Что значит проживать не свою жизнь

Кармическая ошибка: как понять, что вы живете не своей жизнью

Что значит проживать не свою жизнь

У многих людей часто возникает ощущение того, что они живут не в правильном месте, не в правильное время и не своей жизнью. Это так называемая кармическая ошибка, на которую указывают несколько не всегда очевидных признаков.

Существует много кармических причин появления проблем и невезения, но никто не знает, из-за чего люди могут проживать не свою жизнь, встречаясь с кармическими ошибками. Успокаивает одно: ошибка может длиться непродолжительное время. Вам необходимо запастись терпением, чтобы дождаться, пока все придет в норму.

У вас нет интересов в жизни

Бывает так, что человек, умный и образованный, желает найти что-то такое, чем можно было бы увлечь себя на долгое время, но ничего не получается найти. Всё не то, всё ему не нравится. Остается только скучать и бездельничать, потому что никакого хобби найти не выходит.

Вполне возможно, что ваша жизнь совсем не ваша. Из-за этого вы словно в запертой клетке вашего сознания. Вам не удается обрести свое место и познать свои сильные стороны, потому что произошел кармический сбой.

Чужое счастье вас дико раздражает

Эксперты сайта dailyhoro.ru отмечают, что если вы расстроены, когда другой человек воодушевлен или счастлив, это указывает на кармические неполадки. Тут важно также выяснить, почему это происходит.

В большинстве случаев такое состояние порождает зависть, злость и обиды. Если вы завидуете, говоря себе, что «это вы должны быть счастливы», то можно быть уверенными в том, что вы живете не своей жизнью. Но сначала попробуйте воспользоваться эффективными способами борьбы с завистью, злобой и обидой. Возможно, у вас нет кармических проблем.

Кажется, что жизнь проходит впустую

Это прямые последствия ложного жизненного пути. Вы находитесь не на своем месте, но это можно исправить. Если вам кажется, что все хорошее обходит вас стороной, то так и будет происходить.

Необходимо начать верить в себя. Возможно, это кармическое испытание, которое вы получили при рождении. Чтобы его преодолеть, важно убедить себя в том, что вы не безнадежны, что светлое будущее — это результат вашего выбора, а не какой-то случайности. Обычно человеку достаточно несколько раз принять твердое решение и придерживаться его, и контроль над ситуацией возвращается.

Очень часто случайности мешают достигать целей

Либо, наоборот, бывает так, что случайности только и помогают вам в ваших успехах. Человек, которые не управляет своей жизнью, не живет ею. Если вы пытаетесь что-то сделать, но постоянно что-то происходит и рушит все ваши планы, то это значит, что Вселенная не хочет, чтобы эти планы были осуществлены.

Скорее всего, вы где-то ступили не туда либо совершили ужасный поступок в прошлой жизни. Вам необходимо доказать Вселенной, что вы способны сами принимать решения и творить свою судьбу самостоятельно. Для этого необходимо чаще помогать тем, кто в этом нуждается, совершать позитивные и созидательные поступки.

Вредные привычки

Сюда можно отнести не только пьянство и курение, но и неряшливость, лень, жадность и многое другое. Когда человек не может с собой совладать, это значит, что над ним берет верх что-то иное. Нечто внешнее не может освободить его и дать ему сил на то, чтобы избавиться от зависимости.

В большинстве случаев речь идет о кармической ошибке, которая вызвала данный сбой. Это не ваши привычки, а участь кого-то другого. В таком случае человеку нужна помощь. Обычно такие привычки уходят раз и навсегда и больше не возвращаются. Если близкие не готовы или не могут оказать помощь, стоит поискать единомышленников где-то еще.

Постоянные сожаления

Вы сожалеете о большинстве своих хороших и нехороших поступков, что напрямую указывает на кармическую ошибку. Ваша жизнь вам не принадлежит, поэтому вам и кажется, что все происходящее необходимо переделать.

В таком случае эксперты рекомендуют пересмотреть свое мнение относительно каких-то поступков и проработать вопрос, нужно об этом сожалеть или нет. Есть вероятность того, что вы сможете вернуть все на круги своя. Все, что в ваших силах изменить, можно исправить, а остальное отпустить. Контроль над ситуацией доступен человеку в разумных пределах, и не стоит жалеть о том, что вне сферы влияния.

Старайтесь очищать карму и всегда поступать по совести. Помните о том, что не бывает так, чтобы ваши поступки прошли даром. Все хорошее и плохое обязательно отразится на жизненном пути.

Источник

Почему кажется, что живешь не своей жизнью? Как все поменять в своей жизни

Что значит проживать не свою жизнь

На определенном этапе у человека может возникнуть ощущение, что он живет не своей жизнью. Обычно это связано с тем, что он «играет роль» не по своему жизненному сценарию, а также не следует за собственными желаниями и целями. На сегодняшний день нам навязываются различные клише идеальной жизни. Порой желания родителей или друзей мы принимаем за собственные, а иногда пользуемся образцами глянцевых журналов, фильмов и массовой культуры. В данной статье представим информацию о том, почему кажется, что живешь не своей жизнью, и как с этим бороться.

Признаки

Что значит проживать не свою жизнь

Каждый человек хоть один раз, но задумывался о том, все ли его устраивает. Многие из нас привыкли жить по инерции, что в последующем может привести к фрустрации. Данному психическому состоянию характерны такие проявления, как расстройство замыслов, обман, тщетное ожидание и негативное мышление. Для того чтобы избежать ощущения, что вы проживаете чужую жизнь, необходимо найти очаг проблемы и решить ее. Ниже представлены признаки того, почему кажется, что живешь не своей жизнью.

Желание критиковать

Если вас раздражают ваши близкие и знакомые своими успехами и маленькими победами, то уже можно бить тревогу. Частая критика в адрес других людей говорит о том, что у этого человека имеются чувства внутренней запутанности и собственной нереализованности. Нередко можно услышать мнения диванных критиков: «Такая молодая, учиться бы пошла, а она замуж выскочила». Или наоборот: «Ей уже четвертый десяток пошел, а она все карьеру делает, семью бы ей завести».

Скучная жизнь

Что значит проживать не свою жизнь

Большинство людей идут на работу волоча ноги, а после на протяжении всего рабочего дня умирают со скуки. Такая категория просто вынуждена трудиться только для того, чтобы прокормить себя и свою семью, или просто пока не найдено свое предназначение.

Но таким людям помимо работы бывает скучно в кругу друзей, в отпуске за границей, им неинтересны клубы и экскурсии, их утомляют разговоры о детях, путешествиях, отдыхе, строительстве и прочем.

В таком случае подобное состояние, продолжающееся более четырех недель, может говорить о скрытых соматических проблемах или депрессии. Если чувствуете, что у вас или вашего друга пропал интерес ко всему окружающему, в обязательном порядке обратитесь к психологу. В случае если врач не обнаружит заболеваний, связанные с психическим расстройством, это значит, что, видимо, вы просто не выявили свои истинные интересы и жизненный путь.

Отсутствие желание поддерживать чужой энтузиазм

Обычно скукой считают подавленную агрессию. В действительности оно так и есть: на скучной работе начинает раздражать начальник, ежедневные обязанности и коллеги. В таком состоянии нет желания расти по карьерной лестнице, работать в команде и повышать квалификацию.

Запутанные пути

Некоторым людям свойственно строить сложные планы и идти запутанным путем к достижению своих целей. Если при желании переехать в другой город или сменить работу вы уже в мыслях начинаете составлять сложный и многоэтапный план, ведущий к достижению цели, это является верным признаком того, что вы живете не своей жизнью.

Тому есть простое объяснение: у людей, живущих не той жизнью, которой хотелось бы, имеется психологическое табу на реализацию поставленных целей. Поэтому, как правило, их путь становится запутанным и долгим.

Формальные достижения успеха

Когда людьми овладевает желание определенного статуса, большого количества денег и похвалы, то это может говорить о том, что вы идете не по своему жизненному пути. Несомненно, денежные средства необходимы для существования, а статус и похвала помогают нам повысить самооценку. Но, тем не менее, у людей, которые смогли найти свое направление в жизни, на первом месте стоит цель реализовать свои желания и способности.

Что касается людей, которые живут по чужому сценарию, им свойственно соревноваться, но, как правило, радость от выигрыша у них задерживается ненадолго. Тот человек, который не понимает, что хочет получить от жизни, пользуется усредненными мерками успеха, навеянные обществом. Но даже несмотря на внешнюю успешность и состоятельность, человек может ощущать, что живет не своей жизнью.

Ощущение, что жизнь проходит мимо

Что значит проживать не свою жизнь

На работе вы хотите быстрее домой, а приходя туда, не чувствуете облегчения и ждете выходных с ощущением, что должно что-то произойти. Или выходя от гостей или с занятий вы чувствуете себя так, как будто вырвались из плена. Такие странные ощущения, что ваша жизнь протекает мимо вас, сигнализируют о том, что вы не находите смысла в том, чем заняты. Важно вовремя прислушаться к ощущению дискомфорта и сделать выводы.

Как бороться?

После того как выяснили, почему кажется, что живешь не своей жизнью, необходимо переходить к действиям. Если вы пережили сложное событие, которое вас выбило из колеи, очень важно научиться не акцентировать на этом ваше внимание, а двигаться только вперед, чтобы поскорее выйти из тяжелого состояния.

Возьмите ответственность за свою жизнь

Примите тот факт, что качество вашей жизни на данный момент зависит полностью от вас. Ни родители, ни друзья и даже ни государство не сделали так, что вы оказались в определенной ситуации. Не стоит говорить, что всему виной гороскопы, судьба, карма или конкретные люди.

Чтобы двигаться дальше, необходимо принять ситуацию, какой бы тяжелой она ни была, после чего рекомендуется выявить причины, из-за которых это случилось. Ликвидируйте их, поставьте цели для дальнейшего движения и начните действовать.

Борьба со страхами

Что значит проживать не свою жизнь

Примите себя таким, какой вы есть

Порой мы находимся в погоне за чужими стандартами и правилами. Но чтобы чувствовать, что вы проживаете собственную жизнь, необходимо просто быть собой. Не нужно сравнивать себя с другими и тем более конкурировать с кем-либо. Находясь в постоянном поиске идеальных людей, работы, партнеров, тем самым мы загоняем свою жизнь в рамки стереотипов, убеждений и установок. В таком состоянии человек теряет свою индивидуальность и забывает о своих ценностях и мечтах. В таком состоянии жизнь теряет смысл и не приносит удовлетворения и удовольствия. Поэтому учитесь прислушиваться к себе и при любых обстоятельствах будьте собой. Только тогда, когда отыщете свою индивидуальность, вы определите свой жизненный путь, по которому будет идти легко и приятно.

Смените негативные мысли на позитивные

Что значит проживать не свою жизнь

Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, необходимо перенести свое внимание на положительные вещи. Позитивное мышление высвобождает большое количество энергии, тем самым притягивает только хорошие события.

Долой прошлое

Счастье внутри нас

Что значит проживать не свою жизнь

Счастье является эмоциональным состоянием, которое зависит от гармонии внутреннего мира человека. Не нужно его связывать с определенным человеком или ситуацией, так как оно зависит непосредственно от нашего восприятия действительности, а не от каких-либо факторов. Чтобы быть счастливым, необходимо осознать, что именно вы являетесь творцом собственной жизни.

Проявите терпение

Несомненно, очень приятно, когда в жизни происходят внезапные и приятные события. Но для достижения любой цели необходимо терпение, намерение и действие. Не воспринимайте счастливую жизнь как конечную цель. Сам процесс должен приносить вам удовольствие.

Учитесь отпускать ситуацию

Что значит проживать не свою жизнь

Найдите цели

Найти свои жизненные цели является непростой и масштабной задачей. К психологам часто обращаются люди с подобным вопросом: «Почему кажется, что живешь не своей жизнью?». Обычно такие жалобы сигнализируют об отсутствии собственных жизненных ориентиров. Для решения данной проблемы специалисты предлагают вспомнить все то, что когда-то казалось осмысленным и важным.

Порой в жизни имеется столько ненужных вещей, что не остается ни сил, ни времени на что-то приятное. Тогда стоит проработать и исключить все то, что мешает полноценно жить и заниматься приятными хлопотами.

Разберитесь в себе

Что значит проживать не свою жизнь

Чтобы не было ощущения, что живу не своей жизнью, важно регулярно задавать себе вопрос: «Для кого это?». Если вы выбрали определенную профессию, то это ваше желание или родителей? Если в новой компании вы чувствуете себя неуютно, то для чего и для кого вы поддерживаете эти отношения?

Нам часто твердят: мы должны сделать это, необходимо приобрести то, нужно соответствовать эталону, моде, стандартам. Но несмотря на информационное воздействие, которое оказывает окружающая среда, реклама и СМИ, необходимо уметь распознать свои собственные желания. Только реализовывая искренние желания, человек может испытать настоящую радость и счастье. Будьте собой и не забывайте, что именно вы являетесь автором собственной жизни, который сам решает, писать ее по оригинальному сценарию или воспользоваться плагиатом.

В современном ритме не всегда удается вовремя остановиться и задать себе вопрос: «Все ли меня устраивает в жизни?». Но чтобы вас не посещало ощущение, что жизнь идет не так, как хотелось бы, иногда стоит выдержать паузу, прислушаться к себе и своим ощущениям и, при необходимости, изменить курс в необходимую сторону.

Источник

12 скрытых причин, почему ты живешь не своей жизнью

Что значит проживать не свою жизнь

У тебя не получается жить той жизнью, которую ты представляешь в своем воображении, ты устал предпринимать безуспешные попытки изменить это и ситуация с каждым годом становится только хуже? При этом ты не можешь разобраться, в чём, собственно говоря, дело и почему ты остаешься несчастен?

Мы собрали несколько неочевидных причин, которые заставляют тебя отказаться от своей жизни и проживать вместо нее чужую: ходить на нелюбимую работу, пытаться казаться тем, кем ты не являешься, смотреть со страхом в свое будущее.

1. Ты хочешь быть как все

Быть как все — значит быть в большинстве, которое вписывается в общепринятые рамки и не вызывает у окружающих людей непонимание. Быть как все — значит быть в безопасности. Ты делаешь то же, что и остальные, живешь, практически не ошибаясь, не выделяясь и не нарываясь на негатив.

В то же время тебе приходится подавлять свою уникальность — отказываться от сформированных принципов, взглядов и системы ценностей. Неудивительно, что такое поведение влечет за собой полную потерю собственного «я», разочарованность в своей жизни, а также потерю интереса к окружающему миру.

2. Ты хочешь нравиться окружающим

Самое простое, что ты можешь сделать, чтобы понравиться человеку, — поступить так, как он хочет. Если ты искренне желаешь нравиться окружающим и не разочаровывать своих близких, то велика вероятность, что ты будешь проживать не свою жизнь.

Ты учишься на адвоката, как хотели родители, остаешься в родном городе, как просили друзья, всё больше времени проводишь на работе, чтобы угодить своей девушке, которой важно ваше материальное благополучие. Но спроси себя: «Чего хочу я?» Может оказаться, что вся твоя жизнь строится на желаниях других людей.

3. Ты боишься осуждения

К примеру, ты с детства мечтал рисовать. Ты закончил художественную школу, хотел поступать в училище, готовился к вступительным экзаменам, но встретился с осуждением и непониманием. Отец твердил, что художник — это не профессия, мать — что ты никогда не сможешь зарабатывать рисованием, общество — что нужно выбирать престижную специальность. На этом этапе большинство людей ломается, соглашаясь с мнением окружающих и будучи просто не в силах выносить осуждение.

С этого самого момента твоя жизнь поворачивает не туда. Ты живешь с чувством, что предал себя и свою мечту, и вряд ли ты успокоишься, пока не вернешься на правильный путь.

4. Ты боишься ошибиться

Чувство страха — это одно из громадных препятствий на пути к той жизни, о которой ты всегда мечтал. Еще сильнее — боязнь ошибиться, потерпеть неудачу, столкнуться со слишком масштабными проблемами, для решения которых у тебя попросту не хватит опыта.

Нужно понять одно: ошибаются все. Этого не избежать. Но есть те, кто пробует, учится на своих ошибках и в итоге добивается того, чего хочет. А есть люди, которые не любят лишний раз рисковать, — они не выходят из зоны комфорта и проживают всю свою жизнь в страхе. К какой группе себя относить? Выбор лишь за тобой.

5. Ты ленишься

Вопреки всеобщему мнению, лень — не двигатель прогресса, а лишь еще одна причина, которая мешает тебе жить так, как ты хочешь. Конечно, чтобы наладить свою жизнь, нужно приложить много усилий. Глупо ждать, что кто-то другой сделает это за тебя или что со временем всё уладится без твоего вмешательства.

6. Ты боишься мечтать

Некоторые люди настолько приземлённы, разочарованы в себе или испуганы, что даже не пробуют мечтать. Им сложно заставить себя визуализировать жизнь мечты. Они лучше потратят время на то, чтобы найти достаточное количество убедительных отговорок.

7. Ты смиряешься с привычной жизнью

Годы идут — твоя жизнь не меняется в лучшую сторону, и ты постепенно начинаешь мириться со своим недовольством. Со временем твоя жизнь кажется тебе весьма неплохой и такой привычной, что тебе уже не хочется что-то в ней менять.

Это бессилие лишает тебя малейшей мотивации к переменам. К слову, смирение, которое ты вырабатываешь по отношению к своей жизни, не делает тебя счастливым. Оно лишь обезоруживает тебя, мешая предпринимать попытки к выходу из зоны комфорта.

8. Ты испытываешь стеснение и стыд

Ты можешь стесняться своих желаний и из-за этого откладывать их в дальний ящик, не желая представать в глазах окружающих странным, самонадеянным или эгоистичным. Далеко не каждый человек может признаться себе и другим, что для счастья ему нужно много денег или новый автомобиль на замену предыдущему. Это не поощряется обществом, и поэтому ты скорее продолжишь жить как привык, нежели начнешь действовать.

9. Ты ставишь потребности других превыше своих собственных

Жертвенность может легко погубить человека и его мечты на лучшее будущее. Помогать окружающим — хорошо, делать это во вред себе — недопустимо. Твои потребности и интересы в любом случае должны стоять на первом месте.

Подумай, кто из твоих знакомых может так же, как и ты, по первому зову бросить всё и примчать на помощь. Только будь честен с самим собой при ответе.

10. Ты придерживаешься позиции жертвы

«Это не я плохо стараюсь — это обстоятельства так сложились…» — самая популярная отмазка человека с позицией жертвы. В его бедах виноваты все: родные, друзья, коллеги, обстоятельства, правительство, погода и т. д. Все, кроме него самого.

Такая позиция, бесспорно, очень удобна: ты снимаешь с себя ответственность за свою жизнь, ища виноватых. Однако пока ты находишься в позиции жертвы, ты не сможешь управлять своей жизнью. Так что тебе придется приспосабливаться к обстоятельствам.

11. Ты скован в действиях

Быть может, на изменение жизни у тебя не хватает времени, сил или средств. Поэтому ты не предпринимаешь попыток приблизить перемены. Кажется, что у тебя никогда не появятся ресурсы на изменение своей жизни. Но это неверный подход.

Если у тебя нет времени — освобождай. Не смотри сериал вечером, не листай социальные сети — и вот у тебя уже есть несколько часов в день на воплощение своей мечты. Нет средств — откладывай с каждой зарплаты небольшую сумму. За год такого накопления денег дело сдвинется с мертвой точки. Тот, кто действительно хочет, хватается за любую возможность.

12. Ты пытаешься казаться лучше, чем есть на самом деле

Все мы хотим, чтобы окружающие люди видели в нас только самые лучшие черты. Иногда наше желание казаться лучше, чем мы есть на самом деле, работает против нас самих: мы путаемся в себе и уже не можем понять, где правда, а где ложь.

Человеку, который не понимает себя, крайне сложно наладить свою жизнь. Так что ты продолжаешь идти по неверному пути.

Источник

Живу не своей жизнью – что делать?

В статье рассказывается:

В определенные моменты людям свойственно анализировать свою жизнь и задавать вопросы: счастливо ли я живу, всем ли доволен, добился ли того, чего хотел. Обычно это происходит в так называемые кризисные периоды, в моменты, когда человек стоит перед выбором или на пороге важных перемен. К сожалению, немногие могут похвастаться тем, что живут в ладу с собой, а ведь это очень важно.

Случалось ли вам слышать выражение «живу не своей жизнью»? Что делать, если ваши представления о благополучии расходятся с реальным положением дел? Ответ прост и в то же время сложен. Научитесь прислушиваться к себе и ставить свои приоритеты выше приоритетов окружающих. Иначе в один ужасный день вы поймете, что живете по каким-то навязанным вам правилам, а это отнюдь не сделает вас счастливым.

Признаки не своей жизни

Вас не устраивают нынешние обстоятельства, вы считаете, что должны играть другую роль в других декорациях. Подспудное недовольство происходящим копится.

Вы опускаете руки и смиряетесь с тем, что в ваших днях нет жизни.

Это и есть основной признак, заметив который, стоит задаться вопросом: «Я живу не своей жизнью, что делать?»

Прислушайтесь к внутреннему голосу, который шепчет вам об этом. Это голос вашей души, она мечтает о трансформации существующих условий вашей жизни.

«У меня семья, дети, ипотека, я не могу все бросить и уйти в свободное плавание! Эта работа дает мне стабильность и уверенность в завтрашнем дне. А вдруг на новом месте мне будет хуже?»

Но в глубине души вы знаете, что это пустые надежды. Переезд ничего не изменит. Ведь куда бы вы ни поехали, вы берете с собой себя. А значит, могут измениться внешние обстоятельства, но никуда не денется внутренний голос, который твердит: «Живу не своей жизнью, что делать?».

То есть в вашей жизни присутствуют занятия, которые захватывают вас и заставляют забыть обо всем. Но являются ли они конструктивными?

Они пришли в вашу жизнь, чтобы отвлечь вас от мысли, что она пуста и бессмысленна, что нужно что-то менять.

Звучит довольно пугающе, однако не падайте духом, если заметили у себя эти признаки.

Если у вас появилось осознание: «Я живу не своей жизнью, что делать?», значит, вы уже встаете на путь исправления ситуации. Если вы поняли, что нужно что-то менять, считайте, что важный шаг уже сделан.

Тест «Своей ли жизнью вы живете?»

(Каждый ответ «да» приносит вам 1 балл, каждый ответ «нет» – 0 баллов)

Если число положительных ответов превышает количество отрицательных, значит, у вас все в порядке. При этом те пункты, где вы ответили «нет», нужно взять на заметку и подумать, какие действия помогут вам изменить этот ответ на «да» в будущем. Если же ответы «нет» преобладают, высока вероятность, что вы живете не своей жизнью, и с этим надо что-то делать. Вам необходимо искать корень проблемы и что-то менять.

Первый шаг к обретению себя

Чтобы обрести себя и зажить своей жизнью, для начала нужно себя узнать, понять, что вы за человек. Это вовсе не так легко, как может показаться! Очень многие люди живут, не понимая себя. Но им непременно нужно выходить из этого состояния. Когда человек познакомился с самим собой, осознал свою истинную суть, только тогда он может реализоваться и стать самодостаточным. Такой человек не терзается ощущением: «Живу не своей жизнью, что делать?».

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Что значит проживать не свою жизнь

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:

Что значит проживать не свою жизнь

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

Что значит проживать не свою жизнь

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

Что значит проживать не свою жизнь

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

Что значит проживать не свою жизнь

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

Чтобы запустить процесс самопознания, задайте себе несколько вопросов и постарайтесь честно ответить на них:

Советуем вам записать полученные ответы и перечитывать их тогда, когда появятся мысли: «Я живу не своей жизнью, что делать?».

Советы по поиску себя

Поможет ли психология, если вы живете не своей жизнью и не знаете, что делать? Безусловно! Психологи и специалисты по личностному росту прекрасно знают, как поступать в таких ситуациях.

Что значит проживать не свою жизнь

Далее мы приводим 15 действенных способов войти в контакт со своим внутренним «Я».

Жизнь в Потоке. Как понять, что ты в Потоке, простой тест!

Еще одна важная рекомендация психологов — подпитываться вдохновением и мотивацией из всех источников, которые вам для этого подходят. Если вы будете делать это регулярно и использовать это вдохновение для изменений своей жизни, тревожные мысли перестанут вас посещать.

5 интересных упражнений для самопознания

Как вы просыпаетесь по утрам, с какими мыслями и настроем? Не думайте, что это пустой вопрос, он поможет вам понять, верным ли путем вы идете в жизни. Если утром вы бодры и полны идей, поздравляем, продолжайте в том же духе. А если вам не хочется просыпаться и начинать новый день, значит, вашу жизнь пора менять. Но как именно? Как понять, какие перемены вам требуются? Разобраться в этом помогут следующие упражнения.

Что значит проживать не свою жизнь

Упражнение 1. Идеальный круг общения

Представьте, что вы можете составить ваш ближний круг из людей, полностью соответствующих вашим интересам и пожеланиям. Рядом с вами лишь те, кто вам нравится, кто вам приятен. Что это будут за люди? Какими качествами характерами они наделены? Чем они занимаются, чем живут? Выполнив это упражнение, вы поймете, каких качеств не хватает вам самому. Ведь для того, чтобы стать лидером и победителем, нужно располагающее к этому окружение, которое будет помогать вам раскрыть потенциал.

Упражнение 2. Дать право голоса внутреннему ребенку

По-настоящему талантливые и успешные люди всегда занимаются любимым делом, даже если кто-то и назовет это ерундой. Они отстаивают свое право на самореализацию именно в той сфере, которая их увлекает. Понять, что это за сфера, что это за любимое занятие лично для вас, можно, если вы вспомните, что любили делать в детстве. Если появилось ощущение, что вы живете не своей жизнью, обратитесь к своему внутреннему ребенку, он подскажет, что делать.

Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *