Какая экипировка нужна для занятий смешанными единоборствами ММА?
Что вам нужно для тренировок.
При занятиях ММА существует ряд важных предметов, необходимых для безопасной тренировки.
Перчатки MMA.
Бойцы MMA используют небольшие легкие перчатки, которые обеспечивают меньшую защиту, чем боксерские перчатки, но позволяет использовать руки для борьбы. Открытая ладонь в перчатках без пальцев защищают кулак и запястье и при этом не сильно громоздки. Некоторые перчатки MMA разработаны специально для обучения и имеют большую, более закругленную амортизационную прокладку для дополнительной защиты.
Шорты.
Помимо перчаток MMA, бойцы также имеют специальные шорты ММА. Которые немного длиннее, но при этом имеют большую эластичность. Некоторые бойцы предпочитают носить шорты тайского стиля, шорты Валетудо или компрессионные шорты, в которых бывает вшита ракушка для защиты паха.
Защита ног.
Капа.
Ссадины и царапины могут зажить, даже кости срастутся (3 раза тфу). Но к сожалению, зубы у человека лишены способности к регенерации, поэтому очень важно их защитить. Для этой цели применяются капы, которые поглощают удары. Многие считают, что капа может защитить от сотрясения мозга, однако, это всего лишь заблуждение.
На профессиональном уровне большинство бойцов заказывают специальные капы, которые могут быть довольно дорогими. Поэтому большинство бойцов-любителей выбирают капы, которые надо варить под свою челюсть. Эти капы также обеспечивают отличный уровень безопасности. Некоторые производители кап добавляют различные опции к своим продуктам, например, отверстия для более легкого дыхания или двухсторонняя защита, как для верхней, так и для нижней челюсти.
Бандаж.
Существует множество различных видов защиты паха. Бойцы MMA часто выбирают легкие модели, такие как бандажи в тайском стиле или ракушки, которые вставляются в компрессионные шорты. Другие более громоздкие модели защиты паха могут ограничивать свободу движения на тренировке и спаррингах.
Дополнительная экипировка.
Некоторые элементы снаряжения, обычно используемые тайскими боксерами, могут улучшить безопасность и увеличить производительность тренировок. Это не обязательные, но крайне рекомендуемые вещи, которые используют многие спортсмены.
Боксерские перчатки.
Боксерские перчатки в целом не нужны для ММА. Для большинства задач перчаток MMA вам хватит. Боксерские перчатки же вам могут понадобиться при тренировке исключительно боксерских навыков.
При покупке боксерских перчаток многие стараются найти самую дешевую пару перчаток. К сожалению это не совсем верное решение. Много раз в наших статьях говорилось о том, что вы получаете то, за что платите. Обычно дешевые боксерские перчатки, как правило, недолговечны. Хотя на вид они могут казаться «отличными», при этом нанесут больше вреда вашим рукам, чем пользы. Следует выбирать средние по цене перчатки, хоть вам за них придется заплатить немного больше. Разница будет определенно заметна.
Боксерские бинты / гелевые перчатки.
Вместо обычных бинтов иногда используются ленивые бинты. Они обеспечивают больше защиты для суставов, чем просто голая рука, но все же не могут полностью соответствовать уровню защиты боксерских бинтов.
Суппорт голеностопа.
Защита лодыжки спортсменам нужна по нескольким причинам. Эластичный материал суппорта плотно обтягивает ногу, и при движении создаёт немного больше комфорта. Суппорт оказывает согревающее действие на сустав и сухожилия. Также обеспечивается небольшая защита при отработке ударов на пэдах или на мешке.
Налокотники.
Локти часто не используются в спарринге у новичков из-за опасности случайно нанести вред вашему партнеру по спаррингу. Для тех, кто хочет использовать локти в тренировке, рекомендуется использовать налокотники для защиты вашего партнера.
Смешанные боевые искусства или ММА – молодой, но быстро набирающий популярность вид спорта. Иногда можно встретить названия Миксфайт или СБЕ, что означает то же, что и более известное название «ММА». В любом случае в этом виде спорта действуют собственные правила, а также есть ряд обязательных требований, как к экипировке, так и одежде. Именно об особенностях и тонкостях ее выбора пойдет речь в дальнейшем.
ММА возник лишь 20–25 лет тому назад и изначально имел эффектное название «бои без правил». В это время в нем не было практически никаких ограничений, а наличие специальной экипировки не требовалось. Принять участие в соревновании могли спортсмены, представляющие любые виды боевых искусств, а бойцы выходили на октагон (ринг в ММА) в стандартной для своего стиля одежде.
Бои были жесткие и бескомпромиссные, а отсутствие перчаток, защитной экипировки, в том числе кап, нередко приводило к получению разного рода травм и увечий. Некоторые спортсмены даже научились использовать традиционную для своего стиля ведения боя одежду с целью повышения собственных шансов на победу. Так, неоднократный победитель проводимых UFC турниров Ройс Грейси эффектно применял собственное кимоно для выполнения ряда различных приемов.
Но эти времена остались позади. Сегодня смешанные боевые единоборства уже сумели сформироваться в полноценный, официально признанный вид спорта. Теперь бои ведутся по четко сформулированным правилам и стандартам, а бойцы выходят на октагон в специальной экипировке, количество компонентов которой зависит от возрастной группы. Также существует тренировочная экипировка, комплект которой позволяет спортсменам эффективно, а главное безопасно проводить тренировки.
Обязательная экипировка ММА
К экипировке для соревнований предъявляются жесткие требования. Боец не будет допущен к выходу на ринг, если у него отсутствует хотя бы один элемент амуниции или она не имеет сертификатов соответствия, признанных организацией, под эгидой которой выступает спортсмен.
Вся экипировка непременно должна быть сертифицирована, проверена и одобрена организаторами турнира. Кроме того, она должна опрятно выглядеть и быть подобрана в точном соответствии размерам бойца. Перечень обязательных элементов экипировки одинаковый во всех организациях, но во многом отличается для любительского и профессионального ММА. В первом случае она более обширна, во втором же большинство Атлетических Комиссий предписывает мужчинам выступать с голым торсом и в шортах соответствующего типа, а женщин в спортивном топе или бра и шортах. В обоих случаях бойцы выходят на октагон босиком и экипированы защитой для паха или груди в соответствии полу, а также перчатками на 4—6 унций и каппой. В любительских смешанных единоборствах экипировка практически одинакова для спортсменов всех возрастных групп. Отличия заключаются в основном в наличии вспомогательных элементов, используемых для обеспечения дополнительной безопасности начинающих спортсменов.
Зачастую в любительских соревнованиях участвуют целые команды. Все ее представители на церемониях открытия турнира, награждения и закрытия должны быть одеты в одинаковую спортивную форму, которая будет заранее согласована с организацией, проводящей турнир. Непосредственно во время боя разрешается использование экипировки в цветах собственного угла ринга, а также нейтральных цветов, например черного или белого, но амуниция в цветах угла соперника запрещена.Рассмотрим все возможные элементы экипировки.
В ММА используется усиленный шлем, фиксирующийся под подбородком липучкой. Она позволяет не только регулировать размер, но и надежно фиксирует защиту на голове и устраняет риск ее смещения в бою. Шлем для смешанных единоборств покрывает теменную область и закрывает голову по бокам, а также надежно защищает лоб вместе с надбровными дугами.
Защитный шлем является элементом обязательной экипировки спортсменов, не достигших 21 года. Но в случаях, когда только один из соперников младше этого возраста, второй также должен драться в шлеме, даже если он значительно старше 21-го года. При этом цвет защитного шлема должен соответствовать цвету угла ринга.
Капа – неотъемлемый компонент защитной амуниции представителей все видов единоборств. Она призвана защитить не только от потери зубов и переломов челюсти, но и уменьшает риск получения ЧМТ, в том числе сотрясения головного мозга.
Важным элементом экипировки спортсменов-любителей младше 17-ти лет является рашгард. Это специальная обтягивающая торс футболка с длинными или короткими рукавами из особого рода синтетического материала, который отличается прекрасными дышащими свойствами и поддерживает мышцы в разогретом состоянии.
В состав экипировки для смешанных единоборств входят перчатки с открытыми пальцами для обеспечения возможности свободного хвата. Они жестко фиксируются на запястье, что достигается благодаря надежной липучке на манжете. Их вес не может превышать 5-ти унций, а в качестве наполнителя используется многослойный поролон или пена. Это обеспечивает достаточный уровень смягчения удара и уменьшает вероятность получения травм. Если участвующий на соревновании спортсмен имеет перчатки нейтрального цвета, то их манжеты обворачивают синим или красным скотчем в соответствии занимаемому углу.
В смешанных боевых искусствах допускаются короткие и длинные шорты, в которых отсутствуют молнии, карманы, пуговицы. Они могут быть традиционного кроя или полностью обтягивающими, компрессионного типа.
Паховый протектор представляет собой специальный бандаж, который защищает пах от непреднамеренных ударов. Его нередко называют еще ракушкой или чашей. Это неотъемлемый элемент экипировки. Бандаж надевается под шорты и надежно фиксируется на теле за счет специальных резинок. Они не позволяют ему соскальзывать и смещаться даже при выполнении активных движений. Большая часть специальных шортов для бойцов оснащены встроенным паховым протектором, остальные пошиты таким образом, что под него остается место.
Шингарды представляют собой специальные защитные щитки, полностью обтягивающие голени и верхнюю часть стопы и напрочь лишенные любых пластмассовых или металлических деталей. Они закрепляются на голенях благодаря липучкам и призваны защитить их и стопы от травм, смягчая удары противника.
Каждая девушка, принимающая участие в ММА, должны быть экипированы защитой для груди. Протектор надевается под спортивный топ или женский рашгард.
В ММА допускается тейпирование и бинтование кистей. Но окончательное решение о возможности применения бинтов принимается рефери или главным судьей турнира.
Если спортсмену требуются для уменьшения нагрузки на коленные или локтевые суставы наколенники и налокотники, нужно подбирать бандажи телесного или черного цвета. Также допускается наличие медицинской экипировки соответствующего углу рингацвета. Но в любом случае на них должны отсутствовать металлические детали.
Тренировочная экипировка ММА
Экипировка для тренировок значительно разнообразнее, что связано, в первую очередь, с многообразием стилей, элементы которых объединяются в индивидуальный стиль бойца. ММА, как универсальный вид боевых искусств, допускает удары как руками, так и ногами, борьбу в стойке и партере. Поэтому подготовка спортсмена всегда более сложная и включает больше элементов, каждый из которых требует тщательной проработки. Поэтому бойцам требуется обширный набор тренировочной экипировки.
В нее включаются все составляющие обязательной амуниции, а также дополнительные предметы. На них мы также подробно остановимся.
Компрессионные штаны или тайтсы
Такие штаны выглядят как лосины или леггинсы, но они выполнены из такого же современного синтетического материала, как и рашгарды. Тайтсы универсальны и могут использоваться как мужчинами, так и женщинами самостоятельно или дополняясь шортами свободного кроя. Особенности эластичной ткани позволяют абсолютно свободно двигаться без малейших ограничений, а также:
• прекрасно пропускать воздух; • эффективно удалять избыток влаги с поверхности тела, обеспечивая максимальный комфорт тренировки; • поддерживать оптимальную температуру тела, а также сохранять мышцы в разогретом состоянии даже во время краткосрочных перерывов; • надежно защищать кожу от получения травм, царапин, ссадин, что особенно важно при работе в партере; • устранять риск инфицирования патогенными микроорганизмами, включая грибки, а также заражения кожными заболеваниями от соперника.
Для спаррингов больше подходят именно тренировочные боксерские перчатки, так как они имеют большее количество набивки, чем традиционные перчатки для смешанных единоборств. Это обеспечивает лучшую защиту рук, а также снижает риск нанесения травм сопернику. Борцовский шлем
Поскольку в ММА борьба практически неизбежна, спортсменам требуется специальный борцовский шлем. С его помощью можно устранить риск травмирования хрящей ушных раковин. В борцовском шлеме в прилегающих к ушам накладках имеются мягкие вставки, которые и предотвращают повреждение ушей. Конструкция шлема напоминает наушники. В нем открытыми остаются лицо и затылок, а фиксируется он застежками под подбородком, с помощью которых можно также регулировать плотность прилегания шлема.
С целью уменьшения нагрузки на суставы и связки бойцам рекомендуется купить специальные наколенники, налокотники, суппорты запястья и голени. Они обеспечивают согревание суставов, активизируя приток крови к ним, что уменьшает риск получения растяжений и вывихов. Поскольку они поддерживают суставы, подобные бандажи также часто используются после травм.
С целью смягчения ударов в разные части корпуса используется защитный жилет. При этом он широко применяется как спортсменами, так и тренерами.
Лучшие бренды экипировки и одежды ММА
Наиболее известными производителями одежды для бойцов ММА считаются Venum, BadBoy иHayabusa. Товары, выпущенные этими брендами, отличаются высоким качеством и являются воплощением последних технологий. Они изготавливаются на новейшем оборудовании и являются воплощение последних мировых тенденций. Таким образом, одежда и экипировка Venum, BadBoy иHayabusa представляет собой удобные, стильные товары, способные удовлетворить потребности не только любителей, но и профессионалов.
Бразильская компания Venum находится на рынке спортивных товаров с 2006 года и специализируется на выпуске экипировки и предметов одежды для представителей различных видов единоборств, включая ММА. Сегодня ее продукция реализуется не только на территории Америки, но и Азии, а также Европы. Venum спонсирует бойцов ММА из различных стран мира, включая Вандерлея Силва, Лиото Мачида, Жозе Алдо, Маурисио Руа, Карлоса Кондита и пр.
Компания Hayabusa так же входит в перечень самых известных брендов одежды ММА. Производственная база Hayabusa Fightwear Inc. расположена в Канаде. Сегодня экипировка распространяется в 165 странах.
Открытая в 1982 году, американская компания Bad Boy выпускает экипировку и одежду для самых разнообразных видов боевых искусств, а также активных видов спорта. Все ее товары отличаются беспрецедентным качеством и применением при производстве инновационных технологий, что обуславливает высокую популярность бренда среди бойцов со всего мира. Компания спонсирует многих ведущих бойцов ММА, среди которых Демиан Майя, Вилсон Рейс, Александер Густафссон, Деррион Колдуэлл, Брендон Вера, Майкл Пейдж.
ММА для чайников. Что нужно знать о самом зрелищном виде спорта
Если вы до сих пор не отличаете Федора Емельяненко от Дэйны Уайта, а тейкдаун от сабмишена, блог «сММАчные новости» поможет разобраться.
Итак, встречайте! Первая в своем роде «Энциклопедия любителя ММА». Все термины взяты мной из повседневной жизни. Я объясняю их вам так, как делаю это для себя. Поэтому (я надеюсь), они будут понятны и вам.
ОСНОВЫ
ММА (Mixed Martial Arts) – Смешанные Единоборства. Вид спорта, который получил распространение в США в 90-х годах прошлого (то есть 20-го) века. ММА принципиально отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться огромным арсеналом различных техник и приемов, недоступных ранее в рамках какого-то одного стиля. На первых турнирах участвовали борцы, боксеры, кикбоксеры, мастера джиу-джитсу, каратэ и сумо.
Возможно, насчет последнего я немного погорячился. Хотя в Японии чего только не бывало! Со временем ММА эволюционировали в бои, участники которых используют разнообразные техники для того, чтобы одержать победу – они борятся, бьют друг друга ногами и руками, проводят болевые и удушающие приемы. Современное ММА – это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, каратэ и муай-тай – в одном спорте.
Клетка – символ ММА и специфическое только для данного вида спорта место боев. Несмотря на ужас, в который приводит клетка непосвященных обывателей, она вовсе не предназначена для того, чтобы закрывать в ней бойцов, которые «бьются насмерть». Все дело в том, что клетка – удобнее ринга. Боец не может вывалиться за пределы клетки и травмироваться, бой не нужно останавливать, чтобы развернуть бойцов, борящихся в партере, головой к центру.
Кроме того, клетка дает массу преимуществ и дополнительных техник – боец может оперетья о клетку спиной, чтобы подняться из партера, а еще от нее можно оттолкнуться и провести знаменитый шоутайм-кик! Клетки бывают разной формы – круглые и с углами. Фирменная клетка с 8 углами называется Октагон.
К сожалению, российские СМИ пока еще не очень утруждают себя такой ерундой, как правильные названия чего-то там. Поэтому почти каждый боец, фигурирующий в новостных сводках наших медиа, это как минимум «чемпион Мира по боям без правил».
Базовый борец/ударник – хотя времена, когда в клетке встречались представители одного стиля, давно закончились, в ММА все еще большое значение имеет «база» спортсмена. А именно – то, из какого вида спорта он пришел в смешанные единоборства.
Наибольшим успехом в ММА пользуются борцы вольного стиля, представителями которого являются 7 из 10 чемпионов организации ММА №1. Российские бойцы ММА, как правило, приходят в этот спорт из боевого самбо. Многие наши бойцы, так или иначе, были чемпионами по этому единоборству до того, как пришли в ММА.
ПЕРСОНЫ
Федор (Федор Емельяненко) – говоря проще, наше всё! Главный (и по-прежнему единственный) российский боец ММА, который добился наилучших результатов в смешанных единоборствах. Федор оставался непобедимым почти 10 лет. Собственно, именно благодаря «феномену Федора Емельяненко» смешанные единоборства в нашей стране получили самый сильный импульс для своего развития. Федора можно не понимать, но не любить его невозможно. В настоящее время Федор является Президентом Союза ММА России и работает советником Министра Спорта.
Дэйна Уайт (Dana White, школ. Дана Вайт) – Президент главной организации ММА на этой планете. Человек, вызывающий тонны ненависти. Эффективный менеджер. Злобный тролль. Страдает комплексом Бога. Характер ни разу не нордический, даже близко не выдержанный. Считает себя главным начальником всех главных начальников. Если Федора многие считали ангелом ММА, то Уайт, без сомнений, «дьявол» этого спорта.
Мирко Кро Коп (Мирко «Кро Коп» Филиппович) – хорватский боец ММА, который отличается зрелищным ударным стилем, основанном на кикбоксинге. До прихода в ММА Мирко работал полицейским, откуда и появилось его прозвище – Croatian Cop или сокращенно – Cro Cop. Несмотря на то, что Мирко никогда не был чемпионом ММА, он остается одним из главных символов этого спорта.
Широкую известность получила поговорка Кро Копа о своем знаменитом ударе левой ногой в голову (хай-кике): «Правая нога – больница, левая – кладбище». В настоящее время Кро Коп продолжает выступать на различных турнирах по правилам кикбоксинга и ММА, хотя время его, безусловно, прошло.
Джо Роган (Joe Rogan) – американский комик и телеведущий, комментатор и автор собственной передачи на радио. Рогана любят начинающие фанаты ММА и ненавидят – старые. Потому что, в отличие от новичков, они помнят, как Роган вынудил Джорджа Сент-Пьера рассказать в прямом эфире про свою фобию, а полгода спустя он использовал это признание, чтобы облить того же Сент-Пьера грязью, в эфире одной из следующих своих передач.
Двуличный и лицемерный человек. Успешеный конъюктурщик. Прирожденный шоумен. Впрочем, если вы – новичок, то Рогана будете, скорее всего, любить. Потому что он харизматичный. Таких персонажей у нас любят, несмотря ни на что.
Известен своей упертостью и принципиальностью. С этого года, наконец-то, собирается посвятить больше времени отработке навыков борьбы. В День Святого Валентина Шлеменко будет бить опасного нокаутера Мелвина Манхуфа. Во всяком случае, мы очень надеемся, что все будет именно так, а не наоборот.
Джон Джонс (Jon «Bones» Jones, полное имя Джонатан Джонс) – чемпион и выдающийся боец ММА полутяжелого веса. Противоречивая личность. Объект ненависти и любви миллионов фанатов ММА. Известен своим пристрастием к ударам локтями, тычкам в глаза и кокаину. Впрочем, за последнее его вряд ли можно винить.
Провел множество защит своего титула, считается величайшим бойцом на Планете. Несмотря на выдающиеся результаты, стал своего рода – мемом ММА, после недавней истории с проваленным допинг-тестом и пристрастием к наркотикам. Тем не менее, Джонс, без сомнений, остается одной из самых масштабных персон в этом спорте.
Хабиб Нурмагомедов (или просто Хабиб) – главная надежда российского ММА из Дагестана. Непобежденный легковес, который уже год не может добиться боя за титул чемпиона. Кое-кто даже подозревает в этом заговор Иллюминатов. Базовый борец, водит тонированную ладу Приору.
С пиаром у Хабиба отношения пока складываются не очень ровные. Хорошие, годные интервью, чередуются с нелепыми заявлениями в Твиттере и «чисто пацанскими» фотографиями в Инстаграме. Тем не менее, именно у Хабиба Нурмагомедова сейчас больше всего шансов стать первым российским чемпионом в UFC.
ОРГАНИЗАЦИИ
UFC (Utimate Fighting Championship, звучит как «ю эф си») – название обычно не переводят, но если очень хочется, то – Абсолютный Бойцовский Чемпионат. Главная и самая мощная организация ММА на сегодняшний день. Невозбранно управляется Дэйной Уайтом (см. выше), который вертит бойцами так, как хочет. Тем не менее, именно туда мечтают попасть 99% российских бойцов ММА, за исключением Сергея Харитонова. Ему такие мелочи не интересны.
Bellator (Беллатор) – организация ММА №2 в мире. Именно там был чемпионом Александр Шлеменко до того, как проиграл титул Брендону Хэлси в прошлом году. До сих пор доподлинно неизвестно, на какой именно слог нужно делать ударение в слове «Беллатор». Так что делайте, на какой хотите. Пытаясь конкурировать с UFC, Bellator подписал к себе грозу YouTube, Кимбо Слайса, с помощью которого они собираются захватить рынок ММА в 2015 году. [Закадровый смех]
М-1 (М-1 Global, школ. «Эмодин») – главная российская организация ММА, в которой когда-то выступал и Федор. Подростками часто перепутывается вид спорта – ММА и название организации М-1. Несмотря на сарказм многих фанатов, замешанный на скрытом антисемитизме к Президенту организации Вадиму Финкельштейну, М-1 остается флагманом российского ММА. В последнее время в организации появилось несколько очень перспективных чемпионов – Марчин Тыбура, Штефан Пютц, а девушки с табличками (октагон-герлс) у них просто загляденье.
БОЙ
Раунд – один раунд в бою по правилам ММА длится 5 минут. Это вам не унылый бокс с его трехминутками, и не кикбоксинг. Но если вы думаете, что 5 минут – это слишком много, то знайте, что первые бои ММА часто длились по полчаса, а то и вообще без ограничений по времени. Чемпионские бои и главные бои вечера в UFC длятся не три, а целых пять раундов по пять минут.
Взвешивание (Weigh-in, школ. «Вешалка») – процедура определения веса бойцов, которая проходит за 1 сутки до боя. Обычно это делается для того, чтобы бойцы могли уложиться в лимиты выбранной ими весовой категории. Используется для узаконенного обмана системы под названием «сгонка веса». Например, Хабиб Нурмагомедов, который выступает в весовой категории до 70кг., сгоняет вес с 85кг. А вы все еще не знаете, как похудеть?
К моменту взвешивания бойцы обычно подходят в истощенном и обезвоженном состоянии, а сразу после процедуры, начинают отъедаться и главное – отпиваться. Разумеется, водой, глюкозой, регидроном и протеиновыми коктейлями. Никакого алкоголя. Процедура сгонки позволяет крупному бойцу уложиться в лимиты более легкого веса и получить, таким образом, преимущество перед своими соперниками в бою. Против сгонки долгое время выступает тот самый Джо Роган, который убивает медведей стрелами.
Дуэль взглядов (Staredown, школ. «Стердаун») – момент, когда двое бойцов смотрят друг другу в глаза и молчат. Используется для подогрева ситуации перед боем. Иногда случаются инциденты, но обычно бойцы смотрят друг на друга так часто, что дуэль уже не кажется им каким-то напряженным моментом.
Перевод в партер (Takedown, Тейкдаун) – один из приемов ММА, позволяющий перевести бой из стойки (где бойцы обычно обмениваются ударами) – в партер (на настил клетки), чтобы продолжить бой в борьбе или разменах ударами с находящимся внизу противником. Существует 9000+ техник перевода в партер, но одна из самых известных – это тейкдаун с захватом обеих ног. Наиболее красивые тейкдауны смотрятся очень эффектно. Не менее эффектно, чем нокауты.
Нокаут (Knock out, KO, KTFO) – последствие от удара, которое приводит к тому, что соперник оказывается в частично или полностью бессознательном состоянии. Существует предварительная версия нокаута под названием «нокдаун» – это когда соперник упал, но не вырублен. В отличие от бокса, в ММА никто не останавливает бой, когда соперник оказывается в нокдауне. Только, когда в нокауте. К чему эти остановки, отсчеты до 10-ти и трата времени? Пожалуй, нокауты в ММА – это одно из самых зрелищных явлений, которое только может быть в этом спорте.
Несмотря на внешнюю брутальность, в целом уровень смертельных случаев в смешанных единоборствах в несколько сотен раз ниже, чем в боксе. Да, травм много, но благодаря разнообразной технике ММА, мишенью для ударов тут не является исключительно голова соперника. В ММА вы можете провести прием, ударить ногой в корпус, сделать бросок. В боксе основной акцент делается на удары в голову. Именно поэтому за ММА, в отличие от бокса. пока не тянется кровавый след из покалеченных и парализованных бойцов.
Болевой/удушающий прием и победа с его помощью (Submission, сдача противника, школ. «Самбмишен») – то же, что и нокаут, только когда не бьют, а делают больно или душат. Бывают тысячи разновидностей приемов, которые приводят к сдаче. Среди наиболее известных – удушение «треугольником», рычаг локтя, «кимура», ущемление ахиллова сухожилися, удушение гильотиной, удушение из-за спины.
Самые известные мастера болевых и удушающих приемов – это представители школы бразильского джиу-джитсу – Фрэнк Мир, Фабрисио Вердум, Антонио Родриго Ногейра. Правда, в последнее время все больше красивых приемов демонстрируют не только представители этого вида, но и многие другие бойцы. ММА эволюционирует, и сейчас даже базовый кикбоксер в этом спорте может провести красивый прием.
Октагон-герл (Octagon-girl) – девушки, которые выносят таблички с номерами раундов. Пожалуй, это самая приятная часть в ММА. Октагон-герлс являются не просто символами этого спорта, но и объектами поклонения со стороны миллионов фанатов ММА. Девушки, которые, как правило, ведут параллельную карьеру фото-моделей, присутствуют на всех ключевых мероприятиях своих организаций, участвуют в шоу и телепередачах.
Наиболее известные октагон-герлс – Арианни Селести, Люсиана Андраде, Бритни Палмер, становятся «лицами» своего бренда. По красоте и эффектности октагон-герл, фанаты часто судят по всей организации в целом. Можно критиковать это или считать сексизмом, но таков уж наш спорт – настоящие мужчины любят бои, красивых девушек и зрелищное шоу.
Присоединяйтесь к нам, любите ММА. Это самый красивый в мире спорт!
