Что значит распарить лицо
Распаривание кожи: чем вам поможет? как правильно делать процедуру
Скрабы и пилинги не очищают кожу так, как вам бы хотелось? Желаете найти метод, при котором поры максимально раскрываются, а вся грязь и токсины буквально выталкиваются наружу? Попробуйте процедуру распаривания эпидермиса, и вы сразу увидите разницу! Какие существуют способы этой манипуляции, правила ее применения, а также рецепты домашних масок, эффективно разогревающих кожу, вы узнаете из этой статьи.
Благодаря распариванию кожи поры лица глубоко очищаются
Какую информацию Вы узнаете:
Для чего применяют процедуру распаривания
Ежедневное умывание лица только смывает пыль, грязь, остатки косметики и жира с кожной поверхности, оставляя поры нетронутыми. При жирном и комбинированном типе эпидермиса происходит чрезмерное выделение сального секрета, который остается в протоках пор, затвердевает и становится причиной образования угревой сыпи, комедонов, акне и так далее.
Самым эффективным способом их очищения является методика распаривания кожи. Известно несколько способов ее выполнения:
Кому противопоказана методика
Для предотвращения опасных для здоровья последствий обязательно изучите список противопоказаний, не рекомендующих распаривание лица при наличии:
Если у вас чувствительная и нежная кожа, склонная к аллергии и частым покраснениям, лучше всего от такой процедуры отказаться!
Распаривание кожи может проводиться над заваренными кипятком настоями трав
Способы выполнения распаривания кожи
Какой бы метод вы не выбрали, запомните, что манипуляцию начинают только после тщательного очищения кожи лица. Лучше всего умыться теплой кипяченой водой с детским мылом.
Периодичность применения таких процедур для сухой и нормальной кожи составляет 1 раз в месяц, а для жирной и комбинированной 1 раз в 2 недели. Время сеанса не должно превышать 15 минут!
Над травяными настоями
Предварительно потребуется приготовить травяной настой. Если у вас сухой тип кожи выбирайте ромашку, розу, лаванду. При жирном эпидермисе используйте мяту, эвкалипт, календулу. Для нормальной кожи подойдут жасмин, розмарин, липа.
Смесь подходящих трав залейте кипящей водой, накройте крышкой и дайте им настояться в течение 10 минут. Волосы следует спрятать под косынку или резиновую шапочку. После этого перелейте травяной раствор в миску, наклонитесь над паром, полностью накрывая голову и шею плотным большим махровым полотенцем. Не наклоняйтесь слишком низко, чтобы не обжечь кожу! Вы почувствуете, как эпидермис покрывается испариной, выделяется пот, поры раскрываются.
Через 15 минут следует снять полотенце, лицо умыть теплой кипяченой водой, а затем либо наносить маску, либо использовать свой ухаживающий крем.
В течение последующих 2 часов после процедуры запрещено выходить на холод, включать кондиционер или находиться на сквозняке!
Аппликациями горячим полотенцем
Сначала готовят травяной настой с учетом типа кожи:
Смесь трав, взятых по столовой ложке, заливают 700 миллилитрами кипящей воды, настаивают в термосе или в посуде с закрытой крышкой на протяжении получаса, затем процеживают и переливают в широкую миску. Берут хлопковое или льняное полотенце, опускают его в травяной настой, отжимают и сразу же (горячим) накладывают на кожу. По мере остывания ткани ее следует повторно смачивать в травяном растворе (всего около 6 – 7 раз).
С использованием ингалятора
В аптеке продается паровой ингалятор, предназначенный для лечения простудных заболеваний. Плюсы таких устройств заключаются в том, что их пар нагревается до безопасной температуры, имеется таймер, регулятор мощности, интенсивности распаривания, исключающие получение ожогов. Кроме того, вы сможете их использовать в зимнее время года для лечения кашля и заболеваний органов дыхания. В воду можно добавлять подходящие вашему типу кожи эфирные масла, усиливающие эффект от процедуры.
Разогревающими масками
Можно купить уже готовые маски, обладающие разогревающим и распаривающим кожу эффектом, но лучше и дешевле их приготовить самостоятельно из доступных каждому продуктов. Перед их нанесением на кожу обязательно сделайте тест на аллергическую реакцию!
При правильном применении распаривающих процедур вы забудете о большинстве проблем с кожей!
Видео: как распарить кожу лица в домашних условиях
6 способов распарить лицо в домашних условиях: от традиционных до самых современных
Разбираемся, чем полезна эта процедура, а кому она противопоказана, а также рассказываем об основных способах ее проведения дома и даем рекомендации для разных типов кожи.
В обычном состоянии поры нашей кожи «закрыты» – это необходимо для защиты нежных тканей эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды. Тем не менее перед чисткой, а также перед некоторыми другими уходовыми процедурами — пилингами и масками — косметологи настоятельно рекомендуют проводить распаривание. Не все знают, как правильно распарить лицо для чистки в домашних условиях, и сегодня мы расскажем об этом.
Польза и вред распаривания, возможные противопоказания
Полезное свойство распаривания заключается в том, что поры хорошо открываются, и проводить чистку становится легче и практически безболезненно. Если распарить кожу лица для раскрытия пор, прыщи и черные точки удаляются гораздо эффективнее.
Кроме того, это средство помогает размягчать верхние слои эпидермиса, поэтому потом становится гораздо легче удалить ороговевшие частички с поверхности.
В силу того, что во время распаривания ткани лучше прогреваются, ускоряется кровообращение и улучшается обмен полезными веществами из масок и пилингов, вследствие чего конечным результат становится более заметным.
Однако если не соблюдать некоторые общие правила, можно нанести вред нежному эпидермису. Самое главное – необходимо знать, как часто можно распаривать кожу.
Жирную и проблемную кожу с большим количеством прыщей и комедонов можно и нужно распаривать 1, а иногда и 2 раза в неделю. В то же время сухой и увядающий эпидермис можно подвергать этого процедуре не чаще одного раза в месяц.
У данной процедуры имеется ряд противопоказаний, главные из которых:
В остальном же распаривания нужны и полезны, поэтому далее мы расскажем о самых популярных способах подготовки лица к основных уходовым процедурам.
1 Классический способ распаривания дома
Данный метод проведения распаривания заключается в том, что в течение некоторого времени тебе придется подержать голову над очень горячей водой. Разберемся пошагово.
1. Первым делом необходимо приготовить концентрированный отвар трав (3–4 столовые ложки травы на 200 миллилитров кипятка) или купить сушеные травы в фильтр-пакетах. Какие именно? Традиционно для любого типа кожи используется ромашка либо календула.
Для жирной кожи также применяется липа, дубовая кора и мята. Для проблемного эпидермиса используется чистотел и лаванда. Для сухого эпидермиса подойдет одуванчик, шалфей, а также в ванночку нередко добавляется цедра цитрусовых фруктов — лимона, апельсина, грейпфрута.
2. Затем следует поставить на огонь кастрюлю, налив 3–5 литров воды. Когда она закипит, добавляют концентрированные травяные отвары или травы в фильтр-пакетах. Также на этом этапе в кипяток можно добавить пару капель эфирных масел. Для проблемной кожи благотворным действием обладает эфир чайного дерева; для сухой – подойдут все те же цитрусовые масла, а также хвойные эфиры, для жирной – отличным вариантом станет мятный эфир. Однако это лишь рекомендации, в целом можно добавить любой любимый тобой эфирный аромат.
3. После чего кастрюлю снимают с огня, а готовый кипяток переливают в удобную емкость типа тазика и дают остыть до 80–85 градусов.
4. Перед тем, как начать непосредственно процесс распаривания эпидермиса, необходимо очистить лицо от любых загрязнений — смыть макияж и умыться теплой водой.
5. Далее следует сесть поудобнее, разместив лицо прямо над тазиком с горячей водой на расстоянии около 20 сантиметров. Пар при этом не должен обжигать лицо. Сверху на голову нужно накинуть плотное (желательно, махровое) полотенце, чтобы предотвратить «утечку» пара.
6. Сколько распаривать лицо перед чисткой? Этот момент, опять же, зависит от типа кожи. Так, сухой эпидермис не рекомендуют распаривать дольше 5–7 минут, в то время как жирную кожу можно держать над паром все 10–15 минут.
Несмотря на вышеперечисленные рекомендации, если ты вдруг почувствовала себя хуже в процессе паровой «сауны» следует немедленно прекратить процедуру. В идеале же никаких неприятных ощущений быть не должно.
2 Содово-крахмальная ванночка для зрелой кожи
Такая вариация ванночки наиболее подходит при возрастных изменениях эпидермиса, ведь крахмал способен здорово повысить его эластичность, а другие компоненты принесут дополнительную пользу.
Тебе понадобится взять:
Как распарить кожу для чистки лица от прыщей и угрей
Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения. Для этого можно как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к специальным маскам.
Когда можно распаривать кожу
Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.
Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.
Показания для распаривания лица:
Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.
Домашние методы
Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.
Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.
Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой: она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.
После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.
Фото — Распаривание лица полотенцем
От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта. Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.
Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины. Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.
Здесь глина выполняет сразу несколько функция:
Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля. Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.
Видео: советы по распариванию лица
Профессиональные распаривающие средства
Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:
Рассмотрим наиболее известные продукты:
Название | Примечание |
---|---|
Garnier Skin Naturals (Гарньер) | Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами. |
Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask | Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса. |
Eveline Cosmetics Q10+R | Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки. |
Samtea | Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез. |
Algo Naturel | Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис. |
Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.
После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.
Как распарить лицо перед маской
А стоит ли вообще париться? — спросите вы. Но если серьезно, распарить лицо перед нанесением маски — хорошая идея. Расскажем, как грамотно ее реализовать.
Екатерина Турубара Эксперт
Зачем распаривать кожу перед нанесением маски
Какой в этой домашней косметической процедуре смысл?
Более рыхлым становится роговой слой эпидермиса. А значит, облегчается процесс отшелушивания и обновления кожи.
Размягчается себум, и содержимое забитых пор легче удаляется.
Повышение температуры на поверхности кожи усиливает кровообращение и лимфоток. А следовательно, ускоряются обменные процессы в коже, она лучше усваивает косметические средства.
Распаренная кожа более активно избавляется от токсинов.
«Перед интенсивным очищением кожу распаривают либо под парогенератором, либо пользуясь специальными разогревающими масками. Расширенные поры охотнее расстаются с комедонами. Кожное сало, как и любой другой жир, становится более текучим при нагревании».
Предварительное распаривание кожи усиливает эффект любых масок:
Какая маска нужна вам именно сейчас, узнайте с помощью нашего теста:
Рекомендации по распариванию кожи лица
Очистите лицо любым привычным способом — с водой или без. В противном случае расширенные поры поглотят поверхностные загрязнения. А это совершенно лишнее, особенно если одна из целей процедуры — избавиться от черных точек и/или снять воспаления. Чтобы не травмировать кожу, не стоит использовать перед распариванием скраб.
Уберите волосы от лица. Для этого удобно воспользоваться лентой или ободком.
Закройте глаза. Горячий пар может им навредить. К тому же с закрытыми глазами вы получите еще и эффект релаксации.
Держите лицо над емкостью с горячей водой или парогенератором, накрывшись полотенцем. Как долго нужно распаривать лицо, зависит в первую очередь от типа кожи:
→ жирной и комбинированной понадобится 10-15 минут;
→ сухой и нормальной — 5-10.
Температура пара должна быть 40-50 С˚, как в турецкой бане. Ориентируйтесь на собственные ощущения. Комфорт кожи — самый правильный индикатор.
Добавьте эфирное масло в воду:
→ для антибактериального эффекта оптимальны масла чайного дерева или розмарина;
→ для антивозрастного — розы, жасмина, цитрусовых.
Для кожи любого типа уместно использовать отвар ромашки, календулы, чая. Идеальный вариант — термальная или минеральная вода.
Будьте осторожны: эфирные масла — очень активные вещества, при интенсивном вдыхании (если накрываться полотенцем над кастрюлей) не исключено раздражение дыхательных путей, а также аллергические реакции немедленного типа.
После распаривания дайте влаге впитаться — одной минуты хватит. Перед нанесением маски из глины лицо можно оставить влажным, чтобы дополнительно защитить кожу от пересушивания.
Никогда не вытирайте кожу растирающими движениями — нежно промакивайте ее мягким полотенцем или салфеткой. © Getty Images
Лучшее время для маски с предварительным распариванием кожи — вечер, когда уже не требуется выходить на улицу. Кроме того, распаривание лица для многих — отличное снотворное. Особенно, если превратить процедуру в сеанс ароматерапии, капнув в воду эфирное масло лаванды.
Как правильно распарить лицо
Есть несколько способов распарить кожу лица перед нанесением маски. Все они полностью совместимы с любыми масками.
Распаривание обязательно проводят перед чисткой кожи в салоне. © Getty Images
Парогенератор для лица
Это настоящий гаджет красоты. Действием похож на увлажнитель воздуха, который, кстати, тоже очень полезен для кожи — помогает спасти ее от обезвоживания в пересушенном воздухе квартир и офисов.
К плюсам относится дополнительная функция озонирования воздуха и гидроионизация в результате формирования сверхмелких капель, которые легче проникают в поры кожи.
Распаривание кожи стало модной домашней процедурой. © Getty Images
Ванночка
Лицо держат над емкостью с горячей водой или отваром, накрывшись полотенцем. Главное — следить, чтобы пар не был слишком горячим. Ванночка — простейший способ провести процедуру распаривания в домашних условиях.
Можно добавить в воду отвар ромашки или цветки календулы. © Getty Images
Аппликация
Махровое полотенце или любую другую мягкую натуральную ткань смачивают в горячей воде (не кипятке!). Проверив температуру, ткань накладывают на лицо как компресс, и держат, пока она не начнет остывать. Это самый быстрый способ распарить кожу, но эффект получается менее выраженным, чем в предыдущих вариантах. К тому же не получится воспользоваться дополнительной пользой травяных отваров или эфирных масел.
Если речь идет об антивозрастных масках, то их эффект улучшит как распаривание, так и просто легкий разогрев. Можно приложить к лицу даже сухое чистое полотенце, снятое с батареи. Это тоже расширит поры и улучшит микроциркуляцию, повысив восприимчивость кожи. Для жирной кожи важнее обработка именно влажным паром.
Термоактивная косметика
Косметика с «эффектом сауны» хорошо известна тем, кто борется против целлюлита. Однако и в средствах для лица этот прием тоже применяют. Очевидно, что при использовании маски с распаривающим эффектом — такой, например, как маска с цинком «Чистая кожа», Garnier, предварительного распаривания кожи не требуется. Эффект создается благодаря термоактивному магнию и другим подобным компонентам.
Обзор средств
Skin.ru предлагает провести маленький вечерний спа-ритуал: распаривание + очищающая маска + увлажняющая либо антивозрастная маска. Ниже варианты дуэтов для разных типов кожи.
Для нормальной кожи
Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris после распаривания эффективно очистит поры. Помимо угля, детокс обеспечивают три вида глины.
Ночной крем-маска «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris после распаривания и глиняно-угольной маски поделится с кожей питательными маслами, а также защитным маточным молочком.
Для кожи, склонной к сухости
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy с мягкими натуральными отшелушивающими частичками вулканического происхождения в сочетании с фруктовыми кислотами и отшелушивающим комплексом Hepes за 5 минут обеспечивает щадящую эксфолиацию и обновление кожи.
Восстанавливающая маска с алоэ вера, Vichy благодаря экстрактам алоэ, солодки, эфирам жожоба заметно увлажняет и питает, а также успокаивает и смягчает кожу.
Для склонной к жирности кожи
Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris с тремя видами глины интенсивно очищает кожу, экстракт эвкалипта оказывает антисептическое действие в борьбе с несовершенствами.
Успокаивающая и увлажняющая маска для лица c календулой и алоэ Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s подходит для любого типа кожи. Календула известна успокаивающими и антибактериальными свойствами, алоэ славится восстанавливающим и увлажняющим действием.
Меры предосторожности
Любые виды распаривания кожи, включая маски с термоэффектом, противопоказаны при склонности к куперозу.
Не стоит планировать маску с распариванием после бурной вечеринки: алкоголь обезвоживает кожу и расширяет сосуды, на этом фоне распаривание может оказаться стрессом для кожи.
Перед процедурой и после нее пейте побольше воды, ведь кожа потеет и теряет влагу.
Следите за температурой. И не подносите лицо слишком близко к источнику пара, чтобы не обжечься.
После распаривания коже обязательно нужно увлажнение: либо сразу после процедуры, либо после очищающей маски, к которой кожу готовили распариванием.
Если у вас чувствительная и склонная к аллергии кожа не добавляйте в воду эфирные масла.
При открытых ранах и повреждениях кожи распаривание противопоказано. Надо проконсультироваться с дерматологом.