Что значит самодостаточная девушка
Самодостаточность женщины – что это такое, в чем выражается
Самодостаточная женщина не бегает по подружкам или к маме за советом. Она не ждет, что мужчина будет ее обеспечивать или разрешать что-то делать. Она не переживает из-за отсутствия отношений и не цепляется за первого встречного. Она сама в силах обеспечить себя и четко знает, куда двигается, что и зачем делает. Самодостаточность женщины – это способность удовлетворять все свои потребности самостоятельно, независимость в материальном, психологическом и физическом плане. Как же стать самодостаточной?
Что такое самодостаточность женщины
Что такое самодостаточность женщины? Самодостаточность – это свойство личности, состоящее из самостоятельности и независимости. Проявляется это не в одной какой-то сфере, а во всех областях жизни и видах деятельности. Самодостаточный человек не зависит от мнения общества, в том числе родственников и друзей. Он не нуждается в общественном одобрении или совете. Ему хватает внутренней уверенности и решительности. Он знает, что справится с любыми обстоятельствами.
В психологии принято выделять социальную, психологическую и бытовую самодостаточность. В первом случае речь идет об образовании, трудоустройстве и социальной активности. Во втором случае – об умении находиться в уединении, проводить время с пользой и общаться ради качества, а не ради количества. Под бытовой самодостаточности подразумевается умение ухаживать за собой: забота о здоровье, теле и психике, умение купить продукты и приготовить еду, создать дома уют, обеспечить себя.
В чем она выражается
В чем выражается самодостаточность женщины? Прежде всего, заметна сила человека. Она проявляется в умении признавать свои ошибки и учиться на них, выслушивать и принимать конструктивную критику и не обращать внимания на несправедливые замечания и оскорбления.
Независимость женщины заметна в ее поведении, словах, мыслях, поступках. Она знает и принимает себя, умеет работать над своими недостатками, четко понимает свои желания, эмоции, потребности и всегда следует им. У самодостаточной женщины есть свой путь, цель в жизни и план по ее достижению, ничто и никто не может помешать на пути к личному счастью.
Что значит словосочетание «самодостаточная женщина»? Это означает сильная и независимая, а выражаться это может по-разному.
Признаки самодостаточной женщины:
Самодостаточная женщина не гонится за модой и чьим-то одобрением, общением. Ей комфортно как наедине с собой, так и в компании с кем-то. А при выборе одежды, досуга и прочего она опирается на личные предпочтения, удобство, особенности своего характера и тела. Во всем и всегда она выбирает то, что подходит под ее настроение, темперамент, желания. Она всегда знает, что для нее лучше.
Самодостаточность – что это для женщины в отношениях? В отношения такие девушки вступают с особой осмотрительностью. Они не размениваются на короткие романы или деструктивные отношения. Они предоставляют свободу своему избраннику, доверяют ему и уважают его. Такого же отношения требуют к себе. Самодостаточные женщины имеют развитое и адекватное чувство собственного достоинства, самоценности. Они не позволяют другим наживаться или возвышаться за свой счет и сами не делают этого.
А вы знаете, какой мужчина может быть рядом с вами? Самое время составить полный портрет и научиться выбирать, а не ждать, пока выберут вас.
Важно! Самодостаточная женщина не сплетничает и не витает в облаках, не обсуждает жизнь соседей или звезд. Она озабочена своей жизнью. И только иногда смотрит на тех, у кого, по ее мнению, можно поучиться чему-то полезному.
Почему самодостаточность так важна для женщины
Независимость важна для любого человека, не только для женщин. Это черта зрелой личности. Почему самодостаточность важна? Потому что позволяет построить здоровые отношения, найти достойную работу, которая соответствует интересам и способностям человека, стать счастливым и максимально раскрыть личный потенциал. В конце концов, самодостаточные женщины лучше переносят стрессы и трудные периоды жизни. В случае чего они могут позаботиться не только о себе, но и о своих детях, родителях. Однако они не будут помогать лентяям и тем, кто застрял в роли жертвы.
Как стать самодостаточной женщиной
Что значит самодостаточность для женщины? Осознанность и ответственность – основа жизни самодостаточного человека. Невозможно стать независимой, если вы не знаете или не принимаете себя, зациклены на прошлом, вас постоянно мучают сомнения, вы не разбираетесь в своих потребностях и чувствах, не знаете, чего хотите и на что способны.
Как стать самодостаточной женщиной:
Не стоит путать сильную и самодостаточную женщину с «мужиком в юбке». Наоборот, такие девушки выглядят женственно, они умеют быть ласковыми и покладистыми, с удовольствием примут помощь и поддержку мужчины, но им нужна именно опора, партнер. Главное – не устраивать «спарринги» дома, ведь мужчина хочет прийти домой и расслабиться.
Самодостаточная женщина постоянно развивает свою женственность и умеет грамотно сочетать это с мужскими чертами характера. Именно так выглядит самодостаточная женщина глазами мужчин.
Мои советы
Чтобы стать самодостаточной женщиной, нужно оценить ваше нынешнее состояние. Пройдитесь еще раз по критериям, которые мы рассмотрели, определите, чего в настоящее время не хватает вам, запишите. Теперь подумайте, как вы можете добиться того, чего не хватает. Например, если вы не довольны своей фигурой, то прямо сейчас запишитесь в зал, обратитесь к диетологу.
Если вас беспокоит отсутствие работы или вам не нравится то, чем вы занимаетесь, то подумайте, что в вашем случае может совместить в себе три главных компонента:
Сейчас можно освоить многие профессии в дистанционном режиме или покорить одну из интернет-профессий. Либо можно пройти курсы в сфере красоты и начать принимать клиентов на дому.
Если вы страдаете от комплексов и заниженной самооценки, неуверенности и понимаете, что это связано с травмами прошлого, то уместно посетить психолога. Изучите каждый компонент независимости еще подробнее, распутывайте это как клубок ниток, двигайтесь от общего к частному.
Путь к независимости не бывает простым и коротким – это занимает всю жизнь. Поэтому не торопитесь, учитесь ставить цели и заниматься планированием, крупные задачи разбивайте на мелкие подзадачи, не беритесь за все и сразу.
Важно! Не все женщины хотят быть независимыми, некоторым в силу склада личности комфортно быть под опекой мужа, заниматься хозяйством. Если вам ближе этот вариант, то не стоит осуждать себя, считать неполноценной и т.д.
Заключение
Итак, что означает такое словосочетание как «самодостаточный человек»? Для женщины это значит быть свободной во всем, жить вне общественных убеждений, стереотипов и ожиданий. Самодостаточная женщина – это какая женщина? Та, что свободна от тягот прошлого, суеверий и страхов, сомнений. Она уверенно идет к своим целям, сама выбирает, что ей есть, чем заниматься, кем работать, где жить, с кем общаться.
Самодостаточность женщины основывается на физической, социальной, психологической, материальной и бытовой независимости. Любая девушка может стать такой, если прямо сейчас начнет работать над собой, найдет личную мотивацию для того, чтобы стать независимой. Если и вы хотите стать самодостаточной женщиной, то прямо сейчас прекращайте на кого-то надеяться и чего-то ждать от других людей, судьбы, вселенной. Начинайте действовать.
Самодостаточность – что это такое, признаки самодостаточности
Самодостаточность сегодня считается одним из признаков свободной личности. Практикующие психологи пишут пассы о самодостаточности. Но что же такое самодостаточность? Что предпочтительнее: развивать ее или бороться с ней?
Самодостаточность – что это такое
Самодостаточность – это неоднозначный термин. С одной стороны, это качество расценивается как положительное, потому что характеризует индивида как сильную ответственную личность. Оно связано с заботой о собственном теле, здоровье, красоте. А с другой стороны, эта особенность выступает как негативная черта личности, так как самодостаточность граничит с чувством одиночества.
Самодостаточным считают такого человека, который способен сам себя обеспечивать. Это касается не только финансовой стороны вопроса, но и бытовой составляющей жизни. При этом самодостаточный человек не испытывает какого-либо дискомфорта от своего одинокого существования и отсутствия помощи в делах со стороны близких.
В психологии принято считать, что самодостаточность – это противоположное понятие эмоциональной зависимости. Самодостаточный человек не грустит в одиночестве, а эффективно использует его в своих целях: занимается творчеством, читает книги, смотрит фильмы.
В социологии определение самодостаточного человека трактуется через независимость индивида от общественного мнения. Такой человек в повседневной жизни руководствуется собственными жизненными принципами, а не опасениями быть непонятым окружающими. Он делает то, что считает нужным, получая от этого удовольствие. В этом понимании самодостаточной считается личность, свободная от социальных стереотипов, но при этом соблюдающая нормы и правила поведения в социуме в сочетании с самоуважением. Человек сам планирует свою жизнь.
Однако самодостаточность таит в себе опасности. Что это значит? При яркой выраженности этого качества индивид утрачивает способность получать удовольствие от общения и совместной деятельности.
Признаки самодостаточности человека
Если признать, что самодостаточность – это характеристика личности, значит существуют признаки этого качества. К ним относятся:
Качества самодостаточного человека
В личностный конструкт самодостаточного человека входят такие качества, как:
Сферы проявления самодостаточности
Самодостаточная личность формируется в разных сферах проявления данного качества. В каждой из них эта черта индивидуальности может быть выражена на базовом, среднем или абсолютном уровне. Индивид может демонстрировать независимость сразу во всех сферах или же быть самодостаточным только в какой-то одной из сфер проявления этого качества.
Социальная сфера
Что значит самодостаточность в социальной сфере? Это самое широкое поле ее проявления. Это значит, что самодостаточный человек воспринимается таковым в социуме: в учебном заведении, в компании друзей, на работе. В любой деятельности такая личность добивается успеха.
Принято считать, что такой успешности самодостаточному человеку удается добиться сначала в профессиональной сфере, а потом уже в других видах социальной деятельности.
Хозяйственная сфера
Хозяйственная сфера проявления самодостаточности сопряжена с решением бытовых вопросов: умением человека использовать современную технику, создавать уют в помещении, готовить еду.
В хозяйственной сфере стать самодостаточной личностью одинаково сложно как мужчине, так и женщине. Для мужчины хозяйственная независимость сложна, так как ему необходимо самому готовить еду и поддерживать дом в чистоте, чтобы стать самодостаточным человеком. Для женщины хозяйственная независимость тоже сложная задача: регулярно ломаются краны, перегорают лампочки, а душа требует перестановки в комнате и капительного ремонта. Хрупким девушкам эти хлопоты не по силам.
Можно сказать, что детям в силу возраста хозяйственная независимость не свойственна вовсе.
Психологическая сфера
В современной науке сформировалось мнение, что психологически самодостаточный человек – это индивид, который демонстрирует устойчивость к мнению окружающих. Главный ориентир для него – собственное благополучие. Независимый в психологическом плане человек всегда знает, чем себя занять, не испытывает дискомфорта во время длительной разлуки с близкими. Находясь дома в одиночестве, он не включает телевизор с целью создать иллюзию присутствия в комнате кого-то еще, ему комфортно в тишине.
Как стать самодостаточным человеком
Что нужно желать, чтобы развить такое качество как самодостаточность? Начать можно с того, чтобы нести ответственность за свою жизнь. Планирование собственного ближайшего будущего – первый шаг на пути к самодостаточности. Когда получится справиться с этим, можно приступать к превращению мечты в цель. А поэтапное достижение цели – это уже привычное действие для самодостаточного человека.
Самой трудной сферой формирования независимости является психологическая. Тут человеку, мечтающему о самодостаточности, придется пересмотреть круг своего общения, вычеркнув из своей жизни ненужных людей. Кроме того, предстоит заняться саморазвитием — в этом может понадобиться помощь квалифицированного психолога. Борьба с личностными комплексами и исцеление психологических травм порой требует больших временных и финансовых затрат. Признаком успешного формирования самодостаточности в психологической сфере будет умение человека наслаждаться одиночеством.
Мои рекомендации
Чувство самодостаточности сегодня приравнивается к социальной зрелости. Поспорить с этим сложно, ведь каждый взрослый человек должен уметь зарабатывать себе на жизнь, ухаживать за собой, иметь собственное мнение по тому или иному вопросу.
Но на мой взгляд, любая черта личности смотрится в общем психологическом конструкте органично только в том случае, если она не доминирует над остальными. Обретение человеком определенного уровня самодостаточности – это закономерный результат взросления и психологической зрелости.
Во всем нужен баланс. Природой так задумано, чтобы мужское и женское начало обретали равновесие только соединившись в одно целое – в семью. Хозяйственная самодостаточность женщины угнетает мужчину. Он не видит возможности применения своих способностей и физической силы. В то же время независимость мужчины в бытовом плане вытесняет у него потребность в заботе и ласке со стороны женщины. Так, на мой взгляд, самодостаточность в быту одного из партнеров рано или поздно приведет к разрушению союза между мужчиной и женщиной.
Кроме того, излишняя выраженность самодостаточности может привести к социальной изоляции личности, что создаст условия для развития аддиктивного поведения.
Заключение
Самодостаточность ценится в современном мире, так как это необходимое условие выживания человека. Однако расценивать это качество как однозначно положительное не стоит, так как часто оно маскирует слабое развитие коммуникативных навыков и социальную несостоятельность личности.
Самодостаточная женщина. Кто она такая, и как женщины становятся самодостаточными
Что такое самодостаточность, и как она возникает
В своём развитии человек как личность проходит несколько этапов. Сначала ребёнок полностью зависит от матери, от материнского молока, от её заботы о гигиене младенца. Но когда ребёнок растёт, он постепенно начинает сам выполнять функции, которые с рождения выполняла мама. Сначала он начинает сам ходить и сам держать ложку, потом сам одеваться и заботиться о своей гигиене. Именно с этого начинается самодостаточность личности – с физической, эмоциональной и интеллектуальной возможности самому заботиться о себе.
С возрастом человек не только растёт сам, но растут и его потребности. И здоровой личности мало быть сытой и чистой. Постепенно в здоровой семье формируется познавательная потребность ребёнка, он хочет развиваться, исследовать мир вокруг себя. Но часто в отношениях детей и родителей эта познавательная потребность ограничивается. И начинается это с невинных реакций родителей, в которых часто ни мама, ни папа не видят ничего значительного для будущей жизни детей. «Не ходи туда, там опасно! Не трогай это! Не лезь, куда не следует!» Эти и подобные фразы наверняка слышали многие взрослые люди в детстве. Если родители активно препятствовали развитию интереса к миру, ребёнок мог вырасти с мыслью, что мир – опасный, что интересоваться новыми вещами не нужно, потому что это расстраивает родителей. Так формируется пассивная личность с ограниченными возможностями развития и достижения успеха.
Почему человек бывает несамодостаточным
Родители, сами того не ведая, могут сформировать у ребёнка страх и чувство опасности окружающего пространства. Кроме того, они часто сообщают ребёнку информацию о том, что он сам ничего не может делать. «Не ходи туда без меня! Я сама дам тебе эту игрушку, не тянись за ней на шкаф! Не трогай эти вещи без взрослых!» К этим ограничивающим фразам обычно добавляются оценочные суждения. «Ты безрукий, ничего не можешь сделать сам, без мамы! Ты ещё маленький, тебе нельзя это делать самому! Вечно ты всё портишь и ломаешь!» Все эти фразы формируют у ребёнка ощущение собственной ничтожности и отсутствия самодостаточности. Став взрослыми, такие люди испытывают страх перед новым, не стремятся к получению образования и дополнительных знаний, боятся начинать новые дела. А если они и делают что-то, то испытывают неуверенность в успехе и сомнения в том, что они поступают правильно. А в своих ориентирах «правильно или неправильно» опираются на родителей и старших родственников. Так родители препятствуют психологическому отделению детей от взрослых и препятствуют развитию самодостаточности.
Почему самодостаточных мужчин больше, чем женщин
Давайте поговорим о воспитании девочек. Ещё недавно, в начале 20 века общество было патриархальным. У женщин не было никаких прав. Они не могли получать образование, их труд ценился меньше, чем труд мужчин. Поэтому девочкам с детства прививалась мысль о том, что нужно найти мужчину, который поможет удовлетворять все потребности, будет кормить, одевать, заботиться о здоровье. В патриархальном мире женщине сложно было выжить без родителей и без мужа. Теперь времена изменились, а наследие патриархальной модели по инерции до сих пор сохраняется. Девочкам до сих пор прививают мысль, что только мужчины могут удовлетворять все их потребности.
Если девочка выросла в такой семейной модели, её развитие остаётся на уровне маленького ребёнка, которому нельзя тянуться за игрушками и делать то, что он хочет делать. Возникает противоречие между условиями в обществе и потребностями личности женщины. Общество создало все условия, чтобы женщины могли сами удовлетворять все свои потребности, как это делает любой психоэмоционально и физически здоровый человек, но некоторые женщины ведут себя, как инвалиды, которые неспособны позаботиться о себе сами. Вот это и есть отсутствие самодостаточности: женщина не хочет или не может брать на себя взрослую ответственность, но предпочитает использовать мужчину в роли родителя, который запрещает, разрешает, кормит, одевает и заботится о её здоровье.
Почему наличие материальных ценностей ничего не говорит о женской самодостаточности
Женская самодостаточность: здоровая и грани травмы
Говоря о женской самодостаточности, многие сразу представляют образ «мужика в юбке», этакой сильной мадам, добившейся в жизни успеха и всех материальных благ, которой никто не нужен, независимой, а потому смотрящей на мужчин свысока. И здесь очень часто происходит подмена понятий, поскольку женщина может быть самодостаточной по-женски, что делает её по-настоящему интересной в глазах мужчины. В этой статье мы поговорим о том, где кончается внутренняя самодостаточность и начинается психологическая травма, а также, что такое здоровая самодостаточность женщины, которая позволяет ей не растворяться в отношениях с мужчиной.
Самодостаточность: истинная и ложная
Начнём с того, что самодостаточность в жизни женщины может быть двух типов. Одна самодостаточность идёт от состояния изобилия и целостности, вторая — от состояния дефицита и внутреннего отсутствия ресурсов. И в них обычно сильно путаются. Когда говорят о «самодостаточной» женщине как об обеспеченной, ни в ком не нуждающейся и чаще всего одинокой, то самодостаточность ли это, и гармоничная ли это и здоровая личность? Это и есть самодостаточность ложная, которую мы часто можем увидеть в некоторых своих родственницах, мамах-бабушках, начальницах и окружении. Вот от неё и нужно уходить, избавляться и трансформировать в самодостаточность гармоничную. Но, чтобы понять разницу между ними, разберёмся сначала в самодостаточности ложной.
Ложная женская самодостаточность
Такая женщина находится в концепции «Я сама». Она свято исповедует принцип «не надо, я сама справлюсь». Находясь в этой концепции, первое, что она делает — это отказывается от помощи, причём делает это не всегда корректно, а с каким-то пренебрежением и даже ощущением превосходства, вроде «у меня самой есть бицепсы и трицепсы». Так женщина с ложной самодостаточностью самоутверждается. Такая женщина при каждом удобном случае демонстрирует свою силу и интеллект. К другим женщинам у неё отношение снисходительное вроде: «глупые курицы». И особенно ярко это проявляется по отношению к женственным женщинам, которые выбрали путь не социальной реализации, а уходят в отношения, занимаются своим телом, танцами, многодетным мамам. Женщина с ложной самодостаточностью их презирает и смотрит на них свысока: «Я сама могу деньги зарабатывать, ни от кого независима, а эта всё у мужа просит».
Если по отношению к другим женщинам «самодостаточная» дама испытывает снисходительность, то к мужчинам это вообще чувство пренебрежения. Ведь у женщин энергопотенциал огромный, и, по большому счёту, включившись почти в любое мужское дело, женщина может преуспеть в нём гораздо больше — у неё нет фокуса внимания на внешнее, а потому в том, к чему она не привязана, она может достичь огромных высот. И вот тут женщина с ложной самодостаточностью «отыгрывается» на мужчинах по полной — к тем, кто зарабатывает меньше или достиг немногого, она относится как ко второму сорту, свято убеждена в том, что «достойных мужчин нет», да и «нормальных мужчин нет вообще».
На фоне «слабых мужиков» ей важно продемонстрировать свою силу и независимость через финансовый и социальный успех. Если женственная женщина, например, сама многое может делать, она никогда этим не бахвалится, делает это с удовольствием, для души, что посмотришь на неё, и подумаешь «вот это женщина!». А «самодостаточной» даме просто так, для себя, что-то делать неинтересно — ей важно, чтобы о её достижениях узнали другие люди, ей необходима публика, признание — так она подтверждает для себя свою силу и важность. А потому, при всей своей «независимости» такая женщина часто испытывает зависимость от соцсетей, где ей обязательно необходимо всеми своими достижениями похвастаться. Это мужской принцип самоутверждения в жизни: «Посмотрите, что я смог сделать!» Женский принцип самоутверждения иной: «Смотри, что я чувствую, что ты офигенски чувствуешь себя рядом со мной!» Женщина с ложной самодостаточностью так не может… Она очень мало чувствует, потому что живет, как мужчина, головой.
К сожалению, наши мамы выросли в таком пространстве, что им многое приходилось делать самим, их так воспитывали, что ты должна делать всё сама, всё уметь. Также нашим бабушкам-прабабушкам приходилось всё тянуть на себе без мужчин — это последствия войны, которую они пережили, и для них такие условия были вынужденными. Потом это сформировалось в привычку, а у некоторых — в родовую программу, которое наше поколение остро на себе чувствует, и это действительно мешает быть по-женски счастливыми. Но у наших бабушек не было выбора, а у нас есть выбор, как нам жить, и какие сценарии выбирать для своей жизни. Но, прежде чем мы перейдём к этим новым сценариям, разберёмся ещё, к каким последствиям приводит ложная женская самодостаточность в отношениях с мужчинами.
Как ложная самодостаточность влияет на женское счастье
Но теперь, если вы сопоставите всю эту картину в единое целое, то поймёте, как живёт женщина с такими ценностями — вы прочувствуете всю глубину её внутренней боли. Представьте только, это с каким отчаянием нужно идти по жизни, чтобы так рассуждать и такими критериями жить. Это жизнь на грани травмы. С одной стороны, вся эта маска даёт ощущение безопасности и защищенности от мужчин и от уязвимости. Потому что, просить помощи, принимать помощь, быть периодически ведомой, быть за мужчиной, верить в него — это позиция очень сильной женщины, но при этом уязвимой. И это трудно.
Гораздо легче закрыть себе сердечную чакру, защититься от этой боли, от отношений в принципе, защититься от разочарований, заранее разочаровавшись во всех. Но, вы только представьте, как тяжело так жить. И это та «самодостаточность», от которой нужно уходить. Если вы хоть что-то из перечисленного у себя нашли, нужно уходить в сторону здоровой самодостаточности. Потому что за одним маленьким шажком в сторону ложной, травматичной самодостаточности будет идти следующий, а потом ещё один, пока вы не обнаружите себя однажды со всеми этими качествами. И, самое страшное, у вас для этого будут очень логичные «философски подкованные» оправдания, почему вы думаете так, а не иначе. И, когда вы уже полностью там, в этой позиции, выйти из неё уже достаточно сложно. Так что, если вы у вас есть ещё наметки на здоровую самодостаточность, двигайтесь в её направлении. А что это такое, мы сейчас будем разбираться дальше.
Растворение в мужчине как боль
Причём, это не обязательно могло происходить в жизни самой женщины. И мы говорили уже об этом на страницах этого блога — такая «программа» может передаваться от мамы, а той, в свою очередь — от бабушки: «Берегись, не будь от кого-то зависимой, а то полюбишь, тебя предадут, а это сильнейшая душевная боль». Это вторая сторона медали, из-за которой развивается ложная самодостаточность — ведь женщина у нас зачастую умеет любить, заботиться, но у неё напрочь отсутствует здоровая самодостаточность и личные границы. И спустя какое-то время её личность растворятся в отношениях и мужчине. Но именно это делает женщину предсказуемой и неинтересной в его глазах. Итак, разберём, что происходит с женщиной, когда у неё нет внутренней свободы и независимости, что даёт женщине ощущение самодостаточности в отношениях с мужчиной, и как стать по-женски самодостаточной, чтобы не превратиться в «мужика в юбке».
Другая крайность
Идеи о том, что женщина должна служить мужу мы часто встречаем в нашем постведическом пространстве после их всплеска пять-десять лет назад. Это хорошая идея, но это только одна сторона женственности. Единицы женщин оказались действительно счастливы в отношениях, где нужно только заботиться о муже и быть всегда всем довольной, быть мягкой, быть красивой, терпеливой, прощающей все ошибки, верить в своего мужчину. Мужчина в таких отношениях действительно оказывается доволен, но женщина при этом часто погружается в какую-ту пучину безысходности. К сожалению, именно такие девушки, наслушавшись каких-то таких догматичных лекций, оказываются очень травмированными. А ведь Веды не говорят о том, что женщина должна себя полностью потерять, раствориться в отношениях.
Хорошо, когда мужчина заботится, защищает, обеспечивает, но, если у женщины нет при этом своего внутреннего стержня, своих личных границ, нет здоровой самодостаточности, то она, к сожалению, начинает разрушать себя, и при этом часто ещё и мужчину, потому что, если женщина начинает жить только жизнью мужчины, она забирает его жизненную энергию (мы говорили об этом в статье о балансе в отношениях ). И такие отношения чаще всего оказываются обречены на разрыв или на то, что в течение долгих лет люди вынуждены терпеть друг друга, хотя им обоим друг от друга уже просто тошно.
Вы наверняка знаете такие истории, когда женщина и делает всё для мужа, и готовит вкусно, и ждёт его с работы, а он относится к ней, грубо говоря, как скотина. У него появляется любовница, про которую говорят «стерва стервой», указывает ему, что делать, и он всё для неё делает. И жена жалуется: «почему я ему всё отдаю, а тут пришла какая-то со стороны, и всё у него берёт, им крутит, почему так несправедливо». А проблема в том, что часто у женщин с детства разрушена самооценка, вообще отсутствует ощущение какой-либо самодостаточности в жизни, и она чувствует лишь полную зависимость от мужчины. Хотя любовница мужа, например, может и не работать, жить на его деньги, но при этом прекрасно себя чувствует.
А некоторые женщины изначально были с нормальной самодостаточностью, нормальной самооценкой, а, как начинают по-ведически «служить» мужчине, начинают себя гасить, ломать, и ещё при этом думают: «Наверное, всё так плохо, потому что я недостаточно покорно себя веду, недостаточно терпеливая». А в результате это вылезает огромными проблемами со здоровьем, когда через несколько лет такой жизни организм начинает уже разрушаться. Именно к этому приводит подавление своей природы на уровне энергетики. Отсутствие здоровой самодостаточности и внутренней независимости приводит нас к большому количеству проблем, и проявляется не только в отношениях, но и во многих других сферах нашей жизни. Ниже мы посмотрим на эти последствия.
К чему приводит отсутствие здоровой самодостаточности
Что такое здоровая самодостаточность
Ну, а теперь перейдём к самому «вкусному», и подробно разберём, из каких же «ингредиентов» состоит наша здоровая женская самодостаточность, которая позволяет нам оставаться в отношениях самой собой. А это:
Действительно, важно уметь вовремя немного дистанцироваться, чтобы сохранять душевное равновесие. Некоторые женщины очень боятся этой дистанции в отношениях, потому что, как только мужчина начинает немного отдаляться, или, когда она чувствует, что, вот сейчас хорошо бы немножечко отдалиться друг от друга, тут же возникает страх того, что, если мы сейчас разойдёмся на немного более длинную дистанцию, то всё — отношения в этот момент разрушатся, и он уйдёт, и я такого больше никогда не встречу, и надо срочно за ним бежать, надо срочно схватить его за руку, вдруг он там в пропасть свалится без меня. Это важный пункт, которому вы научитесь, когда станете самодостаточной женщиной.
Это не означает, что вы всегда будете идеально чувствовать дистанцию (когда вы периодически чувствуете, когда что-то идёт не так — отдаляетесь). Понятно, что периодически вам будут посылать мужчин, в которых вы всё равно будете «залипать», потому что через мужчин идут самые глубокие наши «тренировки». И вы периодически будете в них «влипать» и думать только о них, но здесь у вас, по крайней мере, уже будет выбор, и у вас будет сила поступать иначе, менять свои сценарии, хотя бы первое время усилием воли. А потом это будет заходить на привычку.
И вот тут мы подошли к моменту, когда у мужчины плохое настроение, и мы начинаем из-за этого вести себя и чувствовать «ниже травы-ниже воды», чувствовать за состояние мужчины себя ответственной, или вообще виноватой — это вот просто «бич-бич» у многих женщин. Поэтому, когда вам начинает становиться уже хорошо самой с собой, вы в прекрасном настроении себя чувствуете, а мужчина пришёл домой смурной (если ещё и настроение вам пытается испортить), можете про себя сказать: «Я позволяю тебе чувствовать то, что ты хочешь». И периодически про себя это повторять. Не поверите, но эта вроде простая фраза начинает перестраивать ваши мозги, когда вы начинаете потихоньку понимать, что настроение мужчины — это его настроение, у вас — ваше, и испортить ему ваше невозможно, и тем более, своим настроением вами манипулировать. Здесь женщине реально нужно быть очень сильной, чтобы таким образом свою энергетику перестроить.
Более того, со временем, когда у вас своё настроение будет хорошим всё время, когда вы наполнены и спокойно реагируете на «закидоны» окружающих, вы в этом своём состоянии сможете просто подходить к мужчине, немного касаетесь его рукой, идёте там в свою комнату своими делами заниматься, или на кухню что-нибудь попечь, а он уже через короткое время будет заглядывать к вам, и совсем в другом состоянии. Настроение женщины, если она независима в эмоциях от других, может творить чудеса! Кроме того, будучи внутренне независимой от чужих эмоциональных реакций, вам будет легко спокойно сказать мужчине, если вам что-то не понравилось, обозначать свои личные границы, и это только поднимет ваше уважение в его глазах, вашу ценность. Это называется выстраиванием личных границ независимо от реакции, которую это вызывает. Вы должны уметь выдерживать натиск «обиды» или негативной реакции на то, что вы говорите и обозначаете. Тогда мужчина понимает, что это серьёзно и вы не шутите. И ещё раз — при этом вы можете говорить про себя фразу: «Я позволяю тебе чувствовать то, что тебе хочется». Отпускает на раз.
Принимать мужчин: как опять открыть своё сердце — здесь .
Сильный мужчина: а он вам нужен? — тут