Что значит пожилой возраст
Какой возраст считается пожилым у мужчин и женщин
Престарелый возраст – финальная стадия жизненного цикла человека, для которой характерны изменения во внешности, ухудшение физического состояния, психического здоровья. Признаки старости отличаются у разных народностей. В настоящее время она приходит в более позднем возрасте, чем несколько столетий назад.
Особенности пожилой возрастной категории
Разные признаки свидетельствуют о переходе в категорию пожилых людей.
Это могут быть рождение внуков, ухудшение состояния здоровья, выход на пенсию, получение особых льгот.
Отношение к старости отличается у разных народов. Одни приписывают пожилым людям авторитет, относятся к ним с особым почтением. В этих странах меньше стесняются возраста. Другие народы считают стариков немощными, неспособными к труду и здравым суждениям. В этом случае пожилые люди стесняются себя, изменений во внешности.
Характеристики пожилых людей
Физические
Перемены во внешности:
Преклонный возраст связан со снижением иммунитета, что ведет к частым респираторным инфекциям. Возможен постоянный мокрый кашель, недержание мочи. Зачастую нарушается пищеварение: пища хуже усваивается, возникают запоры, возможны кишечные кровотечения. Аппетит часто снижается, появляются трудности с глотанием. Легкие и сердце к концу жизни работают все хуже, поэтому клетки и ткани организма плохо снабжаются кислородом.
Психологические
Общественные
Современное общество живет в условиях, отличных от тех, в которых жили люди тысячу и даже сотню лет назад. Сегодня больше, чем когда-либо ценятся скорость реакции, эстетическая привлекательность, чистоплотность, активность, способность к риску, ценность личного опыта. Это сказывается на отношении к пожилым людям.
Молодежь по отношению к старикам проявляет:
Неприятие молодых расстраивает пенсионеров. Они стараются как можно дольше сохранить самодостаточность, продолжать работать, даже пренебрегая государственной помощью.
Все больше пожилых людей продлевают молодость средствами эстетической хирургии.
Официальный статус пожилого по ВОЗ
Пожилой и старческий возраст по ВОЗ начинается в 60 лет.
Согласно ВОЗ прожитые годы – не единственный критерий старости на сегодняшний день. Неспособность работать, приносить пользу, вносить активный вклад в сообщество – эти признаки гораздо больше влияют на признание человека молодым или немощным.
Есть ли точная классификация возрастных категорий
С точки зрения геронтологии (науки о старении) пожилой возраст делится на несколько этапов. Ранняя старость длится от 60 до 69 лет, поздняя – от 70 до 79. После 80 наступает преклонный возраст, а после 90 наступает долгожительство.
Другие исследователи распределили три основных этапа старения иначе: 65-74, 75-84 и от 85 лет. Геронтологи из Британии добавили еще четвертую отдельную подгруппу – период активного выхода на пенсию, что усиливает значение социального фактора.
Улучшение условий жизни, увеличение ее продолжительности привело к тому, что старшие люди все еще способны работать, приносить пользу обществу, дольше оставаться здоровыми.
Паспортный возраст все чаще не совпадает с биологическим. Это затрудняет деление людей на молодых и пожилых, заставляет пересматривать традиционные определения.
Согласно классификации Европейского регионального бюро, пожилым возрастом для мужчин принято считать период с 60 до 74 лет, для женщин – от 55 до 74 лет. С 75-летием наступает преклонный возраст (старость). Период после 90 лет называют долгожительством (старчеством).
Процесс старения человека представляет собой не только физиологическое, но и психологическое, а также социальное явление. Не удивительно, что психология пожилых людей обычно имеет свои характерные особенности, ведь в этот период вся жизнь претерпевает серьезные изменения.
Пожилой возраст характеризуется упадком жизненной активности. Как правило, человек сам себя идентифицирует как пожилой. Не существует чётких возрастных рамок наступления пожилого возраста. Они определяются самим человеком. Но вообще, к примеру, 70 лет вполне можно утверждать о наступлении пожилого возраста. Плодотворная и радостная старость связана с принятием своего жизненного пути. Если человек не принимает такой неизбежный ход событий, то его ожидает кризис пожилого возраста.
Две стороны процесса старения
Процесс старения происходит по двум взаимозависимым направлениям: психологическом и физиологическом.
Изменение психики человека, его характера и поведения. Человек становиться более раздражительным, невнимательным, усталым, происходит возникновение резко противоположных эмоциональных настроений. Так же отмечается ухудшение памяти и бессонница. Старые люди приходят в отчаяние от вида постаревшего тела. В глубокой старости всё чаще возникают мыли о скорой смерти. На этапе старения человек как бы подводит итоги своей жизненной деятельности. Абсолютно все пожилые люди чувствуют то, что их жизнь пролетела мгновенно. И что если б им дали вторую возможность, они бы сделали много на так, исправляя ошибки жизни. С возрастом человек всё более уходит в себя, становясь закрытым от всех, даже самых близких.
Изменения на физиологическом уровне более заметны для окружающих, чем психические. При этом изменяется структура кожи, волос, ногтей. В коже уменьшается количество новых клеток, увеличивается содержание отмерших клеток. Ухудшается эластичность кожи, она темнеет, образуются складки – морщины. Волосы также испытывают на себе этот процесс, они становятся тусклыми, ломкими, седыми. У мужчин возникает облысение, у женщин волосы начинают расти реже. Это происходит из-за недостаточного поступления в организм минералов и витаминов.
У стареющих людей изменяется фигура, человек начинает полнеть, либо, наоборот, худеть. Но чаще всего ожирение является признаком ускорения процесса старения. Ухудшается работа всех органов и систем организма, ослабление иммунитета. Из-за этого пожилые люди чаще подвержены различного рода заболеваниям.
Однако разные люди по-разному оценивают процесс своего старения. Некоторые люди начинают задумываться о том, что стареют уже в 30 лет, а некоторые и в 50 стараются выглядеть молодо и не обращать внимание на несколько появившихся морщин.
Среди учёных есть расхожие мнения о причинах процесса старения. Большинство, однако, склоняются к теории ДНК. Суть её в том, что со временем ДНК человека испытывает повреждения, эти повреждения и сказываются на процесс старения. ДНК со временем приходит в упадок и не может носить правильной информации о человека, и человек начинает стареть.
Проблемы пожилого возраста
После 55-60 лет происходит существенное снижение физических сил человека, ухудшается его здоровье, уменьшается жизненная энергия. При этом деструктивные процессы охватывают едва ли не все функции организма:
Люди преклонного возраста составляют отдельную социальную группу, которая имеет свои особенности и потребности. Соответственно, мышление, поведение и привычки этих людей существенно отличаются от стандартов, исповедуемых в более молодом возрасте. Несмотря на общие возрастные особенности, принято выделять несколько видов старости:
Преклонный возраст неизменно влечет за собой изменения в социальной сфере. Положение пожилого человека в обществе меняется, и в силу этих изменений ему приходится ежедневно сталкиваться с многочисленными сложностями. Примерно в это время люди, как правило, выходят на пенсию. Как результат, этот период часто сопровождается проблемами психологического характера, ведь ухудшение здоровья и материального положения переживаются довольно сильно. Подобные изменения в равной степени сложно переносят и мужчины, и женщины преклонного возраста. Им приходится приспосабливаться и привыкать к новым условиям жизни, и это притом, что способность к адаптации в их годы значительно снижается.
Многие люди воспринимают прекращение трудовой деятельности и выход на пенсию как катастрофу. Нередко человек пожилого возраста ассоциирует потерю работы с собственной никчемностью и бесполезностью, поэтому для него это становится серьезной психологической проблемой. Как правило, появление большого количества свободного времени и необходимость чем-то себя занимать только ухудшают ситуацию. В таких случаях огромное значение имеет поддержка семьи. Именно родные и близкие должны продемонстрировать пожилому человеку, что он все еще приносит огромную пользу, воспитывая внуков или выполняя ту или иную работу по дому.
Особенности поведения лиц пожилого возраста
Данные последних геронтологических исследований свидетельствуют о том, что после 65 лет у людей, как правило, меняется отношение к жизни. У них появляется спокойствие, осторожность, рассудительность и мудрость. Нередко повышаются уровень самооценки и ощущение ценности жизни.
Еще одной характерной особенностью старения является изменение приоритетов. Люди намного меньше внимания начинают уделять своему внешнему виду, зато больше – внутреннему состоянию и здоровью.
Нередко пожилой и старческий возраст становятся причиной негативных изменений в характере человека. Чаще всего это происходит потому, что значительно ослабевает способность контролировать реакции на внешние раздражители. Именно поэтому большинство не самых привлекательных черт характера, которые раньше человеку удавалось скрывать, с возрастом выходят на поверхность.
Еще одной особенностью психологии пожилых людей является частое проявление эгоцентризма и нетерпимости ко всем, кто не проявляет к ним должного внимания.
Пожилой возраст имеет и другие особенности, включая гипертрофированное восприятие реальности и своеобразное ощущение времени. Первое явление объясняется скудностью событий в жизни пенсионера, поэтому даже незначительное происшествие может заполнить все его мысли. Он может размышлять о нем достаточно долго и при этом не всегда приходить к правильным выводам. Этим и объясняется постоянное появление тревоги, страхов, надуманности проблем, которые не имеют под собой абсолютно никаких оснований.
Что касается своеобразного течения времени, то эта особенность проявляется в постоянном присутствии прошлого в настоящей жизни. Именно возраст пожилых людей подталкивает их к постоянным попыткам остановить время и вернуть в него те моральные и духовные ценности, которые были присущи периоду их молодости и здоровья. Этим и объясняется любовь многих стариков к воспоминаниям. При этом специалисты уверяют, что эмоциональные переживания, которые связаны с молодыми годами пожилых людей, крайне полезны для них, поскольку придают бодрость и изгоняют апатию.
Освоение новых социальных ролей
Пожилой возраст характеризуется изменением жизни во всех её сферах:
Очень неприятная вещь в пожилом возрасте – это потеря памяти, то есть её ослабление. Чтобы этого не произошло, учёные рекомендуют умеренные физические нагрузки. Так пробежка на 2 км. может сохранить память в старости.
Некоторое время после выхода на пенсию человек сохраняет старые рабочие контакты, которые со временем неизбежно ослабевают. Постепенно на первый план выходит общение с семьей и родственниками, появляются друзья среди пенсионеров. Психологические особенности пожилого возраста нередко подразумевают переосмысление прежних привязанностей и ценностей. Развивается повышенная психологическая защита, которая с одной стороны помогает поддержать внутреннее душевное равновесие, а с другой – приносит эффект отрицания, который выражается в нежелании менять уклад жизни или получать новую информацию. Со временем все это может привести к самоизоляции человека.
В этом случае особенно важен возраст пожилой женщины, поскольку представительницы прекрасной половины человечества ментально сложнее переносят процессы старения. Как правило, динамика психического старения определяется четырьмя группами реакций:
В процессе возрастных изменений социальных реакций психологи выделяют ряд этапов:
непосредственное либо опосредованное сохранение связей с основным видом деятельности (это может быть как выполнение эпизодической работы, так и чтение специальной литературы, либо написание научных работ на профессиональные темы);
выход на первый план заботы о собственном здоровье (большее значение приобретают разговоры о лекарствах и методиках лечения);
обретение нового смысла жизни, который заключается в сохранении самой жизни (круг общения сводится к проживающим вместе членам семьи, врачам или социальным работникам);
поддержание жизнедеятельности (общение практически полностью отсутствует).
В некоторых случаях психологические особенности пожилого и старческого возраста могут приобретать психопатологических характер и протекать в шесть этапов:
все более значимой становится не реальная жизнь, а повторяющиеся воспоминания прошлого;
прогрессирует снижение памяти;
действительность постоянно отдаляется и становится все более нереальной;
спутанность сознания и старческая аменция (бесчувственность сознания), которая сопровождается нарушением контроля работы сфинктеров;
Стоит отметить, что психологические особенности лиц пожилого возраста сугубо индивидуальны. Как правило, они определяются наследственностью и наступлением старости в роду, наличием соматических заболеваний, стресса или длительного неудовлетворения жизненно значимых потребностей.
Физическое состояние и болезни пожилого возраста
С возрастом в теле человека происходят физиологические изменения, которые, прежде всего, выражаются в ухудшении биологических функций и снижении способности приспосабливаться к метаболическим стрессам. Нередко они сопровождаются изменением психологических и поведенческих реакций. Биологические аспекты старения дополняются неизменным ухудшением общего состояния здоровья. Как правило, после 60 лет человеческий организм отличается большей уязвимостью к заболеваниям, многие из которых возникают по причине снижения эффективности иммунной системы.
Так называемые болезни пожилого возраста являются комбинацией признаков старения и заболеваний, с которыми иммунитет больше не справляется. К примеру, молодые люди довольно быстро оправляются от пневмонии, тогда как для пожилого человека она вполне может стать смертельной.
Отдельно стоит отметить снижение эффективности работы внутренних органов, включая сердце, легкие, почки и мозг. Частично подобное явление объясняется потерей клеток и снижением возможностей их восстановления. Кроме того, клетки пожилых людей не всегда могут выполнять свои функции достаточно эффективно.
С какого возраста человек считается пожилым
Вопросы, рассмотренные в материале:
В каком возрасте человек официально считается пожилым
Что думают в обществе о возрасте пожилых людей
Каковы особенности людей пожилого возраста
С какими проблемами сталкиваются люди пожилого возраста
55–60 лет – это прекрасный возраст, который часто недооценивают. Хотя в данный период человек уже обладает определенным багажом жизненного опыта, знает свои способности, уверен в себе и своих силах. К этому времени меняются приоритеты и мировоззрение, во главу ставится внутреннее самоощущение, а не внешнее. И часто престарелые люди таковыми себя не считают. Так с какого возраста человек считается пожилым? Поговорим об этом в нашей статье.
С какого возраста человек считается пожилым официально
Количество лет по паспорту и внутренний возраст человека – это два совершенно несвязанных между собой понятия. Можно в семьдесят оставаться молодым душой и продолжать вести активный образ жизни, а можно обрюзгнуть в сорок и потерять всяческий интерес к происходящему вокруг. Но все-таки понять, с какого возраста человек считается пожилым, можно по следующим показателям:
время прекращения трудовой деятельности (выход на пенсию);
благоприятные или неблагоприятные особенности региона проживания человека.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Представители Российской академии медицинских наук по результатам исследований пришли к выводу о том, что биологический возраст несколько «сместился» в сравнении с прошлыми десятилетиями. Вопрос о том, с какого периода человек считается пожилым, решает Всемирная организация здравоохранения. Так:
Молодой человек – возраст от 25 до 44 лет.
Средний возраст – от 44 до 60 лет.
Пожилой – от 60 до 75 лет.
Старый – от 75 до 90 лет.
Люди старше 90 лет уже причисляются к долгожителям.
Очень немногие доживают до 90 и более лет. Причин тому масса: плохая экология, хронические и приобретенные заболевания, условия трудовой деятельности и степень ее напряженности. Печальная тенденция указывает, что население преклонных лет значительно «помолодело», и тех, кого раньше можно было назвать представителями среднего возраста, теперь в группе пожилых.
Но есть и положительный момент. К счастью, люди психологически не готовы стареть. И те, кому уже 70 лет, часто ощущают себя на 60 и моложе. Также это связано с возможностями продления здоровья и молодости с помощью медицины, спорта и косметологии.
С 2009 года та же Всемирная организация здравоохранения ввела новую классификацию, по которой можно понять, с какого возраста человек считается пожилым. Согласно ей, люди категории «старый» обладают здоровьем и возможностями пожилых.
Возрастная градация – довольно динамическое понятие, которое изменяется в зависимости от географического положения, условий проживания, экологии и степени вредности работы, которой занимается человек.
Соответственно, для каждой страны срок окончания среднего возраста свой. По итогам опросов, британцы причисляют себя к старым, начиная с 46 лет, греки – с 50-ти, а шведы – с 35 лет.
С какого возраста человек считается пожилым: результаты социальных опросов
Накануне Международного дня пожилого человека среди россиян был проведен опрос о том, с какого возраста человек считается пожилым. Анкетирование, организованное порталом Superjob, показало, что для мужчин и женщин, согласно ответам граждан, эта цифра разная. Так, почти 40 % респондентов сошлись во мнении, что мужчина считается пожилым после 60 лет, а более 11 % думают, что лишь после 80 лет.
7 % опрошенной молодежи (в возрасте до 24 лет) приравнивают к пожилым мужчин старше 50 лет. Реже эту точку зрения поддерживают сорокапятилетние люди (около 4 % респондентов).
Относительно женщин более 40 % опрошенных высказались, что дама считается пожилой по достижении возрастного порога в 60 лет. 30 % респондентов сошлись во мнении, что только после 70 лет. Это связано с тем, что женщины лучше заботятся о своей молодости и красоте, и, как правило, в 70 лет часто выглядят на 60. А вот возраст больше 70 лет – это время, когда люди предпочитают покой и практически прекращают ухаживать за собой.
12 % опрошенных мужчин и молодежи старше 24 лет ответили, что женщина уже считается пожилой после достижения полувекового рубежа. Более оптимистичный ответ выбрали 8 % респондентов, которые относят даму к пожилой, если она старше 80 лет.
Какие права имеют люди пожилого возраста
С 3 октября 2018 года вступила в силу пенсионная реформа, подписанная Президентом РФ В. В. Путиным, согласно которой пенсионный возраст был повышен для женщин до 60 лет (вместо 55 лет), для мужчин – до 65 лет.
До поправок 27 сентября 2018 года пенсионный возраст предварительно был поднят до 63 и до 65 лет соответственно. После заседания Государственной Думы РФ окончательно было утверждено повышение для всех на пять лет.
После выхода на заслуженный отдых гражданин, кроме получения пенсии, может пользоваться следующими правами и льготами:
социальной защитой, оказываемой государственными организациями;
льготой на медицинское обслуживание;
правом материальной компенсации за уплату налогов и коммунальных услуг;
привилегиями для трудящихся.
Со стороны государства предоставляются необходимые меры по уходу за пожилыми людьми, постоянные или временные, в зависимости от состояния здоровья и социальных условий проживания пенсионера. Но, несмотря на то, что количество людей преклонного возраста растет в стране с каждым годом, Стратегия действия в интересах старшего поколения, принятая в 2016 г., не только не была реализована, но и не содержала в себе ничего «по существу»: ни предложений, ни мероприятий. Соответственно, качество жизни пенсионеров осталось все на том же низком уровне.
Пожилой возраст – это переходный период между средним и старым. У женщин он захватывает промежуток от 55 до 74 лет, у мужчин – от 60 до 74 лет.
Этот период перехода характеризуется рядом изменений в жизни человека, в том числе наблюдаются спад активной жизненной позиции, изменение социальной роли:
люди выходят на пенсию;
перестают быть «винтиками» рабочего механизма;
наблюдаются изменения в сексуальной жизни;
взрослые дети уже заняты своими семьями;
хоронят собственных родителей и сами становятся старшим поколением;
наблюдается физический упадок сил.
Категории людей пожилого возраста
С 1963 года Всемирная организация здравоохранения условно делит всех людей старого возраста на следующие подгруппы:
Общественно-активных, способных не только ухаживать за собой, но и помогать остальным, продолжать работать и поддерживать детей.
Индивидуально-активных, берущих на себя заботу о своем здоровье, благосостоянии и самостоятельном передвижении в пределах ограниченного пространства.
Неактивных, прикованных к постели и нуждающихся в посторонней помощи и уходе.
До сих пор ведущими принципами социальной работы с пожилыми людьми являются те, которые были провозглашены пятидесятой сессией Генеральной Ассамблеи ООН 1991 года. Это правила достоинства, независимости, ухода, участия, реализации внутреннего потенциала. Наилучшим образом данные принципы были отработаны в 1999 году, который был провозглашен Международным годом пожилых людей.
Принцип достоинства подразумевает недопущение до дискриминации пожилых людей относительно их возраста, расы, трудового вклада, этнической принадлежности, а также исключение физического и психологического насилия над этими гражданами.
Принцип реализации внутреннего потенциала затрагивает вопросы открытия доступа представителям преклонных лет к культурным и общественным ценностям, образованию и отдыху для всяческой реализации их физических и интеллектуальных возможностей.
Принцип ухода гарантирует защиту со стороны общины, семьи, а также обеспечение социальными и правовыми услугами.
Принцип участия отражает возможность доступа ко всем благам, возможностям профессионального и личностного развития, безопасным условиям жизни с учетом нового физического самоощущения и личных интересов.
Принцип независимости подразумевает под собой вовлеченность пожилых людей в социальную жизнь, в частности, в вопросы, касающиеся их собственного благосостояния.
Проблемы пожилого и старческого возраста
Проводимые исследования социальных установок пожилых людей, особенностей их физического, социального функционирования, изучение состояния здоровья данной категории населения позволили выделить ряд проблем этой возрастной группы: социальные, экономические, медицинские, психологические.
1. Социальные проблемы.
Становясь пожилым, человек во многом меняет мировоззрение, ценности и цели.
Обычно люди, выходящие на пенсию, тяжело переживают прекращение профессиональной деятельности, которой порой был отдан не один десяток лет. Часто связанное с этим эмоциональное состояние влечет за собой ухудшение здоровья, депрессию, ощущение «списания со счетов».
Еще одним усугубляющим фактором является одиночество, с которым сталкиваются многие пенсионеры.
2. Экономические проблемы.
Проработав всю жизнь, пожилые люди привыкают к определенному уровню достатка, который могли себе позволить раньше. Финансовые трудности влекут за собой стеснение в питании, одежде, отдыхе. Острее, чем мужчины, снижение уровня жизни ощущают женщины, которые по своей природе более склонны к эстетическому наслаждению, в том числе к красивым нарядам. К сожалению, ухудшение материального положения после выхода на пенсию уже стало нормой для многих пожилых людей.
3. Проблемы психологического характера.
Престарелому возрасту присущи следующие проблемы психологического характера:
Ненужность, одиночество из-за потери коллектива, друзей, супругов.
Излишняя консервативность, неприятие современных взглядов.
Угасание всех жизненных процессов организма, влекущее за собой проблемы с самооценкой.
Дефицит желания жить, строить планы, ощущение отсутствия новых горизонтов, застревание в прошлом.
Боязнь скорой смерти и, как следствие, мысли о самоубийстве.
Но эти эмоциональные проблемы не скрываются за рубежом выхода на пенсию. Часто они проявляются и у более молодых людей, например, во время кризиса среднего возраста.
4. Проблемы медицинского характера, здоровья.
Время накладывает отпечаток, прежде всего, на здоровье пожилого человека. Многие болезни характерны именно для старческого возраста. Некоторые из этих недугов появляются «из головы», так как граждане преклонных лет в основном общаются с такими же немолодыми и хворающими.
Чаще всего это проявляется через:
Регресс двигательной, обменной, пищеварительной и других функций организма.
Обнаружение заболеваний, характерных только для престарелого возраста: болезни Паркинсона, склероза, старческого слабоумия, артрита и др.
Обострение или появление скрытых хронических патологий из-за общего ухудшения иммунитета и ослабления организма.
Характерным показателем здоровья пожилого человека является его зависимость от ограниченного пространства. Все старики делятся на три категории:
Передвигающиеся самостоятельно и свободно.
Зависимые от ограниченного пространства дома.
Инвалиды, прикованные к коляске или постели.
К сожалению, болезни, одолевающие и изматывающие людей, не спрашивают возраста. Им подвержены в равной степени и старики, и дети. С какого периода человек считается пожилым и насколько вообще важен возраст? Это зависит от многих факторов, в том числе от состояния организма, иммунитета, условий жизни. И, конечно, от того, как сам человек относится к своему здоровью. Когда-то не до конца вылеченные заболевания, отсутствие нормального отдыха, неправильное питание – все это и многое другое довольно сильно изнашивает организм.
Пожилой возраст – это не патологии, «бурчание» и осуждение молодых девушек на лавочке. Потому что психологически старым можно быть и в 20 лет. Не зря ведь говорят, что возраст – это состояние души.
Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54