Что значит ущербный мужчина
Ущербный человек — это какой? Что значит «ущербный человек»? Каково чувствовать себя ущербным?
Мнение о своей личности как о единице, отождествленной со всем остальным миром, закладывается у человека в раннем детстве из отношения к нему взрослых людей. Ребенок, появившийся на свет с физическим или умственным недостатком, не ждет, чтобы его жалели – он готов к борьбе за свое место на планете наравне с миллиардами, составляющими человечество. Но если так, то получается, что неполноценности истинной не существует — каждый из нас полноценен по степени пригодности на общей планете? Тогда на каком этапе возникает понимание, что тот, кто перед нами – это человек ущербный?
Ущербность привитая
Неполноценность физическая всегда является компенсированной, что особенно явно, когда малыш уже рождается с неким, назовем это так, дефектом. Не имеющий рук, прекрасно управляется ногами, невидящий – обладает исключительным слухом или тончайшим осязанием. Самопознание через ощущения не дает ребенку информации о том, что с ним что-то не так, ибо он постигает мир через те органы чувств, которые ему даны, и не догадывается о существовании других.
Негативная информация приходит к маленькому человеку через самых близких людей, чаще всего в виде жалости, а в худшем варианте – через требование этой жалости со стороны посторонних. Еще прежде чем ребенок научится сопоставлять себя с другим человеком, заботливое родительское сочувствие преподнесет ему исчерпывающее знание о том, каков «нормальный человек» и он – не такой, как остальные. Именно рука взрослого человека, которая обладает всеми возможностями вылепить из пластичного полимера — человеческой души — математика, писателя, просто яркого индивида – однажды протягивает ребенку трагическую маску оскорбленного жизнью ущербного создания и предлагает этой маске соответствовать.
Список комплексов человека
Комплексов великое множество, вот некоторые из них.
Психические (ментальные) комплексы
Комплекс нерешительности
Может развиться как в детстве, так и у взрослого человека вследствие возникновения каких-то трудностей, препятствий, стрессовых ситуаций при принятии решений. То есть во время принятия важного решения, поток мыслей и рассуждений человека был каким-то образом прерван, что привело к потере уверенности, и как следствие, провалу в решении проблемы.
Комплекс нерешительности включает следующие симптомы:
Данный синдром может быть причиной различных жизненных проблем, таких как неспособность выступать публично, выражать свое мнение, защищать свое видение проблемы.
В данной ситуации помогут психологические упражнения, повышающие самооценку и уверенность.
Комплекс зависимости от чужих мнений
Отсутствие уверенности и личного мнения могут привести к излишней зависимости и подчинению своего поведения мнению окружающих. Похвала окружающих стимулирует поведение человека, в то время как неодобрение заставляет его менять свою позицию. В такой ситуации, когда человек становится заложником чужого мнения, можно выделить следующее:
Существует возможность драматических последствий для человека, страдающего от данного комплекса, если он подвергается общественному осуждению и отвержению. Может быть излечен, если формировать взаимоотношения на почве взаимного уважения и высокой оценки. Рекомендую также прочитать статью «Как освободиться от потребности в одобрении»
Комплекс отличницы /отличника
Комплекс отличницы — вечная борьба за совершенство. При этом главным становится не само дело, а цель стать в нём лучшей. Такие люди часто недовольны собой, им кажется, что они делают недостаточно или не так хорошо, как надо. Они часто страдают от чувства вины, что не могут сделать все идеально.
Женщины гораздо чаще страдают от этого синдрома. Они ставят перед собой высокую планку и в работе, и в личной жизни, и в материнстве, и переживают, что не дотягивают до идеала.
Формируется еще в начальной школе, и может влиять на всю последующую жизнь. Это проявляется во всех сферах жизни, где требуются проявление ответственности и достижение результатов.
Как избавиться от комплекса отличницы?
При возникновении тревоги по поводу своей «неидеальности» спросите себя, насколько лучший результат изменит вашу жизнь к лучшему, что произойдет, если вы не сделаете все идеально, может быть, вы надеетесь, что кто-то станет вас больше любить, если вы будете идеальны?
Комплекс нелюбви к себе
Может возникнуть в результате низкой самооценки своей внешности, ее критики близкими людьми, особенно, если человек им доверяет.
Комплекс нелюбви к себе – один из самых распространенных в современном мире, он может быть не признаваем самим человеком или тщательно скрываем им от других. Провоцирует ненужные страдания. Их можно избежать, прибегнув к помощи психолога. В этом случае упражнения по поднятию самооценки и самоуважения очень эффективны.
Комплекс вины
Возникает на почве постоянного стремления к справедливости, и, когда что-то идет не так, у человека с этим комплексом возникает чувство вины за происходящее, даже если он вообще не при чем. Он склонен обвинять себя во всех грехах. Комплекс может возникать в процессе сублимации травматических ситуаций. Например, человек был свидетелем аварии, которая произошла много лет назад, он по-прежнему переживает этот момент, пытаясь найти пути к ее предотвращению.
Симптомы комплекса вины:
Рекомендую мою подробную статью об избавлении от чувства вины.
Комплекс зависимости. Золушка и Питер Пэн.
Оба синдрома основываются на недостатке уважения и веры в себя. Они не признаются психоаналитиками официально. Комплекс Питера Пена — нежелание мужчины взрослеть. Такие мужчины часто избегают ответственности, они ленивы, нецелеустремленные и хронически склонны к проволочкам в решении любых проблем. Их поведение часто характеризуется окружающими, как детское или ненормальное. Они живут в придуманном мире, где они хотят достичь успеха, ничего не делая.
Комплекс Золушки, с другой стороны, свойственен женщинам, которые боятся быть независимыми. Они склонны к излишней зависимости от мужчин. Такие женщины часто не разрывают дисфункциональные отношения в погоне за чувством защиты, даже, если их партнеры оскорбляют или манипулируют ими.
Комплекс неполноценности
Такие люди чувствуют свою неполноценность в сравнении с другими людьми или в сравнении со стандартами жизни. Иногда они компенсируют это чувство блестящими достижениями, доказывая себе и всем, что они многое могут. Но чаще всего такое негативное внутреннее состояние ведет к антисоциальному поведению. Обычно такие люди пренебрегают своими потребностями, ограничивают себя во всем, думая, что они настолько несовершенны, что ни в чем не могут преуспеть.
Они говорят о себе в самоуничижительном тоне и не верят в похвалы других. Почему-то они считают, что с ними что-то не так. Ученики с этим комплексом обычно плохо воспринимают материал из-за подсознательного негативизма. Женщины более подвержены чувству неполноценности, которое может возникать из-за внешности, фигуры, способностей, практически из-за любой черты человека. Отвращение к себе бывает очень сильным и может быть источником глубокой депрессии.
Вот рекомендации по лечению комплекса неполноценности.
Моральная ущербность
Что значит — ущербный морально? Выросший в обстановке терпимости, но без упора на унижающую жалость, человек с ограниченными возможностями не станет искать себе облегчения в жизни и не примет ситуации, при которой он, взрослая личность, должен сидеть на шее у родственников. Конечно, в большинство организаций и предприятий вход ему будет заказан, но в конце концов все, кто работу ищет, ее находят. И женятся (выходят замуж) эти люди ничуть не реже, хотя обставляют событие не с таким апломбом.
Но это что касается человека ограниченного, отмеченного при рождении или на каком-то этапе жизни серьезным испытанием. А что можно сказать об абсолютно здоровом индивиде, который создает вокруг себя искусственную обстановку убогости? И тут также причину следует проследить до глубинных возрастных слоев, до того момента, с которого маленькой личности становится понятно, что она имеет право на тактику соскальзывания – с ответственности, с текущих обязанностей, с общего распорядка.
Усилия — это не то же самое, что страдания
Иногда случается так, что намечаете цель, движетесь в ее направлении и думаете, что страдания, связанные с реализацией этой цели, это обычное дело. Но это не так.
Если и цель, к которой вы стремитесь, не приносит вам удовольствие, стоит задуматься, действительно ли это то, что вам нужно.
Все дороги ведут в Рим, но только вам решать, где находится ваш Рим. Иначе говоря, если вы застряли на своем пути и не можете двигаться вперед, или цель, которую вы хотите достичь, не устраивает вас, лучше остановитесь.
Прислушайтесь к собственным чувствам и определите, это просто беспокойство, или вы движетесь в направлении не к той цели, которая вам нужна.
Если это не то, что вам нужно, не расстраивайтесь. Никогда не поздно начать все с начала.
Если вы на ложном пути, выберите другую дорогу. Вы управляете своей жизнью и вы должны получать удовольствие от того, что делаете.
Ложнопонимаемая моральная ущербность
Привыкшей надрываться на домашних обязанностях матери не нужно удивляться, когда выросшая дочь, никогда в жизни не помывшая за собой тарелки, подкинет ей на руки своих маленьких детей, а сама уедет отдыхать или устраивать карьеру. Сложные задания из школы, над которыми ломает голову старшее поколение в то время, как сам ученик гоняет в «танчики», приводят к обморокам того же поседевшего представителя старшего поколения в зале суда, когда над привыкшим жалеть себя детиной зачитывают приговор. А ведь оказавшийся за решеткой подросший мальчик вовсе не чувствовал себя ущербным. Его приучили, что ответственность за его неудачи ложится на других, и он хорошо усвоил урок.
Заниженная самооценка того, кто не имеет никакого права на закономерное сочувствие со стороны других людей, принимает еще одну форму – комплекс неполноценности.
Основные понятия и определения
Что такое комплексы у человека?
Комплексы – это искаженная, отличающаяся от объективного мнения самооценка человека, в результате которой он испытывает стрессовое состояние.
При этом он, как правило, стремится скрыть от окружающих свои недостатки.
Что значит комплексовать? Комплексовать – испытывать стеснение, смущение, эмоциональные страдания от того, что окружающие вынесут оценку тем качествам, которые человек считает своими недостатками.
Как правило, закомплексованный человек замкнут, так как стремится скрыть свои недостатки.
При этом часто такая позиция не дает ему раскрыть свои возможности в полной мере, сковывает действия и проявления эмоций, препятствует адаптации к ситуации.
Закомплексованный человек часто испытывает волнение при принятии какого-либо решения, склонен к сомнениям. Он может избегать контактов с окружающими, опасаясь насмешек над собой, негативных оценок.
Иногда желание скрыть свои мнимые недостатки приводит к нетипичным, неадекватным поступкам – резкому прерыванию общения, отказам от желаемого, когда оно становится доступным по той причине, что человек чувствует себя недостойным каких-либо благ.
>Однако закомплексованность также может привести к тяжелому переживанию успешности окружающих и даже самых близких людей – при этом комплексующий человек может испытывать зависть к тем, у кого, по его мнению, нет подобных недостатков и пытаться воспрепятствовать достижению ими успеха.
Человек же, лишенный комплексов, принимает себя таким, какой он есть – при этом он сохраняет объективную самооценку, однако не испытывает негативных чувств по причине наличия у себя каких-либо недостатков.
Он не акцентирует внимание на своих слабостях, что позволяет ему более эффективно использовать свои сильные стороны.
Ущербность как комплекс
Комплекс неполноценности – это искаженное восприятие собственной личности по отношению к другим людям. Говоря иначе, это в силу каких-то факторов сложившееся отрицательное мнение о себе. Со временем подобное отношение к себе становится у человека привычным, он все глубже зарывается в выискивание все новых неприятных особенностей своей личности и в итоге начинает считать себя недостойным общества и социального положения.
Комплекс неполноценности возникает, как правило, у нормального человека (то есть – здорового физически и умственно) в подростковом возрасте или раннем юношестве. Причиной развившегося неприятия своего образа могут служить такие внешние аспекты, как излишняя полнота или худоба, кожные заболевания, ношение очков или зубных брекетов, физиологические особенности, такие как гипергидроз или повышенная волосистость на теле.
Внутренние причины комплекса объяснить сложнее, так как они являются результатом долгого мысленного анализа. Как правило, у подростков это материальная бедность, асоциальное поведение родителей, чрезмерная застенчивость, низкая успеваемость. Реже молодой человек развивает в себе комплекс неполноценности из-за значительного опережения сверстников по уровню развития.
Причины
Причины возникновения комплексов могут быть следующими:
В большинстве своем причины возникновения комплексов связаны именно с детскими переживаниями человека, которые сохраняют субъективную значимость для человека и во взрослом возрасте.
Признаки комплекса неполноценности
Выявить морально ущербного человека — это одна из самых первых задач школьного психолога, так как не остановленное на данном этапе самобичевание с годами будет только усугубляться. Способствует обнаружению патологически подавленного индивида ряд общих признаков, определить которые можно только методом наблюдения за поведением молодых людей в привычной им среде. О комплексе неполноценности скажут следующие линии поведения:
Так как ситуация, при которой возможно публичное указание закомплексованной личности на ее ошибки, кажется таким людям совершенно нестерпимой, они предпочитают бездействовать и не проявлять инициативы.
Закомплексованный человек — это какой?
Во-первых, такого человека довольно легко узнать по его отношению к окружающим его людям. Он всегда будет довольно щедр на оскорбления или еще какие-либо замечания в адрес другого человека, сказанные ему не в лицо. Чаще всего закомплексованный человек будет критиковать другого в том, в чем сам он не уверен. В случае, если какой-то мужчина постоянно старается намекнуть вам на то, что, если вы не начнете следить за своим питанием, худеть, красить губы более ярко или не сделаете другую, более красивую укладку, то представители противоположного пола вокруг перестанут вас замечать, а после и вовсе желать как женщину. Если такой случай действительно когда-то у вас происходил, то стоило бы задуматься… Быть может, такой человек беспокоится, скорее всего, не за вас, а за свою собственную пригодность как мужчины?
Как избавиться от комплекса неполноценности
Искоренение комплекса у морально ущербного человека — задача для самостоятельного решения, хотя в отдельных случаях, когда индивид не может вспомнить, что именно впервые подтолкнуло его на мысль о собственной неполноценности, потребуется помощь психолога. Анализ, позволяющий проследить в обратном направлении каждый шаг, опускающий личность в ее собственных глазах, и есть первый этап осознания себя.
Вторым этапом будет полюбить себя безоговорочно — то есть именно таким, каким ты являешься на данный момент, а не себя будущего — в модной одежде, с машиной и толпой обожателей. Принять свою реальность — самый сложный шаг, так как у каждого человека есть качественные черты, в которых неприятно сознаваться даже наедине с собой.
Третий этап и последний — перестать всем что-то доказывать. Вспомните основные признаки ущербного человека. Это постоянное убеждение всех вокруг, что ты — не хуже прочих. Сколько личной энергии, сил это отнимает, и как отвратительно потом становится на душе от этого своеобразного унижения — приписывания себе качеств, которых на самом деле нет! Откажитесь раз и навсегда от демонстрирования своего мнения — позвольте ему остаться при вас, и тогда люди сами его спросят.
Помните, что каждый человек неповторим
Это уже замечательный первый шаг. Если признать, что каждый человек неповторим, начинаешь понимать, что не нужно пытаться быть кем-то другим.
Каждый человек уникален. У каждого свои слабости, но есть и сильные стороны, которые делают каждого из нас теми, кем мы есть.
Если вы осознаете, что никто не может быть подобным вас, начнете замечать свои хорошие стороны, поймете, которая неблагодарное дело сравнивать себя с другими.
Это также научит вас ценить других людей, не критикуя их различия. Немного усилий и ваше мировосприятие моментально изменится.
Цените себя. Перестаньте чувствовать себя неполноценными, а начните замечать свою уникальность, будьте собой.
Ущербность привитая
Неполноценность физическая всегда является компенсированной, что особенно явно, когда малыш уже рождается с неким, назовем это так, дефектом. Не имеющий рук, прекрасно управляется ногами, невидящий – обладает исключительным слухом или тончайшим осязанием. Самопознание через ощущения не дает ребенку информации о том, что с ним что-то не так, ибо он постигает мир через те органы чувств, которые ему даны, и не догадывается о существовании других.
Моральная ущербность
Но это что касается человека ограниченного, отмеченного при рождении или на каком-то этапе жизни серьезным испытанием. А что можно сказать об абсолютно здоровом индивиде, который создает вокруг себя искусственную обстановку убогости? И тут также причину следует проследить до глубинных возрастных слоев, до того момента, с которого маленькой личности становится понятно, что она имеет право на тактику соскальзывания – с ответственности, с текущих обязанностей, с общего распорядка.
Ложнопонимаемая моральная ущербность
Привыкшей надрываться на домашних обязанностях матери не нужно удивляться, когда выросшая дочь, никогда в жизни не помывшая за собой тарелки, подкинет ей на руки своих маленьких детей, а сама уедет отдыхать или устраивать карьеру. Сложные задания из школы, над которыми ломает голову старшее поколение в то время, как сам ученик гоняет в «танчики», приводят к обморокам того же поседевшего представителя старшего поколения в зале суда, когда над привыкшим жалеть себя детиной зачитывают приговор. А ведь оказавшийся за решеткой подросший мальчик вовсе не чувствовал себя ущербным. Его приучили, что ответственность за его неудачи ложится на других, и он хорошо усвоил урок.
Заниженная самооценка того, кто не имеет никакого права на закономерное сочувствие со стороны других людей, принимает еще одну форму – комплекс неполноценности.
Ущербность как комплекс
Комплекс неполноценности – это искаженное восприятие собственной личности по отношению к другим людям. Говоря иначе, это в силу каких-то факторов сложившееся отрицательное мнение о себе. Со временем подобное отношение к себе становится у человека привычным, он все глубже зарывается в выискивание все новых неприятных особенностей своей личности и в итоге начинает считать себя недостойным общества и социального положения.
Комплекс неполноценности возникает, как правило, у нормального человека (то есть – здорового физически и умственно) в подростковом возрасте или раннем юношестве. Причиной развившегося неприятия своего образа могут служить такие внешние аспекты, как излишняя полнота или худоба, кожные заболевания, ношение очков или зубных брекетов, физиологические особенности, такие как гипергидроз или повышенная волосистость на теле.
Внутренние причины комплекса объяснить сложнее, так как они являются результатом долгого мысленного анализа. Как правило, у подростков это материальная бедность, асоциальное поведение родителей, чрезмерная застенчивость, низкая успеваемость. Реже молодой человек развивает в себе комплекс неполноценности из-за значительного опережения сверстников по уровню развития.
Признаки комплекса неполноценности
Так как ситуация, при которой возможно публичное указание закомплексованной личности на ее ошибки, кажется таким людям совершенно нестерпимой, они предпочитают бездействовать и не проявлять инициативы.
Как избавиться от комплекса неполноценности
«Душные» люди: 13 признаков, что вы один из них (но это поправимо)
«Душный» человек — это тот, общение с которым «душит», отнимает жизненные силы. При этом сам он может и не подозревать, что оказывает на окружающих такое воздействие. Как же понять, что вам свойственна та или иная степень «душноты»? И что поможет измениться в лучшую сторону? Разбираемся в этом материале.
© Предоставлено: Marie Claire
В наш век высоких скоростей и постоянной нехватки времени, встречи и общение становятся особо ценны. Но почему общаясь с некоторыми людьми, вы чувствуете радость и наполненность, а от встречи с другими у вас портится настроение и появляется усталость. Вам, как будто не хватает воздуха и хочется поскорее закончить общение, выбежать на улицу и вздохнуть полной грудью! Таких людей можно назвать «душными». Психологи называют таких людей «эмоционально незрелыми».
«Душные» люди, это люди отношения с которыми никогда не бывает беззаботными. Общение с ними часто доставляет нам стресс и негативные эмоции. Мы чувствуем себя неоцененными и непонятыми. Не чувствуем никакой моральной поддержки.
Давайте посмотрим, по каким признакам мы можем опознать такого человека? А может, и вы являетесь для кого-то «душным»?
1. «Душные люди» постоянно жалуются. На все и на всех
Им постоянно чего-то не хватает. Мало уделяют внимания родные и близкие, их не ценят на работе, им постоянно не хватает денег или каких то вещей.
2. У них постоянно во всем виноваты окружающие
Крайними оказываются родственники, коллеги, друзья, погода, неудачные обстоятельства или время. Эти люди никогда не признают свою вину, даже если она очевидна.
3. Им необходимо быть в центре внимания, показывать свою значимость
Весь мир должен принадлежать им и считаться с их настроением. А если уж оно у них плохое, то лучше не попадаться им под руку.
4. Вы должны безраздельно принадлежать им
Впрочем, как и ваше личное время и планы (которыми они тоже знают как распорядиться). При этом они будут контролировать все: ваше местонахождение, где и с кем вы проводите время и ваши поступки. Они очень ревностно относятся, если свое свободное время вы проводите не с ними.
5. Они могут до «душноты» заботиться о вас
Любая попытка провести личные границы будет воспринята, как предательство.
6. Они часто завидуют и сравнивают себя с другими
Мир несправедлив к ним. Они считают, что заслуживают большего. Обсуждают и судачат за спиной. При этом редко выразят свое мнение в лицо собеседнику.
© Предоставлено: Marie Claire
7. Любят критиковать и обесценивать работу и творчество других
Часто подшучивают и испытывают удовольствие, если с помощью таких шуток удается унизить человека (читайте также: «Как избавиться от привычки всех критиковать?»).
8. Они находятся в постоянной борьбе с окружающими
Они считают, что это их закаляет и делает сильнее. Они жертвы этой борьбы. Они становятся постоянными участниками споров, конфликтов, судебных разбирательств. При этом считают себя очень общительными и дружелюбными. Обзаводятся большим количеством мнимых друзей и знакомых.
9. Не приемлют помощи окружающих
Ведь только они сами знают, как лучше поступить. Они уверены в своей собственной правоте и всегда знают, что и как надо делать другим.
10. Они прекрасные манипуляторы
Они любят сталкивать других людей лбами и рождать ссоры. Сами они, как правило, остаются в стороне.
11. Они эмоционально неустойчивы
Вспышки гнева у них могут резко сменяться любовью и заботой. Вы будете постоянно думать: «А как же этот человек на самом деле относится ко мне?».
12. Не извиняются и не признают ошибок
«Душные» люди не слушают и не слышат собеседника.
13. Они любят приукрашивать факты или просто врать
По поводу и без. Причем зачастую это делается неосознанно.
Если вы нашли у себя один или несколько подобных признаков, значит, вы сделали первый и очень важный шаг. Ведь признаться в «духоте» своей личности могут далеко не все. Нужно помнить, что мы все порой бываем негативны и рассержены, но это временное и быстро проходящее состояние. Для «душнил» это состояние нормально и постоянно. Им как будто бы доставляет удовольствие обсуждение болезней, проблем и несправедливости жизни.
© Предоставлено: Marie Claire
Есть правила, которые позволят вам не стать «душным» для других. Выполняя их, вы вдохнете воздух в общение. Ваша жизнь станет яркой и эмоционально окрашенной, а окружающие будут получать удовольствие от общения с вами.
Перестаньте искать виноватых и воображать себя жертвой
Возьмите ответственность за собственную жизнь. Работайте со своей самооценкой. При этом учитесь принимать решения не под воздействием эмоций, стресса или сиюминутных желаний. А взвешенно, сравнивая все «за» и «против». Отбросьте надежду на внезапное разрешение проблемы без Ваших внутренних усилий. Не избегайте и не откладывайте на потом решение важных проблем.
Развивайте в себе уровень эмпатии
Слушайте и осмысливайте, что говорят окружающие. Умейте оценить и попробовать применить опыт других. Это не значит, что следует безоговорочно всем доверять. Научитесь для начала вслушиваться, оценивать и пробовать, эмпатия придет постепенно.
Проявляйте гибкость в отношениях
Взрослые люди отличаются от подростков поиском компромиссов. Только детям свойственен максимализм во взгляде на жизнь. Психологически зрелый человек осознает, что живет в окружении других людей, имеющих свой жизненный опыт и взгляды на жизнь. Учитесь находить решения и выстраивать отношения так, чтобы они устраивали всех. Важно непреклонно и мягко обозначать свою позицию. В спорах не переходить на личности и уважать мнение собеседника.
Будьте искренними, доверяйте другим людям
Искренним быть не так просто, даже самим с собой, но в искренности очень много силы.
Сохраняйте «автономию» личностного пространства
Не «залипайте» и не притягивайте насильно других. Важно понимать, что мы выбираем людей, а они выбирают нас.
Умейте позаботиться о нуждах окружающих
Дарите вашу любовь и заботу. «Душный» человек стремится к достижению всех благ для себя. Проблемы и трудности окружающих его не волнуют. Вы же хотите измениться? Поэтому чаще отрывайтесь от заботы о собственном комфорте и обращайте внимание на нужды близких. Но это не значит, что следует отдать всего себя во имя служения людям. Важно соблюдать баланс между заботой о себе и помощью окружающим.
Прощайте себя и окружающих
Очень важно на этом этапе разобраться в своих детских травмах. Большинство проблем происходят из взаимоотношений с родителями. Многие склонны винить их во всех своих нынешних бедах. Или нести чувство вины перед родителями сквозь года.
Поймите, что людям свойственно быть несовершенным, совершать ошибки. Вам следует простить родителей за ошибки в воспитании. Простить себя за совершенные проступки и перестать себя жалеть и винить. Примиритесь и помиритесь со своим внутренним ребенком, позвольте ему остаться в прошлом. Перелистните страничку детства и начните новую взрослую жизнь (читайте также: «Как простить своих родителей: 3 шага к восстановлению отношений»).
Станьте своим лучшим родителем — тем, кем вы хотели бы, чтобы были ваши мама и папа для вас. Начните делать то, что они якобы должны были делать по отношению к вам.
Для достижения результата, внимательно отнестись к каждому пункту. Нельзя сосредоточиться только на чем-то одном или выбрать что-то более легкое. Ведь приятное общение — это общение самодостаточных людей, которые испытывают потребность друг в друге, проявляют заботу, уважают мнение и личные границы, дарят свою любовь и внимание. Вы просто общаетесь и вам хорошо. Вы много знаете друг о друге, вы понятны друг другу во всем и это доставляет удовольствие!
Ну а если в ходе работы над собой у вас возникнут трудности, не бойтесь обращаться к профессионалам. Ведь большинство психологов занимается именно тем, что помогает выбраться из запутанных ситуаций и «душного» общения, разобраться в себе, победить комплексы и набраться уверенности.