Что означает солевой никотин
Какая жидкость лучше: солевая или обычная?
Сегодня мы обсудим, какая жидкость лучше, солевая или обычная. У каждого варианта есть плюсы и минусы — читайте, думайте, делайте выбор.
А в чем разница?
Солевой никотин — это вреднейшая химия.
Солевой никотин — спасение для курильщиков, он намного безопаснее обычного.
Солевой никотин токсичен.
Если вы слышали такие байки — не верьте. Это ерунда. Ну, кроме последнего утверждения — солевой никотин действительно токсичен. Как и любой другой никотин.
А в остальном разница невелика.
Солевой никотин производят из классического. В него добавляют кислоту — нет, не ту, о которой вы подумали. Обычную бензойную. Это химическое вещество не агрессивно, к тому же используют его в исчезающе малом количестве.
Бензойная кислота вступает в реакцию с никотином и понижает его pH. В результате получается вещество со свойствами соли.
pH солевого никотина близок к pH человеческого организма. Это вещество не имеет собственного вкуса и запаха, быстрее поступает в кровь и легче усваивается.
Преимущества солевого никотина
Плюсы у этого варианта действительно есть.
Солевой никотин минимально влияет на вкус жидкости и не дает тротхита.
Если вы парите «пончик с джемом» — это пончик с джемом. А не пончик с джемом и сигаретой вприкуску. Максимум, что вы почувствуете — легкая кислотность на заднем фоне.
Солевой никотин быстро усваивается.
2-3 затяжки — и вы в порядке. Ну или 4-5, если вы выкуривали по 2 пачки сигарет в день.
Если вы не любите привлекать внимание — SALT вам точно зайдет. Никаких «объемных облаков», пар тонкий и прозрачный, как сигаретный дымок.
Пониженный расход жидкости.
SALT-жидкость в 3-4 раза экономнее обычной. Многим вейперам 30 мл на целый месяц хватает.
Недостатки солевого никотина
А вот и минусы подъехали.
Солью легко передозироваться.
Вы не чувствуете вкуса, не ощущаете тротхита — как понять, что уже достаточно?
Быстрее забиваются испарители.
Тут дело не в никотине, а в пропорциях жидкости. В SALT-жижках выше концентрация пропиленгликоля, к тому же туда добавляют больше ароматизаторов. В результате вы получаете жижу, которая на минимальном паре дает максимум вкуса. Но расходники придется менять почаще.
Быстрее формирует никотиновую зависимость.
Если вы никогда не курили и не парили никотин — не экспериментируйте с SALT-жижами. Рискуете быстро подсесть.
Вызывает сухость во рту.
Это естественная реакция на высокую концентрацию пропиленгликоля. Безвредно, но неприятно.
Преимущества обычного никотина
Многие вейперы предпочитаю традиционный вариант, и не зря.
Обычный никотин долго остается в крови.
А значит, желание покурить возникает редко. Если с солью вы парите 6 раз в день, то с классикой — 3.
У никотина есть собственный вкус.
Некоторым он нравится. К тому же характерный привкус — отличное напоминание о том, что вы парите жижу с никотином. Риск передоза снижается до минимума.
Если переходите с табака на пар, это важный фактор. С помощью классических жижек воссоздать ощущение курения намного проще.
Можно получить целые Эвересты пара.
Любители клаудчейзинга поймут.
Вы реже меняете расходники.
Качественные классические жижки не дают сильного нагара.
Подходит для дрипок с жирными намотками.
Любите суровые койлы, мощные моды и оригинальные настройки? Выбирайте классику.
Можно парить медленно и неспешно.
Для многих вейпинг — что-то вроде медитации, альтернативный способ борьбы со стрессами.
Недостатки обычного никотина
Даже классика несовершенна.
Большой расход жидкости.
За месяц активного парения уходит около 100 мл жижки. И это не предел.
Вы ощущаете вкус никотина.
Клубничный коктейль с табаком — ну такое.
Девайсы для щелочного никотина более объемные.
Расход у классической жижи выше — а значит, под нее нужен вместительный бак.
Делаем вывод: идеального никотина не существует. У каждого варианта есть плюсы и минусы. Подумайте, какие факторы для вас решающие, и сделайте выбор.
Что такое солевой никотин — Отвечает нарколог за 5 минут
Привет, дорогой друг! Сегодня расскажу тебе о новом виде никотина в вейп индустрии – солевой никотин. Перед написанием этой статьи я проконсультировался с наркологом из московского медицинского центра. Мне очень не терпится тебе всё рассказать, поэтому приступим. Сегодня:
Что такое солевой никотин
Если сказать кратко, то это свободный никотин с добавлением различных кислот. Он создаётся искусственным методом. Добавки хорошо усваиваются организмом, солевой никотин более чистый и не так сильно бьёт по горлу, как обычная жидкость для вейпа.
Можно добавить, что в обычных сигаретах никотин похож на солевой, разница лишь и материале: натуральный табак в сигарете и синтетика в жиже.
Чувство насыщение организма никотином приходит почти также быстро, как от табачной сигареты. Более того, соли задерживаются в организме на большее время, что позволяет снизить частоту курения.
Чем отличается солевой никотин от обычного
Freebase nicotine входит в состав табачных сигарет и жидкостей для вейпа. Однако у него есть значительный минус – в сочетании с паром такой никотин сильно бьёт по горлу, что отпугивает желающих перейти с классической сигареты на электронную. Солевая жидкость позволяет обойти эту проблему, поскольку почти не раздражает горло, также значительно быстрее усваивается организмом.
Ещё одно значительное отличие – кислотность (pH), в солевом она приближена к человеческой, что позволяет быстрее получить чувство насыщения.
Показатель кислотности у freebase на уровне 10-11, а у солевого – 6,-6,5, что очень близко к показателю воды.
Как солевой никотин влияет на вкус
Сами добавки не придают вкуса жидкости, однако влияют на насыщенность вкуса ароматизаторов. Если ты сам делаешь самозамесы, то для жижи на основе солей соотношение аромки с остальными ингредиентами должно быть больше.
Солевая жижа от производителей по вкусовым показателям отличается яркостью вкуса от жидкости со свободным никотином. Здесь важно отметить, что соли позволяют нашему телу быстрее впитать никотин, а вкусопередачи не входит в их обязанность. Оттенок вкуса самого никотина также меньше в солевых, нежели чем в обычных замесах. Если ты хочешь прочувствовать вкус солей, не добавляй в замес аромки.
Плюсы и минусы солевого никотина
Как и у любого никотина, солевой обладает своими положительными и отрицательными качествами. Прежде чем делать первую тягу с солями, разберёмся в основных плюсах и минусах.
Солевой никотин наносит вред организму, если не уметь его парить. Когда паришь, следи за ощущениями организма, соблюдай рекомендации, тогда вейпинг будет доставлять максимум удовольствия без вреда.
UPD: Кстати, еще одним полу-минусом может считаться новый закон о жижах. Суть в том, что запретили продавать солевые жижи с высоким содержанием никотина (35 или 45), в связи с чем производители сделали новое измерение крепости. Стало менее удобно разбираться в крепостях, но со временем мы разобрались, что к чему.
На каких устройствах лучше использовать солевой никотин
Как мы уже усвоили, чувство насыщения прилетает всего за 4-5 тяг, а значит нужно устройство с минимальной мощностью, лучше использовать одноразки, поды или егошки. Из-за небольшого напряжения в устройство испаряется меньшее количество жижи, что позволяет втягивать умеренное количество никотина. В таком случае получить передоз практически невозможно.
Можно ли солевой никотин заливать в вейп
Категорически не стоит заливать солевуху в дрипку или бак. Если ты паришь с жирной намоткой, то при испарении в кровь поступает большое количество алкалоида, а это быстрый путь к передозировке.
Если ты решил рискнуть и использовать солевую жидкость в регулярном моде с баком или мехмоде с дрипкой, то уже после нескольких передозов поймёшь, что затея неудачная. Более того, добавки будут оседать на вате или испарителе, что быстро приводит детали электронки в непригодное состояние.
Для любопытных экспериментаторов даже производители на упаковке указали, что сабомные атомайзеры и дрипки не подходят.
Как узнать солевая жижа или нет
Чтобы понять, что перед тобой солевая жидкость, обрати внимание на упаковку. Жидкость помечается надписью «SALT» на этикетке. Как это, например, сделали Boshki Salt. Но лучше, конечно, проверить. Можешь попросить залить немного жидкости в под. Если эффект сразу проявился, то это точно солевой никотос.
Более того, по своей консистенции солевая жидкость чуть гуще обычной.
Если что, даю тебе список еще жижок на солевом никотине, чтобы ты долго не искал в магазине:
Можно ли мешать солевой никотин с обычным
Многие вейперы довольны и обычным никотином, но вот ощущение накуриваемости всё равно порой не хватает. Отсюда возникает и резонный вопрос, можно ли смешать солевуху с обычным никотином и получить желаемый эффект насыщения и без потери вкуса?
Практически это можно сделать, и даже получится безопасный замес. Только вот бестолковый, поскольку смешивая две жидкости меняется и pH, а значит усваиваться никотин будет слабее.
ВЫВОД! Смешать можно, но бесполезно.
Влияние солевого никотина на организм
По аналогии с любым другим никотином, солевой вызывает быстрое привыкание из-за быстрого усваивания. Он поступает в организм с той же скоростью, что и табачный, также повышает «гормон счастья». Как итог, впасть в зависимость от солевой жидкости можно также быстро, как и от табака. От freebase nicotine подсаживание происходит медленнее, поскольку он более летучий, организм медленнее его усваивает и выходит он чуть быстрее. Это позволяет вейперу гораздо больше выкуривать.
Вред солевого никотина — Теория
Думаю, ни для кого не секрет, что наш организм сам по себе вырабатывает никотин. А когда понимает, что без его стараний в кровь поступает достаточное количество элемента, перестаёт его синтезировать. Собственно так и появляется зависимость от курения.
Солевые жидкости не отличаются по воздействию на организм от любого другого вида никотина:
Это происходит из-за того, что любой никотин – это стимулятор. Солевые жижи для вейпа дают более заметный эффект, поскольку концентрация никотина в жидкости значительно выше. Побочные симптомы как раз и возникают после перехода со свободного никотина, поскольку поступающая доза стимулятора в кровь увеличивается.
По сути, солевой никотин просто быстрее усваивается
Вред солевого никотина — Практика
Для парильщиков, которые ранее сидели на свободном никотине, переход на солевой будет неощутим. Единственное что почувствуется при возвращении на freebase – сильное раздражение гортани, которое станет попросту непривычным, и чувство насыщения будет приходить гораздо дольше.
К примеру, если выпарить жидкость со свободным никотином крепостью в 50, то эффект будет такой же, но из-за того, что будет бить в горло, это вряд-ли кому-то удастся.
Солевой никотин относительно недавно появился на рынке вейпинга, ещё нет исследований по долгосрочному воздействию на организм.
Сколько выводится солевой никотин из организма
Поскольку солевой никотин схож по кислотности с табачным, то выход из организма занимает от 24 до 48 часов. Но не стоит забывать, что анализ мочи или крови даже через две недели может показать остатки воздействия никотина.
Насколько вреден солевой никотин
В 2015 году на прилавках начали появляться солевухи. У многих вейперов возник резонный вопрос « насколько он безопасен?». Как показало исследование, несмотря на добавление различных элементов, солевая жидкость не представляет большей опасности для организма, чем жижа со свободным никотином. В любом случае, он менее вредный, чем табачный.
Какой никотин вреднее солевой, обычный или векторный
Если уж говорить про вред от никотина, то начнём с табачного. Помимо того, что он вызывает быстрое привыкание, в дыму содержится множество алкалоидов, различные продукты горения, смолы, клей и куча всяких веществ, которыми пропитываются сигареты. Такой букет вредных веществ нашему организму крайне сложно потреблять, тем более выводить.
То ли дело синтетический никотин, которых проходит несколько этапов очистки. Важным преимуществом перед табаком является тот факт, что жидкость не горит, а испаряется, так что в лёгкие нам попадает эмульсия в неизмененном виде.
Солевой никотин, хоть и содержит примеси, но все добавочные элементы легко усваиваются и быстро выводятся. Но есть один минус, ватка испарителя меняет свой состав, впитав соли. После чего остаточная гарь попадает в жижу, а вместе с ней и в организм. Парить такое будет невкусно, но даже с такой смесью тело быстро справляется.
Свободный никотин, в отличие от табачного, не так сильно воздействует на мозг. Эффект насыщения приходит быстрее, в менее тяжёлой форме.
Табак портит «дыхалку», чего нельзя сказать про жидкости для вейпа. Сигареты перебивают аппетит, жидкости – нет. После вейпинга возникает ощущение жажды, поскольку организм слегка «подсыхает», это чувство следует сразу утолить, а вместе с жидкостью тело быстрее избавится от всех элементов.
UPD: Сейчас появился новый вид никотина — векторный. Производители заявляют, что он безопаснее солевого, так как проходит 2 этапа очистки, а не 1, как солевой. По практике скажу, что отдышка от него действительно меньше, но и эффект не такой быстрый и мощный.
Что лучше солевой или обычный никотин — Итог
Если смотреть по всем характеристикам, воздействиям на организм, то выбирать стоит солевую жидкость. И на это есть несколько важных причин:
Не стоит забывать, что долгосрочное воздействия солевого никотина на наше тело ещё не изучено. Каждый сам вправе выбирать, продолжать парить свободный никотин или солевой. А если ты все-таки выберешь солевой, то не забудь проверить ТОП-10 жидкостей на солевом никотине. Уверен, ты найдешь там себе любимую жижку.
Чем отличается солевой никотин от обычного?
Если вы ищете информацию о потенциальном вреде солевого никотина, то вам в другую статью. Здесь же сравниваем солевой никотин с обычным исключительно с точки зрения пользователя. Ну и чуть-чуть про опасность, так и быть. Поехали.
Отличия солевого никотина
Итого у солевого никотина есть 2 особенности:
Что это дает
Быстрое насыщение очень важно курильщикам – в табаке много солевого никотина. Переходя с сигарет на вейп с обычным никотином, курильщик не чувствует насыщение, так как обычный никотин дает эффект спустя несколько минут, а не сразу. Это вызывает ощущение “че-то не то”, нет “удара по голове” и резкого скачка давления. На деле, с обычным никотином эффект аналогичный, но развивается медленнее и плавнее, но пользователь ожидает другого, хочет “чтоб как сигареты”.
Также высокая крепость, которая является следствием “мягкости” солевого никотина, дает возможность парить на малой мощности и использовать крохотные устройства. С обычным никотином крепость наоборот низкая, нужно произвести много пара, чтобы получить достаточно никотина, а с солевым нужно всего пару затяжек. Количество потребляемого никотина при этом примерно одинаковое, но курильщику привычнее, когда пара меньше, а девайс компактнее.
Получается, что солевой никотин дает возможность курильщику перейти на вейпинг – сами устройства меньше и проще, а также на месте знакомый солевой никотин из табака, как и его резкий и быстрый эффект. Но и некоторые вейперы могут переходить на солевой никотин, чтобы парить реже и производить меньше пара, что часто удобнее.
Отличия солевой жидкости от обычной
Никакой разницы нет, состав идентичен, кроме самого никотина. Часто жидкость может быть представлена как в солевом варианте, так и в обычном, внутри пищевые глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы, различается только тип никотина.
Однако производители практически всегда назначают более высокий ценник на солевую разновидность, что неприятно как магазинам, так и пользователям. Однако, так как солевая жидкость расходуется в значительно меньшем объеме, то с точки зрения затрат является скорее более выгодной. Также маломощные устройства стоят дешевле, а именно на них и предполагается парить солевые жидкости.
Последним различием является аромат, который у солевого никотина более выражен, нежели у обычного. Имеется ввиду именно запах самого никотина, который нравится далеко не всем, но чувствуют его также не все. Впрочем, обычный никотин также имеет аромат, который также могут определить не все.
Что лучше: солевой никотин или обычный?
Сам по себе никотин практически безвреден – в сигаретах вред представляют продукты горения, которых нет в вейпинге. А вот тонизирующий эффект никотина представляет опасность, причем чем дольше пользователь потребляет никотин, тем выше риск.
Солевой никотин дает более резкий эффект, поднимая давление скачком, тогда как щелочной никотин делает это плавно. Безопаснее парить обычный вариант, так ущерб кровеносной системе снижается, давление поднимается дольше и плавно, сердце, сосуды и прочие органы успевают адаптироваться.
Так что парение солевого никотина потенциально более опасно, особенно для людей с заболеваниями и расстройствами. Солевой никотин имеет своей целью имитировать табак, в котором как раз и содержится солевая разновидность. Так что переход с табака на солевые электронные сигареты может снизить негативный эффект, так вы отказываетесь от продуктов горения, а переход с щелочного на солевой лучше избегать.
Парю солевой никотин, что делать?
Если вы уже парите солевой никотин, то старайтесь парить чаще, но меньше, сохраняя общий расход жидкости без изменений. Так перепады давления будут менее выраженными, кровеносной системе окажется проще с ними справляться. Имеет смысл задуматься о постепенном снижении крепости.
Также имеет рассматривать вариант перехода на щелочной никотин, который можно использовать в любом устройстве, работающем на солевом никотине. Если эффект недостаточен, то обычно начинают с крепости в 12мг (обычный никотин), и постепенно снижают ее. Перейдя на 1.5 мг, разница с нулевкой уже незаметна.
В одной из своих рекомендаций, ВОЗ советует курильщикам правильно питаться, спать до отвала, отдыхать вдоволь и заниматься любыми физическими нагрузками – все это снижает потребность в никотине. Также НЕ рекомендуется заменять никотин кофеином, так как уровень его вреда примерно идентичен.
Помните, что вейпинг в любом виде менее опасен, чем любое курение. Обычно, если курильщику удалось перейти на вейпинг, то он отмечает сильное улучшение самочувствия и повышение качества жизни уже спустя 2 недели. А пока вы размышляете, вот вам немного цитат ВОЗ из Википедии:
Все про солевой никотин, вопросы и ответы
Что значит солевой никотин, что такое солевая жидкость?
Солевой никотин это разновидность никотина, чей PH-баланс смещен в сторону кислоты, относительно обычного щелочного никотина. В табаке представлен как солевой никотин, так и щелочной, причем солевого больше – поэтому сигареты быстро утоляют никотиновый голод, а классический вейпинг медленно.
Какая должна быть крепость солевого никотина?
Любая, как вам больше нравится. Солевой никотин не отличается по крепостям от обычного, то есть 12 мг солевого никотина и 12 мг обычного, это одно и тоже. Однако солевой никотин не бьет по горлу, то есть крепость не ощущается, но никотиновый голод утоляется.
Обратите внимание, что нельзя поднять крепость обычного никотина до 20 мг и парить по несколько затяжек – обычный никотин обладает ТХ, то есть «бьет по горлу». На крепостях выше 10 мг щелочного никотина мало кто вообще способен сделать хотя бы одну затяжку. Солевой же никотин не ощущается при затяжке, но никотиновый голод утоляет.
Можно ли заливать в обычный вейп солевую жидкость?
Да, только следите за крепостью: на дрипках никогда не парят больше 6мг, потому что слишком крепко. А вот в сигаретные баки – запросто. Устройству все равно какой никотин вы льете и льете ли его вообще.
Как понять, солевая это жидкость или нет?
Ключевые отличия солевого никотина от обычного
Начинающие парильщики нередко ищут информацию о вреде солевого никотина, так как он сравнительно недавно появился в продаже в виде одного из ингредиентов жидкости для электронного курения. В данной публикации мы поговорим о нем с точки зрения потребителей, а не с научной. Немного затронем тему опасности для здоровья солевого никотина.
Характерные особенности
Главная особенность солевого никотина – это повышенная скорость насыщения организма. Он моментально попадает в кровь, поэтому эффект от парения можно ощутить уже через несколько секунд с момента совершения первых затяжек. Если говорить про классический никотин, то процесс усвоения организмом проходит намного дольше, поэтому насыщение организма происходит только через пять-десять минут. Примечательно, что парильщик будет ощущать постепенное утоление никотинового голода. Если перекуры делать слишком часто, то данное ощущение может стать для вас совершенно незаметным.
Солевой никотин и особенности его употребления
Для курильщиков крайне важно быстро насытить организм этим веществом, а в табаке присутствует довольно большая концентрация солевого никотина. Сделав всего несколько затяжек, возникнет желание завершить перекур, поскольку организм к этому времени уже будет насыщен никотином. Также стоит учитывать, что солевой никотин приводит к резким скачкам давления, что также относится к негативным аспектам влияния на человеческий организм. Классический никотин усваивается более медленно, поэтому и давление не поднимается после нескольких затяжек. Если перед вами стоит цель заменить сигареты, однозначно стоит обратить внимание на солевой никотин.
Высокая крепость в жидкостях на солевом никотине – это обычное дело, а именно такой состав и делает их востребованными. Учитывая эту особенность, можно парить на малой мощности, получая дозу никотина, необходимую курильщику. Преимущество в том, что расход энергии аккумулятора будет минимальным, а его ресурс в разы повышается. Косвенно данная особенность сказывается и на автономности устройства для парения. Если нет необходимости во время парения выдыхать огромные клубы пара, то не потребуется и высокая мощность устройства. Например, в этом случае можно выбрать дешевую электронную сигарету, не переплачивая за мощные устройства. Если сделать пару затяжек жидкости с солевым никотином, то сразу же можно будет ощутить утоление никотинового голода. Если парить жидкости с обычным никотином, то насыщение организма будет требовать больше времени.
Можно смело говорить о том, что солевой никотин может помощь курильщикам перейти на пар максимально безболезненно. Устройства для парения таких жидкостей имеют простейшую конструкцию и минимальные габаритные размеры. В составе жидкости будет присутствовать тот самый солевой никотин, который содержится в обычном табачном листе. Ощущение утоление никотинового голода наступает уже через несколько затяжек. Бывает так, что и парильщики переходят на солевой тип никотина ввиду его характерных особенностей. Можно смело экспериментировать, если вы увлекаетесь парением. Возможно, солевой тип никотина будет для вас более качественным решением.
Чем отличается солевая жидкость от обычной?
Если говорить о составе этих продуктов, то он будет идентичным, так как все жидкости для парения приготовлены из одинаковых ингредиентов. Меняются только ароматизаторы и тип никотина. В настоящее время в продаже доступны жидкости с крепостью не более 20 мг на миллилитр жидкости, поэтому найти более крепкие рецепты не получится. Возвращаясь к составу, отметим, что принципиальной разницы нет, а жидкости на разных типах никотина могут быть представлены одним брендом. На упаковке всегда указывается тип используемого никотина и основы. В остальном жидкости ничем не отличаются, поэтому выбирать их стоит, опираясь на свои вкусовые предпочтения.
Стоит отметить, что производители нередко завышают стоимость солевых жидкостей, что не очень хорошо воспринимается магазинами и потребителями. Солевая жидкость расходуется в меньших количествах, поэтому ее хватает надолго. Иногда выгодно купить более дорогую солевую жидкость, чем дешевую классическую. Последняя может закончиться гораздо раньше. Что касательно простеньких электронных сигарет с минимальной мощностью, то они имеют невысокую стоимость, но при этом дают возможность полноценно парить солевые жидкости.
Что касательно запаха, то у солевого никотина он всегда присутствует и является очень выразительным.
Например, у классического никотина привкус и запах практически полностью отсутствуют.
Запах никотина покажется приятным далеко не каждому, поэтому производители стараются использовать большое количество ароматизаторов. Стоит не забывать о том, что и щелочной никотин тоже имеет характерный аромат, который ни с чем нельзя спутать.
Какой тип никотина лучше?
Никотин в чистом виде для организма практически не представляет никакой опасности. Если говорить про сигареты, то в них большую опасность представляют продукты горения, которыми ежедневно дышат любители табака. В электронном парении они полностью отсутствуют.
Например, после каждого перекура повышается давление по мере усвоения никотина. Если курильщик на протяжении многих лет потребляет никотин, появляется большая вероятность развития этих самых заболеваний.
Что касательно солевого никотина, то он способствует к существенным скачкам давления, которые происходят резко. Щелочной никотин более мягко усваивается, поэтому и тонизирующих эффект на организм оказывается постепенно. Из этого следует, что с точки зрения здоровья стоит выбирать щелочной никотин, так как он гораздо слабее воздействует на наши органы. В процессе парения они успевают адаптироваться и не вынуждены работать в стрессовом режиме.
Основная цель использования солевого никотина – это имитация курения классического табака. В его составе как раз присутствует данная разновидность никотина. В последующем стоит все же перейти на жидкости с щелочным никотином или отказаться от данного вещества вовсе. Если до этого вы парили щелочной никотин, то на солевой лучше не переходить.
Частое употребление солевого никотина
Если вы парите солевой никотин довольно давно, то стоит сделать перекуры более короткими, но частыми. В этом случае расход жидкости будет оставаться прежним, но нагрузка на организм существенно снизится. Перепады давления окажется минимальными, поэтому организм перестанет функционировать в стрессовом режиме. Также стоит постепенно снижать крепость жидкостей для парения, чтобы постепенно прийти к полному отказу от никотина.
При условии сохранения потребности в никотине, можно попробовать перейти на щелочной никотин. Его особенность в медленном воздействии на организм, что минимизирует скачки давления. Если выбранная жидкость обладает минимальной крепостью, то ее стоит повысить. Также можно экспериментировать с жидкостями различных производителей. Постепенно снижайте количество щелочного никотина, так как это положительно скажется на вашем здоровье.
Примечательно, что уже несколько лет назад ВОЗ давала рекомендацию курильщикам, актуальную и для парильщиков, что нужно вести активный образ жизни, больше двигаться и заниматься спортом. Крайне важно при этом обеспечить правильное питание и сон, так как при таких обстоятельствах потребность организма в никотине будет сводиться к минимуму. Не стоит пытаться заменить никотин кофеином, так как это негативно скажется на здоровье.
Стоит понимать, что электронное парение является опасным в любом формате, но менее вредным в сравнении с классическим курением. Если курильщик смог полностью перейти на электронные сигареты, то замечает улучшение самочувствия. Качество жизни существенно повышается спустя несколько недель с момента перехода на электронное парение.
Стоит обращать внимание на доказанные факты, например, что табакокурение убивает до половины курильщиков. Также стоит знать, что в дыме от табака присутствует порядка семи тысяч химических соединений, из которых около двухсот пятидесяти негативно сказываются на нашем здоровье.
Распространяется табачная эпидемия быстрыми темпами, вызывая у курильщиков сильную зависимость. Важно предпринимать все меры, чтобы отказаться от курения. Примечательно, что именно курение приводит каждый год к гибели порядка восьми миллионов человек.