Что значит натянуть девушку

Значение слова натянуть

Толковый словарь живого великорусского языка, Даль Владимир

Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков

натяну, натянешь, сов. (к натягивать), что.

Толковый словарь русского языка. С.И.Ожегов, Н.Ю.Шведова.

Вытягивая, сделать тугим или туго закрепить. Н. веревку. Н. струны.

Надеть с усилием, надвинуть, накрыть чем-н., потянув (разг.). Н. сапог на ногу. Н. на себя одеяло.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.

сов. перех. и неперех.

Примеры употребления слова натянуть в литературе.

Встанет Абба из-за верстака, вымоет руки, натянет лапсердак и отправляется в портновскую синагогу на вечернюю молитву.

Внедрившись в кусты азалии, мальчик подполз вплотную к проволочной загородке идеального травяного корта, расчерченного по всем правилам и с туго натянутой сеткой.

Даже когда акванавты натянули глубоководные скафандры и выбрались через двойной люк наружу, дно было покрыто туманом.

Сверкали, как всегда, пульты управления, блестел антистатический дисплей, магнитные ленты в системе ввода были туго натянуты, горела зеленая контрольная лампочка, индикация адресного коммутатора стояла на нуле.

Когда пришло сразу два письма из Дании, он просто положил их возле салфетки, не улыбнувшись, и Бавкида, обычно такая непринужденная, стала угрюмой, скучной, раздраженной, натянутой.

Жители Сегиды сдались в тот момент, когда баллиста с отведенными назад рычагами, до отказа натянутыми тетивами, с противовесами, трещавшими под тяжестью грузов, уже готова была метнуть гранитный блок.

Лейб-медик Тарасов вскрыл тело, опростал его, наполнил бальзамическими травами и ароматическими спиртами, положил в свинцовый гроб в особых подушечках лед, натянул на труп парадный мундир, на руки белые перчатки.

Измученный Кэсерил, с которого текла на пол вода, натянул тунику, влез в штаны и попытался, застегивая их, одновременно впихнуть ноги в сандалии, когда банщик снова схватил его и вытолкнул на улицу.

Все еще не пришедший в себя барыга суетливо натянул брюки и бросился к столу, где стояла початая банка вина.

Афоня натянул колпак на самые глаза, а Болотников снова прошел на мельницу.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Транслитерация: natyanut’
Задом наперед читается как: ьтунятан
Натянуть состоит из 8 букв

Источник

Как добиться девушку и начать с ней встречаться: советы психолога

Одними цветами и конфетами здесь не обойтись.

Что значит натянуть девушку

Любовь – прекрасное чувство, но только если оно взаимно. Иногда за свои чувства приходится бороться. Сегодня я расскажу о том, как добиться девушку, которая вам нравится. Разберем эффективные стратегии завоевания женского сердца.

Что значит «добиться девушку»

Давайте договоримся, что мы будем придерживаться “золотой середины”. Добиться девушки – значит получить ее искреннее желание вступить с вами в отношения. Далее будем исходить именно из этой установки.

8 советов, как сделать девушку своей

Все способы, перечисленные ниже, значительно повысят ваши шансы на успех. Но вы должны иметь в виду, что стопроцентной гарантии вам никто дать не сможет. Девушка – это не вещь, которую можно просто взять. У нее есть собственные чувства и воля, с которыми придется считаться.

Испробуйте все предложенные методы, и если эта крепость так и останется неприступной, спокойно отступите. Возможно избранница пересмотрит свое отношение к вам позже. Но это произойдет только при условии, что вы не будете к ней липнуть.

Будьте решительны

Когда вы ясно осознали, что девушка вам нравится, не тяните с инициативой. Пока вы будете наматывать круги вокруг нее, не решаясь сделать первый шаг, ваша влюбленность будет расти, а вот ее – совсем не обязательно. В итоге вы достигнете кондиции, когда коленки начнут трястись, щеки краснеть, а слова путаться в ее присутствии. В таком состоянии признаться в симпатии и пригласить на свидание гораздо сложнее.

Проявите инициативу к сближению – пригласите девушку в кино или в кафе. Сделайте это легко и непринужденно. Если она откажется или будет колебаться – не давите и не уговаривайте. Выразите легкое сожаление и попросите подумать. Спустя время поинтересуйтесь, не передумала ли она. Сделав это, вы по крайней мере избавите себя от мучительных сомнений и сможете продумать дальнейшую стратегию.

Загляните в нашу статью Как справиться с волнением – она вам очень пригодится.

Проявляйте щедрость

Если девушка вам очень нравится, ухаживайте за ней красиво. Дарите цветы, оплачивайте совместный досуг, устраивайте приятные сюрпризы. Тратить на нее всю свою зарплату, естественно, не нужно. Влезать в кредиты, чтобы одаривать дорогими подарками, тоже. Траты должны быть необременительными для вас.

Мужские вложения в начале отношений нужны для того, чтобы продемонстрировать даме свои серьезные намерения, а вовсе не для того, чтобы купить ее любовь.

Установите срок, в течение которого вы будете готовы вкладываться и не требовать ничего взамен. Обычно хватает 3-4 свиданий, чтобы понять, что девушка не хочет с вами отношений и просто разводит на деньги. Если она отклоняет все ваши попытки сближения – не дает себя обнимать и целовать – значит, нужно сворачивать лавочку.

Оставьте ее в покое – без претензий, выноса мозга и нытья. На дистанции у нее будет шанс оценить ваши вложения и пересмотреть свое отношение к вам. Вы были щедры и проявили свои серьезные намерения, теперь ход за ней. Если она дозреет до отношений, то обязательно объявится сама.

Что значит натянуть девушку

Сокращайте дистанцию

Находясь рядом с понравившейся девушкой, постепенно сокращайте физическую дистанцию. Начните с дружеских тактильных контактов – обнимайте ее при встрече, хлопайте по плечу, как-бы невзначай касайтесь во время разговора.

Затем переходите к более смелым прикосновениям. Пытайтесь ее приобнять, взять за руку, прикоснуться к волосам. Внимательно следите за реакцией. Если пассия резко одергивает вашу руку, снизьте напор. Если никак не реагирует и делает вид, что ничего особенного не происходит, продолжайте в том же духе. Если же она активно отвечает на ваши прикосновения – вам горит зеленый свет. Можете переходить к поцелуям.

Не будьте навязчивым

Многие парни воспринимают завоевание девушки как взятие крепости. Чем более напористыми они будут, чем больше сил приложат, тем вероятнее получат результат. И вот они бомбардируют девушку сообщениями, караулят возле подъезда, задаривают цветами… А эффекта ноль.

Более того – даже если сначала симпатия со стороны избранницы была, навязчивые атаки очень быстро сводят ее на нет.

Запомните, парни. Пока девушка еще не влюбилась в вас, ваше бесконечное внимание будет ее раздражать. Вот когда влюбится, каждое сообщение будет вызывать в ней трепет. И то даже в этом случае лучше не перебарщивать, чтобы она быстро не пресытилась.

Поэтому проявляйте умеренную инициативу и следите за обратной связью. Если в переписке девушка отвечает вам неохотно, не поддерживает беседу, умерьте пыл. Начните писать реже и более содержательно.

Заинтересуйте ее

Верный способ добиться девушку – вызвать у нее интерес. Для этого нужно быть разносторонней и увлеченной личностью. Если жизнь ваша скучна и однообразна, вам нечем будет поделиться.

Вы должны уметь рассказать что-то интересное, увлечь девушку занимательной беседой, создать повод для размышлений. Начните интересоваться чем-то помимо основной работы или учебы. Читайте познавательные книги, посещайте выставки и музеи, запишитесь на какие-нибудь обучающие курсы.

И учитесь увлекательно рассказывать обо всем, что происходит в вашей жизни. Давайте начнем тренироваться прямо сейчас. Прочитайте в интернете информацию, которая может быть интересна девушке, запомните и попробуйте пересказать. Сначала самому себе, а потом уже своей избраннице.

Делайте это регулярно, и ваше мастерство рассказчика будет расти. Вскоре девушки будут слушать вас, затаив дыхание.

Продемонстрируйте свои сильные стороны

Подумайте, что выгодно отличает вас от других парней. Может, вы виртуозно играете на скрипке? Устройте девушке мини-концерт. Пусть она оценит ваш музыкальный талант.

Или, может, вы умеете готовить бесподобный стейк? Пригласите ее на обед и продемонстрируйте свои кулинарные способности.

Только не нужно хвастаться и расписывать свои достоинства. Это обесценит их и оставит неприятное впечатление о вас. Хвастунов никто не любит. Доказывайте свое преимущество делами, а на словах будьте скромны.

Естественно речь идет только о ваших словах. Если ваш близкий друг начнет расхваливать вас со всех сторон, то это только сыграет вам на руку.

Что значит натянуть девушку

Проявляйте искренний интерес

Серьезно относитесь к ее мыслям и переживаниям. Если она делится с вами чем-то сокровенным, значит вы сумели заслужить ее доверие. Берегите его. Никогда не смейтесь над ее чувствами, не обесценивайте их, не называйте ерундой.

Если девушка рассказывает вам о своих проблемах, предложите помощь. Это отличный шанс проявить себя.

Ведите себя уверенно

Уверенность в себе и хорошее самообладание являются украшением любого мужчины. Как можно чаще мысленно говорите себе: “У меня все получится. Я интересный, симпатичный и умный парень. Я достоин того, чтобы быть любимым”.

Не стесняйтесь самовыражаться, проявляйте себя как личность, отстаивайте свои взгляды и интересы. Тогда девушке всегда будет с вами интересно. Каждый человек хочет видеть рядом сильного духом и уверенного в себе партнера. Если пока вы не можете похвастаться наличием этих качеств, то хотя бы сделайте вид, что они у вас есть.

Мини-лайфхаки

Основные моменты мы разобрали. Но есть еще несколько нюансов, о которых вам необходимо знать. Постарайтесь учесть их все.

Чего делать не стоит

А теперь давайте поговорим о том, чего делать нельзя. Иначе вы рискуете свести на нет все свои предыдущие усилия.

Заключение

Теперь вы знаете эффективные способы, как добиться понравившуюся вам девушку. Пора переходить от теории к практике. Примените все предложенные методы в жизни – они значительно повысят ваши шансы на успех.

И напоследок вам еще один важный совет – занимайтесь саморазвитием, работайте над собой, растите как личность. Тогда девушки сами будут к вам тянуться, и вам не придется никого добиваться. Я советую вам прочитать нашу статью Как стать лучше. Она поможет вам прокачаться по полной программе.

Источник

Как добиться девушку и начать с ней встречаться: советы психолога

Одними цветами и конфетами здесь не обойтись.

Что значит натянуть девушку

Любовь – прекрасное чувство, но только если оно взаимно. Иногда за свои чувства приходится бороться. Сегодня я расскажу о том, как добиться девушку, которая вам нравится. Разберем эффективные стратегии завоевания женского сердца.

Что значит «добиться девушку»

Давайте договоримся, что мы будем придерживаться “золотой середины”. Добиться девушки – значит получить ее искреннее желание вступить с вами в отношения. Далее будем исходить именно из этой установки.

8 советов, как сделать девушку своей

Все способы, перечисленные ниже, значительно повысят ваши шансы на успех. Но вы должны иметь в виду, что стопроцентной гарантии вам никто дать не сможет. Девушка – это не вещь, которую можно просто взять. У нее есть собственные чувства и воля, с которыми придется считаться.

Испробуйте все предложенные методы, и если эта крепость так и останется неприступной, спокойно отступите. Возможно избранница пересмотрит свое отношение к вам позже. Но это произойдет только при условии, что вы не будете к ней липнуть.

Будьте решительны

Когда вы ясно осознали, что девушка вам нравится, не тяните с инициативой. Пока вы будете наматывать круги вокруг нее, не решаясь сделать первый шаг, ваша влюбленность будет расти, а вот ее – совсем не обязательно. В итоге вы достигнете кондиции, когда коленки начнут трястись, щеки краснеть, а слова путаться в ее присутствии. В таком состоянии признаться в симпатии и пригласить на свидание гораздо сложнее.

Проявите инициативу к сближению – пригласите девушку в кино или в кафе. Сделайте это легко и непринужденно. Если она откажется или будет колебаться – не давите и не уговаривайте. Выразите легкое сожаление и попросите подумать. Спустя время поинтересуйтесь, не передумала ли она. Сделав это, вы по крайней мере избавите себя от мучительных сомнений и сможете продумать дальнейшую стратегию.

Загляните в нашу статью Как справиться с волнением – она вам очень пригодится.

Проявляйте щедрость

Если девушка вам очень нравится, ухаживайте за ней красиво. Дарите цветы, оплачивайте совместный досуг, устраивайте приятные сюрпризы. Тратить на нее всю свою зарплату, естественно, не нужно. Влезать в кредиты, чтобы одаривать дорогими подарками, тоже. Траты должны быть необременительными для вас.

Мужские вложения в начале отношений нужны для того, чтобы продемонстрировать даме свои серьезные намерения, а вовсе не для того, чтобы купить ее любовь.

Установите срок, в течение которого вы будете готовы вкладываться и не требовать ничего взамен. Обычно хватает 3-4 свиданий, чтобы понять, что девушка не хочет с вами отношений и просто разводит на деньги. Если она отклоняет все ваши попытки сближения – не дает себя обнимать и целовать – значит, нужно сворачивать лавочку.

Оставьте ее в покое – без претензий, выноса мозга и нытья. На дистанции у нее будет шанс оценить ваши вложения и пересмотреть свое отношение к вам. Вы были щедры и проявили свои серьезные намерения, теперь ход за ней. Если она дозреет до отношений, то обязательно объявится сама.

Что значит натянуть девушку

Сокращайте дистанцию

Находясь рядом с понравившейся девушкой, постепенно сокращайте физическую дистанцию. Начните с дружеских тактильных контактов – обнимайте ее при встрече, хлопайте по плечу, как-бы невзначай касайтесь во время разговора.

Затем переходите к более смелым прикосновениям. Пытайтесь ее приобнять, взять за руку, прикоснуться к волосам. Внимательно следите за реакцией. Если пассия резко одергивает вашу руку, снизьте напор. Если никак не реагирует и делает вид, что ничего особенного не происходит, продолжайте в том же духе. Если же она активно отвечает на ваши прикосновения – вам горит зеленый свет. Можете переходить к поцелуям.

Не будьте навязчивым

Многие парни воспринимают завоевание девушки как взятие крепости. Чем более напористыми они будут, чем больше сил приложат, тем вероятнее получат результат. И вот они бомбардируют девушку сообщениями, караулят возле подъезда, задаривают цветами… А эффекта ноль.

Более того – даже если сначала симпатия со стороны избранницы была, навязчивые атаки очень быстро сводят ее на нет.

Запомните, парни. Пока девушка еще не влюбилась в вас, ваше бесконечное внимание будет ее раздражать. Вот когда влюбится, каждое сообщение будет вызывать в ней трепет. И то даже в этом случае лучше не перебарщивать, чтобы она быстро не пресытилась.

Поэтому проявляйте умеренную инициативу и следите за обратной связью. Если в переписке девушка отвечает вам неохотно, не поддерживает беседу, умерьте пыл. Начните писать реже и более содержательно.

Заинтересуйте ее

Верный способ добиться девушку – вызвать у нее интерес. Для этого нужно быть разносторонней и увлеченной личностью. Если жизнь ваша скучна и однообразна, вам нечем будет поделиться.

Вы должны уметь рассказать что-то интересное, увлечь девушку занимательной беседой, создать повод для размышлений. Начните интересоваться чем-то помимо основной работы или учебы. Читайте познавательные книги, посещайте выставки и музеи, запишитесь на какие-нибудь обучающие курсы.

И учитесь увлекательно рассказывать обо всем, что происходит в вашей жизни. Давайте начнем тренироваться прямо сейчас. Прочитайте в интернете информацию, которая может быть интересна девушке, запомните и попробуйте пересказать. Сначала самому себе, а потом уже своей избраннице.

Делайте это регулярно, и ваше мастерство рассказчика будет расти. Вскоре девушки будут слушать вас, затаив дыхание.

Продемонстрируйте свои сильные стороны

Подумайте, что выгодно отличает вас от других парней. Может, вы виртуозно играете на скрипке? Устройте девушке мини-концерт. Пусть она оценит ваш музыкальный талант.

Или, может, вы умеете готовить бесподобный стейк? Пригласите ее на обед и продемонстрируйте свои кулинарные способности.

Только не нужно хвастаться и расписывать свои достоинства. Это обесценит их и оставит неприятное впечатление о вас. Хвастунов никто не любит. Доказывайте свое преимущество делами, а на словах будьте скромны.

Естественно речь идет только о ваших словах. Если ваш близкий друг начнет расхваливать вас со всех сторон, то это только сыграет вам на руку.

Что значит натянуть девушку

Проявляйте искренний интерес

Серьезно относитесь к ее мыслям и переживаниям. Если она делится с вами чем-то сокровенным, значит вы сумели заслужить ее доверие. Берегите его. Никогда не смейтесь над ее чувствами, не обесценивайте их, не называйте ерундой.

Если девушка рассказывает вам о своих проблемах, предложите помощь. Это отличный шанс проявить себя.

Ведите себя уверенно

Уверенность в себе и хорошее самообладание являются украшением любого мужчины. Как можно чаще мысленно говорите себе: “У меня все получится. Я интересный, симпатичный и умный парень. Я достоин того, чтобы быть любимым”.

Не стесняйтесь самовыражаться, проявляйте себя как личность, отстаивайте свои взгляды и интересы. Тогда девушке всегда будет с вами интересно. Каждый человек хочет видеть рядом сильного духом и уверенного в себе партнера. Если пока вы не можете похвастаться наличием этих качеств, то хотя бы сделайте вид, что они у вас есть.

Мини-лайфхаки

Основные моменты мы разобрали. Но есть еще несколько нюансов, о которых вам необходимо знать. Постарайтесь учесть их все.

Чего делать не стоит

А теперь давайте поговорим о том, чего делать нельзя. Иначе вы рискуете свести на нет все свои предыдущие усилия.

Заключение

Теперь вы знаете эффективные способы, как добиться понравившуюся вам девушку. Пора переходить от теории к практике. Примените все предложенные методы в жизни – они значительно повысят ваши шансы на успех.

И напоследок вам еще один важный совет – занимайтесь саморазвитием, работайте над собой, растите как личность. Тогда девушки сами будут к вам тянуться, и вам не придется никого добиваться. Я советую вам прочитать нашу статью Как стать лучше. Она поможет вам прокачаться по полной программе.

Источник

Что значит натянуть девушку

Что значит натянуть девушку

Сложности в отношениях

Как поставить девушку на место

В начале отношений у тебя было все прекрасно и четко: твоя девушка тебя любила, она тобой дорожила и хотела получать твое внимание. Ты был счастливым парнем. Но постепенно отношение девушки стало к тебе меняться, она стала холоднее, а её отношение к тебе стало пренебрежительным. Она поняла, что может на тебя давить, и ты будешь прогибаться. И с этого момента твои отношения окончательно испортились.

Сейчас девушка села на тебя сверху и пытается понукать тобой, а тебе хоть это и не нравится, но ты ничего не можешь с этим сделать. Все твои слова и угрозы девушка не воспринимает, а то и использует же против тебя самого. Соглашусь, такое отношение девушки невыносимо, и ты действительно понимаешь, что пора бы её уже поставить на место.

Почему девушка села на шею

Как ты знаешь, мужчины существа сильные, но они имеют свойство «прикипать» к вещам и людям, которых они любят. Поэтому даже сильный мужчина со временем под действием женского коварства начинает ослабевать. Он начинает делать дорогие подарки, тратит на девушку больше времени, нежели того стоило, начинает служить девушке, и в конечном счете теряет всю свою мужскую силу, а значит привлекательность и свою ценность. И это является началом беспредела со стороны девушки.

Девушка начинает видеть слабость в своем мужчине, она понимает, что он попался на крючок и теперь уже никуда не уйдет, и она начинает использовать это. День изо дня её давление становится все сильнее и сильнее, пока мужчина окончательно не сломается и не подчинится капризам своей девушки. И тогда она становится наглой и жестокой девкой, которая не только творит все, что хочется её душе, но также может просто уйти от такого мужчины.

Например: ты же тоже попадал в ситуацию, когда вел какой-то спор со своей девушкой, и внезапно она превращалась в холодную стерву без эмоций, которая заставляла тебя извиняться и просить прощения, хотя еще минуту назад ты был уверен в своей правоте.

Поэтому тебе должно быть понятно, что нельзя оставлять ситуацию в таком положении. Это начало конца отношений. Ведь если девушка обнаглела и перестала тебя уважать, значит рано или поздно появится тот, кто её у тебя заберет без особых проблем. А это недопустимо.

Как поставить девушку на место

Если твоя девушка только начала охладевать и наглеть, то тебе нужно сократить число контактов с ней. Это поможет тебе самому отбиться от её разрушающего давления, а также показать ей свою силу и уверенность: ты уверенный парень, ты не беспокоишься о своей девушке каждые 5 минут, ты ей не звонишь, не пишешь.

Дальше тебе нужно переключить вектор своего тепла со своей девушки, на свое любимое занятие: спорт, друзья, хобби, учеба, работа. Это покажет твоей девушке, что она не единственный свет в твоей жизни, ты можешь занять себя и без неё. Особенно классно получается, если ты еще начинаешь рассказывать (хвастаться) о своих успехах. Это покажет твоей девушке, что ты можешь добиваться успеха, и тебе не нужна её помощь или контроль.

И, конечно же, ты уменьшаешь число встреч с девушкой, но делаешь их более яркими и запоминающими. Например, вы ходили по городу и сидели на лавочке, а сейчас вы куда-нибудь едите или занимаетесь каким-то твоим делом. Это называется переводом количества в качество. Такие свидания нужны, чтобы заставить девушку ждать и желать их, чтобы она сидела дома и с нетерпением ждала, когда же ты ей позвонишь и пригласишь на встречу.

Также ты должен научиться контролировать свои эмоции. Чтобы не делала твоя девушка, твое поведение должно оставаться нейтральным и спокойным. Какие бы она провокации не делала, как бы она не топала и кричала – ты спокоен. Никакие нападки и никакой шантаж девушки не должен сделать тебя слабым и защищающимся. Ты монолит: холодный и безмятежный.

Что ты получишь в конце: Если ты прямо скажешь своей девушке, что тебя не устраивает такое положение дел, и ты хочешь все изменить – это лишь рассмешит её, и она увеличит давление на тебя. Поэтому действовать нужно аккуратно и постепенно, так как мы описали выше. Это понизит ее «ценность», и она начнет суетиться и вновь показывать себя с хорошей стороны.

Запомни, девушки уважают парней равных себе или рангом выше, поэтому ты обязательно должен научиться контролировать свои чувства и скрывать от девушки восхищение, чтобы она не сказала себе: «Ага, очередной дурак за мной бегает, давай разведу его на бабло». И только тогда, когда твоя голова будет чиста и спокойна, девушка будет тобой интересоваться с желанием быть твоей.

Как не нужно ставить девушку на место

Агрессия. Чаще всего, когда девушка наглеет, парни начинают вести себя жестко и сурово. Они считают, что такое «мужское» поведение покажет девушке «запах самца», и она вновь начнет бегать и прыгать возле него.

В действительности такое поведение работает исключительно непродолжительный период времени, пока девушка не решит «проверить на вшивость» своего парня. И она, в конечном счете, увидит, что за всей суровостью парня ничего не стоит. Он также ломается под давлением, как и прежде, а это лишь раззадоривает девушку еще сильнее.

Другие девушки. На самом деле общение с другими девушками является хорошим способом показать своей «хрупкость» ваших отношений, что должно заставить её начать их ценить и перестать себя вести эгоистично и самовлюбленно. Однако тут вступает в силу женская хитрость и коварство.

Девушки просто встают в позу и говорят: «Либо ты прекращаешь все общение с девушками, либо я ухожу». И получается, что ты либо теряешь всю инициативу, либо теряешь свою девушку. Редко кто из парней может обыграть грамотно эту ситуацию, чтобы сохранить свою силу и удержать девушку. Поэтому если ты не уверен в своей хитрости, то лучше так не поступать.

Разговоры с её подругами. По непонятной причине некоторые парни начинают жаловаться на свою девушку её подругам, желая получить от них поддержку и какой-либо совет. Но такие подруги естественно рассказывают все твоей девушке, которая после этого еще сильнее начинает тебя давить и наглеть. Поэтому тебе не стоит кому-либо рассказывать о своей слабости и неспособности справиться с девушкой: она может это использовать против тебя.

Поэтому сейчас следуй нашим инструкциям и восстанавливай свой авторитет и силу в глазах девушки.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *