Что написать человеку который врет
Последнее SMS: что написать мужчине, который вас предал
Написать проще, чем сказать, глядя в глаза. Можно слова пообиднее подобрать и написать так, чтобы сразу в цель.
Эсэмэски бывают импульсивные, а бывают заранее спланированные. Именно последние, в которых меньше чувств, а больше расчета, бьют больнее и порой достигают своей истинной цели – унизить, обидеть, обезвредить того, кто их будет читать.
Перед вами эсэмэски, которые женщины написали в состоянии обиды и злости на партнера. А о том, как мужчины реагируют на такое поведение, мы спросили у психолога Григория Бахина. Мнение мужчины, согласитесь, нам, девочкам, всегда очень интересно.
За меня сказали эмоции
— Я очень импульсивная девушка, про таких говорят: сначала делают, а потом думают, – рассказывает Алина. — Когда я случайно увидела своего молодого человека в кафе с другой, то телефон в моей руке просто взорвался. Я, конечно, набрала ему, чтобы все высказать, но он сбросил, и тогда меня понесло.
«Эй, ты, чего скидываешь? Занят, наверное, очень. Не трусь, возьми трубку, поговори со мной»,
«Ты был для меня всем, как это можно не ценить?»,
«Были дни, когда ты меня бесил и раздражал, я даже хотела порвать с тобой, но мне было жалко наших воспоминаний. Почему же ты сделал все так легко?»
«Как ты мог, зачем она тебе сдалась, что тебя в наших-то отношениях не устраивало?»,
«Чтоб она кинула тебя сразу же и больше никто не подобрал»,
«Хотя нет, пусть лучше она и с тобой гуляет, и еще с пятаком придурков, чтобы ты рогатым оленем ходил и всем твой статус издалека виден был».
Я отправляла их, не перечитывая
Просто ждала мгновеннного ответа от него, а когда он не приходил, строчила новое оскорбление. Но, если честно, я думаю ему было наплевать на мои словесные опусы и мои чувства, потому как он в тот момент получал удовольствие, а поверженной стороной была я.
На следующий день я их, конечно, перечитала. Мне стало стыдно, потому как через них я унижала себя, демонстируя, что просто умираю от боли, причененной его поступком.
Он мне, кстати, больше не звонил, и мы после этого довольно долго не виделись. А я, вспоминая эту историю, до сих пор жалею о своем недостойном поведении.
Месть должна быть холодной
— Написать SMS, которое способно затронуть струны души, вызвать слезу или раздавить в состоянии аффекта невозможно. Такое послание надо продумать, четко подобрать слова, обороты, вставить описание моментов, которые значимы для читающего. Именно так я повела себя, когда узнала о предательстве мужа, – говорит Надежда.
Сначала прорыдала несколько ночей, а потом решила немного поиздеваться над ним, отправляя сообщения в момент важных встреч и переговоров, чтобы сбить его с мысли, слова, раскоординировать.
«Ты был важным человеком в моей жизни. Я всегда гордилась твоей рассудительностью и мужественностью, но с возрастом ты, к сожалению, сдал свои позиции, и теперь тебя иначе как … не назовешь»,
«Помнишь, как ты обещал подарить мне весь мир и сам кайфовал от своей всемогущности? Эту уверенность тебе давала я. Что у тебя есть сейчас? Посмотри в зеркало. Ты – потеряшка. На работе не ладится, семья развалилась, деньги утекают сквозь пальцы. Теперь ты не так всемогущ, как раньше, сегодня ты проснулся неудачником»,
«Только настоящий мужчина способен сделать женщину рядом с собой счастливой. Ты подарил мне много неприятных моментов, поэтому напрашивается простой вывод: тебе до настоящего далеко, ты всего лишь его недоразвитая копия. И, надо же, кому-то повезет быть с тобой».
Мужчина вспыхивает спичкой, читая нечто подобное, потому как эти слова бьют по самому важному, по самолюбию
Однако не всегда можно узнать, действенно ли было твое послание. Возможно, километры твоих чувств и море слез, пролитых в мессенджерах, даже никто и не прочел. Увидел – и стер. А ты сидишь, гадаешь: «Почему не звонит?», «Разве можно в ответ на это промолчать?»
Такими сомнениями ты, конечно, не будешь мучиться, если выскажешь все свои претензии в живом общении. Да, получится сумбурнее, эмоциональнее, менее красиво, и ты, возможно, покажешься жалкой, зато эмоции другого человека будут для тебя как на ладони и не придется гадать, достучалась ты до его сердца или нет.
О том, стоит ли писать SMS, читает ли их мужчина и как правильно вести себя женщине, чтобы потом не было стыдно, Wday.ru спросил у психолога Григория Бахина:
Конечно, любое отношение и любое общение лучше заканчивать в процессе живого диалога, да, это сложнее, потому что трудно подобрать слова, эмоции, и энергия человека, который рядом, накрывает. Нет времени подумать, взвесить все слова, четко построить предложения и линию поведения. В электронном сообщении можно продумать каждое предложение, предположить эмоцию, которую оно вызовет, и провести читателя по буквам до нужной цели – состояния.
Важно понимать, что любое сообщение имеет свою задачу. Мы говорим словами, но при этом за каждым из них стоит свой определенный смысл. Не всегда получается высказать все, что чувствуешь. Можно написать «я люблю тебя», но человек никогда в это не поверит, потому что за этими словами есть энергия, которую получатель послания не чувствует.
Читает ли мужчина такие сообщения?
Все зависит от отношений партнеров; конечно, если они провели друг с другом много времени, то важно понимать, на каком этапе они расстаются и что является причиной разрыва. Если эмоции еще не остыли, то одно сообщение может превратиться в переписку выяснения отношений на несколько часов, а то и недели, в тысячи прочитанных и отправленных посланий.
Сейчас очень легко проверить, прочитано ли сообщение или нет, в телефонах есть специальная функция для этого. Очень часто партнер переживает за свою возлюбленную, но не хочет долгой переписки со взаимными обвинениями, поэтому предпочитает прочитывать сообщения, но не отвечать. Очень важно тут сохранить трезвую голову, не превратиться в спам-рассылку, а найти в себе внутренние ресурсы, проявить характер и уважение к своей личности и отпустить человека.
Если есть резон в подобном поведении, то как лучше написать, чтобы и смысл донести, и стыдно потом не было?
Любой смысл лучше доносить в пределах конкретного контекста, а не выходить далеко за его пределы. Если вас бросил партнер и ушел к другой, то важно провести анализ такого поведения, очень важно, чтобы он было диссоциирован. Каждый человек понимает, почему от него ушел партнер, где он ему что-то недодал или, наоборот, слишком залюбил. Расставаться всегда сложно, но самобичевание или обвинение во всех грехах партнера не приведут к успеху. Можно сесть, спокойно поговорить и все выяснить – расстаться пусть не друзьями, но хотя бы как цивилизованные люди.
Когда нас бросают, мы чувствуем обман и желание отомстить. Очень важно удержаться от первых спонтанных решений такого поведения, потому что потом, когда разум охладится, обязательно будет стыдно за такое поведение. Всегда нужно думать о своей целостности, о своем будущем, именно оно позволяет находить ресурсы для того, чтобы пережить расставание. Умению закрывать отношения, а не переводить их в патологическое состояние влюбленности, когда ты днем и ночью строчишь SMS, хочешь отомстить и сделать как можно больнее своему бывшему, можно научиться.
Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?
Ко мне обратилась клиентка с таким вот вопросом. Её новоиспечённый муж ей частенько врёт. Глупо и как-то по-детски. Врёт так, что уличить его во лжи не составляет труда. Клиентку так и подмывает бросить ему в лицо: «А зачем ты мне вот тогда солгал, а?» Но она подумала. и решила «спросить психолога». Хорошо, что решила.
Да ведь он мне соврал. Ха-ха.. Сейчас я его уличу!
Здесь начинается неприятная, гаденькая и подленькая игра в кошки-мышки, в казаки-разбойники, в «следователь-подозреваемый». Причём кошка – это вы. А несчастная мышка – солгавший.
Но давайте сначала разберёмся с тем, откуда же берутся патологические лгуны
Как вырастают лгунишки?
Один из невротических видов адаптацции к требованиям социума – хроническая ложь по поводу и без.
Лгущий человек – как и всякие невротики с их невротическими способами реагирования на трудности – родом из своего детства. Врать его научили родители.
Вначале родители предъявляли к нему непомерные и неадекватные требования, которые ребёнок физически и нравственно не мог выполнить. В силу своих личностных особенностей, или в силу своего малого возраста или в силу внешних факторов социального окружения.
Не хотели родители прислушиваться к особенностям развития чада, к его страхам, к истинным потребностям своего ребёнка. Просто отрицали своего ребёнка таким, какой он есть. Не хотели видеть и не хотели замечать, слышать его подлинных проблемок.
Притом – больно и сверхагрессивно наказывали за невыполнение тех требований, которые ребёнок не мог исполнить. Например, лишали своей любви и уважения.
Что делать в таком случае ребёнку? В таком случае ребёнку остаются два выхода:
Обычно вруны формируются к четырём годам. К 11 они достигают совершенства в лжи, и это умение сопровождает их по жизни.
Взрослый врун: ситуация проявления
Ложь – это защитная реакция на агрессивный, чужой социум. Ложь вам – это симптом того, что лгущий человек вам (как и всем ) – привычно не доверяет ибо не рассматривает вас как такого неопасного человека, который:
Лгущий вам по мелочам человек (а это ведь особенно неприятно, смешно и легко уличимо – ложь по мелочи) не доверяет вам точно так же, как он не доверяет и всему социуму вообще. Он научен просто – не доверять никому. Таким его сделали нечуткие и плюс сверхтребовательные и агрессивные родители. Смиритесь с этим. Ложь – это всего лишь признак невротика.
Не пытайтесь выбить из рук недоверчивого к миру запуганного человека его единственный картонный меч.
Докажите сначала, что вы – не опасны, что вам можно доверять. Что вам можно сказать и правду. Не доказывайте же вы обратного.
Как перевоспитать лжеца?
Конечно, неприятно жить с человеком, который постоянно именно вас обманывает, причём, по-детски. Но есть и способ перевоспитать такого человека. Этот способ – долгий и не каждый захочет вести себя так, как я сейчас попрошу. (Ну, значит, и поделом вам. Значит, вам будут врать всю вашу жизнь!)
никогда не уличайте во лжи солгавшего вам человека. Ни с глазу на глаз ни, тем более, уж, публично.
Знайте: лгущий человек (между прочим) и сам – «в курсе» того, что ложь – это никак не одобряемая социумом практика, и от этого он хронически чувствует себя – плохо. Самооценка – низкая. Не добавляйте к его самообвинениям ещё и своих обвинений;
Привычка лгать – это болезнь, невроз. Не смейтесь бога ради над нездоровым в психологическом плане человеком. Не станете же вы (простите) ржать над человеком, у которого тик века, потому что в детстве пьяный папа бил его ремнём?
И не чувствуйте никогда себя – «выше» того, кто вам лжёт.
Как лгущий человек проверяет вас, идя на сближение?
Лгущий человек отлично знает, что вы его поняли и раскусили. Ведь на воре шапка горит. Но он очень хочет, чтобы вы сделали вид, как будто бы «не заметили его оплошности».
Ваше «незамечание» такой вот лжи – доказывает вашу расположенность к запуганному, недоверчивом,у скрытному человеку, ваше интуитивное понимание «как ему тяжело пришлось в жизни», ваше неспесивое великодушие, вашу тактичность и главное – вашу готовность принимать человека таким, какой он есть.
«А ты знаешь, я тебе тогда нарочно соврал, а на самом деле – дело было вот как. Котлету-то сожрал-таки я».
Если вы услышите такое признание – устройте праздник, вы оба победили зло в этом мире! На своей малюсенькой делянке – но это дорогого стоит.
Даже лгуны знают, что легко и приятно говорить только лишь одну – правду. Правда, если есть кому говорить её – правду. Если за правду на тебя не бросятся со сковородкой.
Даже лгуны мечтают «говорить по душам» и когда-нибудь собираются перестать врать. Ну хотя бы – одному самому близкому человеку на земле. А там, если получится, то и другим. Дайте им такой шанс. Со временем, увидя, что мир, в основном, безопасен, лгуны перестанут лгать вообще!
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Общение с хроническим лжецом. Инструкция по безопасности из 5 пунктов
Среди ваших знакомых есть человек, постоянно говорящий неправду обо всех и обо всем? А может, вы ловили кого-нибудь на лжи однажды, а теперь недоумеваете, почему он продолжает обманывать снова и снова? В подобных случаях вы, очевидно, имеете дело с патологическим хроническим лжецом.
Большинство из нас не догадывается, что для патологических лжецов зачастую характерна неспособность сопереживать другим (примерить чужую «шкуру»). Они не чувствуют вины за свое поведение и не могут контролировать свое естественное желание солгать.
Врать не моргнув глазом могут немногие, большинство из нас ощущает вину, если приходится лгать. Однако люди с патологическим поведением не испытывают таких затруднений и легко демонстрируют эмоции, заставляющие окружающих верить в их ложь. И это особенно примечательно – насколько хорошо многие из патологических лжецов способны контролировать свои эмоции. Так, чтобы их обман казался нам правдой.
Патологический обман очень отличается от «лжи во спасение» коварством, злонамеренностью и иногда мстительностью. Некоторые люди развили в себе умение лгать другим и не испытывают ни страха, ни сожаления. Они без угрызений совести способны лгать судье, полицейскому, терапевту, психиатру, члену семьи, супругу, руководителю и всем остальным.
При этом они могут быть очень спокойными или очаровательными, поддерживать зрительный контакт и нормальный ритм дыхания, выглядеть устойчивыми или дружелюбными и демонстрировать расслабленный язык тела. Эти люди, безусловно, подходят под описание социопата и могут быть очень опасны.
Трагическая реальность всех знакомых, коллег, близких патологического лжеца заключается в том, что все они практически неизбежно являются его жертвами. Вы можете быть частью обмана, даже не подозревая об этом. Даже если вы осознаете, что человек кому-то лжет, из-за его дружелюбия и представительности вам может быть сложно верить, что обман касается и вас тоже.
Вы можете столкнуться со сложностями в попытках убедить окружение уважаемого и любимого многими человека в том, что он обманщик. В результате за показным обаянием, умом и общительностью патологического лжеца окружение не замечает его социальных, эмоциональных и когнитивных пробелов.
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!
Конечно, есть способы защититься от разрушительного влияния человека, который морочит вам голову и делает вашу жизнь запутанной. Принимайте каждый случай обмана всерьез и не забывайте:
1. Избегайте общения с хроническим лжецом
Если вы чувствуете, что вам лгут, возможно так оно и есть. У нас есть «внутренний компас», указывающий: «неприятности» или «все спокойно», «правда» или «вымысел». Доверяйте ему. Бывают ситуации, в которых вам может казаться, что кто-то лжет, а позже выясняется, что он говорил правду. Но гораздо чаще мы – точные «барометры» правды. Если вам кажется, что кто-то вас обманывает, не позволяйте ему чувствовать себя комфортно, соглашаясь, кивая или смеясь над его словами. Безразличный прямой взгляд может помочь остановить поток лжи.
2. Не молчите
Это абсолютно нормально – высказать обманщику, что что-то в истории «не клеится». Конечно, вы можете сформулировать это мягко, сказав: «Что-то я запутался. Можешь объяснить еще раз?» Во время консультаций, при правильном подходе и должном такте, терапевт может использовать конфронтацию как мощный инструмент.
Конфронтация не обязательно означает начало ссоры, это просто констатация того, что одна информация не складывается с другой. Например: «Я не понимаю, как это может быть правдой, я разговаривал с директором, и он документально подтвердил, что ты не был в школе в два часа дня в этот понедельник». Всего лишь факты, чтобы опровергнуть ложь.
3. Прикиньтесь «дурачком»
Я иногда использую эту технику в работе с подростками и маленькими детьми. В момент построения раппорта, побуждая подростка открыться, я могу задавать уточняющие вопросы, например «Ой, а я слышал совсем другое. Помоги мне разобраться, в чем дело». Люди, склонные лгать, обычно стремятся к власти над другими.
Если вы способны сделать шаг назад и казаться скромным, в действительности вы попадаете в позицию «сверху». Так вы можете побудить собеседника объяснить сказанное для того, чтобы еще раз взвесить и оценить информацию. Вы не пытаетесь поймать человека на лжи как таковой, а просто хотите прояснить информацию неконфликтным способом.
4. Не верьте ничему, пока не убедитесь
Человеку с широким списком лживых поступков в анамнезе никогда не следует верить «на слово». Если патологический обманщик видит, что вы верите в то, что он вам говорит, он не сможет остановиться. Одобрение или доверие заставляет его чувствовать себя сильным и энергичным, и он будет продолжать. Когда говоришь с тем, кто часто лжет, важно оставаться нейтральным, отстраненным и сосредоточенным. Вы должны тщательно взвесить все, что вам говорят, если это не согласуется с известными вам фактами.
5. Не спорьте и не боритесь
Не стоит тратить силы на споры с тем, кто живет в придуманном или навеянном психологической нестабильностью мире. Большинство лжецов лишены индивидуальности и страдают от чувства незащищенности и брошенности. Прочие – самоуверенные социопаты. В любом случае не спорьте и не вступайте в конфликт с лжецами. Они прекрасно умеют вести споры, которые всегда идут по кругу, унижают собеседника и генерируют еще больше лжи, чтобы использовать ее в будущем (возможно, против вас). Вы никогда не доберетесь до правды, даже с помощью запугивания. В некоторых случаях вы можете узнать только половину правды. Лучше отступить, обойти патологического лжеца и держаться от него на безопасном расстоянии.
С патологическими лжецами трудно жить или работать, потому что вы не можете определить, что правда, а что обман. И вы не можете предугадать, когда прозвучит следующая ложь. Будьте внимательны к своим эмоциям и научитесь спрашивать себя, как вы относитесь к тому, что вам говорят. Вот несколько вопросов, которые можно задать себе: «Чувствую ли я себя комфортно от того, что мне говорят?», «Слушая эту историю, не чувствую ли я себя глупо или что меня “дурят”?», «Почему я сомневаюсь в правдивости того, что мне сейчас говорят?».
Самая важная цель любого человека, имеющего дело с патологическим лжецом, – всегда помнить о своем достоинстве и самоуважении. Обманщик, как правило, не испытывает к вам никакого сочувствия и использует вас настолько, насколько вы это позволите.
Наша Психология
Не умею прощать
Страх привязанности носит маски: «охотник», «принцесса», «каменщик»
Статьи по Теме
Почему возникает аддикция – зависимость или созависимость?
Как правильно хвалить мужчину? 7 рекомендаций изменят ваши.
Заложница семьи
Секс и деньги. Денежно-сексуальные отношения между мужчиной и.
«Мой сын-первокурсник влюбился в учительницу!» Большая разница в.
Иллюзии прошлого
Жизнь для другого: счастливый союз или роковая ошибка?
Молчание для ягнят
Две успешные стратегии: как перестать выбирать неподходящих мужчин
3 комментария
очень понравилась статья-тем более что даны рекомендации и очень здравомыслящие
У меня такая подруга. Не могу больше с ней общаться. Врёт во всех сферах жизни, постоянно путается. Думает, что я верю и не запоминаю предыдущие истории. Ещё она жёсткий манипулятор. Пока она строит обиженную, решила больше не ввязываться в отношения с ней.
В 49 осталась вдовой, через 2 года встретила мужчину, чуть старше, из другого города. Несколько месяцев переписки и встреча. Приехал ко мне в гости. Отношения были легким, как будто давно знаем друг друга. Он был в разводе 6лет,говорит жена нашла другого, в эпоху перестройки много работал, ей стало скучно. Она влюбилась. Предложила развод, он растерялся, за плечами почти 25лет брака. Но она сказала-квартиру нам мама подарила, поэтому сьезжай. Он собрал вещи, снял квартиру и уезал. Дети уже взрослые, два сына. Один живет с семьёй. Бывшая быстро поняла, что встретила игрока. Он проматывал ее деньги, она врала, что у нее недостача и просила денег. Он давал пару раз, а потом ответил, что у тебя есть мужик, пусть он дает. Тут она призналась, что не знает как от него избавиться. В общем стала жить сама. Он также на сьемной квартире. Дети пытались их воссоединить, но он ей сказал что после того, что она натворила говорить о любви нет смысла. Недолго он грустил, инструктор автошколы… Курсантка молодая нашла к нему подзод и они почти 4 года с ней жили. Но он заболел, дали инвалидность, Курсантка нашла молодого и здорового и его покинула. Вот в этот период мы и познакомились. У него болезнь крови и внешне он ничем не отличается от здорового мужчины. 3 года мы ездили в гости друг к другу, оба работали, но я живу в провинциальном городке и зарплаты у нас не большие, он хорошо получал и боялся терять такую работу. Но пришло время когда и на его работе всех отправили в долгосрочные отпуска. Чем платить за квартиру? Я пригласила его к себе жить. У меня хорошая квартира с удобствами на земле. Я здесь уже 30лет,и растет хороший сад и все постройки, сделанные покойным мужем. Стали жить вместе. С его и моими детьми познакомились, слетали в Новосибирск к его сыну в гости. Волею случая познакомилась с его бывшей. Надоедала одна его знакомая, звоня в любое время. Избавилась от нее. Потекли годы. Нам комфортно, уютно. Я ушла на пенсию, он не работал, переводил по 10тыс с пенсии мне на хоз расходы. Квартира, которую я получила в наследство дает небольшие девиденты от сдачи. К сыну он летал один, я не была против. А бывшая побывала у нас в гостях, один раз проездом с детьми, второй раз проездом с подругой, что мне не понравилось. Я ему сказала, чтоб это было в последний раз. Она мне не подруга. Его сын иногда приезжает в командировку в краевой центр, где они жили, тогда он едет туда, чтоб встретиться с сыном. Я не возражаю, но в последний раз в кафе сидели вместе с мамой. Допоздна. У мамы пояаювился ковалер и я как то спокойно восприняла это. Весной сын купил ему льготный билет, чтоб летом прилетел. Неделю назад я собрала ему сумку, показала все вещи, сунула ему еще денег с собой, немного упирался, что много, сказала бери. Он улетел. Звонит его друг, который вез в аэропорт и говорит-я их привёз в 5.30. У меня вопрос Кого их? Тот понял что сболтнул лишнего. В общем сын взял билеты папе и маме. Сейчас он там. Мне настллько больно от этого обмана, что я готова собрать его вещи. Заблокировала его в тел, чтоб не звонил. Пишем ватсап. Говорит я бы тебе сказал потом, берег тебя, чтоб не волновалась. Якобы дети хотели, чтоб помирились двн свахи, мамы сына и невестки. У них раздор после развода и поступков бывшей. И без него этого примирения не состочлось бы. Я считаю, что он должен был мне это рассказать, мы купили бы мне билет и полетели бы втроем. Сейчас у меня мысли, что она его хочет вернуть, ибо сама вновь одна. Не знаю…