Что значит стойкая ремиссия
Выздоровление или ремиссия: в чём разница?
Когда пациент болеет, то он надеется на выздоровление. Но иногда врачи утверждают, что наступила ремиссия. Эти два понятия часто путают и подменяют друг друга. Так в чём же разница между выздоровлением и ремиссией, давайте разберём вместе с МедикФорумом.
Что такое ремиссия
Отсутствие симптомов заболевания не всегда означает полное выздоровление. Если пациент страдает от хронической болезни или инфекции, склонной к рецидивам, то самочувствие может улучшиться. Это и называют ремиссией. Иногда она может длиться годами, десятками лет. А порой – довольно коротка.
Различают два вида ремиссии – стойкую и нестойкую. Стойкая очень похожа на полное выздоровление. А так как у некоторых людей болезнь может никак не проявляться большую часть жизни, то для чего утруждать свой мозг в запоминании информации о ремиссии. При этом не обязательно наступит рецидив, но и о полнейшем выздоровлении речи быть не может. Некоторые микроорганизмы могут оставаться в организме человека очень долго. Иммунитет будет подавлять их активность, но любое его ослабление способно привести к инфекции. Наиболее показателем пример с герпесом. Простуда на губах бывала почти у каждого, она со временем проходит. Но вирус никуда не уходит, а проявится при любой удобной возможности.
Также есть полная, неполная и клиническая ремиссии. Если самочувствие становится лучше, то речь идёт о клинической ремиссии, основанной на ощущениях пациента. Может пройти боль, нормализоваться температура, давление, исчезнут симптомы. Но это не будет означать выздоровление. Многие путают своё состояние и прекращают терапию. Однако без должного лечения состояние может ухудшится и даже перейти на другую стадию.
Полная ремиссия – это практически полное выздоровление, когда нет ни признаков болезни, ни других показателей по обследованию. Есть болезни, при которых полная ремиссия не требует поддерживающей терапии, а есть – когда нужен постоянный контроль врача, причём иногда на всю жизнь.
Что такое выздоровление
Выздоровление представляет собой состояние организма, наступившее после окончания болезненного процесса. Оно наступает только в том случае, если все органы функционирую так, как должны. Иногда выздоровление наступает достаточно быстро, а в некоторых случаях (при тяжёлых болезнях) может занимать недели и даже годы.
Выздоровевший, казалось бы, человек не всегда может сразу приступить к работе или своим обычным делам. В некоторых случаях требуется реабилитация. В таком случае нельзя говорить о полном выздоровлении. Так как реабилитация предполагает восстановление, а если не все органы функционируют нормально, то речь не идёт о выздоровлении.
Стойкая ремиссия при псориазе – реально ли и как добиться
Псориаз – хроническое заболевание, причины развития которого до сих пор точно неизвестны. В связи с этим его относят к неизлечимым хроническим болезням. В их течении выделяются периоды обострения и ремиссии. Они могут иметь разную длительность. Но в любом случае цель лечения – добиться стойкой ремиссии. Для начала стоит понять, что это такое – псориаз в стадии ремиссии, а уже затем рассмотреть способы и правила ее достижения.
Что такое ремиссия
Ремиссия происходит от лат. Remissio, что означает «уменьшение, ослабление». В медицине такой термин применяют к периоду в течении хронического заболевания, когда его симптомы и признаки значительно ослабевают или исчезают.
Таким образом, ремиссия – не полное выздоровление, а период улучшения, который может длиться разное количество времени. Термин применяют только к хроническим рецидивирующим заболеваниям, к которым относят и псориаз. Его нельзя вылечить, но можно добиться ремиссии и поддерживать ее в течение длительного времени. Еще эту стадию развития псориаза называют регрессивной.
Описание ремиссии псориаза
Так, ремиссия псориаза – период облегчения или почти полного исчезновения признаков и симптомов. Необходимо сразу сказать, что единого способа нет, и кому-то это дается легко, а другим приходится проявить огромную силу воли. На сложность в достижении ремиссии влияют следующие факторы:
По этим причинам схему терапии всегда подбирают индивидуально, а лечение псориаза у детей отличается от лечения взрослых.
Ремиссия при псориазе имеет 2 формы:
От перечисленных факторов зависит и то, как долго длится ремиссия псориаза. В среднем период облегчения продолжается от 6 месяцев до 6 и более лет, но четких временных границ не существует. На длительность влияет то, насколько строго человек соблюдает предписания врача, проходит ли лечебные и профилактические курсы, а также их правильность и эффективность. Именно эти факторы становятся условием сохранения и продления состояния ремиссии.
Как добиться ремиссии при псориазе
Чтобы добиться стойкой ремиссии при псориазе, врач назначает поддерживающую терапию. Она может включать прием лекарств и применение специальной мази от псориаза. Дополнительно корректируется питание и назначаются витаминно-минеральные комплексы, даются рекомендации относительно образа жизни.
Самые важные советы:
Исключить факторы риска
В первую очередь для достижения ремиссии необходимо исключить все, что может спровоцировать обострение. Многие пациенты отмечают, что рецидив произошел без видимых причин. Но на самом деле они просто остались незамеченными. Существует ряд факторов, способных спровоцировать прогрессирование псориаза:
Конкретные рекомендации по устранению негативных факторов зависят от локализации высыпаний. Например, при лечении псориаза на руках нужно обязательно исключить воздействие на кожу химических веществ. Не менее важно избегать повреждений (ссадин, царапин, порезов), поскольку на их месте могут появляться новые бляшки. При псориазе волосистой части головы ухудшить состояние может неправильно подобранный шампунь или неаккуратное расчесывание, а также окрашивание.
Соблюдать диету
Важным условием достижения и сохранения ремиссии выступает соблюдение диеты. Она исключает продукты, которые могут оказывать на организм неблагоприятное действие. К таким относятся:
Рацион при псориазе должен быть сбалансированным и разнообразным. Полезно употреблять сырые овощи и фрукты. Мясо должно быть постным, а рыба – нежирной (лосось, морской окунь). Из молочных продуктов хорошо переносятся обезжиренный творог, йогурт и кефир.
Принимать назначенные лекарства
Конкретный курс лекарственных препаратов назначает врач. Периодически специалисты рекомендуют проводить чистку организма с помощью сорбентов: Активированного угля, Энтеросгеля, Сорбекса, Смекты. В дополнение к ним могут применяться:
Поддерживать хороший настрой
Один из самых серьезных отпечатков на течение псориаза накладывает психологическое состояние человека. Если чрезмерно фиксировать внимание на симптомах, есть риск столкнуться с психологическими расстройствами и депрессией. А любой стресс может негативно повлиять на течение заболевания и вызвать рецидив.
В такой ситуации может потребоваться помощь психотерапевта. Улучшить психоэмоциональное состояние помогут занятия йогой. Они особенно рекомендованы тем, кто страдает от псориаза. Также полезно совершать пешие прогулки, заниматься спортом и принимать солнечные ванны (особенно при склонности к зимним обострениям псориаза).
Как организовать жизнь после рака
Ремиссия при онкологических заболеваниях – это состояние, при котором все симптомы патологии пропадают и дальнейшее развитие опухоли не происходит.
Обычно под выздоровлением понимают пятилетнюю выживаемость после рака. При этом, у человека в течение пяти лет не должно появиться никаких симптомов опухоли, а также она не должна определяться на диагностических исследованиях. Такое состояние называют устойчивой ремиссией. По сути, тут врачи слегка перестраховываются и редко используют термин «выздоровление». Ведь гарантировать уничтожение всех без исключения раковых клеток в организме пока, увы, невозможно. Однако ремиссия на протяжении пяти и более лет – достаточно надежное тому подтверждение.
Каждый пациент должен четко знать, что возвращение к нормальной и полноценной жизни после рака возможно и даже необходимо. Но для этого ему потребуется несколько скорректировать привычки и крайне внимательно следить за состоянием здоровья.
Страхи выздоровевших пациентов
Разумеется, это, прежде всего, опасение, что болезнь вернется, страх рецидива после рака. Побороть его поможет четкое соблюдение рекомендаций врача, нужной диеты и распорядка дня. Однако если страх нарастает, приводя к развитию навязчивой тревожности и фобии – это уже серьезная проблема. Она может провоцировать ненужные самоограничения, создавать трудности во взаимоотношениях с окружающими и т.д. Решить эту проблему поможет обращение к профессиональному психологу.
Возвращение к нормальному образу жизни
Появятся ли у пациента, перенесшего онкозаболевание, какие-либо ограничения? Вполне возможно. Например, современное лечение рака нередко предполагает использование масштабных хирургических вмешательств. В зависимости от того, какой именно орган или его часть были удалены, может понадобиться определенная коррекция образа жизни человека, а также специальные уходовые процедуры.
Универсальные советы врачей
Вне зависимости от типа злокачественной патологии основой успешной реабилитации после рака специалисты считают:
Физические нагрузки
Опухолевые заболевания практически всегда сопровождаются синдромом повышенной усталости. Эффекты, связанные с плохим общим самочувствием, могут преследовать пациента еще некоторое время после завершения лечебного курса. И избавиться от таких проблем можно как раз с помощью физических упражнений.
Разумеется, вся активность должна быть строго дозирована, а увеличивать или корректировать ее должен специалист по лечебной физкультуре. Кроме того, очень важно, чтобы пациент имел достаточное время не только для труда, тренировок и бытовых забот, но и для полноценного отдыха. Данные многочисленных исследований доказывают, что те пациенты, которые проходят индивидуальные тренировочные программы и регулярно подвергают свой организм адекватным физическим нагрузкам, намного скорее возвращаются к полноценному образу жизни.
Благодаря правильно дозированной активности можно:
Питание
И во время, и после лечения пациенты должны уделять особенное внимание тому, какие продукты входят в их ежедневный рацион. При этом необходимо помнить, что применяемые в онкологии фармакологические препараты могут в значительной степени влиять на изменение вкусовых ощущений. Кроме того, одним из распространенных побочных эффектов этих лекарственных средств служит снижение аппетита, а также появление тошноты.
Однако подобные нарушения носят временный характер и после окончания курса лечения будут постепенно ослабевать вплоть до полного исчезновения. Но, пока они не пропали, лучше стараться разбить приемы пищи на несколько небольших порций, а для выбора блюд обратиться к профессиональному диетологу. Он поможет составить сбалансированный рацион, со всеми необходимыми для правильного обмена веществ элементами. И при этом учитываются индивидуальные особенности пациента, в том числе сложность перенесенного заболевания.
Вредные привычки
Конечно же, человеку необходимо избавиться от привычек, наносящих вред его здоровью, таких как употребление спиртных напитков и табакокурение. Они повышают риск развития рецидивов, усиливают побочные эффекты фармакологической терапии и значительно удлиняют период восстановления после онкологии.
Психологическая поддержка
Нередко всплеск эйфории и радости после победы над злокачественным заболеванием со временем переходит в некое разочарование, человек с трудом находит себе занятие, ему все кажется малозначимым. Таким пациентам потребуется, в первую очередь, помощь родных и близких, которые заново покажут ему ценность отношений, красоты мира и вызовут интерес к жизни. Иногда в таких случаях будет полезно и вмешательство психолога.
Профилактические скрининги
Важнейшее значение в жизни после рака имеют меры, направленные на предотвращение повторного развития заболевания. Ведущую роль играет регулярное посещение консультаций специалиста и прохождение медицинских обследований, согласно разработанному лечащим врачом графику.
Не меньшей значимостью обладают также и самостоятельные осмотры доступных частей тела: кожных покровов, слизистых оболочек, мягких тканей (например, молочной железы). К сожалению, уже случившийся эпизод онкологического заболевания означает, что вероятность появления другой злокачественной патологии у данного человека повышена. Теперь он автоматически относится к группе риска.
Соблюдение всех врачебных рекомендаций, здоровый образ жизни, сбалансированная диета и адекватные физические нагрузки помогут справиться со всеми последствиями раковой опухоли и в кратчайшие сроки вернуться к полноценной жизни.
Материал подготовлен по согласованию с врачом «Анадолу» медицинским онкологом Синаном Караасланом.
Ремиссия при шизофрении: типы, признаки, длительность
Ремиссия при шизофрении — период, когда у больного отсутствуют проявления патологии, и в целом он чувствует себя хорошо. Но это не означает полного избавления от болезни. Периоды ремиссий могут быть разной длительности. Для понимания, когда и при каких условиях возможна стабилизация, нужно наблюдать за течением болезни и отслеживать ее стадии. Узнаем, какие типы ремиссии бывают, как долго они длятся.
В этой статье
Краткое определение шизофрении
Это психотическое заболевание, которое характеризуется следующими проявлениями:
Причин возникновения шизофрении разных форм в психиатрии точно не установлено, но большая роль отводится генетическим и экологическим факторам. Первые признаки патологии чаще всего проявляются в подростковом или юношеском возрасте. При этом эпизоды (один или несколько) с выраженной симптоматикой должны продолжаться не менее шести месяцев, прежде чем будет поставлен диагноз. Лечат шизофрению с помощью медикаментов, когнитивной терапии, психосоциальной реабилитации.
Прогнозировать течение психического заболевания у человека, в частности шизофрении, — задача непростая, но очень важная. Правильная и своевременная оценка состояния означает раннее начало лечения, следовательно, максимальное улучшение качества жизни пациента и возможности добиться стойких ремиссий.
Острая фаза шизофрении
Острая фаза шизофрении длится около полутора-двух месяцев, характеризуется следующими признаками:
В целом больной становится вялым, апатичным, может перестать следить за внешностью, отвергает навыки личной гигиены. Наряду с упадком сил может наблюдаться также повышенная тревожность, напряженность, раздражительность. Человек начинает жаловаться на головные боли, своеобразные рассуждения об устройстве мира, проявляя так называемое «магическое мышление». Этим термином в психиатрии называется мышление, которое в своей основе имеет убеждение, что только лишь мысли или желания способны привести к изменению внешней ситуации, без каких-либо реальных действий.
В острой стадии шизофрении пациент может жаловаться на учащенное сердцебиение, паузы в работе сердца, излишнюю потливость или, напротив, зябкость. Он может замедлять речь, внезапно делать остановки в разговоре, словно бы прислушиваясь к чему-то.
На протяжении этой фазы можно сделать прогноз о течении болезни: если первый психотический эпизод был своевременно и успешно купирован в условиях стационара, то последующее течение будет более благоприятное вплоть до полной ремиссии.
Фаза стабилизации шизофрении
Эта фаза наступает после острой, и продолжается от полугода и более. У пациента наблюдаются неярко выраженные признаки психоза, остаточный бред, кратковременные расстройства восприятия. Например, на просьбу сделать что-то он реагирует прямо противоположным образом или вовсе не реагирует. Заметно становится нарушение памяти, внимания, расстройство логического мышления, другие симптомы.
Ремиссия при шизофрении
Прогноз при этом психотическом заболевании во многом определяется типом его течения. В ряде случаев оно проявляется одним-двумя эпизодами, а затем наступает период стабилизации. Сколько длится ремиссия при заболевании шизофренией — четкого ответа нет. Если более шести месяцев нет проявлений патологии, тогда говорят о вхождении в ремиссию. Однако это не означает, что больной исцелился. Если после первых эпизодов ему будет назначено своевременное и полноценное лечение, то вероятность ремиссии значительно выше. Если «затишье» затянулось на 5 лет, то можно говорить о длительной ремиссии. Возможна ли стабилизация состояния на всю жизнь? Пока таких случаев в психиатрии не зафиксировано.
Статистика гласит, что около 30% людей с диагнозом «шизофрения» имеют шансы вернуться к обычной жизни, не испытывая какого-либо дискомфорта. Другие 30% больных могут сохранять частичные проявления расстройства. При этом они в силах вести социальный образ жизни, несмотря на некоторое ухудшение памяти и сбой мышления. Если такие пациенты будут регулярно наблюдаться у психиатра, выполняя все предписания и принимая выписанные препараты, то имеют неплохие шансы дожить до глубокой старости.
Но вот у остальных 40% людей, поставленных на учет по шизофрении, болезнь протекает затруднительно. Они не могут заниматься нормально работой или учебой, у них снижены способности к социальной адаптации и вообще к самостоятельной жизни. Качество жизни у этих людей заметно снижается. В таких случаях пациенту обычно выписывают инвалидность, постоянный прием медикаментов, а также он нуждается в регулярной госпитализации с целью поддержки состояния.
Ремиссия при шизофрении: типы
В психиатрии выделяют несколько типов ремиссий, в которых шизофрения имеет определенные признаки. Клиническая картина зависит от основного диагноза и протекания заболевания. Рассмотрим их подробнее.
Гиперстенический тип ремиссии
При этом типе временной стабилизации состояния больные шизофренией склонны к однообразной, монотонной, даже непрерывной, но гиперактивной деятельности, от которой они не устают и не жалуются на чувство утомления. Круг их остальных интересов узко ограничен. В отношении с окружающими они проявляют мелочность, педантизм, эгоцентризм. В выполнении распорядка дня наблюдается чрезмерная пунктуальность. При таком гиперстеническом типе ремиссии при шизофрении больные, лежащие в клиниках, исполнительны, прилежны, беспрекословно выполняют все порученные им несложные обязанности.
Гиперстенический тип ремиссии также возникает у больных, у которых была диагностирована тяжелая, с тенденцией к непрерывности, кататония в период полового созревания. Когда в результате терапии удалось добиться ремиссии, то отмечалось сочетание гиперстенических проявлений с выраженным психическим инфантилизмом. Больной стремился к монотонной, односторонней деятельности, наряду проявляя черты инфантилизма, детскости.
Астенический тип ремиссии
При данном типе ремиссии у больных заметно выражена астения. Так называется состояние, проявляющееся быстрой усталостью, резкими сменами настроения, неусидчивостью, раздражительностью, нетерпеливостью, неспособностью к длительной умственной и физической работе. У пациента также нарушается сон, появляется непереносимость резких запахов, яркого света, громких звуков. Фазы чрезмерного возбуждения чередуются с фазами вялости и буквально физического истощения. Возможна слезливость, капризность, расстройства памяти.
Для астенической ремиссии при шизофрении характерна быстрая утомляемость. Больные жалуются на эмоциональный упадок сил даже после незначительного умственного напряжения или каких-либо ярких впечатлений. При ремиссии астенического типа любая работа дается с большим трудом.
Человек, приходя домой, падает без сил, говоря, что ему нужно отдохнуть, что он устал так, что не может шевелиться. Часто биоритмы нарушены: днем нападает сонливость, а ночью бессонница или плохой, прерывистый сон. При этом некоторые пациенты могут и не жаловаться на свое состояние, а, наоборот, скрывать его от окружающих.
Ремиссия ипохондрического типа
Преобладают признаки ипохондрии, проявляющиеся в повышенной фиксации на неприятных ощущениях в различных частях тела или опасениях рецидива прежней болезни. На первый план выступает сильная озабоченность состоянием здоровья. У части больных наблюдается аффективная и неврозоподобная симптоматика.
Многие пациенты, находясь в ремиссии ипохондрического типа, считают, что у них в данный момент нет психопатологии. Однако, они помнят о перенесенном заболевании и опасаются его возвращения. Такие люди стремятся избегать любых эмоциональных всплесков, даже положительных, а тем более стрессовых ситуаций. В быту и на работе они ведут себя уравновешенно, в то же время деятельны и активны.
Тимопатическая ремиссия
Данный тип ремиссий характерен при течении шизоаффективного психоза, когда в преморбиде наблюдалась склонность к колебаниям настроения. Для него характерны периоды беспричинного спада и подъема настроения, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких недель.
Для периода подъема характерны гипертимные признаки: повышенная активность, гиперобщительность, стремление к бурной деятельности, поиск новизны. Больных тянет к шумным, незнакомым компаниям, проявляется склонность к веселому времяпровождению. Отсутствует способность к усидчивости и систематическому труду. Нередко растормаживается половое влечение, возникают случайные связи.
В периоды спада наступает вялость, апатия, на фоне которых порой бывают вспышки раздражительности, непослушания. У некоторых возникает склонность к употреблению алкоголя или иных дурманящих средств для заглушения состояния.
Если после первого эпизода шизофрении больной получает лечение, принимает медикаменты, то рецидив может состояться с вероятностью 20%.
При игнорировании лечения вероятность обострения возрастает до 70%. В целом прогноз заболевания значительно ухудшается после второго эпизода шизофрении. Чем дольше длится обострение и чем выраженнее его симптоматика, тем труднее с ним бороться и тем хуже последствия для больного.
Наркомания в современной медицине рассматривается не как увлечение или вредная привычка — это болезнь с проявлениями физической и/или психологической зависимостью.
Для развития наркозависимости необязательно длительное время принимать запрещенные препараты, многие из веществ вызывают привыкание после нескольких приемов.
Профессиональное и комплексное лечение наркомании и алкоголизма состоит нескольких этапов, для которых подбирается индивидуальная терапия. На протяжении реализации всей программы пациент нуждается в постоянной поддержке, помогающей справиться с трудностями и психологическими проблемами, внутриличностными конфликтами.
Особенное внимание созданию комфортной психологической и доверительной атмосфере уделяется в период так называемой ремиссии. Поведенческие изменения и отказ от прежней жизни делают человека незащищенным и уязвимым, что может привести к рецидиву и срыву, о которых он сам будет в последствии сожалеть.
Что такое ремиссия при лечении зависимости?
Ремиссия представляет собой определенный этап лечения зависимости связанный с высокими рисками возможного срыва пациента. Это происходит по причине проявления патологических симптомов алко или наркозависимости проходят в скрытой форме, причиняя максимум дискомфорта самому пациенту.
Для нейтрализации всех факторов риска человек должен находиться под присмотром опытных специалистов, подкрепляющих его мотивацию. Зависимому приходится отказываться от привычного ритма, полностью исключить алкоголь или запрещенные препараты и вести здоровый образ жизни.
На протяжении периода ремиссии пациенты чувствуют себя хорошо, не испытывают желания вернуться к прежним привычкам. Но это состояние может резко измениться под давлением внешних факторов среды, из-за стрессовых ситуаций, ссоры с родственниками, порицание со стороны знакомых или окружения, увольнение с работы.
Даже при разовом употреблении наркотических препаратов или после превышения дозировки алкоголем человек может вернуться к употреблению. Это связано именно с неудачно пройденным ремиссионным периодом, и после трудного пути к выздоровлению больной сам отказывается от достигнутого результата.
Оградить человека с зависимостью от всех факторов риска в домашних условиях не представляется возможным. Чтобы пациент находился под присмотром врачей, получал необходимую мотивацию и психологическую помощь важно подобрать для него хороший реабилитационный центр.
Какая помощь нужна зависимому в период ремиссии?
Основным фактором успешного избавления от зависимости является компетентная поддержка и психологическая помощь пациенту. На этапе ремиссии возрастает риск срыва, поэтому важно оградить человека от воздействия внешних факторов и переключить его внимание на положительный результат, позитивное мышление.
Сложный период требует комплексных решений и оказания всесторонней поддержки, от этого зависит выздоровление зависимого. Рядом с ним должен находится человек, которому он может довериться, поделиться переживаниями и беспокойством, получить от него правильный совет или компетентную консультацию.
Помощь от сотрудников реабилитационного центра комбинируется с поддержкой от близких людей или тех, кто уже прошел лечение. Программа 12 шагов предполагает обязательную социализацию пациентов, что подразумевает общение с наставниками и врачами, которым зачастую проще доверить переживания и спросить совет.
В зависимости от индивидуальных особенностей психики, длительности приема алкоголя или наркотиков, состояния здоровья период ремиссии длится от 2 до 12 месяцев. На протяжении всего этого времени пациенты реабилитационных центров должны получать психологическую поддержку и избегать факторов риска.
Общие рекомендации для родственников и членов семьи
По окончании периода ремиссии и после прохождения полноценного курса реабилитации человек уже знает как справляться с трудными ситуациями. Он умеет принимать ответственность за свои решения, понимает последствия и готов вернуться к нормальной и здоровой жизни.
Специалисты МАА рекомендуют близким оказывать содействие и помочь близкому человеку справиться с зависимостью:
Кодирование наркомании или алкоголизма дает возможность справиться с постоянной физиологической потребностью приема отравляющих организм веществ. А вот реабилитация нацелена на восстановление личности, укрепления уверенности в собственных силах, формирование новой системы ценностей.
Правила поведения с выздоравливающим от зависимости
Лечение наркотической зависимости или алкоголизма — это сложный и в определенных случаях длительный путь, преодолеть который можно только с помощью от специалистов. В процессе комплексной терапии человеку помогают восстановить свои силы и понять, что никто за него не сможет решить проблему.
Международная Антинаркотическая Ассоциация предлагает комплексное лечение, и обеспечивает близким возможность получить помощь и поддержку. Основными правилами взаимодействия с выздоравливающим остаются соблюдение честности и открытости, поддержание доверительной обстановки и безусловная любовь без потакания.
Международная Антинаркотическая Ассоциация осуществляет: