Что значит увлекаться психологией
Живое Предание
Почему все увлеклись психологией
Соучредитель благотворительного фонда «Предание.ру», руководитель и разработчик в vadim.studio
Однажды утром я проснулся, а вокруг одни психологи. Очень многие мои друзья и знакомые, кажется, что большинство, стали психологами. Те, кто не стал психологами, стали коучами. Самые дальновидные стали теми, кто учит психологов и коучей и выдает им все необходимые международные сертификаты.
Я проснулся и очутился среди арт-терапевтов и экзистенциальных коучей, нарративных практиков и семейных консультантов, гештальт-терапевтов и тренеров осознанности. Даже те, кто не может стать терапевтом из-за объективных сдерживающих обстоятельств, тоже читают Гиппенрейтер, осознают неосознанные чувства и волнуются по поводу экологичности своих отношений. В этой заметке я хотел бы поделиться своими догадками о том, что же все-таки произошло, пока я спал.
Ирвин Ялом, американский психиатр и психотерапевт
Все вышеперечисленные направления консультирования обозначаются термином «гуманистическая психология». Любопытно, что заинтересовала наших современников не какая-нибудь глубинная психология Фрейда или Юнга и не серьезные научные парадигмы пятифакторной модели личности, используемые в научно-ориентированной психологии, а именно то, что называется «гуманистическим» направлением. Почему именно это направление так ушло в народ и так быстро захватило умы людей? Люди читают и, с трудом отрываясь от книжки Маслоу, Роджерса, Франкла, Мэя, Бьюдженталя, Перлза, Ялома, Василюка или Лэнгле, говорят: «Вот оно! Все правда, это все так, и это все обо мне».
Что убедило этих людей?
Первая моя мысль была, что их убедили научные исследования современной психологии. Но нет, я не угадал.
Ни одна дисциплина гуманистической психологии не имеет какой-либо доказательной базы за своими основными утверждениями. Как и в любой области гуманитарных знаний, мы можем иметь здесь исследование, но оно не будет что-то доказывать, а будет выявлять внутренние противоречия в рамках уже принятой установки. Гуманистическое направление — это публицистика, как бы обидно это ни прозвучало для кого-то. Просто потому, что непонятно, как измерять чувства и ценности в условиях научного эксперимента и отсутствия единой теории эмоций и личности как таковой.
Однако для очень многих людей, интересующихся гуманистическим многообразием психологии, почему-то представляется практически фактом, что подавление чувств очень вредно, или что «эмоциональный интеллект» существует, и его можно развить, а работать лучше всего в состоянии «потока». Почему люди во все это поверили? И почему сила этой веры так велика?
Федор Василюк (1953–2017), доктор психологических наук
В реальности, конечно же, ничего из вышеперечисленного не имеет научного обоснования. Нет ни одного строго научного подтверждения влияния сдерживания чувства гнева на вероятность возникновения болезней. Есть вполне научный термин «интеллект», и его можно измерить в условиях очень строгого эксперимента, но нельзя измерить «социальный интеллект». Нет такого состояния «потока», на которое вы могли бы сослаться в научной работе. Нет «стадий горя», которые переживают люди, испытывающие горе. Все эти и подобные вещи принимаются на веру не из-за того, что они как-то подтверждены непреложными научными аргументами. В чем тогда их доказательная сила? Не в научной обоснованности, и поэтому нужно разбираться дальше.
Сразу стоит сказать, что то, что не имеет научного подтверждения или доказательства, не является ложным или ошибочным по умолчанию. Строгая вненаучность и слабая доказательная база гуманистической психологии интересует нас не ввиду удобной возможности критики принципов этой психологии, а лишь постольку, поскольку мы должны убедиться, что не само по себе научное мировоззрение захватило сознание новых психологов, а что-то другое. Что же тогда привлекает в этом направлении, если не доказанная истина ее утверждений?
Я бы сформулировал причину этой привлекательности следующим образом:
Основные тезисы, постулируемые психологами гуманистического направления, помогают людям сохранить ощущение уникальности и значимости собственной личности в условиях мира, в котором значимость личности больше не может основываться на знании, мастерстве или силе, а наибольшую значимость де-факто общество приписывает не личности, а групповым формам идентичности.
Здесь все нуждается в пояснении, особенно то, почему я решил, что в нашем сверхиндивидуалистическом обществе наибольшей значимостью обладает группа, а не личность. С этого и начнем.
Как личность вы теперь бесполезны
Главное утверждение нашего общества в целом и психологов гуманистического направления в частности: личность — это самое ценное, что есть в нашем бытии. Это артикулируется прямо. Но вдумайтесь: наверняка вы встречали такую фразу в околонаучных изданиях: «время ученых одиночек прошло, теперь все реальные разработки можно сделать только тогда, если есть коллектив ученых». Помните, как вам стало немного грустно после того, как вы прочли это и поняли, что это похоже на реальность? Какая-то тоска есть в этой фразе, и в нее не хочется верить до конца. Это из-за того, что вам только что сказали правду — как личность вы теперь бесполезны.
Не ввиду каких-то ваших особенностей, совсем нет, а просто потому, что обществу теперь недостаточна любая личность как таковая. Вы даже не можете ничего исправить в себе, чтобы этого избежать, вы будете недостаточны даже в лучшей версии себя, и так теперь будет всегда, и у ваших детей, и у детей ваших детей.
Одна особенность вас как человека, пожалуй, остается важной — умение встроиться в групповую деятельность, а если у вас не получается, то у нас есть еще 40 кандидатов на вашу должность. Только как элемент группы вы сможете принести реальную пользу в разрешении нынешних проблем, стоящих перед обществом (изобрести вакцину, построить электромобиль, выстроить общественные институты и много чего еще).
Создается впечатление, что демонстративный индивидуализм нынешних веков — это судорожная попытка срочно загипнотизировать самих себя и убедить в том, что личность важна, как и раньше, в то время как на каком-то очень глубоком, слабо осознаваемом уровне нам уже математически доказали, что это преувеличение. И что для реального движения вперед важны группы, методы, институты и коллективный, а не ваш такой индивидуальный, иммунитет.
Но это все полбеды. Мы начинаем терять ощущение самих себя, когда понимаем, что обществу мы нужны только в рамках элементов целого. Люди социальны, и, чтобы ощутить собственную личность как целостную сущность, нам нужен фон в виде общества, возможность выделиться из этого фона и чувствовать себя ведущим по отношению к обществу, а не ведомым. Причем мы должны не просто выделяться на фоне социума своей глупой прической, нам необходимо чувствовать себя в чем-то лучше (в очень широком смысле) групп, в которых мы находимся. Из этого складывается ощущение ценности собственного «я» для окружающего социального мира.
Нас много
Древние греки это очень хорошо понимали и ценили так называемый агональный дух, дух здорового соперничества, который двигает группу вперед. В современном мире никакой агональный дух не имеет смысла.
Каждый Ахиллес в Древней Греции теоретически понимал, что, если он постарается, то сможет стать самым быстроногим в Элладе. Просто общины были не такими большими. Не так уж невыполнимо стать самым-самым быстроногим в полисе на 4000 человек гражданского населения всех возрастов. Но попробуйте стать кем-то по-настоящему ценным в общине на 8 миллиардов человек! А именно в такой общине мы живем, по крайней мере информационно. Всегда найдется более быстроногий, чем вы, и, как следствие, вы никогда больше не сможете испытать свою незаменимость.
Церковь и Божественный образ в человеке
Раньше, пока общество не так сильно отвергало личностную ценность, Церковь прекрасно транслировала идею Божьего достоинства, и человеческое самоощущение «я» не страдало так сильно. Теперь церковный человек рискует навсегда застрять в потребительстве. Там, где Священное Писание давно написано, Святые Отцы уже все сказали, литургии сочинены, все ереси выдуманы, а если вы и решитесь на какое-то творчество, то, пожалуйста, занимайтесь чем-нибудь второстепенным. Основное-то уже устаканилось, и менять мы его не собираемся — в таких рамках вы как личность, со свойственной вам творческой жилкой, не нужны.
Вы можете остаться только потребителем готового контента, написанного евангелистами, Святыми Отцами или традицией. Объем контента гигантский, качество неплохое.
Можно интеллигентно потреблять его долго и с умом, но, так или иначе, человек не может обмануть самого себя. Он рано или поздно поймет, может быть, даже не вполне отчетливо формулируя это, что остается потребителем со всеми прелестями жизни потребителя и навсегда потеряет себя как образ Божий.
Никак нельзя осознать в себе хоть какое-то божественное призвание, оставаясь и осознавая себя этим потребителем. От этого, на мой взгляд, гуманистическая психология особенно гладко ложится в сознание людям осознанно и давно церковным. Эти люди слишком пресыщаются потребительской, пассивной жизненной позицией в своих внутренних убеждениях и гаснут в ней.
Община восьми миллиардов душ
Теперь мы социализируемся в группе из 8 миллиардов человек, а не сотни-другой. Как можно выделить и утвердить себя, свою божественную искру, свое «я» из фона такой группы и придать ему ценности? Конечно же, укутавшись в уютную феноменологическую редукцию, предлагаемую гуманистической психологией. А именно — погрузиться в непосредственное переживание аффектов собственного «я», проживая чувства и эмоции, возникающие в этом «я», и, упаси Боже, не принимая никакую общественную оценочность.
Скорее всего, никакой объективной пользы это переживание себя не принесет (хотя может помочь в некоторых очень запущенных случаях), но даст хотя бы ощущение собственной личности как чего-то живого и, возможно, даже ценного. По крайней мере, существующего. А это уже стоит многого в таких условиях, как наши.
Мы хотим знать свою ценность
Все базисы гуманистической психологии, такие как эмпатия по отношению к другим и самим себе или феноменологическое (безоценочное) восприятие, так невероятно хорошо «заходят» потому, что мы ощущаем это способом как-то собрать собственную личность в кучку. Проявиться из фона, ощутить собственную индивидуальность и необходимость показать, что «я» еще есть, и оно воспринимаемо. В условиях, когда социум вдруг перестал давать понимание, как можно все это утвердить в его рамках, а говорит только, что по сути личность ему бесполезна, люди будут терять себя. Именно поэтому происходит такое яркое узнавание «гуманистического направления», выражающегося в «да, так и есть!». Это внезапная встреча самих себя, когда уже не очень-то и ждали.
Растворяющееся, ненужное «я» замечает в гуманистической психологии то, что еще может поддержать его на плаву в этом мире, поддержать Божественную природу нашего «Я» в актуальном звучании. Хотя и ценой некоторого отгораживания от социума в целом и его реальных задач в частности. Именно поэтому для многих (не скажу, что всех) адептов гуманистической психологии важна проповедь самой гуманистической психологии, ее идей и базовых тезисов, а не терапия тет-а-тет где-нибудь в частном секторе с использованием разработанных методик.
Многих зовет миссия, а не терапия: «смотри, ты еще можешь спасти чужие души от смерти и растворения в безразличном обществе, ты можешь оживить других, как бываешь жив сам».
Именно поэтому так часто можно услышать эту или похожие фразы от начинающих практиков гуманистического направления: «Люди! Почему нам этого не рассказывали? Эмпатию и умение выстраивать границы нужно преподавать в школах!». Это все тяга к миссионерству и спасению душ, это хороший признак человека, чувствующего себя живым. От «я никому ничего не навязываю» слишком уж веет замогильной скукой и банальными истинами. Миссионер гораздо приятнее, опаснее, а, следовательно, интереснее как собеседник. А сам миссионер ощущает себя живой личностью, человеком, дающим жизнь другим, а не призраком, скитающимся в безразличном мире изолированных мнений.
Отчасти все закрутилось именно поэтому. Люди хотят стать миссионерами и спасать души, возрождая их. Это очень естественно и нормально. А в век, когда все географические открытия давно совершены, лучше всего для миссионерства им может подойти именно гуманистическая весть.
Краткий и суховатый итог
Поделиться в соцсетях
Подписаться на свежие материалы Предания
Почему люди предпочитают изучать психологию? 10 причин понять это
Степень в области психологии является одной из самых востребованных профессий сегодня, во многом потому, что она помогает нам понять, как мы ведем себя и думаем о людях.
Однако причины, по которым люди решают заняться этой карьерой, различны и зависят от каждого из нас, наших мотивов и желаний. Кроме того, иногда может случиться, что некоторые люди решат изучать психологию, имея ошибочное представление о том, что такое карьера, и откажутся от первых перемен, когда они поймут, что эта наука не та, о которой они думали.
Теперь, хотя решение учиться этой карьере является индивидуальным решением, Есть несколько общих причин, почему многие люди изучают психологию И в этой статье мы расскажем вам.
Трудно ли заниматься психологией?
Вопрос, который многие люди рассматривают при изучении степени психологии, заключается в том, будет ли это легко или трудно изучать ее. Этот ответ во многом зависит от способностей, мотивации и усилий человека. Очевидно, что становление психологом требует этих трех элементов и большой дисциплины, потому что четыре года могут показаться вечностью без серьезного отношения к учебе, и если мы не делаем то, что нам нравится, и наполняем нас как людей.
Несмотря на субъективность ответа на этот вопрос, в нашем посте «Трудна ли психология карьеры? 8 психологов говорят: «Вы можете найти мнение и мнение разных специалистов в этой области с точки зрения их лет обучения в университете.
Почему люди изучают психологию?
но, Какие причины приводят к желанию изучать эту гонку? По каким причинам студенты решают изучать степень по психологии? Обратите внимание на следующие строки, чтобы обнаружить это.
1. Это помогает вам лучше понять себя
Хотя люди, которые не знают об этой профессии, связывают психологию только с психическими расстройствами, эта дисциплина затрагивает многие вопросы, которые могут помочь нам лучше понять друг друга. Не только с индивидуальной точки зрения, но и с социальной или групповой.
2. Это помогает вам понять других
3. Будь лучшим отцом
Предметы психологии развития, детской психологии или педагогической психологии обычно ориентированы на понимание поведения и мышления самых маленьких. Есть люди, которые заинтересованы в этом предмете и рассматривают психологию как возможность узнать больше о том, как стать лучшими родителями.
4. Экскурсии по психологии
Хотя многие считают, что при изучении психологии можно практиковать только в качестве клинического психолога, правда в том, что сфера применения психологии очень широка: психология организаций, социальная психология, психология человеческих ресурсов, обучение, исследования …
5. Помогать людям
6. Удовлетворение
7. Это просто твое призвание
Правда в том, что для некоторых студентов изучение психологии становится да или да И это потому, что они чувствуют это из глубины своей души.Они не могли посвятить себя чему-то другому, потому что иначе они не были бы счастливы. Они не будут верны себе. Иногда нет объяснения, почему вы хотите изучать психологию, это просто так и наполняет вас.
8. Дополнение к другим профессиям
9. чувствовать себя лучше
10. Приготовьтесь стать хорошим психологом
12 Неожиданных Признаков Того, Что Вы Очень Умны (December 2021).
Как я начал увлекаться психологией и зауважал её 🙂
Хобби – это какое-то занятие, которое находит для себя человек с целью расслабления и получения положительных эмоций.
Само понятие «хобби» появилось в восемнадцатом веке, и было использовано впервые в литературном произведении писателя из Великобритании, где он этим словом обозначил что-то, что является коронным номером человека, его коньком.
В России хобби получили распространения во времена Советского Союза. Тогда считалось, что человек не может быть ни чем не занят – он постоянно должен трудиться или развиваться, совершенствоваться. При чем, все увлечения советского человека были либо связаны с культурой и посещением кружков, либо имели отношение к коллекционированию. Правильных хобби было не так уж и много:
Но все они служили не только для того, чтобы занять человека в его свободное время, но и были призваны дать ему моральное удовлетворение и возможность реализовать себя, как личность.
Зачем нужны хобби
Сейчас основное назначение хобби не изменилось – оно нужно для того, чтобы проводить с пользой свободное время. При чем, важно, что польза подразумевается как моральное удовлетворение и чувство радости, а не как что-то вещественное.
Так, некоторым людям хобби помогают отдохнуть от специфики работы. Например, офисный работник может увлекаться туризмом и отдыхать от официальной атмосферы в палатке. Или директор фирмы может собирать марки и при этом чувствовать себя спокойно и умиротворенно.
Другим, оно дает возможность реализовать потребность в творчестве. К таким увлечениям относятся живопись, вышивание или выжигание по дереву.
При этом все хобби можно разделить на виды:
Любое из них дает людям возможность найти для себя маленькую вселенную, в которой им будет комфортно.
Отметим, что хобби также оказывает сильное влияние на то, как у человека формируется характер.
Как я начал увлекаться психологией и зауважал её 
Буквально еще 5 лет назад, если бы мне кто сказал, что я буду увлекаться психологией, то я бы не поверил. Всегда относился скептически к этому и считал затею ковыряния в мозге дурацким занятием.
Но как-то в моей жизни появился человек, увлеченный этим. Вообще, данный человек (моя бывшая девушка, была старше меня на 8 лет) серьезно занимался собственным здоровьем, включая регулярные занятия спортом (йога, пилатес), правильное питание и, конечно, психология. Увлечение психологией включало в себя чтение книг на эту тему, а также посещение различных тренингов.
Мне нравилась в моей подруге одна черта — это постоянное желание изменить себя и свою жизнь к лучшему. Правда классные стремления? Интересно также, что все желания у неё подкреплялись реальными делами и поэтому результат не заставлял себя ждать. В данный момент она проживает отличную жизнь в одной из развитых стран на Средиземном море и ведет достаточно интересную и насыщенную жизнь. Она мне показывала такие вещи, как визуализация. Это когда на холсте бумаги сделаны аппликации из фотографий, которые являются желаниями и целями на будущее. Интересно, что многие из них у неё осуществлялись. Тогда же я узнал что такое эмоциональный интеллект и транссерфинг реальности. Смотря на неё, я начинал постепенно верить в психологию и в то, что она помогает изменить жизнь к лучшему.
После этого я прочитал достаточно много книг на эту тему. Некоторые из них были просто общего плана, рассказывающие какие-то особенности психологии, некоторые мотивационные, которые помогают мотивировать себя и стремиться к новым целям.
Недавно я писал пост про книжку по пластичности мозга. Для меня психология — это не какое-то скучное изучение научных вещей. Для меня она — это открытие в самом себе новых возможностей и раскрытие собственного потенциала.
Заметил, что чтение книг помогает мне лучше разбираться в людях и более спокойно, логично оценивать различные жизненные ситуации и поступки других людей. Не зря кто-то умный сказал: «Одна книга в неделю изменит вашу жизнь» — это действительно недалеко от истины. Я стал более спокойным и мудрым, как мне кажется, но в тоже время более целеустремленным. Стал лучше разбираться в людях.
Реально, очень интересно открывать в себе что-то новое, новые возможности, потенциал. Книги заказываю в инет-магазине, выбираю по отзывам и по рейтингам. Обычно покупаю что-то современное, не занудное. В данный момент читаю книгу про психологию влияния, маркетинга и различных уловок. Тоже интересно 
Ну и что самое интересное — это когда читаешь книгу и понимаешь что в ней написана правда. Когда разрешаются твои вопросы, то понимаешь что психология это не просто так, а реально интересные и познавательные вещи. И я теперь знаю что в нас заложен огромный потенциал и сила. Начните с чтения пару книг — от головы очень много всего идет
Взаимосвязь характера человека и его хобби
Взаимосвязь увлечения человека и его характера очевидна, ведь любому из нас приятно заниматься тем, что свойственно его природе. Так подвижный человек, которому нравится находиться всегда в движении, скорее всего, выберет себя активное или даже экстремальное хобби.
При этом человек спокойный, склонный к самоорганизации и планированию будет скорее интересоваться коллекционированием или предпочтет интеллектуальные игры, вместо прогулок по паркам.
Хобби, связанные с ручным трудом больше свойственны людям, которым нравится видеть осязаемый результат своего труда.
Однако тут есть и обратная связь – характер человека формируется и изменяется под влиянием его хобби. При этом многие люди сознательно выбирают себе такое занятие, которое сможет исправить их слабые стороны и изменить их в лучшую строну.
Для примера рассмотрим те же ситуации: подвижный человек, хобби которого относится к экстремальному спорту, ничего в себе не меняет. А вот если он займется изготовлением моделей кораблей, то ручной мелкий труд приведет к тому, что он научится быть аккуратным и сдержанным.
Коллекционирование – отличное занятие для не организованных людей, которым сложно дается распределение своего времени или усидчивость.
Ручной труд, такой как вышивание или вязание – занятие, способное развить упорство и выработать у человека способность к завершению тех дел, которые не даются сразу.
Как наши хобби влияют на характер?
Психологи уже давно заявляли, что хобби способствует развитию гармоничной личности, поэтому люди, которые любят вязать, шить, занимаются садоводством или же собирают марки, живут в гармонии с миром и своими чувствами, лучше переживают стресс и не имеют нервных расстройств. Но мало кто знает, что хобби может много чего рассказать о человеке, и в особенности про его характер.
Так люди, которые любят спокойствие, не нарушают свой постоянный ритм жизни и плохо переносят резкие изменения, склонны к таким видам хобби, как коллекционирование чего-нибудь или собирательство. Человек, который склонен к уединению и медленному коллекционированию календариков, марок, монет или других предметов, чаще всего отличается замкнутым и спокойным характером. Такие люди нуждаются в своем личном уединенном пространстве, которое они пытаются создать, собирая что-то, что ценно лишь для них.
Хобби, которые связаны с экстремальными или активными видами спорта, больше всего подходят тем людям, которые воспринимают свою жизнь и окружающих людей через все органы восприятия. Таким людям трудно получить удовольствие, поэтому они стараются найти что-нибудь интересное для них через экстрим. Именно те, кто выбирает парашютизм, скалолазание, катание на роликах и другие виды спорта, пытаются найти смысл жизни в постоянном движении, достижении новых и новых вершин. К счастью, чаще всего такие люди к старости немного убавляют свой пыл, хотя их организм все равно желает получить определенную порцию адреналина.
Конечно, занятие спортом также можно назвать своего рода хобби. Спортом занимаются не только потому, что хотят получить удовольствие. В последнее время занятие спортом стало настоящей данью моде, а также одной из возможностей сбросить лишний вес, получить красивое спортивное тело. Но те, кто воспринимает спорт и занятие в спортзале как свое хобби, являются людьми стрессоустойчивыми, психологически сильными. Часто бывает, что такие люди имеют по-настоящему тяжелый характер, и только спортивные нагрузки позволяют им немного прийти в себя.
Люди, которые стремятся к творчеству, часто коллекционируют произведения искусства или же сами занимаются чем-то, что может украсить их дом. Здесь можно назвать такие хобби, как садоводство, вязание, шитье, вышивание, а также такие популярные в зарубежных странах скрапбукинг, квиллинг, эмбоссинг. Очень часто люди, которые занимаются такими хобби, немного скрытны, про них могут сказать «витают в облаках», ведь они могут забывать про многое, если вдруг решили заняться любимым делом.
Психологи уже давно утверждают, что хобби, которое выбирает для себя человек, всецело зависит от его характера. Но главное, что любимое занятие позволяет нам немного отдохнуть, пережить трудные периоды в жизни и найти свое предназначение. Ведь часто бывает, что хобби перерастает во что-то намного большее.
Теги: личностная психология, коллекционирование, увлечение, хобби, характер, интересные занятия, любимое занятие
Влияние хобби на формирование характера подростков
Очень важно то, какое увлечение выберет себе человек в подростковом возрасте. Именно в этот период закладываются основы поведения и вырабатываются склонности к чему-либо. Это последний шанс приучить себя к чему-то быстро и безболезненно и во многом именно хобби может помочь.
К тому же хобби – один из способов нормально перенести переходный период. Ведь в это время подростку нужен какой-то повод для отреченности и переноса внимания. Также это способ испытывать сильные эмоции: восторг, радость, восхищение, гордость, которые не являются результатом переживаний.
Большое значение имеет и то, что увлечение чем-то и повременная смена хобби позволяют раскрыть потенциальные способности человека и найти талант, даже если сразу он и не заметен. Для подростка это очень важно, так как в переходном возрасте увеличивается желание быть не таким как все и выделяться. А все мы знаем, что выделяться в чем-то хорошем сложно и это требует прикладывания усилий.
Для чего нам изучать психологию?
На протяжении последних десятилетий увлечение психологией уже давно перешло из разряда модных «новинок» в сферу повседневной жизни. В трудные минуты мы обращаемся за профессиональной помощью психолога, читаем специализированную литературу и посещаем интернет-сайты, посвященные вопросам психологии. Все, кто стремится глубже познать себя, должен интересоваться психологией. Осознание пользы от психологических знаний способствует улучшению качества жизни, высоким личным и профессиональным достижениям.
Без психологических знаний нельзя досконально изучить себя и других людей. У каждого из нас есть определенные черты, которые помогают или мешают в разных жизненных ситуациях. Например, низкая самооценка, неумение контролировать себя, агрессивность усложняют наше общение с другими, мешают строить гармоничные отношения с людьми, приводят к депрессии и болезням.
Отзывчивым и толерантным людям легче общаться и строить отношения с окружающими, они меньше подвержены стрессам. Знание слабых и сильных сторон своей личности необходимо для познания смысла своей жизни, понимания тех законов, по которым живет и развивается Вселенная.
Для того, чтобы правильно строить отношения с противоположным полом, иметь счастливую семью, правильно воспитывать своих детей, стоит прислушиваться к психологическим советам.
Без психологических знаний невозможно заниматься самосовершенствованием, развивать себя, искать свое место в обществе. Если человек не будет постоянно совершенствовать себя, то не сможет приспособиться к требованиям общества, не сможет самореализоваться, будет чувствовать себя одиноким и ненужным.
Также психологические знания необходимы для того, чтобы стать хорошим специалистом своего дела, повысить профессиональный уровень и как можно полнее реализовать свой творческий потенциал. Знания человеческих особенностей помогают научиться правильно общаться, установить гармоничные отношения с членами коллектива, в котором вы работаете.
Черпать психологические знания можно из разных источников: специальные книг, учебники, интернет-ресурсы, научно-популярные фильмы. Неисчерпаемой сокровищницей знаний о природе человека является народный фольклор. Веками накопляя знания о человеческой личности, народ воплотил их в виде сказок, преданий, мифов, поговорок, пословиц.
Кроме психологии, мощным источником знаний о человеческой личности является религия. Религиозные убеждения человека имеют колоссальное влияние на формирование мировоззрения, духовных ценностей, представлений о хороших и плохих поступках. Она определяет представление о том, как нужно жить, какого способа жизни следует придерживаться, каких действий лучше избегать, чтобы достичь душевной чистоты и гармонии, что, в свою очередь, является залогом здоровья. Есть даже специальная отрасль психологии, которая изучает влияние веры на личность человека – психология религии.
Овладение психологическими знаниями—это ключ к улучшению качества жизни, сохранению психического и телесного здоровья.
Хобби как способ получения дохода
Естественно, хобби может, со временем, стать и способом получения дохода. Например, если девушка долго вяжет или вышивает и у нее это хорошо получается. То она может продавать свои работы или делать их на заказ. При этом она будет занята своим любимым делом, а в результате еще и улучшит свое материальное состояние.
Понятно, что так можно использовать только те хобби, которые в результате дают какой-то продукт. Но и не направленное на создание чего-либо увлечение все равно может привести к увеличению дохода. Однако тогда оно уже будет выступать в качестве мотивации. Ведь сейчас многие хобби требуют реальных финансовых вложений: для туристов это покупка снаряжения, для коллекционеров – оплата за предметы.
Есть такая профессия…
Рискну предположить, что все-таки вреда. С одной стороны, грамотность и информированность – это хорошо. Но с другой – любые знания полезны лишь тогда, когда у обладателя есть возможность правильно оценить и применить их. Большинство потребителей массовой психологической информации подобным умением не обладают – его дает лишь систематическое образование.
Психологам в последнее время, наверное, чаще, чем представителям всех прочих сфер деятельности, приходится отстаивать свою профессию. Не только отбиваться от обвинений в шарлатанстве, безделье и мздоимстве, но и доказывать простую вещь: психология – такая же профессия, как любая другая. Чтобы называться специалистом, нужно учиться, получать практический опыт, зарабатывать авторитет и набивать шишки – как везде. К сожалению, вклад в дискредитацию психологии как профессии вносит именно повальная на нее мода. Вот такой парадокс.
«Охотники за скальпами»
Оно же препятствует и возможности получения профессиональной помощи. Не исключено, что у интраверта-визуала с кожным вектором на самом деле серьезные проблемы — например, тяжелая депрессия. Но даже придя на прием к специалисту, он ставит перед ним множество преград, выставляя схваченные на лету знания, словно пики перед боем. Ведь он уже заранее поставил себе диагноз, выявил свои основные проблемы и даже подобрал для себя подходящее лечение. «Мои проблемы: социофобия средней степени и заниженная самооценка. Мой запрос: личностные изменения. Ищу человека, владеющего разными методиками, использующему гештальт-терапию – но только не в качестве основной». Психологу придется немало потрудиться, прежде чем он сможет начать работу с таким клиентом – если сможет вообще. Часто такие люди очень быстро разочаровываются в очередном специалисте – ведь он не соответствует их высоким требованиям – и отправляются на поиски нового. Профессионалы именуют их между собой «охотники за скальпами».
Тайное знание
Популярные пособия, журналы, рубрики могут содержать в себе в лучшем случае глупость. В худшем – следуя им, есть возможность наломать дров. Обольщение методичками по снисканию счастья (успехов в карьере, личной жизни и пр.) обычно проходит быстро. Продолжая пищевую аналогию, их можно сравнить с модными диетами для похудения из глянцевых журналов. Попробовал – ничего не получилось – забыл. Впрочем, на книжных полках можно найти и изложение по-настоящему вредных (душевно, духовно и физически) методик, зачастую оккультных – таких, как холотропное дыхание. Обе эти сферы знания соседствуют не только на книжных полках. Наберите в интернет-поиске слово «психология», и вам услужливо продолжат список: «… гадания, магия». Отделить одно от другого, к сожалению, могут не все и не всегда, так что лучше в потреблении подобной информации проявлять осторожность.
Еще больше возможностей попасться на эзотерическую удочку у посетителей всевозможных курсов и тренингов, которые если и не оказываются сформировавшейся сектой, то нередко возглавляются доморощенным гуру, стремящимся подчинить себе клиентов-учеников. Мода на психологию оказывается тут очень кстати. На ее волне люди опрометчиво обращаются к непроверенным «целителям душ», а тех, поскольку спрос рождает предложение, становится все больше – на любой вкус.
Посещая подобные занятия или читая книги, человек чувствует себя посвященным в тайны человеческого естества, умеющим и знающим нечто такое, что недоступно другим. В любом случае, даже если дело закончится без особо тяжких для психики последствий, потребитель методики волей-неволей погрузится в неоправданную гордыню.
Очень показательно в этом смысле модное НЛП – нейролингвистическое программирование — которое само себя любит именовать набором инструментов для изменения жизни к лучшему. На высоких ступенях оно откровенно эзотерично, новоначальные могут тешиться знанием нехитрых способов манипулирования ближним и знанием дюжины терминов: «якорь», «визуал», «раппорт», «рефрейминг»…
У вас, батенька, диагноз…
Невежда же сходу ставит диагноз и, не смущаясь, принимается пользовать всех, кому не лень. В первую, очередь, конечно, себя. И здесь тоже таится опасность. Даже если знания почерпнуты из не самого примитивного руководства, не содержат ничего душевредного и в общем и целом разумны. Психологическая (и особенно, психиатрическая) литература обладает известным свойством: читая ее, едва ли не в каждом абзаце узнаешь себя – и ставишь себе диагноз. Это называется болезнью студентов-медиков: начиная изучать очередной раздел медицины, они тут же находят у себя соответствующие недуги. Это лечится: временем, опытом, знаниями. У скороспелых психологов-самоучек ничего этого нет, соответственно, и диагнозы раздаются без зазрения совести. И тут же часто назначается лечение.
Самолечение психологией, как и любое другое, небезопасно. Все равно что накладывать пластырь на язву и мазать ее теми мазями, которые мы сами считаем нужными. Или пить от гриппа шипучки, облегчающие симптомы. Между тем, болезнь прогрессирует, даже если это незаметно, проблемы нарастают, даже если мы этого не осознаем, а осложнения могут быть самыми непредсказуемыми. Никто не спорит с тем, что быть медицинская грамотность необходима. Но нужны эти знания преимущественно для того, чтобы распознать у себя признаки недомогания. После этого надо обращаться не к «Вестнику ЗОЖ», а к врачу.
ТОП-Блок
Сегодня мы мало задумываемся о таком явлении нашей жизни, как хобби. Порой мы вспоминаем о своих увлечениях только во время знакомства с новыми людьми. А ведь без хобби некоторые люди считают свою жизнь неполной, а иногда и скучной. В чем же кроется причина такой важности данного явления? Хобби не входит в цепочку первостепенных потребностей человека, например, в пище или общении с себе подобными. Но, с другой стороны, хобби лежит в пространстве культурного развития личности человека. Каждое увлечение как-то связывается с нашими ценностями и взглядами. По сути, хобби можно назвать зеркалом, в котором отражаются черты характера человека. Более того, общее хобби очень часто объединяет, казалось бы, совершенно разных людей. Особенно это важно в работе офисных организаций для укрепления взаимоотношений в коллективе и при поддержании высокого уровня корпоративной культуры.
А какова практическая польза хобби для человека? Некоторые люди считают, что тратить время на пустые увлечения не имеет смысла. Но с этим утверждением довольно сложно согласиться. Во-первых, в жизненной рутине наши самые разнообразные хобби становятся отдушиной и источником духовного разнообразия. После нервного рабочего дня можно погрузиться в рамки своего увлечения и расслабиться, получив при этом массу положительных эмоций. Все скопившееся негативное напряжение сбрасывается в считанные минуты. Во-вторых, хобби дает прекрасную возможность расширить свой кругозор во многих культурных областях (от самых разных видов коллекционирования до воссоздания исторических событий в реконструкциях). В-третьих, для любителей активного отдыха увлечением может стать подвижный спорт, который будет обеспечивать поддержание физической формы на уровне. Профессор школы бизнеса в Гарварде, Манфред Кетс де Крис, высказывает мнение о том, что наличие хобби является обязательным атрибутом успешного человека. По результатам последних исследований, только 50 % взрослых людей планеты увлекаются чем-то вне рабочего времени. Остальные не задумываются о том, что хобби вовсе не должно совпадать с профессиональными интересами. Иногда о них даже полезно забывать на время. Ведь не зря же существуют отпуска. Первостепенными задачами любого хобби становятся: непрерывное развитие своих аналитических или физических способностей и обнаружение у себя новых талантов. Это влечет за собой рост уверенности в себе, который обеспечивает успешную борьбу с недостатками.
Рейтинг самых популярных хобби планеты складывается следующим образом. Первое место (20 %) занимает чтение книг и их коллекционирование. Действительно, иногда так трудно выйти из книжного магазина без очередного обновления для своей души и ума. В некоторых случаях, читая произведение, человек может обнаруживать эффективное решение своих рабочих проблем. В большинстве это касается профессий, где необходимо такое качество, как креативность. Второе место уходит цветоводству (16 %), но это хобби наиболее характерно для женской части населения. На третьем месте расположились хобби спортивного типа (13 %). В этом случае человек не только расслабляется от тяжестей рабочих будней, но и продолжает свое физическое развитие. Содержание домашних питомцев занимает четвертое место в рейтинге (10 %). Благодаря такому хобби человек развивает в себе качества заботы и ответственности, что может служить хорошим началом для развития семейных отношений в дальнейшем. Любители путешествий стали пятыми (6 %). Туристическое хобби развивает в человеке потребность узнавать новые места и их культура, а следовательно, общий культурный уровень развития человека заметно растет. Последнее место по популярности занимают любители коллекционировать (5 %). Но при этом эти люди являются хранителями культурных редкостей, особенно, если объект коллекционирования затрагивает исторические события. Не нужно думать, что если вы избрали одно хобби, то должны до конца жизни и следовать ему. Вовсе нет, вы можете выбирать увлечения исходя из своего настроя. Если хотите, то можете увлекаться сразу несколькими вещами сразу. Только выделяйте на каждое такое хобби определенный промежуток времени в своем графике, который подстроите под свое рабочее расписание. Хобби не должно становиться еще одним обязательством. Оно должно быть инструментом отдыха и еще одним способом получения удовольствия. Некоторые психологи считают, что правильное чередование режимов работы и занятий увлечениями способствует гармонизации внутреннего состояния человека. А именно душевной гармонии нам очень часто не хватает в рабочие будни.
Ярослав Резаков, Специально для https://kreativ-magazine.ru
Домашний сеанс с перевоплощением
«Психологически ориентированный» человек может испытывать трудности в общении и отчуждение именно из-за этой своей привычки. Тяжело разговаривать с тем, кто беседы по душам пытается превратить в доморощенные психотерапевтические сессии – неважно, выступает сам он при этом в роли врача или пациента. Подругу бросил муж, она ищет сочувствия, хочет выговориться, но получает в ответ лишь почерпнутые из очередной брошюрки или фолианта (неважно) формулы и советы. А ей не нужен терапевт, ей нужна простая жилетка, в которую можно выплакаться. Невежды и неофиты не только обременительны, они часто бывают жестоки. «У тебя со мной симбиоз, — бросает на ходу дочь беспокоящейся о ней матери. – То, что ты принимаешь за любовь, на самом деле – вредно и губительно».
У профессиональных психологов наложен запрет на консультирование близких и даже просто знакомых людей. Это табу не только морального, но и практического свойства: скорее всего, ничего не получится – хорошего, по крайней мере. Психотерапевтические отношения, психотерапевтический процесс – вещи тонкие и сложные, требующие для своего созревания и развития особых условий. Накладываться на уже существующие связи между людьми у них получается плохо.
Пищевые параллели
Впрочем, парадокс ли? В советское время ходили легенды о соотечественниках, падающих в обмороки в заграничных супермаркетах. От обилия товаров кружилась голова. Сегодня в книжных магазинов раздел «Психология» занимает едва ли не больше места, чем «Художественная литература». Есть, от чего испытать головокружение. Серьезные научные труды перемежают собой тесные шеренги, мягко говоря, не очень научных пособий в духе «Как стать счастливым за 15 дней». Отчего бы не попробовать и то, и другое на пути к самосовершенствованию? Однако многое на этих прилавках может оказаться неудобоваримым.
Когда в 1990-е годы и в России появились заполненные всевозможной снедью магазины, бывшие совграждане тоже порой страдали несварением желудка, сметая с полок все подряд. Нарезали толстыми ломтями деликатесные сыры, морщились, пытаясь ложками есть каперсы, и поили детей разноцветными напитками из пакетиков – в нашем-то детстве такой прелести не было, как не попробовать?! Только со временем прошло головокружение от доступности прежде недосягаемых плодов, только ошибки научили правильно обращаться со свалившимся на голову гастрономическим изобилием.
В том, что касается психологии, «несварение» осознать не так просто, сделать из него правильные выводы – тем более. В усугубившихся внутренних проблемах многие винят… саму психологию и либо начинают лихорадочно испробовать на себе одну методику за другой, либо начисто отрицают ее вообще.
Читать без системы и подготовки серьезных авторов – все равно, что уминать натощак банками паштет из гусиной печенки или черную икру. Бедный организм этого не выдержит, хотя казалось бы – деликатес. Надерганные из монографий знания вряд ли удастся успешно применить на практике. После неудачных опытов понять и освоить следует вывод: классики – глупцы, психология – лженаука. Это примерно то же, что, придя в себя после икры с фуа-гра, отказать в полезности всем продуктам питания разом.