Как должна стоять кровать в спальне правильно для сна по сторонам света
Как правильно поставить кровать в спальне: правила фен шуй и эргономики
Основной предмет мебели в спальне — это кровать. И от того, насколько верно она будет удобной зависит ваше общее самочувствие. Но важны не только ее качества, выбор матраса и т.д., но и верное ее расположение в комнате. Если вы думаете, что правильно поставить кровать в спальне легко, вы ошибаетесь. Слишком много существует нюансов и с точки зрения эргономики, и с точки зрения энергетики, которую изучает фен-шуй. Придется поломать голову, чтобы выбрать оптимальное ее положение, зато отдых будет полноценным.
Как расположить кровать в маленькой спальне
Спальня по фен шуй: правила
Чтобы самочувствие было хорошим, работоспособность — как минимум, нормальной, необходимо высыпаться. С этим не поспоришь. Атмосфера должна быть спокойной и расслабляющей, а для этого при оформлении спальни в основном выбирают светлые, пастельные тона.
Но не только цвет создает атмосферу. Не менее важна и обстановка, включая мебель и другие предметы. Большое внимание правильному расположению предметов и декора уделяет восточная философия, и в частности, одно из ее направлений — фэн-шуй. Правил довольно много, вот основные из них, применимые конкретно к спальне:
Как правильно расположить кровать в комнате
Теперь перейдем к рекомендациям фен шуй относительно того, как поставить кровать в спальне. Правил тоже достаточно:
Ориентация по сторонам света
По мнению китайских мудрецов оказывает влияние на нашу жизнь направление и дома вообще, и места для сна в частности: во сне мы проводим дома намного больше времени, чем бодрствуя. Поэтому выбирайте еще куда ставить кровать изголовьем:
Исходя из всего этого, выбираете спать головой на север и развить интуицию или на юго-запад, чтобы найти любовь…ну или еще куда-то.
Как безопасно и удобно поставить кровать в спальне
Безопасно — на этот раз с точки зрения здоровья и возможных опасностей, а удобно — с точки зрения эргономики: чтобы было комфортно спать и обслуживать кровать — заправлять, менять белье.
С этой точки зрения спать на прямой, соединяющей двери и окно не стоит. Причина — сквозняки, которые могут быть опасными и комфорта точно не добавят.
По бокам от кровати не стоит ставить высокие шкафы. Это создает некомфортные ощущения, и есть вероятность, что что-то упадет. Феншуй тоже, кстати не рекомендует такое расположение мебели, но по другой причине: углы мебели направлены на спящих, нарушая их энергетику.
По бокам может стоять только небольшой высоты мебель
Немного о том, как поставить кровать с точки зрения эргономики. Желательно чтобы с обоих сторон был проход не менее 70 см. Если с одной из сторон стоит туалетный столик, комод или другая мебель, то расстояние увеличивается — не менее 0,95 см, а лучше метр и больше. Тогда возле мебели можно будет присесть на корточки, чтобы открыть нижние ящики, например, и она не будет мешать, когда заправляют постель.
Где и как правильно должна стоять кровать в спальне по фен-шуй
Общие правила установки спального места согласно фен-шуй
Мудрецы фен-шуй считают кровать одним из важнейших предметов в жизни человека, ведь она отвечает и за то, как мы начнем свой день, и за то, как мы его завершим. Чтобы утром просыпаться бодрым и позитивно заряженным, а ночью не страдать от бессонницы, наслаждаться сном и влиянием доброй энергии, нужно соблюдать ряд несложных правил.
Прежде всего располагайте кровать изголовьем к стене: так вы будете чувствовать себя защищенным. Если такой возможности по какой-то причине нет, вы можете пойти на хитрость и поставить между стеной и изголовьем широкую тумбу или ширму, которые выполнят ту же функцию. В спальне не должно быть зеркал, в которых отражается спящий человек: оно способно забирать добрую энергию во время сна, когда мы наиболее уязвимы, и аккумулировать в себе негативную энергетику, которая будет проявлять себя в участившихся конфликтах и ссорах с близкими людьми. Над кроватью не должны нависать массивные предметы, например, объемная люстра: так энергия будет отталкиваться от них и буквально атаковать спящего, что может привести к возникновению необоснованных страхов и панических атак. Пространство под кроватью должно быть чистым и незахламленным, чтобы энергия могла циркулировать без препятствий. И, небольшая хитрость от восточных мудрецов для девушек, которые мечтают выйти замуж: приобретайте двуспальную кровать, и расположите ее так, чтобы и справа, и слева к ней был доступ, не забывая об опоре у изголовья ложа.
Вычисление числа гуа
Фен-шуй рекомендует перед тем, как поставить кровать в спальне, рассчитать число человека (того, кому принадлежит комната или хозяина дома, если это супружеская спальня) — гуа: сложите все цифры в дате рождения для получения однозначного числа.
К восточной группе людей относится результат вычисления 1, 3, 4 и 9: им рекомендуется спать головой на восток, юго-восток, юг и север.
У западной группы получится число 2, 6, 7 или 8: им стоит расположить кровать изголовьем на запад, юго-запад, северо-запад или северо-восток.
Если в результате получилось число 5, то расположение ложа для мужчин будет соответствовать числу 2, а для женщин — 8.
Метод четырех животных
Четыре стороны света в фен-шуй связаны с 4 священными животными: черная черепаха (север), красный феникс (юг), белый тигр (запад), зеленый дракон (восток). Чтобы избавиться от кошмаров и сделать сон мирным и приятным, расположите в спальне фигурки и изображения этих животных в соответствии со сторонами света.
Какое влияние оказывают стороны света?
Китайские мудрецы утверждают, что с помощью расположения кровати мы можем улучшить жизнь в тех сферах, которые на данный момент нас больше всего волнуют, так как стороны света влияют на физическое, эмоциональное, психологические состояние человека, его энергетический уровень и мышление.
Если вы хотите улучшить свою интуицию, подумайте о том, как расположить кровать изголовьем на север. Поставив таким же образом кровать на северо-востоке вы усовершенствуете свои умственные способности. Кровать, расположенная изголовьем на востоке, сделает ваш сон мирным, спокойным и исцеляющим. Поставив кровать, изголовьем на юго-запад, вы поспособствуете решению ваших проблем в личной жизни.
Какой формы должна быть кровать для здорового сна?
Лучше всего выбирать кровать стандартной прямоугольной формы, ориентируясь на рост спящих: запаса длины кровать должно быть не менее 10 сантиметров. Не экономьте на материалах: важен качественный матрас, постельное белье и другие принадлежности. Также по фен-шуй лучше всего, чтобы кровать была на ножках: так энергия сможет циркулировать вокруг спящих со всех сторон. И не забывайте, что пространство под кроватью для этих же целей должно быть чистым и не захламленным.
Выбор лучшего цвета при выборе дизайна спальни по фен-шуй
Цвета тоже имеют свою энергетику и оказывают влияние на человека. Ниже мы рассмотрим разные варианты оформления спальни, которые будут работать на улучшение качества жизни.
Спальня в стиле инь
Для спальни в таком стиле нужно выбирать натуральные и пастельные оттенки, такие как сиреневый, бежевый, серый, персиковый, салатовый, коричневый, светло-бирюзовый. Металлические цвета, такие как медный, золотистый, серебряный, также отлично подойдут для декора и усилят энергию инь. Такое оформление будет способствовать снятию эмоционального напряжения и расслаблению.
Спальня в стиле ян
Несмотря на то, что именно спальня в стиле инь является благоприятной в большинстве случаев, некоторым людям она не подходит: они имеют беспокойный сон и тревожность по ряду причин даже в такой расслабляющей комнате. В этой ситуации нужно сместить акценты в энергетике и добавить в интерьер такие цвета, как темно-бордовый, темно-зеленый, и неяркие синие оттенки. Постельное белье нужно выбирать с яркими рисунками, а источники света при этом лучше всего установить белые или прозрачно-матовые.
Несколько слов об изголовье
Кроме прочих рекомендаций, по возможности при выборе кровати обратите внимание на изголовье: для руководителей подойдет изголовье округлой формы, для рядовых сотрудников — прямоугольная спинка, для творческих личностей — волнообразная. Универсальным и благоприятным материалом для кровати, включая изголовье, является натуральное дерево.
Устойчивость — важный нюанс
Здесь все просто и логично — во сне важно чувствовать себя в безопасности, чего сложно достичь на шатающейся слабой кровати. Кроме того, колебания кровати при малейшем движении, шум и скрип негативно влияют на качество сна, а значит, и на наше самочувствие во время бодрствования.
Как нужно поставить кровать в обычной спальне?
Рассмотрим благоприятное расположение кровати в спальне относительно тех вещей, которые есть практически в каждой комнате для сна: двери, окон, батареи и других составляющих.
Относительно двери
Если поставить кровать напротив двери, изголовьем или подножием к ней, спящие не будут чувствовать себя защищенными, а также могут подвергаться атаке энергии: ведь именно через дверные и оконные проемы последняя поступает в наш дом. Идеальным решением будет расположение кровати в спальне по диагонали к входу в комнату.
Относительно окна
Кровать по тем же причинам, что и с дверью, не стоит располагать на линии окон, особенно так, чтобы изголовье упиралось в проем. Так вы сможете обеспечить себе комфортный и спокойный сон. Если по какой-то причине вы не можете избежать установки кровати на линии окон или двери, развесьте в спальне «музыку ветра», а на окна поставьте комнатные растения — эти предметы рассеивают энергию, не позволяя ей агрессивно атаковать спящих.
Относительно батареи
От отопления свою кровать лучше держать подальше: во-первых, жар от батареи может тревожить сон, а во-вторых, атака горячего воздуха может испортить корпус кровати.
Относительно полок шкафов
Также ваше спальное место желательно располагать вдали от полок, особенно книжных: в этих местах активно скапливается пыль, и убрать ее полностью довольно сложно. Почему спать в запыленной комнате, думаем, объяснять излишне. Отличным решением будут закрытые полки в спальне (ну и регулярная влажная уборка, конечно).
Относительно электроники
Все электронные приборы в спальне на ночь должны выключаться и не беспокоить посторонним светом от индикаторов. Если вам неуютно спать в совсем темной спальне ночью, используйте небольшой ночник с мягким светом в стилистике интерьера комнаты.
Как поставить кровать в нестандартных комнатах?
Большинство из нас сталкивается с тем, что квартиру сложно сравнить с красивыми картинками из каталогов мебели: планировка может быть нестандартной, спальня может быть маленькой, узкой и длинной, а кому-то повезло иметь в этой комнате балкон или панорамные окна. Что говорит фен-шуй в этих ситуациях?
Маленькая спальня
Если вы обладатель маленькой спальни, главная задача — расставить все предметы интерьера так, чтобы можно было свободно передвигаться. Храните в этой комнате только спальные принадлежности, а кровать расположите у стены.
Узкая длинная комната
В такой спальне удачным решением будет расположить кровать вдоль самой длинной стены. В этом случае также важно обеспечить комфортность передвижения в комнате и не заполнять спальное пространство посторонними предметами. Также, если метраж спальни позволяет, можно расположить кровать и перпендикулярно самой длинной стене — это визуально выровняет форму комнаты. Кроме того, по возможности можно поставить кровать по диагонали: это обеспечит доступ кровати со всех сторон для свободной циркуляции энергии.
Помещение с двумя окнами
По возможности располагайте кровать у стены между этими окнами: в таком случае, вас не будут беспокоить жар от батарей, солнечные лучи и сквозняк. Либо, если комната достаточно большая, выберите для спального места локацию, где спящих не будет беспокоить свет из окон.
Детская
Особое внимание необходимо уделить детской, ведь его характер в будущем будет определяться, в том числе, и его спальней в раннем возрасте. Прежде всего это место должно быть безопасным, без острых углов и предметов, с мягким и теплым напольным покрытием. Для оформлению детской можно смело использовать яркие цвета, которые любит ваше чадо.
От расположения кровати также зависят многие качества маленькой личности в будущем. Восток, север и запад по отношению к тому, как вы поставите кровать, будет отличной инвестицией в развитие ребенка: изголовье у востока поспособствует росту, развитию, легкому пробуждению и душевному равновесию; северное расположение кровати по фен-шуй параллельно магнитным линиям, залог хорошего здоровья и спокойствия; изголовье на западе поможет творческим и активным детям развить свой потенциал. А вот на юге кровать ставить не стоит — сон вашего чада будет беспокойным, могут появиться разного рода страхи и тревожное состояние. Если комната позволяет расположить кровать только в таком направлении, для нейтрализации негатива повесьте на обратную сторону изголовья зеркало.
Однушка
При интерьерных решениях в небольшой однушке, также стоит обратить внимание на описанные выше рекомендации: не располагать кровать так, чтобы она стояла на линии окон и дверей, а также позаботиться о том, чтобы напротив кроватей не висело зеркало, в котором могут отражаться спящие. Если нет возможности установить зеркало иначе, на ночь его нужно завешивать плотной темной тканью.
Панорама
Если вы счастливый обладатель студии с панорамными окнами, ставьте кровать так, чтобы можно было любоваться видом и наслаждаться пейзажами на улице. Если ваша квартира «смотрит» на южные стороны, позаботьтесь о плотных шторах. В случае, если вы живете в холодных северных регионах, подумайте о максимальном утеплении в холодное время года, чтобы прохлада не тревожила сон. Чтобы соблюдать рекомендации фен-шуя в таких нестандартных квартирах, можно воспользоваться ширмой, чтобы отгородить спальное место от линий окон и дверей.
С балконом
Лучшим решением будет установка кровати параллельно балкону. Также не стоит располагать спальное место слишком близко к этой части комнаты, так как ваш сон может быть потревожен сквозняками или солнечным светом.
Нерекомендованные места для кровати
Самые важные ограничения для обстановки спальни мы с вами уже рассмотрели, но кратко повторить и закрепить нерекомендованные места для кровати будет не лишним.
Изножьем к двери
У многих из нас даже на уровне поверий закрепилась ассоциация: «ногами вперед» из домов выносят усопших, поэтому такого расположения кровати подсознательно избегают и по сей день. Фен-шуй учит тому, что через дверь в наше жилище поступает энергия, и если первое, что она встретит на своем пути, будет спальное ложе со спящими, она может атаковать уязвимых людей и сделать их тревожными и беспокойными.
Изголовьем к окну
С точки зрения заботы о здоровье — это небезопасно для шеи и общего состояния иммунитета, так как даже через самые надежные стеклопакеты порой могут пробиваться сквозняки. Также сон будет тяжелым из-за избытка энергии, попадающей в комнате через окно, и сразу встречающейся с головами отдыхающих.
На одной линии между окном и дверью
Такой «коридор» способен вытягивать из хозяев комнаты положительную энергетику, в результате чего они постоянно будут просыпаться разбитыми и раздраженными.
Примыкая к стене с дверью
Спящие на кровати у стены с дверью не смогут полностью расслабиться во сне и чувствовать себя в безопасности, что очень важно для здорового сна и хорошего самочувствия наутро.
Общая стенка с санузлом или кухней
По фен-шую энергия попадает в наш дом через двери и окна и при циркуляции устремляется к источникам проточной воды, которые как раз есть в санузле и кухне. Чтобы не потерять свою энергию во сне, не стоит располагаться на этом «пути», чтобы ваши силы, во всех смыслах, «смывались в канализацию». Также шумы от воды и запахи из кухни могут беспокоить ваш сон.
В центре спальни
Для ощущения комфорта и безопасности у кровать обязательно должна быть опора в виде стены у изголовья. Кровать по центру комнаты сложно «одинокий остров», который может быть подвержен атаке злых сил со всех сторон. И, чисто психологически, вам постоянно будет казаться, что к изголовью кровати кто-то подходит, так как будете знать, что там есть пространство для этого.
Под наклонным потолком
Такое решение буквально давит энергетически, и спокойно выспаться под наклонным потолком или нависающей стеной не получится. Спящие в такой обстановке постоянно чувствуют тревогу и испытывают недоверие ко всему.
Изножье примыкает к стене
Расположение кровати по фен-шуй ногами впритык к стене будет препятствовать свободной циркуляции энергии, а также будет создавать впечатление, будто в случае опасной ситуации вам будет сложнее убежать. От этого подсознательного момента спящие будут постоянно чувствовать тревогу, расслабиться в такой спальне не получиться, а значит невозможно будет и полностью восстановиться.
Если вы хотите проконсультироваться по вопросам расположения предметов в вашей квартире так, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, оставляйте заявку на astro7.ru. Наши эксперты всегда готовы помочь, первая консультация для новых пользователей бесплатная.
Как поставить кровать в спальне: самые важные правила (35 фото)
Кровать — самый важный предмет мебели в спальне, поэтому, естественно, она находится в центре внимания этой комнаты. Есть несколько важных правил, которые следует учитывать при выборе подходящего места. Как правильно поставить кровать в спальне и на что важно обратить внимание? Расскажем в нашей статье!
Как правильно поставить кровать в спальне, чтобы хорошо выспаться?
Как правильно расположить кровать в спальне? Обычно двуспальная, также известная как кровать размера «queen-size», континентальная или кровать размера «king-size», должна быть размещена в центре стены напротив входной двери в спальню. Такое расположение создает приятный вид после входа в комнату, напоминающее элегантные гостиничные номера. Если выбрать кровать с изголовьем (например, кровать с обивкой), то подголовник будет самым привлекательным элементом.
В ситуации, когда размеры спальни не позволяют поставить кровать перед дверью, необходимо рассмотреть другие варианты правильного расположения кровати. Где поставить кровать в маленькой спальне? В первую очередь, рассмотрите, какие стены комнаты достаточно длинные, чтобы рядом с ними поставить кровать. В большинстве спален обычно можно встретить одну стену, в которой нет ни окон, ни дверей и к этой стене лучше всего ее поставить.
Как должно выглядеть правильное выравнивание кровати относительно окна? Если для вас важны принципы фен-шуй, кровать не должна стоять под окном — ее рекомендуется поставить у стены без окон и дверей. Однако на практике важно не ставить кровать спинкой к окну, если доступ к окну необходим. В первую очередь, вы затрудните перемещение по комнате и снизите ее функциональность.
Во-вторых, если вы часто используете окна и открываете их для проветривания спальни, окно за кроватью в спальне может заставить вас лежать на сквозняке, что не является хорошим решением. Решение разместить спальную кровать между двумя окнами будет, конечно, намного лучше, если у вас будет такая возможность. Тогда вопрос о сквозняке будет не так назойлив.
Что еще нужно учитывать при планировании правильного расположения кровати в спальне? Стоит помнить, что кровать в спальне следует размещать в таком месте, где она не будет перекрывать вход в комнату и не будет препятствовать свободному перемещению по спальне. Функциональность спальни — очень важный аспект благоустроенного пространства, в том числе с точки зрения расстановки мебели по фен-шуй.
Если вы задумываетесь, как обустроить спальню, расположение кровати имеет большое значение. Причем кровать следует расположить так, чтобы ее было видно, как только вы войдете в спальню. Лучше всего, если она будет располагаться в диагональном углу от двери. Если у вас нет такой возможности, постарайтесь расположить ее на линии, соединяющей дверь в комнату с окном. Изголовье должно быть прижато к стене, а за изголовьем должна быть сплошная стена.
Еще один важный момент — у вас должен быть доступ к кровати с трех сторон. К сожалению, в маленьких спальнях это часто невозможно. На продолжении кровати не должно быть тяжелой мебели, например комодов или платяных шкафов. В свою очередь, перед кроватью позаботьтесь о максимально возможном свободном пространстве. Чем меньше предметов в спальне, тем лучше.
Как поставить кровать в маленькой спальне?
Кровать в маленькой спальне устраивается по тем же правилам, что и в других комнатах. По возможности разместите их в центре стены напротив входа в комнату. Как расположить кровать в маленькой спальне, где такое решение невозможно по разным причинам?
Кровать под окном в маленькой спальне или на стене без окон и дверей кажется наиболее практичным решением. Если кровать двуспальная, ее лучше разместить под окном. Однако не забудьте оставить достаточно места по бокам для размещения прикроватных тумб. Если это односпальная кровать, лучше поставить ее боком к стене.
Маленькие помещения всегда кажутся более сложной задачей. То же касается и обустройства спальни. Если ваша спальня находится на чердаке, многочисленные наклоны точно не помогут в выборе места для размещения кровати. И все же нужно помнить, что кровать не должна располагаться слишком близко к окну или батарее, потому что это может пагубно сказаться на здоровье в период отопления.
Если ваша спальня узкая, у вас не так много места для маневра, и всевозможные правила, например, как установить кровать, чтобы хорошо спать, должны отойти на второй план — в такой ситуации главное — соответствовать вашему кровать мечты в доступном пространстве.
К счастью, есть несколько хитростей, которые можно использовать при обустройстве маленькой спальни. В случае комнаты с покатыми стенами хорошим вариантом будет покупка низкой кровати или отказ от ее каркаса и установка самого матраса прямо на пол. Благодаря этому вы сможете получить больше места между стеной / потолком и кроватью, таким образом создадите немного более функциональный интерьер.
Идея оптического увеличения узкой спальни состоит в том, чтобы добавить к ней зеркало (однако правила фэн-шуй требуют, чтобы вы закрывали его во время сна). Также стоит отказаться от шкафа-купе с традиционно открывающимися дверцами в пользу раздвижных.
Главное, даже в небольших помещениях не приближайте изголовье кровати слишком близко к стене с окном или к стене, на которой установлен радиатор. Однако, если у вас нет другого выхода, держитесь на достаточном расстоянии (желательно 50 см).
Как поставить кровать в узкой спальне?
Длинная, но узкая комната тоже не способствует свободе в дизайне интерьера. Определенной проблемой, возникающей при этом, может стать вопрос, как расположить кровать в узкой спальне.
В этом случае действуют 3 правила:
Как поставить кровать в детской комнате?
В первую очередь убедитесь, что у ребенка есть свободный доступ к кровати. Ведь такой предмет мебели используют не только для сна, но и для отдыха, дети на кровати слушают музыку или смотрят фильмы. Лучшее место для детской кровати — это уголок. Такое расположение у стен позволит ребенку чувствовать себя в безопасности и обеспечит ему уединение. Также стоит учесть, что дети часто вешают над кроватью плакаты с любимыми сказочными персонажами или повязками, и, разместив этот предмет мебели посреди комнаты, мы им помешаем.
Также очень модно размещать детскую кроватку прямо под окном, но мы не рекомендуем такое решение по простой причине — такое расположение подвергает ребенка воздействию сквозняков. Односпальная кровать, расположенная прямо под окном, также является плохой идеей из-за большой разницы температур зимой, когда холодный воздух идет из окна, а горячий — из радиатора.
Также может быть неудобно летом, когда солнечные лучи рано разбудят вашего малыша. Однако хорошей идеей будет расположить кровать для детской комнаты таким образом, чтобы малыш, лежа, смотрел на дверь, благодаря чему он сможет увидеть, если кто-то войдет в комнату.
Кровать должна располагаться таким образом, чтобы она привлекала внимание. С одной стороны, сон у окна обеспечит вам свежий воздух ночью (это бесценно, особенно в жаркие ночи), но с другой стороны, вы можете спать на сквозняке. Обустраивая спальню, руководствуйтесь в первую очередь комфортом и интуицией.
Как поставить кровать относительно двери?
Наиболее универсальное расположение кровати — посередине комнаты с изголовьем, которое плотно прилегает к полной стене (не хорошо, если на нем есть окно). Однако с обеих сторон достаточно места, чтобы разместить там прикроватные тумбочки. Важно, чтобы вы могли легко подойти к кровати из любой точки комнаты и чтобы вы могли видеть всю комнату, лежа на кровати.
Такое расположение очень функционально, особенно если речь идет о спальне с двуспальной кроватью, где два человека должны иметь свободный доступ к кровати. В случае со спальней для ребенка дело уже не так однозначно. В детской комнате действуют несколько иные правила.
В центре внимания здесь не кровать, а игровой или учебный уголок (в зависимости от возраста ребенка). Так как же вы собираетесь обустроить кровать в детской, чтобы ваше детище хорошо выспалось? Достаточно прижать его более длинную сторону как можно дальше к стене, соблюдая правило сохранения соответствующего расстояния от окна и радиатора.
Как поставить кровать относительно сторон света?
При обустройстве спальни стоит учитывать принципы фен-шуй. В этой восточной философии много мудрости, и одна из них гласит, что во время сна наше тело является своего рода антенной, которая принимает волны, исходящие от природы. Для полноценной работы ей необходимо определенное положение — ноги должны быть направлены на юг, а голова — на север. Такое расположение способствует гармоничному течению жизненной энергии, и согласно принципам фэн-шуй, это то, к чему мы должны стремиться
Вышеупомянутая энергия, к сожалению, очень непостоянна, поэтому так важно избегать некоторых ситуаций с расположением.
Приведенные выше правила призваны обеспечить беспрепятственный поток энергии со всех сторон кровати, что значительно улучшит качество вашего сна.
Спальня, где можно поспать
На качество сна влияет не только расположение кроватей в спальне. Не стоит забывать и о других элементах (не только об элементах интерьера), которые обеспечат вам комфорт. Сюда входят, помимо прочего, цвета и аксессуары для интерьера.
Цвет в спальне
Даже если ваш любимый цвет — кроваво-красный или темно-синий, вы можете обнаружить, что их использование в спальне не принесет вам пользы. Спальня — это место, где мы стараемся успокоиться и расслабиться, забыв о повседневных проблемах. По этой причине вы должны окружать себя приглушенными пастельными тонами. Бежевый, серый, синий и нежный зеленый — это цвета, которые стоит выбирать — благодаря им вам будет легче восстанавливаться во время сна.
Комнатные цветы
Растения также влияют на комфорт сна. В спальне лучше всего те, которые насыщают комнату кислородом, например, сансевиерия, алоэ или орхидея (благодаря обратному фотосинтезу они способны производить кислород даже после наступления темноты). Некоторые даже удаляют токсины из воздуха (например, крылатый цветок).
Соответствующий матрас
Выбор матраса часто недооценивается за счет каркаса кровати. Но это неправильно, ведь именно от качества матраса зависит качество сна. Хороший матрас — это матрас, подобранный с учетом индивидуальных предпочтений пользователя, а также структуры его фигуры (веса и роста). На рынке представлено множество типов матрасов, наиболее популярными из которых являются поролоновые, пружинные и латексные матрасы.
Комнатная температура
Вы знаете, какую температуру установить в спальне? Для хорошего ночного сна температура в помещении должна быть от 18 до 21 градуса Цельсия. Также важна влажность воздуха, она должна быть от 40% до 60%. Вы можете выполнить эти два условия, например, используя кондиционер и увлажнитель воздуха.
Техника
Всевозможные электрические устройства, затрудняющие тишину, следует оставить за дверью. Речь идет не только о телевизоре, но и о мобильном телефоне, от которого стоит отдохнуть ночью (ведь днем мы пользуемся им достаточно часто). Более того, принцип фен-шуй гласит, что электроприборы нарушают гармоничный поток жизненной энергии.