Что значит создать себя
Создай себя
Как часто ты завидовал другим парням в группе или в компании, которые легко находят общий язык с девушками, ведут себя с ними непринужденно, и, скорее всего, имеют успех в соблазнении? Такие парни есть в любой компании и в любом коллективе, и девушки всегда с ними приветливы, и для этого, как кажется, этим счастливчикам ничего даже делать не надо.
Так уж повелось, но в нашей стране среди них чаще всего оказываются богатые, красивые и иностранцы. В этой статье мы не будем разбираться в причинах не очень справедливого выбора, а расскажем лишь о тех моделях поведения, которые кажутся девушкам привлекательными, и о том, как их использовать. Другими словами, мы попробуем объяснить, что значит формула «Создай себя сам».
Себя нужно создавать
Когда кто-то опытный говорит нам «Создай себя сам!», у многих наступает ступор – что это значит? Я же не могу себя переделать.. Я не могу познакомиться с девушкой, потому что я слишком неуверен в себе, у меня нет дорогой машины, я не качок и так далее. Конечно, не все родились красивыми, умными и обворожительными, однако можно хотя бы вести себя таким образом. Обман, мошенничество? Вовсе нет.
На самом деле, у любого человека есть два вида поведения – естественное и привычное. Причем мы часто путаем их между собой, сами того не замечая. А вот девушка все видит отлично – и ваши сильные стороны и слабые. И потому большинство из нас и старается показать себя с лучшей стороны и скрыть недостатки, так что естественно мы ведем себя очень редко – в компании родных и близких друзей, а иногда и наедине с самим собой. А потому вопрос, как создать себя, не должен удивлять.
Тебе придется примерить лишь еще несколько масок поведения, которые чуть больше привлекают противоположный пол, чем та, которую ты носишь сейчас. Ты же сейчас не стесняетесь обманывать? И все просто потому, что это стало частью твоего привычного поведения.
Но, прежде всего, надо будет определиться с наиболее подходящей моделью поведения. А чтобы опробовать наиболее распространенные мы воспользуемся так называемым генератором поведения. Спокойствие! Никаких сложных приборов нам не понадобится: это просто особая техника, при помощи которой можно моделировать поведение других людей. Овладев ею, ты сможешь делать любые вещи и говорить так, как будто это делает, например, твой начальник, успешный коллега, богатый сосед или веселый одноклассник.
Генератор поведения
Вот как это работает поэтапно:
Модели поведения
Возможно, мы начали не с того, а потому кому-то и не совсем понятно, как себя создать на основе существующих моделей. А кто-то вообще может заупрямиться и заявит – пусть любят меня таким, какой я есть. Не исключено, что такая рано или поздно обязательно найдется. Но, во-первых, и тебе, скорее всего, придется полюбить ее такой, какая она есть. Например, тебя поймет и оценит умная, но не красавица. А, во-вторых, тебе оно надо – ждать у моря погоды, если можно наслаждаться жизнью, знакомится с девушками и приятно проводить с ними время, а потом выбрать себе действительно достойную половинку для долгих и счастливых лет семейной жизни?
Но если второй вариант больше по душе (как и любому здравомыслящему человеку), то хочется или нет, но придется соответствовать определенным стереотипам, которые уже прочно сформировались в сознании большинства современных девушек. Важно держать в голове положительную установку – я создаю себя – и тогда перестанешь ощущать в этом что-то зазорное.
Уверенность в себе для парня – это не просто необходимость, это шанс стать счастливым и познакомиться с той единственной девушкой. Думаю, ты и сам знаешь, для чего тебе нужно быть уверенным. Для этого тебе стоит ознакомиться со статьями в моем блоге. Для начала отлично подойдет статья «Как быть уверенным в себе?».
Итак, прикинем, какие сейчас в моде модели поведения. Скажем сразу, что в чистом виде они встречаются разве что в кино. А в обычной жизни в каждом человеке, может быть по чуть-чуть от той или другой модели. Вот только такая «смесь» не всегда удачна, а потому основная линия должна четко прослеживаться:
Как создавать себя самому?
А теперь разберемся, как использовать эту методику. Мысленно, перебери в памяти всех друзей и знакомых, и определи, какой из них под какую категорию больше всего подходит. Как уже было сказано выше, идеальные совпадения довольно редки, но чаще всего понять можно, если немного проанализировать поведение человека. Для простоты лучше сразу сделать табличку – колонки подписать как модели поведения, а в строчках записывать имена знакомых.
После того, как большинство столбцов заполнено – хотя бы по одному имени в каждом – можно начинать экспериментировать. Если вариантов много, то лучше выбрать самый характерный персонаж, а лучше тот, который пользуется заметной популярностью у девушек. После этого надо по очереди вживлять в себя эти модели. Вспомни, как ведет себя твой знакомый, как говорит, как двигается, о чем чаще всего рассказывает в компании, кем работает.
Зачем примерять их все? Здесь важно определиться с типом, который тебе ближе всего, с маской, в которой тебе комфортно. Это тебе может казаться, что ты ведешь себя непринужденно, а вот девушка обратит внимание на то, что тебе неудобно. Например, ты в образе мачо, и девушка потащила тебя в клуб, в котором ты никогда и не был. Тебе будет неуютно, и она это поймет рано или поздно.
Но перед тем, как с уверенностью заявить: «Я сам себя создал!», важно кое-что понять. В любой из перечисленных моделей есть свои сильные и слабые стороны. А потому, чтобы стать успешным среди женщин, вовсе необязательно быть миллионером или ботаником. Надо лишь понять: какие из сильных сторон ты можешь взять себе. В этом случае хотелось бы тебе посоветовать свою статью «Пройти пикап тренинг».
Таким образом, создать нового себя – это как слепить положительный во всех отношениях образ. Заметь, что не все романтики, неформалы и ботаники пользуются успехом – часто их вообще называют фриками. Это означает еще и то, что перед тем, как решить, что ты создаешь себя сам именно таким, следует выбирать те качества, которые ты готов будешь для себя применить.
11 советов, как стать независимой личностью и начать создавать себя самому
1. Используй только внутреннюю мотивацию
Самое главное, что ты должен научиться делать, — самостоятельно мотивировать себя. Обретение внутренней мотивации — необходимое условие для того, чтобы перестать зависеть от внешнего мира. Ты должен приложить все возможные усилия для того, чтобы открыть в себе таланты; понять, что тебе действительно интересно, и начать совершенствовать свои навыки. Перед тем, как браться за воплощение чего-либо, реализацию своих идей, смену сферы деятельности, переезд в новое место, — ты должен понять, хочешь ли ты этого, а если хочешь, то для чего. Это знание поможет тебе найти в себе силы действовать независимо от того, сколько времени, уверенности или опыта у тебя есть.
2. Воспитывай в себе уверенность
Если ты хочешь быть независимой личностью и самостоятельно создавать себя — тебе не обойтись без уверенности в себе. Если ты человек с низкой самооценкой или твоя самооценка зависит от одобрения со стороны окружающих — тебе просто необходимо начать работать над правильным самовосприятием.
Именно уверенность в себе помогает человеку добиться успеха даже тогда, когда шанс на это ничтожный. Уверенность подталкивает бороться со своими страхами, вкладывать все ресурсы в воплощение задуманного, не сдаваться после первой же неудачи и не слушать тех, кто пытается отговорить от новых попыток. Вера в себя помогает бороться с многочисленными проблемами, которые непременно возникают на пути к поставленной цели. Уверенность в себе — залог счастья и внутренней гармонии с самим собой. Всегда помни об этом.
3. Придерживайся собственных принципов
Здорово, если рядом с тобой есть человек, на которого ты можешь равняться и с кого хочешь брать пример. Но это не значит, что ты должен пытаться повторять чужой успех. У тебя есть особенные — твои — черты характера, достоинства, уникальный опыт, ценности и убеждения. Ты должен понять и признать это и вместо того, чтобы копировать кого-то другого, направить все силы на собственное развитие.
Самое опасное, что ты можешь сделать, — начать придерживаться чужих стандартов. Когда кто-то говорит тебе, что ты должен делать, — ты просто обязан взять передышку и подумать, не противоречит ли это твоим собственным принципам. Никогда не иди против себя — иначе в будущем тебя неизбежно ждёт разочарование.
4. Принимай решения, полагаясь только на себя
У каждого есть круг близких людей, в которые входят члены семьи, друзья любимый человек, коллеги. Порой они берут на себя слишком большую ответственность: дают тебе советы, давят на тебя, критикуют твои действия без твоей просьбы и прочими способами попытаются сбить тебя с намеченного пути. Они могут делать это из благих побуждений — считая, что у тебя недостаточно опыта, или пытаясь избавить тебя от ненужного, по их мнению, риска. Но факт остаётся фактом: никто лучше тебя не знает, какое решение тебе нужно принять в конкретной ситуации.
Прислушиваясь к друзьям и родным, ты можешь забыть о самом главном — о том, что думаешь ты сам. Если ты стремишься стать независимой личностью — принимай все важные решения в одиночку. Ответственность за свою жизнь несёшь только ты сам.
5. Будь добрым по отношению к самому себе
Почему-то многие считают, что необходимо жить в жёстких рамках и соблюдать определённые требования, чтобы жизнь стала лучше. Да, самодисциплина — это хорошо, но важнее оставаться добрым по отношению к самому себе. Если ты будешь заставлять себя работать, общаться, заниматься чем-либо, когда тебе этого совсем не хочется, — твоя психика не оставит это без ответа. Ты обязан отдыхать и делать это регулярно, а не раз в месяц. В противном случае ты можешь погрузиться в состояние апатии, тревожности, а в худшем случае совсем потерять работоспособность из-за депрессивного расстройства.
Прислушивайся к себе: бери больничный, ходи к врачу, позволяй себе ничего не делать вечером, заказывай еду на дом, если ты не хочешь выходить из дома в магазин или стоять у плиты. Ты — самый важный человек в своей жизни, так постарайся как-то подтверждать это действиями.
6. Создай позитивное окружение
Если ты хочешь быть независимой личностью — пора избавиться от людей, которые привносят в твою жизнь лишь негатив. Такие люди лишают тебя вдохновения, затуманивают твой взгляд на жизнь, мешают тебе быть объективным. Единственное, что они умеют идеально, — жаловаться на жизнь и искать виноватых. Вполне возможно, когда-нибудь в будущем одним из таких виноватых окажешься и ты сам.
Позитивное окружение крайне важно для того, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и всерьёз взяться за саморазвитие. Секрет в том, что ты должен чувствовать себя комфортно в компании людей, которых считаешь близкими. У вас должны быть похожие цели и взгляды на жизнь, вы должны дарить друг другу положительные эмоции. Ты не обретёшь свободу и независимость, если тебя будут окружать люди, которые понятия не имеют, что делать с этой самой свободой и критикуют твоё желание двигаться вперёд.
7. Обрети финансовую независимость
Сложно назвать независимой личностью человека, который не может или не хочет себя обеспечивать. Пока ты финансово зависим от родителей или от кого-то ещё, пока ты не можешь позволить себе снимать квартиру, оплачивать коммунальные счета, покупать нормальные продукты, одежду, обувь — тебя нельзя назвать по-настоящему взрослым. Когда ты пройдёшь этап сепарации и начнёшь самостоятельно зарабатывать себе на жизнь — ты осознаешь, какая материальная и финансовая ответственность лежит на твоих плечах.
8. Научись принимать себя таким, какой ты есть
У каждого человека есть свои недостатки и достоинства. Важно уметь принимать их без стеснения и самобичевания. Принятие себя — это здоровое отношение к себе и главное условие счастливой жизни.
Если тебя не устраивает какая-то черта твоего характера или особенность твоей внешности и ты знаешь, что это можно изменить, — не сиди сложа руки и не оправдывай свое бездействие.
9. Делай только то, что тебе хочется
Это важнейшее правило для того, кто хочет обрести свободу и начать создавать себя сам. Когда ты начнёшь делать только то, чего тебе по-настоящему хочется, вне зависимости от мнения окружающих, возможных рисков, прибыльности и т. д., — ты станешь счастливым человеком. Подъём в 7 утра на работу больше не будет вызывать у тебя приступ паники, понедельник не будет ассоциироваться с началом адской недели, а рассказ о себе и своих увлечениях не будет очередным мучением. Делая только то, что тебе хочется и что тебе интересно, ты наконец станешь самим собой.
10. Говори о том, что тебя не устраивает
Ты должен прямо говорить окружающим о том, что тебя не устраивает в ваших отношениях. Если кто-то пытается тебя обидеть, задеть, унизить — вместо того чтобы держать все эмоции в себе, начни выстраивать с собеседником диалог, в котором чётко дай понять, какое поведение в отношении себя ты не будешь терпеть. Таким образом человек будет предупреждён, и если он повторит те же самые действия вновь — ты сможешь со спокойной душой разорвать ваше общение, не предаваясь лишним объяснением.
11. Не позволяй окружающим нарушать твои личные границы
О необходимости выстраивать личные границы психологами написано уже сотни тысяч статей. Но большинство всё ещё позволяет окружающим переходить эту границу: влезать в интимные вопросы, нарушать право личной переписки и лишать их возможности умалчивать о каких-либо событиях. Нужно понять одно: то, как относятся к тебе другие люди, — результат твоих действий. Ты можешь пресекать вопросы о личной жизни, размере заработной платы, переживаниях, показывая всем, что ты не готов обсуждать эти темы. А можешь вестись на манипуляцию и позволять людям вторжение в свою жизнь. Выбор за тобой.
25 шагов, чтобы создать себя заново
Все мы достигаем той точки в нашей жизни, когда мы должны создать себя заново, начать все с чистого листа. Связано ли это с личной жизнью или работой, или и тем и тем, жизнь иногда не идет точно по плану. Мы все были или еще будем в такой ситуации.
Если случилось так, что вы недавно потеряли все, то теперь прекрасное время, чтобы повторно создать себя, чтобы вы могли продолжить жить жизнью, о которой вы всегда мечтали. Вот 25 способов, с помощью которых вы можете достигнуть этого.
1. Оставьте прошлое в прошлом
Есть причина, почему вы должны создать себя заново. Это могло быть личным, таким как развод или необходимость закрыть ваш бизнес. Теперь это не имеет значения. Пора начать сначала и оставить прошлое позади.
2. Создайте видение для своего будущего и установите цели
Распланируйте будущее, которое вы хотите для себя. Что вы должны сделать, чтобы это стало реальностью? Поймите это и установите цели для достижения вашего видения.
3. Пишите списки
Составьте жизненную карту, делая графическое представление ваших страстей и приоритетов. Каждое утро, записывайте разумные вещи, которых вы хотите достигнуть. Эти слова, которые вы написали, могут заставить вас превращать идеи в действие.
4. Говорите ‘нет’
Если вы не хотите делать что-то, просто говорите ‘нет’. Спустя время вы вернетесь к этому и сделаете с легкостью и желанием.
5. Общайтесь с правильными людьми
Это должны быть люди, которые вдохновляют вас и от которых вы можете чему-то научиться. С приходом в нашу жизнь социальных медиа, вы можете общаться с этими людьми легко.
6. Не дайте вас отвлечь
Электронные письма, сообщения и уведомления в социальных медиа будут отвлекать вас во время вашего процесса пересоздания себя. Может для некоторых это странно, но мир не перестанет существовать, если у вас нет обновления статуса Facebook в течение нескольких дней.
7. Покажите благодарность
По крайней мере, один раз в день кратко запишите что-то, за что вы благодарны. Периодически перечитывайте эти благодарности.
8. Распределите приоритеты
Попытайтесь посвятить по крайней мере один час каждого дня в выполнении ваших целей. Сосредоточьтесь сначала на меньших задачах, которые также помогут вам достигнуть цели создать себя заново, затем на более крупных. И, не забывайте использовать календари, напоминания и приложения, чтобы помочь вам распределить свои задачи по приоритетам, и сохранить вас продуктивными.
9. Будьте щедры
Есть многочисленные способы быть щедрыми. Это может быть благотворительность, организация бесплатного питания или вы можете делиться своими знаниями, бесплатно публикуя статьи в различных изданиях. Если вы поддержите других, то они поддержат вас.
10. Исследуйте новые возможности
если вы хотите обновить себя, внесите больше новизны в вашу жизнь. Отобедайте в новом ресторане, попробуйте новое блюдо. Посетите другую страну. Освойте новый навык. Выход из вашей зоны комфорта поможет вам вырасти как человеку, обнаружить новые возможности, и даже привести вас к обнаружению вашего истинного желания.
11. Избавьтесь от вещей, сдерживающих вас
У вас есть рубашка, которая вам не идет, но вы носите ее, потому что она модная? А как насчет того неудобного стула в вашей гостиной? Книги, собирающие пыль? Ненужные вещи могут сдержать нас эмоционально и физически, или просто мешают. Пожертвуйте или выбросьте что-либо, что сдерживает вас от продвижения.
12. Пройдитесь по магазинам
Вы определенно не должны пойти и потратить все свои деньги. Но, новые вещи могут заставить вас ощущать себя по-новому. Например, если вы хотите устроиться на серьезную работу — купите себе хороший костюм, новые часы или сделайте новую стрижку.
13. Читайте
Не просто читайте. Читайте много. Чтение — один из лучших способов развить ваши способности, воображение, креативность, узнать новые вещи и вдохновиться, чтобы заново создать себя.
14. Заботьтесь о своем здоровье
Ешьте полезную еду и спите не менее 8 часов. Вы слышали об этом и раньше, но вы действительно должны заботиться о своем здоровье, чтобы пройти этот переходный период. И, не забывайте заботиться о вашем эмоциональном и умственном благосостоянии также.
15. Найдите наставника
Если вы не можете найти реального человека, который может быть вам наставником, вы можете всегда обратиться к словам мудрости, которые можно найти в книгах, статьях или твиттах.
16. Станьте творческим
Рисуйте, фотографируйте, пишите рассказы, стихи. Творчество развивает вас удивительным образом и помогает открыть в себе самые неожиданны способности.
17. Будьте терпеливы
Создание нового себя занимает время. Фактически, может потребоваться до пяти лет. Используйте это время, чтобы усовершенствовать ваши новые навыки или достигнуть ваших целей.
18. Отвлекайтесь иногда
Сотворение нового себя — долгий и непростой процесс. Приемлемо волноваться время от времени. И приемлемо время от времени ничего не делать, а просто отдыхать, например в компании друзей, или за просмотром любимого сериала. Просто не делайте это привычкой.
19. Ищите вдохновение
Задайтесь вопросом: «Что меня вдохновляет?» Иногда, во время давки и суматохи жизни, мы забываем об этом. Если вы не можете вспомнить, вернитесь мысленно в свое детство. Чем вы тогда были взволнованы? Как только вы нашли свое вдохновение, принимайте меры. Если вы всегда хотели рисовать, то начните рисовать.
20. Празднуйте небольшие успехи
Как было сказано ранее, сотворение нового себя не происходит быстро. Это долгий процесс. Вот почему важно праздновать все те небольшие успехи, которых вы достигли на пути создания себя заново.
21. Выбирайте свободу
Не слушайте тех, кто противоречит вашим планам, даже если это ваша семья. Сделайте то, что вы хотите сделать. Это ваша жизнь. Сначала они будут разочарованы, но в конечном счете они будут уважать ваше решение.
22. Прислушивайтесь и задавайте вопросы
Прислушивайтесь к некоторым людям, задавайте вопросы, узнавайте их жизненный опыт, делайте выводы.
23. Наслаждайтесь тишиной
Размышляйте или просто сидите не двигаясь в течение некоторого времени, ничего не делая. Спокойное времяпрепровождение позволит проанализировать и переоценивать ваши цели.
24. Превращайте слабые места в преимущества
У всех нас есть слабые места. Пусть они не сдерживают вас, вместо этого превратите их в силу. Например, интроверты могут быть замкнутыми, но они — превосходные слушатели. Они могут использовать эти черты как преимущество, общаясь через Интернет или осваивая новые навыки.
25. Пересмотрите свое видение
Утром после пробуждения, или вечером, когда ляжете спать, пересмотрите видение своей новой жизни, нового себя. Легко сойти с пути из-за отвлекающих факторов, старайтесь оставаться мотивированными, чтобы продолжать путь преобразования.
Как кардинально измениться и что для этого надо?
«Создай себя и стань полностью другим человеком», — с такой мыслью встречаются те, кто хочет открыть улучшенную версию себя. Изменить карьеру, настроить отношения на новый уровень, перейти от постоянных игр к серьезным поступкам — подобное помогает справиться с собственными недостатками. Как кардинально измениться, если нет определенности в будущем? Почему важно постоянно учиться и быть честным? Какие привычки разрушают перспективу стать счастливым? Дочитайте до конца, и вы узнаете советы, которые перевернут вашу жизнь в лучшую сторону.
Создать себя — это начать думать об изменениях и полностью погрузиться в новую среду. Когда человек размышляет о жизненных переменах, он мгновенно включает перезагрузку своего разума. Визуализация помогает раскрыть внутренние желания, к которым хочется стремиться. Не нужно гнаться за навязанными идеалами, а подумать: «Что я сам/сама хочу сделать для собственного счастья? Почему сейчас меня не удовлетворяют мои результаты?». Когда жизнь становится невозможной, именно тогда возникает желание перестроиться на новый уровень. Важно составить список методов, которые помогут воплотить идеи в реальность.
«Создай себя или оставайся на прежнем месте, где все не устраивает», — такое правило наполняет человека правдой. Если хочется приобрести стройное тело, когда на весах 150 кг, тогда нужно четко придерживаться диете и тренировкам. Есть мечта сформировать твердый и уверенный характер? Нужно погружаться в незнакомую среду и быть открытым человеком. Все начинается с мелких изменений, из которых строится целеустремленность. Римская империя не была построена за один день, а формировалась веками. Так и некогда ленивый, пессимистичный может стать образцом счастливого и успешного человека.
Любые изменения можно представить в виде игры, где будут представлены пути решения проблем. Прежде всего нужно записать все изменения, о которых мы чаще всего думаем. Затем записать все цели и временные рамки, за которые можно будет уверенно сказать: «Да, у меня вышло выполнить обещанное!». Обязательно стоит указать день, когда эти идеи начнут работать. 30 декабря было принято решение с 1 января начать читать книги по личностному росту. Или «До конца этого месяца я запишусь на курсы по английскому». Так человек дает себе обязательство не увильнуть от ответственности, а встретиться с ней лицом к лицу.
Сделать себя заново помогает мотивация. Без нее никуда! Чтобы хоть немного приблизиться к результату, нужно захотеть поменять обстоятельства. Этому отлично помогает позитивный настрой, который рождает сильную внутреннюю энергию. Чем сильнее человек стремится к переменам и искренне верит в это, тем эффективнее он работает над собой.
Важно окружить себя символами, которые прямо ассоциируются с планами на будущее. Богатство приходит к тому, кто внутренне готов получить его и благодарен за любые возможности. Стать актером можно, если постоянно ходить на кастинги, искать ценные контакты и оттачивать актерское мастерство. В любой деятельности важно вести личный дневник. Достаточно уделить всего несколько минут написанию истории за день. Ведение хроники (событий во времени) позволяет проанализировать достижения и стать более уверенным. На первой странице нужно написать несколько причин под названием «Создай себя заново». Они будут ответами на вопрос: «Почему они так необходимы и постоянно сопровождают меня?».
1. Изменить модель мышления.
Невозможно стать новым человеком, если мыслить по-старому. Обычное мышление может быть полезным, но некоторые аспекты точно требуют перемен. Путешествие к новому «Я» возможно, если мыслить позитивно изо дня в день. Это поможет избежать негативного сценария и вселить в себя надежду в лучшее. Многие ассоциируют будущее со страхом, но это ошибочно! Беспокойство только закрывает личность от перспектив. Неясные идеи о будущем должны наполнять вдохновением и дарить искреннюю веру. Хорошие мысли — прямой путь к уверенности, без которой нельзя сосредоточиться на пути к успеху.
2. Взаимодействовать с окружающими людьми.
К открытым людям тянутся окружающие. Создай себя заново — означает находить контакт с разными людьми, независимо от их социального статуса. Помощь окружающим, особенно благотворительность, помогают работать над собственным эгоизмом. Именно он мешает видеть мир более открыто, а только под углом одной персоны. Сказать близкому человеку о чувствах, поддержать прохожего, который попал в беду, помочь понести тяжелые сумки даме — добрые вещи притягивают лучшие изменения в личную жизнь. Почему бы не пойти в эту субботу на очищение парка и привлечь окружающих к доброму делу?
3. Укреплять здоровый дух.
Не может быть рационального мышления без отсутствия крепкого здоровья. Привести себя в тонус всесторонне поможет правильное питание и активные тренировки. Чувствуется грусть? Достаточно пойти на прогулку! Хочется разбавить скучные будни? Можно купить билет на самолет/поезд и поехать в незнакомый город. В свободное время от работы можно заниматься полезной йогой, ездить на велосипеде. Как изменить свой стиль и кардинально измениться внешне? Уделять всего по 10-20 минут утренней зарядке. Это подарит запас энергии и придаст уверенности. А как же мне отказаться от любимого фастфуда? Если не хочется иметь проблем с лишним весом, неприятными симптомами слабости и т.д. — заменить его на натуральные продукты. В жизни помогают снизить стресс отсутствие переедания и достаточно активности!
4. Постоянно получать образование.
Преуспевающие люди, которые сегодня купаются в успехе, никогда не перестают учиться. Нет ничего лучше для самой сильной мышцы (мозга), как ее тренировка. Создать нового себя можно через прогресс в сознании. Как можно стать всесторонним человеком, с которым интересно вести разговор как ученному, так и бизнесмену? Не терять интерес к знаниям! Из этого перетекает правило «читай каждый день!». Уделять внимание стоит не бездумным глянцевым журналам с колонкой о звездах, а более осмысленной литературе. Сформировать трезвый ум, который не рассеивается по мелочам, можно при помощи экспертной информации. Образование относится не только к наукам, а также к путешествию. Язык — лучший друг человека, которому можно найти применение всегда! Интересный факт: высокооплачиваемые профессии связаны со знанием иностранных языков и периодическими поездками по странам.
5. Обучаться у опытных людей.
1 из 10 человек — ценный источник информации, к которому стоит прислушаться. Иногда достаточно одного разговора, чтобы мы получили важную информацию. Достигать цели реально, если не быть закрытым от окружающих. Признать свое незнание — это пол пути к приобретению необходимых навыков. Друг работает шеф-поваром, а мечта вкусно готовить не отступает? Стоит спросить его коронные секреты самого вкусного рагу! Только пришли на работу, а коллега преуспевает по карьере? Нет ничего плохого спросить совет по работе. Старшие ровесники могут указать на то, что они бы не сделали в вашем возрасте. Когда вопросов остается больше, чем ответов — знающие люди могут помочь, как никто другой!
6. Уметь фокусироваться на важном.
Лазер фокусируется точно в цель и пробивает ее. Также и личность, которая сосредотачивается на идеях. Наибольшей продуктивности можно достичь, если не распылять внимание на мелочи. Погрузиться в работу поможет обстановку, где отсутствуют раздражители. Как файлы в компьютере имеют свое место, так и мысли не должны быть хаотичны. Над головой висит важное поручение — сейчас не время смотреть фото знаменитостей в Инстаграме! Экзамен уже завтра, но есть искушение посмотреть шоу по ТВ — неудачная мысль! Позволить отдохнуть можно, если достаточно поработать.
7. Измениться внешне.
Внутренние изменения важнее, чем внешние, но открыть себя заново поможет новый образ. Девушка, которая давно хочет отрастить волосы, или парень, который планирует поменять стиль одежды — примеров не сосчитать. Не нужно бояться перемен во внешности — они могут продемонстрировать индивидуальность. Удобно всегда носить брюки? Почему бы не надеть элегантное платье!
Надеемся, что статья на тему «Создай себя заново» открыла для вас полезные секреты. Конечно, не все советы можно применять, но лучше всего они работают в комплексе. Открыть новые стороны мира можно, если быть готовым к переменам. Поделитесь статьей с теми, кому сейчас нужна поддержка.