Давление 136 на 62 у женщины что это может быть
Что значит давление 130 на 60
Давление 130 на 60 не является показателями нормы, в большинстве клинических случаев это сигнализирует о нарушении регуляции сердечно-сосудистой системы. При измерении артериального давления люди ориентируются на значения систолического давления, однако для точной оценки необходимо учитывать данные и нижнего показателя. Для получения полной картины специалисты рекомендуют вычислять разницу между верхним и нижним значением, которая в данном варианте превышает норму. Какие причины способствуют отклонению от нормальных значений тонометра и как своевременно их диагностировать?
О чем свидетельствуют показатели 130/60?
Получив данные тонометрии в пределах 130 на 60, у пациента возникает вопрос, что означает данный уровень АД (артериального давления)? В норме значения кровяного давления находятся в пределах: систолический показатель (110–135), а диастолический (70–100). Диапазон значений широкий, поскольку их величина индивидуальна для каждого человека и зависит от множества сопутствующих факторов: возраст, пол, степень физической подготовки, состояния нервной системы. Поэтому о развитии заболевания сигнализируют патологические симптомы, нарушающие общие самочувствие человека.
Как правило, диагноз артериальной гипертензии ставится при уровне АД 140/110 мм рт. ст. Однако существуют пограничные случаи, когда верхнее давление составляет 130, при этом нижнее – снижено до 60. Для некоторых пациентов данные значения протекают без видимых симптомов, что лишь увеличивает риск развития осложнений.
Существенным критерием в оценке функциональной способности миокарда является определение пульсового давления, которое вычисляется путем выявления разницы между систолическим и диастолическим показателем. Нормальные значения варьируются в пределах от 30 до 60 мм рт. ст., при этом в состоянии покоя оно не должно превышать 40 мм рт. ст. Когда диагностируется давление 130 на 60, то пульсовая разница составляет 70 мм рт. ст. Значительный рост пульсового значения повышает риск развития сердечных патологий, поскольку сердечная мышца работает интенсивнее, что приводит к ее быстрому истощению.
Причины повышенного верхнего и пониженного нижнего давления
Почему происходит диссонанс между верхним и нижним значением АД? По уровню систолического давления оценивают состояние сердечной и сосудистой системы. Его повышение происходит при расстройстве сердечного ритма, врожденных или приобретенных пороках сердца, а также при избыточной активности гормонов надпочечников.
Диастолическое давление снижается в результате потери эластичности и тонуса крупных артерий, образования на стенках сосудов холестериновых отложений.
Одновременное сочетание повышенного верхнего и сниженного нижнего давления наблюдается при наличии следующих состояний:
Большая разница между показателями может наблюдаться при дисфункции почек, что приводит к избыточной продукции ренина, оказывающего влияние на диаметр сосудистого просвета. Чрезмерная концентрация гормона в крови вызывает сужение сосудов, в результате чего может повыситься давление в систоле и уменьшиться в диастоле. При данном состоянии происходит нарушение фильтрационной способности почек, уменьшается количество вырабатываемой урины. Выраженное снижение диастолы, когда давление 130 на 50, и вовсе может привести к полной дисфункции парных органов.
Основные причины возникновения патологического состояния связаны с нарушением деятельности сердечной и сосудистой системы, а именно:
Возможные осложнения патологии
В случае если давление 130 на 60 носит непостоянный характер, то выраженных патологических изменений не происходит. Однако при длительном и постоянном выявлении значений необходимо проконсультироваться у терапевта или кардиолога. Наиболее частыми осложнениями высокой пульсовой разницы являются:
Признаки развития состояния
Вне зависимости от причины, спровоцировавшей высокую пульсовую разницу, выделяют основные симптомы, характерные для патологии:
Симптоматика при гипертиреозе
В большинстве случаев, диссонанс между показателями АД выявляется при гипертиреозе.
Нарушенную продукцию гормонов щитовидной железы можно определить по следующим признакам:
Симптомы при сердечных патологиях
Нарушения сердечного ритма, пороки клапанов сопровождаются типичной симптоматикой сердечной недостаточности:
Болевой синдром носит колющий характер, который усиливается на вдохе или после приема пищи.
Проявления атеросклероза
Атеросклеротический процесс является главной причиной утраты эластичности сосудов, в результате чего нарушается кровообращение. Высокая пульсовая разница на фоне атеросклероза может быть спровоцирована расстройством в работе щитовидной железы, сахарным диабетом.
При атеросклеротическом поражении сосудов холестериновыми бляшками у пациентов значения давления могут варьироваться в течение дня и достигать параметров 135 на 65 или 128/60 мм рт. ст. Для патологии характерны следующие проявления:
Изменение пульсового давления при беременности
В период беременности происходит увеличение циркулирующей крови, поэтому незначительное повышение значений тонометра нормально для женщины. Однако снижение диастолического показателя не является вариантом нормы, поскольку свидетельствует о развитии отклонений.
Данное состояние провоцирует гипоксию, когда недостаточность кислорода оказывает влияние не только на организм плода, но и самой женщины. Расстройство проявляется снижением функциональной активности головного мозга, миокарда, почек. На позднем сроке возможно развитие гестоза, при котором артериальное давление резко повышается.
На раннем сроке высокая разница между значениями приводит к тяжелому токсикозу, что отражается на развитии плода. У женщин может наблюдаться слабость родовой деятельности, отражаясь на интенсивности сокращения матки.
Особенности показателей 130/60 у пожилого
У лиц после 60 лет преимущественно выявляют артериальную гипертензию, при которой происходит увеличение показателей систолы и диастолы. Поэтому верхнее значение тонометра 130 мм рт. ст. является нормой, а вот нижнее – 60 мм рт. ст. – относится к патологическому признаку. При данном состоянии противопоказан прием гипотензивных средств, так как происходит параллельное снижение обоих параметров, вследствие чего усугубляется течение патологии. Применение гипертензивных препаратов также не рекомендуется, поскольку вместе с повышением диастолы увеличиваются цифры систолы.
У пожилых наблюдается дисбаланс суточной регуляции кровяного давления. Изменение параметров отмечается ночью и в утренние часы. В этот период пациент испытывает слабость, головокружение, боли в грудной области.
При определении высокого пульсового давления в пожилом возрасте следует обратиться за консультацией к кардиологу, поскольку в данном режиме миокард испытывает избыточную нагрузку, что может привести к инфарктному состоянию.
Как нормализовать АД?
Что делать для нормализации обоих параметров артериального давления? Своевременный подбор оптимальной терапии помогает больным устранить неприятные симптомы, а также нормализовать общие состояние организма. Применение необходимых лекарственных средств поможет стабилизировать верхнее значение и повысить нижнее.
Наиболее действенными медикаментами являются препараты группы бета-блокаторов кальциевых канальцев, направленные на улучшение работы сердечной и сосудистой систем. Они не оказываю влияния на обменные процессы в организме, и не угнетают деятельность ЦНС.
Прием β-блокаторов устраняет проявления сердечной недостаточности. При низком уровне нижнего давления назначают медикаменты, которые относятся к группе сартанов. Для нормализации артериального тонуса и улучшения его эластичности показаны диуретические средства, механизм действия которых заключается в уменьшении объема циркулирующей плазмы крови.
При выраженных признаках болезни применяют комплексные подходы в лечении. Использование комбинированных средств является наиболее эффективным при устранении нарушений.
В процессе терапии следует придерживаться основ здорового образа жизни. Так, пациенты должны нормализовать массу тела при помощи специальной диеты, исключить употребление алкоголя, никотина.
Длительное преобладание АД 130 на 60 может служить признаком развития нарушения в деятельности сердечной мышцы или периферических сосудов. Для установления причины нарушения следует проконсультироваться у специалиста, который поможет подобрать оптимальное лечение в зависимости от возраста, и особенностей течения болезни.
Читаем показатели артериального давления
Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое или низкое артериальное давление — это измерить свое артериальное давление. Понимание ваших результатов является ключом к контролю вашего артериального давления.
Какое число важнее?
Обычно больше внимания уделяется систолическому артериальному давлению (первое число) как главному фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний для людей старше 50 лет. У большинства людей систолическое артериальное давление неуклонно повышается с возрастом из-за потери эластичности крупных артерий, увеличения частоты сердечных сокращений и развития сосудистых заболеваний.
Тем не менее, повышенное систолическое или повышенное значение диастолического артериального давления может использоваться для постановки диагноза высокого артериального давления. Риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается с увеличением систолического давления на 20 мм рт. ст. или диастолического на 10 мм рт. ст. среди людей в возрасте от 40 до 89 лет.
Диапазоны артериального давления
У нас в стране придерживаются норм Европейского общества по изучению гипертензии, также есть рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2020, которые установили следующие диапазоны цифр:
Примечание: Диагноз должен быть подтвержден врачом. Гипертония – это заболевание или диагноз, а гипертензия – сам факт повышения давления. Врач также может оценить любые необычно низкие показатели артериального давления и связанные с ним симптомы.
Нормальное давление
Если ваши результаты попадают в эту категорию, придерживайтесь полезных для сердца привычек, таких как сбалансированная диета и регулярные упражнения.
Повышенное давление
Повышенное артериальное давление — это когда показания постоянно находятся в диапазоне выше 140 мм.рт.ст для систолического и для диастолического более 90 мм рт. ст. Необходимо принять меры для контроля этого состояния.
Гипертония 1 степени
1 степени гипертонии — это когда артериальное давление постоянно колеблется систолическое в пределах 140–159 и/или диастолическое выше 90–99 мм рт. Ст. На этой стадии высокого кровяного давления врачи могут порекомендовать изменить образ жизни и могут рассмотреть возможность приема лекарств от кровяного давления. Дальнейшие действия зависят от вашего риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗС), таких как сердечный приступ или инсульт и факторов риска.
Гипертония 2 и 3 степени
2 степень гипертонии — это когда артериальное давление постоянно находится на уровне 160/100 мм.рт.ст. или выше. На этих стадиях высокого кровяного давления врачи могут назначить комбинацию лекарств от кровяного давления и порекомендовать незамедлительно изменить образ жизни.
Гипертонический криз
Эта стадия высокого кровяного давления требует медицинской помощи. Если ваши показания артериального давления внезапно превысят 180/120 мм рт. ст., подождите пять минут, а затем снова проверьте артериальное давление. Если ваши показатели по-прежнему необычно высоки, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас гипертонический криз.
Если ваше кровяное давление выше 180/120 мм рт. ст. и вы испытываете признаки возможного поражения органов, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения или затрудненная речь, не ждите, снижения давления. Позвоните 103
Симптомы пониженного давления
Большинство врачей считают хроническое низкое артериальное давление опасным только в том случае, если оно вызывает заметные признаки и симптомы, такие как:
Единичное отклонение показателей давления от нормы не является поводом для беспокойства, если только вы не испытываете каких-либо других симптомов.
Почему артериальное давление измеряется в мм рт. ст.
Аббревиатура мм рт. ст. означает миллиметры ртутного столба. Ртуть использовалась в первых точных манометрах, и единица измерения до сих пор используется в медицине как стандартная единица измерения давления.
Давление 140 на 60: что это значит, что делать, причины
Для того, чтобы контролировать работу кровеносной системы, необходимо регулярно производить замер артериального давления: 120 на 80 – нормальный показатель здорового человека, который придерживается здорового образа жизни и правильного питания. Если давление 140 на 60, что это значит — узнаем далее.
На уровень давления оказывают влияние не только особенности организма, но физические упражнения, рацион питания, лекарственная терапия.
давление 140 на 60
Показатели при измерении артериального давления
При измерении давления появляются два значения: первое – систолическое давление, второе – диастолическое.
Если на тонометре отобразилось давление 140 на 60 – значит, оно отклонилось от нормы. Человеку с такими показателями требуется обратиться к специалисту и пройти немедленное медицинское обследование.
Разница между верхним и нижним значением называется пульсовой. Ее норма – 40 миллиметров ртутного столба. На данный показатель также влияют и физические нагрузки, и психологическое состояние человека. Однако, даже при изменении данного показателя, со временем пульсовая разница должна вернуться к среднему значению.
У пожилого человека такие изменения не должны вызывать чувство недомогания.
Если артериальное давление 140 на 50, пульсовая разница составляет 80 мм. ртутного столба. Это свидетельствует о том, что сердечно-сосудистая система организма не в порядке.
Риски при повышенном артериальном давлении
При таком артериальном давлении рекомендуется немедленно обратиться к кардиологу: врач назначит необходимые обследования и поставит верный диагноз. Важно помнить о том, что чем больше пульсовая разница при измерении давления, тем более сильная нагрузка приходится на сердце.
В том случае, если пульсовая разница долгое время придерживается высокого значения, это может свидетельствовать о внутреннем кровотечении или сердечной недостаточности.
признаки давления 140 на 60
Повышенное артериальное давление во время беременности
Специалисты обращают внимание пациентов, что при беременности является нормой низкое артериальное давление на протяжении первого триместра. Чем ближе моментов родов, тем чаще наблюдается повышенное давление.
В случае, если у беременной женщины давление 140 на 40, необходимо незамедлительно обратиться к врачу: высокое артериальное давление может стать причиной гипоксии плода.
Если давление 140 на 50, что это значит? Не исключено, что повышенное давление – явление кратковременное, вызванное стрессовой ситуацией или физическими нагрузками. Доктор назначит успокоительные препараты и оценит рацион питания беременной женщины.
Однако, нередко случаются ситуации, когда давление не приходит в норму: необходимо начинать лекарственную терапию. Назначить лечение в таком случае может только специалист, учитывая всевозможные риски для здоровья будущего ребенка.
давление при беременности
Причины возникновения изолированной систолической гипертензии
Данное заболевание говорит о том, что в сердечно-сосудистой системе происходя неблагоприятные изменения, которые требуют вмешательства специалистов. Вовремя начатое лечение поможет избежать осложнений.
Чаще всего гипертензия – явление кратковременное, для устранения которого необходимо лишь отказаться от физических нагрузок, пересмотреть рацион питания, отказаться от кофе и других энергетических напитков.
Многие люди находятся в зоне риска по причине сидячего образа жизни, напряженной работы и неправильного питания. Все эти факторы негативно сказываются на здоровье, и дают о себе знать в пожилом возрасте.
Профилактика повышенного артериального давления
Для того, чтобы поддерживать артериальное давление в норме, необходимо:
Здоровый образ жизни – это отличный способ нормализовать артериальное давление на длительное время. Пожилым людям рекомендуется систематически проходить осмотр у кардиолога, а также регулярно принимать лекарственные препараты, основная задача которых – контроль за тонусом сосудов.
Как быстро понизить давление в домашних условиях?
Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения.
Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом.
Нормальные цифры артериального давления
Движение крови по замкнутой системе кровообращения – это совместная работа сердца и сосудов.
Выделяют два показателя артериального давления:
За единицу измерения артериального давления принят миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Это связано с тем, что первый в истории прибор для измерения кровяного давления был ртутным, а результат устанавливался по уровню столбика ртути. Международная ассоциация кардиологов определила норму артериального давления не выше 130/80 мм ртутного столба.
У здорового человека артериальное давление в течение дня меняется под влиянием внешних и внутренних факторов: физические нагрузки, стрессовые ситуации. Это нормальная приспособительная реакция. В организме присутствуют механизмы нервной и гуморальной регуляции, которые возвращают артериальное давление к первоначальному уровню после прекращения действия провоцирующих факторов.
Какое давление считается высоким
К провоцирующим факторам, вызывающим повышение артериального давления, относятся:
Артериальную гипертензию диагностируют при уровне систолического и диастолического давления равным или превышающим 140/90 мм рт. ст.
Стойкое повышение систолического и диастолического давления на 5-10 мм рт. ст. увеличивает частоту развития инсультов на 30-40%, а инфарктов – на 25-30%.
Способы как снизить давление надолго
На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента:
Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств.
При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.
Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления:
Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления.
Как правильно измерить давление
Правила измерения артериального давления (АД):
АД измеряют, когда человек находится в состоянии покоя: не ранее, чем через 1,5–2 часа после еды, курения, употребления кофе и других тонизирующих напитков.
Лучшая позиция для измерения давления, когда человек сидит на стуле, а рука, на которой предполагается измерять давление, располагается на столе. Часть руки, на которую накладывается манжета, должна быть освобождена от давящей одежды, мышцы расслаблены, так как мышечные сокращения могут привести к получению неправильных результатов.
Манжета в зависимости от типа тонометра накладывается или на нижнюю треть плеча, не доходя на 2,5 см до верхнего края локтевой ямки, или на запястье.
Во время работы тонометра важно соблюдать неподвижную позу, не двигать рукой, не разговаривать, не волноваться.
В первый раз давление измеряется на обеих руках. Если разница между показаниями не превышает 10 мм рт. ст., то последующие измерения выполняют обычно на нерабочей руке – у правшей на левой, у левшей – на правой. При различии показателей более, чем на 10 мм рт. ст. необходимо измерять давление на руке, где зафиксированы большие цифры.
Измерять артериальное давление, особенно лицам, у которых уже диагностирована гипертония, необходимо дважды в день: утром через час после пробуждения и вечером перед сном. Количество измерений в дневное время варьирует в зависимости от самочувствия, если появились тревожные симптомы, свидетельствующие о повышении давления.
Пациентам, измеряющим давление дома, рекомендуется заносить результаты в специальный дневник. Такое наблюдение за давлением позволяет контролировать уровень давления, оценивать эффективность применяемых для снижения давления медикаментозных средств.
Измеряется артериальное давление при помощи специального прибора тонометра.
Применяют две модификации тонометров:
Анероидные сфигмоманометры механического типа используются в основном в медицинских учреждениях, так как их применение требует определенных знаний и навыков. Манжета накладывается на плечо, в ее камеру при помощи резиновой груши закачивается воздух, а тоны прослушиваются при помощи фонендоскопа.
Для домашнего пользования лучше применять автоматические или полуавтоматические модели тонометров.
Полуавтоматический тонометр работает по следующему принципу: на запястье укрепляется манжета, в нее грушей нагнетается воздух, который вскоре выходит автоматически. По окончании замера на табло появляется результаты.
Для работы автоматического тонометра достаточно поместить манжету на запястье и нажать пусковую кнопку. Все остальные действия происходят в автоматическом режиме. Разработаны различные вида автоматических тонометров: с плечевой манжетой, запястной, пальцевой.
Симптомы повышенного давления
Очень часто повышение давления долгое время никак себя не проявляет. В этом заключается коварство гипертонии. Не зря заболевание получило название «молчаливого убийцы» – долгие годы в организме прогрессирует патологический процесс: разрушается сердце, сосуды, почки, а человек чувствует себя хорошо, поэтому не обращается ко врачам.
С течением времени у больного появляется быстрая утомляемость, головные боли разной степени интенсивности, пониженная работоспособность, нарушения сна. Поражения органов-мишеней вызывает боли в сердце, ухудшение зрения, появляется раздражительность, снижение работоспособности.
Признаки высокого давления:
Попытка понизить давление самостоятельно может привести к развитию инфаркта миокарда или инсульта. При появлении симптомов, указывающих на высокое давление, следует немедленно вызвать скорую помощь и срочно принять меры для снижения давления.
До приезда бригады врачей:
Профилактика высокого давления
Профилактика повышенного давления – эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений.
Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз.
Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме не должен превышать 25.
Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.
Давление человека: норма АД и пульса по возрасту, таблица
Из статьи вы узнаете, какое давление и пульс считается нормальным для здорового человека, как меняется с возрастом, в чем причины и опасность колебаний АД, профилактика отклонения от нормы.
Нормы АД для взрослых
По данным ВОЗ нормальное давление человека находится в диапазоне от 100/60 до 140/90 единиц, при этом оптимальным, независимо от возраста, предлагается считать показатели от 110/70 до 130/80 мм. рт. ст.
В России принято соотносить цифры АД с возрастом, а оптимальное давление расценивают в качестве нормы только для молодых и здоровых людей. Это, по сути, правильно, поскольку с рождения до старости изменения в стенке сосудов неизбежны, помимо этого, присоединяются соматические заболевания, меняется вязкость крови – все это влияет на систолический и диастолический показатель артериального давления, от уровня которого зависит самочувствие человека.
Верхнее или систолическое артериальное давление (САД) является маркером работы сердца, нижнее или диастолическое (ДАД) – сосудов. Поскольку физиологические особенности человека, его анатомическое строение уникальны, давление каждого из нас – индивидуально. В юности сохранены потенциальные способности саморегуляции, которые помогают справляться с переутомлением, перенапряжением, переменой климата, простудами, поддерживая давление на нормальном, комфортном уровне.
Читайте также: давление у детей: норма, таблица по возрастам
В зрелом возрасте потенциал, регулирующий метаболизм человека, достигает своего максимума, затем, наступает спад, декомпенсация. Это не может не сказаться на уровне АД. Норма артериального давление у мужчин и женщин по годам представлено в таблице.
Женщины | Мужчины | ||
---|---|---|---|
Максимум САД/ДАД мм рт. ст. | Минимум САД/ДАД мм рт. ст. | Максимум САД/ДАД мм рт. ст. | Минимум САД/ДАД мм рт. ст. |
До 20 лет | |||
122/82 | 105/72 | 120/80 | 100/70 |
До 30 лет | |||
127/79 | 110/75 | 125/80 | 115/75 |
До 40 лет | |||
135/85 | 115/80 | 130/82 | 120/80 |
До 50 лет | |||
137/87 | 120/80 | 135/90 | 125/85 |
До 60 лет | |||
145/95 | 135/85 | 140/90 | 130/87 |
До 65 лет | |||
148/90 | 125/85 | 145/95 | 120/80 |
Старше 65 | |||
155/90 | 140/90 | 150/90 | 135/90 |
Норма артериального давления зависит от множества внешних и внутренних факторов. Одним из них является вес человека. Полные люди априори заставляют свое сердце работать с повышенной нагрузкой, провоцируя нестабильность артериального давления.
Для определения оптимального веса, который не влияет на АД, используют следующую формулу: вес делят на рост в квадрате. Нормой принято считать 20-25 единиц, все, что выше – означает лишние килограммы, провоцирует гипертензию, значение в 35 единиц – признак гипертонии.
Например, при весе в 60 кг и росте 170 см результат будет следующим – 60 : (1,7 х 1,7) = 20,7 единиц, то есть – норма.
При весе 80 кг и росте 175 см – 80 : (1,75 х 1,75) = 26,12 то есть очевидны лишние килограммы. Все, что за этими границами – ожирение с риском гипертонии.
Часто отклоняется от нормы АД у спортсменов.
Норма артериального давления и пульса
Показатели артериального давления и пульса позволяют оценить общее состояние здоровья человека уже при первом осмотре. Их колебания, аритмия говорят о дисфункции сердечно-сосудистой системы, дают возможность оценить степень тяжести нарушений, уровень питания каждой клетки организма.
Пульс и давление – маркеры сократительной способности миокарда. Не случайно разница между САД и ДАД получила название пульсовой (в норме – это 30-50 единиц). Именно по пульсу фиксируют первые симптомы сердечно-сосудистых проблем. Допустимы колебания не более 15 единиц, иначе возникает головная боль, обмороки, развивается анемия. Это может свидетельствовать о наличии у человека:
Пульсовая разница имеет значение для определения состояние клапанов аорты, работы миокарда, проходимости крови по артериям человека.
Показатели давления и пульса по возрастам у мужчин и женщин представлены в таблице.
Мужчины, возраст | Норма САД/ДАД в мм рт. ст. | ЧСС |
---|---|---|
От 20 до 30 | 123/75 | 51-91 |
До 40 | 127/78 | 61-91 |
До 50 | 130/80 | 62-82 |
До 60 | 134/83 | 64-84 |
До 65 | 137/84 | 72-91 |
Старше 65 | 135/89 | 75-90 |
Женщины, возраст | Норма САД/ДАД в мм рт.ст. | ЧСС |
---|---|---|
От 20 до 30 | 125/75 | 60-70 |
До 40 | 128/79 | 70-75 |
До 50 | 131/81 | 74-82 |
До 60 | 135/82 | 79-83 |
До 65 | 137/85 | 81-85 |
Старше 65 | 135/87 | 82-86 |
Читайте также: какое давление должно быть у ребенка подростка
Правила измерения АД
Чтобы получить достоверную картину состояния здоровья человека, важно правильно измерить кровяное давление, это несложно:
Чем опасны колебания АД, профилактика
Норма кровяного давления гарантирует хорошее самочувствие человеку. Резкие колебания показателей могут привести к необратимым последствиям. Пульсовая разница также значима, как норма АД.
Большой разрыв между САД и ДАД – причина кровоизлияния в мозг, резкое падение показателей – гипоксия головного мозга, сердца, почек, что чревато острым нарушением мозгового кровообращения, развитием параличей.
Современная медицина различает два вида предупреждения колебаний артериального давления, целью которых является стабилизация возрастной нормы. Это:
Колебания давления в постинсультный период максимально опасны. Даже максимально высокие, но стабильные цифры САД/ДАД более благоприятны. В этом случае выделяют три периода:
Все реабилитационные меры начинают непосредственно у постели пациента. Для профилактики колебаний АД соблюдают ряд простых правил:
Строгое выполнение правил помогает довести артериальное давление до возрастной, «рабочей» нормы, предупредить осложнения. Стабилизация САД/ДАД гарантирует отсутствие неприятностей даже при небольшом падении АД (максимального подъема давления вслед за этим не будет, а именно оно является причиной летального исхода в этой ситуации).
Обычная профилактика скачков артериального давления у здорового человека сводится к следующим правилам:
Выполнение этих рекомендаций поможет вам не только стабилизировать артериальное давление в соответствии с возрастной нормой, но и обеспечит активное долголетие без нарушения качества жизни.