Что необходимо волосам для густоты

10.04.202217.04.2022 admin 0 Comments

10 секретов, как добиться густых волос

Увеличить густоту волос в домашних условиях можно последствием применения народных средств, профессиональных составов для укрепления луковиц, пробуждения спящих фолликул, усиления структуры стержня. Проверенные секреты для всех желающих!

Почему волосы теряют объём

Статистика неумолимо свидетельствует о возможности физиологически отрастить волосы за месяц на 1-2 см. Однако многочисленные отзывы пользователей уверяют, что этот показатель можно увеличить в несколько раз.

Важно помнить, что ухудшить состояние шевелюры способны такие факторы как неграмотный уход за волосами, частая сушка феном, укладка горячим способом, недостаточное питание фолликул, пребывание в частых стрессовых ситуациях, тяжелые диеты, которые истощают весь организм.

Кожные заболевания кожи головы подавляют рост луковиц, приводят к выпадению прядей, ухудшению внешнего вида шевелюры!

Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение.

Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи.

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией, обязательно наносить на локоны термозащиту. Не выполнять укладку на влажные волосы.

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.

Маски для увеличения густоты волос

Для волос и кожи головы необходима регулярная витаминная подпитка. Выполнить ее можно различными путями – принимать поливитаминные комплексы, добавлять в домашние маски аптечные витамины (А, Е, Р, В, С, К, Н).

Популярные маски для увеличения густоты волос:

Лучше всего чередовать маски, чтобы получить желаемый результат. Обязательно создавать на голове парниковый эффект, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать теплой проточной водой. При использовании перцовых или горчичных составов наносить на кончики растительное масло.

Красить волосы рекомендуется натуральной хной, чтобы минимизировать вред красителей на фолликулы и покров головы. Также можно использовать заварку чая, кофе, отвар луковой шелухи, ромашки, грецкого ореха.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Густые волосы — мечта многих женщин! Если у вас от природы очень тонкие и хрупкие волосы, путь к достижению мечты может быть долгим и тернистым. Но не стоит отчаиваться — если задаться целью, можно добиться весьма впечатляющих результатов.

Сегодня мы собрали для вас советы, которые действительно работают. Применять их стоит в комплексе, потому что по отдельности они хоть и полезны, но не будут достаточно эффективными.

Рецепты красоты: как осветлить волосы без краски в домашних условиях

Тонкие волосы: почему и за что

Во многом густота волос определяется набором генетических факторов. Это и хорошо, и плохо! Хорошо, потому что если у вас всю жизнь были тонкие волосы, вы точно знаете, в чем причина, а плохо, потому что бороться с генетикой можно, но победа не гарантирована.

Все становится на порядок сложнее, если у вас были густые или просто нормальные волосы, которые по какой-то причине начали истончаться. Найти эту причину поможет врач-трихолог, который проанализирует набор индивидуальных факторов. Виновниками ухудшения могут оказаться самые разные вещи: и неправильный уход, и неудачное окрашивание или обесцвечивание, и слишком горячий воздух при укладке. Часто причины бывают связаны не с внешними факторами, а внутренними, например гормональный сбой, стрессы или даже хронический недосып.

Независимо от того, какой из всех этих вариантов ваш, вы можете помочь волосам уже сегодня. Ниже вы найдете советы, которые подарят вашим прядям долгожданную густоту.

Кокосовое масло для волос и кожи: 12 чудодейственных способов применения

1. Диета для густых волос

Вы наверняка уже давно заметили, что почти каждая проблема со здоровьем упирается в необходимость коррекции рациона. Соответствующая проблеме диета действительно в силах сотворить чудо — но только при условии самодисциплины, терпения и готовности придерживаться правильного питания долгое время. Итак, что должно присутствовать в вашем рационе.

— Рыба и морепродукты. Богатые Омега-3 кислотами, железом и цинком жирные сорта рыб помогут волосам обрести желаемую плотность и здоровый блеск.

— Яйца. Независимо от способа приготовления яйца содержат столь важные для волос биотин, магний, витамины группы B. Особенно полезно употребление перепелиных яиц.

— Авокадо. Трихологи рекомендуют щедро налегать на этот продукт. Один авокадо содержит около 20% дневной нормы витамина Е, который способен не только укрепить волосы, но и остановить их выпадение.

— Батат. Сладкий картофель ценный источник бета-каротина, крайне важного для красивых и густых локонов.

— Орехи. Замените бутербродный перекус горстью орешков и получите порцию жирных аминокислот, селена, меди и цинка.

— Томаты. Витамин С, содержащийся в этом овоще, способствует выработке коллагена, который жизненно необходим для здоровья волос и кожи.

— Вода. Все прекрасно знают о том, что в день необходимо пить не менее 1,5 литра чистой воды, но частенько забывают! Если вы пьете недостаточно, борьба за густые волосы уже наполовину проиграна.

Стоит исключить из рациона или хотя бы уменьшить потребление еды, которая традиционно считается вредной — жареное, газировки, острое, копченое

2. Шампунь и кондиционер, соответствующие типу волос

Выбирайте средства, предназначенные для увеличения объема и густоты волос, например, Redken High Rise Volume или любой другой фирмы, которой вы доверяете. Найти тот самый идеальный продукт с первого раза вряд ли получится, но не сдавайтесь — шампунь и кондиционер мы используем очень часто, поэтому они должны быть надежными союзниками, а не случайными гостями в вашей ванной комнате.

Секущиеся кончики волос: 4 рецепта для лечения и восстановления

3. Лечите кожу головы

Концентрируясь на проблеме тонких волос, мы часто забываем, что их здоровье связано с состоянием кожи головы. Например, если вы склонны часто мыть голову, защитный барьер кожи слабеет, а с ним и сами волосы. Адекватно оценить состояние кожи головы, поможет опять-таки трихолог с помощью специального анализа. Если у вас есть очевидная проблема, например, перхоть, начните именно с ее решения.

4. Откажитесь от горячей укладки

Да, все мы прекрасно знаем, сколько времени занимает укладка на минимальных температурных режимах. Но тонкие волосы оценят вашу заботу! Об использовании утюжков придется забыть — такое агрессивное воздействие на тонкие волосы ни к чему хорошему не приведет. Кстати, сейчас становятся все популярнее различные способы укладки волос, при которых фен не используется вовсе.

Кроме того, нелишним будет защищать волосы и от воздействия солнца. Например, вы можете сшить шляпку или панаму своими руками — в нашем каталоге есть выкройки головных уборов, которые подойдут для этой цели!

Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками

5. Расчесывайте волосы чаще

Расчесывание принесет только пользу — это одновременно и массаж, и стимуляция волосяных луковиц, и отшелушивание. Однако придется поразмыслить о том, какую расческу выбрать. Она должна быть качественной, не электризовать волосы и уж тем более не доставлять дискомфорта. Специалисты рекомендуют для этой цели выбирать либо деревянные расчески и гребни, либо силиконовые. От пластиковых и металлических стоит решительно воздержаться.

Кстати, расчесывание можно превратить в сеанс ароматерапии, если добавить на расческу несколько капель любимого эфирного масла.

5 эфирных масел для роста волос, которые творят чудеса

6. Укрепляющие маски

У косметических компаний на вопрос, как сделать волосы гуще, вагон и маленькая тележка ответов — масок для тонких волос на полках магазинов действительно очень много. Какая подойдет именно вам, придется выяснять опытным путем, но не стоит забывать и о домашних масках собственного приготовления.

Для густоты волос будет крайне полезна яичная маска: смешайте два желтка с 1 стаканом воды и нанесите на волосы. Обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, а затем помойте голову с шампунем.

Еще один эффективный рецепт — маска с соком алоэ и никотиновой кислотой. Никотиновую кислоту можно купить в аптеке. Она улучшает кровообращение и тем самым способствует укреплению волосяных луковиц, улучшает рост волос и придает им густоту. 1 столовую ложку свежего сока алоэ соедините с двумя ампулами никотиновой кислоты. Нанесите маску на сухие или влажные волосы и оставьте на полтора часа, а затем смойте.

7. Биодобавки

Пищевые добавки для волос действительно работают, однако не стоит назначать их себе самостоятельно! Несмотря на то, что реклама стремится убедить нас в том, что можно просто пойти в аптеку и купить витаминный комплекс, избыток определенных витаминов так же вреден, как и их недостаток. Поэтому консультация трихолога (а может быть и терапевта) перед приемом просто необходима.

Рецепты красоты: 4 средства для сухих волос, которые вы можете сделать сами

Как сделать волосы гуще визуально

Не будем забывать и о том, что можно придать локонам пышности визуально. Несмотря на то, что эти способы не влияют на здоровье волос и не улучшают их состояние, они, тем не менее, позволяют придать прическе пышности. Сюда можно отнести и подбор правильной прически, и специальное окрашивание волос, при котором разные оттенки создают видимость объема. Кроме того, можно использовать различные средства для укладки, в том числе спреи с морской водой — они придают прядям красивую волнистость, благодаря которой волосы смотрятся гораздо пышнее. Некоторые рекомендуют обладательницам тонких волос делать прикорневой начес. Однако начес всегда вредит волосам, хотя с точки зрения объема работает безотказно. В крайнем случае стоит рассмотреть использование трессов — искусственных или натуральных прядей волос, например, для создания прически для особого случая.

Почему выпадают волосы и что с этим делать?

Источник

Как сделать волосы гуще и толще у парикмахера и в домашних условиях

Для решения проблемы тонких и редких волос используют не только домашние рецепты. С этой целью разработаны специальные салонные процедуры, терапевтические методики. Правильное питание, отсутствие стрессов и грамотно подобранные средства для ухода за волосами закрепят результат.

Что влияет на густоту волос

Условия роста волос

Корень волосяного стержня находится в луковице. На стадии активного роста в ней формируется фолликул – комплекс клеток, вырабатывающих кератин (основу волоска). От продолжительности этой фазы зависит, насколько вырастут пряди без стрижки.

Со временем фолликул сокращается, продвигается к поверхности кожи – волос перестает расти. Через 2–3 месяца стержень выпадает, а цикл запускается заново. Если луковица не выходит из анабиоза и не формирует фолликул, волосы редеют.

Причины долгой «спячки» волосяных луковиц:

болезни (гипофункция щитовидной железы, себорейный дерматит);

Окрашивание, сушка феном, использование укладочных средств не вынуждают луковицы «спать». Прическа редеет, потому что волоскитеряют эластичность, обламываются под самый корень.

Причины выпадения

Как добиться густоты волос

Результат дадут только 10 % существующих способов при их комплексном применении. Волосы будут казаться гуще за счет увеличения их толщины, эластичности и создания объема. Понадобится не менее полугода.

Образ жизни

Высыпайтесь, пейте больше воды, сбалансировано питайтесь.

Питание

Включите в меню каши, макароны, рыбу, мясо, яйца, овощи, зелень, молочные продукты.

Не переедайте – ожирение меняет гормональный фон.

Чтобы сделать тонкие волосы более густыми, 3–4 раза в неделю ешьте продукты:

лосось – поставляет в организм белок, жирные кислоты;

Витамины

Сдайте волосы на МАВ-диагностику – анализ содержания микроэлементов и опасных токсинов. По результатам исследования врач назначит конкретный витамин или комплекс из 2–3 наименований. Поливитамины неэффективны, поскольку плохо усваиваются в присутствии/отсутствии друг друга. По отдельности можно принимать рыбий жир, биотин, аскорбиновую кислоту.

Витамины группы B регулируют рост волос, поддерживают обмен веществ в коже головы и ускоряют регенерацию поврежденных клеток. Витамин A снижает шелушение, предупреждает появление перхоти и восстанавливает луковицы. Аскорбиновая кислота нормализует обмен железа, укрепляет сосуды.

Лечение

Фототерапия эффективна в борьбе с алопецией, диффузным выпадением волос и воспалением кожи. Воздействие света улучшает клеточный метаболизм, кровоснабжение и насыщение организма кислородом. После курса из 5–15 сеансов рост волосков ускоряется, снижается болезненность головы и уменьшается воспаление.

Чтобы жидкие волосы сделать густыми, проходят лазерное восстановление. Голову облучают потоком яркого света, который проникает в глубокие слои кожи. Пробуждаются спящие фолликулы, усиливается кровоток, к тканям поступает больше кислорода. Результат: толстые, густые локоны. Лечебный курс – от 3 до 10 процедур (сеанс – раз в месяц).

Действенный способ сделать волосы толще – 8–10 процедур мезотерапии (инъекции в кожу головы). Коктейль из витаминов, минералов, белков попадает в луковицы и стимулирует их работу. После курса мезотерапии волосы становятся мягкими, густыми, объемными, уменьшается их выпадение, проходит зуд.

Косметика для густоты волос

Средства делятся на две группы:

Для ухода. Шампунь, кондиционер, маска, бальзам, масло, сыворотка, ампулы с активным составом. Косметика очищает, питает, увлажняет, восстанавливает.

Средства ухода

Для редких волос выбирайте шампуни без сульфатов. Лаурилсульфат натрия и его агрессивные аналоги полностью смывают жир с кожи головы, из-за чего появляются раздражение, зуд, перхоть, повышенная ломкость. Обязательно после шампуня используйте кондиционер. В продаже есть средства, увеличивающие толщину волос.

Специальная косметика для тонких и редких волос визуально прибавляет густоты – делает их объемными, блестящими, увлажненными. Выбирайте биотиновый или кератиновый шампунь.

Не покупайте бальзам или кондиционер с силиконами, которые отягощают и склеивают тонкие пряди.

У подходящих средств состав на 60–70 % натуральный.

Мойте голову только мягкой водой.

Средства для укладки

Используйте фиксирующие пенки, муссы, лаки. Средства обволакивают каждый волосок и делают его толще. Через 2–3 недели регулярного применения волосы станут сильнее, объемнее.

Обязательно используйте термозащитную косметику с минимумом химических веществ – 50 % ингредиентов должны быть натуральными. Из всех видов термозащиты для тонких волос подходит спрей. Перед выравниванием утюжком или завивкой наносите средство на сухие или влажные пряди. Перед сушкой феном смажьте кончики для защиты парой капель масла.

Салонные процедуры

Профессиональные методы ухода за локонами эффективнее народных рецептов, но дороже. Чтобы сделать волосы визуально гуще, процедуры выполняют курсом из нескольких сеансов через небольшой промежуток времени (от недели до месяца), а для поддержания результата обязательна коррекция.

Эффект после посещения салона красоты длится от 6 недель до 2–3 месяцев. Стоимость профессионального ухода – от 2000 руб. (за ламинирование кератином) до 10000 руб. и выше (за наращивание).

Глубокое увлажнение и восстановление

Чтобы получить гладкие, плотные пряди с натуральным блеском, посещают косметолога раз в неделю. Курс – 5 сеансов.

Парикмахер наносит густую маску, накрывает голову шапочкой.

Ботокс

Сыворотка с Интра-Силаном за 10–15 минут на 2–3 месяца заполняет пустоты волосяного стержня, в которых нет белка. Лосьон с кератином, аминокислотами, витаминами закрепляет результат – блестящие, гладкие, более густые волосы.

Ламинирование

Биоламинирование. Запаивание волосков в пленку из протеина и целлюлозы растительного происхождения.

Косметолог в течение двух часов покрывает каждый стержень защитной пленкой, которая «запаивает» внутри биологически активный состав. После процедуры волосы утолщаются, их цвет становится более насыщенным. Эффект держится 6 недель. Недостаток ламинирования – отказ от сульфатных шампуней, стайлинговых средств.

Этапы процедуры в салоне:

Подбор состава для ламинирования в зависимости от типа и состояния волос.

Наращивание

Для процедуры используют только натуральные волосы, которые подходят по структуре. Коррекцию делают 1 раз в 2–3 месяца.

Три метода загустить волосы донорскими пучками:

Холодное. Волокна фиксируют специальным клеем, микроколечками или металлическими клипсами.

Домашние методы

Для активной работы волосяным луковицам нужны питательные вещества и кислород, которые транспортируются в клетки с кровью. Шлаки выводит лимфатическая система. Массаж и ароматерапия стимулируют кровоснабжение и ускоряют отток лимфы.

Массаж

Делайте массаж за час до мытья головы. Процедура стимулирует работу сальных желез – корни становятся жирными.

Схема движений, чтобы волосы были густыми:

Наклоните голову вперед, начните массировать основание шеи.

Можно массировать голову интуитивно, как нравится.

Ароматерапия

Нанесите на расческу две капли любимого эфирного масла: после расчесывания укладка заблестит, будет приятно пахнуть. Процедуру проводите не чаще двух раз в неделю. При мытье головы добавляйте 1–2 капли ароматического средства в шампунь или кондиционер.

Эфирные масла для редких волос:

Перед применением косметики обязательно сделайте тест на аллергию.

Эфирные масла не наносят в неразбавленном виде.

Для создания ароматных масок выберете масло-основу: оливковое, миндальное, персиковое, кокосовое, зародышей пшеницы или из виноградных косточек. В 15 мл любой базы добавьте до трех капель эфирного масла. Состав нанесите на влажные/сухие пряди или вотрите в кожу головы. Время выдержки – 40–60 минут, курс – 10–12 процедур по 2–3 раза в неделю.

Маски для густоты волос

Для максимальной эффективности маски соблюдайте правила:

Домашние средства наносите на сухие волосы, покупные – на влажные.

Кефирная

Нагрейте 125 мл кефира 3,2 % жирности.

В 150 мл подогретого кефира размешайте 1 ст. л. сухой горчицы.

4 столовых ложки живых дрожжей растворите в 125 мл теплого кефира. Размешайте и поставьте в теплое место на 20 минут.

Касторовая

Рициновое масло стимулирует образование кератина, увлажняет кожу головы, спасает волосы от ломкости и сухости. Касторку можно наносить в неразбавленном виде, втирая в корни на 15–30 минут.

Повторяйте дважды в неделю маску, стимулирующую рост волос:

Вотрите в кожу головы смесь из равных частей касторки и спиртовой настойки красного перца.

Маска от выпадения волос:

Выдавите сок из лука, измельчите алоэ, смешайте с касторовым маслом в пропорции 1:1:1.

Алкогольная

Спирт разогревает кожу головы и улучшает кровообращение – к луковицам поступает больше питательных веществ. Хороший эффект дают маски из пива, коньяка, красного вина.

Рецепт 1:

Два яичных белка размешайте в 250 мл пива.

Рецепт 2:

Смешайте 50 г коньяка с желтком и 1 ст. л. подогретого меда.

Рецепт 3:

Смешайте 50 г красного вина, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. молочной сыворотки.

Видео