Что значит проницательная девушка

Значение слова «проницательный»

Что значит проницательная девушка

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

проница́тельный

1. способный быстро и верно разгадывать, понимать сущность кого-либо, чего-либо; догадливый ◆ Что она думала и даже думала ли об чем-нибудь — этого не разгадал бы самый проницательный знаток сокровеннейших тайн человеческого сердца. М. Е. Салтыков-Щедрин, «Господа Головлевы», 1875–1880 г. ◆ Притворство в чём бы то ни было может обмануть самого умного, проницательного человека: но самый ограниченный ребёнок, как бы оно ни было искусно скрываемо, узнает его и отвращается. Л. Н. Толстой, «Анна Каренина», 1878 г.

Делаем Карту слов лучше вместе

Что значит проницательная девушкаПривет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: скрежетание — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Источник

Проницательность: расшифровка понятия

Что значит проницательная девушкаПроницательность – это такое умение человека, когда он способен предугадать на основании существующей ситуации будущее положение дел. Наверняка каждый человек замечал, что одни люди являются весьма доверчивыми и их легко обмануть, а на других не действуют никакие доводы и уговоры лжеца, убедить их практически невозможно. Все дело в проницательности – у одних она есть, а у других отсутствует полностью.

Зрим в корень

Человека можно назвать проницательным, если он способен смотреть в корень ситуации и видеть то, что не лежит на поверхности, а спрятано глубоко внутри. Такие люди интересуются прежде всего не словами, а мыслями и побуждениями других. Описываемое нами качество является отличным помощником в достижении успеха. Оно помогает читать тайные намерения других, хорошо разбираться в людях и при желании выводить их на чистую воду.

Значение слова «проницательность» можно свести к словам «интуиция», «наблюдательность», «прозорливость». Она помогает хорошо разбираться в людях, умело руководить ими, общаться с легкостью с разными категориями граждан. Если у человека хорошо развито это чувство, то он сможет стать отличным руководителем или преуспевающим бизнесменом.

Отвечая на вопрос, что такое проницательность, можно сказать, что она не является врожденным качеством или даром богов, как это считалось раньше. Современной наукой установлено, что проницательность и интуицию можно развивать.

Как развить

Что значит проницательная девушкаДля того чтобы стать проницательным, существует несколько способов.

1. Старайтесь в каждой ситуации видеть как можно больше причин ее возникновения. Допустим, вы видите, как в автобусе молодой человек не уступает место пожилой бабушке. Что вы подумаете? Наверняка, что он невоспитанный хам. Но у этого может быть множество причин: стресс, плохое самочувствие и т.п. Так что накапливайте жизненный опыт и обращайте внимание на то, что происходит вокруг вас.

2. Фиксируйте внешние проявления. Представьте человека, который заходит в вагон метро и садится на корточки. Что подумает большинство людей? Пьяный или наркоман. А проницательный человек обратит внимание на детали – возможно, он держится за сердце или на его куртке кровь, это будет говорить о том, что человеку плохо.

3. Сомневаясь – уточняйте! Случается так, что какой-то поступок оставляет в вашей душе двойственное ощущение. Не стоит маяться в догадках – уточните, что на самом деле стоит думать и как воспринимать эту ситуацию. Можно либо спросить самого человека, который совершил поступок, либо дождаться других проявлений, либо задать этот вопрос друзьям поступившего неоднозначным образом человека.

Что значит проницательная девушка4. Обращайте внимание на мелочи. Проницательные люди всегда замечают тонкости, которые на первый взгляд кажутся незначительными и на которые другие никогда не обращают внимание. Если воспитать в себе наблюдательность и совершенствовать ее, то со временем можно стать весьма проницательным человеком.

5. Ищите то, что скрыто внутри. Любая ситуация в жизни происходит не просто так. Старайтесь всегда искать ответ на вопрос – что стало причиной происходящего? Если найдете причину, то сформулируйте зависимость и делайте выводы. Примером этого могут стать народные приметы, симптомы болезней в медицине и т.п.

Стоит отметить, что среди проницательных людей встречаются исключительно те, кто обладает чистым сознанием, добротой и честностью. Кстати, это качество развивается на протяжении жизни, особенно в процессе трудовой деятельности. Неплохо этой способностью владеют психологи, руководители, специалисты отдела кадров и т.п., потому что специфика их работы буквально обязывает видеть человека насквозь и пользоваться этой способностью. Автор: Елена Рагозина

Источник

Проницательность Проницательный

Худо, когда видишь человека насквозь и ничего в нем не видишь.

Опасная штука — женская проницательность, её нельзя недооценивать. Есть какой-то

непонятный механизм, встроенный в женское зрение и придающий ему опасную остроту.

Хвала проницательности. Некогда выше всего ценилось уменье

рассуждать; теперь этого мало — надо еще распознавать и, главное,

разоблачать обман. Нельзя назвать разумным человека непроницательного.

Проницательность как качество личности – умение наблюдать, способность остро подмечать, предвидеть, много угадывать, постигать что-либо.

Студенты после сдачи экзамена по экономике пошли отмечать это дело в скверик. С собой у них было две бутылки водки и никакой закуски. Первую бутылку они выпили полностью, а вторую только почали, и один из студентов, завернув бутылку крышкой, положил ее к себе в сумку. Придя домой, он обнаружил, что бутылка пролилась и залила все вещи, включая зачетную книжку. Студент приходит в деканат, чтобы поменять зачетку. Там он застает декана и молодого преподавателя Белова. Декан берет у студента испорченную зачетку, разглядывает ее и передает Белову со словами: — Что вы думаете по этому поводу?

Белов, с интересом изучив зачетную книжку, отвечает: — Я думаю, что дело было так: студенты после экзамена отправилась отмечать успешную сдачу в скверик. С собой у них было две бутылки водки и никакой закуски. Первую бутылку они выпили полностью, а вторую только почали и один из студентов, закрыв бутылку крышкой, положил ее к себе в портфель. Придя домой, он обнаружил, что бутылка пролилась и залила все вещи, включая зачетную книжку. И вот этот студент — перед нами… Студент в шоке.

Декан заинтересовался: — А скажите, — обратился он к Коновалову. — Как вы догадались, что у студентов было две, а не одна бутылка? — Я думаю, что одной бутылки мало для того, чтобы напиться до такого состояния, чтобы забыть о том, что водка может пролиться. А вот если одна бутылка уже выпита, а вторая почата, скажем, наполовину, то, как раз хватит. По этой же причине мне кажется, что у студентов не было закуски. — Ну, это как раз понятно. У студентов вообще не бывает закуски. А каким образом вы догадались, что они пошли отмечать именно экзамен по экономике? — Это мне стало известно из самой зачетки. Просто находим дату и название последних экзаменов. Самый последний из них — экономика, так что, как видите — ничего сложного!

Проницательность – дочь наблюдательности и жизненного опыта. Чтобы стать волшебницей межличностных отношений, проницательность обзавелась развитым вниманием, активным слушанием, хорошей памятью, аналитическим складом ума и критичностью мышления. Она стала искусной мастерицей в мыслительных действиях: сравнении, анализе, сопоставлении, классификации, выделении общих признаков, их соотнесении с особенностями поведения и эмоциональными реакциями, типичными для определенных групп людей.

Проницательность, как правило, ассоциируется со способностью диагностировать качества личности, мотивацию поступков, эмоциональные реакции окружающих. Английская писательница Фанни Бёрни пишет: «Проницательность помогает увидеть чужую глупость, но свою собственную глупость нам позволяет увидеть лишь опыт».

Видеть качества других людей может человек с чистым сознанием. То есть проницательным может быть только хороший, честный человек. В грязной луже не увидишь звезд. Чтобы звезды отражались, нужно чистое озеро. Проницательный человек отчетливо видит добродетели и пороки окружающих. В добродетелях он узнает себя, а пороки другого человека режут ему глаза и уши, скребут по душе, буквально вышибают из нормального течения жизни. Проницательный человек умеет задавать правильные вопросы и сразу чувствует фальшь и обман в словах проходимца. Еще Иммануил Кант писал: «Умение задавать правильные вопросы есть уже важный и необходимый признак ума и проницательности».

Отражение означает способность видеть качества личности своего визави. Если человек вороват и жуликоват, во всех окружающих он видит воров и жуликов. Он видит только дурное. Хорошие люди проходят мимо его бизнеса. Он их не замечает. А если замечает, то видит в них исключительно порочные качества личности и упускает выгодные договора и контракты. Жулик может заключить выгодный договор, но всегда будет переживать и нервничать, «кинут» его или пронесет на этот раз.

Проницательность – это достояние чистой души и разума, выраженное в умении понимать нужды и интересы другого человека. Человек, находящийся под властью энергии невежества или страсти, не способен быть проницательным. Ложное эго пропитывает чувства и ум, блокирует душу и разум. Эгоист думает только о себе. Откуда у него могут взяться навыки читать чужие души? Для этого нужна энергия благости с ее бескорыстием, уважительностью, заботливостью и состраданием к людям.

Проницательность – это чистота сознания, выраженная в ясности ума и мускулистости разума. Франсуа де Ларошфуко писал: «Неправ, тот, кто считает, будто ум и проницательность — различные качества. Проницательность — это просто особенная ясность ума, благодаря которой он добирается до сути вещей, отмечает все, достойное внимания, и видит невидимое другим. Таким образом, все, приписываемое проницательности, является лишь следствием необычайной ясности ума».

Проницательность востребована во всех сферах жизни. К проницательному отцу подходит сын и говорит: – С тяжелым сердцем я прихожу к тебе, папа… Отец. – И, вероятно, с легким портмоне. Встречаются два психолога: — Ты как? — Хорошо! — А я?

А вот пример проницательной жены. Уехала жена в командировку. Через два дня муж ей пишет смску: — Где все ложки, ножи и вилки? Жена в ответ: СПИ ДОМА! Он ничего не понимает, но ждет еще два дня и опять пишет смску: Где все ложки, ножи и вилки?, жена в ответ: СПИ ДОМА! Через неделю возвращается жена домой, муж ее встречает злой с вопросом, куда она дела все ложки, ножи и вилки. Жена берет его за руку, ведет в спальню, стягивает с кровати покрывало, а там лежат ложки, ножи и вилки! Она: — Я же говорила тебе— СПИ ДОМА.

Источник

Что такое проницательность и зачем она нужна?

Проницательность дана не всем, поэтому часто ассоциируется с хрустальными шарами, магическими маятниками и чем-то сверхъестественным. Но, как большинство волшебных качеств, его можно проанализировать, разбить на составляющие и развивать. Как это сделать, рассказываем в статье.

Что такое проницательность?

Проницательность — это качество личности, которое зависит от умения наблюдать, остро подмечать, сопоставлять, постигать, а главное – предвидеть будущий исход событий. Ассоциируется с дальновидностью, прозорливостью, компетентностью и житейской мудростью. Проницательность окружена ореолом необычности и часто сравнивается с экстрасенсорикой или мистикой. Но умение понять свое положение, диагностировать качества людей, видеть причинно-следственные связи явлений или событий – результат наблюдательности, компетентности, интеллекта и жизненного опыта.

Обрести проницательность – большое, даже великое достижение. Ведь она помогает наладить общение и построить свой бизнес. Более того, это одно из обязательных качеств лидера – того, кто умеет предвидеть скрытую сущность вещей, событий, новостей, поступков, других людей. Не зря ведь психологические тренинги на тему лидерских качеств так популярны.

Словосочетание «проницательный взгляд» чаще применяют по отношению к людям с большим жизненным опытом. А еще добавляют «взгляд, как рентген» или «заглянул в душу». И действительно, мудрые люди будто читают чужие мысли или понимают о собеседника больше, чем он сам понимает о себе. Но есть еще детская проницательность – достояние чистой души и разума, которое со взрослением замутняется.

Где пригодится психологическая проницательность?

Эта способность быстро оценить внутренний мир человека, впечатлить его и манипулировать собеседником, скорее, часть профессии психолога, кадровика, управленца, учителя, врача, журналиста. Но вне профессии чаще употребляется другое словосочетание – житейская мудрость.

Житейская мудрость не зависит от «голого» интеллекта и не всегда связана с образованием – можно не знать букваря, но буквально видеть окружающих насквозь. Этому утверждению есть научные доказательства. Канадские исследователи из Университета Уотерлу выяснили, что «житейскую мудрость» чаще проявляют жители с достатком ниже среднего. Оказывается, они более компетентны в межличностных вопросах. Так что с точки зрения житейской мудрости проницательный – это человек без докторских степеней, зато с непредвзятым отношением к чему-либо и способностью рассмотреть проблему с разных точек зрения.

Житейская мудрость – это красный диплом разуму, который выдается человеку с большим жизненным опытом – не только его личным, а опытом предков. Ведь кроме личных наблюдений включает пословицы, верования, афоризмы, истории и прочие знания о закономерностях жизни. В отличие от учености жизненная мудрость приходит не из книг, а апробируется на практике. А еще она всегда приправлена порцией юмора. Потому что умение подмечать смешные особенности и заворачивать их в искрометные анекдоты или афоризмы – еще одна составляющая проницательности.

Как развить в себе проницательность?

Умение «зрить в корень» зачаровывает. Недаром ведь Шерлок Холмс уже почти две столетия остается любимым героем миллионов. Но если изучить его способность «читать» окружающих, понимать их мотивы, предугадывать поступки, чему-то получится научиться. А если разложить все суперспособности по полочкам – удастся развивать качества в нужном направлении. Даже если борьба с мировой преступностью не входит в жизненные планы.

Пять шагов для тех, кто хочет научиться сканировать людей как Шерлок Холмс:

1. Искренне интересоваться людьми.

Если обратиться к Шерлоку Холмсу, можно увидеть – свои удивительные выводы он не брал из воздуха, а делал на основании постоянных наблюдений. Потому что при всем разнообразии характеров и темпераментов люди, как правило, совершают похожие ошибки, используют стандартные поведенческие паттерны, одинаково реагируют на критику или похоже выражают признательность.

Этот же прием можно использовать для развития собственной проницательности – начать искренне интересоваться окружающими. Кроме «полезных» для бизнеса или личных целей людей личную картотеку наблюдений помогут пополнить случайные попутчики в поезде, таксист, который везет домой или мастера по установке кондиционеров. Когда накопится критическая масса наблюдений, придет умение считывать людские эмоции и способность предугадывать чужое поведение – не это ли вершина проницательности?

2. Развивать наблюдательность.

Смотреть и замечать – разные вещи. Наблюдательность помогает увидеть то, что скрыто от посторонних глаз, замечать отличия в якобы похожих вещах или похожесть в абсолютно разных.

Хорошая наблюдательность невозможна без хорошей памяти. Укрепить и развить память помогают мнемонические упражнения (мнемотехники), а наблюдательность усиливает интерес ко всему окружающему – жестам или мимике людей, природе, архитектуре, искусству.

3. Учиться доверять своему бессознательному.

Интуиция помогает быстро оценить ситуацию или сформировать первое впечатление о человеке. Потому что бессознательное древнее и мудрее разума. Бессознательное, интуиция, шестое чувство – все это не мистический дар, а навык, который можно развить.

Учиться доверять своей интуиции, значит, развивать ту же наблюдательность, но направлять ее вовнутрь себя – слушать свое тело, свои эмоции, изучать реакции на происходящее. Но чтобы начать слышать внутренний голос, нужно расчистить хлам неработающих убеждений, предрассудков, научиться присутствовать «здесь-и-сейчас».

4. Развивать аналитический ум.

Интуиция – это прекрасно, но последовательное аналитическое мышление нельзя игнорировать. Логика помогает обрабатывать большие блоки информации, разделять, объединять, перетасовывать, а в некоторых случаях делать выводы на основании минимального количества фактов.

Отлично развивают логику и память всем знакомые кроссворды. Но они помогают на первом этапе. Справляются с задачей головоломки, математические уравнения или логические задачки, стратегические настольные игры вроде «Монополии». Наилучшим тренажером для аналитического мышления считаются шахматы – но здесь важно найти для себя достойного соперника.

5. Быть готовым принять перемены.

Иногда накопленные знания оборачиваются против нас. Так случается, когда человек абсолютизирует свой опыт или свои способности, а в итоге теряет навык «гибкости ума». Подобная самоуверенность становится шорами на глазах и мешает открываться новому.

Но если вовремя заметить свою зашоренность, можно приступать к экспериментам. Например, начать сомневаться в своих выводах, делать привычные дела непривычными способами, попрактиковать молчание или поиграть в того же Шерлока Холмса – ведь его методы не устарели до сих пор.

Выводы:

Источник

Что такое инсайт в психологии: проницательность, озарение, внезапная догадка

В психологических словарях понятие инсайта трактуется как внезапное, не выводимое из имеющегося опыта понимание проблемной ситуации в целом, благодаря которому происходит решение стоящей перед человеком задачи.

«Ага-реакция» у шимпанзе

Но впервые этот термин был введен гештальт-психологом В.Келером в 1925 году при исследовании интеллекта человекообразных обезьян, поведение которых не вписывалось в бихевиористскую концепцию «проб и ошибок». Инсайтом он назвал новое мышление, внезапное проникновение в суть предъявляемой экспериментатором задачи. Келер предлагал своим шимпанзе задачи по доставанию приманки необычным для них способом: нужно было догадаться использовать для этого палку, которая могла находиться в разных местах, в том числе вне поля зрения животного.

Вместо того чтобы суетиться, совершая неудачные попытки, обезьяна могла долгое время ничего не предпринимать, а просто разглядывать все вокруг. И в какой-то момент до нее вдруг доходило нужное решение, которое тут же реализовывалось.

Такую «ага-реакцию» исследователь интерпретировал как интеллектуальное действие по «переструктурированию» поля восприятия под поставленную задачу, когда нейтральный объект (палка) притягивает к себе внимание в качестве средства для достижения результата («удлинение» руки).

Впоследствии этот термин стал использоваться психологами самых разных направлений при попытках объяснить феномен осознавания, озарения, внезапного понимания. В особенности – при изучении творчества.

Г. Уоллес выделил в процессе решения творческой задачи четыре стадии:

1. Подготовительная работа.

3. Внезапное озарение.

4. Практическое подтверждение.

Эта схема никем не оспаривается, но все сходятся на том, что она носит, скорее, описательный характер и не может объяснить, что такое инсайт на самом деле.

Трудность вопроса заключается в том, что решение формируется на бессознательном уровне, до поры не попадая в фокус сознания. Интересно, что сознание на 2-ой стадии обычно занято деятельностью, напрямую не связанной с решаемой проблемой. Именно поэтому и возникает эффект внезапности, когда решение вдруг появляется в сознании как луч света на фоне серых будней.

Действительно, из истории науки известно, что фундаментальные открытия совершались великими учеными, начиная с Архимеда (прокричавшего через века свое знаменитое: «Эврика!») до математика Пуанкаре и еще многих других, в самых неожиданных ситуациях. Например, при погружении в ванну, под яблоней в саду или на подножке движущегося автобуса.

В мемуарах Анри Пуанкаре можно наглядно увидеть, что такое инсайт в творческом процессе. Когда ученый наяву не занят размышлениями над стоящей перед ним проблемой (2-ая стадия), в его бессознательном продолжается интенсивная работа, результаты которой зависят от степени его вовлечения в решение задачи на 1-ом этапе.

Когда инсайт случился, необходимо подвести под него доказательную базу, включив логику и математические вычисления. Главное на этом 3-ем этапе – проверка своих внезапных озарений. Даже несмотря на абсолютную уверенность в правильности своей догадки, ученый должен это доказать себе и другим.

Самым интересным здесь является то, что движение к правильному решению сопровождается сильными чувствами, по которым и ориентируется ученый, полностью сконцентрированный на своей задаче. Чувства, проявляясь из глубины бессознательного, направляют творца к нужному решению. Пуанкаре говорит, что он испытал настоящий экстаз при созерцании красоты своих математических построений.

Другими словами, чувство красоты и гармонии является своего рода фильтром, который не пропускает ошибочные идеи. И если он отсутствует, то человек не может решать математические задачи. То есть инсайт – это в психологии творчества понятие, тесно связанное с красотой формы.

В принципе, тот же механизм был описан и Келером, изучавшим творческие решения шимпанзе. «Гештальт» и переводится как хорошая, красивая, законченная форма относительно соединения предметов в поле восприятия. Выбирая эту «хорошую форму» как единственно верную, обезьяна решала задачу и получала вознаграждение.

Интуиция или логика?

На его основе формируется логическое обоснование решения, когда возникает уже иная потребность – поделиться своей находкой с другими, найти общий алгоритм решения подобных задач в будущем.

Когда человек сталкивается с новой задачей, зачастую ему недостает логических знаний, и тогда процесс решения опускается на нижний, бессознательно-интуитивный уровень. В этой, непознанной пока сфере, опыт кажется безграничным. И тем, кто умеет входить с ним в контакт, удается взглянуть на проблемную ситуацию с правильной стороны. Информация приходит в тот момент, когда сознание чем-то отвлечено, или во сне.

Получив принципиальный ответ, нужно постараться его обосновать. Только тогда интуитивное решение получит право на существование.

Не спрашивайте сороконожку, как она переставляет лапки!

Однажды Пономарев провел такой эксперимент: он предложил испытуемым решить задачу, в которой требовалось найти алгоритм надевания планок на специальную панель. Когда они обучились выполнять это задание, им предложили найти путь в лабиринте, форма которого была идентична конфигурации планок на панели в предыдущей задаче.

Оказалось, что предварительная подготовка с планками резко снижает число ошибок в лабиринте. Но если экспериментатор просил обосновать, почему совершался тот или иной выбор в лабиринте, количество ошибок сразу увеличивалось.

Получается, что работа в режиме логического осознавания мешает контакту с интуитивным опытом. И наоборот, действия в согласии с интуицией исключают их сознательный контроль.

«Чую – в этом что-то есть!»

Главное отличие человеческой интуиции от психической деятельности животных – в ее связи с сознанием. Чутье животных, по данным современной науки, к этому не способно.

Погружаясь на уровень интуиции, новое мышление человека способно ускоряться в десятки тысяч раз, причем с гораздо меньшими энергозатратами. При этом может ощущаться даже прилив новых сил, интуитивное решение приносит с собой эмоциональный подъем и ощущение «настоящей жизни». Творческие люди называют это вдохновением.

Инсайт в обыденной жизни

Не нужно думать, что озарение, инсайт, – это прерогатива ученых или художников. Обычная человеческая жизнь наполнена озарениями, прозрениями и другими неожиданными решениями. Мы все время решаем новые для себя задачи, которые далеко не сразу поддаются сознательному штурму.

Инсайт – это в психологии зона просветления, в которой находятся ответы на главные вопросы. Мы находим ее после долгих неудачных попыток, уже отчаявшись и опустив руки, окончательно сдавшись и перестав искать решение. Именно в этот момент и приходит озарение.

Нужно только отойти в сторонку и посмотреть на ситуацию по-другому, постараться охватить ее всю целиком.

Способность к инсайту может использоваться в психологии как синоним проницательности, когда речь идет о характеристике личности. Вообще, проницательность – это способность угадывать, что из себя представляет незнакомый человек, какие им движут мотивы, чего от него ждать. По большому счету, это предвидение ситуации.

Проницательного человека трудно обмануть или «подставить». Такие люди не склонны к ошибкам, и они успешны в выбранной сфере деятельности. Вот почему среди них встречается немало лидеров, способных влиять на окружающих, собирать вокруг себя команды единомышленников и творческие коллективы.

Но проницательность – это еще и способность делать точные наблюдения, замечать в окружающем самое существенное, то, что не бросается в глаза, но дает ключ к ситуации. И в этом плане ее можно развивать, постоянно тренируя свою наблюдательность. Для этого в психологии разработаны специальные методы, с которыми при желании можно ознакомиться.

Различными направлениями психологии используется термин инсайт, значение которого трактуется как озарение, интуитивный подход к решению трудной задачи, осознавание в широком смысле или проницательность. В психологии рекламы существует даже понятие «потребительский инсайт». Возможно, популярность этого понятия будет содействовать реальным прозрениям в понимании сущности человека, и сделает нашу жизнь лучше.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *