Что значит рвать шаблон
Что такое разрыв шаблонов?
Привет, меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Сегодня мы поговорим о такой технике пикапа, как «разрыв шаблона». Хотя разрыв шаблонов – это техника нейролингвистического программирования и является особым видом гипноза, при помощи которого от человека можно добиться нужного поведения или согласия на что-то. Такой прием, между прочим, часто используют жулики и шарлатаны, чтобы развести на деньги ничего не подозревающих граждан.
Если же говорить о технике пикапа, то применить НЛП разрыв шаблона сможет далеко не каждый, и только очень опытный пикапер, который разбирается в том, что такое шаблоны, и как применять такую технику. Одной статьи, чтобы научиться ею пользоваться тебе явно не хватит, но ты можешь записаться на мои тренинги, и я тебя обязательно этому научу. А пока лишь небольшой экскурс в этот интереснейший раздел нейролингвистического программирования.
Что такое разрыв шаблона?
На самом деле этот прием НЛП не сводиться только к речевой стратегии, профессионалы применяют ее даже без слов. Чтобы понять, что такое разрыв шаблона, надо сначала разобраться с тем, что такое шаблон. Вообще, это привычная и отработанная с годами последовательность действий. Большинство людей пользуются шаблонами в течении всей жизни и даже не обращают на это внимания.
Между тем, если внимательно присмотреться к поведению любого человека, то можно заметить самые разные типовые схемы поведения, которые присущи как многим, так и конкретно этому человеку. Именно поэтому такое поведение и называют шаблонным. Кроме того, все мы регулярно пользуемся шаблонными фразами, например, «привет» или «как дела». Мы привыкли говорить что-то определенное на определенные действия и в определенной обстановке. Мы даже думаем шаблонами.
В качестве примера шаблонных действий я могут тебе привести рукопожатие у мужчин. Насколько это привычно ты легко поймешь сам, если протянешь кому-то руку, а этот кто-то тебя проигнорирует. Обидно, не правда ли, но именно потому, что это разрыв шаблона. Скорее всего, ты растеряешься и ненадолго впадешь в ступор, и в это время опытный манипулятор может задать тебе некую команду.
Почему люди пользуются такими шаблонами, и делают себя настолько уязвимыми? На самом деле такие схемы привычных действий нужны каждому человеку, потому что они разгружают наш мозг от рутинной работы. И потому нам не приходится постоянно принимать решение, как поступать, думать и говорить в привычных ситуациях. И если ты не путешествуешь по незнакомым местам каждый день, ты не искатель приключений, не вынужден по ходу работы каждый день принимать сложные решения, то, скорее всего, вся твоя жизнь и состоит из таких шаблонов – созданных обществом и тобой самим.
Почему эта техника вообще срабатывает? Потому что разрыв шаблона вызывает замешательство и шок. Твои действия всегда неожиданные для твоей «жертвы». Но если ты знаком с Эриксоновским гипнозом (инструментом, которого как раз и является разрыв шаблона), то ты можешь показать себя настоящим профессионалом для не очень умелого манипулятора. Так, если ты сразу распознаешь попытку ввести тебя в ступор, и отреагируешь не так как хотел гипнотизёр, то можешь шокировать уже его. 
Разрыв шаблона: пример пикапа
А как работают техники разрыв шаблона в пикапе? Довольно действенно, могу привести тебе пару примеров. Допустим, ты едешь в общественном транспорте или просто идешь по улице. Встречаешь девушку, и спрашиваешь у нее дорогу или даже зажигалку. А она вместо этого, говорит, что хочет тебя и предлагает пойти с ней в ближайшие кусты. Если ты ничего подобного не ожидал, а если она не выглядит пьяной проституткой, то наверняка не ожидал, то ты точно на несколько секунд впадешь в ступор, а она в это время сможет тобой манипулировать. Например, возьмет за руку и поведет за собой.
Но есть случаи и гораздо более прозаичные, когда мы пользуемся разрывом шаблона. Так, опытный пикапер может просто сказать или сделать что-то необычное в присутствии девушки, чем сильно ее удивить, вывести из равновесия и заставить себя слушать. А ее мозг начнет судорожно искать шаблонный ответ и на данные действия или слова, но и не найдя его немного «зависнет». В результате пикапер временно получает небольшой контроль над своей «жертвой». Конечно, команду «снимай трусы» она вряд ли выполнит, если ты не опытный гиптотезер.
А вообще добиться разрыва шаблона можно самыми разными способами; к примеру, помогает хорошая шутка в нужный момент. Юмором весьма легко расположить к себе даже незнакомую девушку. Как и неожиданным вопросом.
Заключение
Настоящий разрыв шаблона и последующими манипуляциями человеком и гипнозом – это то, чему нужно учиться, либо часто практиковаться. Но не забывай, что азы этой техники всегда у тебя в руках, если ты достаточно смел. Редкий молодой человек сегодня посмеет уверенно подойти к незнакомой девушке на улице, чтобы познакомиться. А потому для девяти из десяти это станет небольшим, но разрывом шаблона. Значит, не все так сложно, и ты уже на полпути к овладению этой техникой.
А некоторые пикаперы так и просто подходят к девушке и сразу берут ее за руку, и что-то говорят, глядя прямо в глаза. Здесь работает уже сочетание нескольких техник. В общем дерзай! Вывести человека из равновесия и шокировать его в мире, состоящем из шаблонов, не так уж и сложно. Надо просто научиться хотя бы немного, читать чужих людей, например, когда ты едешь с ними в общественном транспорте или по улице.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.
Планируйте удачу: как научиться рвать шаблон?
Шаблоны в нашей жизни повсюду: они здорово ее упрощают. По шаблону часто проходит утро и вечер: полезные привычки надо повторять изо дня в день, и механизация очень упрощает нашу жизнь. Мы чистим зубы, когда встаем, завтракаем перед выходом из дома, умываемся перед сном, гасим свет перед тем, как закрыть дверь — и так далее. Все эти действия мы совершаем не задумываясь и тем самым освобождаем себе кучу энергии. Но когда наша жизнь переполнена шаблонами, мы превращаемся в роботов и сами себе отрезаем возможность для развития и всевозможных усовершенствований.
Однажды у кондитера по фамилии Ферреро выдался поистине неудачный день: из-за жары испортились сладости, приготовленные для продажи на местной ярмарке. Конфеты просто расплавились, превратившись в бесформенную массу. В отчаянии кондитер решил намазать их на хлеб, чтобы хоть как-то реализовать… и изобрел шоколадную пасту «Нутелла». К числу других случайных открытий относится пенициллин, микроволновка, железобетон, суперклей и многие другие вещи и вещества, перевернувшие жизнь человечества.
Конечно, почти все случайные открытия сделаны теми, кто до этого много трудился в соответствующей области. Но если вы уже много работаете и еще не сделали ничего великого, то, возможно, в вашей жизни просто не достает места для таких великолепных случайностей. Как впустить их в свою жизнь самому, не дожидаясь особенного момента и невероятного совпадения, которые могут и не произойти? Попробуйте иногда научить себя мыслить необычным образом. А для этого лучше всего помогает практика разрыва шаблона.
Ведь для того, чтобы что-то улучшить, развить, внедрить новое — нужно для начала перестать делать по-старому. И если вы хотите наполнить свою жизнь новыми идеями, попробуйте рвать все шаблоны подряд. При этом, конечно, вам не обязательно расставаться с полезными привычками — разорванный шаблон всего лишь поможет задуматься: а так ли эта привычка нужна и нельзя ли ее как-то усовершенствовать?
Вот всего несколько идей, которые могут вам помочь:
3. А если вы за рулем — выберите необычный маршрут, пусть даже придется сделать кружок. Смотрите по сторонам и изучайте дополнительные возможности: иногда можно заметить пенсионера, которому нужно помочь донести тяжелую сумку или замерзшую бездомную собаку, которую можно покормить. Реагируйте на все возможности, которые подбрасывает вам мир и удивляйте себя.
4. Если живете в большом городе, попробуйте не повторяться с видом транспорта два, а лучше три и больше дней подряд — используйте трамвай, метро, автобус, маршрутку, попутку, такси, велосипед или ролики, чтобы добраться в нужные места. Замечайте и по желанию записывайте свои ощущения — и от разных видов транспорта, и от ежедневных перемен. Что в этом приятного? Что причиняет вам дискомфорт? Что казалось сначала сложным, а оказалось легким — и наоборот.
5. Соглашайтесь хотя бы на одно неожиданное предложение в день. Многие люди склонны отвергать идеи, которые не вписываются в их обычную рутину или ближайшие планы, даже если это не помешает никаким важным делам. Это помогает чувствовать себя комфортно, но мешает новым идеям и открытиям!
Поэтому, если вам внезапно предложили рвануть на уик-энд в другой город или сходить на экскурсию сегодня же вечером — соглашайтесь. Возможно, пожертвовав всего парой спокойных домашних вечеров, вы сможете познакомиться с удивительными людьми, обрести неожиданное интересное хобби или просто добавить в свою жизнь новых приятных впечатлений. Энергии в любом случае будет — хоть отбавляй. А только энергичные люди и способны на великие свершения!
6. Исследуйте привычку за привычкой и меняйте их в качестве эксперимента — хотя бы на один день. Каждые полчаса спрашивайте себя: подходит ли под какой-то шаблон то, что я делаю прямо сейчас? Например, вы пьете чай — и да, это шаблон, даже два, если вы всегда предпочитаете этот напиток или всегда делаете перерыв в это время дня. А может, у вас к чаю еще и печенье каждый день? Попробуйте изменить все три шаблона.
7. Поменяйте хотя бы несколько речевых шаблонов. Наша речь — это самый близкий к мышлению инструмент. Во многом мы думаем именно так, как говорим. Найдите хотя бы несколько шаблонов и научитесь их менять — лучше это делать постоянно, с определенной периодичностью — как смену паролей на рабочем компьютере. Самые простые шаблоны — это приветствия, прощания, извинения и благодарности. Как правило, люди с ними не заморачиваются, из года в год повторяя одни и те же слова. Просто замените их на синонимы и проследите за вашими ощущениями — это может быть очень интересно. Обязательно поищите слова-паразиты и постарайтесь устранить их из своей речи.
8. Внедрение нового шаблона в жизнь — это такой же разрыв шаблона. Попробуйте начать с простых и полезных привычек, которые не занимают много времени. Это может быть пятиминутная разминка в середине дня, пятнадцатиминутная прогулка в сквере после работы или чтение перед сном.
Как научиться рвать шаблоны: пошаговая инструкция
На рынке вакансий наличие «корочек» и дипломов уже перестало быть ведущим требованием к претендентам. Конечно, документы никогда не помешают. Но новое время диктует новые запросы к сотрудникам, и нестандартное мышление — один из ключевых моментов.
Но что делать, если кто-то с детства безудержный фантазер, а кому-то даже рассказать ребенку сказку — настоящее мучение? Можно ли развить креативный взгляд на жизнь у взрослых, если от природы его нет, и как это сделать?
Откуда что берется
Древние римляне считали, что глагол creare («создавать») можно применять только к богам — мол, и музыку, и чертеж устройства, и выкройку тоги человеку нашептывают как минимум Марс с Юпитером.
Современные мыслители сравнивают любую информацию с водой, которая «точит» в нашей голове ямки, шаблоны мышления. Когда шаблонов набирается энное количество, они превращаются в поле проб и ошибок, которое нам помогает решать задачи. Но вертикальное мышление — главный враг креативности, потому что происходит «на автопилоте». Чтобы придумать новое решение, нужно порвать шаблон, выйти за видимый горизонт данных.
Как спастись?
Развитие нестандартного мышления подразумевает большую аналитическую работу над собой. Важно разобраться, что служит первопричиной «зашоренности». Может быть, боязнь выглядеть глупо, высказывая безумные «детские» предложения? Увы, корни установки «будь как все» сидят глубоко в нашем детстве, когда родители гасили творческие порывы ребенка. Здесь нужно работать с самооценкой — возможно, с помощью психолога. И обязательно замечайте, как вы реагируете на креатив собственных детей!
Развивайте интуицию, пытайтесь представить следующую фразу собеседника, угадать имя незнакомца, доверяйте внутреннему голосу и эмоциям. Эти способности замечательно развивает курс Викиум «Эмоциональный интеллект» — благодаря ему вы научитесь не только управлять собственными эмоциями, но и «читать» других людей и грамотно строить общение и в личной жизни, и на работе.
Вспомните, какие вопросы интересовали вас в детстве (из серии «почему вода мокрая?» и «что было бы, если бы все желания сбывались?») и поищите на них ответы. Сейчас даже интернет есть — будет проще!
Отлично перезагружают мышление путешествия — вы встречаете новых людей с другим укладом и подходом к жизни. Общение с ними дарит новые механизмы решения задач.
Тренируйтесь!
С удовольствием делимся увлекательными методиками, которые вызовут интерес и у подростка, и у малыша, и у взрослого человека. Подарите себе несколько минут в день, и эти упражнения превратятся в потрясающе полезную привычку.
Как порвать ему шаблон?
Он подходит и говорит тебе что-то неожиданное
Например, подплывает к тебе в бассейне и басит в ухо: «Сударыня, у вас закурить не найдется?» Нет, серьезно. Именно этот совет мы вычитали на форуме пикаперов. Еще один беспроигрышный вариант — спасти тебя от какой-нибудь мелкой бытовой катастрофы и тем самым вынудить тебя чувствовать, что ты ему теперь обязана. Например, ты мокнешь под дождем, и вдруг к тебе, ни слова не говоря, приближается прекрасный принц и прикрывает тебя своим зонтом.
Что делать: сохранять покерфейс. Каменное лицо, в смысле. Дело в том, что шаблон «Знакомство» подразумевает, что ты должна реагировать позитивно: улыбнуться, рассмеяться, почувствовать благодарность и доверие. Чувствуй на здоровье, но где-нибудь глубоко внутри. А вот показывать не надо. Но не надо и смотреть на него люто и свирепо, ты не школьная директриса. Отвечай нейтрально, смотри безразлично, не отталкивай, но и не подпускай ближе. Пусть зацепится. Это очень простой крючок, и он работает: как это так в честь меня, такого остроумного и героического, никто не бросает чепчики в воздух?
Он постоянно к тебе прикасается
Очень напоминает паука, который плетет вокруг тебя паутину: его руки отчего-то порхают в опасной близости, когда он что-то тебе рассказывает. Он непременно заметит на тебе соринку и непринужденно ее снимет. Подаст руку, когда ты будешь выходить из транспорта. Приобнимет тебя будто бы для того, чтобы показать тебе, куда поворачивать. Караул! Шестирукий Шива атакует и выигрывает. Ты уже таешь. Ты уже сама хочешь большего.
Что делать: тут два варианта. Либо ты резко разрываешь всякий контакт, либо ты сама переходишь в наступление. И то, и другое работает. В первом случае он все больше заводится, это тоже древний прием: чем ты недоступнее, тем сильнее мужчина распаляется. Во втором случае это шоковая терапия. Предполагается, что ты не должна хватать малознакомого кавалера за зад. Ну, это мы в фигуральном смысле, конечно: хватать лучше за что-нибудь выше пояса, а то мальчик может оконфузиться. Ему и так хватит, потому что прикосновений он от тебя не ожидает. И это, кстати, та техника, которую мы зря забыли: в прошлом дамы умели доводить кавалеров до исступления одним случайным прикосновением. Ну просто потому, что тогда ничто другое им и не светило в начале знакомства.
Он не звонит после свидания
Каков гусь, а? Бьет в самое больное место – нет ничего хуже, чем ожидать в неведении. Это самый очевидный прием, пользоваться им как-то неспортивно, мы считаем. Но они все равно пользуются. Негодяи.
Что делать: отращивать дзен. Тут, к сожалению, мы тебе не дадим никаких новых советов, а старые ты и сама знаешь: отключи телефон и займись делом. Поработай, почитай, посмотри кино, отправляйся развлекаться с подругами, ну или ящик с нижним бельем разбери. В общем, отвлекай себя от тяжелых дум любыми способами. И не бери трубку, когда он наконец позвонит. И на сообщения в соцсетях не отвечай сразу. Собственно, больше ничего сделать нельзя. Хотя нет, можно: раз уж мы говорим о шаблоне, который надо порвать, то давай плясать от того, чего он хочет. Он хочет, чтобы ты думала только о нем дня эдак три, чтобы ты довела себя до полной готовности совершенно самостоятельно. Ну-ну. В общем, когда он позвонит, внимательно выслушай все, что он тебе скажет, а потом приветливо и вежливо произнеси: «Это очень мило, конечно, но вы вообще кто?!»
Он отталкивает тебя показной холодностью
Что делать: делать ноги. В прямом смысле. Он ждет, что ты начнешь льнуть к нему, выспрашивать, что случилось, пытаться угодить и вновь завоевать его расположение. Размечтался, образина. Скажи что-нибудь в духе: «Окей, милый, раз ты не в настроении, я как раз воспользуюсь моментом и слетаю на выходные в Прагу. Надеюсь, к этому времени твоя хандра пройдет». И улетай. Хоть в Прагу, хоть в соседний район – в гости к подружке, которую сто лет не видела. И трубку не бери, да. Пусть думает, куда ты там на самом деле упорхнула и чем занимаешься. Пусть помучается.
Он раскачивает твои эмоции
Сегодня он тебя обожает, завтра – в упор не видит. Сегодня он носит тебя на руках, завтра провоцирует на скандал. Сегодня он нежен и силен, как заботливая альфа, завтра превращается в нытика и зануду, которому хочется от души наподдать. Зачем он это делает? Чем шире диапазон чувств, которые ты к нему испытываешь, тем сильнее ты привязываешься к нему. От ненависти до любви не один шаг, а мост над пропастью. И он тебя туда загнал и раскачивает хлипкую конструкцию. Потом ты слезешь и падешь в его объятия – обессилевшая совсем. Можно брать тепленькой.
Что делать: отслеживать каждый эпизод и всякий раз реагировать нестандартно. Не так, как ты обычно это делаешь. Если ты на всякое замечание привыкла душевно скалиться и отвечать метким броском табуретки – прекращай эту практику. Не реагируй никак или реагируй фразой: «Спасибо, дорогой, что напомнил». Если он настроен понежничать и вообще нагнать романтики – не отталкивай его прямо, а сломай настрой. Включи какую-нибудь ужасно пошлую комедию, открывай пиво и начинай ржать, как почтовая лошадь. В общем, не поддавайся. Не он будет указывать направление, а ты. Это прекрасно работает. Коллапс. Клиент готов.
Разрыв шаблона. Как сбить с толку.
Популярные материалы
Today’s:
Разрыв шаблона. Как сбить с толку.
Сознание у всех разное, бывает глубокое, высокое и расширенное, а бывает поверхностное и ограниченное. Соответственно более глубокое, расширенное и высокое сознание сложнее обмануть, запутать, тем более, если оно понимает суть происходящего (и не то, что говориться, а то, что в принципе делается. А простое и ограниченное в свою очередь, проще, если оно в принципе будет вникать в то, что им сейчас говорят.
Но все же, любое, даже самое глубокое и продвинутое сознание можно сбить с толку, если оно потеряет нить, логику, смысл поступающей информации, происходящего.
Более того, есть еще определенные нормы по скорости и объему воспринимаемой информации:
Каждый человек может сознательно удержать в оперативной (кратковременной) памяти определенный объем информации, и все, что превышает этот объем вызывает перегрузку и дальнейшее «Зависание» (все, как в компьютере).
Разрыв шаблона
Устойчивое сочетание ( фразеологизм ). Используется в качестве именной группы.
Разрыв шаблона примеры. Техника «Разрыв шаблона»
Разрыв шаблона в психологии. Что такое разрыв шаблона?
На самом деле этотне сводиться только к речевой стратегии, профессионалы применяют ее даже без слов. Чтобы понять, что такое разрыв шаблона, надо сначала разобраться с тем, что такое шаблон. Вообще, это привычная и отработанная с годами последовательность действий. Большинство людей пользуются шаблонами в течении всей жизни и даже не обращают на это внимания.
Между тем, если внимательно присмотреться к поведению любого человека, то можно заметить самые разные типовые схемы поведения, которые присущи как многим, так и конкретно этому человеку. Именно поэтому такое поведение и называют шаблонным. Кроме того, все мы регулярно пользуемся шаблонными фразами, например, «привет» или «как дела». Мы привыкли говорить что-то определенное на определенные действия и в определенной обстановке. Мы даже думаем шаблонами. В качестве примера шаблонных действий я могут тебе привести рукопожатие у мужчин. Насколько это привычно ты легко поймешь сам, если протянешь кому-то руку, а этот кто-то тебя проигнорирует. Обидно, не правда ли, но именно потому, что это разрыв шаблона. Скорее всего, ты растеряешься и ненадолго впадешь в ступор, и в это время опытный манипулятор может задать тебе некую команду.Почему люди пользуются такими шаблонами, и делают себя настолько уязвимыми? На самом деле такие схемы привычных действий нужны каждому человеку, потому что они разгружают наш мозг от рутинной работы. И потому нам не приходится постоянно принимать решение, как поступать, думать и говорить в привычных ситуациях. И если ты не путешествуешь по незнакомым местам каждый день, ты не искатель приключений, не вынужден по ходу работы каждый день принимать сложные решения, то, скорее всего, вся твоя жизнь и состоит из таких шаблонов – созданных обществом и тобой самим.Почему эта техника вообще срабатывает? Потому что разрыв шаблона вызывает замешательство и шок. Твои действия всегда неожиданные для твоей «жертвы». Но если ты знаком с Эриксоновским гипнозом (инструментом, которого как раз и является разрыв шаблона), то ты можешь показать себя настоящим профессионалом для не очень умелого манипулятора. Так, если ты сразу распознаешь попытку ввести тебя в ступор, и отреагируешь не так как хотел гипнотизёр, то можешь шокировать уже его.
Разрыв стереотипа НЛП. НЛП за 40 минут
Что такое психолингвистика?
Сколько времени нужно, чтобы изучить нейролингвистическое программирование? Заранее предупреждаю, что я предпочитаю использовать слово «психолингвистика». Мне не нравится термин «нейролингвистика». «Нейро» – латинское слово, «лингвос» – греческое. Получается «нервы-язык-программирование». А составные части слова должны принадлежать к одному языковому уровню! «Психея» по-гречески – душа, «лингвос» – язык. Психолингвистика – язык души.
Так сколько необходимо времени, чтобы изучить психолингвистику? В Институте НЛП считают, что пяти лет, в общем, хватит. В Институте Тренинга уверены, что НЛП можно выучить за полтора года, конечно, при наличии базового образования. В Санкт-Петербургском Институте Психоанализа полагают, что для освоения техники НЛП достаточно девяти месяцев. Я могу точно сказать, что на изучение НЛП достаточно потратить сорок минут. Почему никто не предлагает таких методик?
Представьте себе, что математикой как наукой занимаются только тупицы. С одной-единственной целью – доказать, что они разумные существа. Во что превратилась бы математика? Результат мы видим на примере психологии. В то же время, эзотерические психопрактики – то есть, психопрактики, связанные с внушением, – не могут найти выход из тупика по одной простой причине: они стали слишком эзотерическими.
Представьте себе, что физикой стало можно заниматься лишь избранным, а всем остальным это запрещено. Через некоторое время огромные толпы верующих повторяли бы за священнослужителями: «Е равно эм це квадрат! – Воистину, квадрат!». Ничего не напоминает? Вот во что превратились психопрактики. О каком реальном психологическом воздействии может идти речь? То, что НЛП-исты называют НЛП, работает только против самих НЛП-истов.
Я предлагаю вам изучить психолингвистику за сорок минут. От начала и до конца. Потому что все остальное – песни и пляски народов Севера. Если отбросить всякую муру в стиле тоталитарных сект – присвоение друг другу звания мастеров и так далее, то психолингвистика – это всего лишь набор техник и управление базовым состоянием.
На программе «Боевая машина» я ставлю три движения и объясняю, что, отработав их в течение двух часов, вы справитесь с любым мастером спорта или обладателем черного пояса, если столкнетесь с ним: а) в лифте; б) в тамбуре поезда; в) на лестнице; г) в узком коридоре. И я ничуть не преувеличиваю. Конечно, на татами, на ринге, или на ковре вы сразу же проиграете профессионалу.
Такие же простые движения существуют и в НЛП. Вообще, система жест-взгляд-слово-удар универсальна. Поняв и отработав предлагаемые приемы, вы будете владеть ими на уровне мастера НЛП. При случае, вы свернете этого мастера «в трубочку» и куда-нибудь спрячете.
Разрыв шаблона, что это. Разрыв шаблонов (Метод косвенного воздействия)
Что такое стереотип поведения? Стереотип поведения это некоторая последовательность действий, которая настолько прочно закреплена в нашем сознании, что уже практически не требует обдумывания для воспроизведения.
Стереотип это набор наших автоматических реакций на ситуацию, слова других людей и вообще различные события в нашей жизни. Когда нам протягивают руку, мы совершенно автоматически, не задумываясь, протягиваем свою в ответ. Рукопожатие один из наиболее распространенных автоматизмов.
Когда раздается телефонный звонок в квартире, мы снимаем трубку и говорим «алло».
Человек не любит находиться в состоянии замешательства и большинство людей сделают что-нибудь разумное, чтобы выбраться из таких положений. Пациентам, находящимся в трансе, часто говорится нечто, вызывающее замешательство, чтобы помочь им достичь определенных целей.
Когда нам протягивают какой-либо деловой документ, мы автоматически берем его и начинаем читать. Если с нами здороваются и кивают нам головой, то мы также здороваемся и киваем головой. Мы уже совершенно не замечаем, насколько прочно в нашу жизнь вошли различные автоматические реакции. Именно они являются фундаментом нашего успешного поведения в обычной жизни.
Если по тем или иным причинам автоматическая реакция изменяется, например мы протягиваем руку, а нам в ответ руку не дают, это вызывает у нас в первый момент легкий психологический шок.
Что значит легкий психологический шок? Дело в том, что когда мы производим какую-либо автоматическую реакцию, наше сознание выключено, и нашими действиями управляет подсознание.
Как работает подсознание? Подсознание работает на программах, или алгоритмах, которые в нем содержатся.
Для того чтобы в этот момент наше сознание могло взять на себя функции управления поведением, необходимо некоторое время. В этот момент человек находится в некотором замешательстве. Замешательство это результат отсутствия управления в этот момент, потому что программы подсознания уже не работают, а сознание еще не включилось.
Когда люди в замешательстве, они должны, по всей вероятности, делать одно из трех:
Видео разрыв шаблона
Разрыв шаблона в отношениях.
Разрыв шаблона это. Второй способ манипуляции сознанием
Разрыв шаблона – это неожиданная фраза или нестандартное действие, совершенное в обычной ситуации. Шаблоны разрывают для достижения внутренней свободы, появления новых идей, проработки фобий.
Такие методики, как «якорь» и «разрыв шаблона», психология в ее классическом проявлении не признает. Однако практика показывает, что, несмотря на это, лечение приносит положительные результаты.
Когнитивный диссонанс. Описание феномена
Прежде всего, хотелось бы прояснить смысл термина «когнитивный». В нашем случае речь идет о психических процессах человека, обеспечивающих нам рациональное познание. То есть когнитивными компонентами разума является:
Говоря утрированно, это знания, умения и навыки человека, обеспечивающие ему комфортную жизнь в социуме и с самим собой (но об этом позже). Таким образом, можно сказать, что в совокупности это наше умение жить.
Например, гражданин Петров ведет свой бюджет. Он знает, что в этом месяце у него были непредвиденные расходы, что слегка пошатнуло его, но вот друзья предлагают сходить развеяться. Петров считает свои средства и понимает, что поход отменяется, так как иначе он не сможет заплатить за квартиру. То есть воспользовавшись всеми когнитивными процессами, он принял разумное решение.
Диссонанс – рассогласованность. Тогда когнитивный диссонанс – рассогласованность психических процессов. Например, опыта и восприятия, мотивов и убеждений. Или, говоря еще проще, нарушение душевного баланса. Чаще всего встречается несоответствие «хочу/не хочу» и «должен».
В феномене когнитивного диссонанса можно выделить несколько опорных пунктов, упрощающих понимание этого явления: