Что мы узнаем читая книги

12 веских причин начать читать книги, даже если ты не любишь чтение

Чем больше книг ты прочитаешь, тем большую услугу себе окажешь. Если ты не веришь в пользу чтения, рассмотри несколько причин, почему ты должен начать это делать.

1. Ты оптимизируешь свой мозг

Чтение действительно может сделать тебя умнее. В отличие от просмотра телевизора, для которого не требуется активного мыслительного процесса, чтение — это действие, которое поможет тебе сохранить остроту ума. Другими словами, чтение заставляет твой мозг включаться в работу.

2. Ты увеличиваешь свои шансы на успех

Чем больше книг ты прочитаешь, тем больше у тебя будет знаний. Чем больше стратегий и ресурсов будет хранить твой мозг, тем больше у тебя шансов на успех. Всё просто.

3. Ты погружаешься в новый мир

Иногда наша повседневная жизнь кажется нам скучной. В такие моменты мы можем браться за чтение хорошей художественной книги, чтобы совершить столь необходимый побег в другой мир, где мы сможем на время забыть о любых проблемах, которые нас беспокоят.

Ты можешь отправиться куда угодно — в страну хоббитов, покорять новые межзвездные горизонты или грабить судна вместе с пиратами. Выбор огромен. А самое приятное, что из этого путешествия ты вернешься отдохнувшим и полным энергии.

4. Ты улучшаешь свой словарный запас

Чем больше слов ты сможешь использовать, тем лучше станешь выражать свои мысли и чувства. Употребление одних и тех же слов и выражений для описания разных вещей как минимум мешает тебе строить общение, а как максимум показывает твою необразованность. Поэтому так полезно стремиться расширять свой словарный запас.

5. Ты открываешь для себя новые идеи

Чтение может познакомить тебя с разными понятиями, которые окажут на тебя и твою жизнь огромное влияние. К тому же, если тебе не хватает вдохновения или новых идей, лучшее, что ты можешь сделать, — это уделить немного времени чтению.

6. Тебе будет о чём поговорить

Завязать интересный разговор и привлечь внимание окружающих легче всего, если ты можешь рассказать собеседнику что-то новое. Книги являются источником самых разных тем для разговора — от обсуждения характера и поступков героев до расшифровки понятий, которые не были знакомы твоему собеседнику.

7. Ты развлекаешь себя практически бесплатно

Если ты, конечно, не любитель читать бумажные книги — в таком случае все-таки придется раскошелиться. В интернете полным-полно произведений в открытом доступе, и тебе остается лишь найти то, которое ты хочешь прочесть. Книга — то самое развлечение, которое может предоставить тебе удовольствие и избавить от скуки совершенно бесплатно.

8. Ты становишься экспертом в своей области

Тебе не кажется, что чтение академических журналов, статей и книг экспертов в твоей области может помочь тебе стать лучше в том, чем ты занимаешься? Ты можешь значительно увеличить запас навыков и знаний в своей профессиональной области, просто уделяя полчаса в день на чтение.

9. Ты становишься терпеливее

Мы живем в обществе, которое ожидает мгновенного удовлетворения. И хотя может быть легче посмотреть двухчасовой фильм, всё же гораздо полезнее потратить пять-шесть часов на чтение книги. Если ты выберешь книгу, а не телевизор, то со временем прокачаешь навыки терпения, что облегчит тебе жизнь, а также избавит от лишнего стресса.

10. Ты снижаешь стресс и начинаешь хорошо высыпаться

Телефоны, телевизоры, ноутбуки и планшеты снижают выработку мелатонина в твоем организме, что негативно сказывается на твоем засыпании и качестве сна. Лучшее, что ты можешь сделать, — это найти альтернативу гаджетам. И лучшей альтернативой может стать книга. Чтение поможет тебе избавиться от стресса и нормально заснуть.

11. Ты избавляешься от скуки

Ты когда-нибудь оказывался в зале ожидания, очереди в поликлинику или в долгой поездке на общественном транспорте и понимал, что умираешь от скуки? Если это так, советуем держать при себе книгу. Это идеальный способ скоротать время, не тратя свою энергию на прослушивание сплетен или залипание в телефон. Тем более это отличная возможность приучить себя к чтению.

Даже если ты ежедневно уделяешь чтению книги всего несколько минут во время поездки на работу или обеденного перерыва, эти минуты перетекают в часы — и ты можешь с удивлением обнаружить, что успеваешь прочитывать несколько книг внушительного объема в месяц.

12. Ты изменяешь свою жизнь

Знания, воображение, творческие способности, навыки, опыт — всё это дают книги. Если это не весомые причины начать читать, то не знаем, что еще сможет убедить тебя в пользе чтения.

Источник

20 причин читать книги

Меня всегда удивляет, когда кто-то говорит: «Я не читаю книг». Да, в мире много вещей, занимающих наше время, – фильмы, видеоигры, СМИ. Но вам всё равно стоит найти время для чтения. Если вы не читаете книги, то многое упускаете.

20 причин читать книги:

1. Чтение улучшает воображение и творческие способности

Когда мы читаем, то даём новую жизнь записанным словам – они преображаются в нашем воображении. Мы представляем заново образы, звуки, запахи увлекательной истории. А этот труд развивает «творческую мускулатуру» нашего мозга – и мало где можно найти подобные эффективные упражнения.

2. Улучшение интеллекта

Несмотря на все достижения современной техники, чтение остаётся лучшим способом обучения и хранения информации. Те, кто больше прочёл, становятся умнее. Они заполнили свою голову информацией, которой у других нет и не будет без книг.

3. Чтение может изменить вашу жизнь

Некоторые книги могут изменить вашу жизнь так, как вы сами не ожидаете. Такие книги, как «Над пропастью во ржи», «Повелитель мух» или «Цветы для Элджернона» заставили меня иначе смотреть на мир. Эти книги глубоко подействовали на меня, я изменился, прочитав каждую из них. Это сила чтения – путешествие в самого себя, а не только по увлекательному сюжету. Как и после путешествия, после таких книг – вы уже не тот, что раньше.

4.Читатели сексуальны

Согласно исследованиям, женщины считают умных парней сексуальнее тех, у кого средний интеллект. Ум – одно из самых востребованных качеств, какие женщины ищут в мужчинах. Так что, одинокие парни, загляните в книжный магазин!

5. Умение сопереживать

Трудно представить себя на месте кого-то другого, особенно если его мир сильно отличается от вашего.
Чтение – отличный способ «заглянуть в голову другого человека», узнать его мысли и чувства. Вместо того, чтобы смотреть на жизнь из одной точки, вы можете посмотреть на мир другими глазами!

6. Мудрость

7. Самосовершенствование

Чем больше вы читаете, тем шире ваш словарный запас. Неудивительно – ведь вы регулярно встречаете в разных книгах столько слов, что вскоре сами начинаете употреблять их в повседневной жизни. Хорошие читатели обычно и сами хорошо пишут. Любой успешный писатель скажет вам, что для улучшения навыков писательства необходимо каждый день читать. Более того, чтение помогает улучшить уверенность в себе. Это может помочь вам во многих сферах жизни, таких как социальные отношения или продвижение по службе.

8. Улучшение навыков мышления

Чтение усиливает аналитическое мышление. Люди, которые читают, определяют закономерности быстрее тех, кто не читает. Чтение делает ваш ум острее и укрепляет синапсы головного мозга, ведь это ещё и тренировка памяти. Другими словами, ваш мозг становится сильнее и быстрее, потому что вы читаете.

9. Улучшение внимания и концентрации

Большинство из нас привыкли к «многозадачности», научились делить своё внимание между телевизором, Интернетом, телефоном и уймой других вещей. Но так мы теряем способность сосредоточиться в нужный момент на одном важном деле. Чтение книги улучшает способность сконцентрироваться. Ведь книга сама по себе требует полной концентрации внимания, потому что если отвлечься, вы теряете нить повествования.

10. У читающих больше шансов на успех

Наверное, можно найти успешных людей, которые не читают книги. Но трудно. Вспомните знаменитых учёных, бизнесменов, писателей, политиков. Если у них у всех есть какой-то общий интерес – то это чтение.

11. Генерация идей

Идеи – мощный двигатель. На них основаны научные и технические достижения. Ими решаются мировые проблемы, излечиваются болезни. Идеи могут изменить нашу жизнь. Когда вы читаете, вы получаете много новых мыслей. Эти мысли крутятся в вашей голове – и помогают создать вашу собственную удивительную идею.

12. Чтение поможет верно расставить приоритеты

Чтение открывает для вас новые возможности. Прочтёте о новых приключениях, другом образе жизни – о разных вещах, о которых прежде даже не вспоминали. Возможно, вы задумаетесь над этим, и поймёте, что хотите изменить свою жизнь и поставить перед собой другие цели. И важно в вашей жизни совсем не то, что вы прежде ставили на первое место.

13. Проживите несколько жизней

Люди, которые не читают, могут прожить только свою собственную жизнь. Читатели же имеют доступ ко многим и многим жизням – реальных или вымышленных персонажей. Мы можем почувствовать то, что чувствовали они, испытать то, что испытывали они.
Собственный жизненный опыт делает нас сильнее и мудрее. Но если вы живёте только одну жизнь, то лишаете себя опыта других людей и уроков от их жизней.

14. Улучшение психического здоровья

Так же, как мышцы тела, мозгу требуется «зарядка», чтобы оставаться здоровым и сильным. Исследования показали, что такая умственная деятельность как чтение, могут замедлить (или даже предотвратить) болезнь Альцгеймера и слабоумие. А люди, которые много читали за свою жизнь, куда позже испытывают на себе возрастное ухудшение памяти и умственных способностей, по сравнению с теми, кто не любил читать.

15. Вокруг света не выходя из дома

Путешествия – самый лучший способ узнать другие народы и культуры. А второй лучший способ – чтение. Оно может открыть для вас целый новый мир – там, прямо за вашим порогом. Написано очень много книг о разных странах, вы можете читать о любом уголке земного шара и познакомиться с жизнью разных народов с помощью книг.

16. Улучшение физического здоровья

Мы читаем обычно в тишине, наедине с собой. Когда вы увлечены хорошей книгой, то находитесь в состоянии, близком к медитации. Чтение расслабляет и успокаивает. В результате – снижение стресса, нормализация кровяного давления. Читающие люди меньше страдают от расстройств настроения.

17. Больше тем для разговора

Чем больше вы узнаёте о новых темах, историях и мнениях, тем проще вам становится завязать беседу. В конце концов, у вас в руках неисчерпаемый источник новых материалов для обсуждения!

18. Исследуйте себя

Вы слышали выражение «потерялся в книге»? Чтение – активный процесс, и вы сами в него активно включаетесь, как бы участвуете в действии. С помощью чтения можно многое узнать о самом себе. Например, вы можете спросить себя, а что бы вы сделали на месте героя книги. И ответ может вас удивить.

19. Расширьте кругозор

Если вы не читаете, то ваш мир тесен. Вы знаете лишь малую долю того, что происходит вокруг вас. Чтение откроет вам, насколько велик мир на самом деле. Есть много предметов, в которых я ничего не смыслил. Только когда я стал читать о них, я осознал, как же мало знал прежде!

20. Нет повода не почитать

Каждый месяц печатаются тысячи книг. Добавим к этому сообщения в блогах и журнальные статьи. Вы всегда можете найти среди этого разнообразия что-то на свой вкус. Более того, сейчас нет ничего проще, чем стать читателем. Библиотеки есть везде – и они бесплатны! Теперь существуют и цифровые копии книг, а значит, даже идти в библиотеку не обязательно.

Итак, учитывая все перечисленные преимущества чтения, нет никаких оснований не читать.

Источник

Зачем нужно читать книги: 11 причин начать читать

Чтение книг имеет множество преимуществ. Они расслабляют, развивают внимательность, дарят знания и ощущение хорошо проведенного времени. Все, кто прочел хотя бы одну хорошую книгу, знают об этом. Это бесценное занятие, которое, к сожалению, постепенно теряет популярность. Одной из причин является стремительное развитие технологий и, следовательно, жизнь в суете и спешке. К сожалению, люди не понимают, насколько важно чтение и как много полезного мы можем извлечь из этого занятия. По статистике лишь 10% людей читают более 7-ми книг в год. Статистика ужасающая, поэтому я решил привести 11 причин, почему мы должны начать читать книги регулярно!

11 причин зачем нужно читать книги:

1.Чтение улучшает память.

При чтении книги мы запоминаем героев, их происхождение, личность, сюжет и многое другое.
Когда мозг пытается запомнить все это, память развивается. Когда вы читаете, у вас больше времени для размышлений и анализа. Вы можете вернуться к определенному отрывку и прочитать его несколько раз, чтобы освежить память.
Подобно тому, как спортсмены тренируют свои мышцы, мы тренируем свою память читая книги.

2.Чтение снимает стресс и успокаивает.

Чтение книг снимает стресс эффективнее, чем слушание музыки или прогулка.
Психологи утверждают, что читая по крайней мере несколько минут в день, уровень гормона стресса снижается до 70%. Это оказывает положительное влияние на весь организм, который с помощью чтения отдыхает и восстанавливается.
Во время чтения мы переносимся в другой мир, свободный от суеты и проблем повседневной жизни. Наше настроение приходит в гармонию.

3.Чтение формирует характер.

Читая книги мы воспитываем наш характер.
Независимо от того, является ли это художественной литературой, психологической, детектив или научный жанр, мы получаем новые знания.
Часто мы отождествляем себя с персонажами книг, которые отражают наш внутренний мир и повседневную жизнь. Это заставляет нас размышлять о нашем собственном поведении, о решениях, которые мы принимаем в жизни. Чтение учит, как вести себя в различных ситуациях, расширяет наши горизонты, открывает нам новые впечатления и таким образом формирует нашу личность.

4.Книги углубляют знания.

Люди, которые читают регулярно и в больших количествах, гораздо умнее тех, кто не читает.
Они больше знают о себе, людях и окружающем мире.
Каждая книга является сокровищницей знаний. Стоит читать книги, потому что они являются отличным источником новой информации.
Всякий раз, когда мы читаем одну и ту же книгу, мы находим что-то новое, обращаем внимание на различные детали или рассматриваем определенный момент с другой точки зрения.
Люди, которые тянутся к книгам, могут улучшить многие аспекты своей жизни: деловые, профессиональные, семейные и партнерские.

5.Книги обогащают словарный запас.

Чем больше мы читаем книг, тем больше новых слов мы узнаем.
Наша речь становиться более слаженной и красивой. Новые слова, метафоры, выражения и стили предложений отлаживаются в нашей памяти. Обширный словарный запас способствует успеху как в профессиональной, так и в личной деятельности. Новые слова, помогают нам более точно выражать свои мысли, эмоции и вести продуктивный диалог с людьми.

6.Чтение задерживает слабоумие и может предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Ежедневные тренировки мозга в виде чтения, предотвращают развитие когнитивных нарушений у пожилых людей.
Результаты многочисленных исследований, подтвердили, что вероятность диагностировать болезнь Альцгеймера среди постоянных читателей, в два раза ниже. Это не значит, что если мы будем читать, мы 100% предотвратим болезнь. Однако, чтение стимулирует серое вещество и это отличная профилактика болезни Альцгеймера. Разгадывать кроссворды для пожилых людей, играть в настольные игры, изучать иностранные языки и, прежде всего, читать, безусловно лучше, чем сидеть перед телевизором. Такая активность снижает риск развития болезни Альцгеймера.

7.Чтение улучшает сон.

Чтение – один из лучших способов успокоиться перед сном.
Вместо того, чтобы сидеть перед телевизором или смартфоном, лучше потратить это время, чтобы уединится с книгой. Это поспособствует расслаблению тела, крепкому, здоровому сну, и на следующий день на работе или в школе мы будем более продуктивными.

8.Книги развивают эмпатию.

Чтение художественной литературы оказывает большое влияние на способность сопереживать.
Литературная беллетристика, представленная в книге – это воображаемый мир. Он показывает формы поведения в различных ситуациях, межличностные отношения героев, создаёт место, доступное только для читателя. Все это заставляет нас лучше понимать человеческие эмоции и стараться не совершать тех же ошибок, что и персонажи в книгах. Это отличный жизненный урок для нас. Мы получаем новый опыт о возможностях и способах поведения в нестандартных ситуациях, с которыми возможно, нам придется столкнуться в реальности.

9.Чтение улучшает коммуникативные навыки.

Благодаря обширному словесному запасу, которыми нас одаривает чтение книг, мы можем формировать более осмысленные и глубокие предложения.
Это в свою очередь, даёт нам возможность гораздо эффективнее находить общий язык с людьми и быть привлекательным для общения.
Чтение книг развивает чувство юмора, способность понимать и чувствовать другого человека и поддерживать разговор на любую тему. Таким образом мы гораздо уверенней чувствуем себя в новой компании и социуме.

10.Чтение развивает абстрактное мышление.

Абстрактно мышление – это способность находить не стандартные решения. Видеть мир не так как другие, находить красоту в самых простых вещах. Например, фантастика очень способствует развитию абстрактного мышления. Автор переносит нас в фантастические миры, полные чудес и магии, где законы нашего мира не действуют. Таким образом читатель учится мыслить креативно.
Такой тип мышления очень важен для творческих людей, поэтому многие знаменитые художники и писатели любили читать.

11.Чтение улучшает концентрацию.

Человек, который ранее не читал, обнаружит, что не способен успокоить свой ум и сконцентрироваться на процессе чтения, хотя бы на 10 минут.
Чтение книг дисциплинирует наш ум, наводит порядок в голове и способствует развитию обучаемости.
Люди которые с детства приучены к чтению, гораздо успешнее учатся в будущем. Все это благодаря тренировке концентрации, которую даёт нам чтение книг.

Обязательно посмотрите этот чудеснейший короткометражный мультфильм, который как нельзя лучше, показывает о пользе книг и их роли в жизни человека:

Фантастические летающие книги Мистера Морриса Лессмора

Источник

Зачем нужно читать книги, и как приучить себя к этому?

Чтение книг – это полезное занятие, и каждый об этом знает. Но часто отсутствие этого занятия в жизни человек оправдывает нехваткой времени. На самом же деле, в большинстве случаев это обычная лень. Как же приучить себя читать книги? И так ли это необходимо на самом деле? Об этом мы поговорим в статье.

Почему читать полезно?

Также чтение книг дает возможность похвастаться полученными знаниями перед окружающими. Расширяется кругозор, и во многих ситуациях вы сможете поддержать разговор.

Следует сказать, что в последнее время молодые люди увлекаются книгами по саморазвитию. Не в последнюю очередь это определяется довольно большой конкуренцией в обществе. Ведь каждый хочет быть лучшим и самым успешным.

Если вы не любите книги из-за того, что они скучны и неинтересны, значит, вам попадались ненужные книги. Когда вы нашли жанр по вкусу, то не сможете оторваться от литературного произведения.

Как приучить себя читать книги?

Выработать привычку читать вполне возможно, главное – проявить немного упорства и настойчивости. А вот и несколько советов:

И обязательно найдите свой жанр! Тогда особых стараний прикладывать не придется, ведь книги будут вас захватывать. И вы наверняка захотите научиться читать быстрее, чтобы «проглотить» как можно больше книг. Навык быстрого чтения может развить каждый. У Викиум есть специальный курс «Скорочтение». Благодаря ему вы научитесь читать и понимать любой текст в 3-4 раза быстрее. Кроме того, этот навык пригодится, когда нужно будет в короткий срок подготовиться к экзамену или выступлению на деловом мероприятии. А также курс поможет вам развить гибкость ума.

Источник

Чем полезно чтение вслух: 8 преимуществ важной литературной привычки

Еще один верный способ прокачки себя.

Здесь и далее фото unsplash.com

Каждый из нас прекрасно знает, что привычка читать книги прокачивает человека по всем фронтам, однако при этом надо хорошо понимать, что чтение бывает разным. Например, беглым и невнимательным в вагоне поезда метро, когда ты спешишь на работу, либо вдумчивым и артистичным, когда сидишь у себя дома и произносишь реплики героев повествования вслух.

Оказывается, между этими двумя видами чтения есть большая разница, и вторая категория любителей литературы получает больше от книг, чем первая. Понятное дело, что не всегда у нас есть возможность собрать вокруг себя заинтересованную группу лиц и начать декламировать ей стихи по книжке. Однако время от времени каждому из нас просто необходимо искать возможности для такой практики.

Изучив пользу чтения вслух и узнав, насколько она велика и многогранна, мы решили поделиться ею с тобой. Если ты ищешь новые пути развития и хочешь заручиться полезной привычкой, поверь, это тебе определенно пригодится.

Содержание

1. Тренировка памяти

Сразу стоит отметить, что чтение «про себя» заметно отличается от чтения вслух по многим параметрам. Например, во время чтения вслух мы намного больше сконцентрированы на материале и не отвлекаемся на посторонние раздражители.

Таким образом, у нас получается лучше усваивать материал и запоминать сюжетные тонкости произведения. Более того, прочитанное вслух обрабатывается нашим мозгом трижды. Во-первых, он обращает внимание на визуальную информацию, во-вторых, ему надо справиться с аудиальным потоком данных и, в-третьих, в расчет берется так называемая «мышечная» информация на основе движений губ и языка.

Именно благодаря такому способу получения информации у нас появляется намного больше шансов запомнить и усвоить прочитанное, ведь в это время задействованы сразу три зоны мозга — зрительная, слуховая и двигательная кора.

2. Пополнение словарного запаса

Когда мы читаем про себя, мы обычно двигаемся по материалу с большей, чем при чтении вслух, скоростью. Именно поэтому многие непонятные слова и выражения мы нередко игнорируем, не желая прекращать процесс поглощения информации.

Однако когда мы читаем вслух и нам попадаются на глаза непонятные слова, у нас не только возникает потребность выяснить их значение и понять, как они произносятся, но и объяснить их человеку, который нас слушает (если такой имеется).

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году учеными из Монреальского университета, человек запоминает новые слова намного лучше, когда объясняет их другому. Для этого исследователи провели эксперимент с запоминанием слов, в котором участвовали студенты.

По его результатам, молодые люди, которые зачитывали новые слова другим, запоминали информацию гораздо лучше тех, кто читал «про себя» или даже вслух.

3. Развитие актерских способностей

Чтобы прокачать свои профессиональные навыки, актеры кино и театра постоянно читают вслух. Таким образом, они работают с интерпретацией и подачей текста, тренируют интонации, тембр голоса и невербальные знаки.

Таким же образом, стоит поступать человеку, который не занят в актерской профессии, потому что так прокачивается харизма, умение держать себя на публике и оказывать воздействие на других людей.

На самом деле, для начала хватит ежедневной практики длительностью 15 минут, и уже через пару недель ты почувствуешь ощутимый результат. Твоя речь изменится, а вместе с тем и прокачается уверенность в себе.

Особенно это полезно тем, кто регулярно сталкивается с публичными выступлениями, либо просто часто общается с людьми по служебным обязанностям.

4. Улучшение дикции

Отдельным пунктом здесь стоит вынести улучшение дикции, которой многие люди уделяют не так много внимания, как стоило бы. Для развития речи чтение вслух — это самый мощный инструмент, который одновременно является довольно информативным.

Хорошая дикция пригодится в любых ситуациях, где требуется хотя бы минимальное социальное взаимодействие — от походов в государственную инстанцию, где надо объясниться перед несговорчивыми чиновниками, до очереди в магазине в момент, когда надо напомнить окружающим о необходимости соблюдать социальную дистанцию.

Представляешь, насколько важной и полезной может быть практика чтения вслух?

5. Снятие стресса

Оказывается, чтение книг (особенно вслух) помогает человеку справляться со стрессовыми ситуациями и тревожными состояниями. Более того, совместное чтение вслух с другим человеком способно облегчить мигрени и даже боли в спине. Об этом свидетельствует исследование ученых из Ливерпульского университета.

В ходе своих наблюдений они установили, что совместное чтение книг помогает справляться с хронической болью даже лучше когнитивно-поведенческой терапии, которая так популярна в наши дни.

Для этого исследователи провели эксперимент, в рамках которого люди с болевыми ощущениями еженедельно собирались вместе по 10-12 человек, чтобы почитать и подумать, как прочитанное связано с их опытом.

Благодаря этой практике им удалось отвлечься, вспомнить о приятных воспоминаниях и научиться справляться со своими эмоциями.

6. Практика образного мышления

Чтение книг заставляет наш мозг проявлять активность в моментах, когда идет описание визуальных образов и в целом тех или иных действий. Этот процесс помогает нам представлять, как бы эти события выглядели на самом деле.

Другими словами, чтение книг заставляет нас прокачивать воображение, создавая новые образы. Причем, чем более стимулирующая среда для этого создана, тем активнее мозг вовлекается в практику. В данном случае стимулирующей средой мы можем назвать уютное спокойное местечко и процесс чтения вслух, заставляющий всецело погружаться в повествование.

7. Проявление эмпатии

Плюс ко всему, чтение заставляет не только визуализировать информацию и прокачивать свою речь, но и пробуждает в нас настоящие эмоции. Читая о той или иной истории, мы невольно идентифицируем себя с главными героями произведения, либо вовлеченно следим за их судьбой со стороны.

В нас просыпается эмпатия, сострадание, понимание и другие чувства, свойственные думающиму и участливому человеку.

Например, ученые из Кембриджского университета выяснили, что художественная литература помогает молодым людям проявлять сочувствие и с пониманием относиться к окружающим, анализируя их мотивы и действия.

То есть чтение очень сильно прокачивает эмоциональный интеллект, который так ценится в современном мире.

8. Профилактика деменции

В очередной раз хотим упомянуть, что чтение вслух полезно не только для развития речи, но и для наших когнитивных способностей.

По данным доктора медицины и специалиста в области нейродегенеративных заболеваний Дейла Бредесена, чтение — это один из самых простых способов избежать деменции в старости.

Все дело в том, что деменция связана с постепенным замедлением работы отдельных участков мозга. Однако если читать на протяжении всей жизни, наше сознание и ум будут все время развиваться и работать намного лучше, чем у людей без привычки читать.

Тем не менее, Бредесен уточняет, что наш мозг развивается далеко не каждый раз, когда мы берем в руки книгу. Чтобы по-настоящему заставить его работать, надо войти в так называемый «читательский транс». Другими словами — как следует зачитаться, чтобы произведение нас полностью поглотило. В таком случае мозг будет активно обрабатывать информацию и усиленно тренироваться.

Источник