Что значит стряхнуть голову
Стряхнуть голову
Смотреть что такое «Стряхнуть голову» в других словарях:
ГОЛОВА — Адамова голова (глава). 1. Жарг. угол., Алт. Шутл. ирон. Череп, изображение черепа. БСРЖ, 131; Ф 1, 116; БТС, 29; СРГА 1,19. 2. Костром. Шутл. О человеке с большой головой. СРНГ 1, 206. 3. Жарг. угол. Шутл. О лысом человеке. ББИ,17. 4. Арх., Дон … Большой словарь русских поговорок
Семейство моржовые — Второе семейство этого отряда состоит из одного рода и вида моржа (Odobenus rosmarus)*, самого огромного из всех ластоногих. * Моржи имеют в анатомии черты сходства с ушастыми тюленями и также происходят от примитивного медведеобразного… … Жизнь животных
Семейство ложноногие змеи — К этому семейству принадлежат гигантские, или исполинские змеи. Они отличаются следующими признаками: голова треугольной или продолговато яйцевидной формы более или менее явственно отделена от туловища, сверху вниз сплющена, спереди по… … Жизнь животных
Кенни Маккормик — Запрос «Кенни» перенаправляется сюда; см. также другие значения. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Маккормик. Персонаж «Южного парка» … Википедия
Список смертей Кенни — В этой статье приводится список смертей Кенни Маккормика, которые происходят в значительной части эпизодов сатирического анимационного сериала «Южный парк». Всего он умирал 78 раз на момент 13 серии 5 ого сезона, считая полнометражный фильм «Саус … Википедия
Семейство хомяковые — (Cricetidae)* * Возникнув в умеренных широтах Азии, хомяковые не смогли освоить тропики Старого Света и Австралию, возможно, из за конкуренции с мышиными. Однако они проникли через берингийскую сушу в Северную Америку, а с возникновением… … Жизнь животных
Критика — ТЕОРИЯ. Слово «К.» означает суждение. Не случайно слово «суждение» тесно связано с понятием «суд». Судить это, с одной стороны, значит рассматривать, рассуждать о чем нибудь, анализировать какой либо объект, пытаться понять его смысл, приводить… … Литературная энциклопедия
Вольтер — (Мари Франсуа Аруэ) (1694 1778 гг.) писатель и философ просветитель, действительный иностранный почетный член Петербургской Академии наук Бесконечно маленькие люди имеют бесконечно великую гордость. Бурная ревность совершает больше преступлений,… … Сводная энциклопедия афоризмов
Бисмарк Отто — I (Otto Eduard Leopold, Fürst v. Bismarck) 1 апреля 1815 года в небольшом дворянском поместье Шенгаузене, расположенном в самом сердце Бранденбурга, этой колыбели бедной и едва приметной еще вначале прошлого века страны, так быстро выросшей в… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
ОТРЯД СУМЧАТЫЕ (MARSUPIALIА) — Сумчатые млекопитающие, за исключением американских опоссумов, распространены на материке Австралии, на Новой Гвинее и близлежащих островах. К этому отряду относится около 200 видов из 9 семейств. Среди сумчатых есть насекомоядные,… … Биологическая энциклопедия
Симптомы при сотрясении головы: как проявляются и какие причины могут его спровоцировать. Первая помощь пострадавшему
Причины сотрясения головы
Травмы — частые причины сотрясений
Сотрясение головы происходит в результате несчастного случая: при падении или ударе о твердый предмет. Это может случиться дома, на работе или во время занятий спортом. Кстати, для получения травмы необязательно ударяться именно головой: даже зимой, если человек поскользнулся и упал на ягодицы, ударная волна может повредить мозг. Иногда достаточно резкого движения – рывка вперед или неожиданного торможения. Такое возможно при движении в транспорте. Именно дорожно-транспортные происшествия являются наиболее частой причиной ударов головой. Если рассматривать явление изнутри, то вследствие резкого встряхивания головы, мозг приводится в движение и дальше по инерции ударяется о черепную коробку.
Утешает то, что такие повреждения не влекут за собой необратимые последствия и практически не имеют осложнений. Опасность состояния заключается в возможности повреждения отдельных участков мозга или разрыва внутричерепных кровеносных сосудов.
Последствия ушиба
Осложнения могут быть различные, это зависит от локализации и степени тяжести травмы. Легкие травмы проходят самостоятельно за короткий промежуток времени. При серьезных повреждениях не исключено развитие следующих осложнений:
Последствия ушиба затылочной части головы:
Если при падении удариться затылком, то последствия удара могут быть серьезными, поэтому необходимо пройти комплексное обследование.
Успех терапевтических мероприятий зависит от своевременности диагностики и лечения и степени тяжести повреждения.
Симптомы сотрясения головного мозга
Знание симптоматики черепно-мозговых травм поможет вовремя оказать первую помощь. У каждого человека организм реагирует по-разному, поэтому необязательно наличие всех симптомов сразу, возможно несколько проявлений из списка:
Симптомы лекарственного гепатита, диагностика, терапия, классификация патологии
От того, какой отрезок времени пострадавший провел без сознания и насколько быстро вернулся в чувства, можно сделать вывод о серьезности его травмы. Существует три степени тяжести сотрясений мозга:
Особо внимательно нужно относиться к травмам головы у детей, поскольку у ребенка симптомы могут проявиться не сразу, а спустя час после удара. Поэтому если спустя время ребенок стал вялым, появилась рвота или наблюдается дезориентация в пространстве, нужно срочно вызывать скорую помощь.
Неврастения
Возникновение озноба без сопутствующего ему повышения температуры тела может произойти под воздействием множества внешних факторов — стресса, нахождения в холодном помещении и т. Вызвать неприятные ощущения могут многочисленные факторы, но чаще всего причины кроются в сбое функционирования отдельных внутренних органов, или даже целых систем. Иногда разобраться в том из-за чего возникло такое состояние, самостоятельно не удается, и тогда выход остается только один — обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Главная задача — выявить и устранить причины недомогания, ведь нередко они кроются в развитии опасных патологических процессов. Несвоевременное реагирование на отклонение, либо его полное игнорирование может причинить непоправимый вред здоровью, поскольку человек без медицинского образования не сможет ни определить источник недомогания, ни принять правильные меры для устранения имеющегося у него заболевания. Ниже приведены самые распространенные причины возникновения озноба без повышения температуры тела. Помимо ранее рассмотренных причин, возникновение озноба без повышения температуры тела у женщин может объясняться:. В вышеописанных случаях озноб может возникать вне зависимости от времени суток. Если же он возникает в ночной период, скорее всего, речь идет о гипотиреозе у женщин.
Наверняка каждому человеку доводилось встречать за время своей жизни таких людей, которые постоянно мерзнут. Постоянный озноб без температуры — это особенность, которая чаще всего бывает присуща девушкам и женщинам астенического телосложения.
Осложнения при сотрясении мозга
Главные симптомы сотрясения проходят спустя 2-3 недели после травмы, а состояние пострадавшего становится заметно лучше. Если этого не произошло, значит не были вовремя диагностированы более серьезные проблемы: отек мозга, ушиб или гематома. Тогда нужно срочно обратиться в больницу за уточнением диагноза и лечением.
После выздоровления может продолжаться периодическая головная боль. Поэтому еще около года нужно наблюдаться у терапевта. В некоторых случаях нарушения нервной системы могут обнаружиться и через 2-3 года после выздоровления. К головным болям могут прибавиться раздражительность, тревожность, нарушение сна, невозможность сконцентрироваться. В таком случае нужно подключить к лечению аптечные препараты – обезболивающие, снотворные или седативные. Медикаментозное лечение назначает только врач.
При обычном сотрясении тяжелые последствия могут возникнуть, если первые недели после удара проводить в движении, а не в состоянии покоя. Это опасно развитием эпилепсии или посттравматического невроза. В тяжелых или запущенных случаях возможно вмешательство нейрохирургического характера.
Опасность представляет сотрясение головы у пожилых людей, вызывая заболевания сосудов и повышение давления, что может привести к инсульту или болезни Альцгеймера. Для этой категории больных назначают дополнительную терапию.
Лечение
Как лечить ушиб головы должен решать врач, на основании поставленного диагноза. Если ушиб не угрожает здоровью и жизни пациента, то лечение заключается в следующем:
Получить ушиб головы очень легко. Иногда достаточно, чихнув, стряхнуть головой и удариться об стол, дверь или стену. Травма считается достаточно легкой, но при появлении любого настораживающего симптома, лучше обратиться к доктору, тогда выздоровление наступит быстрее, а последствия ушиба обойдут стороной.
Оказание первой помощи пострадавшему
При сильном ударе головой нужно сразу звонить врачу, а до его приезда оказать пострадавшему первую помощь самостоятельно. Что нужно сделать:
Оказание первой помощи
Признаки ВИЧ у мужчин по стадиям заболевания и методы лечения патологии
Похмелье
Немногим людям удаётся избежать похмелья после употребления алкоголя. Тем не менее, вот 5 правил снижения воздействия алкоголя и уменьшения головной боли во время похмелья
1. Никогда не пейте на пустой желудок. Наполните желудок перед употреблением алкоголя, чем ни будь жирным – это замедлит всасываемость алкоголя в кровь.
2. Не смешивайте алкогольные напитки. Некоторые напитки содержат химические вещества, так называемые пищевые добавки, которые и приводят к похмелью. Это сравнительно маленькие молекулы, возникающие в процессе брожения и дистилляции определённого вида алкоголя, например, бренди и бурбона. Водка и джин содержат совсем немного добавок и реже вызывают похмелье.
3. Смешайте алкоголь с фруктовым соком. Есть данные, что натуральная фруктоза помогает расщеплять алкоголь. Употребляйте напитки, смешанные с фруктовыми соками, и перед сном выпивайте большой стакан фруктового сока.
4. Выпивайте не спеша. Ваш организм, в конечном счёте, превращает алкоголь в углекислый газ и воду, но вначале алкоголь расщепляется в печени на ацетальдегид и уксусную кислоту. Организм может расщеплять алкоголь со скоростью приблизительно одна промилле в час. Это эквиваленту стакану вина. Если вы быстро употребляете алкоголь, образуется слишком много ацетальдегида, который и вызывает похмелье. Будьте осторожны с газированными напитками, исследования показывают, что газированные смеси ускоряют поступление алкоголя в кровь.
5. Дома сделайте следующее. Выпейте перед сном большой стакан фруктового сока и большое количество воды, чтобы противодействовать обезвоживающему воздействию алкоголя. Избегайте чёрного кофе. Да, по немногочисленным данным он противодействует влиянию алкоголя. Но кроме этого кофе может сильно расстроить желудок, потому что, он как и алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка. Примите водорастворимые болеутоляющие лекарства. Половина чайной ложки пищевой соды в половине чашки прохладной воды успокоит желудок.
Методы диагностики травмы головы
Для успешного лечения черепно-мозговой травмы необходимо правильно и своевременно поставить диагноз. Если опираться только на внешние признаки, за сотрясение можно принять ушиб головного мозга и более опасные травмы: трещины в черепе и кровоизлияния. Чтобы не произошло такой ошибки, нужно незамедлительно ехать в больницу на рентген. Нелишним будет обратиться к невропатологу.
Это делается для обнаружения структурных поражений мозга, которые при сотрясении мозга отсутствуют.
Дополнительная мера диагностики – осмотр глазного дна для наблюдения за поведением зрительного нерва и сосудов. Также врач рассмотрит форму и направленность зрачков: при сотрясении они могут быть сужены или расширены, иметь необычные очертания или расходиться в разные стороны.
Еще один факт, подтверждающий диагноз — целостность костей черепа, поскольку трещины и переломы говорят о более серьезном повреждении – например, ушибе.
Лечение
Некоторые занимаются самолечением при ушибе головы, что делать не рекомендуется, особенно если есть хоть малейшие подозрения на сотрясение либо кровоизлияние. Как лечить ушиб головы, определяет врач, методы зависят от характера повреждения, его локализации.
Медикаментозное лечение
Лекарства назначаются для снижения симптоматики:
Для местного применения используются мази, которые обладают укрепляющим действием на кровеносные сосуды, снимают отеки и помогают устранить гематомы. В реабилитационный период после получения травмы врачи назначают физиотерапевтические мероприятия.
Чем лечить ушиб в домашних условиях, подскажет специалист. Для этого рекомендуются компрессы из настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка.
Хирургическое вмешательство
В тяжелых случаях показано оперативное лечение, например, при ушибе головы при падении, если он сопровождается повреждением целостности мозговых структур.
Чаще всего операции назначаются при поражении височных и лобных долей мозга. Трепанация черепа проводится посредством просверливания отверстия, через которое проводится удаление омертвевших тканей. В послеоперационный период больной должен находиться под контролем врачей.
При ушибе головы при падении лечение назначается исходя из поставленного диагноза. Если травма не опасна, то необходимо выполнять следующие рекомендации:
При ушибе затылочной части синяки и шишки также нельзя оставлять без внимания, особенно если появляются неприятные симптомы. В таких случаях необходимо сразу обратиться к врачу, что позволит избежать возникновения неприятных осложнений.
Классификация
Травма может быть открытой, то есть наблюдается повреждение кожного покрова, страдают также сосуды. Если травма проникающая, то затронута твердая оболочка мозга, иногда диагностируется перелом основания черепа – одна из самых опасных травм.
При закрытых травмах кожа не травмируется. Выделены следующие группы повреждений головного мозга:
Сильный ушиб головного мозга может стать результатом комбинированной травмы.
При травме головы возможно 2 вида ушибов:
Иногда травма сопровождается кровоизлиянием. Нередко этому сопутствуют переломы костных тканей черепа.
Выделены виды повреждений в зависимости от локализации:
Изменения, происходящие с мозгом вследствие ушиба, делятся на первичные и вторичные. Первичные вызываются самой травмой, а вторичные – ухудшением питания тканей и повышением внутричерепного давления, появлением отека, гематом.
При серьезных повреждениях иногда диагностируется ушиб сразу нескольких участков мозга.
У ребенка при ушибе мягких тканей головы появляется шишка. Однако в результате удара возможны и травмы головного мозга, последствия которых могут проявиться уже во взрослом возрасте, после 40 лет либо позже. Поэтому даже если после удара просто появляется шишка, рекомендуется обратиться за врачебной помощью.
Стряхнул голову симптомы
Сотрясение мозга (стряхнул голову) — это черепно-мозговая травма, которая влияет на функции мозга. Эффекты обычно временные, но могут включать головные боли и проблемы с концентрацией, памятью, равновесием и координацией.
Как правило, сотрясение мозга возникает в результате удара по голове. Сильное сотрясение головы и верхней части тела также может вызвать сотрясение мозга.
Некоторые сотрясения приводят к потере сознания, но большинство — нет.
Падения — самая частая причина сотрясения мозга. Сотрясения мозга также особенно распространены, если вы занимаетесь контактными видами спорта, такими как футбол или футбол. Большинство людей полностью восстанавливаются после сотрясения мозга.
Симптомы
Признаки и симптомы когда вы стряхнули голову могут быть незаметными и проявиться не сразу. Симптомы могут длиться несколько дней, недель или даже дольше.
Обычными симптомами после травмы головного мозга являются головная боль, потеря памяти (амнезия) и спутанность сознания. Амнезия обычно подразумевает забвение события, вызвавшего сотрясение мозга.
© shutterstock
Признаки и симптомы сотрясения мозга могут включать следующее:
Другие признаки и симптомы сотрясения мозга включают:
Свидетель может наблюдать следующие признаки и симптомы у человека, перенесшего сотрясение мозга:
Некоторые симптомы сотрясения мозга могут появиться сразу, а другие могут длиться в течение нескольких дней после травмы, например:
Симптомы у детей
Травма головы очень часто встречается у маленьких детей. Но сотрясение мозга бывает трудно распознать у младенцев и детей ясельного возраста, потому что они не могут описать, что они чувствуют. Признаки сотрясения мозга могут включать:
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу в течение 1-2 дней, если:
Если у вашего ребенка нет признаков серьезной травмы головы, он остается бдительным, двигается нормально и реагирует на вас, скорее всего, травма легкая и обычно не требует дальнейшего обследования.
В этом случае, если ваш ребенок хочет вздремнуть, вы можете позволить ему это сделать. Если позже появятся тревожные признаки, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
© shutterstock
Обратитесь за неотложной медицинской помощью взрослому или ребенку, у которого травма головы, а также такие признаки и симптомы, как следующие:
Спортсменов
Никогда не возвращайтесь к занятиям спортом или к физическим нагрузкам, если у вас есть признаки или симптомы сотрясения мозга.
Эксперты рекомендуют спортсмену, у которого есть подозрение на сотрясение мозга, не возвращаться к занятиям, связанным с повышенным риском нового сотрясения мозга, при наличии этих симптомов.
Дети и подростки должны проходить обследование у медицинского работника, прошедшего подготовку по оценке и лечению сотрясений мозга у детей.
Эксперты также рекомендуют взрослым, детям и подросткам с сотрясением мозга не возвращаться к занятиям спортом в тот же день, когда произошла травма.
Причины
Мозг по консистенции похож на желатин. Он защищен спинномозговой жидкостью, которая находится внутри черепа и смягчает ежедневные удары и удары.
Внезапное ускорение или замедление движения головы, вызванное такими событиями, как автомобильная авария или сильный толчок, также может вызвать травму головного мозга.
Эти травмы влияют на функцию мозга, обычно на короткое время, и вызывают симптомы и признаки сотрясения мозга.
Этот тип черепно-мозговой травмы может вызвать кровотечение в головном мозге или вокруг него, что может вызвать такие симптомы, как длительная сонливость и спутанность сознания. Эти симптомы могут развиваться сразу или позже.
Это мозговое кровотечение может быть фатальным. Именно по этой причине люди, получившие черепно-мозговую травму, должны находиться под наблюдением в течение нескольких часов после события и получать неотложную помощь при ухудшении симптомов.
Факторы риска
Действия и факторы, которые могут увеличить риск сотрясения мозга, включают следующее:
Осложнения
Некоторые из возможных осложнений сотрясения мозга:
Профилактика
Вот несколько советов, которые помогут предотвратить или минимизировать риск травм головы:
Сотрясение мозга
Обзор
Сотрясение головного мозга — внезапная, но кратковременная потеря мыслительных функций, наступающая в результате удара по голове. Это наиболее распространенный и наименее тяжелый тип черепно-мозговой травмы.
Большинство случаев сотрясения мозга регистрируются среди детей в возрасте 5–14 лет, чаще всего травму получают во время занятий спортом или при падении с велосипеда. Падения и автомобильные аварии — наиболее распространенные причины сотрясений среди взрослых. Риск сотрясения выше среди людей, регулярно занимающихся соревновательными, групповыми, а также контактными видами спорта, например, футболом или хоккеем.
При сотрясении возможна спутанность или потеря сознания, бывают провалы в памяти, наблюдается помутнение в глазах и замедляется реакция на задаваемые вопросы. При проведении сканирования головного мозга диагноз сотрясения ставится лишь тогда, когда на снимке нет патологий — например, следов кровотечения или отека мозга. Термин «легкая черепно-мозговая травма» может звучать угрожающе, но на самом деле поражение мозга минимально и обычно не приводит к каким-либо необратимым осложнениям.
В то же время результаты исследований показали, что неоднократное сотрясение мозга может привести к долгосрочному ухудшению умственных способностей и спровоцировать слабоумие. Такой тип слабоумия называют хронической травматической энцефалопатией. Однако существенный риск такого осложнения есть только у тех, кто несколько раз получал травмы головы, например, боксеры. Иногда это состояние называют «энцефалопатией боксеров».
В ряде случаев после сотрясения мозга развивается посткоммоционный синдром — плохо изученное состояние, при котором симптомы сотрясения мозга не проходят в течение нескольких недель или месяцев.
Последствиями более тяжелой черепно-мозговой травмы могут быть субдуральная гематома — скопление крови между головным мозгом и черепом, а также субарахноидальное кровоизлияние — кровотечение на поверхности головного мозга. Поэтому в течение 48 часов после сотрясения мозга необходимо быть рядом с пострадавшим, чтобы вовремя заподозрить развитие более тяжелого состояния.
Симптомы сотрясения мозга
Симптомы сотрясения могут различаться по степени тяжести, иногда требуется неотложная медицинская помощь. Наиболее распространенные признаки сотрясения мозга у детей и взрослых:
Характерным симптомом сотрясения мозга также является нарушение памяти. Человек не в состоянии вспомнить, что происходило непосредственно перед травмой, как правило, последние несколько минут. Это явление называется ретроградная амнезия. Если пострадавший не может запомнить то, что случилось после удара по голове, говорят об антероградной (антеградной) амнезии. В обоих случаях память должна восстановиться в течение нескольких часов.
Менее распространенные признаки сотрясения головного мозга у детей и взрослых включают в себя:
Причины сотрясения мозга
Например, РАС помогает делать следующее:
Если травма головы настолько тяжелая, что приводит к сотрясению, головной мозг ненадолго смещается со своего привычного места, что нарушает электрическую активность клеток мозга, из которых состоит РАС, что, в свою очередь, вызывает симптомы сотрясения, например, потерю памяти или кратковременную утрату или помутнение сознания.
Чаще всего сотрясение головного мозга случается в автомобильных авариях, при падении, а также занятиях спортом или во время активного отдыха. Наиболее опасными в плане получения черепно-мозговых травм видами спорта являются:
Большинство врачей считают, что польза для организма от занятий этими видами спорта перевешивает потенциальный риск сотрясения. Однако спортсмен должен носить соответствующую защитную экипировку, например, шлем, и заниматься под присмотром тренера или судьи, имеющего опыт диагностики и оказания первой медицинской помощи при сотрясении мозга. Исключение составляет бокс, так как большинство врачей — особенно тех, кто лечит черепно-мозговые травмы, — заявляют, что риск тяжелого повреждения мозга во время занятий боксом слишком высок, и этот вид спорта следует запретить.
Диагностика сотрясения мозга
Из-за характера травмы чаще всего диагноз ставится в приемном отделении больницы, врачом бригады скорой помощи на месте происшествия или специально обученным человеком на спортивном мероприятии.
Оказывающий помощь должен осторожно провести физический осмотр, чтобы исключить более тяжелую черепно-мозговую травму, о которой могут говорить такие симптомы, как, например, кровотечение из ушей. Важно следить, чтобы дыхание пострадавшего не было затруднено. Если человек находится в сознании, ему задают вопросы для оценки умственного состояния (особенно памяти), например:
Чтобы определить, сказалась ли травма на координации движения, проводят пальценосовую пробу. Для этого человек должен вытянуть руку вперед, а затем коснуться указательным пальцем своего носа.
Если человек без сознания, его не перемещают, пока не наденут специальный защитный бандаж. Так как у него может оказаться тяжелая травма позвоночника или шеи. Отнести пострадавшего без сознания в сторону можно только в крайнем случае, если он находится в непосредственной опасности. Нужно вызвать скорую помощь по телефону 03 со стационарного телефона, 112 или 911 — с мобильного и оставаться с ним до прибытия врачей.
Дополнительные обследования при сотрясении мозга у детей и взрослых
Иногда, если есть основания подозревать более тяжелую черепно-мозговую травму, врач назначает дополнительное исследование, чаще всего — компьютерную томографию (КТ). КТ по возможности стараются не делать детям до 10 лет, но иногда это необходимо. Делается серия рентгеновских снимков головы, которые затем собираются воедино на компьютере. Получившееся изображение представляет собой поперечное сечение головного мозга и черепа.
При подозрении на повреждение костей шеи назначают рентгенографию. Это, как правило, позволяет получить более быстрые результаты.
Показания для проведения КТ при сотрясении мозга у взрослых:
КТ также назначается взрослым, которые теряли сознание или память после получения травмы, а также имеют следующие факторы риска:
Показания для проведения КТ при сотрясении мозга у детей:
Компьютерная томография также обычно назначается младенцам до года, если у них на голове есть синяк, отек или рана больше 5 см.
Лечение сотрясения мозга
Для самостоятельного облегчения симптомов легкого сотрясения мозга существует ряд методов. При появлении более тяжелых симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.
При легком сотрясении мозга рекомендуется:
Иногда симптомы более тяжелой черепно-мозговой травмы проявляются лишь спустя несколько часов или даже дней. Поэтому важно обращать внимание на признаки и симптомы, которые могут указывать, на ухудшение состояния.
Следует как можно скорее обратиться в приемное отделение ближайшей больницы или вызвать скорую помощь при появлении следующих симптомов:
Когда можно заниматься спортом после сотрясения мозга?
Сотрясение мозга — одна из самых частых травм в спорте, но при этом специалисты не могут прийти к единому мнению о том, когда человек может вернуться к контактному спорту, например, футболу, после сотрясения.
Большинство врачей советуют использовать пошаговый подход, при котором следует подождать, пока симптомы полностью пройдут, а затем начинать тренировки низкой интенсивности. Если самочувствие в порядке, можно шаг за шагом наращивать интенсивность тренировок и впоследствии вернуться к полноценным занятиям.
В 2013 г. на конференции специалистов в области спортивной медицины была предложена следующая система наращивания темпов тренировки для спортсменов после сотрясения головного мозга:
1. полный отдых в течение 24 часов после того, как симптомы сотрясения мозга пройдут;
2. легкая аэробная нагрузка, например, ходьба или езда на велосипеде;
3. упражнения, относящиеся к конкретному виду спорта, например, беговые упражнения в футболе (но никаких упражнений, подразумевающих удары по голове);
4. бесконтактные тренировки, например, отработка пасов в футболе;
5. полноценные тренировки, включая физический контакт, например, перехват мяча;
6. возвращение в игровой состав.
Если симптомов нет, вернуться к занятиям можно в течение недели. Если же вы снова почувствовали ухудшение, следует отдохнуть в течение 24 часов, вернуться к предыдущему шагу и попытаться вновь двигаться к следующему этапу.
Осложнения после сотрясения головного мозга
Посткоммоционный синдром — это термин, описывающий комплекс симптомов, которые могут сохраняться у человека, после сотрясения мозга на протяжении недель и даже месяцев. Вероятно, посткоммоционный синдром возникает в результате химического дисбаланса в мозге, спровоцированного травмой. Также высказывалось предположение, что это осложнение может быть вызвано поражением клеток головного мозга.
Симптомы посткоммоционного синдрома подразделяются на три категории: физические, психические и когнитивные — сказывающиеся на умственных способностях.
Специального лечения посткоммоционного синдрома нет, но была доказана эффективность лекарств против мигрени при лечении головной боли, вызванной сотрясением мозга. Антидепрессанты и разговорная терапия, например, психотерапия, могут помочь справиться с психологическими симптомами. В большинстве случаев синдром проходит в течение 3-6 месяцев, лишь в 10% плохое самочувствие сохраняется в течение года.
Профилактика сотрясения мозга
Чтобы снизить риск получения черепно-мозговой травмы, следует соблюдать ряд разумных мер предосторожности, а именно:
Многие склонны недооценивать, как часто сотрясение мозга можно получить в результате падения дома или в саду — особенно это касается пожилых людей. Приведенные ниже советы помогут сделать дом и сад как можно безопаснее:
Когда обращаться к врачу при сотрясении мозга?
После травмы головы необходимо обратиться к врачу, если:
При приеме варфарина после черепно-мозговой травмы необходимо обратиться к врачу даже при хорошем самочувствии. Человеку в состоянии алкогольного или наркотического опьянения при получении черепно-мозговой травмы также следует обратиться в приемное отделение больницы. Зачастую окружающие не замечают признаков более тяжелой травмы головы.
Определенные факторы делают человека более уязвимым к последствиям черепно-мозговой травмы, а именно:
Диагностикой и лечением сотрясения мозга и его последствий занимается невролог, найти которого можно здесь.
Следует вызвать скорую помощь по телефону 03 со стационарного телефона, 112 или 911 — с мобильного, если у человека наблюдаются следующие симптомы:
Возможно, Вам также будет интересно прочитать
Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content
Copyright notice: “Department of Health original content © 2020”
Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.