Что нельзя делать во время карантина
Правила поведения на карантине
Коронавирусная инфекция распространяется по стране с большой скоростью. Правительством страны приняты карантинные меры, в соответствии с которыми школьники и студенты переведены на дистанционное обучение, пожилым людям рекомендуется придерживаться самоизоляции и выполнять требования по противодействию распространению инфекции.
Какие правила введены на территории действия карантина 2020, что можно и что запрещено в этот период.
Что значит сидеть на самоизоляции дома
Поскольку темпы распространения коронавирусной инфекции достаточно стремительные, отслеживать количество зараженных людей в стране становится сложно. В связи со сложившейся ситуацией Глава Правительства РФ рассматривает вероятность ужесточения мер наказания за несоблюдение или нарушение правил поведения граждан на карантине.
В период действия карантина при коронавирусе важно самоизолироваться в отдельное помещение, кушать из персональной посуды, сформировать персональный набор предметов гигиены.
Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют:
На период самоизоляции (две недели) человек получает лист нетрудоспособности. Документ оформляется в телефонном режиме, в поликлинике больничный заполнят, доставят по месту жительства.
За людьми, которые на карантине, осуществляется медицинское наблюдение, если человек систематически нарушает режим самоизоляции, его переводят в инфекционное отделение на стационарное лечение.
Членам семьи, которые проживают в одной квартире с человеком, находящимся на карантине, не запрещено выходить на улицу.
Что обязательно нужно делать во время самоизоляции
Необходимо понимать разницу между карантином и самоизоляцией. В первом случае речь идет про обязанность, за ее невыполнение предусмотрены административная, уголовная ответственности. Решение о карантине принимает санитарный врач или должно быть соответствующее постановление суда. На период карантина открывается больничный лист.
В других случаях речь идет о самоизоляции, когда сотрудников учреждений и организаций переводят на удаленную форму работы.
На время эпидемии вступают в силу правила поведения граждан во время карантина. Прежде всего, необходимо соблюдать требования гигиены, тщательно мыть руки, альтернатива мылу – антисептические составы, салфетки.
Применяйте для обработки рабочих поверхностей дезинфицирующие средства.
Карантин требует соблюдения определенного этикета – расстояние между людьми минимум 1,5 метра, запрещено притрагиваться руками к лицу. Чтобы исключить распространения опасного вируса, при чихании, а также кашле важно применять салфетку, прикрывая нижнюю часть лица, а затем сразу выбросить.
Обязательное требование на весь срок карантина – использование медицинской маски. Делать это нужно правильно:
Важно! Если маску носил человек, который находился в непосредственной близости от больного, ее нужно снять сразу после контакта с пациентом и выбросить.
На улице применение маски не целесообразно, гораздо полезнее вдыхать чистый, свежий воздух. Специалисты отмечают, что ношение маски не гарантирует защиту от инфицирования, это лишь один из способов снизить риск инфицирования. Чтобы исключить вероятность заражения, необходимо соблюдать все карантинные меры.
В период карантина важно придерживаться здорового, правильного образа жизни, поскольку только сильный организм способен противостоять инфекции. Вредные привычки ослабляют иммунитет.
Помните – организму требуется полноценный отдых, а это 7-8 часов сна, разнообразное, сбалансированное питание, продукты, богатые витаминами, полезными веществами, регулярные тренировки.
Поскольку в карантин в школах приостановлены занятия, закрыты детские площадки, важно обеспечить детям необходимые физические нагрузки дома.
Почему в карантин нужно сидеть дома именно 14 дней
Продолжительность самоизоляции – 14 дней, это инкубационный период коронавирусной инфекции – признаки инфицирования могут проявиться в двухнедельный срок. Заболевание распространяется воздушно-капельным путем, соответственно, необходимо максимально ограничить социальные контакты, общение.
Самоизоляция завершается при соблюдении двух условий – отсутствуют признаки болезни, результат лабораторных исследований отрицательный (материал берут на десятый день самоизоляции). В этом случае человек безопасен для общества.
Как общаться с друзьями и родными
Под строгим запретом личные встречи, прогулки на улице. Единственно доступная форма общения на период карантина – дистанционная, в любой момент можно позвонить человеку по телефону, с помощью видеосвязи.
Что делать с мусором
Правилами карантина разрешено бывать на улице, но в случае необходимости – вынести мусор, погулять с домашними питомцами. На тех, кто придерживается самоизоляции, правило не распространяется – люди должны 2 недели провести дома. Мусор упаковывают в двойные пакеты, выставляют за пределы дома (квартиры).
Попросить выбросить отходы можно друзей, соседей или родственников, которым не нужно придерживаться режима самоизоляции. Также подобные услуги оказывают общественные организации и волонтеры.
Что будет, если я не соблюдал или нарушил карантин
Если человек нарушает режим самоизоляции, его переводят в инфекционное отделение местной больницы.
Как понять, что карантин закончился
Продолжительность самоизоляции 14 дней, заканчиваются карантинные меры только при условии, что у человека нет симптоматики, характерной для коронавируса, тест отрицательный.
Что делать, если появились первые симптомы заболевания
При появлении признаков инфицирования, следует самоизолироваться, позвонить лечащему врачу. Специалист на основании озвученных симптомов порекомендует дальнейшие действия, важно больше отдыхать, пить много воды.
Характерные симптомы:
Редко бывает конъюнктивит, ломота, тошнота.
Осложнения, спровоцированные коронавирусом, проявляются у 10% пациентов. В группе риска пациенты с хроническими патологиями,люди старше 65 лет, пенсионеры. Распространенное осложнение – вирусная пневмония, развивается стремительными темпами (на протяжении 1 дня), развивается дыхательная недостаточность, человек требует респираторной поддержки, подключения к аппарату искусственной вентиляции легких.
Если в семье появился заболевший с подозрением на коронавирус, больного определяют в отдельноепомещение, вызвать врача. Если положить человека отдельно возможности нет, важно придерживаться расстояния – 1,5 м. Члены семьи обязаныносить маски, часто мыть руки, обрабатывать рабочие поверхности, смартфоны, планшеты антисептиком, проветривать помещение.
Кто наблюдает за теми, кто находится на карантине, у них берут анализы на коронавирус
Процесс нахождения человека на карантине контролируется посредством специальных устройств, например, видеокамер. Регулярно звонят медики, интересуются состоянием здоровья, просят измерять температуру и контролировать показания.
Как получить больничный на период карантина
На период пребывания в карантине на имя человека открывают больничный лист. Для его оформления не нужно идти в поликлинику, достаточно позвонить, документ откроют дистанционно. Это новая услуга, ранее больничные оформлялись только при условии личного присутствия пациента. Подать заявление на оформление больничного листа можно на официальном портале Фонда социального страхования. Больничный лист оплачивается частями.
Роспотребнадзор (стенд)
Роспотребнадзор (стенд)
Об основных принципах карантина в домашних условиях
Об основных принципах карантина в домашних условиях
Как известно, коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным, а также контактным путем. Для того чтобы COVID-19 не распространялся дальше, гражданам, у которых был контакт с больными или тем, кто вернулся из путешествия или был в командировке, необходимо сообщить о своем возвращении в штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией вашего региона и соблюдать карантин у себя дома 14 дней. Если вы находились в странах неблагополучных по COVID-19 вместе с друзьями или семьей, можно соблюдать совместный двухнедельный карантин в одном помещении или квартире.
Что это значит?
Почему именно 14 дней?
Две недели карантина по продолжительности соответствуют инкубационному периоду коронавирусной инфекции – времени, когда болезнь может проявить первые симптомы.
Что обязательно нужно делать во время карантина?
Что делать с мусором?
Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.
Как поддерживать связь с друзьями и родными?
Вы можете общаться со своими друзьями и родственниками с помощью видео и аудио связи, по интернету, главное не выходить из дома до тех пор, пока не закончится карантин.
Что делать, если появились первые симптомы заболевания?
Если вы заметили у себя первые симптомы COVID-19 необходимо сразу же сообщить об этом в поликлинику.
Кто наблюдает за теми, кто находится на карантине? У них берут анализы на коронавирус?
Для контроля за нахождением на карантине могут использоваться электронные и технические средства контроля.
За всеми, кто находится на карантине, ведут медицинское наблюдение на дому и обязательно ежедневно измеряют температуру. На 10 сутки карантина, врачи производят отбор материала для исследования на COVID-19 (мазок из носа или ротоглотки).
Как получить больничный на период карантина?
Пока вы находитесь в режиме карантина дома, вам открывают лист нетрудоспособности на две недели. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, его можно заказать по телефону и его доставят на дом.
Что будет с теми, кто не соблюдал или нарушил карантин?
При нарушении режима карантина, человек помещается в инфекционный стационар.
Как понять, что карантин закончился?
Карантин на дому завершается после 14 дней изоляции, если отсутствуют признаки заболевания, а также на основании отрицательного результата лабораторных исследований материала, взятого на 10 день карантина.
ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Карантин по коронавирусу: что можно, а что нельзя делать
Режим самоизоляции продлен до 30 апреля. Девять нарушителей карантина в Новосибирске уже получили штрафы за нарушения режима от 15 до 40 тысяч рублей. Штрафы положены лишь тем, кто вернулся из-за границы, Москвы или Санкт-Петербурга и не пожелал оставаться дома в течение 14 дней. Всех прибывших каждый день отслеживают сотрудники полиции на предмет соблюдения изоляции.
Утвержденная форма справки для передвижения по городу сотрудников предприятий, которые продолжают работать в период режима самоизоляции.
Также инспекторы ГИБДД ведут разъяснительную работу с автомобилистами, которые продолжают передвигаться по городу. Подробнее о рейдах госиспекторов читайте в нашем материале: «Полиция проверяет пешеходов и водителей из-за коронавируса».
Срок самоизоляции может быть сокращен в Новосибирской области. «Мы в любой момент готовы принять решение о прекращении этого режима, если позволит ситуация», – подчеркнул ранее в ходе брифинга губернатор Андрей Травников.
При самоизоляции нельзя посещать работу, учебу, общественные места, приглашать гостей. Близким потенциально инфицированного человека рекомендуется регулярно мыть руки с мылом, пользоваться кожными антисептиками, использовать индивидуальную посуду и предметы личной гигиены.
В случае, если человек живет один, можно выходить из дома за продуктами в ближайший магазин, гулять с собакой в радиусе 100 метров от дома и выносить мусор, но только в малолюдное время и используя медицинскую маску.
Помните, что о нарушении режима могут донести соседи, если они в курсе вашего положения. В таком случае не исключен визит полиции. Статья административного кодекса 6.3, говорит о нарушении «санитарно-эпидемиологического благополучия населения» и предполагает по внесенным изменениям от 15 тысяч до 40 тысяч рублей штрафа. Ранее Мосгорздрав заявлял о том, что возможна и уголовная ответственность. На срок до года ограничить свободу могут за намеренное массовое заражение, лишить свободы на пять лет, если кто-то в результате ваших действий еще и умер.
Об основных принципах карантина в домашних условиях
Как известно, коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным, а также контактным путем. Для того чтобы COVID-19 не распространялся дальше, гражданам, у которых был контакт с больными или тем, кто вернулся из путешествия или был в командировке, необходимо сообщить о своем возвращении в штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией вашего региона и соблюдать карантин у себя дома 14 дней. Если вы находились в странах неблагополучных по COVID-19 вместе с друзьями или семьей, можно соблюдать совместный двухнедельный карантин в одном помещении или квартире.
— Не выходить из дома весь период карантина, даже для того что бы получить посылку, купить продукты или выбросить мусор;
— по возможности находится в отдельной комнате;
— пользоваться отдельной посудой, индивидуальными средствами гигиены, бельем и полотенцами;
— приобретать продукты и необходимые товары домашнего обихода дистанционно онлайн или с помощью волонтеров;
— исключить контакты с членами своей семьи или другими лицами;
— использовать средства индивидуальной защиты и дезинфицирующие средства (маска, спиртовые салфетки).
Почему именно 14 дней?
Две недели карантина по продолжительности соответствуют инкубационному периоду коронавирусной инфекции – времени, когда болезнь может проявить первые симптомы.
Что обязательно нужно делать во время карантина?
— регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии с моющим или моюще-дезинфицирующим эффектом.
Что делать с мусором?
Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.
Как поддерживать связь с друзьями и родными?
Вы можете общаться со своими друзьями и родственниками с помощью видео и аудио связи, по интернету, главное не выходить из дома до тех пор, пока не закончится карантин.
Что делать, если появились первые симптомы заболевания?
Если вы заметили у себя первые симптомы COVID-19 необходимо сразу же сообщить об этом в поликлинику.
Кто наблюдает за теми, кто находится на карантине? У них берут анализы на коронавирус?
Для контроля за нахождением на карантине могут использоваться электронные и технические средства контроля.
За всеми, кто находится на карантине, ведут медицинское наблюдение на дому и обязательно ежедневно измеряют температуру. На 10 сутки карантина, врачи производят отбор материала для исследования на COVID-19 (мазок из носа или ротоглотки).
Как получить больничный на период карантина?
Пока вы находитесь в режиме карантина дома, вам открывают лист нетрудоспособности на две недели. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, его можно оформить дистанционно на сайте Фонда социального страхования (ФСС).
Что будет с теми, кто не соблюдал или нарушил карантин?
При нарушении режима карантина, человек помещается в инфекционный стационар.
Как понять, что карантин закончился?
Карантин на дому завершается после 14 дней изоляции, если отсутствуют признаки заболевания, а также на основании отрицательного результата лабораторных исследований материала, взятого на 10 день карантина.
Что нельзя делать во время карантина
Прием обращений граждан
Обращение к руководителю
Инструкции для пользователей
Ответы на часто задаваемые вопросы по коронавирусной инфекции COVID-19.
— В случае появления симптомов ОРВИ обращайтесь в лечебное учреждение по телефону.
Внимание!
При появлении в период изоляции симптомов ОРВИ сообщите об этом в больницу по телефону.
После осмотра медицинским работником и выявления симптомов, не исключающих коронавирусную инфекцию, у Вас будет отобран мазок для исследования на COVID -19 .
— Если Вы общались с людьми, с которыми общался больной коронавирусной инфекцией (контактными лицами) режим изоляции соблюдать не нужно.
Не все контактные лица заболевают COVID -19. Не существует понятия КОНТАКТНЫЕ С КОНТАКТНЫМИ ЛИЦАМИ .
Но! Всегда соблюдайте масочный режим, социальную дистанцию, проводите дезинфекцию помещений и проветривание, часто мойте руки и обрабатывайте антисептиком! Повседневные профилактические меры защитят Вас от инфекции в случае контакта с заболевшим!
Мазки отбираются у контактных только в случае появления симптомов, не исключающих COVID -19, при обращении в больницу по телефону, после осмотра медицинским работником .
Справки (допуски) детей в образовательное учреждение по истечении 14 дней передаются больницей дистанционно по каналам электронной связи медицинскому работнику образовательного учреждения. Дети/родители НЕ ОБРАЩАЮТСЯ В БОЛЬНИЦУ для получения справки.
— Существует 2 ВИДА ОБЯЗАТЕЛЬНОГО домашнего карантина :
Под домашним карантином подразумевается изоляция по месту проживания с исключением контакта с другими лицами. Что это значит?
Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать во время карантина?
Карантин на дому для контактных лиц завершается по истечении 14 дней со дня контакта с заболевшим, если отсутствуют признаки заболевания.
Если Вы контактный по семейному очагу и проживаете с заболевшим, то карантин продолжается до выздоровления больного и отсутствия клинических проявлений болезни у Вас после 14 дней изоляции.
Пока Вы находитесь в режиме карантина дома, Вам открывают лист нетрудоспособности. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, необходимо позвонить в больницу .
Информация о Вас имеется в Роспотребнадзоре, медицинской организации и полиции, осуществляющей контроль за соблюдением режима изоляции. Вам обращаться дополнительно никуда не нужно.
— На карантине Вы можете находиться по двум причинам:
О том, что Вы контактное лицо сообщает больной (созвонитесь с ним и уточните) либо Ваш работодатель (что так же можно узнать на работе).
Роспотребнадзор направляет работодателю постановление об отстранении от работы контактного лица, больница открывает лист нетрудоспособности и информирует об этом контактного лично при выезде на дом либо по телефону.
Дополнительно сообщать о нахождении на карантине необходимости нет .
— Лабораторная диагностика коронавирусной инфекции методом ПЦР (мазок) проводится следующим категориям граждан:
Мазок отбирается и доставляется в лабораторию для определения наличия/отсутствия вируса. В день выхода результата лаборатория передаёт информацию в больницу. Медицинский работник сообщает о результате пациенту по телефону.
Лабораторным материалом для исследований на COVID-19 может являться и сыворотка крови (ИФА) – определение антител к вирусу ( Ig M – острая фаза болезни, Ig G – человек ранее переболел коронавирусной инфекцией) – при выявлении Ig M требуется подтверждение методом ПЦР (мазок).
Экспресс-тестирование на коронавирус (кровь из пальца) – определение антител к вирусу – при положительном результате требуется подтверждение методом ПЦР (мазок).
Кроме того, мазок не отбирается у заболевших родственников, являющихся контактными по семье.
При обнаружении симптомов, не исключающих коронавирусную инфекцию, в семейном очаге (совместное проживание) медицинский работник ставит диагноз коронавирусной инфекции заболевшим родственникам без лабораторного подтверждения (по клинике). Так как, очевидно, что при ежедневном тесном семейно-бытовом контакте с лабораторно подтверждённым больным COVID-19 остальные заболевшие члены семьи являются больными коронавирусной инфекцией.
— Обязательно! Соблюдение мер профилактики, своевременный приём противовирусных препаратов, прописанных врачом, помогут избежать заражения и облегчат течение болезни.
Еженедельно Роспотребнадзор проводит анализ заболеваемости в сравнении с предыдущей неделей, расчётом основных показателей, оценкой эпидрисков, тенденций, динамики заболеваемости относительно возрастных категорий, социального статуса, источников заражения, тяжести течения и т.д. Информация публикуется на официальных сайтах и других СМИ.
Информацию подготовил главный специалист-эксперт Крылова И.А.