Что новенького можно попробовать в постели
Как разнообразить секс
Начните с самих себя. Вспомните, что привлекло вас в человеке, отчего все ваше тело сжималось и трепетало, когда вы находились рядом. Зафиксируйте это ощущение. Оно станет отправной точкой возвращения страсти между вами. Даже если фигура уже не та и взгляд не такой пылкий – подумайте об этом в другом контексте. Человек отдал вам значительную часть своей жизни, а в современном мире это большая ценность. Тут же вы увидите, что под усталостью и бытом все то же искрометное чувство юмора, забота и нежность.
Давайте же посмотрим, что можно применить в постели для новых ярких ощущений:
Озвучьте ваши желания
Да, этот пункт мы вынесли на первое место. Как ни странно, муж и жена прожившие друг с другом долгие годы часто бояться рассказывать о своих фантазиях. Проблема здесь в недоверии, неуверенности в себе и боязни быть непонятыми. На самом деле, это звучит даже немного забавно, учитывая факт, что люди сходились, подразумевая, что они полностью принимают друг друга. Если на ваше предложение вы видите неуверенность в глазах вашего партнера, то начните подступать к этому аккуратно, подготовьте для этого почву: расслабляющая обстановка, нужные слова и касания эрогенных зон. Обычно, мужчины чаще готовы на эксперименты, чем женщины. Поэтому, если вы хотите попробовать что-то новое со своей девушкой или женой, ваша задача показать ей, что с вами можно все, даже самые жаркие эксперименты, за которые никто никогда не осудит.
Ролевые игры
Свингеры
Лубриканты
Лубриканты сегодня стали практически неотъемлемой частью сексуальной жизни. Но мало кто знает, то лубриканты созданы не только для компенсирования естественной смазки. Их существует три вида: масляные, силиконовые и на водной основе.
Масляные стоит оставить для массажа и интимных ласк. Они несовместимы с презервативами, могут оставить пятна на одежде и постельном белье. Силиконовые также плохо отстирываются от тканей и не всегда подходят для использования с презервативами. Однако они долго не высыхают и не смываются водой. Лубриканты на водной основе – самые распространенные. Такая смазка довольно быстро высыхает, но при этом остается самым универсальным вариантом. Лубриканты также могут быть разных вкусов, чтобы оральные ласки были слаще и приятнее.
Игрушки
Секс-игрушки не ограничиваются набором вибраторов разного цвета и длинны. Для мужчин можно купить специальные силиконовые насадки на член, которые усилят ощущения от орального секса. Или же, вибрирующие кольца для члена. Вариантов много, от вас нужно только проявить к этому интерес. Если хотите удивить девушку, купите специальный вибратор, которым можно управлять на расстоянии. Только представьте, вы выбрались на какое-либо мероприятие, а у вас в руках пульт и девушка, которая вот-вот сойдет с ума от еле сдерживаемого удовольствия.
Мастурбация
Сексуальные практики
Настоящая страсть всегда остается между партнёрами, просто с течением времени ее перекрывают жизненные проблемы и быт. Главное, понимать это и обоим стремиться к тому, чтобы разжечь знакомый огонь с новой силой. Проводите больше времени друг с другом, открывайтесь и говорите о том, что у вас внутри. Взаимное доверие и желание подпитывать вашу любовь станут первыми шагами на пути к разнообразию в сексе, а это, в свою очередь, сохранит интерес друг к другу на долгие годы совместной жизни.
Как удивить парня в постели (опрос)
Разнообразие делает отношения крепче. Большинство интернет-статей советуют купить красивое белье и приготовить ужин. Да, мужчины — визуалы и новый комплект скорее всего произведет на него впечатление, но не надолго. Удивите партнера своими действиями. Мы проанализировали множество советов от экспертов и выделили для вас самые интересные:
Эротический массаж
Если вы захотели удивить своего мужчину в постели, попробуйте принять этот пункт на вооружение в вашей сексуальной жизни. Ведь что может быть приятнее внезапного возбуждающего массажа? Добавьте к этому визуального антуража: приглушенный свет, музыка, ароматические масла или что-либо другое, что приходит вам на ум.
Игрушки
Новые позы
Камасутра — лучший учебник для этого. Почему бы не запереться дома вдвоем и не попробовать свои самые яркие фантазии? Мы тоже не видим никаких препятствий. Камасутра предлагает 125 поз. Можете даже сделать календарь с позами и тогда каждый день будет действительно как новый. 
Вумбилдинг
Вумбилдинг — тренировка, направленная на поддержание тонуса влагалищных мышц при сексе, родах и беременности. Вумбилдинг отлично помогает контролировать наступление и продолжительности оргазма как у вас, так и у партнера. Большинство упражнений — дыхательные и их очень просто делать дома самостоятельно. 
Ароматы с феромонами
Необычные места
Не сдерживайте свои порывы
Если вы чувствуете, что именно сейчас хотите своего мужчину — дайте волю чувствам. Мужчины обожают проявление инициативы от женщины. Если его нет рядом, отправьте пошлые смс с фото и расскажите о своих фантазиях.
5 способов укрепить семейный союз и не ссориться
Прожить несколько десятков лет вместе и ни разу не ссориться – настоящее достижение для многих пар.
Жизненные ситуации порой заставляют людей срываться на самых близких, после этого портится настроение, и не хочется ни с кем разговаривать.
Это можно отнести и к семейной жизни. Чтобы сохранить и укрепить семейный союз, иногда нужно сдерживать себя, чтобы очередная ссора не стала причиной развода.
Совместное путешествие
Большинство психологов советуют семейным парам почаще отправляться в путешествия. Считается, что совместный отдых поможет партнерам переосмыслить многие моменты из их жизни, по-другому взглянуть на мир, простить свою вторую половинку.
Фото: Pixabay
Общие воспоминания, оставшиеся от необычной поездки, укрепят союз в эмоциональном плане. Если раньше партнёрам не о чем было поговорить, то теперь появится много поводов для обсуждений.
Зачастую скучные будни на работе угнетают, поэтому всем нужен отдых. Поездка даст возможность отвлечься от рутины и погрузиться в иной мир вместе с любимым человеком.
Занятия любовью
Если за несколько лет все уже надоело, можно попробовать что-нибудь новенькое в постели, чтобы поддержать страсть. Если постоянно находить отговорки от занятий любовью, то партнёр начнёт задумываться, а нужны ли ему эти отношения.
Обиды
В семейной жизни нельзя обойтись без обид, пусть даже и самых пустяковых. Они съедают людей изнутри, заставляя ненавидеть партнёра, говорить ему плохие слова, кричать на него. Все это сильно рушит отношения.
В счастливом браке партнеры понимают, что мелкие обиды не стоят того, чтобы делать больно своему любимому человеку. Вряд ли ему будет приятно после тяжёлого дня слышать нотации о том, что он сделал не так и почему у него такой сложный характер.
Для поддержания крепких отношений нужно научиться отпускать обиды, не копить все это в себе, больше разговаривать с партнёром о волнующих вещах. Также нужно уметь прощать, ведь все совершают ошибки, и никто полностью не идеален.
Друзья
Брак ни в коем случае не должен мешать дружбе. У обоих партнёров могут быть друзья, с которыми они видятся на выходных, сидят в кафе или у кого-нибудь в гостях. Женщины часто устраивают своим супругам скандалы по поводу того, с кем пропадает ее муж.
Нужно понимать, что у мужчины тоже должно быть личное время, которое он может потратить на встречу со старыми приятелями. Любой человек заслуживает того, чтобы отдохнуть вместе с друзьями от семейной жизни.
Увлечения
Брак становится крепче, если у партнёров есть общие темы для разговоров и общие увлечения. Супругам должно быть интересно проводить время вместе, ведь не только дети и совместный быт объединяют влюблённых.
Это может быть совместный бизнес, какое-либо хобби, поездки и командировки и многое другое. Чаще всего самые крепкие браки у тех людей, кто проводит как можно больше времени вместе, ведь общие воспоминания укрепляют отношения, делая обоих партнёров счастливыми.
10 ПРИЕМОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ В ПОСТЕЛИ
Просто следуй нашим инструкциям!
Создавая человека, злодейка природа распорядилась таким образом, что ему постоянно становится скучно в самый неподходящий момент. Казалось бы, жизнь налажена, есть работа, есть дом — полная чаша, есть женщина, с который ты, в принципе, готов жить долго и счастливо. И тут — бац! — скучно.
Вероятно, именно эта наша эволюционная особенность заставила обезьяну когда-то взять в руки палку и затеять капитальный ремонт в пещере, научиться готовить мясо мамонта десятью способами и перейти от миссионерской позиции к этому на качелях с завязанными глазами и использованием обоюдоострой игрушки (как видишь, мы начали издалека, но решили поскорее дойти до сути).
В этой статье мы предложим десять приемов, которые ты и твоя девушка сможете попробовать, чтобы устроить себе незабываемые каникулы в череде унылых будней!
Подобный образ жизни и повергает нас в депрессивно-тоскливое состояние, так как при соблюдении рутины наш мозг перестает вырабатывать гормон дофамин, который припасен природой для того, чтобы вознаградить эволюционное развитие: решение сложной и необычной задачи, смену места жительства или партнера.
Есть, конечно, иная крайность — дофаминовые наркоманы, люди, жизнь которых состоит из постоянных перемещений по всему миру, череды новых проектов, верениц красоток. Со стороны они кажутся невероятно успешными, однако, как и при любой зависимости, их настигает потребность в постоянном увеличении дозы, и чаще всего организм просто не выдерживает этого стресса. Скорее всего, истина где-то посередине.
Именно поэтому мы не призываем тебя к оголтелой полигамии, но предлагаем переломить сопротивление привычки и устроить небольшие каникулы, воплотив в жизнь одну из этих идей. Главное, помни о том, что не следует ничего делать через силу. Однако, если подойти к эксперименту не спеша, создав комфортную атмосферу, вполне вероятно, что ты откроешь новые способы получения острого удовольствия для тебя и для твоей девушки! В любом случае вам будет что вспомнить пятьдесят лет спустя, покачиваясь в креслах-качалках.
1. Обострение чувств
Для двоих.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Повязка на глаза, беруши (можно использовать комплект из самолета).
Тебе, конечно, известно, что человек получает основную информацию об окружающем мире с помощью зрения. При этом у нас есть еще четыре чувства, и наш мозг устроен так, что они обостряются, если исключить основной канал информации. Суть эксперимента в следующем: один из партнеров полностью блокирует зрительные (можно также и слуховые) ощущения, а второй при помощи рук, губ и языка играет с его невероятно обострившимся тактильным восприятием. Можно начать издалека. Допустим, инициатором будешь выступать ты. Завяжи девушке глаза и вставь беруши. Отведи ее в темную спальню, зажги там ароматические свечи и оставь на некоторое время. Можно договориться, что она начнет самостоятельно исследовать свое тело, а ты потихоньку присоединишься к этому увлекательному процессу.
2. Холодно — горячо
Для тебя.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Стакан воды со льдом, стакан с горячим чаем, кофе или шоколадом, мятные конфеты.
Контрастный оральные поцелуи — замечательный бонус, который можно попросить в обмен на кофе в постель! Суть в том, что девушка ласкает тебя и одновременно пьет разные по температуре напитки. Жидкость не нужно держать во рту, достаточно делать небольшой глоток то из одного, то из другого стакана раз в 15–20 секунд. Также интересный эффект дают мятные конфеты. А вот острый перец мы настоятельно не рекомендуем!
3. Нашу муху в уголок поволок
Для нее.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Шелковая, хлопковая или нейлоновая веревка, шелковые шарфы.
Статистика — страшная штука. Именно она утверждает, что более 60% женщин проигрывают в голове фантазии на тему подчинения во время любви. Неудивительно, что опус «50 оттенков серого» получил такую широкую популярность именно среди дам. И не думай, что это все работает только в загнивающей Европе, развращенной де Садом. Русские девочки, воспитанные на посконной «Мухе-цокотухе», также совсем не против оказаться в паучьих сетях. Мы поможем тебе освоить приемчик для начинающего злодея, а если вам понравится происходящее, можешь изучить специальную литературу в Интернете по запросу «бондаж» и наплести чего-нибудь высокохудожественного.
Итак, первое правило связывания — договориться обо всем заранее и придумать кодовое слово, при произнесении которого все должно немедленно прекратиться. Второе важное условие — никогда не перетягивать веревки. Ты должен оставить расстояние в два пальца между веревкой и телом партнерши. Если в спальне жарко, это расстояние может быть даже больше. Ну и, наконец, третье — заранее условиться, к какой именно форме ты будешь «принуждать» свою связанную невольницу. Рекомендуем начать с исполнения привычного вам набора поз, но со связанными руками. В позах «мужчина сверху» руки девушки также можно зафиксировать на спинке кровати с помощью дополнительных шарфов. Учти, что непривычная обстановка может ослабить выделение естественной смазки, поэтому во время любых экспериментов подобного рода лучше использовать лубрикант.
4. Камера, мотор!
Для двоих.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Камера, штатив, костюмы, дополнительные аксессуары.
Снять домашнее видео по всем правилам жанра — достойная затея на целый день! Тут сочетается сразу много элементов: ролевые игры, мечта каждой женщины стать актрисой, конечный продукт, который вы сможете впоследствии использовать для интимных просмотров. Начать можно с рассмотрения интересных сценариев и разработки костюмов. Затем устроить жесткий кастинг (конечно же с полной проверкой способностей!) на женскую и мужскую роль. Потом можно сделать небольшой перерыв на обед, после которого ты должен выступить как режиссер, определив точку съемки. Подсказка: зеркало поможет добиться дополнительных ракурсов. Ради такого случая его можно наконец затащить в спальню! Не забудь дать исполнительнице главной роли время на приведение себя в полную готовность, можешь даже занести в гримерку бокал вина. Не факт, что после съемок у вас еще останутся силы на отсмотр материала, рекомендуем растянуть удовольствие и отложить его на следующий день!
5. Обед нагишом
Для тебя.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Фартучек или комплект белья, продукты-афродизиаки, продукты, которые надо есть руками.
Мы не откроем Америку, если скажем, что для большинства представителей нашего вида это и еда тесно связаны. Вкусный ужин вызывает мысли о том, что все благополучно, охота была успешной и не приступить ли к размножению, если уж все так удачно складывается. К тому же в процессе переваривания еды кровь приливает в область желудка, откуда уже совсем недалеко до малого таза. Совместный ужин можно сделать еще более ярким, если попросить твою девушку готовить или сервировать его нагишом или в одном только фартучке (смотря что тебе кажется более горячим).
Ужин не должен быть слишком обильным, и в процессе его приготовления можно провести небольшую лекцию об афродизиаках, разжигающих страсть (даже если их химическое действие не будет ярко выраженным, разговоры о страсти сделают свое дело). Также неплохо использовать для такого ужина птицу или морепродукты, которые надо есть руками, — это само по себе можно делать красиво, к тому же раскрепощает.
6. Поедем, красотка, кататься!
Для двоих.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Автомобиль.
Поехать в романтическое место и заняться этим в машине, когда у вас есть для этого кровать и собственная спальня? Это совсем другие ощущения, чем когда их нет! В принципе, если вас не возбуждает в этой затее элемент эксгибиционизма и если у вас кроме собственной спальни есть еще и собственный гараж, машину можно оттуда даже не выкатывать. Ну а вдруг вы все-таки решите выкатиться и погоды позволяют, то захватите с собой толстый плед. Место может оказаться достаточно укромным, чтобы захотелось перенести удовольствия на пленэр!
7. Запах, женщина!
Для нее.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Мыло, дезодорант и крем для бритья без запаха.
По статистике, большинство мужчин возбуждают визуальные образы, в то время как представительницы слабого пола хотят, как правило, нечто трудноопределимое, причем немедленно. Однако кое-какие ориентиры все-таки есть. За годы практики удалось установить, что для женщин запах мужчины имеет очень важное значение, гораздо большее, чем запах женщины для мужчин. Причем это должен быть твой натуральный аромат, без примеси парфюма. Нет, мы вовсе не призываем отказываться от мытья. Однако ты вполне можешь найти мыло и дезодорант, которые будут минимально менять картину. Если твоя девушка относится к породе «собачьих», уже через два-три дня ты почувствуешь обострение внимания с ее стороны.
8. Девушка по вызову
Для двоих.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Комната в дешевом отеле.
И снова речь пойдет о фантазиях подчинения. Одна из самых популярных ролевых игр на эту тему — «клиент и девушка по вызову». Ты можешь обострить ощущения от происходящего, если, во-первых, предложишь своей девушке настоящие деньги за «работу», а во-вторых, позаботишься об антураже. Например, снимешь комнату в дешевом «мотеле на час». Чтобы гигиена не стала жертвой системы Станиславского, простыни, так и быть, можешь взять с собой. Стоны из соседнего номера помогут вам найти правильный настрой (а возможно, и ритм!).
Нереальный виртуал
Для нее.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Два компьютера с выходом в Интернет.
Еще одна распространенная женская фантазия — подглядывание. Тот его аспект, когда кто-то смотрит, как она любуется собой. В принципе, повальное увлечение женскими сэлфи в зеркале основано именно на этом. Самый простой способ воплотить такую фантазию в правильном ключе — близость по «Скайпу». Если вам случалось расставаться надолго, ты поймешь, о чем мы. Это томление, когда ты просишь ее приласкать себя и пытаешься умоститься перед камерой так, чтоб она видела, до какой степени ты неравнодушен, смешные попытки погладить ее прелести на экране, это шуршание одежды в микрофоне. Так вот, всем этим совершенно спокойно можно заниматься в квартире в соседних комнатах — в качестве предварительной игры. А потом совершить неожиданную ноль-транспортировку друг к другу в объятия!
10. Камасутра
Для нее.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Индийская книжка со странными картинками.
Открываете любую страницу и пробуете первую попавшеюся позу. Да, кстати, игра может продолжаться далеко не один раунд (страницу).
5000 женатых мужчин поговорили с нами о сексе
Более 5 000 женатых мужчин в возрасте от 25 до 50 решились откровенно обсудить с нами подобные темы в рамках большого опроса на тему: «Что возбуждает вас в постели?» Мы спрашивали о том, что чрезвычайно интересует каждую женщину, о том, в чем мужчины ни за что не признались бы без гарантии полной анонимности. Вы все еще считаете, что знаете о вашем муже все, что надо? Готовы поспорить, некоторые их признания вас удивят.
Вы — та, которую он желает
Хорошая новость: страсть не умирает после нескольких лет брака. Несмотря на все ваши «не сегодня», головные боли и «практичные» ночные рубашки, их сексуальные желания сильны. 37% утверждают, что желают свою жену так же, как и в первый год после свадьбы, а 12% — даже больше, чем раньше:
Он хочет больше. Насколько?
Большинство мужчин (66%) утверждают, что они занимаются сексом, по крайней мере, раз в неделю, часть (14%) — раз в 10−14 дней, в то время как 6% заявляют, что делают это почти каждый день. 30% — что им не хватает секса. При этом — что удивительно! — только 12% мужчин признались, что они хотят секса чаще (многие из нас думали, что все 100% хотят этого!).
Время желаний
В юности у мужчин нет особых предпочтений в сексе, они стремятся попробовать как можно больше вариантов, легко меняют партнерш, пытаясь понять, что же им действительно по душе. А в зрелом возрасте требовательность мужчины к сексуальным отношениям становится более изощренной, количество переходит в качество. Несправедливость заключается в том, что женщины после 30−35 только начинают «входить во вкус» — они находятся на пике сексуальности, быстро возбуждаются, многие из них испытывают даже более яркие ощущения, чем в юности.
Самые распространенные мужские фантазии
Что усиливает его желание
Почти все мужчины хотят, чтобы мы спонтанно проявляли инициативу в сексе. Более того, они гораздо чувственнее, чем мы думаем. Прямая речь:
Эротическая скука
Именно для того, чтобы не возникало подобных сравнений и ассоциаций, отношения супругов нуждаются в разнообразии, спонтанности и экспромтах. В сексе всегда должны присутствовать элементы игры, изобретательности и творчества — это вносит остроту в интимные от- ношения и обогащает чувства партнеров. Можно импровизировать, придумать ролевые игры, вообразить себя кем-то другим и включить в эту ситуацию мужа. Как в детстве: «Пусть я буду. » (Золушкой, Клеопатрой, феей из бара — кем угодно, это же ваша игра).
Чего не хватает мужчинам
Конечно же, орального секса. 28% наших респондентов утверждают, что почти каждый раз (в процессе прелюдии или в качестве альтернативы традиционному половому акту), 33% везет время от времени (лишь в особых случаях), а 37% практически лишены этого удовольствия, если не попросят об этом сами. Из всех сокровенных желаний это, пожалуй, лидирует — под ним подписались сотни мужчин.
А как же женщины?
Больше половины опрошенных мужей утверждают, что доставлять женам оральное удовольствие они любят едва ли не больше, чем сами испытывать его. 55% участников опроса делают куннилингус во время каждого полового акта, 30% — иногда (когда их попросят или в качестве взаимной услуги), 13% — очень редко. Мужчины уверены, что это лучший способ возбуждения партнерши, и им непонятно, почему женщины порой отказываются от такого удовольствия. «Я могу делать это часами, однако моей жене это не очень нравится», — говорит 43-летний мужчина. А 34-летний супруг заметил: «Ей это нравится, но кажется непристойным». Если вы не в восторге от его действий, попросите его не спешить и поначалу сосредоточиться на ласках внутренней стороны бедер. И договоритесь, что после орального секса он не будет приставать к вам с вопросом «Тебе понравилось?»
Сколько длится любовный акт?
Несмотря на то, что 53% опрошенных вполне удовлетворены продолжительностью полового акта, 45% хотели бы усовершенствовать личный показатель. На что же конкретно у них не хватает времени? Ни за что не догадаетесь! 39% желают больше заниматься оральным сексом, почти столько же (34%) хотят, чтобы партнерша уделяла больше внимания эротическим ласкам в области сосков, шеи, ушных мочек, спины. Среди остальных одни мечтали о легких прикосновениях к разным частям тела, другие — об одновременных взаимных ласках, третьи — о мягких, длительных, глубоких поцелуях. В числе прочего высказывались и такие пожелания к сексуальному поведению партнерши: