Что значит мыслить трезво
Трезвомыслие Трезвомыслящий
Чем старше становишься, тем яснее осознаешь, как важно сохранять трезвость мысли.
Трезвость чаще всего заключается в том, что человек смотрит на жизнь более
реалистично и видит её не только в радужных, но также и в суровых тонах.
Истинная трезвость – я вижу недостаток и раскаиваюсь в этом.
Советчик наилучший — трезвый ум.
Трезвомыслие как качество личности – способность отличаться здравой рассудительностью, свободной от иллюзий и самообмана.
Находясь в трезвом уме и твердой памяти, мы решили выпить и все забыть.
Умер богатый дядя. В расчете на наследство съехалось со всех стран мира множество наследников. Ждут оглашения завещания. Выходит нотариус, разворачивает свиток и читает: — Я, такой-то, такой-то, будучи в здравом уме и твердой памяти, все деньги перед смертью… потратил.
Трезвомыслие означает, что человек здраво смотрит на вещи и видит истину. Истина есть чистота и трезвость. Когда у человека чистый, трезвый ум, он сразу сканирует всё грязное. Глянул трезвым, чистым взглядом на другого человека и увидел: это обман, это лицемерие, это притворство. Замечательное свойство трезвого ума — видеть, где правда, где неправда. Человек, не отличающийся трезвомыслием, живет в мире иллюзий. Оскверненному, загрязненному уму трудно диагностировать в себе и в других порочные качества личности, дурные мысли и намерения.
Трезвомыслие – сестра честности. Чем больше в человеке проявлена честность, тем больше выражена трезвомыслие. Ум затуманивается обманом. Человек не в силах отличить правду от лжи. Для того чтобы лгать, нужно иметь хорошую память. Когда ум переполнен противоречивой, выдуманной информацией, трудно демонстрировать трезвость ума. Можно запутаться и выдать такое, что потом не будешь знать, куда деться. Честный человек – это чистота сознания. Отсюда и трезвость в голове. Честность гарантирует трезвость восприятия вещей. Иными словами, трезвость – это разновидность чистоты, благодаря которой человек способен отделять в себе дурное от хорошего и, в силу этого, реально понимать, что происходит.
Доктор О.Г. Торсунов утверждает: «Много различных цепочек логических у того, кто хочет обмануть. Но, когда человек обманывает, у него теряется способность воспринимать свой разум, потому что разум означает трезвость. Человек, который обманывает, он уже не может быть трезвым, потому что трезвость означает, что во всех случаях жизни из разума приходит правильный ответ. Когда человек начинает оправдывать свой поступок, это означает, что он предает свой разум».
Трезвомыслие напрямую связано с уважением к старшим. Когда в молодом теле бушуют гормоны, крайне трудно сохранить трезвость ума. Мужья убегают к любовницам, жены уходят к другим, люди необдуманно женятся или выходят замуж, совершают безрассудные, безумные поступки. Любовь. Буйство глаз и половодье чувств. Сам человек в этот период не может сохранить трезвость мысли. И вот здесь возникает секрет. Если у человека нет уважения к старшим, он обречен в «брачный период» на нетрезвость ума. Старшие, находясь в здравом, трезвом уме, довольно весомо снижают силу гормональной атаки на человека. Подобно холодному душу, они отрезвляют возбужденный ум и взлохмаченные чувства. Но, повторяю, трезвомыслие становится возможным, если человек уважает старших.
Тревомыслие – это когда человек смотрит на вещи беспристрастно, без чрезмерной эмоциональности и тенденциозности. Что нужно для чистоты трезвомыслия? Умение прощать. К простившему человеку приходит умиротворение и спокойствие. Поэтому он начинает трезво видеть ситуацию. Когда в человеке кипит ненависть и злость, бессмысленно говорить о трезвости восприятия. Откажись от ненависти и злобы, вырви корни своих пороков, и тебе гарантирована трезвость мысли. Пока человек не простит другого, о трезвомыслии говорить несерьезно. Допустим, поссорились супруги. Мужчина гневается, женщина обижается. Это состояние может продолжаться довольно долго, пока кто-то не сделает встречный шаг, пока не простит другого. Прощение возвращает человека к трезвомыслию. Когда человек обладает способностью прощать, он одновременно наделен способностью трезво исправлять ситуацию, влиять в лучшую сторону на свою судьбу.
Живя в мире иллюзий, человек не может постоянно находиться в трезвомыслии. Доктор О.Г. Торсунов пишет: «Человек, который считает себя полусумасшедшим, но не хочет быть таким, видит, что он делает много глупостей в жизни, но не хочет этого, означает, очень большую трезвость разума. Очень трудно быть трезвым потому, что нас постоянно раскачивает то туда, то сюда, то сильно хорошее настроение, то сильно плохое. Нас раскачивает, трезвости нет. Мы думаем, вот, счастье привалило, или наоборот, горе. Мы не можем находиться в трезвости… Почему человек должен учиться трезво относиться к себе? Мы все нетрезвые люди. Трезвость – означает святость. Полной трезвости никто не сможет достигнуть».
Трезвость разума – прямое следствие уважительности и смиренности. Когда человек переполнен гордыней, высокомерно и надменно ведет себя с окружающими, когда он преисполнен тщеславием и желанием продемонстрировать свою значимость, о трезвомыслии говорить неуместно. Если у человека возбуждено ложное эго, если он воспринимает себя, как центр Вселенной, любое входящее знание будет блокироваться. В лучшем случае оно пробежится по поверхности ума и выскочит из одного уха в другое. До разума знание не дойдет. Отсюда нетрезвость разума. Махровый эгоист никого не желает слушать. Он считает, что постиг все секреты мироздания. Не уважая другого, он не может воспринимать ничего нового. То есть махровый эгоист обречен на нетрезвость разума. С такими сторожами, как ложное эго и взбудораженные чувства можно забыть о трезвомыслии.
Мысль — это энергия души. Душа генерирует энергию радости и счастья. Но всё дело в том, что у каждого человека происходит феномен обусловленности. Энергия души преломляется, проходит через фильтры качеств личности человека. К примеру, если лампочку накрыть зеленым плафоном, в помещении будет зеленый свет. Если душа перекрыта эгоизмом и корыстью, ее энергия будет проявляться в искаженном виде. О трезвости восприятия можно забыть. Все знают свойства электричества. Его, к примеру, можно использовать для обогрева помещения, а можно для замораживания продуктов. Так и с душой. Если отсутствует чистота сознания, энергия души обусловливается качествами личности человека. Порочный человек оскверняет чистую энергию души, и к людям доходит нетрезвый взгляд на вещи, обусловленный эгоизмом и корыстью. Иными словами, трезвомыслие достигается, когда для энергии души предоставлена «зеленая улица», когда перед ней не стоят церберами ложное эго, вожделенный ум и ненасытные чувства.
8 советов: как развить в себе способность мыслить трезво и объективно?
Мыслить трезво = думать честно = видеть истину.
У наших пациентов одной из причин зависимостей от алкоголя или наркотиков является не способность мыслить трезво и объективно. Это способствует нелогичному мышлению, принимаемым решениям на эмоциях, отсутствию логики и скорости действия. Что, в свою очередь, помогает развиваться алкоголизму и наркомании. Хотя, мыслить трезво и объективно могут не только зависимые люди, но и обычные даже самые здоровые и чистые. Давайте разберёмся.
Мыслительный процесс – очень сложная работа. На него влияет множество факторов. Тут и общее физическое состояние, недосыпание, болезни, прием алкоголя или наркотических веществ, чужое мнение, восприятие чужого мнения, и много чего еще. Поэтому ясное мышление не дается само собой. Это результат кропотливых усилий самого человека, либо с помощью доверенного лица.
Есть люди, которые самостоятельно способны организовывать свой быт таким образом, что он идет на пользу их здоровью. Позитивное мышление помогает им не обращать внимания на гнет окружающего мира. Объективный взгляд воспринимает ситуацию истинно. А трезвый организм не даёт затуманиваться уму. Планирование питания, режим сна, дозированные физические нагрузки, наполнение досуга приятными впечатлениями – все это ложится в основу их жизни, позволяя сознанию всегда быть в тонусе.
А теперь подробнее
Очень важно следить за тем, что вы потребляете. И тут дело не в еде (хотя и в ней тоже). Если нет сил самостоятельно придерживаться правильного питания, можно найти единомышленников, поставить четкую цель в цифрах или обратиться к специалисту. Стоит избегать травмирующей, гнетущей информации, зачастую транслируемой СМИ или от сплетников, собутыльников или «Добрых» соседей.
Важно тщательно выбирать для себя круг общения и организовывать свою работу так, чтобы она приносила удовольствие, а не только деньги. Ведь здравая мысль, планирование и расчет способны дать не меньше, чем сверхусилия, преодоление себя и упорный труд. Но это не всё, что влияет на трезвое и объективное мышление. Давайте приведем пример на частой проблеме не только зависимых алкоголизмом и наркоманией, но и для большинства трезвых людей.
Техника при тревогах и депрессии
Это один и способов восстановления трезвого мышления. Сначала важно понять, как воспринимается реальность – обсудить все сложности, с которыми столкнулись, погрузиться в воспоминания, искать зацепки, эмоции и мысли, которые скрыты из детства. В процессе необходимо отследить шаблоны поведения и реакции эмоций, где негативные мысли помогают это всё увидеть. После этого необходимо выбрать возможные решения проблемы.
Итак, что же нужно сделать?
Есть ситуации, при которых бороться в одиночку невозможно
Это когда зависимость захватывает разум и не позволяет самостоятельно продумать план будущих действий, постоянно ломая его. Попавшие в такую ловушку люди, часто обращаются за помощью слишком поздно, оправдываясь словами: «мы думали справимся сами», «пробовали домашними средствами», «не повезло», «не фартануло».
Если своих сил не хватает, не стоит терять времени.
Если говорить о зависимостях, то для начала можно попробовать проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Хороший специалист сможет быстро оценить ситуацию и продумать план действий. Иногда его помощи хватает. Но порой, в особо запущенных случаях, психолог уже не может справиться с болезнью. Тогда нужно подключать тяжелую артиллерию. Что делает нарколог? Он не только продиагностирует больного, организует лечение, но и поможет с реабилитацией, а потом вернет к психологу, чтобы тот помог с возвращением в общество.
Мыслить трезво легко. Главное чтобы этому ничего не мешало. Устранить же помехи бывает не так просто, но тот, кто двигается, рано или поздно достигнет своей цели. Действуйте!
Ясность ума и трезвость мысли
Автухова Елена Олеговна
Андрей Королев
_Юрий_
Автухова Елена Олеговна
Ольга Алек.
Автухова Елена Олеговна: Подскажите пожалуйста почему человек постоянно теряет ясность ума и трезвость мысли следствием чего это является и как вернуть прежнее состояние то есть ясность ума и трезвость мысли. Потому что со мной часто так бывает что я теряю ясность ума и потом не могу трезво мыслить. Ведь как кажется без ясности и трезвения невозможно поступить правильно.
Святитель Игнатий (Брянчанинов)
Василий Кобелев
Валентин Киевский
Михаил.79
Автухова Елена Олеговна
Автухова Елена Олеговна: Подскажите пожалуйста почему человек постоянно теряет ясность ума и трезвость мысли следствием чего это является и как вернуть прежнее состояние то есть ясность ума и трезвость мысли. Потому что со мной часто так бывает что я теряю ясность ума и потом не могу трезво мыслить. Ведь как кажется без ясности и трезвения невозможно поступить правильно.
Святитель Игнатий (Брянчанинов)
Валерий-2010
Могут быть и физиологические причины. Но чаще всего это страсти. Сначала страсти застилают ум, идут функциональные нарушения, а если это тянется долго или очень сильный всплеск эмоций, то могут перерастать и в органические нарушения.
Иногда могут и злые духи так воздействовать, что ум помрачается. Игумен N пишет в своей книге «Об одном древнем страхе» следующее:
«Ментальная (суггестивно-телепатическая) форма воздействия демонов на человека (от лат. mens — разум) характеризуется прямым воздействием на его сознание, память и душевные чувства, причем воздействием, оказывающим влияние, в первую очередь, на интра-психические процессы. В указанном случае демоны телепатически вводят в сознание человека мысленную, звуковую (речевую, музыкальную) или зрительную информацию, которая может преобразовываться его сознанием в абстрактно-символические (обычно ложные) образы и идеи, необходимые для мыслительной деятельности (часто патологической). Такая форма воздействия приводит, как правило, к аутопсихическому отчуждению переживаний, мыслей и сознания собственной личности, а в некоторых случаях выражается, по терминологии К. Гауга, как алло-психическое отчуждение восприятий, представлений из внешнего мира.
Эта форма воздействия демонов на души людей может вызывать у человека различные галлюцинации: зрительные или слуховые, навязчивые мысли и идеи, ничем не оправданные чувства неприязни или, наоборот, необъяснимой привязанности и доверия. Подобным воздействием демоны вызывают также у людей ощущения патологического страха, или нечеловеческой злобы, уныния, безысходности, отчаяния или, наоборот, неоправданной эмоциональной восторженности. Воздействием на память они могут удалять из памяти (амнезировать — психиатр.) целые блоки информации о прошедших событиях или знаний, необходимые человеку для спасения души. Они могут частично или полностью подавить волю человека и привести его к расщеплению личности вплоть до полной деперсонализации.
Очень часто демоны вызывают кратковременное отключение сознания человека (абсанс — психиатр.), сидящего за рулем. Нескольких секунд бывает вполне достаточно, чтобы случилась авария, или, например, внушают водителю непреодолимое желание совершить обгон в самый рискованный момент, который, как правило, заканчивается катастрофой и гибелью людей. Наблюдения показывают, что значительное число аварий происходит благодаря именно такому демоническому воздействию. В то же время молитвенное обращение к Богу даже в самых чрезвычайных ситуациях нередко освобождает человека от демонического воздействия и сохраняет жизнь при угрозе, казалось бы, неизбежной гибели.» http://verapravoslavnaya.ru/?Igumen_N_Ob_odnom_drevnem_strahe
Вадим Ламзиков
«Истинно, братия мои, верьте мне в то, о чем я говорю вам, — что всякий раз, когда УМ своими бестелесными ушами СЛЫШИТ РЕЧЕНИЯ ДУХОВНЫХ, тогда все его делание пре-выше телесных чувств, и движения ума умолкают и утишаются, словно во сне, в той сладости, которую он приемлет от возглашения Трисвято-го духовными [существами]. И, опять, когда спит тело, движения ума пульсируют в бодрости, ибо нет у них покоя от [священно]слу-жения с духовными силами. Из-за этого ночь и день одинаковы у ума, сподобившегося сего дара по благодати Господа на-шего».
«Ясность же есть истинная печать и напечатление ума, ибо пока по своему житию человек находится ниже места ясно-сти, еще не возлагается печать на рукописание его добродетелей, ибо порою он работает для Бога как наемник, каждый день ожидая опла-ты своих трудов; порою же — как раб, ожидая избавления и освобождения от работы. На месте же ясности не так, но скорее наоборот. Ведь когда человек вступает на место ясности, он освобождается от имени раба и наемника, и усыновляется, и стано-вится «наследником Бога и сонаследником Иисуса Христа», и отны-не он работает для Бога не как раб и не как наемник, но как сын для своего отца. И он напечатлевается печатью Духа, и получает власть над сокровищами отца своего, и исторгаются от него страх и боязнь. И он приобретает сыновнее дерзновение, чтобы отныне звать Бога: «Авва! » — как сказал апостол римлянам, уверовавшим в Господа наше-го: «Вы не приняли духа рабства, чтобы снова бояться, но приняли Духа усыновления, Коим мы вопием: “Авва, Отче!” И Сей Дух свидетельствует духу нашему, что мы дети Божии; а если дети Божии, то и сонаследники Иисуса Христа».
«Духовное созерцание бывает у ума между ясностью и местом совершенства, однако мне представляется, что и сейчас следует также сказать о том, каков чин в молитве, бывающей у ума в месте ясности. Ведь даже когда ум достигает [места] ясности, нет у него времени, когда бы он не молился, однако у этой молитвы особый чин по сравнению с той [молитвой], которой он молится в месте чистоты. А истинная молитва, которой ум молится в месте ясности, такова:
помышления, [сокры-тые внутри] Священного Писания, ТАЙНЫ И ОТКРОВЕНИЯ, [бывающие] ПРИ СОЗЕРЦАНИИ телесных [и] непрестанно приводящие ум в оцепенение в изумлении сокрытою в них глуби-ною премудрости Вседержителя.
И [сия молитва] увлекает ум к себе, [возводя его] от всего, что делается во плоти для благоу-гождения Богу, как сказал апостол: «Он отделил времена повелением Своим и положил пределы обитания людей», — и, про-должая, он говорит о ней [об этой молитве]: « Дабы они искали Бога и исследовали, и в творениях находили Его», — и опять: «Ибо то, что незримо в Боге, и вечная Его сила и Божество, от создания мира.
Ибо, как я сказал выше, один чин у молитвы ума, когда он восходит на место ясности, то есть сладостные ВИД И ЗРЕЛИЩЕ В ВЕДЕНИИ ДУХОВНОМ, которое утаено и сокрыто во всем этом. Ведь подобно тому, как блаженный Моисей, стоя во мраке в продолжение шести дней, в которые мир был сотворен Премудрым Создателем, не имел явной молитвы, кроме одного только духовного зрелища и вида, которые [открылись ему] в творениях Бога Вседержи-теля, и общения и собеседования с величием Превознесенного и Про-славленного, Имя Коего свято и обиталище Коего свято, — точно та-ким же образом и у ума, достигшего ясности (через преуспеяние) в божественном своем житии, нет более како-го-либо иного зрелища и вида, кроме одного только сладостного зрелища, которое [открывается ему] в созданиях Бога, Премудрого Творца».
Значение слова «трезво»
ТРЕ́ЗВО. Нареч. к трезвый. Трезво смотреть на вещи. Трезво рассуждать. □ [Баймакова] видела, что Артамоновы живут трезво, дружно. М. Горький, Дело Артамоновых.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
трезво
1. соблюдая трезвость, не выпивая ◆ Вместо того, чтобы быть образцами честного жития, — вы стали наставниками всякого бесчиния, соблазном для верных и неверных, объедаетесь, упиваетесь, друг другу досаждаете; во дни божественных праздников моих, вместо того чтобы вести себя трезво и благочинно, показывать другим пример, вы предаетесь пьянству и бесчинству. Костомаров, «Русская история в жизнеописаниях ее главнейших деятелей. Выпуск второй: XV-XVI столетия», 1862–1875 г.
2. здраво, рассудительно ◆ Сейчас заварю чайку покрепче, сяду на кухне, Калям вспрыгнет мне на колени, я буду гладить его, прихлёбывать чай и попробую наконец трезво и спокойно все это продумать. Стругацкие, «За миллиард лет до конца света», 1974 г. ◆ Во-первых, я совершенно трезво отдаю себе отчёт в том, что не идти вперёд — значит идти назад. Еремей Парнов, «Третий глаз Шивы», 1985 г. ◆ А потом эта тишина делается такая глубокая, что в ней начинает рождаться возможность что-то сказать; и тогда говоришь осторожно, трезво, немногоречиво, тихо, и каждое слово выбираешь так, чтобы в нём была правда и чтобы оно не разбивало эту Богом данную тишину. Антоний (Блум), митрополит Сурожский, «Молитва и время», 1968 г. (цитата из НКРЯ)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: расплёскивать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ошибки нашего мышления, из-за которых мы неправильно воспринимаем реальность
Человек устроен так, что врет сам себе и не замечает этого. Таково устройство нашего мозга, и это не случайно. Но мы все-же имеем возможность разобраться в своих ошибках и прилагаем все усилия, чтобы исправить ситуацию.
Когнитивные искажения
Безусловно, ошибку нужно попытаться исправить. Но прежде чем справиться с этой задачей, ее необходимо отыскать. Конгитивное искажение ловко маскируется под мыслительный процесс, и нам иногда не просто понять, что происходит что-то не то.
Искажений, на самом деле, великое множество. Википедия приводит более 170 возможностей обмануть самого себя. Цифра впечатляет. Многие способы схожи, многие просто дублируют себе подобных. Заучить и все время держать в голове эту информацию довольно проблематично, но стоит хоть иногда останавливать внимание на своих ошибках, выделять самые частые, и попытаться избавиться от них.
Мозг постоянно ошибается
Любое из присутствующих искажений преследует свою цель. Искажения проявились в результате того, что мозг постоянно развивался, тем самым помогая пройти процесс адаптации в окружающей среде. Или, проще говоря, не тронуться умом и уберечь энергетические запасы и время.
Buster Benson, который является тренером и одновременно блогером, потратил много сил и времени, чтобы в этих искажениях. Он построил несколько таблиц, просчитал дублирующие явления, разделил по группам многочисленные ошибки. Итог – более 20-ти шаблонов, работы нашего мозга. Эти шаблоны обозначают несколько главных проблем:
Мозг и чрезмерное количество информации
Каждую секунду в мозгу переваривается куча различных данных, начиная с вопроса о ярком солнечном свете, заканчивая тем, какие мысли обитают в голове во время сна. Чтобы не сойти с ума от такого количества информации, невольно выбираешь, на что обратить внимание, а что не стоит рассматривать вообще. Наш мозг имеет на вооружении некоторые приемы, которые помогают ему разобраться в ситуации и выделить только важное.
Как постараться запомнить? Правильно, повторить. Это рабочее правило, которое действует даже в том случае, когда мы и не пытаемся заучить что-то намеренно. Наш мозг более охотно замечает то, с чем он уже сталкивался. Некоторые из искажений пользуются такой особенностью.
Совокупность логических приемов. Мы всегда и во всем пытаемся на каждую новую информацию приклеить соответствующий ярлык при этом опираемся на воспоминание и ассоциацию, которые заложены в нашей памяти. Это логично, если мы что-то вспоминаем, значит мы понимаем, что это важная информация. Что именно приходит на ум в первую очередь? То, что когда-то нас заинтересовало или произошло. Либо то, что осязаемо. Это называется личным опытом. Вот именно его мы и используем для понимания новой информации. Ка пример, можно взять ситуацию: ваш друг перебрался в столицу и неплохо там себя чувствует. Зарабатывает нормальные деньги, хорошо живет. И у вас создается впечатление, что все кто живет в большом городе занимают приличные должности и имеют впечатляющую зарплату.
Когда базовый процент ошибается. В большинстве случаев многие игнорируют статистические данные, но, при этом, интересуются частными случаями, делая выводы, не имея достоверных данных. Пример: вам сделали прививку от вирусных заболеваний, а простуда все-таки случилась. Значит вы считаете ее инъекцию очень полезной. Следуя статистике, прививки предотвращают множество заболеваний, но у вас свое мнение: конгитивные искажения не верят и им плевать на статистику.
Отклоненное внимание. Мы привыкли замечать то, о чем наши мысли, обращать свой взор на волнующие события. Но неинтересные вещи мы не замечаем. Многие придают большое значение внешнему виду, интересуются брендами, моментально обратят внимание на новую вещь у знакомого или одежду у случайных прохожих. А вот те, кто не придает значения праздникам, как правило, забывает отправить поздравления друзьям и близким. Это ему не интересно.
Иллюзионное восприятие. Мы обращаем внимание на вещь или предмет, которые нам интересны и которые мы пытаемся изучить. Допустим, вас заинтересовала статья, посвященная здоровому образу жизни. Принято решение заняться спортивными упражнениями и подсчитывать белки, жиры и углеводы. И только сейчас вы замечаете, что в городе полным-полно фитнес центров и магазинов со спортивным питанием. А разве они раньше были? Конечно, просто это было вам не интересно, и не привлекало вашего взгляда.
Мнимая правдивость. Это основано на тенденции верить тому, что повторяется не один раз. Это доказано: повторяй кому-либо что он свинтус, и в конце концов он захрюкает. Мнимая правда давно и вполне успешно используется многими пропагандистами. Таким способом можно заставить человека поверить в то, чего на самом деле не существует.
Эффект знакомого объекта. Мы подсознательно стараемся выбрать именно тот объект, который уже видели или что-то слышали о нем. И если у нас достаточно информации, то он нам интересен. Это искажения используется в рекламе. Как это работает мы знаем. Насмотрелись роликов по телевизору и купили именно этот стиральный порошок. У нас достаточно информации, он постоянно у нас перед глазами, и мы даже не обращаем внимание на другие марки. Этот тип искажения может уберечь от необдуманного поступка, но не всегда привычная покупка лучше той, что лежит рядом на прилавке.
Эффективность контекста. Стимулы воспринимаются в зависимости от окружающей среды. И умственная способность также зависит от обстановки, которая вас окружает. Согласитесь, гораздо проще воспринимать информацию или запомнить какое-либо текстовое сообщение в просторной и тихой комнате, нежели в шумном и неприятном месте. Это один из эффектов, который используется маркетологами. В готовы потратить большую сумму, выбирая товар в тихом и уютном магазине с неназойливыми продавцами. Если квартиру наполняет ароматное тепло и приятные запахи, то ее можно продать гораздо дороже, чем цена на рынке недвижимости.
Забывчивость без воспоминаний. Наш мозг не имеет функции поиска информации по ключевому слову. Бывают моменты, когда просто необходимо припомнить нечто важное, но не всегда так случается. В данный момент нужно воспользоваться ассоциацией, и постараться вспомнить нужную информацию. В качестве примера возьмем ситуацию: вы сдаете экзамен и не можете вспомнить определяющее слово. А вот тетрадка перед глазами, в которой вы все конспектировали и заучивали терминологию поможет вспомнить то самое слово.
Разные типы раздражителей, звук, запах, настроение – это стимул, помогающий вспомнить многое
Недооцененное бездействие. Мы привыкли осуждать вредный поступок. Но если ничего не делать – порой это не менее вредно. Ситуации бывают разные. Человеку нужна помощь, а вы ничего не предприняли.
Причудливое, смешное, яркое, выстреливающее. Это именно те вещи или события, на которые мозг обращает внимание в первую очередь. Они заметнее чем скучная и рутинная информация. Мозговые клетки преувеличивают важность яркого и пропускают обычное.
Изоляция. Отдельно стоящий и нестандартный объект запоминается быстрее, чем череда одинаковых. Это как буква в ряду цифр, яркая упаковка среди серой массы товара. А если все коробки яркие и одного размера, то запомнится самая маленькая. Еще один эффект. Картинка запомнится быстрее чем напечатанный текст. Это приоритетное запоминание.
Сравнивание с собой. Если информация, которую вы получили напоминает вам себя – она быстрее запоминается. Допустим персонаж фильма или книги похож на вас, то все его действия и похождения запоминаются быстрее, чем суть происходящего.
Эффект значимости. Большинство из нас привыкло считать, что то, что создано мной гораздо важнее и правильнее, чем то, что сделал кто-то другой. Это ведь мой ребенок самый лучший, моя идея самая полезная, моя команда приносит больше пользы компании.
Негативное восприятие. Во многих случаях ы придаем слишком большое значение негативным вещам. Ведь не зря «Криминальная хроника» — самая популярная программа. Большим спросом пользуются всяческие ток-шоу, героями которых являются неблагополучные люди. В то же время одна маленькая отрицательная черта способна начисто перечеркнуть общее положительное впечатление. Помните притчу про ложку дегтя? Во всех отношениях замечательный персонаж вдруг поковырял пальцем в носу, и все, ямб над головой испарился.
Мы придаем значение только изменениям
Мы привыкли оценивать вещи не по их значению, а по тому, что с ними произошло. Если результат хороший, значит впечатления положительные. Если же нет – преобладают отрицательные эмоции. Если сравнивать два предмета, то запоминается не сущность, а различия.
Искажение цифрового значения. Если вам представить объект с цифровым значением, принятие решения будет напрямую зависеть от цифры. Примером может служить деятельность благотворительных фондов. В одном сообщении называется сумма в 200 рублей, а в следующем — 500. Если вы получили второе сообщение, то наверняка перечислите именно эту сумму, хотя минимальное значение помощи никто не ограничивает. Таким искажением пользуются в рекламных целях и в магазине, когда речь идет о скидке на товары.
Контраст восприятия. Мы привыкли познавать сравнивая. И это сравнение влияет на оценку вещей или событий. К примеру: вы приобрели что-то в магазине и очень рады покупке. Но каково будет ваше разочарование, когда вы узнаете, что на рынке та же самая вещь стоит гораздо меньше.
Форма передачи информации. Наша реакция на произошедшее зависит от того, как это самое произошедшее нам преподнесли. В качества классического примера можно применить ситуацию с наполовину полным или пустым стаканом. Или, скажем, вы потеряли крупную суму денег. Один скажет: «Я потерял половину состояния». А другой: «Мне удалось сберечь половину». Первый случай – проигрыш. Второй – выигрыш. А ведь произошло одно и то же.
Консервативное мышление. Если мы получили новую информацию, которая может противоречить сложившемуся мнению, то на ее обработку уйдет достаточное количество времени. И ля того, чтобы к ней привыкнуть, понадобится более длительный период. Информация, которая нам знакома усваивается гораздо быстрее. А всему виной лень. Зачем перестраивать свое мировоззрение, если можно просто не обращать внимания.
Иллюзия денег. Как мы оцениваем денежные знаки. По номинальному значению. Сто тысяч – это приличная сумма. Но если эта валюта слабая, то это как бы и не много. Это принцип оценки по числу, а не по стоимости. Реально оценить это количество можно только тогда, когда мы задумаемся, а что можно приобрести на эти деньги.
Необъективность оценки. Если вы рассматриваете разные предметы отдельно друг от друга, то вполне вероятно найдете меньше отличий. Если же сравнение одновременное, то количество отличий будет больше. Иногда просто не видишь разницы меду близнецами, когда они порознь. Но если два близнеца стоят радом – отличия очевидны.
Любовь к своим убеждениям
Мы отдаем предпочтение советам, где уже ясно, какое принять решение. И в то же время не обращаем внимания на мелочи, противоречащие сложившемуся мнению. Предвзятые суждения. Мы обращаем внимание на факты, которые подтверждают наши познания и принципы. А в этом и кроется причины спора и враждебного отношения. Предположим, вы решили, что все ваши беды, это результат заговора. Вы обязательно найдете кучу доказательств своей правоты. Любой аргумент противника не воспринимается и автоматически оппонент становится главным заговорщиком.
Искаженный выбор. Как правило, мы сначала выбираем, а уж потом пытаемся оправдать свое действие. Пришли в магазин, купили какую-то вещь, а затем начинаем придумывать себе оправдание в целесообразности покупки.
Если выбор невелик, то мы стараемся найти причину, оправдывающую наши действия
Страус. Поведение, при котором мы не хотим признавать неправильность нашего выбора. Где-то в глубине души мы это понимаем, но признавать ошибку не хотим. Это как маленький ребенок спрячет голову под одеяло и считает, что его никто не видит. Ожидание эффекта. Порой то, чего мы ожидаем, определяет наши действия. Если поверить, что занятие фитнесом поможет скорректировать фигуру, то мы идем в зал каждый день. Но тут есть и обратная сторона. Если не верить в то, что получиться сделать, то и делается это спустя рукава.
Чужая ошибка более заметна
Самое плохое в том, что свою ошибку мы категорически не признаем. И не надо думать, что вокруг вас одни идиоты. Постарайтесь оценить себя со стороны. Слепота. Большинство из нас не замечают конгитивные искажения в себе. Мы не пытаемся их отыскать и делаем вид что все в порядке. А ведь иногда это чревато разочарованием. Наивность реализма и цинизма. Кого мы предпочитаем ставить во главу угла и считать эталоном для оценки окружающих? Безусловно, себя любимого. И те, которые высказывают противоположное мнение, как минимум не правы.
Для чего нужна эта информация?
Читайте и перечитывайте. Это перечень ошибок, мешающих адекватно разобраться в полученной информации. Разделение проходит по группам:
Имея ложные данные никогда не сделаешь правильный вывод, как бы ты не старался. Вот почему искажение реальности – опасная вещь. Ты выстраиваешь мир вокруг себя, который не работает и обречен на провал. Будем надеяться, что при выборе следующего решения ты вспомнишь что-либо из прочитанного и это поможет тебе сделать правильный выбор.