Что значит привычка вторая натура
«Привычка — вторая натура»
С латинского: Consuetudo est altera natura (консуэтудо эст альтэра натура).
Смысл выражения: от привычного так же трудного отказаться, как и изменить характер; ряд устойчивых привычек формирует отчасти и характер.
Происхождение
Впервые встречается в труде великого философа Древней Греции Аристотеля (384 — 322 до н. э) «Риторика» в форме: «Привычка становится уже природным свойством».
Спустя почти три века. римский государственный деятель и оратор Марк Туллий Цицерон (106 — 43 до н. э.), видимо, вдохновляясь Аристотелевой мыслью, пишет в своем сочинении «О пределах добра и зла»: «Привычка есть как бы вторая натура».
Эта же мысль была высказана богословом и основоположником средневековой философии Блаженным Августином (354 — 430) в труде «Против Юлиана»: «Привычка — вторая натура». В его версии эта фраза и стала крылатой.
В русскоязычных источниках часто упоминается как цитата из романа «Герой нашего времени» (1838 — 1840) Михаила Юрьевича Лермонтова (1814 — 1841), но непосредственно в тексте романа данная фраза отсутствует — она употреблена Лермонтовым в авторском примечании к первой части романа:
Долго, долго молчал Казбич; наконец вместо ответа он затянул старинную песню вполголоса:
Много красавиц в аулах у нас,
Звезды сияют во мраке их глаз.
Сладко любить их, завидная доля;
Но веселей молодецкая воля.
Золото купит четыре жены,
Конь же лихой не имеет цены:
Он и от вихря в степи не отстанет,
Он не изменит, он не обманет.
Прим. автора: Я прошу прощения у читателей в том, что переложил в стихи песню Казбича, переданную мне, разумеется, прозой; но привычка — вторая натура.
Привычка вторая натура
Нет ничего сильнее, чем привычка, и ничто так не хочется изменить, как привычки. Старая поговорка о том, что привычка вторая натура, говорит нам: наш характер в основном это композиция наших привычек.
Привычка — это когда батареи отключили, а ты всё ещё вешаешь на них носки, в надежде на то, что носки высохнут
Высказывания одной строкой |Я Вас тоже Люблю!
Привычки сильнее нашей собственной природы. Привычка к табаку, например, делает нашу привязанность к сигарете сильнее, чем к любому виду пищи.
Молодые ребята сожалеют, что они не взрослые. Как бы хотели они уснуть мальчиками, а проснуться мужчинами. Это сожаление вызывает в них желание копировать привычки взрослых. Достаточно закурить отцовскую трубку, чтобы почувствовать себя взрослым человеком.
Когда привычка приходит этого не замечают, не чувствуют. Но со временем привычка укореняется и становится столь сильна, что от нее уже не избавиться. Цепи привычек слишком легки, чтобы их чувствовать, но слишком сильны, чтобы быть их нарушить.
Привычка — это то, что мы можем делать не задумываясь, часто бессознательно. Привычки становятся нашим характером, нашей натурой. И в конце концов, ничто уже не влияет так сильно на нашу судьбу, как наши привычки. Они определяют кем мы становимся.
Человек не хозяин своим привычкам. Привычки властвуют над человеком. Привычки как тень всюду следуют за своим хозяином.
Беда еще в том, что от хороших привычек отказаться гораздо легче, чем от плохих. И вот, если смолоду — хороший мальчик, то во второй половине жизни — это уже человек со скверной натурой. С возрастом человек обрастает привычками и к старости человека его характер вовсе портиться.
Привычка — это не просто вторая натура, это ваш характер помноженный на 10-ть. Во второй половине жизни человек состоит из привычек, приобретенных в первой половине жизни.
Привычка, если ей не сопротивляться, становится необходимостью. То, что делаешь в первый раз всегда сложнее того, что практикуешь каждый день. Пятиминутная гимнастика может оказаться тяжела, если ее делать впервые. Но, если это обычная привычка, то ничего не может быть проще.
Без постоянного обновления мы не сможем быть независимыми: нельзя следовать привычкам, как правилам. Одни привычки нужно вытеснять другими привычками — иного способа избавиться от привычки не существует. Учитывая человеческую природу нам нужно быть избирательными. Выберите несколько безпроигрышных привычек, которые сделают Вас счастливыми!
Привычка вторая натура латынь
Consuetudo est altera natura — Консуэтюдо есталтера натура
Привычка — вторая натура
Привычка — вторая натура
С латинского: Consuetudo est altera natura (консуэтудо эст альтэра натура).
Впервые встречается в труде великого философа Древней Греции Аристотеля «Риторика» в форме: «Привычка становится уже природным свойством». Римский государственный деятель и оратор Цицерон (Марк Туллий Цицерон, 106—43 до н. э.), видимо, вдохновляясь Аристотелевой мыслью, пишет в своем сочинении «О пределах добра и зла»: «Привычка есть как бы вторая натура».
Эта же мысль была высказана богословом и основоположником средневековой философии Блаженным Августином (353—430) в труде «Против Юлиана»: «Привычка — вторая натура». В его версии эта фраза и стала крылатой.
Смысл выражения: от привычного так же трудного отказаться, как и изменить характер; ряд устойчивых привычек формирует отчасти и характер.
Смотреть что такое «Привычка — вторая натура» в других словарях:
Привычка вторая натура — Привычка вторая натура. Ср. Онъ вполнѣ порядочный молодой человѣкъ, но свѣтскій этикетъ для него вторая натура. О. Чюмина. Подъ маскою. 1. Ср. Gewohnheit ist andere Natur. Custom is a second nature. L’habitude est une seconde nature. Ср. Coustume … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
привычка вторая натура — Ср. Он вполне порядочный молодой человек, но светский этикет для него вторая натура. О. Чюмина. Под маскою. 1. Ср. Gewohnheit ist andere Natur. Custom is a second nature. L habitude est une seconde nature. Ср. Coustume rend maistre et devient… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
ПРИВЫЧКА — вторая натура. Аристотель Привычка, эта вторая натура, оказывается для большинства людей их единственной натурой. Ромен Роллан Привычка это разум глупцов. Пьер Буаст Чем больше привычек, тем меньше свободы. Иммануил Кант Ко всему можно привыкнуть … Сводная энциклопедия афоризмов
НАТУРА — НАТУРА, натуры, жен. (лат. natura),. 1. только ед. Природа (устар.). «На берегах прекраснейшего в мире озера, служащего зеркалом богатой натуре, случилось мне встретить голландского патриота.» Карамзин. «Все на свете повторяется, особенно то, что … Толковый словарь Ушакова
Привычка — Привычка ♦ Habitude Лёгкость, возникающая в результате повторения. Еще Аристотель заметил, что часто выполняемое действие становится почти инстинктивным («Риторика», I, 11). Поэтому мы и говорим: привычка – вторая натура. Это и в самом деле… … Философский словарь Спонвиля
Привычка — это действие, выполняемое автоматически, без приложения усилий и часто без контроля. Привычка вырабатывается путем многократных тренировок, в детстве – на основе подражания. Формируются они в любом возрасте, в любом виде деятельности. Так, есть… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
Привычка — – «модель действия, которая вследствие повторения становится автоматизированной, легко осуществляемой» (Ребер); образ действий, склонность, выполнение которых стало потребностью. Привычка свыше нам дана, Замена счастию она. (А. Пушкин, Евгений… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
натура — ы; ж. [лат. natura природа]. 1. Характер, нрав, темперамент. По натуре он был покладистым и доброжелательным человеком. Она не могла справиться со своей натурой. Ничего с ним не поделаешь, у него н. такая. У девочки пылкая н. * Привычка вторая… … Энциклопедический словарь
ПРИВЫЧКА — приобретенная манера. Исследователи часто настаивают на пассивном характере привычки как простом результате повторения некоторых актов, постепенно ставших бессознательными и механическими. В действительности, здесь необходимо соучастие индивида:… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь
Понятие привычки
Рассуждая о человеческих привязанностях, Августин утверждал, что отказ от тех или иных привычек, порой ничуть не менее труден, чем изменение характерных черт личности. Действительно, не все люди способны однозначно разделить устоявшиеся привычки и свойства характера, зачастую путая одно с другим. Для того чтобы разобраться, какую часть личности составляют внутренние убеждения, а какую – устоявшиеся привычки, прежде всего, желательно определиться с терминологией.
Августин Блаженный – богослов, проповедник и философ, живший в IV веке н.э. Считается основателем христианской философии.
Итак, согласно словарному определению, привычка – это сформировавшийся в ходе регулярных повторений образ действий в той или иной ситуации. Характерной чертой привычки является то, что человек начинает испытывать необходимость действовать именно таким образом, даже если внешние обстоятельства этого не требуют. С физиологической точки зрения, это объясняется возникновением так называемых устоявшихся нервных связей, позволяющих быстрее реагировать на ситуацию. Проще говоря, выполнение привычных действий не требует от человека предварительного обдумывания или осмысления, а происходит автоматически. При этом человек подсознательно испытывает удовлетворение, так как для привычек характерна еще и эмоциональная зависимость.
Нужно ли отказываться от привычного?
Действительно, многие люди не утруждают себя анализом собственных поведенческих моделей, исходя из убеждения, что лучшее – враг хорошего. Именно поэтому бывает очень сложно отделить сформировавшуюся привычку от врожденной черты характера. С другой стороны, для большинства людей наличие зависимостей не является существенной проблемой, поэтому подобный анализ им ни к чему. Для них привычка действительно становится второй натурой. Однако если вы намереваетесь до конца разобраться в мотивах своих поступков, имеет смысл определить, какую часть вашей личности составляют глубоко укоренившиеся привычки.
У слова «привыкание» существует несколько значений. Так, в фармакологии под ним понимается постепенное ослабевание реакции на тот или иной препарат. Впрочем, похожее понимание привыкания есть и в психологии.
Дело в том, что наличие привычек способно затормозить личностный рост человека. Не зря Александр Пушкин называл привычку «заменой счастья». Зачастую люди способны отказаться от заманчивых перспектив, чтобы не нарушать устоявшегося образа жизни. Эта неспособность пожертвовать своими привычками в пользу дальнейшего развития может пагубно сказаться не только на формировании личности в психологическом плане, но и на карьерном росте, социальном статусе, личной жизни. Какой бы въевшейся ни была та или иная привычка, нужно уметь отказываться от нее ради чего-то более значимого – в конце концов, вы всего лишь преодолеваете зависимость, а вовсе не пытаетесь изменить свой характер.
Привычка — вторая натура
Привычка — вторая натура
Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу.
Чем оптимист отличается от пессимиста? Почему столько анекдотов об этом? Потому что оптимизм, позитивность мышления — ключ не только к здоровому телу, но и к здоровому духу. Здоровые привычки вырабатываются постепенно. Вначале, как и в других делах, появляется решение человека что-то менять. И от того, что стоит за этим решением, насколько человеку это важно, зависит, поменяются ли привычки или нет. Некоторые люди бросают курить после единственного разговора с врачом, раз и навсегда. Так же и с ленью. Одна-единственная идея может поменять ваши привычки.
Однако в большинстве случаев новые привычки вырабатываются не за один день. Например, стоит только начать что-то делать для того, чтобы укрепить свое здоровье, и затем найти в себе силы, чтобы продолжить эти занятия, как очень скоро вы почувствуете результат приложенных усилий — увеличение жизненной энергии. Сойти с этой дорожки просто — раз пропустил тренировки, другой, глядишь, и нет полезной привычки. А вот начать новую жизнь несколько сложнее. Нужно преодолеть барьер, защищающий человека от поспешных действий, — лень. Часто люди говорят про отсутствие силы воли — способности двигаться к избранной цели, невзирая на препятствия и ограничения. Силу воли, как и любую другую силу, можно тренировать, если есть желание.
Одно из заблуждений, которое мешает многим, — это принцип «все или ничего». Представьте, что перед вами на столе стоят 7 разных тортов. Лучших, какие вы только можете себе вообразить. Украшенных красивыми цветочками, глазурью, взбитыми сливками и фруктами. Вкусно пахнущих. Вы же не будете пробовать съесть все 7 тортов сразу и целиком, даже если давно ничего не ели? Почему же, говоря о силе воли, люди пытаются сразу, с помощью мысли, заставить себя совершить невозможное, а потом удивляются, что это не получилось?
Физическая лень и мыслительная — лучшие подруги. Если человеку непонятно, зачем вообще вставать, у него давно пропал смысл жизни, то физическая лень — всего лишь следствие, начинать разбираться лучше с мыслительной лени, подкрепляя свои усилия физическими упражнениями и повышением общей энергии тела.
Примените правило ученика краснодеревщика.
Однажды ученику краснодеревщика принесли хороший и выгодный заказ — сделать резной деревянный столик. Ученик взял заказ, начал его выполнять, но на следующий день пришел к учителю:
— За целый день работы я смог сделать только то, что покрывает моя ладонь, а столик большой. Учитель, скажи мне, что делать, у меня всего неделя, я не успею вовремя!
— Делай столько, сколько сможешь, все получится.
Ученик вернулся в свою мастерскую и продолжил работать. К его несказанному удивлению, в конце недели столик оказался полностью готов.
Начинайте осваивать новое постепенно, добиваясь успеха сначала в малом, затем — в большом.
Лучше отрабатывать мелкие навыки по одному и получить много раз небольшую порцию удовольствия от маленьких успехов, чем один раз большое неудовольствие от одного большого поражения. Лучше один раз заставить себя встать утром вовремя, чем 100 раз об этом подумать. В какой-то момент происходит прорыв, и то, что раньше было для вас трудным, теперь становится легким.
Кстати, а что вызывает у вас желание вскочить рано утром без всякого принуждения? Подумайте, в чем разница между теми делами, которые вы делаете с удовольствием, и теми, когда приходится долго заставлять себя, уговаривать и упрашивать.
Майкл Холл, тренер из Америки, предлагает написать список из 10–20 простых житейских радостей — каких-то простых действий, практически бесплатных, но доставляющих вам большое удовольствие. Например, наградить себя вкусным ужином, погулять, почитать книгу или сходить в гости. Принцип борьбы с ленью чрезвычайно прост. Сначала вы делаете то, что нужно сделать, но не хочется, затем вознаграждаете себя каким-нибудь физическим действием, доставляющим удовольствие, из вашего списка. В результате получается, что вы постепенно привыкаете поступать правильно, так, как наметили. Если практиковать это постоянно, то с каждым разом делать это будет все легче и легче. Постепенно новое станет привычным и затем перейдет в автоматическое поведение. Некоторые даже забывают, что раньше было по-другому.
В качестве поощрения за преодоление физической лени может выступать что угодно — разрешить себе как следует выспаться, например, в выходные, купить новую вещь, посмотреть кино. Главное — не поощрять себя чем-то вредным, иначе, борясь с одной привычкой (ленью), можно заработать себе другую привычку, с которой потом придется бороться. Таким образом, можно попасть в замкнутый круг. Лучше выбирайте такие методы поощрения себя, которые принесут вам только пользу, даже если станут постоянной привычкой. Кстати, лучше сразу придумать несколько разных методов, тогда шансы на успех значительно повысятся.
Еще один способ борьбы с физической ленью — провокативный. Например, вашему ребенку или супругу лень убираться. Попробуйте усилить беспорядок. Добавьте еще что-то. Возможно, вам удастся перейти через барьер, когда человек сам поймет, что ему стало некомфортно. Но тут есть две опасности. Во-первых, делать это надо с юмором, но не обидно. Во-вторых, человек может просто не заметить то, что вы делаете. Ну лежат книги стопками вперемешку с видеокассетами, так ведь есть же узкий проход к дивану, не беда, что спотыкаюсь… Света нет в комнате? Так я фонарик возьму…
В самых запущенных случаях физическая лень проявляется так:
…Приходит к психотерапевту мужчина:
— Доктор, что-то со мной не так. Ничего по дому делать не могу. Обследуйте меня и скажите понятным языком, что со мной?!
Доктор обследовал и говорит:
— Понятным языком это называется ЛЕНЬ!
— А теперь скажите, пожалуйста, по-латыни, чтобы я сказал своей жене!
Выработайте у себя привычку вместо того, чтобы думать, сразу немедленно переходить к действиям. «Просто сделай это», если дело можно сделать быстро и вы уверены, что его вообще нужно делать.
Представьте себе ледяную горку, очень крутую внизу и пологую наверху. Есть такая детская игра «Царь горы». Если один человек стоит наверху, то ему очень просто столкнуть по скользкой горке тех, кто карабкается наверх. Соответственно тому, кто забирается, сложно взобраться на горку медленно, потому что он будет соскальзывать назад. Зато разбежаться и взлететь на горку, особенно если сверху подадут руку, гораздо легче. Если представить себе лень в виде горки, то она работает точно так же. Сначала научиться регулярно делать новое дело сложно, а затем становится все легче и легче, и вот, наконец, вы на плоской вершине — сделать дело получается легко и безболезненно. Вот на этой-то стадии дело из подвига превращается в привычку.
Еще один провокативный способ борьбы с физической ленью: сесть на пол, можно в позу лотоса либо по-турецки, руками подпереть голову и начать медленно, с чувством и расстановкой издавать такие звуки: «Влооооммммм». Можно просто мычать или издавать звук ы-ы-ы. Попробуйте при этом изображать голосом различные эмоции, менять скорость и прочие характеристики. Обращайте при этом внимание на ощущения разных частей тела, гортани, звуки голоса. Через некоторое время возникнет естественное желание вскочить и заняться чем-нибудь другим. Вот тут-то и надо переходить к приему «сделай это прямо сейчас». Главное — предупредите заранее родных и соседей о том, зачем вы это делаете, чтобы они не испугались и не пригласили к вам санитаров со смирительной рубашкой.
Можно воспитать в себе привычку поднимать настроение и самочувствие с помощью музыки. Включаете любую быструю музыку, которая вам нравится, и начинаете в ритм ей двигаться. Движения любые, главное, чтобы вам это было приятно. Можно усложнить упражнение — взять видеоклип с любимым певцом и начать подражать его движениям. Несколько минут разминки, и настроение становится бодрым и энергичным. Вот тут-то и переходите к делам. Так делала Золушка в фильме, когда танцевала со шваброй.
Еще одна хитрость, которая может помочь. Многие люди действуют в жизни по принципу «назло кондуктору — возьму билет и пойду пешком». Если нужно что-то делать, постарайтесь некоторое время усиленно думать о том, чтобы это не делать, запретите себе строго-настрого. Мозг не воспринимает частицу «не», и, вполне вероятно, через некоторое время вы с удивлением поймаете себя на том, что вы уже делаете нужное вам дело. Этот способ подходит, увы, не всем. Даже не пытайтесь прямо сейчас его применить.
Некоторым использование этого принципа помогает даже, как ни странно, вовремя вставать по утрам. Человек разрешает себе полежать 5 минут — и через 5 минут послушно встает. Вообще отсрочки по времени некоторым дают иллюзию того, что человек уже вроде как не вынужден, а это его собственный выбор — взять и начать что-то делать.
Новые привычки легче формируются, если вы создаете себе что-то, что бы напоминало вам о них. Например, пишете на липкой бумажке и приклеиваете на видном месте. Или включаете в свой план на день. Или находите человека, который заинтересован в выработке такой же привычки, и постоянно напоминаете друг другу о принятых на себя обязательствах. Это как узелки на память.
Старайтесь думать о той привычке, которую вы у себя вырабатываете, позитивно, как об одном из ключей к желаемой эффективности, к достижению своих целей, к счастью и процветанию.
Ни в коем случае не думайте о новой привычке как о наказании, тяжелом утомительном труде и т. д. Сделайте из нее игру. Добавьте эмоций, смеха, радости. И тогда новая привычка укоренится в вас значительно быстрее.
Как известно, привычки часто обусловливаются средой, в которой вы обитаете. Подумайте, а кто и что повлияли на то, что у вас вообще появилась привычка лениться? С тех пор наверняка многое изменилось. Привычки, от которых вы хотите избавиться, как сорняки в поле — семечко когда-то давно попало в почву и в какой-то момент вдруг прорастает пышным кустом лебеды. Вот тут-то самое время взять его да и выполоть из своей жизни. Через некоторое время прорастает следующее семечко — и его нужно выполоть. Чем раньше, тем лучше.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Наполеон Хилл Привычка к сбережениям
Наполеон Хилл Привычка к сбережениям Советовать копить деньги, не объясняя, как именно, это все равно что под изображением лошади подписать «Это лошадь». Все знают, что наличие сбережений – одно из основных условий успеха, однако главный вопрос, который возникает у
Привычка ограничивает
Привычка ограничивает Миллионы людей влачат жизнь в нужде и бедности, потому что неправильно используют Закон Привычки. Люди, которые не могут выбраться из тисков нищеты, не понимают ни Закона Привычки, ни Закона Притяжения, согласно которому «подобное притягивает
Трейдерская натура
Трейдерская натура Единственное, что объединяет разные типы трейдеров – скальперов, спредеров, позиционных трейдеров и трейдеров опционами, – все, преуспевшие в этом деле, обладают пониманием того, какими качествами должен обладать трейдер, способный на выживание.
Глава 8 Привычка соблюдать правила
Глава 8 Привычка соблюдать правила 8.1. Условия для формирования новой привычки Привычка – это навык, который возникает постепенно, в результате повторяющихся действий, и впоследствии выполняется сам собой, автоматически, без усилий вашей волиДля формирования новой
Идея № 32 Рациональный человек мертв. Да здравствует звериная натура!
Идея № 32 Рациональный человек мертв. Да здравствует звериная натура! * * *Существование инстинктов разбивает классическую экономическую теорию на
Привычка как стратегия
Привычка как стратегия Иногда менее частые действия, чем применение зубной нити или поиск в интернете, все равно приводят к появлению привычки. Чтобы это стало возможным, результат должен быть очень ценным для пользователя – а это или получение удовольствия, или
Привычка покупать
Привычка покупать Существует правило, которое гласит, что люди принимают решения, руководствуясь эмоциями, а затем обосновывают их логически. В этом смысле клиенты – люди ленивые. Если они абсолютно довольны предлагаемым товаром или услугой, то будут покупать их до
Привычка мыслить креативно
Привычка мыслить креативно Тренируйте креативные мышцы В седьмом классе учитель по математике как-то сказал моей маме: «Виктория Эдуардовна, у вашего сына очень плохая успеваемость. Честно говоря, я думаю, математика не для него. Для Андрея было бы лучше, если бы вы
Глава 2 Привычка позитивно мыслить
Глава 2 Привычка позитивно мыслить Солт-Лейк-Сити, 3 декабря 1969 г…Когда мы наконец стали снижаться, диспетчер, который позднее засвидетельствовал, что находился на дежурстве шестнадцать часов без перерыва и к тому же лечился от тяжелого гриппа, сказал нам, что мы
Глава 4 Привычка жить настоящим
Глава 4 Привычка жить настоящим Ближе к вечеру я прогуливался по Оушн-авеню в Ньюпорт-Бич, Калифорния, разбираясь в своих мыслях и время от времени поглядывая на медленно заходящее солнце. Не помню, как именно это случилось, но по капризу судьбы я оказался втянутым в
Глава 5 Привычка руководствоваться моралью
Глава 5 Привычка руководствоваться моралью Одна из отличительных черт цивилизации – признанный большинством людей кодекс морали, или стандарт поведения, на котором основывается большинство ее законов. В идеале я согласен с той философией, что каждый индивид должен
Глава 7 Привычка ничего не усложнять
Глава 7 Привычка ничего не усложнять Если верно то, что мы лучше всего учим тем вещам, которым нам самим надо поучиться, то я покажу себя с лучшей стороны в этой главе. Так как, насколько помню, я вел беспощадную борьбу со своими навязчиво-непреодолимыми инстинктами, пытаясь
Глава 9 Привычка к самодисциплине
Глава 9 Привычка к самодисциплине «Будьте прежде всего хозяином себя самого и только потом хозяином для других», – советовал Бальтасар Грасиан. Владение собой – не самое легкое дело, потому что в каждом из нас идет постоянная борьба между интеллектом и эмоциями. Так что
Глава 10 Привычка действовать
Глава 10 Привычка действовать Теодор Рузвельт однажды признался: «В моей биографии нет ничего примечательного или выдающегося, за исключением, наверное, одной вещи: я делаю то, что, на мой взгляд, должно быть сделано… И когда принимаю решение сделать что-то, я действую».Без