Что значит с прояснениями
ПРОЯСНЕНИЕ
Смотреть что такое «ПРОЯСНЕНИЕ» в других словарях:
прояснение — разведривание, прояснивание, озарение, пояснение, просветление Словарь русских синонимов. прояснение сущ., кол во синонимов: 5 • озарение (12) • … Словарь синонимов
прояснение — ПРОЯСНЕТЬ ( ею, еешь, 1 и 2 л. не употр.), еет; сов. Стать осмысленным, ясным или спокойным, приветливым. Мысли прояснели. Взор прояснел. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
прояснение — pragiedruliai statusas T sritis ekologija ir aplinkotyra apibrėžtis Properšos tarp debesų, kai pasirodo saulė ar giedras dangus. atitikmenys: angl. clearings vok. Lichtblicke, m rus. прояснение, n … Ekologijos terminų aiškinamasis žodynas
Прояснение — ср. разг. 1. процесс действия по гл. прояснять, прояснить 2. состояние по гл. проясняться, проясниться, проясниваться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
прояснение — прояснение, прояснения, прояснения, прояснений, прояснению, прояснениям, прояснение, прояснения, прояснением, прояснениями, прояснении, прояснениях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов
прояснение — проясн ение, я … Русский орфографический словарь
прояснение — (2 с), Пр. о проясне/нии … Орфографический словарь русского языка
прояснение — я; ср. к Прояснеть и Прояснить прояснять, Проясниться проясняться. П. контуров на рисунке. П. мыслей. П. сознания. П. роли администрации в обострении конфликта. Ожидается пасмурная с прояснениями погода … Энциклопедический словарь
прояснение — същ. проблясък, просветление, озарение, изяснение, яснота, бистрота, избистреност, разведряване, осветление същ. разяснение, обяснение … Български синонимен речник
прояснение — я; ср. к прояснеть и прояснить прояснять, проясниться проясняться. Проясне/ние контуров на рисунке. Проясне/ … Словарь многих выражений
Терминология, применяемая в прогнозах погоды и штормовых предупреждениях
Терминология, применяемая в краткосрочных прогнозах погоды общего назначения и штормовых предупреждениях
(в соответствии с Руководящим документом РД 52.27.724-2009 «Наставление по краткосрочным прогнозам погоды общего назначения»)
В краткосрочных прогнозах погоды общего назначения указывается следующие метеорологические величины (элементы): облачность, осадки, направление и скорость ветра, минимальная температура воздуха ночью и максимальная температура днем (в ˚С), а также явления погоды. В табл. 1–5 приведены термины, используемые в прогнозах для различных метеорологических величин (элементов), явлений погоды и соответствующие им количественные характеристики.
Для учета специфики ожидаемого синоптического процесса и/или влияния региональных особенностей территории, по которой составляется прогноз, в случае если прогнозируемые метеорологические величины и явления погоды в отдельных частях территории будут значительно различаться, выполняют посредством детализации прогноза, применяя дополнительные градации. Для выделения отдельных частей территории используют характеристики географического положения (запад, юг, северная половина, центральные районы, правобережье, прибрежные районы, пригороды и др.), а также особенности рельефа местности (пониженные места, низины, долины, предгорья, перевалы, горы и т.д.).
Детализация прогноза по территории или пункту с использованием дополнительной градации и терминов «в отдельных районах» или «местами» допускается, как правило, при наличии влияния (воздействия) атмосферных процессов (явлений) мезометеорологического масштаба:
— ливневых осадков, гроз, града, шквала, связанных с развитием интенсивной конвекции;
— туманов и температуры воздуха (включая заморозки в воздухе и на почве), обусловленных влиянием особенностей рельефа местности или радиационными факторами (притоком солнечной радиации в атмосферу и на земную поверхность, ее поглощением, рассеянием, отражением, собственным излучением земной поверхности и атмосферы).
С целью учета влияния радиационных факторов допускается детализация прогноза температуры воздуха с использованием дополнительной градации и терминов «при прояснениях», «при натекании облаков».
Использование в прогнозе погоды терминов «местами» или «в отдельных районах (пунктах)» подразумевает, что ожидаемое явление погоды или значение метеорологической величины будет подтверждено данными наблюдений не более чем 50% метеорологических наблюдательных подразделений, находящихся на территории, по которой составлен прогноз.
Термины, применяемые в прогнозах облачности
Количество облаков в баллах
Ясно, ясная погода, малооблачно, малооблачная погода, небольшая облачность, солнечная погода
До 3 баллов облачности среднего и/или нижнего яруса или любое количество облачности верхнего яруса
Переменная (меняющаяся) облачность
От 1-3 до 4-7 баллов нижнего и/или среднего яруса
Облачно с прояснениями, облачная погода с прояснениями
4-7 баллов облачности нижнего и/или среднего яруса или сочетание облачности среднего и нижнего яруса общим количеством до 7 баллов
Облачно, облачная погода, значительная облачность, пасмурно, пасмурная погода
8-10 баллов облачности нижнего яруса или плотных, непросвечивающих форм облаков среднего яруса
Если в течение полусуток ожидается значительное изменение количества облачности, то разрешается использовать две характеристики из терминологии, приведенной в таблице 1, а также применять слова «уменьшение» или «увеличение». Например: Утром малооблачно, днем увеличение облачности до значительной.
Термины, применяемые в прогнозах осадков
В прогнозах погоды и штормовых предупреждениях используются термины, характеризующие факт отсутствия или наличия осадков, при наличии осадков – их вид (фазовое состояние), количество, продолжительность (рекомендуется, но не обязательно). Термины и соответствующие им количественные величины для жидких и смешанных осадков приведены в табл. 2а, для твердых осадков – в табл. 2б.
Кол-во осадков, мм/12 час
Без осадков, сухая погода
Небольшой дождь, слабый дождь, морось, моросящие осадки, небольшие осадки
Дождь, дождливая погода, осадки, мокрый снег, дождь со снегом; снег, переходящий в дождь; дождь, переходящий в снег
Сильный дождь, ливневый дождь (ливень), сильные осадки, сильный мокрый снег, сильный дождь со снегом, сильный снег с дождем
То же для селеопасных районов
То же для Черноморского побережья Кавказа
Очень сильный дождь, очень сильные осадки (очень сильный мокрый снег, очень сильный дождь со снегом, очень сильный снег с дождем)
То же для селеопасных районов
То же для Черноморского побережья Кавказа
Сильный ливень (сильные ливни)
То же для Черноморского побережья Кавказа
≥30 мм за период ≤ 1 ч
≥50 мм за период ≤ 1 ч
Кол-во осадков, мм/12 час
Без осадков, сухая погода
Небольшой снег, слабый снег
Сильный снег, сильный снегопад
Очень сильный снег, очень сильный снегопад
Для более детальной характеристики ожидаемого распределения количества осадков по территории в прогнозе рекомендуется использовать дополнительные (как правило, соседние) градации количества осадков, допускается также применение терминов «в отдельных районах» и «местами».
Например: Во второй половине дня по области ожидаются грозовые дожди, местами сильные ливни.
Для характеристики вида осадков (жидкие, твердые, смешанные) применяются термины: «дождь», «снег», «осадки». Термин «осадки» можно применять только с обязательным дополнением одного из терминов, приведенных в табл. 3.
Характеристика смешанных осадков
Дождь и снег одновременно, но преобладает дождь
Снег и дождь одновременно, но преобладает снег; тающий снег
Снег, переходящий в дождь
Сначала ожидается снег, а затем дождь
Дождь, переходящий в снег
Сначала ожидается дождь, а затем снег
Снег с дождем (дождь со снегом)
Чередование снега и дождя с преобладанием снега (дождя)
Для качественной характеристики продолжительности осадков рекомендуется применять термины, приведенные в табл. 4.
Общая продолжительность осадков, час
Кратковременный дождь (снег, дождь со снегом, снег с дождем, мокрый снег), снег (мокрый снег) зарядами
Если в прогнозах указывается «небольшая облачность» или «малооблачная погода», то термин «без осадков» разрешается не использовать.
Термины, применяемые в прогнозах ветра
В прогнозах погоды и штормовых предупреждениях указывают направление и скорость ветра. Разрешается использовать детализацию прогноза характеристик ветра (направления, скорости) по частям территории. Направление ветра указывают в четвертях горизонта (откуда дует ветер): северо-восточный, южный, юго-западный и т.д.). Если в течение полусуток ожидается изменение направления ветра в пределах двух соседних четвертей горизонта, то указывается две соседние четверти; если ожидается изменение направление ветра более чем на две четверти горизонта, то используется термин «с переходом». Например: 1. Ветер юго-восточный, южный.
2. Ветер южный с переходом на северо-западный.
В прогнозах погоды и штормовых предупреждениях указывают максимальную скорость ветра при порывах в метрах в секунду (далее – максимальная скорость ветра) или максимальную среднюю скорость ветра, если порывы не ожидаются.
Примечание: максимальная средняя скорость ветра – это наибольшая средняя скорость ветра, которая ожидается в любой 10-минутный интервал времени в течение времени периода действия прогноза или штормового предупреждения.
В прогнозах погоды и штормовых предупреждениях скорость ветра указывают градациями с интервалом не более 5 м/с. При слабом ветре (скоростью ≤5 м/с) разрешается не указывать направление или использовать термин «слабый, переменных направлений».
Если ожидается, что в течение полусуток скорость ветра будет значительно меняться, то указание на эти изменения формулируется с помощью терминов «ослабление» или «усиление» с добавлением характеристики времени суток.
Например: Ветер южный 3-8 м/с с усилением во второй половине дня до 20 м/с (т.е. максимальная скорость ветра при порывах достигнет 15-20 м/с).
При прогнозировании шквала направление ветра не указывается. Рекомендуется применять термины «шквалистое усиление ветра до …. м/с» или «шквал до … м/с» с указанием максимальной скорости ветра.
Например: при грозе шквалистое усиление ветра до 20-25 м/с (или шквал до 25 м/с).
В прогнозах погоды помимо количественного значения скорости ветра может применяться качественная ее характеристика в соответствии с таблицей 5.
Значение слова «прояснить»
1. перех. Сделать ясным, отчетливым, хорошо видимым, различимым. Прояснить контуры на рисунке.
2. перех. Сделать ясным, понятным; разъяснить, выяснить. Прояснить обстановку. □ Вопрос о мыслях не может быть прояснен без разъяснения вопроса о людях, излагающих эти мысли. Чернышевский, О новом направлении в полемике. Так вот случай и помог ей с Устиновым прояснить свои отношения. Б. Полевой, Любовь.
3. перех. Сделать ясным, четким (сознание, рассудок и т. п.). Ходьба и сильный ветер прояснили его мысли. Казакевич, Дом на площади. || Сделать спокойным, приветливым. Печаль ее улеглась мало-помалу, она тверже смотрела на свое положение; потом мало-помалу и другие мысли прояснили ее озабоченное и унылое лицо. Герцен, Былое и думы.
4. безл. Прост. О наступлении ясной погоды; проя́снеть.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ПРОЯСНИ’ТЬ, ню́, ни́шь, сов. (к прояснять), что. Сделать что-н. ясным, отчетливым. П. контуры на рисунке (спец.). || Выяснить, разъяснить (простореч.). П. дело.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Значение слова прояснение
прояснение в словаре кроссвордиста
прояснение
Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков
прояснения, мн. нет, ср. (разг.).
Действие по глаг. прояснить-прояснять. Прояснение контуров на рисунке (спец.).
Состояние по глаг. проясниться-проясняться-проясниваться. Прояснение в мыслях. Ненастье кончается, заметно нек-рое прояснение.
Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.
Процесс действия по знач. глаг.: прояснять, прояснить.
Состояние по знач. глаг.: проясняться, проясниться, проясниваться.
Примеры употребления слова прояснение в литературе.
Ответвления Ритуалы Типичное построение сеанса Воображение Фильтры восприятия Заземление Восстановление ресурсов Многомерность Человек перед вами Участие в сеансе Нерешительность Процессы и техники Энергия Заряженные области Язык тела Якоря Первый сеанс Процедура или результат Гибкость Направления Инструменты Абстракции Преобразование Реальный мир Нелогичность Раздел 4: Стили техник Рекурсия Огорчения Плохие поступки Трансовые состояния Свободный стиль сеанса Сеанс в свободном стиле Раздел 5: Диалог Говорить о том, что здесь есть Диалог Техника диалога Как задавать вопросы Результат Раскрытие значений Ключи Разблокирование Разгрузка Пробелы и искажения Отрицание Позиции восприятия Раздел 6: Фиксированные идеи Фиксированные идеи Типы фиксированных идей Обнаружение фиксированных идей Общее расфиксирование Встроенные команды Раздел 7: Прояснение реакций—повторное переживание происшествий Прояснение нежелательных реакций Повторное переживание Что такое повторное переживание?
Цикл активизации в процессинге состоит в том, чтобы активизировать то, что заряжено, а затем извлекать из него реакции до прояснения.
Это не просто метод поощрить клиента говорить, фасилитатор должен быть тоже активно заинтересован в прояснении темы.
Суть предлагаемого сопоставления состоит не в дополнительной критике интуиционистского подхода к математике, а напротив, в прояснении некоторых причин возрождения того понимания математики, которое возникло достаточно давно.
Используя малейшую возможность при прояснении, мы бежали на клюквенники и, если успевали, то приносили несколько гадюк.
Существовал также ряд олигоценовых и миоценовых человекообразных обезьян, отношение которых друг к другу и к человекообезьяне, о которой речь далее, еще нуждается в более тщательном прояснении.
Прояснение методических возможностей, требований и границ экзистенциальной аналитики вообще впервые обеспечит ее основоположному шагу, обнажению бытийного смысла заботы, необходимую прозрачность.
Ориентация на такую цель, заключенные в таком намерении и потребные для него разыскания и путь к этой цели нуждаются во вводном прояснении.
Раз термин онтология для данного разыскания применяется в формально широком смысле, путь прояснения ее метода через прослеживание ее истории воспрещается сам собой.
Содержание Об этом учебнике Содержание Предисловие Обзор курса обучения Преобразующий процессинг Процессинг Краткое введение Сравнимые данные Терминология Значение восприятия Исходные предпосылки преобразующего процессинга Цель процессинга Кодекс фасилитатора Семантические реакции Раздел 2: Мастерство общения Способности фасилитатора Процессинг и общение Модель общения Цикл общения в сеансе Уравновешенность Упражнение по уравновешенности Упражнение на терпимость Передача сообщения Упражнения по передаче сообщений Получение сообщения Раздел 3: Принципы процессинга Делайте что-то Эмоции Эмоциональный заряд Активизация Циклы Цикл прояснения Цикл вопроса Завершение циклов Наблюдение Как найти то, с чем нужно справиться Взаимопонимание Подстройка и ведение Глубина процессинга Воздействие на клиента Цикл ответной реакции Застывшие мысли Когда заканчивать процесс?
Источник: библиотека Максима Мошкова
Транслитерация: proyasnenie
Задом наперед читается как: еиненсяорп
Прояснение состоит из 10 букв
Глава 4 Прояснение
Глава 4
Прояснение
В вагонах прошлого вы никуда не сможете уехать.
Прояснение — фундамент Священной Коммерции. Прояснение — это доступ к настоящему моменту, единственному известному местоположению священного. Степень, до которой мы пребываем в прошлом, — это степень ограничения нами собственного преображения. Прояснение является базовой техникой, которая дает возможность определять, как прошлое влияет на настоящее, создавать что-то новое и смещать фокус внимания на что-то более вдохновляющее. Директор кафе «Гратитюд» начинает прояснение главных менеджеров в 7:45 утра. Они в свою очередь работают с менеджерами, которые потом начинают прояснять рядовых сотрудников один на один и группами с начала их рабочей смены. В кафе «Гратитюд» мы проясняем по 110 человек в день, 360 дней в году. Мы подсчитали, что на это уходит около 230 000$ в год (учитывая потраченное время), что составляет около трети прибыли за 2007 год. Кому нужно такое «безумие»? Какую пользу оно приносит? Вот его результаты.
• Более счастливые, более здоровые, более сосредоточенные и более продуктивные сотрудники.
• Сообщество сотрудников, поставщиков и потребителей, которые чувствуют, что их услышали, и в свою очередь, достигнув ясности, тоже слушают с повышенным вниманием и восприимчивостью.
• Уверенные в себе люди. Когда мы ежедневно проясняемся, то со временем начинаем понимать, что сознание человека — источник опыта, что мы все — единое целое, примиряющее все противоречия, что мы можем сделать собственные жизни такими, какими захотим.
Работники становятся более привлекательными. Потребители и партнеры хотят общаться с нашими сотрудниками. Ощущение чистого пространства и общение с людьми, у которых ясное сознание, — это настоящий бизнес-магнит.
Когда сотрудники сосредоточены на настоящем, они сильны и креативны, поскольку только в настоящем есть место для творчества.
Люди, обладающие ясностью сознания, более щедры и благодарны. Вы становитесь свободным, когда видите, что ваш жизненный опыт — ваше собственное творение. Будучи свободным, вы в меньшей степени ищете удовлетворения во внешнем мире. Естественным образом возрастают благодарность и желание служить людям.
Вот цитаты из высказываний наших сотрудников по поводу прояснения.
Новизна в том, что у меня появился шанс говорить правду каждый день, в правде заключается свобода, а мне нравится свобода.
Ежедневное прояснение оказывает такое влияние на мою жизнь: я чувствую, что оно вовлекает меня в принятие каждодневных решений. Каждый день я осознаю, насколько прекрасна моя жизнь. Я приступаю к своим обязанностям с ясным и открытым сердцем.
Оно помогает мне жить не умом, а сердцем.
Я устанавливаю с человеком, проясняющим меня, такой контакт, какой прежде считал просто невозможным.
Я не чувствую себя одиноким, когда я прояснен.
Умение сказать, что со мной действительно происходит, включая тот хлам, который мы ото всех прячем, позволяет мне избавиться от него и жить по-настоящему полной жизнью!
Я никогда не думал о присутствии в настоящем или о благодарности, пока не достиг ясности.
Я чувствую себя включенным в свою работу, словно все мое «Я» присутствует в ней и принимает ее.
Это успокаивает мое сознание. Я беру паузу во всей этой мысленной болтовне. Я выхожу за пределы самого себя, освещаю того, кто я есть, и вижу, что хочу в себе изменить. Я выхожу из бессознательного состояния. И могу видеть, насколько прекрасна моя жизнь и я сам.
Прояснение создало священное пространство, чтобы честность, целостность, ошибки, непонимание и суждения имели собственное место без привязки или значения.
Прояснение дает мне возможность на более глубоком уровне установить связь с самим собой и духом, уничтожив барьеры разделения.
Быть подготовленным в плане прояснения — значит переживать свои эмоциональные состояния, отдавая должное тому опыту, который у меня есть, не зацикливаясь на них. Я с удовольствием ожидаю прояснения каждый день, поскольку благодаря ему я вновь и вновь фокусируюсь на том, что уже влияет на мою жизнь, что уже в ней происходит правильно и как я по-настоящему счастлива каждую секунду.
До того, как я обрела ясность, я не вполне понимала, к чему приложить свои эмоции, мысли, суждения и мнения. Я чувствовала, что запуталась в них. Я не понимала, что мой жизненный опыт определяется тем, куда я направляю свое внимание. Когда у меня появилась возможность практиковаться в этом ежедневно, я отметила колоссальный сдвиг в том, как я справляюсь с проблемами, возникающими на моем пути. Я начала испытывать эффект присутствия в настоящем, причем не только тогда, когда все в жизни идет «по-моему», но и в конфликтных ситуациях.
Частью опыта, который мы даем в освященном нами пространстве, является благоговение. Оно требует от людей ясного, сосредоточенного и внимательного участия в священном акте служения. Прояснение устраняет большую часть внутренних шумов и коллективных помех. Клиенты часто говорят об ощутимом присутствии в кафе «Гратитюд» священного пространства. Если бы мы не проясняли своих сотрудников каждый день, наше кафе было бы просто одним из ресторанов быстрого питания, где еда обменивается на деньги. Для нас пища, хотя она и жизненно важна, является вспомогательным средством для опыта единения. Возможно, именно поэтому мы остаемся в этом бизнесе и мир требует еще больше того, что мы можем ему предложить! Нашему обществу не хватает смысла, удовлетворения, исцеления и общения. В Священной Коммерции мы управляем бытием, а бытие управляет деланием. Если в бизнес-модель вашего предприятия входит прояснение, вашу работу можно считать Священной Коммерцией.
Как достичь ясности
Отдавая, мы приобретаем.
1. Подготовка начинается с вас. Прежде всего сами добейтесь ясности. Это можно сделать с первым человеком, которого вы проясняете в этот день.
2. «Будьте вместе» с человеком, которого проясняете, обращайте внимание на любое сопротивление взгляду «глаза в глаза». Просто «будьте здесь», не добавляя ничего лишнего. Делайте вместе вдох и выдох. Так Священное, Любовь, Господь, Божественное пробуждаются внутри вас. Будьте уважительны и уважаемы. Если вы проводите прояснение по телефону, спросите человека, готов ли он начать.
3. Спросите человека, которого проясняете, на чем он сосредоточен. Есть много способов сформулировать этот вопрос. Наш директор выбирает новую формулировку каждый день. Этот первый вопрос касается тени, травмы и задается для того, чтобы понять, как привычное сознание рождает разделенность. Он начинает культивировать понимание того, что внутренний диалог человека — это механизм с повторяющимся действием, который склонен вызывать фрагментацию. Ниже предлагается список вопросов, которые мы часто задаем по подсказке духа (вы найдете собственные, соответствующие обстоятельствам и ощущению момента).
• На чем вы сосредоточены?
• Каков способ вашего бытия здесь и сейчас?
• Какую версию «что-то не так» или «чего-то не хватает» вы слушаете?
• За что бы вы хотели, чтобы вас простили?
• Каково ваше самое большое разочарование?
• Какой ваш самый большой страх?
• О ком вы сплетничаете?
• Где или с кем вы становитесь «колючим»?
• Чему вы сопротивляетесь?
• Как вы себя принижаете?
• Где в своей жизни вы являетесь жертвой?
• Какое из переживаний прошлого до сих пор причиняет вам боль?
• Что в вашей жизни не соответствует вашим собственным стандартам?
• Какая неудача заставила вас остановиться на вашем жизненном пути?
Если человек, с которым вы работаете, продолжает рассуждать умозрительно или говорит о чем-то, не относящемся к его переживаниям, спросите его, какие эмоции вызывает у него то, о чем он ведет речь. Например:
Проясняющий: На чем вы сейчас сосредоточены?
Проясняемый(ая): Моя свекровь придет сегодня вечером, а у меня в доме бардак.
Проясняющий: Насколько я вас понял, ваша свекровь придет вечером, а у вас дома бардак. И что вы чувствуете по этому поводу? Что вы переживаете?
Проясняемый: Я стыжусь своего дома и боюсь, что меня осудят.
Проясняющий: Насколько я понял, вы стыдитесь своего дома и боитесь, что вас осудят.
Теперь человек, нуждающийся в прояснении, погрузился в свои переживания. Они переместились из его головы в его сердце.
4. Слушание/Воспроизведение. Слушайте, не поправляйте. Воспроизводите то, что говорит проясняемый дословно, как это было показано в примере. Дайте ему понять, что вы получили его сообщения. Позвольте ему быть услышанным. Самый простой способ все испортить — пытаться поправлять, поучать человека, которого вы проясняете. Если бы в случае с предстоящим визитом свекрови я предложил бы обратиться в компанию, занимающуюся уборкой, то лишь бы закрепил ситуацию, в которой оказалась эта женщина. Я бы перевел ее внимание с осознанности (с чего-то, что она может контролировать) на обстоятельства. И это бы лишь усилило иллюзию того, что жизнь — это правильное понимание условий игры. Пытаться справиться с обстоятельствами — источник нужды и страдания. Справиться с бытием — вот источник свободы. Не учите во время прояснения.
5. Дайте человеку возможность переключить внимание на что-то новое, сосредоточиться на настоящем, полюбить свою жизнь. Вот несколько примеров.
• За что вы благодарны?
• За что вы хотели бы получить признание?
• Что вам нравится в вашей жизни?
• Что в вашей жизни можно назвать счастьем?
• Что в вас нравится вашему окружению?
• Что вам нравится в ваших родителях (или в родителях супруга/супруги)?
• Что вас вдохновляет?
• Если бы не надо было думать о деньгах, для чего бы вы жили?
• Кто внес особый вклад в вашу жизнь?
• Чего в вашей жизни в достатке?
• Каким образом вы улучшаете этот мир?
• Что вам нравится в текущем моменте?
• Для чего вы живете?
6. Выразите признательность человеку, которого проясняли. Поблагодарите его за то, что он пришел, за его готовность участвовать в этом смелом приключении. Будьте искренни, потому что это способствует прояснению. Возможно, это самый важный этап, на котором рождается свобода и возникает связь между двумя людьми. Помните, признательность не требует доказательств. В таком разговоре с человеком признательность — это пространство, которое проясняющий создает для проясняемого, приглашая войти в него. Обязанность проводящего прояснение в том, чтобы проникнуть вглубь, сосредоточиться на вкладе, который сотрудник вносит в общее дело. Это не механическое взаимодействие между менеджерами и подчиненными. Прояснение — это опыт уязвимости и открытости, движимый вашим общением с дружественным духовным существом, которое делится с вами глубочайшими человеческими переживаниями. Признательность — это обращение к божественным качествам в другом человеке, которые уже есть, и, признавая их, вы оба к ним приобщаетесь. Проясняющий, подобно шаману, становится мостиком между видимым и невидимым мирами. Если вами движет признательность, можете быть абсолютно уверены, что человек, с которым вы поделились, достиг ясности и что любовь будет с вами.
Чтобы сэкономить время, прояснение можно проводить группами. Менеджер сидит с группой, в которой люди разбиты на пары, и проводит их по всем этапам. Прояснение происходит внутри пар. В конце занятия попросите нескольких сотрудников поделиться с группой своими ощущениями.
Прояснение дает определенные преимущества. Как наниматели двух с лишним сотен человек, мы видим свою миссию в том, чтобы у людей сохранялись ясность и вдохновение. Если наши люди и сообщество, которое мы вместе создаем, воодушевлены, то все ежедневные задачи решаются с пониманием и взаимным расположением, что делает работу проявлением любви.
Начните с прояснения одного человека и позвольте ему прояснять вас. Делайте это ежедневно в качестве тренировки. Вы будете поражены тем, как возрастет ваша способность слушать и сохранять пространство для других людей. Когда почувствуете уверенность, начинайте прояснять коллег по работе, особенно тех, кем вы руководите.
Читайте также
Прояснение нежелательных реакций
Прояснение нежелательных реакций Наверное, вы, как и большинство людей, не всегда реагируете на жизненные ситуации так, как вам хотелось бы. Может быть, вы не всегда чувствуете себя так, как хотелось бы, и не всегда поступаете наилучшим образом. Вы можете сказать: «Ну, никто
ТЕХНИКА 6. «Прояснение коммуникации»
ТЕХНИКА 6. «Прояснение коммуникации» Эта техника применяется для налаживания коммуникации в супружеской паре или между родителем и ребенком. В идеале тут должны работать двое терапевтов. Однако при определенной тренировке технику может применять и один
Глава 12
Глава 12 Героизм — это непоколебимость, но не рук и ног, а мужества и души. — Мишель де Монтень СтоикиСознательный Мальчик, подсознательный ОтецЛюди с преобладающей моделью поведения сознательного Мальчика и подсознательного Отца (Мальчик-Отец) встречаются редко. Они
Глава 13
Глава 13 Проблемы нельзя разрешить на том же уровне сознания, на котором они созданы. — Альберт Эйнштейн АналитикиСознательная Мать, подсознательный МальчикЛюди с преобладающей моделью поведения сознательной Матери и подсознательного Мальчика (Мать-Мальчик)
Глава 14
Глава 14 Проявляйте доброту, ибо каждому, кого вы встречаете, еще труднее, чем вам. — Платон ВоспитателиСознательная Мать, подсознательная ДевочкаЛюди с преобладающими архетипами сознательной Матери и подсознательной Девочки (Мать-Девочка) являются существами мягкими,
Глава 15
Глава 15 Цель искусства — являть не внешний вид вещей, а их внутренний смысл. — Аристотель ТворцыСознательная Девочка, подсознательный МальчикЛюди с моделью поведения сознательной Девочки и подсознательного Мальчика (Девочка-Мальчик) прекрасно чувствуют себя на
Глава 16
Глава 16 Пусть красота того, что вы любите, найдет отражение в том, что вы делаете. — Руми ВдохновителиСознательная Девочка, подсознательная МатьЛюди с преобладающей моделью поведения сознательной Девочки и подсознательной Матери (Девочка- Мать) живут, чтобы вдохновлять
Глава 17
Глава 17 Мы велики не тем, что никогда не падаем, а тем, что, упав, всегда поднимаемся. — Конфуций Победители*Сознательная Девочка, подсознательный ОтецЛюди с преобладающей моделью поведения сознательной Девочки и подсознательного Отца (Девочка-Отец) — существа редкие и
Прояснение смысла полученной информации
Прояснение смысла полученной информации – Наша яхта больше, чем у Абрамовича. – Больше чем что у Абрамовича? Процесс коммуникации осуществляется посредством отправки и получения сообщений, включающих следующие элементы: значение, символы, кодирование и
ГЛАВА 7 НЕМНОГО ТЕОРИИ. ГЛАВА, КОТОРАЯ МОГЛА БЫТЬ ВВЕДЕНИЕМ
ГЛАВА 7 НЕМНОГО ТЕОРИИ. ГЛАВА, КОТОРАЯ МОГЛА БЫТЬ ВВЕДЕНИЕМ КАК МЫ УСТРОЕНЫ ТРИ ЭТАЖА Каждый человек похож на трехэтажный дом, где на 1–м этаже обитает подсознание, на 2–м — сознание, и на 3–м — социальные и родительские
ЧАСТЬ I. ТАЙНОЕ ПРИНУЖДЕНИЕ ЛИЧНОСТИ КАК СПОСОБ СОЦИАЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ Глава 1 Глава 1 Эволюция технологий власти
ЧАСТЬ I. ТАЙНОЕ ПРИНУЖДЕНИЕ ЛИЧНОСТИ КАК СПОСОБ СОЦИАЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ Глава 1 Глава 1 Эволюция технологий власти На протяжении тысячелетий и особенно последних столетий происходила эволюция и совершенствование технологий власти и социального управления в обществе.
Глава шестьдесят вторая ПОСЛЕСЛОВИЕ (Хотя последняя глава еще впереди)
Глава шестьдесят вторая ПОСЛЕСЛОВИЕ (Хотя последняя глава еще впереди) Вот, собственно, почти все. Таков наш трехцентровый мир, в котором позднего Фрейда толпа окрестила выжившим из ума стариком, Льва Николаевича даже собственные дети называли сумасшедшим, зато его жену