ситуации – положительные или отрицательные.
Оценка событий
Для того чтобы внутренний диалог был позитивным, надо прежде всего научиться интерпретировать все происходящее с вами в положительном ключе. Станьте, по выражению Клемента Стоуна, «параноиком наоборот». Представьте, что весь мир вступил в гигантский заговор с целью помочь вам достичь успеха и счастья. Представьте, что все происходящие с вами события имеют одну цель – научить вас чему-то полезному и приблизить к исполнению своей мечты. Если параноик убежден, что все вокруг плетут против него интриги, то вы должны быть уверены, что все только и мечтают помочь вам.
Вырабатывайте в себе способность находить во всем только хорошее. Это качество можно часто встретить у героев сказок, которые даже из происходящих с ними неприятностей умеют извлекать неожиданную пользу. Берите с них пример – и всегда будете в выигрыше.
Надейтесь на лучшее
Закон ожиданий гласит, что все, него вы ожидаете с глубокой верой в душе, непременно сбудется. Если вы выработаете в себе привычку надеяться на лучшее, то всегда будете настроены радостно и оптимистично. Что бы ни случилось, вы сразу же сможете истолковать это в выгодном для себя плане.
В своей знаменитой книге «Думай и богатей» Наполеон Хилл писал, что к числу характерных черт самых преуспевающих людей в Америке принадлежит способность в любой неудаче и в любом препятствии находить благоприятную возможность. Исходя из закона замещения, если в каждой сложной ситуации вы видите полезный урок, сознание всегда будет настроено позитивно.
Обращайтесь к себе в утвердительном плане
Каждый раз, думая о каких-то предстоящих делах, обращайтесь к себе в утвердительном ключе. Возможно, самой мощной позитивной формулой для формирования уверенности в себе являются слова «Я могу! Я могу! Я могу!», которые надо повторять по 50—100 раз в день.
Эти простые утверждения служат противоядием против страха перед неудачами, который, как известно, является величайшим разрушителем уверенности и, пожалуй, главной причиной наших неприятностей. Вы сможете вытеснить страх из сознания, повторяя про себя в любой ситуации: «Я могу! Я могу! Я могу!»
Если предстоящее событие вызывает у вас нервозность и неуверенность, то, каковы бы ни были причины, воспользуйтесь позитивным внутренним диалогом и самовнушением: «Я могу! Я могу! Я могу!» Это позволит преодолеть негативные эмоции.
Каждое действие имеет последствие
Хотите знать почему у вас ничего не получается? Тогда читайте статью «Каждое действие имеет последствие»…
Вы замечаете как очень многие люди среди нас зачастую привыкли жаловаться на свою нелёгкую, а порой даже тяжёлую жизнь и на то, что в жизни у них толком ничего не получается.
Но если заглянуть ненадолго в их жизнь, то вы увидите, что они даже не стараются в своей жизни что-то изменить. Мало того они даже не прилагают к этому каких-то усилий, а просто сидят и ноют.
Придут к вам в гости у вас немного поноют, вы их пожалеете, ободрите, затем они пойдут к другим ныть. И так по кругу.
Вы удивитесь, но придя к этим людям через год, через два и даже через пять лет, в их жизни толком ничего не поменяется. Всё тоже самое…
Поэтому, когда мне снова в очередной раз собираются поплакаться в жилетку и пожаловаться на свою нелёгкую и несправедливую жизнь. Я задаю им вполне резонный вопрос, а что ты сделал для того чтобы изменить свою жизнь?!
Ничего? Так какого же чёрта твоя жизнь должна как-то поменяться?! Если ты при этом ничего не делаешь чтобы её хоть как-то изменить и даже не прилагаешь к этому никаких усилий.
Иной раз меня просто удивляет взгляды этих самых людей, которые говорят всем своим видом о том, а что оказывается нужно было что-то делать чтобы что-то поменять в своей жизни?
Да, блин! Оказывается, нужно…
Если вы будете пять дней в неделю работать, а по вечерам лежать перед телевизором и на каждых выходных бухать. Тогда я не думаю, что ваша жизнь когда-нибудь поменяется в лучшую сторону. Скорее всего дальше будет всё только хуже…
Поэтому если вы хотите в будущем как-то улучшить свою жизнь, тогда начинайте думать об этом уже сегодня. Потому что к этому вопросу вы рано или поздно вернётесь снова.
И будете возвращаться к нему ещё не один раз…
И будете стоять на той же самой отметке что и сейчас. Но если же сейчас вы начнёте уже что-то делать, тогда вы постепенно будете удаляться от той точки на которой вы находитесь в данный момент.
Запомните, каждое ваше действие и даже бездействие имеет какое-то последствие. И каким оно будет зависит только от вас…
Почему мы осознанно делаем то, что вредит нам
Мы все знаем, что идет нам на пользу, а что, напротив, приносит вред нам, нашим планам и нашему организму. Курение, употребление нездоровой пищи, чрезмерное потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, отказ от хороших возможностей и привычка обесценивать свои старания — это лишь некоторые из тех вещей, которых мы должны избегать, чтобы жить полноценной и благополучной жизнью.
Тем не менее мы продолжаем питаться фастфудом и игнорировать все шансы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Если мы знаем, что наши поступки настолько вредны для нас, почему мы продолжаем их совершать?
Почему мы не можем противостоять разрушительным формам поведения?
Мы все время от времени предаемся поведению, которое, как мы хорошо знаем, отрицательно сказывается на нас. Есть несколько причин, по которым мы продолжаем осознанно вредить себе.
1. Вредные привычки дают необходимый комфорт
Первая причина напрямую связана с нашей потребностью чувствовать комфорт и делать всё возможное, чтобы достичь этого состояния.
Каждое действие, которое ты совершаешь, имеет свою цель, даже если ты не осознаешь этого. Одна из самых распространенных скрытых целей — это комфорт.
Наш мозг запрограммирован на получении вознаграждения, и наше «вознаграждение» — это чувство комфорта, которое, в свою очередь, вызывает выброс дофамина, или гормона «хорошего самочувствия». Именно это заставляет нас буквально «подсаживаться» на разрушительные действия и связывать свое хорошее самочувствие с плохой привычкой.
Это объясняет, почему нам так трудно остановить себя: чувство комфорта заставляет нас забыть о негативных последствиях наших действий. Другими словами, нас привлекает своеобразная «награда», несмотря на то, что мы все прекрасно знаем, что это плохо скажется на нас в будущем.
2. Окружающие люди тоже делают это
Мы также склонны рационализировать свое плохое поведение, если общество в целом находит его приемлемым. Если окружающие нас люди делают то же самое, что и мы, мы попросту перестаем беспокоиться о последствиях. Нетрудно найти социально приемлемые вредные привычки. Это могут быть, к примеру, вредные перекусы, пропуск занятий спортом и даже курение. Многие люди делают так, и у тебя может возникнуть вопрос: почему я не могу позволить себе то же самое?
Это вызывает внутреннюю рационализацию, когда речь заходит о нездоровых привычках, таких как «еще один раз не повредит» или «лучше я закончу это на следующей неделе, у меня был тяжелый день». Эти оправдания, как правило, вызваны чувством вины за то, что мы не принимаем решения, которые принесут нам пользу в долгосрочной перспективе.
3. Наш мозг находит примеры, подтверждающие наши решения
Вряд ли ты незнаком с многочисленными историями по типу: «Мой дед курил каждый день по пачке сигарет и дожил до 90 лет» или «Мой знакомый ел, что хотел, не занимаясь спортом, и был в неплохой форме». Наши умы любят находить доказательства, подтверждающие наши решения, будь то хорошие или плохие поступки. Нам в голову редко приходят мысли о том, что людям из этих примеров попросту повезло. У них могла быть хорошая генетика, или их «спас» активный образ жизни. Мы до последнего будем отстаивать возможность делать то, что вредит нам, надеясь на благоприятный исход.
4. Мы думаем лишь о сиюминутном вреде
Большинство людей знает последствия своих негативных действий. На пачках сигарет наклеены предупреждения о том, что может случиться с курящими. В свободном доступе различные видеоролики о том, как алкоголь может изменить человека. Мы все прекрасно видим на реальных примерах, что может случиться с теми, кто питается вредной едой, при этом ведя малоподвижный образ жизни. Мотивирующие статьи предупреждают нас о том, что шанс кардинально изменить свою жизнь может попасться лишь раз и упустить его просто кощунственно. Но несмотря на всё это, мы с завидным упорством продолжаем вредить самим себе. А всё потому, что мы не задумываемся о реальных долгосрочных последствиях.
Большинство негативных последствий могут быть малозаметными и постепенными — такими, что ты не будешь замечать их еще долгое время и сможешь с чистой совестью отгонять от себя все мысли о возможном вреде.
12 психологических терминов, значение которых ты должен знать
«Амбивалентность», «ригидность», «катарсис». Если ты хочешь выражать свои мысли и чувства не на уровне школьника, то придется разобраться в значении некоторых психологических терминов. К тому же это отличный способ расширить свой словарный запас и при удобном случае блеснуть умом в разговоре.
1. Эмпатия
Что ж, начнем с самого очевидного. Эмпатия — это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Если говорить проще, эмпаты — люди, которые умеют ставить себя на место другого человека, понимают чувства окружающих и проявляют готовность оказать им необходимую поддержку. Допустим, если ты переживаешь вместе с другом, который рассказывает тебе неприятный случай из своей жизни, эмоционально поддерживаешь свою подругу, которую бросил парень, и часто ловишь себя на том, что проживаешь чувства даже малознакомого человека вместе с ним самим, — ты эмпат.
2. Прокрастинация
«Сделаю это завтра — никуда не денется», «доделаю тогда, когда у меня будет на это настроение», «это нужно мне не срочно, так что можно и подождать» — вот она, прокрастинация, или откладывание дел на потом. То самое состояние, когда ты понимаешь, что тебе обязательно нужно сделать что-то, но браться за работу ты не хочешь. И заставить себя практически невозможно.
При этом ты начинаешь испытывать вину за то, что не успел переделать дела, — вот главное отличие от обыкновенной лени. Когда ты ленишься, тебя не терзает совесть, а когда ты прокрастинируешь — ты начинаешь переживать.
3. Фрустрация
Хотя бы однажды ты наверняка испытывал чувство нереализованности, которое становилось причиной отсутствия мотивации и желания что-либо делать. Это и называется фрустрацией. Когда кажется, что ты в жизненном тупике: тебе всё осточертело, и ничего не получается.
Больше всего к фрустрации склонны люди, которые имеют точное представление о способе достижения поставленной цели и стараются придерживаться этого плана. Любое отклонение от намеченного курса может привести их к замешательству.
4. Амбивалентность
Амбивалентность — это особенность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же предмет (или ситуация) вызывает у человека одновременно два противоположных чувства (к примеру, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, дружелюбие и враждебность). Швейцарский психиатр Э. Блейлер считал амбивалентность одним из признаков шизофрении. На самом же деле амбивалентность абсолютно нормальна в отношении объекта, который играет в жизни человека неоднозначную роль.
5. Инсайт
Если переводить напрямую с английского языка, insight — это способность постигать суть, внезапное озарение, нахождение верного решения. Обычно в сложных задачах приходит инсайт, то есть озарение. После нескольких часов или дней, потраченных на поиск оптимального решения, ты вдруг четко понимаешь, что тебе нужно делать дальше.
6. Конформизм/нонконформизм
Прежде всего стоит разобраться в том, что такое конформность. Конформность — это склонность человека менять свое первоначальное мнение об объекте под влиянием окружающих. Чаще всего это происходит из-за боязни быть не как все, не понравиться другим людям, выглядеть глупо. Но погоди с негативной оценкой — конформность является еще и элементом социализации человека. Одно из полезных ее проявлений — это способность усвоения норм и правил поведения, установленных в обществе.
Нонконформизм — это противоположное понятие, выражающее отстаивание человеком своего мнения, даже если оно отличается от мнения большинства.
7. Катарсис
По сути катарсис — это эмоциональная разрядка, которая наступает в процессе долгого переживания, волнений. Как только эмоции выплеснуты — настает облегчение. К примеру, у человека есть проблема, которая в какой-то момент достигает своего пика, и он начинает страдать. Но страдать вечно оказывается невозможным — проблема постепенно отходит на второй план или теряет свою актуальность. Злость стихает, и наступает момент, когда человек высвобождается от всех отрицательных эмоций.
8. Ригидность
Под термином «ригидность» понимают неспособность человека изменить свои устои и привычки, даже если этого требует сложившаяся ситуация. Новое просто не воспринимается индивидом. Самый распространенный пример — отказ поменять свою точку зрения, даже ввиду появления новых фактов, опровергающих ее. В общем, ригидный человек — это своего рода заложник стереотипов и штампов.
9. Ассертивность
В современном мире это одно из самых важных качеств человека. Ассертивность — сдержанное и уважительное отстаивание своих интересов без ущемления при этом прав окружающих. К примеру, продавец-консультант подходит к человеку в магазине и предлагает свои услуги, в которых тот не нуждается. Грубо будет ответить: «Я разберусь сам! Оставьте меня». Ассертивный ответ: «Спасибо за предложение, но мне не нужна ваша помощь».
10. Обсессия
Обсессия — это навязчивые мысли и идеи, которые спонтанно возникают в голове у человека и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от обсессии не получается, переключить внимание на что-то другое попросту невозможно. Наглядный пример обсессии — возвращение домой, чтобы проверить, перекрыт ли газ и не оставлен ли включенным утюг.
11. Локус контроля
Термин обозначает приписывание своих успехов и провалов влиянию внешних факторов или собственным способностям. То есть человек либо валит всё на неудачное стечение обстоятельств, либо полностью берет на себя ответственность за свои действия.
12. Интроспекция
Интроспекция — это самонаблюдение. С помощью этого метода человек может познавать себя, свои мысли, чувства, переживания. Главный плюс такого метода в том, что человек может самостоятельно заняться исследованием себя. Но тут же стоит упомянуть и о главном минусе: исследование может получиться необъективным.
Закон причины и следствия
Закон причины и следствия
Все что происходит имеет причину. У каждого следствия есть определенная причина.
Все мы живем в мире, подчиненном определенным законам. Ничего не происходит случайно или просто так. Любое событие имеет причину, независимо от того, знаем мы ее или нет. Каждое следствие имеет определенную причину. Каждая причина или действие имеет то или иное следствие, понимаем мы его или нет, хотим мы того или нет, знаем ли мы об этом или нет.
В Библии Закон причины и следствия упоминается в виде закона сева и жатвы: Что посеете, то и пожнете.
Исаак Ньютон называл это третьим принципом движения. Он говорил: Для каждого действия есть равное по величине противодействие.
Иначе говоря, мысль созидательна. Ваши мысли являются первейшими творческими силами в вашей жизни. Своим образом мышления вы создаете ваш собственный мир, то, что вас окружает.
Например, прямо сейчас вы можете выйти на улицу и поменять обстановку. Точно также вы можете сделать определенное действие, которое поможет изменить вашу жизнь.
Все люди и ситуации, встречающиеся в вашей жизни, имеют только то значение, какое вы придаете им в своих мыслях. И когда вы меняете свой образ мышления, вы меняете свою жизнь, порой за доли секунды!
Самым важным принципом личного и делового успеха является следующее простое утверждение: ваше будущее определяется тем, о чем вы думаете большую часть времени.
Ваши чувства и реакции определяются не тем, что происходит с вами, а тем, что вы думаете, что происходит с вами. Ваши обстоятельства и условия диктует не внешний мир, обстоятельства вашей жизни порождаются вашим внутренним миром.
У вас всегда есть свобода выбора. По большому счету никто не принуждает вас мыслить, чувствовать и вести себя так, как вы это делаете. Скорее вы сами выбираете свои эмоции и свое поведение посредством выбора своего отношения к окружающему миру и тому, что происходит с вами.
К счастью, стиль объяснения не является врожденным, а приобретается. А это значит, что его можно изменить. Ваш способ объяснения окружающего мира для себя зависит только от вас. Вы можете интерпретировать свои переживания таким образом, чтобы чувствовать себя счастливым оптимистом, а не злобным, раздражительным пессимистом. Вы можете принять решение реагировать таким образом, чтобы ваши реакции были конструктивными и эффективными. Вам решать, какими им быть. И вы всегда вольны выбирать.
Ваши мысли и чувства постоянно меняются. На них моментально оказывают воздействие события, происходящие вокруг вас. Например, когда вы получаете хорошие новости, ваше настроение мгновенно просветляется и вы относитесь более позитивно ко всему окружающему. Если же, наоборот, вы неожиданно получаете неприятное известие, то можете мгновенно расстроиться, стать злым и всем недовольным, даже если это известие неточное или ложное. Ваша реакция определяется тем, как вы сами интерпретируете событие.
Как немедленно применить Закон причины и следствия
2. С абсолютной честностью перед самим собой проанализируйте, что вы на самом деле думаете о своей роли в той жизни, которой вы живете. Подумайте о том, как ваши мысли во всех областях жизни порождают и поддерживают вашу теперешнюю ситуацию. Какие изменения вы могли бы внести в свое мышление, с тем чтобы улучшить какую-то из сторон своей жизни?
3. Контролируйте свои мысли. Постоянно держите в своем подсознании ту главную цель, которая стоит на данный момент перед вами на первом месте. Любое ваше действие анализируйте с точки зрения – Как оно приблизить вас к вашей цели?
Ваши действия всегда основаны на вашем мировоззрении и взглядах. Ваши убеждения представляют собой своего рода сито, которое пропускает только ту информацию, которая подходит под них. Вы не всегда верите в то, что видите; скорее вы видите то, во что уже верите. Ваш мозг отбрасывает ту информацию, которая противоречит тому, во что вы решили верить, независимо от того, основываются ваши убеждения, ваши предрассудки на фактах или на фантазиях.
Этим можно объяснить те ситуации, когда человек после случившихся с ним обстоятельств, которые выходили за рамки его представлений, не может ничего вспомнит. Мозг и сознание отказываются фиксировать то, что выше понимания человека.
Но все ли те убеждения и взгляды верны, все ли ваши установки приносят вам пользу. Я думаю, что большинство из если и не вредны, то уж точно бесполезны.
Большинство наших умозаключений основано на предрассудках
Слово предрассудок означает суждение вперед, когда мы приходим к умозаключению заранее, до получения какой-либо информации или даже вопреки, в противоположность ей. Одна из наиболее эффективных стратегий успеха состоит в том, чтобы не судить о людях или событиях, пока у вас нет достаточной информации для принятия взвешенного решения. В особенности вы не должны судить раньше времени самого себя и свои способности. Ваши наиболее глубоко укоренившиеся представления о себе и своем потенциале могут оказаться абсолютно ложными.
Самые вредные взгляды — это ограничительные убеждения. Так называемые барьеры, которые мешают вам претворять ваши планы в жизнь. Они имеют место в том случае, если вы считаете, что ваши возможности чем-то ограничены. Например, вы можете считать себя менее талантливым или способным по сравнению с другими. Вы можете думать, что другие в чем-то лучше вас. Вы можете попасть в распространенную ловушку, недооценивая себя и соглашаясь на малую долю того, на что вы на самом деле способны.
Вспомните себя, когда вам было необходимо было сделать что-либо новое. Сколько сомнений и страхов сразу выдал ваш мозг, а это в свою очередь приводило к нежеланию что-либо делать.Они парализуют вас и заставляют колебаться, когда необходимо пойти на разумный риск, без которого вашему истинному потенциалу не раскрыться.
Чтобы обеспечить свой прогресс, чтобы двигаться вперед и вверх в жизни и в бизнесе, вы должны постоянно бросать вызов своим ограничительным убеждениям, преодолевать эти барьеры. Вы должны категорически отбрасывать мысли и предположения о том, что вы чем-то ограничены. Вы должны принять в качестве фундаментального принципа, что вы человек неограниченный и что то, чего добились другие, сможете сделать и вы.
Как можно немедленно применить этот закон
1. Научитесь контролировать свои мысли. Вам необходимо освободить свой разум от сомнений и страхов. Представьте, что для вас нет пределов. О каком великом достижении вы осмелились бы мечтать, если бы точно знали, что не потерпите неудачу? Если бы у вас были деньги, талант, навыки и необходимые вам связи, что бы вы решили делать в своей жизни, кем бы вы решили стать и чем еще обладать?
2. Бросьте вызов убеждениям, которые сдерживают вас. Большинство людей слепы в этом отношении. Им нужна откровенная информация от кого-то, кто хорошо их знает и кто будет честен с ними. Обратитесь к человеку, которого вы знаете и чьим мнением дорожите, и спросите его, не замечает ли он в вас каких-либо убеждений, которые, возможно, мешают вам более полно раскрыть свои потенциальные возможности.
3. Культивируйте в себе положительные мысли. Вместо страха – жажда новых свершений, вместо сомнений – придумывайте как вам лучше это сделать. В любом случае ищите решение, а не оправдание.
Ваши ожидания – ваше будущее. То, что вы ожидаете, о чем думаете – то и приходит в вашу жизнь.
Вы сами выбираете направление своей жизни, думая и говоря о том, как пойдут дела. Когда вы уверенно ожидаете хорошего, с вами обычно случается хорошее. Если же вы ожидаете чего-то плохого, вы и здесь обычно не бываете разочарованы.
Но благодаря сложившимся стереотипам в обществе, основной оттенок ожиданий большинства людей носит негативный характер. Отсюда и большинство проблем, которые есть у подавляющего числа человечества.
Ваши ожидания оказывают огромное воздействие и на окружающих вас людей и на события. То, чего вы ждете от людей и сложившихся ситуаций, определяет ваше отношение к ним в большей мере, чем любой другой фактор, и окружающие, подобно зеркалу, отражают это ваше отношение, позитивное пли негативное, обратно на вас.
Этим можно объяснить чудесное выздоровление безнадежных пациентов, которым в качестве лекарства давали пустышки, но говорили, что это новое лекарство, которое вылечит их. И эта вера в докторов, создавало позитивное ожидание выздоровления, что в свою очередь приводило к полному исцелению человека.
В личной жизни то, чего вы ожидаете от своих сотрудников, начальства, клиентов и даже от своего будущего, имеет тенденцию сбываться. Ваши ожидания плохого или хорошего оказывают мощное воздействие на людей и события, они притягивают именно то, что вы ожидаете!
Вселенной все равно, хотите вы того, что ожидаете. Логика ее очень проста – если вы думаете об этом большую часть времени, значит это именно то, что вы хотите. Ей не важно – плохо это или хорошо для вас. Она просто оправдывает ваши ожидания.
Как можно немедленно применить этот закон
1. Меняйте ваше мышление. Ожидайте лучшего! Предполагайте самые лучшие намерения со стороны всех с кем общаетесь. Если что-либо будет происходить вопреки вашим ожиданиям, пытайтесь выяснить причину.
2. Проанализируйте ваши ожидания относительно всех сфер вашей жизни – семья, работа, вы сами, здоровье. Если где-то есть негативные ожидания – замените их на позитивные.
3. Контролируйте свои ожидания. На начальном этапе вам будет очень не просто заменить позитив на негатив. Но негативные ожидания это всего лишь привычка, от которой вы можете легко избавиться если захотите. Постепенно вы замените все ваши ожидания на позитивные.
Закон притяжения
Закон притяжения
Закон притяжения заключается в следующем: Вы притягиваете в свою жизнь то, чему посвящены ваши мысли.
Ваши раздумья и ожидания формирует из вас живой магнит, который притягивает к себе все, что им соответствует – ситуации, обстоятельства, условия, людей – все что необходимо, чтобы превратить их в реальность.
Таким образом, главный секрет, который содержит в себе закон притяжения, состоит в следующем: думайте о том, что вы хотите достичь и гоните любую мысль о том, чего не хотите.
Закон притяжения один из величайших законов жизни, который в значительной степени объясняет успехи и неудачи. О законе притяжения писали еще в древнеегипетских мистических школах за три тысячи лет до Рождества Христова. Он такой мощный, всепроникающий и всеобъемлющий, что воздействует на все, что вы делаете, думаете и чувствуете.
Таким образом, все, что вы имеете, примагничено вашими мыслями и ожиданиями. Все, о чем вы думаете большую часть времени, что вы ожидаете больше всего, приходит в вашу жизнь. В этом и состоит основной смысл, который содержит в себе закон притяжения.
Любая мысль имеет энергию. Вселенной все равно, какая это мысль – позитивная или негативная. Логика здесь простая – если вы думаете об этом, значит вы этого и хотите.
Соответственно вам это и дается. К сожалению, у вселенной нет чувств и фильтров, которые бы выполняли только позитивные для человека мысли. Поэтому грамотное использование закона притяжения заключается в следующем – Избегайте любую негативную мысль. Думайте не о проблемах, а о решениях.
Вы наверняка не раз слышали: Рыбак рыбака видит издалека, Подобное тянется к подобному, То, что вам нужно, нуждается в вас. Все это разные формы выражения, которые вместе образуют целостный закон притяжения.
Ваши мысли обладают магической силой. Это своеобразная форма психической энергии, которая перемещается со скоростью света. Мысль способна проникать сквозь любое препятствие. Вот почему случается, что вы, например, думаете о человеке, который находится на огромном расстоянии от вас, а в следующее мгновение звонит телефон и на проводе оказывается именно этот человек. Ваши мысли связались с тем человеком в тот самый момент, когда возникли в вашей голове.
Как можно немедленно применить закон притяжения
1. Начните с тщательного анализа самого себя, ваших мыслей и ожиданий. Попытайтесь проанализировать ситуацию в которой вы сейчас находитесь и те ваши мысли и ожидания, которые привели к этому. Но будьте объективны. Не пытайтесь увиливать или приукрашивать себя. Если это для вас трудно, спросите совета ваших близких – они смогут дать более точную оценку.
3. Начните менять свою жизнь в соответствии с ответами на этот вопрос
4. Избегайте источников негативной информации – телевизоры, газеты, окружающие люди. Любой негатив блокирует закон притяжения и вашу связь с ним.
5. Любую негативную ситуацию рассматривайте не с позиции ее возможных неприятных последствий, а с точки зрения поиска решения по ее урегулированию.
Другие законы, которые помогут увеличить эффективность закона притяжения в вашей жизни.
Все что находится вокруг вас является отражением вашего внутреннего состояния.
Вы никогда не сможете достичь во внешнем мире того, чего нет у вас внутри. Если у вас нет желания действовать, большинство ваших мыслей и ожиданий имеют негативный оттенок, вам никогда не достичь успеха.
То есть если вы хотите больше позитива в своей жизни, делайте свои мысли и ожидания позитивными.
Большинству людей это трудно принять. Многие считают, что их жизненные проблемы вызываются другими людьми и внешними обстоятельствами. Они потрясены и разгневаны, когда им говорят, что они сами творцы всего, что случается в их жизни. Они хотят, чтобы менялись другие, но сами меняться не хотят.
В мире есть только одно, чти вы можете контролировать и менять по вашему желанию, — образ вашего мышления. Однако когда вы полностью контролируете свое мышление, то обретаете контроль и над всеми другими аспектами своей жизни. Думая и говоря только о том, чего вы хотите, и отказываясь думать и говорить о том, что для вас нежеланно, вы становитесь творцом собственной судьбы.
Как можно немедленно применить этот закон
2. Напишите свои цели на бумаге. Начните формировать позитивные ожидания по отношению к этим целям. Сосредоточьте свои ментальные усилия не на том, что вам мешает, а на том, как достичь этого
3. Никто не может ограничить ваши мысли. Поэтому меняйте свои мысленные привычки – учитесь мыслить в созидательном ключе.
Но есть еще ряд вопросов. Почему другие вынуждены постоянно менять место работы, а то и вовсе сидят без нее, все время беспокоясь о том, хватит ли денег на жизнь? Почему так много людей ощущает чувство дискомфорта внутри себя? Почему так много людей, как когда-то написал Торо, живут в тихом отчаянии?
Ведь большинство людей имеют один и тот же набор условий и характеристик, но кто-то уходит далеко вперед, а кто-то остается ни с чем. Почему же так происходит?
Незнание законов жизни не освобождает от ответственности. Точно так же, как брошенный в воду камень непременно туда упадет, подчиняясь закону всемирного тяготения, а не полетит вверх, так и человек, соблюдающий законы жизни, будет развиваться в правильном направлении.
И не важно, знаете вы о них или нет. Важно как вы их соблюдаете. Все проблемы и неудачи в жизни человека происходят вследствии нарушения того или иного закона. Но не зная этого, трудно что-либо изменить.
Поэтому изучайте законы жизни и применяйте их. И ваш успех будет только делом времени.
Законы жизни, которые расширят ваше сознание и помогут сделать Вашу жизнь более успешной.
Время – самый ценный ресурс любого человека.
Время – это единственное, что человек не может остановить, накопить или вернуть.
Потеряв деньги вы всегда можете их заработать, потеряв здоровье вы можете его восстановить до определенного уровня, но потеряв время – вы уже ничего не сможете сделать.
Время течет со скоростью 60 секунд в минуту, 24 часа в сутки, 365 дней в году и от того, как оно будет использовано и будет зависеть дальнейшая жизнь человека.
Преимуществ здесь нет и быть не может – время для всех одинаково.
Самое главное отличие успешного человека от неудачника – это эффективное использование своего времени.
Начиная взрослую жизнь, большинство людей имеют равные возможности, но через 5-10 лет наблюдается разрыв в уровне жизни, доходах и так далее.
Кто-то говорит, что им просто повезло, или у них уже были связи или богатые родственники.
Но, на самом деле, разница здесь лишь в одном – в использовании своего времени.
Успешные люди знают секреты времени.
Психология людей такова, что они начинают ценить что-либо только тогда, когда они это потеряют.
Когда у них это есть – они просто это не замечают.
Большинство людей так и живет – они совершенно не ценят время.
И получается как в той поговорке – Если бы молодость знала, если бы старость могла.
Если провести опрос среди людей старшего возраста, то подавляющая часть, обладая теми знаниями, которые у них есть сейчас, прожила бы свою жизнь совершенно по-другому.
И только малая часть прожила бы свою жизнь точно также – это как раз и есть успешные люди.
Неудачники тратят десятилетия своей жизни на неэффективную и безрезультативную деятельность. И в итоге на закате жизни им даже нечего вспомнить.
Поэтому любой человек, желающий стать успешным, просто обязан научиться ценить свое время.
Каждая секунда вашего времени ценнее любого богатства на земле. И трата вашего времени на пустую и неэффективную деятельность означает обкрадывание самого себя.
Грамотное использование своего времени – это прямой путь к успеху. За один день можно сделать очень многое, добиться впечатляющих результатов, а можно просто просидеть на диване за просмотром телевизора.
А успех как раз и складывается из таких дней. Если вы каждый день делаете что-то для совершенствования своей жизни и достижения успеха, то рано или поздно вы добьетесь своей цели.
Но если большинство вашего времени уходит впустую, то успеха вам не видать.
Поэтому учитесь ценить свое время, приобретайте навыки по его эффективному использованию, увеличивайте свою продуктивность и ваш успех найдет вас.
Закон наиболее ценного капитала
Вашим самым ценным капиталом является увеличение вашей продуктивности и результативности за единицу времени.
Чем больше вы будете успевать, чем больших результатов будете достигать за один и тот же промежуток времени, тем больший успех ваш ждет.
Постоянное совершенствование себя и своих навыков для более эффективного использования своего времени должно стать для вас самым важным на вашем пути к успеху.
Самые успешные люди, самые высокооплачиваемые люди – это, в первую очередь, те, кто умеют работать продуктивнее и добиваться более серьезных результатов при одинаковых временных затратах. Успешные люди умеют делать в 5, 10 раз больше обычных людей. Это и помогает им добиваться успехов.
Но здесь невозможно достигнуть какого-либо уровня и потом почивать на лаврах.
Развитие навыков по эффективному тайм-менеджменту должно стать вашей привычкой.
Мир меняется, объем информации растет и удваивается каждый год. Поэтому для поддержания вашей эффективности вы должны держать себя во временном тонусе, то есть постоянно совершенствовать себя.
Как немедленно начать действовать
1. Определите ваши ключевые знания и навыки, которые помогут увеличить вашу продуктивность и результативность.
2. Постоянно работайте над их совершенствованием.
3. Все время держите глаза открытыми, чтобы своевременно найти возможность для повышения вашей эффективности.
4. Не останавливайтесь на достигнутом. Человек живет, пока развивается. Как только вы начнете тормозить, вы будете отброшены назад.
5. Научитесь ценить время – каждый день продвигайтесь к своему успеху.
Ресурсы человека – психологические и физические ограничены временными рамками.
Каким бы специалистом и профессионалом вы не были, вам не удастся растянуть время.
Но, приложив весь свой потенциал в одном направлении, вы можете достигнуть невероятных успехов.
Зачастую люди тратят годы своей жизни на развитие второстепенных навыков, либо получение вообще ненужных знаний.
В итоге получается человек, знающий все обо всем, но поверхностно.
А каких результатов в итоге люди достигают при таком подходе всем известно – не менее 80 % людей хотят улучшить свою жизнь.
Надо понять одну вещь – невозможно быть эффективным везде, всегда и во всем.
Гораздо проще добиться выдающихся результатов в каком-то одном виде деятельности, используя закон рычага.
То есть выбрать точку опоры, приложить к ней максимум усилий и добиться успеха.
Распыляя свои усилия вы становитесь пулеметчиком, стреляющим во всех направлениях.
Да, возможно где-то в кого-то вы попадете. Но если подсчитать коэффициент полезного действия, то он будет чрезвычайно низок.
Вкладывая свои усилия в одну точку вы становитесь снайпером, который четко видит свою цель и способен ее поразить.
Как немедленно начать действовать
1. Выберите одно, максимум два направления своей деятельности, которые дадут вам максимальный результат.
2. Составьте список действий по их развитию.
3. Сосредоточьте максимум внимания и усилий на этом.
4. Никому и ничему не позволяйте отвлекать вас от движения к вашей цели.
5. Периодически анализируйте свое продвижение – вносите необходимые коррективы на основе нового опыта и знаний.
Что такое приоритет – это ранжирование чего-либо по степени важности.
Применительно к достижению успеха и более эффективному использованию времени это можно описать так – В один момент времени вы должны заниматься самым важным делом и прилагать для этого максимум своих усилий.
Умение расставлять приоритеты в своей деятельности – ключ к успеху.
Большинство людей занимаются тем, что им больше нравится в данный момент, к чему больше лежит душа.
Нет ничего хуже, чем делать хорошо то, что имеет малую ценность на данный момент либо вообще не имеет значения.
Неумение отделять зерна от плевел приводит к тому, что большинство людей неэффективны в своей жизни.
Они откладывают важные дела на потом, когда будет настроение или сложатся звезды. В итоге важные дела становятся срочными, когда решать их приходится буквально здесь и сейчас. Результат такого выполнения очевиден – он далек от идеального.
Скорость вашего продвижения на пути к успеху и эффективность используемого времени целиком и полностью зависит от умения из множества дел выделять самое важное и приступать к его выполнению немедленно несмотря на желание, настроение или плохую погоду.
Делать все и сразу, или сначала то, что попроще – путь к посредственным достижениям.
Как немедленно начать действовать
2. Составьте список дел и проранжируйте по степени важности – самое важное то, которое даст наибольший результат на данный момент в случае его выполнения.
3. Учитесь делать в один момент времени только самое важное дело – бейте в одну точку.
4. Не распыляйте свои усилия на несколько дел – эффективность каждого будет ниже, чем при выполнении одного дела.
5. Не отвлекайтесь пока не выполните дело и не получите необходимый результат.
Ничто так не экономит время как планирование своей деятельности.
Многие знают об этом, еще больше слышало, но мало кто действительно этим занимается.
Работая в какой-либо компании, вы наверняка видели план развития компании, а возможно и принимали в его составлении непосредственное участие.
Это помогает выбрать направление развития, предусмотреть действия в случае того или иного события, анализировать достигнутые результаты.
Но мало кто переносит эту привычку в свою личную жизнь. И совершенно зря.
Ваша жизнь намного важнее для вас, чем результаты деятельности любой компании. Компаний много, а жизнь у вас одна.
Этот навык позволит вам делать больше при меньших временных затратах, достигать лучших результатов и быстрее продвигаться на вашем пути к успеху.
Планирование помогает упорядочить вашу жизнь, придает ей смысл и направление, помогает избавиться от хаотичности и неорганизованности.
Не бойтесь тратить время на планирование – четкая цель и подробный план это как минимум 50 процентов достижения успеха.
Как немедленно начать действовать
1. Прямо сегодня составьте план вашей личной жизни на ближайшие 3-5 лет – запишите ваши мечты, желания, чего вы хотите иметь по окончании этого срока.
2. По каждому пункту создайте план действий по его достижению.
3. Поставьте реальный срок достижения вашей цели.
4. Начните делать что-либо после составления плана каждый день.
5. Периодически пересматривайте свой план, используя полученные знания и опыт.
Если вы хотите эффективнее использовать свое время – улучшайте ваши ключевые навыки.
Чем отличается профессионал от новичка – тем, что абсолютно то же самое он может сделать быстрее и лучше.
Приобретенный им опыт, на основе практических действий, позволяет специалисту затрачивать меньше сил и времени при сохранении качества выполнения работы.
Поэтому одним из самых важных шагов на пути более эффективного использования времени является получение как можно большей практики.
Давайте рассмотрим это на примере компьютеров.
Сейчас представить себе рабочее место без компьютера практически невозможно. Ежедневно отправляются e-mail письма, набираются документы и так далее.
То есть подавляющее число людей ежедневно используют свой компьютер для работы.
А какой процент обладает навыком слепой печати – думай процент небольшой.
Чтобы научиться печатать вслепую нужен максимум месяц – и ваша скорость печати возрастет на порядок и позволит сэкономить время.
То есть затратив один раз месяц на приобретение навыка слепой печати вы потом всю жизнь будете экономить себе время каждый раз, когда вам понадобится что-то набрать.
А теперь посчитайте сколько времени вы сможете сэкономить только на этом навыке – а ведь есть еще много других.
Как немедленно начать действовать
1. Составьте список ваших основных навыков.
2. Напишите план действий по улучшению каждого из них.
3. Начните их улучшать, начиная с самого главного – приобретайте больше опыта, знаний, практики.
4. Освободившееся время также используйте для повышения своей эффективности.
5. Не спешите, но и не тормозите – осуществляйте поступательное движение вперед к вашей мечте.
Все течет, все изменяется. И человек не исключение.
Ставя определенные цели и задачи, со временем одна часть становится не нужной, другая достигается, третья трансформируется в другие цели и задачи.
И зачастую груз старого опыта и знаний не дают человеку двигаться вперед. Человек осознанно или неосознанно тащит на себя эту ненужную рухлядь, думая, что она помогает ему в жизни.
Но, чтобы достичь чего-то нового, вам нужно приобрести что-то новое – новые знания, привычки, опыт и так далее.
А для этого необходимо избавиться от старых накоплений, которые в большинстве случаев становятся преградами на пути к успеху.
Допустим вы решили улучшить свое здоровье. Начали бегать, ходить в тренажерный зал, но продолжаете курить – как вы думаете, удастся ли вам стать здоровее, не отказавшись от старой привычки?
Или 10 лет назад в институте вас учили одному, а сегодня это уже неээфективно. Что вы выберите – продолжать оставаться неэффективным или отбросите старое и будете получать новые знания и опыт.
На сегодня жизнь человека насыщена изменениями и успеха будут добиваться те, кто своевременно заметят новые тенденции и смогут грамотно использовать их в своих интересах.
Как немедленно начать действовать
1. Держите глаза открытыми – ищите новые сферы и возможности.
2. Проанализируйте, что из ваших знаний и опыта уже устарело.
3. Примите меры к устранению несоответствия – приобретите необходимые навыки.
4. Постоянно пересматривайте свои цели и задачи – возможно вы продолжаете стремится к тому, что уже не имеет для вас такого значения.
5. Сосредоточьтесь на главном – время не резиновое и вас не хватит на все и всех.
Последовательность ваших действий имеет очень важное значение в жизни.
Правильная последовательность ведет к успеху, неправильная может привести ни к чему либо вовсе к отрицательным результатам.
Выбор с чего начать и чем продолжить целиком находится в ваших руках. Вы можете читать книги, взять совет у более опытного человека, но выбор последовательности действий лежит на вас, а соответственно и ответственность за результаты этого выбора тоже ляжет на ваши плечи.
Что же нужно для правильного решения?
В первую очередь необходимо научиться управлять своим временем и уметь его планировать.
Вы должны представить конечную цель, то, что вы хотите достичь. И уже от этого полного образа, от представления картины в целом составить список последовательных действий на основе ваших знаний и опыта.
Естественно всего предусмотреть вы не сможете. Но первый шаг вы уж точно сможете спланировать. А далее, осуществив этот первый шаг, вы получите новую информацию, что позволит вам сделать второй шаг и так далее.
Еще никто заранее не смог предусмотреть всего. Но любой может представить конечную цель и сделать первый шаг на пути к успеху.
Как немедленно начать действовать
2. Составьте план последовательных действий по ее достижению.
3. Сделайте первый шаг.
4. Периодически вносите изменения на основе поступающей информации и приобретенного опыта.
5. Продолжайте действовать до тех пор, пока цель не будет достигнута.
Сегодня уже недостаточно делать свою работу просто хорошо.
На первый план выходит результативность, качественность и скорость вашей деятельности.
Чем выше эффективность вашего времени, тем большее вознаграждение вы будете получать.
Отсюда и различие в зарплатах успешных людей и неудачников.
Обычные сотрудники измеряют свою зарплату за месяц.
Самые богатые и успешные высчитывают свой заработок в часах, а кое-кто даже в минутах.
Чем эффективнее вы начинаете использовать свой временной ресурс, чем больших результатов вам удается достигать за единицу времени, тем выше будет ваш доход.
Таким образом самый быстрый и эффективный способ увеличения вознаграждения – это повышение качества расходования вашего времени.
На сегодня любая компания стремится перейти на оплату результатов деятельности.
Никто не хочет нанимать сотрудника и платить ему только за то, что он находится на рабочем месте.
Но любая компания готова платить за реальный результат, независимо от затраченного на него времени.
Как немедленно начать действовать
1. Сместите свой акцент в сторону результата. Ваша задача не потратить как можно больше времени, а добиться поставленной цели. Чем лучше и быстрее вы будете это делать, тем больше будет ваш доход.
2. Постоянно развивайте свои знания и навыки, анализируйте вашу деятельность и повышайте ее эффективность.
3. Увеличение качества используемого времени позволит сократить время на решение одной задачи, что даст возможность повысить вашу продуктивность, то есть решать большее количество задач за один промежуток времени.
Закон принудительной эффективности
К сожалению время нельзя остановить, отмотать назад или растянуть.
Вы имеете 24 часа в сутки – ни больше ни меньше.
И от того, как вы их будете использовать, и будет зависеть ваше продвижение на пути к успеху.
У людей бывает две крайности. Они либо пытаются сделать все и сразу, то есть охватить все, что можно и выполнить, либо растягивают выполнение одного дела на несколько дней, когда его можно сделать за несколько часов.
Но если вы действительно хотите стать успешным вам нужно учиться принудительной эффективности.
Делая все и сразу, вы, возможно и добьетесь каких-то результатов в каждом из дел, но эффективность их будет низка.
Растягивая одно дело, вы, скорее всего добьетесь заданной эффективности, но запустите другие дела.
Поэтому самый лучший принцип здесь – золотая середина.
В один момент времени вы должно делать только одно дело, имеющее наибольшую важность на данный момент. Это такое дело, выполнение которого даст наибольший результат.
Но вы не должны его растягивать – вам необходимо приложить максимум усилий для быстрейшего достижения результата.
Поэтому вы должны научиться определять такие дела и уделять им все свое время до тех пор, пока не выполните, не отвлекаясь на второстепенные задачи.
Как немедленно начать действовать
1. Начните с составления списка дела.
2. Поставьте приоритет для каждого дела, разделив их по срочности и важности.
3. В один момент времени делайте только одно самое важное дело.
4. Не допускайте, чтобы дела из категории важных попадали в категорию срочных.
5. Не позволяйте никому и ничему отвлекать вас от выполнения дела.
Закон сосредоточения усилий
Сосредоточение своих усилий на выполнение одной задачи позволяет сэкономить время выполнения и повысить качество результата.
Деятельность любого человека оценивается по результатам, а не по количеству затраченных усилий и проведенных за работой часов.
Можно дни и недели потратить на выполнение какой-либо работы, но так и не добиться нужного результата.
А можно достичь нужного результата, потратив несколько часов.
Весь секрет в том, что наибольший эффект вы получаете, когда все свои знания, опыт и усилия прикладываете в одно место. Это позволяет задействовать весь ваш потенциал на решении именно этой задачи.
Делая несколько дел сразу вы просто неспособны достичь той же эффективности в расчете на одно дело. Вам приходится тратить дополнительное время на вхождение в ситуацию при переключении внимания с одного дела на другое. В голове постоянно будут вертеться несколько задач, отвлекающих друг от друга.
Все это снижает вашу итоговую эффективность в разы.
Здесь можно провести аналогию с рубкой дерева.
Подумайте – когда вы быстрее срубите его?
Вариант 1- Вы сосредоточите удары вашего топора в одно место.
Вариант 2 – Вы будете наносить удары беспорядочно.
Думаю ответ очевиден.
А теперь представьте, что вам надо срубить несколько деревьев, то есть решить несколько задач.
Вариант 2 – Вы беретесь за одно дерево, прикладываете все усилия в одну точку, срубаете его и только тогда беретесь за следующее.
Где результат будет быстрее и эффективней?
Как немедленно начать действовать
1. Научитесь расставлять приоритеты в делах.
2. В один момент времени делайте только одно, самое важное дело, способное дать максимальный результат.
3. Сосредоточьтесь на результатах.
Ясное представление своей цели значительно экономит время на этапе ее достижения.
Все хотят быть счастливыми, богатыми и успешными, но лишь немногие действительно вкладывают в эти понятия четкие, конкретные, определенные цели и задачи.
Большинство людей похожи на корабль, плывущий в океане жизни неизвестно куда, неизвестно зачем и непонятно почему.
Их мечты настолько поверхностны, что на вопрос – Какие у тебя цели – они начинают впадать в пространственные разглагольствования о смысле жизни.
А теперь подумайте, кто быстрее достигнет своего – человек, знающий куда идти и что ему делать или человек, имеющий расплывчатое понятие о своих желаниях.
Ответ очевиден – пока вы будете барахтаться в море неопределенности вам не стать успешным человеком.
Раз и навсегда задайте себе два вопроса – Что я хочу и Почему я этого хочу.
Хотите быть богатым – А сколько денег вам надо, чтобы чувствовать себя финансово независимым – 1 милллион, 1 миллиард… А зачем вам такое количество денег – что вы будете с ними делать? И так далее.
В каждой из значимых сфер своей жизни определите тот уровень, ту цель, достижение которой будет иметь для вас значение.
А далее задайте себе третий вопрос – Как это сделать?
Ответом на него должен быть список действий по достижению вашей цели. Именно действий, а не ваших желаний или надежд.
Как немедленно начать действовать
1. Определите значимые сферы вашей жизни – финансы, семья, здоровье и так далее.
2. В каждой из сфер поставьте четкую конкретную цель, достижение которой позволит вам чувствовать себя богатым, счастливым, здоровым и так далее.
3. Составьте список действий по достижению ваших целей и тех результатов, которые вы хотите достичь.
4. Поставьте временной срок достижения цели.
5. Начните выполнять свой план сразу после его составления.
6. Каждый день делайте что-либо, приближающее вас к цели.
7. Периодически оценивайте свое продвижение, сравнивая достигнутые результаты и поставленные цели.
Время – вот главное слово в 21 веке.
Скорость жизни возросла в разы и растет с каждым годом.
Сегодня успеха добиваются не эффективные, а эффективные и быстрые.
Сейчас недостаточно просто хорошо работать – вы должны давать максимальные результаты в сжатые сроки, если конечно хотите быть успешным.
Именно своевременность решения задачи и достижения необходимого результата к назначенному сроку лежит в основе любого успеха.
Поэтому вы должны делать все, чтобы использовать ваше время по максимуму, экономя его где можно и тратя освободившиеся время на движении вперед.
Вы просто обязаны постоянно искать пути повышения эффективности в вашей работе – любой опыт, знания, навыки и умения, которые помогут сократить время при сохранении качества результата.
Как немедленно начать действовать
1. Переориентируйте свою деятельность на достижение максимального результата в сжатые сроки.
2. Постоянно развивайте себя и свои навыки.
3. Управляйте своим временем – учитесь его контролировать.
Самый легкий способ к более эффективному использованию времени является увеличение ваших знаний и навыков, то есть повышение вашей компетентности.
Успешные люди потому и достигли таких высот, что продолжают свое обучение в течение всей жизни.
Они осознали, что знаний, полученных в школе, институте и других местах, недостаточно для постоянного продвижения вперед.
Если же вы проанализируете любого неудачника, то сразу заметите, что он как бы остановился в развитии. Все, что он приобрел за годы жизни, это простой механический опыт, который просто не может дать эффекта роста.
И сегодня, когда мир вступил в информационный век, постоянное саморазвитие стало еще более актуально.
То, что работало еще 5 лет назад, сегодня уже не так эффективно, а в ряде случаев ведет к отрицательным результатам.
Поэтому, чтобы постоянно быть на гребне успеха, необходимо все время развиваться, получать новые знания, расширять свое мировоззрение и кругозор.
Именно такой подход и будет двигать вас вперед, открывать новые возможности и горизонты и позволит достигать все более и более заметных успехов.
Как немедленно начать действовать
1. Определите ключевые направления вашей деятельности, повышение компетентности в которых приведет к максимальным результатам.
2. Начните работать над ними прямо сегодня – развивайте, повышайте квалификацию.
3. Не останавливайтесь на достигнутом. Ищите новые знания и навыки, которые помогут вам добиваться еще более серьезных результатов.