Что означают жесты ниже пояса при публичном выступлении
Жестикуляция в публичном выступлении
Ораторское мастерство – это не только речь, но и жесты. Они являются одним из главных 3 приемов успешного выступления. Насколько широкими они должны быть? Это зависит от ситуации и аудитории.
Размер жеста
– Мелкие жесты – это те, где задействованы только пальцы.
– Небольшие начинаются от запястья.
– Широкие жесты – это те, в которых задействованы руки от самого плеча.
Валерий Карпин жестикулирует у кромки футбольного поля. Чтобы игроки его заметили, он использует широкие жесты, подходящие для этой ситуации.
Как оратору выбрать размер жеста?
Жесты, эффективные для одной аудитории, могут оказаться неэффективными для другой. Нужно учитывать такие факторы, как:
Пример оратора, который не соизмеряет свои жесты с ситуацией и расстоянием. Он почти касается шеи собеседника. Это может произвести негативное впечатление.
Расстояние
В целом, чем дальше от вас аудитория, тем шире и выразительнее должны быть жесты. Маленькая аудитория – мелкие жесты. Большая – широкие.
Так, сидя за столом в зале заседаний, вам нужно будет использовать мелкие и небольшие жесты. Читая лекцию в аудитории – широкие.
Зрительные оси
Это воображаемая линия между вами и взглядами зрителей. Если вас хорошо видно, можно использовать весь спектр жестов вплоть до мелких. Если что-то мешает обзору, жесты должны быть шире.
В помещении, плохо приспособленном для публичных выступлений, зрительные оси нарушены. Люди заслоняют обзор друг другу.
Особенности культуры и ситуации
Их следует учитывать. К примеру:
– Культура ваших слушателей может требовать более сдержанной жестикуляции. Остерегайтесь широких жестов, если не знакомы с культурными особенностями аудитории.
– Если вы произносите речь на похоронах или докладываете об увольнениях, жесты тоже должны быть сдержанными.
-Также широкие жесты потребуются, если вы хотите впечатлить аудиторию приемом “Жесты на 360 градусов”.
–Выступление на улице требует широких жестов, ведь людей очень многое отвлекает от оратора.
Примерные сценарии
Разберем подробнее ситуации, в которых могут понадобиться те или иные жесты.
Жесты для маленькой группы (2 – 6 человек)
Пример: вы говорите с коллегой в офисе или сидите за столом с клиентами.
– Жесты могут быть мелкими, но эффективными, ведь все сидят рядом с вами.
– Жесты пальцами и рукой от запястья будут достаточно эффективными. Посмотрите на руки женщины на фото ниже.
– Движения глаз и выражение лица – это по сути мелкие жесты. Они играют решающую роль в небольших группах, потому что видно любой нюанс, любое сознательное или бессознательное движение.
Женщины на фото общаются одними глазами, без слов.
– Чем меньше аудитория, тем больше вероятность, что ее внимание будет всецело приковано к вам. Люди будут смотреть вам в глаза. Поэтому мелкие жесты будут эффективнее, если вы поднесете руки к лицу.
– Остерегайтесь нервных жестов (постукивания пальцами по столу, щелканья шариковой ручкой), так как их восприятие в такой ситуации обостряется.
Жесты для средней группы (7 – 40 человек)
Пример: вы выступаете перед аудиторией, которая располагается за столом в зале заседаний или в небольшой комнате для переговоров. Вы можете стоять или тоже сидеть.
– Жесты нужно чуть-чуть расширять пропорционально расстоянию между вами и аудиторией.
– Движения глаз и выражение лица все еще важны. Люди, сидящие ближе к вам, замечают каждую мелочь.
– Жесты руками должны начинаться уже от локтя.
– Не забывайте о зрительных осях. Жесты, начинающиеся от запястья, могут оказаться плохо различимыми, если вы стоите за пюпитром или обзор затруднен (например, компьютерным монитором).
Жесты этого оратора, скорее всего, потеряются: из-за пюпитра видна только голова.
– В зависимости от того, как располагаются места слушателей, можно позволить себе делать дополнительные движения верхней частью тела и менять положение тела во время разговора.
Жесты для большой группы (40 – 100 человек)
Пример: вы выступаете на семинаре в какой-нибудь компании или на открытии конференции в большой комнате для переговоров. Скорее всего, там не будет достаточно высокой сцены или возвышения, то есть вы будете стоять на одном уровне с аудиторией.
– Нужны широкие жесты, но средние все еще важны. Можно жестикулировать одной ладонью, но отведя ее на заметное расстояние от тела.
Сильвио Берлускони широко жестикулирует, но задействует всю руку, показывая что-то на пальцах.
– Глаза и выражения лица становятся менее важными, потому что большая часть аудитории их не увидит. Разве что вы намеренно преувеличите гримасы.
– Из-за того, что первые ряды закрывают обзор, этот размер аудитории – самый сложный. Люди видят оратора только от грудной клетки и выше. Стоит чуть опустить руки – и большая часть жестов пройдет мимо аудитории.
– Чтобы сделать небольшие жесты заметнее, можно жестикулировать медленнее и чуть поворачивать корпус в сторону руки. Так люди скорее обратят на это внимание.
Жесты для огромной группы (от 100 человек)
Пример: вы выступаете на конференции с центральной речью. Сиденья расположены по нисходящей, так что оратора видно даже с задних рядов, а спереди находится сцена.
– Жесты должны быть еще шире. Двигаться на сцене нужно всем телом. Не сдерживайтесь.
– Мелкие жесты останутся незамеченными. Если вы, к примеру, поднимете три пальца, чтобы подчеркнуть третий пункт списка, люди увидят только поднятую руку. Вот один из секретов презентации от Стива Джобса на такой случай. Посмотрите, как Джобс разворачивает MacBook Air:
Он понимает, что аудитории не видно, что у него в руках, а руки и лицо даже меньше. Поэтому на экране за его спиной выведено фото конверта, чтобы компенсировать это.
– Глаза и выражение лица не видно. Но это не значит, что можно расслабиться. Наоборот, сохраняйте выразительность, она влияет и на технику речи.
– Благодаря хорошему обзору вы можете использовать любые жесты, даже опускать руки до уровня пояса.
– Ноги теперь тоже видны, и можно прохаживаться по сцене или притопывать, чтобы подчеркнуть какую-то мысль.
– Иногда используется видеосистема, транслирующая ваше увеличенное изображение. Тогда будут эффективны любые жесты, и мелкие, и широкие.
Ошибки в жестах ораторов и видеоблогеров
Уважаемый читатель! Вы читаете вторую главу книги «Ошибки ораторов».
Ссылка на предыдущую главу книги:
Ошибки в жестах оратора
О жестах ораторов уже есть написанные книги другими уважаемыми авторами.
В таких книгах много сказано о «закрытых жестах», которые использовать не желательно. Не хочется занимать ваше внимание повторением банальных истин.
Поэтому я буду краток.
Не обращайте внимание на “категоричность” некоторых моих высказываний по поводу жестов.
Я не категоричен. И всегда разрешаю совершать ошибки себе и другим людям. И не люблю критиковать других людей, не нравится мне это.
Целью этой главы, да и всей книги “Ошибки ораторов”, сделать добрые подсказки ораторам и видеоблогерам, чтобы они стали меньше совершать ошибок в выступлениях. Это помощь, а не назидания.
Также смотрите ниже наше видео про ошибки в жестах ораторов и видеоблогеров, которое расположено ниже. Заходите на наш Ютюб-канал, подписывайтесь – и смотрите полезные видео по ораторскому искусству.
С уважением, Болсунов Олег.
1. Скрещенные руки.
Ошибки в жестах оратора
Многие «специалисты» назовут эти жесты «закрытыми».
И я тоже такого мнения.
Можно эти жесты использовать, если вы являетесь слушателем. Это – ваше право.
Но выступать с «закрытыми» жестами не стоит.
Не то, чтобы совсем нельзя. Можно. Но будьте готовы к тому, что этим вы произведете на публику плохое впечатление.
Это относится к любым жестам, где вы соединяете руки вместе, тем самым закрываетесь руками от публики.
Вот забавное видео. Найдите ошибки в жестах.
Ошибкой являются любые скрещенные руки.
Это и руки «на груди», «на животе».
Это соединенные вместе пальцы рук. Это ладошка в ладошке.
Во всех этих жестах руки бездействуют. Ничего, особо, не делают. Но…
Руки находятся между вашим телом и публикой. Они отгораживают, защищают, ваше тело от воздействия публики.
Руки в области паха.
Это – очень некрасиво.
Футболистам разрешается там держать руки перед «штрафным ударом». Ораторы – не футболисты, держать руки, закрывая пах не нужно.
2. Ладошка в ладошке
Ошибки в жестах оратора
2. Ладошка одной руки лежит в ладошке другой руки
Это тоже соединенные вместе руки.
Это тоже – неумение делать жесты.
Ошибки в жестах оратора
3. Руки в карманах
Ошибки в жестах оратора
Желание спрятать руки – вот основная причина попыток засунуть их в карманы.
И, казалось бы, ничего плохого в этом нет.
Но…
Но подумайте. Вы же всему залу показываете, что хотите спрятать руки. И спрятать понадежнее, так, чтобы их никто не видел. То есть, вы хотите спрятать руки. Какой вы оратор?
Не прячьте руки в карманах.
И еще: руки в карманах держать некультурно.
Когда-то давно, в средние века, карманы в штанах были куда больше, чем сейчас. И запустив руку в карман, простолюдины чесали там все, что угодно. А чесать хотелось, потому что, как бы это культурно описать, отсутствие гигиены, вши, блохи…
Поэтому, по этикету многих стран, мужчины не позволяли себе публично совать руки в карманы.
Время прошло, а этикет остался.
Ошибки в жестах оратора
4. Руки за спиной
Ошибки в жестах оратора
В попытках спрятать руки за спину мы видим то же самое желание – желание спрятать руки.
А для чего руки прячут за спину?
Замечено, что маленькие дети прячут ладони за спину, когда пытаются обманывать взрослых.
А нам нужно такое толкование наших рук?
Еще руки за спиной держат те люди, которые привыкли их там держать – заключенные. Привычка такая.
А нам нужно, чтобы о нас так подумали?
Ошибки в жестах оратора
5. Ладони в области лица
Ошибки в жестах оратора
Нежелательно касаться лица во время выступления.
Даже, если сильно чешется нос – чесать его не желательно.
Они об этом уже десяток книг написали. А публика эти книги читает.
И с каждым почесыванием носа, щек, глаз, лба и других частей лица, доверие публики к вам будет падать.
Дети, когда лгут, стараются прикрыть ротик ладошкой. Это было замечено психологами очень давно. Отсюда и вывод: человек закрывает рот ладонью – лжёт.
Воздержитесь от любых касаний к лицу во время выступления.
А что делать, если хочется что-то почесать?
Сделайте для этого паузу.
Или передайте слово в зал, например, с помощью вопроса.
Также нельзя касаться головы: лба, затылка, шеи.
Это знак того, что оратор сбился и не знает, о чем говорить дальше.
Нежелательно поправлять прическу.
Это тоже относится к признаку того, что вы не знаете о чем говорить.
Есть и другая «трактовка» этого жеста – попытка понравится публике, что тоже не хорошо.
Ошибки в жестах оратора
6. Предмет в руках
Ошибки в жестах оратора
Любой предмет в руках
Не берите без надобности авторучку или маркер.
Не нужно держать в руках бесполезные предметы во время выступления.
Руки «обрадуются», что теперь им есть чем заняться, и с удовольствием начнут крутить-вертеть предмет в руках без «разрешения хозяина».
Именно это я наблюдаю в большинстве случаев, когда у оратора есть в руках какой-то предмет.
Бывает, что нужно держать в руках пульт или электронную указку.
Старайтесь держать пульт в одной руке, а жесты делать другой рукой. При этом старайтесь сделать так, чтобы руки случайно не соединились вместе.
Иначе они почувствуют предмет, и «с радостью» начнут его крутить-вертеть.
Ошибки в жестах оратора
7. Соединенные пальцы
Ошибки в жестах оратора
Не соединяйте пальцы вместе!
Никогда! Во время выступлений.
Как только пальцы оказались вместе – они «очень довольны». Теперь им есть «чем заняться».
Что только не делают пальцы в этот момент?!
Пальцы могут играть перстнями, кольцами, браслетами или часами. Просто теребить друг друга. Даже ногти чистить!
При этом оратор не замечает таких движений. Пальцы это «вытворяют» самостоятельно, без ведома «хозяина».
Нужно научиться делать жесты, а не играть пальцами перед публикой.
Ошибки в жестах оратора
8. Пальцы ромбиком
Ошибки в жестах оратора
Соединять пальцы «ромбиком» – тоже нежелательно.
Это когда кисти обеих рук соприкасаются кончиками пальцев. Получается фигура, напоминающая ромбик. Или овал.
Все видят, что вам некуда деть руки, вот вы и соединили пальцы.
Никогда не делайте пальцы ромбиком, когда выступаете перед публикой
А еще это может вызвать смешки в зале. Ведь на «языке жестов» такое положение пальцев имеет очень нехорошее толкование, связанное с женскими половыми органами.
Как бы это культурнее объяснить? Это когда публике показывают большое отверстие, образованное между большим пальцем и остальными. Некультурные люди этим жестом «посылают» друг друга «в определенные места».
Не думаю, что вам нужно такое толкование этого жеста.
Впрочем, такой «овал» можно изредка увидеть у начинающих и, даже, у бывалых ораторов.
Не все люди читают полезные книги.
Ошибки в жестах оратора
9. Зеркальные жесты
Ошибки в жестах оратора
Зеркальные жесты – это когда руки делают одни и те же движения, как будто бы – зеркальное отражение друг друга.
Лучше раз увидеть, чем несколько раз читать. Смотрите:
Ошибки в жестах оратора
10. Руки на трибуне
Ошибки в жестах оратора
Частая ошибка – попытка опереться на трибуну. Как будто- бы оратор очень сильно устал и ему нужно обязательно на что-то опереться.
Во время выступления не опирайтесь на трибуну.
Можно положить временно руку на трибуну. Можно. Но вот опираться на нее нельзя.
Нельзя переносить вес своего тела на любую опору, будь то трибуна, стол, парта, стул…
Центр тяжести должен быть на ногах оратора, а не на «подставках» или «костылях».
Руки на трибуну положить можно.
Одну, или даже обе руки. Можно, но ненадолго.
Могут руки устать от жестов. Для отдыха одну руку можно опустить совсем вниз, чтобы она висела, в своем природном положении. И можно руку для отдыха опустить на трибуну. Это не ошибка. Ошибка – когда тело начинается опираться на трибуну.
Смотрите хорошее видео хорошего оратора. Здесь есть и жесты. И руки на трибуне. Но нет переноса тяжести на трибуну.
Обучение жестам
Сложно описывать жесты словами. Жесты – проще показать. И овладеть жестами можно быстро. Для этого и существуют тренинги.
На тренинге все участники выполняют различные упражнения и овладевают искусством жестикуляции.
Можно просто копировать других ораторов. И самостоятельно развить жестикуляцию. Например, перед зеркалом.
Если хотите – записывайтесь на наши онлайн-занятия. Согласен, что всё ораторское искусство по Скайпу не освоить, но вот жестам обучиться можно.
Другие главы книги «Ошибки ораторов»
Уважаемый читатель! Вы читаете вторую главу книги “Ошибки ораторов”.
Что означают жесты ниже пояса при публичном выступлении
Все мы знаем, что невербальные проявления всегда очень точно отражают состояние человека. Через невербальный канал (жесты, мимика, положение в пространстве) передается до 80% информации. Даже не изучая специальные разделы психологии, мы можем определить насколько комфортно или дискомфортно нашему собеседнику. Точно также мы сразу видим неуверенность или надменность оратора.
Когда готовимся к выступлению, мы, конечно же, хотим выглядеть уверенными и доброжелательными, однако наше тело может выдать нас в самый неудачный момент. Именно поэтому стоит заранее уделить внимание проработке своей позы и жестикуляции. Жестами и мимикой управлять тяжело, однако же, возможно, если уделить этому некоторое время.
В этой статье мы разберем особенности поведения, которые характеризуют оратора как успешного и доброжелательного, и рассмотрим некоторые ошибки, которые выдают неуверенность или, напротив, самоуверенность.
Жесты, мимика и положение в пространстве, которые помогут расположить аудиторию:
1. Доброжелательное выражение лица
Конечно, первое, что вы должны постараться выразить – это ваше теплое отношение к аудитории. Доброжелательность выражается в спокойной мимике, легкой улыбке, открытом взгляде. Не пытайтесь выглядеть слишком серьезно (если, конечно, это не часть вашего образа), помните, что публика более всего любит живых, открытых, заинтересованных ораторов. Нужно избегать и другой крайности – чрезмерно веселого или фамильярного поведения. Вы в любом случае должны быть вежливы и воспитаны, соблюдать общепринятые нормы.
2. Взгляд на слушателей
Еще раз напомню, что мы ни в коем случае не смотрим в пол/стену, не смотрим только на одного человека из зала. Старайтесь охватить взглядом весь зал, включая самые крайние точки и задние ряды. Переводите взгляд от одного слушателя к другому, рассказывая как бы каждому по очереди. Представьте, как бы вы рассказывали то же самое компании своих друзей? Вы бы старались удержать зрительный контакт с каждым из них, чтобы донести суть своего рассказа. Точно также вы должны стараться донести свою речь до каждого сидящего в зале.
3. Поза спокойная, открытая
Старайтесь не скрещивать руки и ноги, не стоят в полоборота к залу. Движения должны быть спокойные, плавные, без суетливости. Это один из наиболее сложных пунктов, так как в непривычной ситуации у вас может появиться ощущение, что вас некуда деть руки, что вам нужно бесконечно поправлять волосы или одежду, будет чесаться нос или ухо. Чтобы избежать подобных неприятных неожиданностей, отрепетируйте заранее не только сам текст, но и позу, жесты. Помните, что ваши жесты должны быть более выражены, чем в обычной жизни. Они должны быть шире, больше, для того, чтобы вас было хорошо заметно всей аудитории.
4. Выгодное положение в пространстве
Ваше расположение может считаться удачным, если вас хорошо видно максимальной части аудитории. Выбирайте положение по центру помещения, или близко к центру. Не отходите в угол, не стойте с краю, не отходите к дальнему краю сцены. Помните, ваша задача – расположиться так, чтобы показать себя в самом выгодном свете, а также обеспечить комфортное восприятие для всех зрителей.
5. Жестикуляция и перемещение по залу
Для того чтобы сохранить внимание аудитории, а также создать ощущение непринужденного общения необходимо уместно жестикулировать и перемещаться от одной части аудитории к другой. При помощи жестов вы сможете подчеркнуть смысл сказанного, обратить внимание на самое важное. Перемещение позволит вам дополнительно привлечь внимание тех участников, которые начали утомляться. Например, когда вы видите, что у вас заскучала одна из частей зала, вы можете просто подойти ближе к этим участникам. Далее, вы можете переместиться уже к другой части, уделяя тем самым внимание всем участникам.
Частые ошибки ораторов:
1. Безэмоциональность оратора
Это одна из самых частых ошибок, которую мы можем наблюдать у ораторов. Часто за отсутствием эмоций скрывается волнение, попытка совладать с волнением и подавить свою тревогу. Однако, это не лучший способ, так как аудиторию быстро теряет интерес к монотонной речи, и выступление превращается в пустую трату времени как для оратора, так и для публики.
2. Отсутствие жестикуляции/чрезмерная жестикуляция
В любом деле важна золотая середина, в том числе и в активности оратора. Если выступающий долгое время стоит в статичной позе, не жестикулирует и не подает других признаков жизни, аудитория теряет к нему интерес. Если он двигается чрезмерно много и активно, он начинает нервировать окружающий и отвлекать их от сути выступления.
3. Нервные жесты
Очень часто в стрессовой ситуации у нас появляются некоторые навязчивые движения, которых нет в обычной жизни. Это некоторые однотипные действия, которые может не замечать выступающий, однако же, будут явно заметны для аудитории. К данной категории относятся, например, следующие действия: щелкать ручкой; поправлять очки, волосы, предметы одежды; теребить в руках указку, пульт от проектора. Избежать этой ошибки вам поможет, опять же, репетиция выступления и дополнительный контроль над собой в процессе выступления. Очень полезно периодически записывать себя на камеру для того, чтобы заметить все свои ненужные жесты (о которых вам могут не сказать окружающие) и исключить их в последующих выступлениях.
4. Игра в прятки
Еще одной ошибкой оратора является попытка «спрятаться» от аудитории, то есть встать так, что бы его закрывал какой-либо предмет интерьера. Обычно прячутся за кафедры, столы, презентационное оборудование, флипчарты. Из-за неправильного положения оратор одновременно показывает свой страх или отстраненность от аудитории, а также теряет возможность управлять вниманием за счет движения и жестикуляции. Старайтесь всегда выходить ближе к публике и занимать максимально выгодной положение.
Резюмируя все вышесказанное, можно сказать, что ваше поведение во время выступления должно сигнализировать о вашей уверенности и доброжелательности. Для этого вам необходимо заранее прорепетировать свое выступление, записать его при необходимости на видео, или попросить дать обратную связь кого-либо из знакомых. Узнать больше о подготовке к публичным выступлениям вы может здесь.
Как мы можем помочь?
Если вы выступаете не часто и подготовка к важному публичному мероприятию дается тяжело, записывайтесь на консультацию ” Презентую себя”. В ходе консультации отработаем все аспекты вашего публичного выступления, подготовим текст и сценарий выступления, разберем техники удержания внимания.
Секреты успешного публичного выступления
Рассмотрим такие вопросы:
• Как правильно двигаться во время публичных выступлений
• Как правильно стоять. Понятие «основная стойка» оратора
• Куда деть руки во время выступления
• Как правильно жестикулировать.
Казалось бы, что в этом сложного, стой как обычно, жестикулируй как можешь. Ничего «секретного» в этом не может быть. Однако, специалисты по ораторскому искусству, риторики определили то, что поза и жесты выступающего могут рассказать гораздо больше, чем сам выступающий со своей презентацией. Поза и жесты расскажут аудитории, какой оратор перед ними: уверенный в себе человек, открытый, харизматичный или наоборот – замкнутая личность, которая сама не верит в то, что говорит.
Залог успешного выступления – доверие аудитории к выступающему. Если аудитория доверяет оратору, то воспринимает его слова не поверхностно, а пропуская через себя; она открыта и готова к изменениям, которых добивается оратор, благосклонна к нему и щедра на аплодисменты и позитивные эмоции.
Успешное публичное выступление — несколько секретов
Прежде чем выйти на сцену, следует обратить внимание на осанку: спина должна быть прямая, подбородок смотрит вверх, плечи расправлены. Заметьте, что уверенные в себе люди всегда имеют правильную осанку, а сутулость, опущение плеч говорит о слабом волевом характере, неуверенности и склонности к депрессии, такой тип оратора не вызовет доверия аудитории и все заготовленные речи сведутся на ноль, не произведут должного эффекта.
Разберем основную стойку:
Определим базовые положения рук выступающего:
1. Руки спокойно висят вдоль тела.
2. Руки домиком на уровне живота.
3. Руки с переплетенными пальцами (на уровне живота).
4. Одна ладонь лежит на другой (тоже на уровне живота).
Одним из важных структурных элементов выступающего является мимика и жесты. Мимика и жесты сопровождают мысль оратора, наглядно её демонстрируют, проясняют подтекст сказанного.
Самые лучшие жесты — на уровне груди. Они создают ощущение силы, спокойной властности и уверенности в себе. А прикосновения к телу, волосам и лицу создают впечатление неуверенности и озабоченности.
Тренируйтесь перед зеркалом. Можете записывать свои выступления на камеру, это поможет оценить себя со стороны, проанализировать использованные жесты, предопределить жесты для систематической отработки.
Что же такое закрытые жесты? Закрытые жесты — это все движения кулаков, манипуляции руками по направлению к себе и ладонями, «спрятанными» от зрителей.
Индира Ганди верно заметила, что рукопожатие невозможно, если руки сжаты в кулак.
Итак, для использования правильной жестикуляции во время публичных выступлений определим правила:
Симметрия
Жестикулировать следует двумя руками, так как если человек жестикулирует только одной рукой – то это часто смотрится неестественно.
Широта
Не бойтесь использовать широкие жесты во время выступления. Это поможет вам подчеркнуть весомость информации, предстать перед аудиторией открытым человеком, уверенным в себе. Не забывайте отрывать локти от боков, чтобы не было никакой скованности и зажатости в ваших жестах.
Законченность
Свободно жестикулируйте во время выступления и, если рождается новый жест, предоставьте ему шанс на существование, не прерывайте этот процесс.
Жесты, которых надо избегать во время публичных выступлений или жесты – паразиты:
1. Оратор выходит и становятся в позу с руками за спиной.
Создаётся впечатление будто человек что-то прячет за спиной. Такие жесты говорят о том, что выступающий закрыт, скован. Руки за спиной подсознательно ассоциируются с опасностью.
2. Оратор выходит и становится в позу с руками, скрещенными на груди в позе Наполеона.
Такой жест продемонстрирует аудитории надменность, превосходство оратора над слушателями.
3. Руки оратора скрещены не сзади, а спереди ниже пояса: «поза футболиста».
В такой позе читается закрытость. К тому же, только ленивый не спросит себя, что же он там защищает.
4. Руки в карманах
Такая поза выглядит откровенно вульгарно и аудитории является грубым нарушением этикета, после которого докладчик просто не воспринимается серьезно публикой.
Таким образом, осмысленное применение психологических приёмов поможет выступающему добиться успеха в публичных выступлениях, и стать не просто докладчиком, комментатором презентаций, а блестящим оратором.