Что значит экзальтированная женщина
Экзальтация в психологии: что это простыми словами, причины
Приветствую Вас, друзья!
Спектр человеческих эмоций практически безграничен. И для многих душевных состояний существуют особые слова, которые могут показаться диковинными и необычными, хотя описывают весьма распространенные переживания. Сегодня мы поговорим о таком понятии как экзальтация. Мы подробно разберём, что представляет собой данное состояние, как оно проявляется и каким людям свойственно, а также выясним, какие плюсы и минусы оно даёт.
Что такое экзальтация?
Экзальтация – это особое эмоциональное состояние, в котором человек испытывает неестественное воодушевление и восторженность, часто не имея для этого достаточно веских причин. Она может проявляться в разных формах. К примеру, человек вдруг начинает очень эмоционально мечтать о чем-то, красочно представляя свою мечту и испытывая при этом такое счастье, как будто она уже сбылась.
Экзальтацией называются также непродолжительные состояния, при которых у человека резко возрастает возбудимость, его мышцы пребывают в тонусе, а нервная система реагирует на мельчайшие раздражители. Обычно такое состояние быстро проходит и сменяется заторможенностью нервной системы и слабостью в мышцах.
Термин «экзальтация» образован от латинского слова exaltatio, (воодушевление, душевный подъём, вознесение, величие). Помимо психологии он широко используется в религиях и различных учениях. В некоторых языках этим словом называют христианский праздник Воздвижение. А в мормонизме экзальтация – это высшее счастье, которое человек получит в Небесном царстве.
В экзальтацию часто впадают люди с нарушениями психики. У них она возникает без причины и выражается как сильное патологические возбуждение, при котором у них стремительно меняется настроение, а вместе с ним – мысли и поведение. Также в таком состоянии у них наблюдается повышенная двигательная активность.
Экзальтированный тип личности
Немецкий психиатр Карл Леонгард известен тем, что составил одну из первых типологий характеров и ввёл в психологию понятие акцентуаций личности. В его классификации присутствует аффективно-экзальтированный или просто экзальтированный тип акцентуации. Личности, относящиеся к данному типу, легко впадают в состояние экзальтации по любому поводу.
Люди с экзальтированным типом акцентуации личности с восторгом воспринимают приятные новости и эмоционально реагируют на мельчайшие неприятности. Для описания их характера часто используют слово «экзальтированность». Таким образом, экзальтированность – это характерная особенность людей, которые легко впадают в состояние экзальтации, слишком воодушевленно реагируют на приятные новости и излишне сильно расстраиваются из-за неприятных.
Признаки экзальтированности
Чтобы понять, что у вашего знакомого (или у вас) экзальтированный тип акцентуации личности, нужно обратить внимание на степень эмоциональности человека. Обычно такие люди не сдерживают чувств, реагируя на всё довольно искренне и не пытаясь скрыть эмоции. Также им свойственен хороший вкус, они уделяют внимание внешнему виду, стараются модно одеваться и выглядеть стильно.
Экзальтированные личности часто интересуются религией, увлекаются различными учениями. Как правило, они добиваются определенных успехов в творческих видах деятельности, поскольку их эмоциональность помогает им развить хороший художественный вкус. Благодаря своей чувственности они способны заранее понимать, какие эмоции их творение будет вызывать у зрителя или читателя.
Также у таких людей хорошо развита эмпатия. Они тонко чувствуют чужие эмоции, буквально на физическом уровне ощущают чужую боль, а из-за неприятностей близкого человека переживают сильнее, чем он сам. Экзальтированные личности легко идут на самопожертвование и охотно помогают тем, кто достаточно эмоционально опишет свою проблему (и этим часто пользуются их знакомые).
Основные проявления экзальтированности:
Кроме того, личности с экзальтированным типом акцентуации часто вступают в споры и спорят довольно жарко, но стараются сохранять максимально дружественный тон по отношению к оппоненту. В опасных ситуациях они не способны скрывать страх, у них сразу появляется заметная дрожь в голосе и прочие проявления паники.
Причины экзальтации
Давая определение тому, что такое экзальтация, мы выяснили, что это состояние обычно не имеет причины. Оно очень быстро наступает у детей – для них это норма. Все свои эмоции они обычно выражают очень эмоционально, сопровождая интенсивной жестикуляцией. Детям свойственна экзальтированность, они могут испытывать восторг или закатывать истерики из-за мелочей.
У взрослых людей экзальтированность может сохраняться или развиваться по таким причинам как:
Плюсы экзальтированности
Объясняя, что такое экзальтация, в первую очередь говорят о положительных эмоциях. И не зря. Экзальтированные личности доброжелательны и позитивны, благодаря чему легко находят общий язык с другими людьми. Их жизнь ярче, поскольку они испытывают массу приятных эмоций от новых впечатлений. Они с удовольствием посещают музеи, рассматривают памятники и архитектурные достопримечательности. Любой отпуск для них превращается в настоящее приключение.
Кроме того, такие люди добры и всегда готовы прийти на помощь, благодаря чему у них быстро завязываются дружеские отношения. В личной и семейной жизни они обычно более успешны, потому что хорошо чувствуют партнера и любят угождать близким. У них часто присутствуют таланты, помогающие им быть популярными, а также добиваться успеха в некоторых профессиях, связанных с выступлениями или общественной деятельностью.
Минусы экзальтированности
Неспособность контролировать собственные эмоции может сказываться на отношениях с другими людьми не лучшим образом. К экзальтированным личностям часто относятся несерьезно или настороженно. Им бывает сложно в ситуациях, в которых другие люди чувствуют себя вполне естественно и непринужденно.
Нередко у личностей с экзальтированным типом акцентуации возникают проблемы с продвижением по карьерной лестнице, поскольку их руководители просто не воспринимают их всерьез и не готовы поручать им серьезные обязанности. Несмотря на открытость и добродушие такие люди часто невольно отталкивают от себя тех, кто им сразу понравился и вызвал приятные эмоции.
Сам экзальтированный человек обычно не понимает, что отталкивает людей своим темпераментом. Это усугубляет его положение, поскольку не понимая проблемы, он не пытается её решать, а списывает всё на несправедливость судьбы. Как следствие этого, ещё одной серьезной проблемой для таких людей становятся вредные привычки, помогающие им подавлять излишние переживания.
Заключение
Экзальтация – это сильно приподнятое настроение с оттенком восторга и даже эйфории, часто возникающее без видимых причин. Оно абсолютно естественно для детей, а вот у взрослых встречается редко. И только люди с аффективно-экзальтированным типом акцентуации личности регулярно впадают в это состояние. Они искренне сопереживают чужим успехам и неудачам, вызывая тем самым симпатию других людей. Но иногда излишняя эмоциональность действует на окружающих отталкивающе, поэтому экзальтированным личностям следует работать над собой, стараясь лучше контролировать свои эмоции.
Экзальтация в психологии: что это простыми словами, причины
Что такое Экзальтация в психологии?
Людям свойственно ярко выражать свои эмоции. Начинают жестикулировать руками, показывать мимикой лица своё отношение к происходящим событиям. Спектр возможностей практически ничем не ограничен. На самом первом месте стоят особые слова. Среди них есть весьма необычные и диковинные. О них мы сегодня и поговорим.
Что же это такое?
Экзальтацией называют полное эмоций неестественное состояние человека, когда он без особых на то причин испытывает подъём, восторженность и воодушевление. Может проявиться в совершенно разных формах. Например, мечтая о чём-то человек настолько красочно представляет предмет своих грёз, что начинает заранее испытывать радость и счастье. Хотя ещё ничего не получил и даже не начал прилагать усилий.
В медицине так называют состояние организма, при котором резко растёт возбуждённое состояние. Мышцы начинают пребывать в тонусе. Нервная система тонко реагирует на любые раздражители. Подобное состояние очень быстро идёт на спад. Всё в мгновение ока меняется на заторможенность и расслабленность мышц.
Своему происхождению термин обязан латинскому слову «exaltatio», которое можно перевести на русский язык, как величие, эйфория, воодушевление, вознесение или душевный подъём.
Кроме психологии, астрологии и медицины его используют также в религии. Христиане так величают праздник «Воздвижение». А мормоны — высшее удовольствие при попадании в Небесное Царство.
Чаще всего подобным страдают люди с небольшими психическими отклонениями. У них и так частые перепады настроений. А тут ещё добавляется гипер-активность.
Экзальтированные типы личности
Первым в психологию новое понятие «аффективно-экзальтированной личности» ввёл психиатр из Германии Карл Леонгард. Так он определил тип людей, которые могут легко впасть в экзальтацию по малейшей причине.
Они будут с восторгом воспринимать любую приятную новость, крайне эмоционально реагировать на мельчайшую неприятность. Их легко вывести из себя совершенно пустяковой причиной. Точно также можно доставить искусственную радость мелким подарком. Леонгард для описания таких людей придумал термин «экзальтированность».
Характерные признаки
Как можно понять, что у приятеля (или у себя) появился подобный тип поведения? Первым делом стоит отметить степень эмоционального возбуждения. Они не могут удерживать в себе переполняющие их чувства. Реагируют на события чересчур искренне, не пытаются спрятать свои эмоции. Внешне выглядят прекрасно. Любят хорошо одеваться, обладают вкусом, стильно смотрятся.
В жизни их интересы весьма многообразны. Интересуются различными науками, увлекаются религиями. Могут добиться больших успехов в разных видах творчества. Благодаря своему тонкому восприятию у них развит художественный вкус. Из них получаются великолепные художники, писатели, любые творческие личности.
Именно благодаря хорошо развитой эмпатии очень близко воспринимают эмоции чужих людей. Можно сказать, что буквально на физическом уровне чувствуют чужие страдания и боль. Неприятности, возникающие у близких людей, могут причинять сильную душевную боль.
Перечислим основные проявления:
Помимо всего прочего обожают вступать в любые споры. Стараются сохранить дружеский тон со своими оппонентами. Хотя спорят на повышенных тонах и входят в раж. При возникновении опасной ситуации не могут скрыть свой страх: появляется дрожь в голосе и видимая паника.
Причины возникновения
В глубоком детстве все бурно реагируют на происходящие события. Всем известны детские истерики, бурные выяснения отношений, истерики и прочие проявления нестабильного психического состояния.
Если попробовать вспомнить все возможные причины, то это:
Плюсы и минусы
К позитивным характеристикам можно отнести открытость. Благодаря своему поведению сразу видно, что у человека на уме. Эта черта весьма пригодится в семейной жизни. Острое восприятие, обыденных для многих вещей, превращает их жизнь в удивительный аттракцион невероятно острых приключений.
К негативным последствиям мы причислим чрезмерную открытость суждений. Это может помешать успешному продвижению по карьерной лестнице. Ведь они никогда не прячут свои мысли. Высказывают всё, что думают, в лицо. А это не многим из руководства может понравиться.
Умеренность во всём. Вот главное правило поведение индивидуума в социальном обществе. Чтобы не отпугивать от себя людей, нам необходимо сдерживать свои эмоциональные всплески. Не перегибать палку и не делать из мухи слона. Относитесь ко всему с пониманием. Живите в своё удовольствие и нет нужды портить себе нервные клетки.
Тест Айзенка на определение характера онлайн:
То смех, то слезы: как общаться с экзальтированными людьми
«Да с ним все понятно, он экзальтированная личность» — о каких людях это можно услышать? Давайте разберемся.
Ангелина Дука, кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий психолог, специалист сервиса подбора психологов Alter
Что такое экзальтация
Сам термин «экзальта́ция» (лат. exaltatio — «подъём, воодушевление») означает эмоциональное состояние, в котором человек испытывает неестественное воодушевление, часто не имея для этого весомых причин. Синонимы слова «экзальтированный» — крайне возбужденный, восторженный.
Чтобы лучше понять значение этого термина, обратимся к истории психиатрии. Знаменитый немецкий психиатр Карл Леонгард, много изучавший неврозы и психопатологии, ввел в психологию понятие «акцентуация характера». Акцентуация — это особенность характера, которая находится в пределах клинической нормы, но при этом отдельные его черты чрезмерно усилены. Как следствие, человек может быть очень чувствителен к некоторым травмирующим или раздражающим факторам (например, людям, которые по природе очень общительны и энергичны, может быть сложно переносить жесткую дисциплину и монотонную деятельность). Акцентуация — это не патология, но может ею стать, если человек будет оказываться в неблагоприятных условиях часто и надолго.
Карл Леонгард описал десять различных акцентуаций, среди которых и аффективно-экзальтированный тип, который Леонгард называет «темпераментом тревоги и счастья». У таких людей от печали до радости и обратно — одно мгновенье. Причины могут быть самыми разными: сентиментальная песня, отсутствие ответа на сообщение от партнера, новости в соцсетях и так далее. Человек с подобной акцентуацией способен страстно радоваться чему-то — и через секунду смертельно тосковать.
Кого называют экзальтированным человеком
Экзальтированных люди отличает несоразмерно сильная эмоциональная реакция на «стимулы» среды. У них постоянные перепады настроения, что, в свою очередь, влияет на все сферы: из-за таких эмоциональных «качелей» у них может нарушаться сон, аппетит, снижается или повышается работоспособность. Экзальтированные люди чутко реагируют на чужое горе и проблемы, поэтому они в числе первых откликнутся на призыв о помощи: организуют сбор средств для пострадавших или будут искать передержку для бездомного животного.
Отличный пример экзальтированного характера — Король Джулиан из мультфильма «Мадагаскар». Какие черты у него мы наблюдаем? Он чувствительный, его очень легко расстроить; в то же время он любит закатывать вечеринки и веселиться.
Героиня советского мультфильма «Влюбчивая ворона» тоже относится к экзальтированным персонажам: она влюбчива, словоохотлива, эмоциональна, она показана как «яркая» дама, у которой быстро меняются предметы обожания. При этом к ней легко привязываются, она входит в доверие благодаря своей открытости и эмоциональности.
Наиболее яркие черты, которые выдают экзальтированный тип личности:
Причины экзальтации
В течение жизни любой человек может периодически бывать в состоянии экзальтации, но это не обязательно перерастает в акцентуацию характера. Так, дети, которые только учатся управлять своим эмоциональным состоянием, часто переживают яркие скачки эмоций — от радости до огорчения и обратно. Затем, в подростковом возрасте, следует гормональная перестройка организма, в результате чего острее переживаются события: дружба, конфликты со сверстниками, первая влюбленность, пробы себя в каком-то увлечении. Для подростков экзальтация — характерное состояние.
К причинам экзальтации во взрослом возрасте, когда яркое проявление эмоций становится для человека нормой жизни, относят следующие факторы:
Плюсы и минусы экзальтированного типа
Экзальтированные личности эмпатичны, доброжелательны и позитивны, их жизнь кажется ярче, так как они испытывают массу эмоций даже от незначительных событий. Поскольку такие люди крайне эмоциональны, они тоньше чувствуют партнера, к ним тянутся, так как они способны сопереживать и готовы прийти на помощь.
Экзальтированные личности найдут себя в сферах, где нужен творческий подход, эмоциональный накал. Многие представители творческих профессий, в которых важна глубина переживания чувств, — люди с аффективно-экзальтированным темпераментом. Однако такая особенность может стать проблемой при выборе профессии, где важно подходить к работе с «холодной головой»: врачи, судьи, адвокаты, исследователи. Но и сами перечисленные профессии для экзальтированных личностей будут скучными. При этом они могут быть великолепными, увлеченными артистами, художниками, педагогами, воспитателями, спикерами и ведущими.
В то же время сильная впечатлительность и яркое проявление эмоций могут приводить к тому, что собеседникам сложно понять такого человека. На работе излишне эмоциональных людей могут воспринимать как «несерьезных», недостаточно профессиональных в своем деле.
Как общаться с экзальтированным человеком
В общении с экзальтированным человеком бывает сложно отследить момент, когда он с состояния эйфории приходит в отчаяние. Такие люди могут утомлять своими перепадами настроения и яркостью переживания событий (как уже упоминалось, независимо от объективной причины).
Экзальтированные личности (как и люди с другими акцентуациями характера) — словно непредсказуемая погода: то дождь, то солнце. Знание их особенностей поможет вам лучше понимать и объяснять их поведение.
Если вы видите, что человек, скажем, очень огорчен, то важно проявить сострадание: сказать, что понимаете его чувства, спросить, как вы можете ему помочь. Выслушать его, предложить чаю, посидеть рядом, отнестись с добротой и сочувствием, попробовать переключить на что-то другое — например, выйти с ним на прогулку.
Что делать, если из описания экзальтированных личностей вы узнали себя
Связать эмоции с поведением
Первое, с чего стоит начать, — научиться отслеживать связь своих мыслей/эмоций и поведения, применяя техники когнитивно-поведенческой психотерапии. Одна из самых известных и эффективных техник — ведение дневника мыслей.
Разделите лист бумаги на четыре колонки и по каждой ситуации, которая вас эмоционально затронула, записывайте:
Что это дает? За любой эмоцией стоит мысль. Невозможно обидеться или обрадоваться «просто так», не подумав сначала ни о чем. Это упражнение позволяет нам увидеть, как мы своими мыслями влияем на эмоции, как себя «накручиваем», «подбрасываем дров в костер».
Завести дневник
Полезно также вести дневник, в котором мы оцениваем силу эмоциональной реакции на события (например, по шкале от 0 до 100).
В случае с неожиданным финалом фильма мы можем подумать, например: «Это ужасно, невыносимо, так не должно быть». А правда ли невыносимо? Критическое мышление нам в помощь.
Если мы наблюдаем, что те или иные события регулярно вызывают у нас слишком сильные эмоции, это повод обратить на такие ситуации особое внимание — возможно, будет полезно разобрать их с психологом.
Начать действовать
Переносите фокус внимания с переживаний на деятельность — это направит эмоции в конструктивное русло. Здесь также помогут описанные выше техники по работе с мышлением и тренировка навыков осознанности.
Быть осмотрительнее
Признайте эту свою особенность и учитесь подстраивать под нее свою жизнь: знайте ситуации, в которых вы можете быть уязвимы, и старайтесь оберегать себя от них.
Дышать глубже
Освойте навыки работы с дыханием — это поможет вам переключиться в моменты, когда эмоция берет верх. Учитесь наблюдать за своей эмоцией как за волной, которая приходит, накрывает, но она непременно отступит, — поддаваться ее влиянию не обязательно.
Сохранять спокойствие
В момент сильного эмоционального переживания используйте техники, направленные на расширение фокуса внимания: перечислите пять предметов, которые вас окружают, услышьте четыре разных звука, выделите три телесных ощущения… Старайтесь максимально осознанно относиться к окружающему миру, к каждой его детали. Попытайтесь полностью сосредоточиться на физических или ментальных действиях, которые вы сейчас совершаете. Важно «выйти» из переживаний в голове во внешний мир.
Запоминать лайфхаки
Зная свою особенность, сделайте заметку о том, как можно поддержать себя в будущем, если вы поддались негативным эмоциям. Записывайте туда все, что вам помогает: может, это прогулка по лесу, разговор с другом или напоминание самому себе о том, что это точно пройдет, так как у вас уже есть похожий опыт. Пополняйте копилку способов, благодаря которым вам удалось удержать «золотую середину» в эмоциях, и чаще их практикуйте.
В качестве самопомощи важно понимать, как возникают эмоции и как научиться с ними справляться. В этом могут помочь книги «Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями» Лизы Фельдман Барретт, «Стрессоустойчивый мозг» Мелани Гринберг и другие. А если вам сложно самостоятельно управлять своим состоянием, можно обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту, и вы вместе будете осваивать этот навык.
Экзальтация — это сильное воодушевление, которое не все могут контролировать
Эмоции, чувства являются неотъемлемой частью человека. Мы радуемся, смеемся, плачем, грустим, тоскуем. Через эмоции мы познаем жизнь и выражаем свои ощущения к миру, к другим людям и событиям. Так устроена наша психика. Но есть люди, чьи эмоциональные реакции несколько отходят от привычных форм. Один из таких факторов называется экзальтированностью или аффективно-экзальтированным поведением. Он присущ личностям с очень яркими эмоциональными переживаниями. Иногда доходящими до абсурда. Рассмотрим более подробно экзальтированность в психологии, что это означает и каковы признаки поведения.
Экзальтированность – понятие в психологии
Экзальтированность – черта личности, проявляемая в виде выраженных и интенсивных эмоциональных реакциях на внешние факторы и собственные внутренние переживания, ощущения.
Стоит понимать, что эпизодическое выражение сильных эмоций, например, слез при встрече с близким человеком после долгой разлуки – является нормальной человеческой реакцией. Бурные эмоции могут возникнуть от сильной радости или от горя. Но в обычных ситуациях люди с нормальным уровнем экзальтированности ведут себя более спокойно.
Когда человек начинает слишком эмоционально реагировать на каждый внешний раздражитель, событие или полученную информацию, психологи называют это акцентуацией. Под термином понимается закрепившаяся, выраженная черта характера, связанная с крайней степенью проявления тех или иных сторон эмоциональной жизни.
Интересно знать!
Принято считать, что позитивное мышление имеет огромное значение в нашей жизни: оно помогает достигать цели и жить счастливо. Негативное мышление, в свою очередь, приносит только одни разрушения. Однако это звучит слишком упрощено. Недавние исследования показали, что способность испытывать и успешно преодолевать негативные эмоции и мысли не только полезно для душевного здоровья, но и играет в нем ключевую роль. На самом деле негативные мысли помогают нам понимать и оценивать наш опыт, а попытки подавить или игнорировать их могут привести к нежелательным последствиям.
Нужно ли корректировать и как?
Часто подобная особенность психики является вариантом нормы, чертой характера.
Даже при излишней безудержности поведения человека у него не просматриваются черты психических нарушений.
В этом случае достаточно постараться развить навыки самоконтроля, научиться управлять собственным настроением.
Это поможет скорректировать наиболее яркие проявления акцентуации, которые негативно влияют на общение с окружающими и на общее состояние самого индивида.
Если присутствуют излишне выраженные черты экзальтированного темперамента, специалисты говорят о возможной психопатии.
В такой ситуации колебания настроения от отчаяния до состояния эйфории происходят часто, присутствует повышенная интенсивность переживаний. Такие личности нуждаются в посторонней помощи.
Обычно скорректировать поведение помогает психотерапия, прием успокоительных средств, изменение образа жизни. В особо тяжелых случаях назначаются препараты, которые помогают нормализовать состояние пациента.
Признаки экзальтированного человека
Экзальтированность чувств провоцирует в человеке постоянное возбуждение нервной системы. Такие личности склонны все преувеличивать, причем, даже самые обыденные вещи и ситуации.
Фактор, на который не обратит внимание человек с нормальной степенью экзальтированности, может вызвать у акцентуанта вызвать самые глубочайшие переживания, выраженные в мимике, поведении, настроении.
У таких людей происходит резкая смена настроений. Они могут грустить или плакать, а через несколько минут смеяться и радоваться. Их очень легко вывести из себя. Порою реакции экзальтированных личностей бывают весьма неожиданны и даже не адекватны. Например, на то, что вы нечаянно задели акцентуанта плечом в узком коридоре, он способен выдать целую полемику о том, что нужно смотреть куда идете и впасть в сильное расстройство.
В психологии экзальтированность рассматривается как особое свойство темперамента, близкое к психопатии. Но это не значит, что такие люди ненормальны или больны. Аффективные взрывы неконтролируемых эмоций не имеют ничего общего с психиатрическими диагнозами, хотя их форма поведения отходит от обычных норм. Тем не менее экзальтированные личности в психологии и медицине рассматриваются как люди с сохранным психическим здоровьем.
Интересные факты об экзальтированности
Отношение окружающих к экзальтированным людям
Как все чрезмерное, экзальтация подвержена порицанию. У таких людей:
Экзальтация – это огромная проблема близких той личности, которой свойственен подобный темперамент. Жить рядом с подобным человеком равносильно местопребыванию возле спящего вулкана. Совместное существование с такими людьми полно сюрпризов, и не всегда приятных.
Симптомы, признаки экзальтированности в психологии
Мы уже рассмотрели, что экзальтированность в психологии, это некая повышенная эмоциональная реакция людей на все вокруг. Но так ли легко отличить действительного акцентуанта от человека с умеренным типом темперамента? Узнаем, какие признаки и симптомы бывают при экзальтированности.
Люди с такой чертой характера очень искренни, открыты, сострадательны. Они могут быть болтливыми и ярко выражают свои эмоции, внутренние состояния. Про таких говорят: « У него все написано на лице».
Они совершенно не стесняются проявлений своих чувств и очень восприимчивы к ощущениям и эмоциям окружающих, как положительным, так и отрицательным. Для них совершенное естественно мгновенно выражать все, что происходит внутри. Нередко экзальтированные личности любят быть в центре внимания. Они активно участвуют в митингах и всевозможных мероприятиях, вступают в различные сообщества, любят быть ведущими.
Экзальтантам свойственны следующие черты:
Несмотря на эмоциональную лабильность, экзальтатны очень искренние люди и не склонны к тому, что использовать свои переживания в целях манипуляции или причинения вреда другим. Все их чувства и эмоции идут от чистого сердца. Они не терпят лжи и лицемерия. Всегда стремятся прийти на помощь, поддержать, но сильно страдают, если не получают взаимности.
Плюсы экзальтированности
Минусы
Это тоже интересно:
Часто злитесь? Посмотрите в зеркало и сильно удивитесь!
Проявления экзальтированности
Экзальтированность – это склонность к преувеличению
и
резким переходам
от состояния счастья к непомерному горю.
Как рано начинает проявляться экзальтация
В поведении детей довольно раннего возраста экзальтация достаточно частое явление. В возрасте 2–5 лет
почти каждый ребенок время от времени закатывает истерики с громким плачем, может переходить от радостного настроения к печали и слезам. Иногда дети закатываются смехом так, что их невозможно успокоить, иногда возбужденно бегают, размахивают руками и кричат, привлекая внимание. Можно сказать, что все это свойственно определенному этапу роста и развития каждого индивидуума.
В дальнейшем основная масса людей начинает контролировать свои эмоции и поведение – что можно считать признаком зрелости
. Но отдельные личности могут оставаться вечным ребенком и заслуженно снискать о себе мнение, как об экзальтированном человеке.
Экзальтированность и социальные отношения
Чрезмерная эмоциональность и неспособность ее контролировать вызывает у экзальтантов трудности во взаимоотношениях с людьми. К такой личности относятся настороженно, недоверчиво, с опасениями или даже страхом.
Экзальтированные люди действительно бывают плохо приспособлены к типичным общепринятым нормам ведения быта, труда, отношений.
На заметку!
Женщины лучше определяют эмоции у других людей, чем мужчины. Эмоции раскрываются не только через возбуждение организма, но и через экспрессивное поведение. Многие эксперименты подтвердили, что женщины не только лучше мужчин в демонстрации эмоции, кроме гнева, у мужчин это лучше получается, но также женщины превосходят мужчин в способности распознавать эмоции.
Пока экзальтанты находятся в окружении родственников и близких людей, заботящихся о них, их жизнь скидывается относительно гладко. Но если такой человек остается один, ему бывает очень сложно справиться с насущными и материальными задачами, проблемами.
На работе слишком эмоциональным людям не доверяют серьезные дела и высокие должности. Хотя личности с подобным темпераментом открыты и добродушны, они часто отталкивают от себя людей своим поведением.
Экзальтированный человек практически никогда не считает проявление своего темперамента проблемой. Он уверен в собственной непогрешимости и во всех неудачах винит не себя, а окружающих. А такое восприятие значительно ухудшает взаимоотношения с социумом. С подобной личностью очень сложно состоять в браке, так как партнер склонен к сильной ревности, непредсказуемым выпадам, драматическим сценам.
Поэтому очень часто экзальтанты остаются одни и прибегают к вредным привычкам, чтобы унять и замаскировать душевную боль.
Интересные факты об эмоциях:
Наша ответственность распространяется только на наши чувства и поступки. Это может показаться необычным, но мы не можем «расстроить своим поступком Другого». Мы можем совершить поступок, а Другой может расстроиться из-за этого или нет. Его эмоциональная реакция – это его ответственность. То же самое и в обратную сторону: никто не может вас разозлить или испортить настроение, но вы сами можете разозлиться или расстроиться из-за чьего-то поступка.
Исследования показывают, что использование человеческих эмоций является одним из наиболее мощных методов рекламы. Например, известная концепция фокусируется на ключевых эмоциональных триггерах, на ней построено спонсорство, реклама и бизнес империя.
Эмоции работаю быстрее, чем сознательное мышление. Причина этому в том, что эмоции связанны с более древними в эволюционные смыслы отделами головного мозга, мышление же с точки зрения эволюции возникло, грубо говоря, вчера. Поэтому мы сначала реагируем, а потом думаем в чем дело, и почему я так отреагировал.
Уже уходите?
Ну, во-первых, следует определиться, что такое экзальтированность. Или скажем по-другому — что такое экзальтация, что это за состояние? Некоторые люди думают, что это особый шик и вычурность в одежде. Но данные качества, скорее, относятся более к выбору стиля одежды, нежели к человеческим свойствам характера. Поскольку экзальтированность это именно черта характера и манера поведения, а возможно, и стиль жизни.
И каким образом будет звучать определение этой черты характера человека?
Надо полагать, так: экзальтированность есть склонность человека к безмерным и неуемным переживаниям и проявлению бурных необоснованных эмоций относительно рядовых и даже малозначащих явлений и ситуаций.
Скажем, идет некая женщина по улице. На ней, скорее всего, шляпка из итальянской соломки и зонтик, несмотря на безоблачную погоду. Идет она себе и вдруг видит… нет, не безногого нищего в разбитой коляске, а крохотного котенка, который тыкается в ноги прохожих и растерянно пищит. Такое случается, и довольно часто, однако женщина в шляпке из итальянской соломки всплескивает руками, останавливается и громогласно начинает котенка «жалеть». Ах, какой, дескать, маленький пушистый комочек, как ему нелегко без мамы, наверное, он потерялся, и все в таком духе. Слезливое умиление котенком переходит в неописуемый восторг, после чего женщина забирает его и приносит домой. И это, в общем, хорошо. Для котенка.
Женщина носится с ним несколько дней, забыв про собственного мужа (хотя, вряд ли таковой у нее имеется) и детей. Она даже шьет ему жилетку, дабы его не «просквозило». Еще через день, когда котенок справит нужду в ее домашние тапочки, восторг, а вместе с ним и умиление неожиданно проходят, и котенок выносится под покровом ночи во двор и оставляется там, несмотря на его возмущенное попискивание. И это – плохо.
Что еще служит признаком экзальтированности?
Это когда человек пребывает в состоянии восторга и крайнего возбуждения постоянно…
— Ах, какой красавец! Настоящий мачо! – громко восклицает молодая особа, провожая взглядом красивого статного мужчину. А ведь она идет под руку с парнем, который после таких возгласов и поведения своей возлюбленной, уже не знает, как себя вести: то ли сделать ей укоряющее замечание, то ли послать ее к черту и быстрее уносить от нее ноги.
Очень часто экзальтированность человека проявляется тогда, когда он влюблен.
— Клава, родная, как же я люблю тебя! – восторженно повторяет кавалер своей избраннице, причем, всюду: в кафе, по телефону, в постели, за завтраком.
Так происходит каждый день. Ежечасно, если не сказать, ежеминутно. В конце концов, Клава просто сбегает от своего кавалера, и через пару недель у него появляется новая возлюбленная, которой он еще восторженнее и более неустанно повторяет:
— Зина, милая, если б ты знала, как я люблю тебя…
Хорошего, признаться, в этом мало.
Еще экзальтированность, это эмоциональное выражение чувств…
— Николай, дружище, как я рад тебя видеть! – радостно подпрыгиваете вы и хлопаете по плечу своего сослуживца, которого не далее, как вчера, видели до вечера на работе.
Хорошо это или плохо? А пес его знает…
А еще что такое экзальтированность?
Это когда вы пребываете в состоянии полнейшего счастья или неизбывной безысходности. Тоже, в общем-то, без особых на то причин. К примеру, проходя по улице, вы обнимаете всех встречных поперечных, и с сияющим от счастья лицом целуете их в уста. Вы приглашаете незнакомых людей в свой дом, угощаете их, развлекаете, веселите. И неважно, что потом вы недосчитываетесь посуды и стульев. Вы по-прежнему счастливы.
Совсем иным, но тоже подпадающим под признак экзальтированности, является пребывание в состоянии совершеннейшей безысходности.
— Все, это конец. Аллес. Кирдык, — повторяете вы, постукивая лбом о бетонную стену. А всего-то и случилось, что утерян листок бумаги с парой телефонных номеров. Которые, как окажется потом, вам никогда и не понадобятся.
Это разве хорошо? Это паршиво! Вот и получается, что экзальтированность, есть набор человеческих качеств, ничего хорошего собой не представляющих. Более того, эти качества, дай им полную волю, могут привести их обладателя в одну из психиатрических клиник, число которых в нашей стране, как и их пациентов, неуклонно растет и ширится.
Экзальтанты в профессии
Сдерживать экзальтированность чувств очень сложно. Таким личностям необходимо выражать себя постоянно. Им больше всего подходят творческие профессии, в которых они могут свободно варьировать своими эмоциями. Лучше всего экзальтанты проявляют себя в актерском мастерстве, танцах, писательстве, художестве и иных видах искусства. Но они также могут стать отличными продавцами, менеджерами, гидами, агентами, учителями, тренерами. Словом в тех сферах, где предполагается постоянное общение с людьми и нет высокой ответственности.
А вот в таких профессиях, где от человека требуется сдержанность, рассудительность, рациональности, экзальтированные люди обычно не добиваются успехов. Более того, их могут часто увольнять из-за недопустимого поведения.
Если акцентуанту удается критически смотреть на свое поведение, работать над собой и учится контролировать эмоции, он может достичь успеха в любой сфере. Но основная проблема в том, что многие экзальтированные типы личности могут на протяжении всей жизни считать свое поведение вполне нормальным и естественным, не желая меняться.
Онлайн запись к врачу в любом городе России
Особенности поведения
Экзальтированный человек на первое место ставит эмоциональные переживания, что находит отражение в поведении. Каждый человек, реагируя на ситуацию, испытывает эмоции. Бурное проявление чувств, близкое к состоянию позитивного аффекта, провоцирует активность психических процессов.
Постоянное пребывание в возбужденном состоянии негативно отражается на психической деятельности, провоцирует нервные срывы, истерики, депрессии. Аффективность, экзальтированность, эксцентричность в какой-то степени синонимы, определяющие манеру поведения, в которой каждое событие воспринимается индивидом с изрядной долей сильных чувств.
В зависимости от ситуации они могут приобретать восторженные, радостные, агрессивные оттенки, разбавляться нотками раздражения, страсти, отчаяния. Экзальтированный тип ассоциируется с крайней несдержанностью, проявлением позитивных, жизнерадостных или пассивно-безнадежных, упаднических настроений. Основные отличительные черты личности:
Его звонкий голос звучит громко, интенсивные жесты невольно привлекают внимание и заставляют сосредоточиться на созерцании субъекта. Состояние типично для женщин и деятелей искусства. Экзальтированная женщина – это личность, которая в отношении незначительных событий и деталей проявляет неумеренную и безудержную восторженность. Нередко такие дамы ведут себя бесцеремонно и переоценивают свои достоинства – внешние данные, таланты, возможности.
Когда экзальтированность обретает патологию
Итак, мы выяснили, что такое экзальтированность в допустимых нормах, не предполагающих психический отклонений. Но бывают случаи, когда чрезмерно эмоциональное поведение скрывает под собой психическое расстройство, требующее лечения и помощи специалистов.
Когда у человека начинаются слишком выраженные «эмоциональные качели», он без явных причин начинает впадать в истерику или безудержное веселье, норма такого поведения уже ставится под сомнение. Кроме этого, патологическая экзальтация может сопровождаться агрессией, аффективным и опасным поведением. Подобные состояния граничат с психозами.
Для диагностики психического расстройства психиатры нередко используют тест-опросник по Шмишеку, основанного на теории об акцентуациях немецкого психиатра Карла Леонгарда.
Интерпретация результатов позволяет получить подробное описание специфических черт характера, свойственных каждому из типов личности. Бывают случаи, когда человек с выраженной экзальтацией склонен к истероидной или параноидальной акцентуации. Стоит понимать, что одного теста недостаточно, чтобы диагностировать у человека психическое расстройство. Для точного определения состояния необходима консультация грамотного специалиста.
Экзальтация в астрологии
Понятие экзальтации широко используется в астрологии, при этом обозначает не состояние личности, а особое расположение небесного тела.
Так, чтобы обозначить, что планета находится не в своем доме и движется по своей траектории, заглядывая в другие «дома», говорят, что «планета в экзальтации».
Соответственно и воздействует на определенный знак зодиака она иначе. Астрологи полагают, что в своем доме планета работает интуитивно-инстинктивно, находясь в экзальтации – эмоционально-чувственно.
Сатурн в обители
Сатурн имеет свою ночную обитель в Водолее. Водолея чем больше давишь, тем больше он сопротивляется, но сопротивляется как бы изнутри. Это легко проверить по территории. Например на территории Водолея убирается какой-то вид продукта, потом другой, затем резкое повышение цен, а народ все терпит, и не знаешь предела терпения, какое-то отрешенное состояние, отрешенная позиция. Сатура как бы спрятан, не сразу виден, он как бы присутствует, потому что Водолеи стремятся быть зрителями, посторонними наблюдателями. Давишь, давишь, сопротивления не видно, потом медленно начинает проявлять себя так называемый Неподвижный крест. А потом вдруг наступает какой-то рубеж, пружина сжата до предела, накаляется обстановка, и тогда Иванушка-дурачок не просто начинает вставать с печки, он уже на ней едет. Печка поехала — это Уран в Водолее; но пока еще рано, не проявился.
Как правило, типичное водолейское лицо — вытянутое; примерно тип русского крестьянина где-то века два назад.
В Козероге дневной Сатурн ведет себя иначе, потому что это сразу видно. Сатурн дает обособленность, аскезу, сразу видна четкость и выделенность позиций, цель, целеустремленность.
У Водолея все как-то непонятно. Вроде какая-то перспектива, планирование, пятилетки какие-то размытые, непонятные семилетки, но это за счет изгнанного Солнца. Он всегда хочет быть впереди: первое место по добыче угля; нельзя потрогать, пощупать, зато первое.
Так вот, у Сатурна в Козероге сразу видна четкая цель. Сразу ему нужно все планировать. У Водолея проявление стихийное. Он сам себе порой даже цены не знает, благодаря своему Сатурну.
Вывод
Экзальтацией именуют ярко выраженную эмоциональность поведения. Проявляется она спонтанно от незначительных раздражителей.
Экзальтированным людям довольно часто присущ тонкий художественный вкус и яркое мировосприятие.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт
Вам может быть интересно
Что такое эгоизм и эгоцентризм — в чём между ними разница Социализация — это то, что позволит вам жить в гармонии с миром Сибарит — это человек стремящийся к удовольствиям или прожигатель жизни Пессимизм — что это такое и так ли уж плохо быть пессимистом Что такое честолюбие — черты честолюбивой личности, плюсы и минусы честолюбия Социопатия — что это такое и кто такие социопаты Деменция — что это за болезнь и можно ли остановить процесс Что такое ЧСВ в молодежном сленге Кто такой индивид — в чем различие понятий индивида, личности и индивидуальности Что такое толерантность Гуманный — это какой, что такое гуманность, кто такие гуманисты и каковы их отличительные черты
Психология рассматривает экзальтированность как проявление темперамента, приближенного к психопатии
. Немецкий психиатр Карл Леонгард первым описал понятие экзальтированности, выделил и классифицировал этот тип, а также охарактеризовал его как
«темперамент тревоги и счастья»
.
Проявления экзальтации свойственны определенным типам темперамента: сангвинику и холерику. Женщинам экзальтация в поведении присуща чаще, чем мужчинам. У людей из актерской среды экзальтация является присущей им особенностью, которая помогает им в профессии.
Как живется экзальтированной личности
Не все индивидуумы с подобным темпераментом считают его проявления своей проблемой
В начале жизненного пути, пока рядом родители
, близкие люди – в их судьбе участвуют и не дают свершиться чему-то непоправимому. С годами этих людей чаще, чем остальных, начинает преследовать
одиночество
. Можно вспомнить достаточно много таких изломанных судеб на примерах великих художников и известных артистов, умерших в одиночестве и нищете.
Но даже если сам человек осознает свою особенность и хотел бы избавиться от экзальтированности – увы. Свой природный темперамент и психические особенности никому не дано
изменить силой одного лишь желания и знанием того, что такое экзальтация.
Экзальтированный тип личности
Примеры
В качестве ярчайших примеров типов акцентуаций характера могут выступать популярные герои современных мультипликационных фильмов и литературных произведений, наделенные выраженными личностными особенностями. Так, неустойчивый или дистимный тип личности хорошо проиллюстрирован в герое известного детского произведения «Приключения Буратино» Пьеро, настроение которого обычно безрадостное и подавленное, а отношение к окружающим событиям – пессимистическое.
К астеничекому или педантичному типу лучше всего подходит Ослик Иа из мультфильма про Винни-Пуха. Этот персонаж отличается необщительностью, боязнью разочарований, озабоченностью собственным здоровьем. А вот Белого Рыцаря из знаменитого произведения «Алиса в стране чудес» смело можно отнести к экстравертированному шизоидному типу, характеризующемуся интеллектуальной развитостью и нелюдимостью. Сама Алиса относится, скорее, к циклоидному типу, для которого характерно чередование повышенной и пониженной активности с соответствующими перепадами настроения. Аналогичным образом раскрывается и персонаж Дон Кихота Сервантеса.
Акцентуация характера демонстративного типа явно проявляется в Карлсоне – самовлюбленном персонаже, любящем похвастаться, стремящемся всегда быть объектом всеобщего внимания. Винни-пуха из одноименного детского произведения и кота Матроскина смело можно отнести к возбудимому типу. Эти два персонажа во многом похожи, так как оба отличаются оптимистичным складом, активностью и невосприимчивостью к критике. Экзальтированный характер можно наблюдать у героя современного мультфильма «Мадагаскар» Короля Джулиана – он эксцентричен, склонен преувеличенно демонстрировать собственные эмоции, не терпит невнимания к себе.
Лабильный (эмоциональный) тип акцентуации характера раскрывается в Царевне-Несмеяне, а вот рыбак из сказки А.С. Пушкина «О рыбаке и рыбке» является характерным представителем конформного (экстравертированного) типа, которому проще приспособиться к мнению окружающих, чем отстоять свою точку зрения. Параноидный (застревающий) тип характерен для большинства целеустремленных и уверенных в себе супер-героев (Человек Паук, Супермен и т.д.), жизнь которых представляет собой постоянную борьбу.
Венера в обители
Венера имеет свою ночную обитель в Тельце.
Стихийное ночное проявление Венеры — это, чтобы всегда во всем была насыщенность. Достаточно посмотреть на украинский народ, и сразу увидишь, какая Венера: танцы, жесты, движения, причем движения в танцах плавные. Важно, чтобы всегда была форма, даже если человек полнеет, он полнеет по форме. Украинки полнеют по форме, она у них сохраняется. Смотришь — это действительно женщина, а не мужчина, слишком отчетливо выражены формы. Это Венера в Тельце, потому, что она там стихийна. Если лава в Овне только остыла, то в Тельце она начинает формироваться. Это ночное проявление, так как лава остывает ночью. Здесь есть свои достоинства, свои особенности и недостатки. Такой человек мгновенно почувствует красоту, вслепую определит на вкус, где, что, как и зачем, где гармония, где дисгармония, где приятно, где неприятно. Такие люди в любой ситуации гостеприимны, у них не бывает колебаний в этом плане.
А у Венеры в Весах (дневная Венера) есть колебания. То Весы как-то очень красивы, то вообще непонятно что, если Венера злая. Для них важна форма, завершенность. Даже если Вы ненавидите человека, рожденного под знаком Весы, но Вы пришли поздравить его с днем рождения, Вы соблюли форму — значит все нормально. С Вами будут считаться, Вас будут уважать, потому что Вы выдержали форму. Для человека важна форма, одежда, модель одежды, аксессуары, ритуал, этикет весовский, английский. Это все Венера в Весах.
Венера в Весах дневная, потому выглядит как-то рационально, хотя сама планета иррациональна по сути, так как любовь, чувства — они ведь иррациональные, стихийные.
В Тельце Венера проявляется более гармонично, так как Телец — земной знак, а Венера — земная планета. Весы — воздушный знак, поэтому в Весах красота более холодная, отрешенная, манеженного типа, фотомодель. Венеру в Весах можно определить по походке (колеблется).
Люди с Венерой в Тельце любят что-то делать своими руками, сами изготовить форму, обтесать, приготовить. А с Венерой в Весах — любят дегустацию сиять, обожают пробовать пирожные, торты, вина. Самые хорошие дегустаторы.
Венера в Тельце чаще проявляется у людей искусства — это хорошие скульпторы, а в Весах — ценители искусства, критики. Они оценивают то, что человек вылепил с Венерой в Тельце.
Меркурий в обители
Меркурий имеет две обители: ночную в Близнецах и дневную в Деве.
Ночная обитель более стихийная, импульсивная, более загадочная. События не так проявлены, не так отчетливы, не так ярки. В дневной обители планеты проявляются ярко, отчетливо, они будут как бы напоказ, как бы на эффект, причем эффект будет исходить от ритма планеты, от ее качества.
Ночной Меркурий в Близнецах дает подсознательную настроенность на контакты. Для них значимо общение, разговоры, если этого нет, то тогда бывают депрессии. Для них лишь бы были связи, контакты, лишь бы была информация, а там уже разберутся, что с ней делать. Близнецы находятся на лунной половине Зодиака, поэтому они подсознательно ищут информацию, чувствуют и находят ее. Именно Близнецы случайно включают телевизор и получают мгновенно информацию, тут же импульсивно выдают какую-то идею. Шутки, каламбуры такие у них. Глядишь на Близнеца и думаешь, что это просто источник информации, она брызжет во все стороны. Только она не собрана до конца, нет панорамы. Есть какой-то анализ информации, но в ней нет целостности, потому что в Близнецах изгнанный Юпитер.
Если в Близнецах Меркурий дает стихийные контакты, людям так и хочется с кем-то случайно познакомиться в поезде, в поездках, гуляя в парке, то для Девы контакты должны быть полезными. Она так просто не заговорит, должна подумать. Даже наоборот, дева не будет инициатором разговора, а Близнецы всегда ими являются. Если Деву представить, показать, послать на какую-то конференцию, тогда она будет блистать своими энциклопедическими знаниями, эффектно преподносить свою эрудированность.
Девы обожают кухню, и поэтому на кухне они всегда разговорчивы. Близнецы общаются в коридорах, ходят, курят (злой Меркурий).
Сразу мгновенно можно снять огромный слой информации, когда знаешь, как ее отследить в динамике, тогда астрологу облегчается видение пути, по которому идет человек. А именно — есть высший, низший и средний путь. Когда неожиданно у человека видишь какое-то проявление, в глаз попало, — видишь, что курит, значит, злой Меркурий, значит низкий уровень, все ясно. У человека нет свободы, он сам поставил себя своим проявлением на такой уровень. Это его проблемы, это его выбор.
У Девы другое проявление. Здесь информация щепетильная, педантичная и вся приведена в систему, конспекты дотошные, все записано. Часто дневной Меркурий знакомится с ночным. То, что не хватает у ночного Меркурия, есть у дневного и наоборот. Они дружат, но дружба носит напряженный характер, так как аспект 90 градусов (квадратура). Даже браки носят напряженный характер, хорошее взаимодействие у них получается тогда, когда они спорят. Гармонично проявляться до конца они не могут, так как они, как две чаши весов, колеблются: кто кого перевесит.
Симптомы и диагностика
Интересно, что подобной акцентуацией обладают примерно пятнадцать процентов всех людей. При этом мужчину с таким типом темперамента можно встретить гораздо реже, чем женщину. Это и логично, ведь женщина, по сути, склонна к большему проявлению сильных эмоций.
Признаки или симптомы, которые отличают поведение экзальтированного человека от остальных:
Даже если у человека наблюдаются подобные признаки, по ним нельзя точно сформировать вывод о его экзальтированности. Для максимально корректной диагностики существует специальный опросник по Шмишеку, который основан на теоретических положениях психиатра Карла Леонгарда. Это своего рода тестирование, в котором около ста вопросов, предполагающих односложные ответы «да» и «нет». Конечная полученная цифра выявляет тип акцентуации, и она необязательно в итоге оказывается экзальтированной. Такой тест существует в детском и взрослом варианте.
Если в результате диагностики человек получает максимальные цифры, то это тревожный знак, который свидетельствует о неумении контролировать свои эмоции.
То есть подобное поведение прочно укрепилось за данным человеком, и, возможно, он даже не осознаёт свою проблему. По итогам тестирования специалисты могут дать рекомендации по корректированию интенсивности выражения эмоций.