Что значит описаться во сне

Энурез во сне у взрослых

Ночное недержание мочи является довольно распространенным заболеванием у маленьких детей и серьезной проблемой у взрослых. Из-за чего возникает энурез во сне у взрослых? Как лечится данное нарушение? Подробности – далее.

Что это за патология

Энурез во сне у взрослых рассматривается как признак незрелого развивающегося мочевого пузыря. По оценкам, 15% детей старше трех лет и 10% детей старше пяти лет время от времени мочатся в постель.

Когда взрослые мочатся в постель, это часто является признаком основного заболевания или симптома других нелеченных зон. Для взрослых патология может быть не только смущающим состоянием, но и часто признаком других медицинских проблем.

К этому относится непроизвольное мочеиспускание во время сна. Если в семье есть взрослый человек, который часто мочится в кровать, рекомендуется обсудить симптомы с лечащим врачом. А потом найти реальную причину энуреза сна.

Причины

Причины ночного недержания мочи у взрослых:

У некоторых молодых людей также могут быть внезапные изменения в функции мочевого пузыря, какие мешают нормальному наполнению и опорожнению в течение дня.

Некоторые другие вещи могут спровоцировать ночное недержание:

Типы энуреза во сне

Разделение вариаций происходит следующее.

Диагностика

Выяснить реальное объяснение происходящему может быть непросто, поскольку первое звено часто является основной причиной другого заболевания. При обращении за лечением энуреза у взрослых мужчин можно рассчитывать на одно или несколько следующих рутинных тестов.

Чтобы помочь опытному врачу лучше определить причины проблем, рекомендуется отслеживать важную информацию, такую ​​как:

Также очень важной для врача будет информация о количестве испражнений за ночь и возможных «сухих» ночах.

Лечение

Терапия энуреза во время сна состоит из комплекса мероприятий.

Изменения в образе жизни:

Ночное недержание мочи во сне у молодых людей бывает более сложным, чем у детей. Лечение будет зависеть от причин и типа нарушения.

Медикаментами

Терапия занимает примерно несколько месяцев.

Какие таблетки принимать:

Когда состояние не становится лучше, это не вина больного человека. В таком случае обратиться к врачу-специалисту, который сделает более тщательный анализ.

Физиотерапия

Взрослым с проблемами рекомендуются упражнения Кегеля для мышц таза. Во время занятий предлагается держать полный мочевой пузырь и пытаться контролировать его.

Режим дня

Справиться с энурезом во сне помогут изменения в ежедневном режиме дня.

Необходимо выработать привычку в одно и то же время с равными интервалами посещать туалет. Следует не допускать ситуаций, когда приходится препятствовать отхождению мочи.

Диета

Из повседневного питания лучше исключить следующую еду:

Рекомендуется придерживаться здорового рациона с содержанием фруктов, овощей и легких видов мяса.

Следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, газированных и кофеиновых напитков.Пить следует в основном в течение дня, просто глотками за 1-2 часа до сна.

Предварительное управление, ориентированное на изменение поведения и положительное подкрепление, часто бывает полезным. Не стоит забывать о дополнительных методах — сигнальной терапии и лечении медикаментами.

Источник

Описаться во сне — толкование по соннику

Описаться — весьма неприятно, даже несмотря на то, что это произошло во время сна. Однако, что бы это могло означать? Сонник расскажет все тонкости смысла этого сновидения, к чему следует подготовиться в ближайшем будущем.

Потребность в отдыхе

Во-первых надо иметь в виду, что такое может присниться из-за естественных физиологических потребностей. В этом случае не стоит удивляться, если вы на ночь надулись воды, а потом вам снится, что вы описались. Но сонник в этом случае не нужен, поскольку смысл сна здесь довольно очевиден и особого значения не несет.

Совершенно иначе обстоит дело, если в повседневной жизни человек очень сильно устает из-за забот или перегрузок на работе, ломает голову, решая сложные проблемы. При таком раскладе необходимо придать сновидению самое серьезное внимание, поскольку описаться здесь является сигналом, что необходимо расслабиться и как следует отдохнуть.

Символ облегчения

Если сновидца наяву разрывают какие-то сильные переживания или человек в чем-то сомневается, то сонник характеризует сон, в котором вы описались, как знак облегчения. Порой описаться во время сна взрослому человеку означает, что вскоре он окажется в неловкой ситуации и будет испытывать чувство стыда.

Когда матери снится, будто ее чадо описалось, это означает, что необходимо присмотреться к здоровью малыша. Тем более, если ребенок уже болен.

Альтернативным трактованием сонника является предзнаменования ценного приобретения в скором времени, главное здесь — держать нос по ветру и не упустить предоставляемый судьбой шанс.

Обстоятельства сновидения

Важную роль при истолковании сна играют условия, при которых произошло событие.

Например, если вы описались в присутствии других людей, то готовьтесь к серьезным проблемам, совладать с которыми самостоятельно вы будете не в силах.

Также описаться прилюдно может подсказывать, что в жизнь сновидца постоянно кто-то вторгается. При этом человек, видящий такой сон, абсолютно беспомощен и не может сам себя защитить. Из-за этого он испытывает огромные муки.

Пить собственную мочу — предзнаменование абсолютно несуразного поступка.

Влияние места события

Интерпретировать смысл сновидения, в котором вы описались, может помочь место, где это происходит. По соннику, если человек обмочился, лежа у себя в уютной и комфортабельной постели, это символизирует предстоящую роскошную жизнь. В противном случае, когда вы испытываете дискомфорт, готовьтесь к повороту судьбы в сторону ухудшения качества жизни, поскольку в этом случае сон означает ваше бессилие и отсутствие силы воли, чтобы что-либо предпринять. Поэтому надо что-то менять, стоит заняться самообразованием, получением новых навыков и умений. Если же вы видите в сновидении сырую кровать, это символ приближающегося заболевания, которое может испортить все планы.

А если сюжет сна таков, что вы описались не где-то, а там, где положено — в туалете? Не удивляйтесь, но это к увеличению благосостояния в материально-финансовом плане. Если при этом вы описались, не сняв трусы, то готовьтесь к свиданию.

Видеть, как описался кто-то

Если сновидец не сам является жертвой конфуза, а видит, как описался другой человек, это символизирует потерю удачи в деловой сфере и неожиданные трудности. Возможно те, на кого вы рассчитывали, не оправдают ваших ожиданий. Также видеть, как мочатся незнакомые персонажи, означает предстоящие развлечения в кругу веселых людей.

О чем говорит подсознание

Помимо всего прочего после такого сна рекомендуется обратиться к доктору, поскольку часто сонник трактует такой сюжет как знаки из нашего подсознания, которые указывают на развивающуюся болезнь. К примеру, неконтролируемое мочеиспускание может свидетельствовать о проблемах мочеточников, воспалении мочевого пузыря и даже об алкоголизме.

Источник

Значение в соннике описаться во сне прилюдно или в кровати

Ночные видения — это отражение реальности сквозь призму человеческого подсознания. Случается, что сложные и непонятные символы имеют обыденное значение, а бывает и наоборот. Практически каждому приходилось описаться во сне. Признаться, это довольно неприятно. Толкование такого действия неоднозначно и может иметь как психологические, так и физиологические причины.

Физиологические причины

Значение ночных грёз и фантазий может быть скрытым и явным. Сновидения способны освобождать сознание от цензуры, поэтому в них проявляются самые тайные стремления человека. Обычно исполнение желаний происходит в зашифрованной — символической форме. Разгадать такое творение психики бывает очень сложно, поскольку ключ от шифра надёжно запрятан в глубинах подсознания.

Сны формируются под воздействием большого количества факторов:

Опытный толкователь обязан учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Порою правильно объяснить образ можно, лишь хорошо узнав личностные особенности сновидца.

Как показывают многочисленные исследования по изучению сна, большое значение имеют именно внешние факторы и естественные физиологические потребности. К примеру, если лечь в постель голодным, велика вероятность, что ночью пригрезится вкусная еда. А если приспичило в туалет, сновидец в своей фантазии будет искать место, где справить нужду и может ненароком обоссаться. Кстати, это может привести к мокрому кругу на простыне в реальности. Обычно так бывает у детей, потому что взрослые пробуждаются вовремя.

Индивидам, страдающим невротическим энурезом, довольно часто может присниться, что они справляют нужду в туалете. При этом происходит реальное мочеиспускание, но только в кровать.

Главная причина, почему людям снится описаться во сне — это обильное питьё перед сном, однако причины могут быть и более серьёзные.

Если подобные видения начали преследовать регулярно, да к тому же сопровождаясь реальным недержанием мочи, возможно, это предупреждение о неполадках в организме:

Ещё один биологический контекст мочеиспускания — это обозначение своей территории. Испытывая явную или скрытую тревогу, человек ставит воображаемые метки как можно чаще.

Общепринятые значения

Большинство исследователей сновидений сходятся во мнении, что образ обмоченных вещей и неудобного выделения символизирует собой чрезмерную занятость, причиняющую дискомфорт. Жизнь сновидца наполнена заботами, и проблемами, которые приходится постоянно решать, принося в жертву собственный комфорт и здоровье. Если не взять тайм-аут, организм может не выдержать и в буквальном смысле сломается. Таким образом, во сне происходит исполнение желания отдохнуть. Человек освобождается от тяжёлого бремени путём выпускания мочи — облегчения мочевого пузыря.

Большое значение имеет пол и возраст спящего.

Описаться во сне взрослому мужчине:

Если для мужчины образ связан с проблемами на работе, то для прекрасного пола — это плохие взаимоотношения со своим избранным. Моча предупреждает о возможной лжи и двуличности со стороны партнёра.

Для женщин:

Если сон пригрезился ребёнку, ему одиноко. Он не может в полной мере открыться папе с мамой. Малыш боится неожиданной реакции или наказания и поэтому прозябает от нехватки настоящего родительского тепла. Взрослым в такой ситуации рекомендуется уделять больше времени своему отпрыску, быть с ним помягче, отложить свои важные дела и пообщаться.

Если сюжет сна разворачивается в садики или в школе, толкование напрашивается само собой. Ребёнок чувствует себя не на своём месте, находясь там. Виной тому могут быть нерадивые воспитатели и учителя, а также проблемы с коллективом. Во избежание психологических травм следует срочно принять меры по устранению дискомфорта. В крайнем случае поможет перевод в другое учреждение.

Толкование по известным сонникам

Чтобы правильно понять своё ночное видение, можно обратиться к сонникам. Для более точной расшифровки рекомендуется пользоваться несколькими источниками. Стоит уделить внимание всем запомнившимся деталям, а также взять во внимание личное впечатление от сна.

Описаться во сне по сонникам:

Дэвид Лофф трактует образ мочевыделения, как символ подавленной воли со стороны самых близких людей и бесцеремонное вторжение в личную жизнь.

Исследователь уделяет большое значение деталям сна, в том числе намерениям сновидца. Если человек прилюдно обмочился из-за того, что рядом не нашлось подходящего отхожего места — это бессилие перед окружающими людьми. Если выделение сделано намеренно — это акт хулиганства, говорящий о презрении к окружающим. Сновидец просто плюёт на общество и совершенно не считается с чужим мнением.

Описаться лёжа у себя в постели — фобия, запрятанная в глубинах мозга. От испуга — проявление слабости и нерешительности в значимой ситуации.

Распространённые сюжеты

Хотя многие считают толкование ночных грёз чем-то мистическим, на самом деле — это древнейший способ психоанализа. Ещё Зигмунд Фрейд обратил на это внимание в своём «Толковании сновидений». Сегодня многие известные психотерапевты пользуются техникой расшифровки сновидений, чтобы докопаться до бессознательных причин человеческих комплексов и страхов.

Главное в толковании подсознательного послания — детализация сюжета и всех деталей. Анализируя данные с разных сторон, психотерапевт или толкователь составляет картину подлинной личности сновидца, на основе которой может давать необходимые рекомендации и делать прогнозы.

В зависимости от нюансов сюжета и личных ощущений, смысл сновидения может очень сильно отличаться:

Нередко случается, что ночные грёзы сообщают о только начинающейся физической или психологической болезни, особенно это касается навязчивых сюжетов, повторяющихся с пугающей периодичностью. Вовремя распознав такие послания от мозга, можно исправить ситуацию в зародыше, избежав лишних проблем.

Туалетная тематика

Удаление отходов из организма является совершенно естественным и неотъемлемым процессом человеческой жизни, отношение к которому весьма неоднозначно. Люди, как правило, мочатся наедине, это связано с тем, что органы выделения имеют половую функцию. Таким образом, мочеиспускание, так же как и дефекация, наделяется сакральным сексуальным подтекстом.

Благодаря этим особенностям, все сны, связанные с выделением, имеют очень глубокий смысл.

Особенно важные детали:

Очень часто сновидения на туалетную тему превращаются в сексуальные и наоборот.

Намочить штаны или постель в реальной жизни — это, конечно, неприятно, но во сне можно, а иногда даже нужно. Облегчение — это свобода и знак избавления от лишнего груза.

Источник

Ночной энурез у взрослых: лечится ли недержание мочи?

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/10/nochnoy-e`nurez.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/10/nochnoy-e`nurez.jpg?fit=808%2C537&ssl=1″ />

Энурезом обычно называют недержание мочи во время сна — ночного и дневного. Это неприятное заболевание диагностируется у детей и взрослых в любом возрасте, но особенно ему подвержены подростки до 15 лет (до 3%) и пожилые люди.

Урологи утверждают, что ночной энурез (НЭ) во многих случаях излечим, главное — найти причину патологии. Поэтому не скрывайте проблему от врачей — запишитесь на прием к урологу и пройдите обследование.

Почему люди писаются: мозг спорит с почками

Причины недержания мочи хорошо известны: энурез вызывают патологии ЦНС, несогласованность работы мочевого пузыря и мозга, ночная полиурия (повышенное образование мочи), связанная с гормональными отклонениями, и заболевания почек.

Гормональные причины энуреза ранее практически не рассматривались, сейчас же известно, что дисбаланс гормонов — причина чуть ли не половины случаев заболевания. Причем сбой может происходить на любом уровне — в гипофизе, щитовидке или органах дыхания.

Так, апноэ (остановка дыхания при аденоидах, храпе, обструктивных бронхитах и т.д.) приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом (гипоксии), что в свою очередь ведет к недостатку выработки вазопрессина (АДГ) — гормона, отвечающего за правильную работу почек.

Чем меньше АДГ выделяется, тем больше образуется мочи: у некоторых пациентов за ночь может скопиться до 20 литров! Такое количество не способен удержать ни один мочевой пузырь.

Кроме этого, недостаток некоторых половых гормонов приводит к ослаблению внутренних мышц, иными словами — к их старению. Органы провисают, давят на мочевой пузырь, уменьшая его объем. Это явление часто наблюдается у женщин в климаксе. Установлено, что женщин, страдающих энурезом, в три раза больше мужчин.

Ученые утверждают, что у большинства больных энурезом есть к этому генетические предпосылки. Обнаружен ген, отвечающий за развитие НЭ. Еще одна причина возникновения энуреза — нарушения сна, когда пациент спит “как мертвый” и не чувствует позывов.

Энурез, недержание или просто описался?

Особенность ночного энуреза — полное недержание мочи. Оно может быть эпизодическим, например, раз в неделю, или стабильным, т.е. происходить каждый день. Иногда больной может писаться только ночью, а днем спать без проблем. В любом случае, мокрые простыни — это ненормально, если пациенту больше 5 лет.

Ночное недержание может быть первичным, когда патология сохранилась с детства, и вторичным — если болезнь началась позже.

Почему нужно лечить ночной энурез

Нет ни одного человека, которому понравилось бы спать в памперсах или просыпаться в луже мочи. Постоянный запах, мокрое белье и осуждающие взгляды даже самых близких людей — вечные спутники людей с НЭ.

Пациенты с ночным энурезом не могут жить нормальной жизнью: для них исключены поездки, и спать приходится в одиночестве. Это гнетет, развивается комплекс неполноценности, разрушается психика.

Источник

Никтурия: 13 причин ночных визитов в туалет

Если вы замечаете, что стали просыпаться по ночам из-за позывов к мочеиспусканию, у вас закономерно возникает вопрос: а почему, собственно, так происходит? Что изменилось или, может быть, нарушилось в функционировании выделительной системы?

Устойчивая тенденция к ночным пробуждениям, связанным с императивной потребностью сходить в туалет, носит название никтурия (это написание и произношение является традиционным для отечественной медицины; на Западе обычно употребляется термин «ноктурия» – Прим. Лахта Клиники). И конечно, никтурия не бывает беспричинной, поэтому игнорировать эту тенденцию, мягко говоря, не рекомендуется.

Плохая новость заключается в том, что существует множество потенциальных причин и факторов, способных привести к никтурии, – в диапазоне от укоренившихся привычек до подспудно развивающихся серьезных заболеваний, требующих обследования и лечения. Хорошая новость: мы сейчас попробуем разобраться, – с помощью экспертов, – в основных и наиболее распространенных причинах, вынуждающих прервать ночной сон ради срочного визита в туалет.

Что приводит к никтурии?

Согласно Американской урологической ассоциации (AUA), в основе никтурии могут лежать весьма разные (в плане этиопатогенеза) состояния, процессы и заболевания. Однако прежде всего следует отметить, что сама по себе никтурия – не болезнь. Это всегда лишь симптом, признак какой-то более общей патологии. Кроме того, важно подчеркнуть отличие никтурии от другого урологического симптома с похожим звучанием – полиурии. Полиурия означает, что в организме образуется аномально большое количество урины, тогда как никтурия подразумевает нормальные объемы мочеиспускания, но при этом урина либо не выводится полностью, либо возникают ложные позывы при пустом мочевом пузыре.

Ниже рассматриваются некоторые патологические состояния и другие причины, чаще всего обусловливающие никтурию.

Увеличение простаты

У многих мужчин предстательная железа с возрастом начинает увеличиваться в размерах. При этом частично пережимаются или блокируются пути оттока мочи, что затрудняет полное опорожнение мочевого пузыря. По данным Клиники Мэйо, симптомы т.н. доброкачественной гиперплазии предстательной железы (аденомы простаты) замечает у себя примерно каждый третий мужчина, достигший 60-летнего возраста. При этом никтурия – один из наиболее распространенных и известных симптомов увеличенной простаты, который встречается практически во всех случаях. Именно невозможность полного опорожнения пузыря заставляет человека ощущать позывы к мочеиспусканию чаще и острее, – в том числе во время ночного сна.

Дисфункция мочевого пузыря

Проблемы с функционированием мочевого пузыря могут возникать как у мужчин, так и у женщин, хотя причины обычно разные. В контексте никтурии это может оказаться феноменом «учащенного мочеиспускания из-за сниженного критического объема пузыря», – говорит доктор медицины Марк Эллеркманн, директор Урогинекологического центра в Mercy Medical Center (Балтимор). Такое состояние может развиться, в частности, из-за возрастного растяжения стенок мочевого пузыря, которые уже не могут удерживать обычное количество урины, из-за упомянутой выше гиперплазии простаты, а также из-за особого синдрома, известного как гиперактивный мочевой пузырь.

Диабет

Как никтурия, так и полиурия часто присутствуют в клинической картине сахарного диабета, и важно понимать различия между двумя этими состояниями.

Полиурия – классический симптом диабета. При неконтролируемом течении этого тяжелого заболевания (т.е. в организме пациентов, остающихся без наблюдения и адекватного терапевтического сопровождения) вырабатывается аномально большое количество урины, прежде всего, из-за высокой концентрации глюкозы в крови. Но в случаях никтурии объем вырабатываемой мочи не увеличен; просто очень некстати, – то есть ночью во время сна, – возникают позывы к мочеиспусканию.

У пациентов с диабетом никтурия, как правило, обусловлена сочетанием двух факторов, а именно отеком и диабетической нейропатией. В 2020 году в специальном периодическом издании Journal of Wound, Ostomy, and Continence Nursing была опубликована статья, где достоверное учащение ночных мочеиспусканий у пожилых женщин с диабетом (по сравнению с более молодыми категориями) рассматривается как следствие указанных двух причин, действующих одновременно.

См. на сайте Лахта Клиники материалы:

Эдема (отечность)

По словам доктора М.Эллеркманна, причиной никтурии также может быть отечность, которая часто наблюдается у пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями и/или хронической сердечной недостаточностью. Задержка жидкости в тканях может приводить к отекам в любой части организма, но в данном случае наиболее часто отекают голени и лодыжки, – что и становится причиной учащенного мочеиспускания.

«Когда такие пациенты принимают положение лежа, организм пытается вернуть избыток жидкости обратно в систему кровообращения, тогда как функцией почек является выведение этого избытка, – объясняет М.Эллеркманн, уточняя, что цикл транспорта лишней жидкости через почки может приводить к учащению мочеиспускания, в том числе ночью.

Интерстициальный цистит

Согласно разъяснениям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), интерстициальный цистит представляет собой хроническое неинфекционное воспаление мочевого пузыря, – состояние весьма дискомфортное, в связи с чем его часто называют «синдромом болезненного пузыря». Нередко интерстициальный цистит выявляется в ходе обследования, первичным основанием для которого служат именно жалобы пациента на никтурию.

Беременность

В связи с быстрым увеличением матки и, как следствие, растущим давлением на окружающие органы беременные женщины часто жалуются на то, что в туалет хочется практически постоянно. Таким образом, основная (но не единственная возможная) причина никтурии в период вынашивания беременности – механическое сдавление мочевого пузыря, не позволяющее ему удерживать обычные объемы урины.

Нейробиологические расстройства

Физические повреждения спинного мозга и других структур центральной нервной системы также могут становиться причиной никтурии, говорит доктор медицины С.Адам Рамин, медицинский директор Центра онкоурологии в Лос-Анжелесе. Таких состояний известно множество: спинальные травмы, болезнь Паркинсона, инсульты и т.д. В частности, исследованиями 2012-19 гг подтверждено, что недержание мочи и дисфункции нижних мочевых путей являются одним из типичных симптомов в первые 3-6 месяцев после перенесенного инсульта.

Инфекции

Широко распространенные инфекции органов мочевыводящей системы зачастую становятся причиной внезапных сильных позывов к мочеиспусканию, сообщают специалисты Клиники Мэйо. При наличии подобной инфекции такие позывы, вероятней всего, будут возникать и в дневное время, но даже если это для кого-то остается сугубо ночной проблемой, на нее следует обратить внимание, – особенно если никтурия сочетается с прочими симптомами урогенитальной инфекции, такими как ощущение жжения при мочеиспускании, лихорадка, тазовые боли, болезненность в нижней части живота.

Возрастной и этнический факторы

Существуют некоторые факторы риска никтурии, которые являются стопроцентно неконтролируемыми. В частности, возраст: по словам доктора М.Эллеркманна, аномально большой объем мочеиспускания в ночное время может быть обусловлен снижением уровня антидиуретического гормона аргинин-вазопрессина (АВП). «В норме плазма крови ночью содержит повышенный уровень АВП, что, соответственно, сдерживает выработку мочи, – говорит эксперт. – Однако у пожилых пациентов уровень ночной секреции АВП может быть недостаточным, что и приводит к возрастной никтурии».

Согласно статистическим данным Национальной ассоциации борьбы с инконтиненцией (недержанием мочи – Прим. Лахта Клиники), большинство страдающих никтурией людей пребывает в возрасте старше 60 лет.

Этническая принадлежность. Никтурия чаще встречается у чернокожих людей и лиц латиноамериканского происхождения, особенно мужского пола. Однако доктор С.А.Рамин сомневается в том, что причина здесь кроется в какой-либо генетической или наследственной предрасположенности; скорее, во многих подобных случаях сказываются социоэкономические и даже культуральные факторы. «Чернокожие и латиноамериканские мужчины, как правило, имеют меньше возможностей получить высококвалифицированную медицинскую помощь, да и менее склонны обращаться к врачу с подобными жалобами, – поясняет специалист. – Таким образом, первичные проблемы прогрессируют, и симптоматика становится более отчетливой».

Медикаменты

Существует ряд лекарственных средств, способных вызывать никтурию. Наиболее очевидным «виновником» здесь выступают диуретики (мочегонные), однако AUA сообщает, что некоторые кардиологические препараты и стабилизаторы настроения также могут увеличивать объемы ночного наполнения мочевого пузыря. Весьма вероятно, что отменить прием таких препаратов в вашем индивидуальном случае невозможно или крайне нежелательно по медицинским показаниям, однако во многих случаях можно по согласованию с врачом скорректировать время приема таким образом, чтобы последняя доза не приходилась на поздний вечер.

Нарушения сна

Если вы по нескольку раз за ночь просыпаетесь из-за того, что вам срочно нужно в туалет, то вполне логично предположить наличие проблем в урогенитальной (мочеполовой) системе. Однако в действительности причиной могут оказаться нарушения сна как такового.

«Обструктивное апноэ сна может вызывать ночную полиурию посредством высвобождения предсердного натрийуретического пептида (ПНП), гормона, способного стимулировать почки к выработке увеличенных объемов мочи, – рассказывает Марк Эллеркманн. – Иногда пациенты просыпаются из-за диссомнии или синдрома беспокойных ног, и, уже проснувшись, испытывают потребность в опорожнении мочевого пузыря. Но на самом деле их будит расстройство сна, а не мочевой пузырь».

Психологические причины

По словам доктора С.А.Рамина, в некоторых случаях причиной никтурии выступает тревожность, выраженная в степени аномального состояния психики.

«У одних пациентов с высокой тревожностью наблюдаются боли или дискомфорт в груди, у других повышена перистальтика кишечника или развивается диарея, но многие тревожные люди жалуются на учащенные и срочные позывы к мочеиспусканию, – говорит он. – Это может происходить как днем, так и ночью, то есть у человека с повышенной тревожностью определенно может развиться никтурия, даже если нет никаких проблем с мочевым пузырем или предстательной железой».

Аналогичным образом могут проявляться такие заболевания психики, как депрессия или обсессивно-компульсивное расстройство: пациенты могут ощущать, что им «обязательно нужно» сходить в туалет всякий раз, когда они просыпаются ночью, в особенности если сон поверхностный или нарушена фазность сна. В подобных случаях человек идет в туалет не из-за позывов к мочеиспусканию, а просто потому, что привык это делать всякий раз, как проснется.

Особенности образа жизни

Мы предполагаем, что у вас нет обыкновения регулярно выпивать по два литра воды перед тем, как лечь в постель… а если есть, то от этой привычки лучше отказаться. Причина никтурии может оказаться элементарной: естественное переполнение мочевого пузыря из-за избыточных объемов выпиваемой на ночь жидкости. Согласно рекомендациям AUA, за два-три часа до ночного сна желательно себя в этом ограничивать, причем имеет значение не только то, сколько вы пьете, но и что именно пьете: некоторые напитки, такие как алкоголь или кофе, сами по себе являются мочегонными, то есть именно этот фактор может увеличивать ночной диурез.

Источник