Что не устраивает в жизни пункты написать
Если вас в жизни что то не устраивает, прочтите этот короткий текст
Вы никогда не станете совершенным и хорошим человеком для всех. Даже не пытайтесь. Прекратите попытки. И перестаньте испытывать из-за этого стресс.
Вы не собираетесь выполнять всё в своем списке ежедневных дел. Или в списке жизненных желаний. Или даже в списке покупок. Выкиньте все эти списки и не ограничивайте себя ими. Ловите каждую свою негативную мысль о том, почему вы потерпели неудачу, и трансформируйте её. Поверьте, вы стоите гораздо большего, чем вы думаете. У вас есть гораздо больше возможностей за пределами тех границ, которые вы сами себе установили. И вы в состоянии всё это изменить.
Борьба с перфекционизмом реальна. Прекратите сравнивать себя с фото отшлифованных красоток в социальных сетях – они абсолютно далеки от реальности. Да, они прекрасны, но вы лучше. Потому что вы реальны, и вы существуете вместе со своими достоинствами и недостатками. Вы умеете громко смеяться, и ваш смех может быть заразительным. Вы умеете влиять на людей и заряжать их оптимизмом и позитивом. Неужели вы этого не знали? Вы непреодолимая сила, и единственный человек, который может остановить вас, – это вы сами.
Не останавливайтесь, независимо от того, что происходит вокруг вас. Никогда. Не. Останавливайтесь. Продолжайте своё движение, потому что другого выбора у вас нет.
Единственная реальная неудача – это отказ от попытки. Не принимайте ответ «нет» ни от кого, особенно от самого себя. Вы не совершенны и никогда не будете, но вы – реальный пример живого, нормального и настоящего человека. Вас очень надёжно и качественно сделали.
В те дни, когда вы чувствуете, что больше не в силах всё это терпеть, и малодушно хотите опустить руки и сдаться, напоминайте себе, кто вы. В те дни, когда вы думаете, что с вас хватит, напоминайте себе, что в вас еще достаточно сил и потенциала. За каждой вашей болью и раной стоит история. Каждый седой волосок – это ваша память. Время от времени вы можете расслабиться и позволить себе негативное мышление, но лучше бы вам всё же видеть правду – что вы достойны всего самого хорошего, что может предложить вам жизнь.
Нет, вы никогда не станете совершенным человеком. Но вот стать полностью собой вы определенно можете.
15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни
1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть
Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.
2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь
Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.
3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед
Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.
4. Беспокойство не сможет изменить результат
В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.
5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному
Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.
6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему
Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.
7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым
Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.
8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения
Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.
9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы
Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.
10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам
Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.
11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий
Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.
Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.
12. Счастье начинается с твоего мышления
Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.
13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается
Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.
14. Негативные эмоции вредят только тебе
Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.
15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо
Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.
5 причин, по которым ваша жизнь вас не устраивает, но ничего не получается изменить
Общество
В жизни каждого из нас периодически случаются неудачи, но реакция на них у каждого своя. Одни сильно расстраиваются и опускают руки, а другие переносят все с достоинством и извлекают уроки из того, что произошло. Но не всегда стойкость характера и целеустремленность помогают изменить в жизни то, что не нравится.
Причин этому может быть много, но чаще всего они кроются в нас самих. Это не означает, что на нашу жизнь никак не влияют внешние факторы. Просто именно от нас зависит то, как под их воздействием сложится наша судьба. Вот 5 самых распространенных причин, по которым вам не удается вырваться из привычного образа жизни и поменять его.
Вы не анализируете свои ежедневные поступки
Даже если вы переживаете неприятности, сжав зубы и делая конкретные действия для их устранения, отсутствие анализа своих поступков приведет к повторению ситуации. Если нет понимания, что вы делаете не так, ваша жизнь всегда будет идти как по накатанной колее. Анализ каждого шага позволит вам понять, что именно вы делаете не так.
Например, вам никак не удается подняться по карьерной лестнице. Для начала нужно определить, что объективно этому мешает. Может быть, вы слишком скромны, чтобы предлагать идеи начальству? Или в вашей компании просто нет для этого возможностей?
Затем нужно подумать — а что вы делаете, для того, чтобы получить заветную должность? Предпринимаете ли какие-то шаги? Если да, то почему никто этого не замечает? Проанализировав это, подумайте — что нужно сделать, чтобы проявить свои профессиональные качества? Может быть нужно повысить свою квалификацию, или наладить контакт с руководителем?
Такой способ позволит вам понять, в каком направлении двигаться, и поможет посмотреть на свою жизнь с объективной точки зрения.
Вам недостает упорства
Подъем энергии, который бывает в самом начале какого-то дела, часто очень быстро исчезает, а вместе с ним улетучивается и желание что-то делать на пути к цели. Недостаток упорства нередко становится причиной того, что ничего в жизни не меняется.
Приведем банальный пример — вы хотите снизить вес. Первые несколько дней тщательно соблюдаете режим питания, занимаетесь спортом. Вам кажется, что такими темпами вы быстро получите заметный результат. Но воодушевление в скором времени пропадает, и вот вы уже обнаруживаете себя за поеданием холодного борща прямо из кастрюли в час ночи. Вы расстраиваетесь, бросаете начатое, и в результате цель не достигнута, осталось только разочарование в себе.
У вас проблемы с верой в себя
Неуверенные в себе люди боятся даже думать о переменах в жизни, не то чтобы довести их до конца. Они уверены, что у них ничего не получится, поэтому и смысла что-то делать нет. Откуда же тут взяться изменениям?
Принимая решение сделать свою жизнь другой, нужно искренне верить в свой успех. Это придает силы, вызывает оптимистичный настрой, позволяет поверить в то, что все получится. Даже ошибки не должны сбивать вас с пути — это всего лишь опыт, который приведет к цели.
Гораздо проще поверить в себя, найти силы и энергию для перемен, если вы знаете, что живете в соответствии со своим предназначением. Но что это такое и как его найти?
Вы живете не по своему предназначению
Конечно, упорство и умение анализировать свои поступки очень важны, но бывает, что человек старается, вроде бы делает все правильно, но сдвинуться с мертвой точки никак не может. В этом случае велика вероятность, что он занимается не своим делом. Проблема в том, что найти свое предназначение не так-то просто, иногда понимание направления для своего дела лежит глубоко в подсознании, и вытащить его оттуда невероятно сложно.
Эксперт по восточным энергетическим практикам и основатель учебного центра Дао-сфера Дмитрий Лаптев рассказал, что найти свой путь, который принесет счастье и удовлетворение жизнью, можно с помощью астрологии ба-цзы. Согласно этой древнекитайской науке человек рождается с определенным набором способностей, черт характера и личности. Понимание этих нюансов позволяет составить настоящую дорожную карту, которая показывает, куда идти и что скорректировать. И тем самым изменить свою жизнь.
Научившись добавлять нужную энергию в свою жизнь, вы сможете улучшить состояние сразу трех сфер — финансы, здоровье и отношения.
Вы не берете ответственность за жизнь в свои руки
Гораздо проще обвинить в своих бедах вторую половинку, начальство и страну, чем взять ответственность за свою жизнь в собственные руки. Постоянный поиск оправданий и виноватых не дает никакого позитивного опыта. До тех пор, пока вы не начнете понимать, что все происходящее с вами — это последствия ваших же действий, ничего не изменится.
Некоторые привыкли ссылаться на судьбу, искренне веря, что у каждого своя карма, и простой смертный ничего не может изменить. Но это абсолютно проигрышный взгляд на мир.
Дмитрий Лаптев пояснил, что ба-цзы — это не просто информация о кармическом будущем человека, а практическое руководство по применению для своей жизни:
— Если карта рождения — это не звезды на небе, а энергии внутри нашего тела, то мы можем попробовать влиять на них непосредственно. Развить в себе новые качества, которые приводят нашу энергетику в гармоничное состояние. Именно в этом ключик к решению «кармических» проблем. Или, говоря житейским языком, возможность выйти на новый уровень дохода, построить гармоничные отношения после череды разочарований, избавиться от хронических болезней и тат далее. Потому что во всех этих случаях отсутствие позитивного опыта зависит не от внешних факторов, а исключительно от нас самих.
На курсе “3 ключа карты рождения” даже далекие от астрологии и восточных практик люди смогут разобраться в том, как гармонизировать энергии, влияющие на жизнь. Вы сможете открыть новую страницу своей жизни, в которой все сферы будут находиться в балансе и дарить удовлетворение от проживания каждого дня.
Что делать, если вы недовольны своей жизнью?
Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете – смените его! Вы же не дерево! Джим Рон Думаю, вы не раз задавались вопросом «Почему так происходит? Почему у меня такой муж/такая жена? Почему у меня такой ребенок/мама/брат? Почему у меня такая работа? Почему меня не устраивает моя жизнь? Кто в этом виноват? И почему есть люди, у которых все хорошо, все так, как они хотят?»
Давайте попробуем вместе ответить на вопрос: «Кто виноват в том, что вам не нравится ваша жизнь?»
Так вот, скажу вам по секрету, первопричина наших проблем и есть ЖАЛОБА и поиск виноватых! Когда мы находим их, то автоматически снимаем ответственность за данную задачу с себя. Потому что мы начинаем думать о том, как объяснить и доказать человеку, что он ВИНОВАТ, а не о том, как решить данную задачу самостоятельно.
Ведь что наша жизнь? Наша жизнь – это наши мысли, наши действия, наши поступки и как результат всего этого – наше счастье или несчастье!
Когда мы ищем виновного, мы, как правило, находим. Но ситуация от этого не меняется. Задайте себе вопрос: а для чего я ищу виноватого, а для чего я хочу доказать человеку, что ОН ВИНОВАТ? Что мне это даст? Куда меня это приведет? Ответив честно, вы поймете бессмысленность своих действий и осознаете, что просто зря проживаете свою жизнь.
Зачем тратить свое драгоценное время, чтобы доказать, что кто-то виноват, а не вы?
От обвинений наша жизнь не меняется, отношения чаще становятся еще хуже, и мы вновь продолжаем обвинять и жаловаться. Не лучше ли взять ответственность на себя и задать себе несколько открытых и продвигающих вопросов? Вот некоторые из них:
Как Я МОГ привлечь эту ситуацию?
Как Я МОГУ прекратить это?
Как Я МОГУ изменить это?
Чему учит МЕНЯ эта ситуация?
Для чего она МНЕ дана?
Почему вы не задаете себя такие вопросы?
Я понимаю, ведь ответив на этот вопрос, вы увидите, КТО на самом деле в ответе за вашу жизнь. Обвиняя же других, обижаясь на других, доказывая кому-то что-то, вы идете в никуда! Ведь все то, что окружает вас сейчас, создали вы сами. Первопричина проблем – это ВЫ САМИ! Признайте это. Даже если это будет очень сложно сделать, возьмите ответственность за свои проблемы на себя!
Что можно изменить, чтобы стало лучше?
Если Вы недовольны своей
жизнью – измените свои действия!
Неизвестный автор
Сядьте в спокойной обстановке, сосредоточьтесь и ответьте себе на вопрос:
— Куда я иду?
— Чего я хочу?
— Каких отношений я хочу?
— Как я могу этого достичь?
— Что я делаю не так?
— Что вы готовы сделать ради улучшения своей жизни?
— Как бы вы хотели жить дальше?
1. Ответьте на вопросы честно, будьте честны с собой.
2. Наметьте себе план улучшения ситуации уже сейчас.
3. Сделайте маленькие шаги прямо сейчас. Позвоните и помиритесь с другом/братом, запишитесь на прием к врачу.
4. Напишите список дел, которые давно хотели сделать. Прочитайте книгу. Поговорите с домашними, выслушайте их.
Я уверена, что любую задачу можно решить с помощью открытых вопросов, честных ответов и искренних действий!
Если вы хотите быть здоровым, сделайте прямо сейчас 10 приседаний и проведите вечер на прогулке.
Если вы мечтаете о крепкой семье, прямо сейчас напишите, что вас не устраивает и какие шаги можно предпринять сегодня, чтобы изменить положение дел в семье.
Если вам не хватает денег, начните изучать книги о финансовой независимости и по крупицам выстраивать свои новые отношения с деньгами.
И так по каждому вопросу. Перед тем как что-то делать, спросите себя, а как это действие приближает меня к моим целям?
А если не хочется этого делать? Устали, лень, скучно, тяжело. Так вот вам и ответ на ваш вопрос. Если бы вы действительно хотели изменить вашу жизнь, то вы бы уже давно свернули горы!
Истинное желание – это тысяча возможностей, а нежелание – это тысяча причин!
А раз вас все устраивает, то живите, наслаждаясь жизнью, попивая пиво вечерами, лежа на диване перед телевизором. Ругая мужа и сына, и ни на что не жалуясь. Тем более на жизнь.
Но лучше благодарите жизнь, что она дала вам шанс прожить на земле столько прекрасных моментов!
Какие слабые стороны указать в резюме
Не все требуют, чтобы в резюме были указаны ваши слабые стороны. Но если в бланке есть такой пункт, то ставить прочерк будет ошибкой. Лучше посмотрите пример слабых сторон характера в резюме.
Что стоит писать
Прежде чем заполнять графу, в которой необходимо указать имеющиеся недостатки, обдумайте ваш ответ. Ни в коем случае не пропускайте его, ведь идеальных людей не существует. Как правило, руководители хотят увидеть, насколько вы адекватно оцениваете себя. Если вы не знаете, что написать, посмотрите предложенные варианты и выберете что-то наиболее подходящее.
Универсальная формула: подбирайте такие черты характера, которые для выполнения именно этой работы являются достоинством, а в обычной жизни действительно могут считаться человеческим недостатком.
Можно написать следующие слабые стороны:
Все указанные слабости в резюме могут стать достоинствами, если посмотреть на них под другим углом. В качестве примера можно привести неусидчивость. Для торгового представителя или активного менеджера по продажам это может стать даже плюсом. Это же касается безотказности. Для руководителя это сигнал, что вы можете оказаться тем человеком, который будет делать всю сверхурочную работу.
Привязка слабых сторон к особенностям профессий
Все соискатели должны думать, как правильно написать мои слабые стороны для резюме. Например, будущий бухгалтер или инженер-проектировщик может написать:
Но такой список категорически не подойдет для человека, работа которого заключается в общении с людьми. Менеджеры по продажам могут указать такие негативные черты характера:
Недостатки для одной профессии могут стать преимуществами для другой.
Также можно указать в резюме среди своих негативных качеств:
Соискателям на должность руководителя необходимо подготовиться, прежде чем заполнять указанную графу. Лучше заранее продумать, какие слабые стороны указать в резюме. Им можно написать о таких чертах характера:
Удачным примером можно назвать такие формулировки:
Некоторые соискатели предпочитают указывать, что они:
На все случаи жизни
Многие боятся писать о недостатках, полагая, что работодатель сразу отправит их резюме в мусорную корзину. Конечно, не стоит быть слишком откровенным, но и полностью пропускать этот раздел анкеты не стоит. В этом случае можно написать о каких-то нейтральных качествах, которые никак не повлияют на работу. Для человека, претендующего на любую вакансию, среди присущих слабостей можно указать:
Эти сведения никак не характеризуют вас, они просто говорят о ваших страхах или маленьких слабостях.
Можно озвучить такие недостатки:
Это негативные качества, но они не должны повлиять на рабочий процесс.
Вне зависимости от должности, на которую вы претендуете, можно написать такие слабые стороны в резюме:
Важные нюансы
Обратите внимание, что есть пункты, которые лучше не указывать. Не стоит писать, к примеру, что вы:
Например, написав в резюме про свою лень, вы рискуете: работодатель решит, что вам не хочется работать.