Институт сновидений в москве
Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В.Ломоносова Калинкин Александр Леонидович
Руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра университетской клиники МГУ.
Один из ведущих специалистов в области сомнологии в России.
Первый российский Эксперт Европейского Общества исследователей сна (ESRS). Действительный член Европейского Общества исследователей сна (ESRS).
Основатель международного форума «СОН» – ежегодного медицинского мероприятия, объединяющего врачей, ученых и студентов России и зарубежных стран.
Член правления Ассоциации «Национальное сомнологическое общество».
Руководитель цикла тематического усовершенствования врачей «Медицина сна» МГУ им. М.В. Ломоносова.
Новости
В нашем центре сна мы занимаемся лечением
⬇︎ Нажмите на интересующую ссылку, чтобы узнать подробнее
Пройдите тест на сайте
Ответьте на ряд вопросов и получите предварительное заключение
Записаться на приём
Вы можете записаться на приём следующими способами:
Заполнить форму → Позвонить по телефонам +7(916)517-80-19 или
+7(495)531-27-80
Прийти лично в регистратуру по адресу Ломоносовский пр., д. 27, корп. 10
Сомнология
Для того, чтобы помочь пациентам, не удовлетворенным качеством своего ночного сна, были созданы специализированные сомнологические центры.
Институт сомнологии в Москве
В США открыто более 5000 центров сомнологии и лабораторий сна. К сожалению, в России даже не каждый город-миллионер может похвастаться специализированной клиникой данного направления. Но у жителей Москвы и Московской области есть возможность посетить сомнолога: в Клинике реабилитации в Хамовниках уже почти 20 лет работает клиника сомнологии, расположенная на базе профильного центра медицины сна. В ней работают врачи-сомнологи, ежегодно помогающие сотням людей с патологией сна.
Ваш сон нарушен? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Центр сомнологии оказывает консультативную помощь пациентам, в нем же есть комфортабельные палаты для прохождения стационарного лечения. Центр медицины сна – одно из немногих медицинских учреждений в России, где пациенты могут пройти полисомнографию – исследование, при котором состояние человека во время сна оценивается по нескольким параметрам. Благодаря полисомнографии, удается с точностью установить причину расстройства и конкретный вид нарушения сна, а также оценить тяжесть выявленных изменений. На основании полученных данных для каждого пациента разрабатывается индивидуальная схема лечения.
Книги по сомнологии
К сожалению, центры и даже кабинеты сомнологии есть далеко не в каждом городе. Пациентам, лишенным возможности лично проконсультироваться с профильным специалистом, стоит обратиться к врачу доступной специальности: терапевту или неврологу. Также можно почитать литературу, посвященную сну и его нарушениям. Например, на сайте в свободном доступе имеется брошюра «Советы по здоровому сну», прочитав которую, многие смогут самостоятельно скорректировать свой образ жизни и решить свои проблемы со сном.
Наиболее остро в сомнологии стоят три проблемы: проблема бессонницы, которую имеют 15% населения, проблема храпа (30% популяции), синдрома беспокойных ног (разными его формами страдают до 10% людей) и синдрома обструктивного апноэ сна (есть у 5-7% населения). Этим темам посвящена серия пособий:
Они изданы для врачей, но будут полезны и пациентам. Помимо этого, на сайте размещены материалы иностранных авторов, переведенные на русский язык.
Цель данных публикаций – привлечь внимание врачей и пациентов к распространенной проблеме нарушений сна, сориентировать их в том, что стоит и чего не стоит делать в случае выявления патологии сна.
Если ваш сон или сон кого-то из ваших близких оставляет желать лучшего, наиболее эффективным, быстрым и безопасным способом решить проблему станет обращение к врачу-сомнологу. Это поможет вам вернуть здоровый сон, а значит, улучшить самочувствие и застраховать себя от возможных осложнений.
Ваш сон нарушен? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Современная диагностика и эффективное лечение храпа с обструктивным апноэ, гиповентиляции при ожирении и других нарушений дыхания во время сна. Лечение расстройств сна.
Наш основной принцип – индивидуальный подход к каждому пациенту
Вы храпите? Вечером засыпаете у телевизора, а утром перестали ощущать себя бодрым и отдохнувшим? Это серьезно! Храп может быть симптомом опасного заболевания — синдрома обструктивного апноэ или болезни остановок дыхания во время сна.
Храп по ночам и сонливость днем ЭТО повод незамедлительно обратиться к грамотному врачу – опытному сомнологу
Оставленное без лечения апноэ сна:
Как же вылечить храп и апноэ? Ваш алгоритм действий прост:
Важно! Если у вас заподозрили апноэ или другие нарушения дыхания во время сна, то определить серьезность проблемы и подобрать адекватное лечение лучше других сможет врач-пульмонолог, имеющий дополнительную специализацию по сомнологии.
Наш центр официально входит в состав лечебных подразделений Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И.М. Сеченова и не является частной коммерческой структурой.
Гибкий график работы
Для вашего удобства мы установили гибкий график консультативного приема – всегда найдем удобное вам время для визита к врачу. План последующего обследования и лечения также всегда строится с учетом ваших пожеланий. Просто позвоните.
Диагностика проводится в ночное время
Если после предварительной консультации сомнолог примет решение о необходимости специального обследования, вам не придется отпрашиваться с работы или оформлять больничный лист. Диагностика апноэ и других нарушений дыхания во время сна проводится ночью. Вы переночуете в клинике, в одноместной комфортной палате. Современное диагностическое оборудование портативно и вызывает минимум неудобств. На следующее утро вам поставят диагноз и порекомендуют оптимальное лечение храпа и апноэ.
Есть вопросы? Позвоните нам: +7 (495) 178-01-04
Задайте вопрос сомнологу
Александр Давидович Пальман
зав. сомнологическим кабинетом,
доцент кафедры терапии,
кандидат мед. наук.
Я занимаюсь диагностикой и лечением расстройств сна и дыхания во время сна более 20 лет. За это время мне удалось помочь многим сотням пациентов.
Я не обещаю чуда, но сделаю для вас все возможное.
Хотите, чтобы сон был освежающим, а жизнь полноценной? Тогда приходите.
Искренне Ваш,
Александр Пальман
УНИВЕРСИТЕТСКОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ № 1
ПЕРВОГО МОСКОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА им. И. М. Сеченова
Врач-сомнолог
Нарушение сна на ранних стадиях редко удается распознать из-за того, что спящий не может самостоятельно оценить свое состояние ночью и поэтому не обращается к врачу. Но без своевременной врачебной помощи существенно ухудшается качество жизни человека, появляются проблемы со здоровьем.
Отсутствие здорового сна влияет на работоспособность, мыслительную деятельность и даже половую функцию. Из-за недосыпания повышается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, гормональных нарушений и ожирения.
Сомнология – отрасль медицины, изучающая сон и его нарушения, а сомнолог – врач, к которому можно обратиться при проблемах со сном. Выявить заболевание может только врач-сомнолог после проведения сомнологического обследования.
Какие бывают нарушения сна
В настоящее время существует более 90 видов нарушений сна, среди которых следует особо выделить синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Согласно статистике, его диагностируют у 5-7% людей старше 30 лет и более чем у половины населения в возрасте старше 65 лет.
Синдром апноэ – это состояние, при котором у спящего человека часто наблюдается храп, а также ненадолго происходит обструкция дыхательных путей, которые спадаются на уровне глотки, из-за чего воздух перестает поступать в легкие. В результате возникает апноэ, то есть временное прекращение дыхания. После чего спящий обычно громко всхрапывает и снова начинает дышать. В этот момент он может даже перевернуться на бок или зачавкать.
Причинами появления этого расстройства сна могут быть: снижение мышечного тонуса с возрастом, ожирение, особенности анатомического строения верхних дыхательных путей, наличие сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. В свою очередь, развившийся синдром апноэ будет приводить к ухудшению течения этих заболеваний и их прогрессированию.
Апноэ сна выявлено у 30% больных с артериальной гипертензией, у 76% – с застойной сердечной недостаточностью.
Записаться к сомнологу и пройти обследование необходимо всем людям из группы риска, а также пациентам, которые имеют следующие проблемы:
Врач назначит обследование, позволяющее исключить обструктивное апноэ, которое имеет опасные последствия.
Чем опасен синдром обструктивного апноэ
Даже непродолжительная остановка дыхания становится причиной кислородного голодания. В результате ухудшается функционирование внутренних органов, нарушаются обменные процессы.
На фоне нехватки кислорода и неполноценности сна:
Помимо этих осложнений, человек постоянно чувствует себя уставшим, разбитым, сонливым, резко снижается работоспособность, умственные возможности, велик риск несчастных случаев и ДТП (человек не способен концентрировать внимание и засыпает за рулем).
Эти проблемы можно предотвратить, если вовремя обратиться за консультацией к сомнологу.
Диагностика нарушений сна
В ЦКБ РАН в качестве скринингового сомнологического обследования при подозрении на СОАС применяется мониторинговая компьютерная пульсоксиметрия. На ночь на палец пациенту ставится датчик, определяющий насыщение крови кислородом (сатурацию) и частоту пульса. С его помощью удается подтвердить или опровергнуть наличие расстройства сна.
Если у пациента выявлены признаки апноэ, ему показано более глубокое сомнологическое обследование, которое может включать:
Суть проведения всех этих обследований состоит в том, что на ночь пациенту устанавливается монитор, снимающий по различным каналам определенный набор показателей.
Конкретную методику диагностики нарушений сна определяет врач, в зависимости от жалоб пациента, наличия хронических заболеваний и других факторов.
Как проходит лечение расстройств сна в ЦКБ РАН
По результатам обследования врач подбирает наиболее подходящее лечение апноэ и других расстройств сна, разрабатывает комплекс профилактических рекомендаций по питанию, образу жизни, приему лекарственных препаратов, подготовке ко сну.
Умеренные и тяжелые формы синдрома обструктивного апноэ лечат с помощью СИПАП-терапии. СИПАП – это транслитерация английской аббревиатуры CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), что означает Постоянное Положительное Давление в Дыхательных Путях.
Принцип метода состоит в следующем: воздух по трубке поступает в носовую или носо-ротовую маску, в которой спит пациент. За счет этого поддерживается постоянное положительное давление, не позволяющее дыхательным путям спадаться. Достигается этот эффект за счет использования специального аппарата. В ЦКБ РАН применяют аппараты линейки Prisma фирмы Weinmann-Loewenstein (Германия), которые отличаются бесперебойной работой, низким уровнем шума и высокими техническими характеристиками.
Для повышения эффективности СИПАП-терапии и комфорта сна сомнолог подбирает маску и величину лечебного давления с учетом индивидуальных особенностей пациента. На этапе засыпания врач проводит коррекцию давления, чтобы человек не испытывал дискомфорта.
О центре
Изучение и лечение нарушений сна проводятся в Первом Московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова (ранее — Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова и 1-й Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова) с 1968 года.
Вначале эта работа проводилась в Лаборатории по изучению нервных и гуморальных регуляций АН СССР им. Н.И. Гращенкова, а затем — в Отделе патологии вегетативной нервной системы ММА им. И.М. Сеченова. Базой служила клиника нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова, носящая сейчас имя А.Я. Кожевникова.
С 1994 года на базе кафедры нервных болезней Факультета послевузовского образования врачей и городской клинической больницы № 33 им. проф. А.А.Остроумова (с сентября 2011 года — городская клиническая больница № 14 имени В.Г. Короленко, с января 2014 года — городская клиническая больница № 5) на функциональной основе был создан Московский городской сомнологический центр. Центр создавался и осуществлял свою работу под руководством академика РАМН, Заслуженного деятеля науки РФ, профессора Александра Моисеевича Вейна, директором его был назначен профессор Яков Иосифович Левин.
В 2012 г. на базе Университетской клинической больницы №3 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова начало работу Отделение медицины сна.
Летом 2015 г. база кафедры нервных болезней в ГКБ №5 была закрыта, сотрудники и аппаратура полностью перебазировались в отделение медицины сна УКБ №3 Клинического центра 1 МГМУ им. И.М. Сеченова (ул. Россолимо, 11).
Лечебно-диагностическая работа в структуре Отделения медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
— Проводится амбулаторный приём больных с нарушениями сна (приём врача-сомнолога) в клинике нервных болезней им. А.Я. Кожевникова.
Телефон регистратуры клиники нервных болезней (499) 248-63-00, отделения медицины сна (499) 248-69-68
Учебно-методическая работа в структуре кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
— Курсы тематического усовершенствования для врачей.
— Издание учебно-методических пособий.
Ответственный за проведение обучения — (499) 248-69-68 (ПОЛУЭКТОВ МИХАИЛ ГУРЬЕВИЧ)
Научная работа
В Центре ведутся исследования по следующим направлениям медицины сна:
Диссертации, защищенные сотрудниками Отделела патологии вегетативной нервной системы, кафедры нервных болезней и курса сомнологии ФППОВ по темам, связанным с медициной сна.
Научные исследования, проводившиеся на курсе сомнологии были поддержаны грантами Российского гуманитарного научного фонда (совместно с НИИНФ им. П.К.Анохина РАМН) и Российского фонда фундаментальных исследований (совместно с Институтом проблем экологии и эволюции им. А.Н.Северцева РАН).