Что означают пояса в тхэквондо
Пояса тхэквондо
Для того, чтобы отдельно выделять уровень успеха того или иного спортсмена предусмотрена система цветных поясов. Не менее важно и то, как правильно завязывать пояс в тхэквондо. Начинает спортсмен со снежно белого, символизирующего чистый лист бумаги пояса. Далее, все более сложно.
Какие пояса в тхеквондо по порядку, указано в таблице.
Итого, ответом на вопрос, сколько поясов в тхэквондо будет – 11. Система поясов помогает сразу же определить уровень квалификации того или иного спортсмена. Как и ко всему остальному, к поясам в тхэквондо относятся очень ответственно и поэтому знать как завязать пояс тхэквондо спортсмен обязан уже с детства.
Мастера считают, что если правильно завязан пояс, шаг к победе уже сделан.
Как видно из инструкции, техника того достаточно сложная. При этом вы должны следить, чтобы свисающий вниз конец пояса не был перекручен, а оба свисающие концы пояса должны быть одинаковы по длине.
Немало времени новички тратят на то, чтобы разобраться в ней.
Мы объяснили вам:
Все остальное придет только с опытом. Вначале стоит завязывать тхэквондо пояса покороче (160-170см.). Они завязываются в один оборот, что гораздо легче.
Справившись с такой длинной, можно взять длинный пояс и оттачивать мастерство на нем. Со временем вы и сами сможете учить новичков этому непростому делу.
Кстати, о цветах поясов, мало того, что пояса в тхэквондо по порядку расположены. Каждый цвет пояса еще и имеет свое значение.
Значение цвета пояса
Итак:
Желтый
Так светит весной восходящее солнце, утренняя заря. Желтого цвета начало года и дня. Это начало долгого пути ученика, вставшего на правильную дорогу, которую ему освещает солнце тхэквондо
Зеленый
Лето и расцветающая природа. Это цвет проросших в ученике зерен. Они еще маленькие и слабые – это только лишь первые шаги.
Синий
Небо и морская пучина Обладатель такого пояса поднимается на новые высоты и углубляется в неизведанные глубины философии тхэквондо.
Красный
Спелые плоды и зрелость знания, сбор урожая. Обладатель должен подвести итоги и оценить пройденный путь, не забыв при этом поставить новые цели задачи.
Чёрный
Мудрость. Черный цвет получился от объединения всех цветов вместе. Его хозяин уже постиг технику, культуру и этикет тхэквондо.
Записывайтесь на занятия в нашу секцию. Мы не только обучим вас, правильно завязывать пояс, но и сделаем из вас первоклассного спортсмена.
Что означают пояса в тхэквондо? Как завязывается пояс?
Тхэквондо – единоборство, зародившееся в Корее и имеющие давние традиции. Внешний вид борца также традиционен, и среди одежды, кроме брюк и куртки, присутствует пояс.
Пояса в тхэквондо, как и во многих других единоборствах, являются обязательным атрибутом бойца, посредством которого отражается уровень мастерства спортсмена. Система цветов была заимствована у корейских мундиров.
Значение пояса в восточной культуре
Судя по древним восточным хроникам, белые шёлковые костюмы с чёрным поясом не всегда были атрибутами бойцов. Изначально это была повседневная одежда воинов. Позже её начали использовать во время поединков, а пояс как единственный элемент, который можно было легко заменить, стал использоваться как «визитная карточка» воина.
Изначально одежда бойца символизировала мир. Штанины, похожие на квадрат, означали землю, бёдра, линии которых образуют треугольник, человека, а талия – небо. Со временем костюм изменился. По концепции Инь и Янь брюки символизируют землю, куртка – небо, а пояс, как самый маленький элемент одежды, изображал человека.
Форма бойца в тхэквондо называется «добок», что в переводе с корейского означает «костюм пути».
Значение цветов пояса в тхэквондо
Как и во многих других восточных единоборствах, цвет пояса в тхэквондо отражает уровень мастерства бойца. Всего таких «уровней» существует девятнадцать, десять из которых присуждаются ученикам и называются «гып», а девять других даются мастерам и обозначаются «дан».
Степени обладают присущими им цветами:
Промежуточные кроме основного цвета имеют дополнительную полосу следующего уровня. В целом, система такая же, как и в карате.
Белый пояс символизирует чистоту, пустой лист бумаги. Он выдаётся новичкам, которым только предстоит познать азы тхэквондо.
Жёлтый цвет во многих культурах означает солнечный свет. В восточной культуре пояс в такой раскраске символизирует лучи, падающие на почву с только что посаженными семенами, которым только предстоит прорасти.
Росток имеет зелёный цвет, поэтому следующий после жёлтого пояс получил именно такую раскраску. В нём будто соединилось семя, почва, влага и солнечный свет, а значит ученик с зелёным поясом уже в некоторой степени овладел техникой тхэквондо.
Если зелёный обозначает усвоение азов, то синий пояс символизирует познание небесных вершин и глубины морей, то есть понимание философии тхэквондо.
Красный цвет пояса символизирует не только созревшие плоды, но и опасность. Она связана с тем, что знание техники приходит гораздо быстрее, чем понимание философии этого боевого искусства.
Чёрный в палитре можно получить, если смешать все остальные краски. Пояс, окрашенный в этот цвет, символизирует совершенство техники и углубление в философию тхэквондо.
Как завязывается пояс?
Давние традиции имеет не только цвет пояса, но и способ его завязывания. Эту процедуру изучают в первую очередь, ещё до получения белого пояса.
Сначала запахивается куртка, после чего пояс удерживается на талии. Свободные концы должны иметь одинаковую длину, при этом левый из них должен находиться выше правого. После этого один конец проводится под поясом так, чтобы он смотрел вверх, а другой вниз. После этого они продеваются через образовавшиеся петли и затягиваются так, чтобы длина каждого была одинаковой, а сам узел находился ровно посередине пояса.
Экзамен на степень мастерства
Ученику, чтобы доказать, что он достоин пояса следующего уровня, требуется пройти специальную аттестацию.
Для получения того или иного гыпа необходимо выполнить различные приёмы, а также показать физическую выносливость экзаменуемого. Уже при переходе на 8 гып потребуется показать знания философии тхэквондо.
При аттестации на 1 дан потребуется продемонстрировать высочайший уровень подготовки, в том числе знание большинства техник, прекрасную физическую и психологическую подготовку.
В завершение отметим, что пояс для бойца тхэквондо – не просто атрибут одежды. Каждый из этих знаков отличия достаётся последователю боевого искусства путём огромных усилий. Наличие даже жёлтого пояса у спортсмена свидетельствует о длительной подготовке, пройденной им.
Цвета поясов по порядку в тхэквондо. Сколько всего поясов?
Тхэквондо – очень популярный в наше время вид спорта, который происходит из Кореи, где традиционные боевые искусства этой страны соединились с японским карате. Отличительной особенностью данной разновидности является частое (по сравнению с другими боевыми искусствами) использование ног. Символично, что и само слово «тхэквондо» переводится с корейского языка как «совершенствование рук и ног». Однако нельзя забывать, что тхэквондо направлено не только на оттачивание физических навыков, но и на развитие духовных качеств, таких как самообладание, дисциплина, целеустремлённость и так далее.
Пояса в ВТФ и ИТФ
На данный момент существует две наиболее крупные федерации тхэквондо – Международная федерация тхэквондо, или ITF, и Всемирная федерация тхэквондо, или WTF. Важно заметить, что обе организации являются достаточно влиятельными, однако в Олимпийских играх принимает участие только Всемирная федерация тхэквондо (ВТФ).
Несмотря на множество разногласий между двумя федерациями, система поясов используется одна и та же. Конечно, многие небольшие объединения используют собственные системы, но в официальных соревнованиях предпочтение отдаётся цветам, которые разработал ещё сам создатель современного тхэквондо Чхве Хон Хи, разве что могут быть незначительные различия (цветные полоски по краям и прочее).
Значение цвета пояса
Номера «купов» (также их называют «гыпами») начинаются с 10, и, следовательно, расположены в порядке уменьшения чисел.
Каждая последующая ступень называется «дан», а цвет пояса становится чёрным и дальше практически не меняется. Интересно, что чёрный цвет пояса также имеет некоторое значение. Как известно, если смешать все цвета, именно чёрный получится в результате, так и в тхэквондо, лишь спортсмен, получивший первые 10 поясов, считается достойным чёрного. Кроме того, данный цвет символизирует мудрость, он противоположен белому.
Даны в тхэквондо
Всего существует 9 этапов «данов». Первый, второй и третий «даны» – начальные шаги на пути к званию мастера. Экзамены для прохождения этих этапов сравнительно простые, в отличие от аттестации для получения четвертого «дана». В данном случае каждый спортсмен обязан продемонстрировать знания теории (в формате теста или реферата), кроме того, минимальный срок его занятий тхэквондо должен составлять 7 лет, это позволяет мастерам, проводящим экзамен, ближе узнать сдающего и его духовный мир. На самом же деле обычно 4 «дан» получают намного позже – мастерами становятся действительно опытные спортсмены.
Обладатели 7 и выше «данов» – это профессионалы своего дела, искренне любящие тхэквондо и интересующиеся данным видом спорта, а также имеющие уже собственных учеников.
Аттестация на степень мастерства
Для каждого «купа» («гыпа») и «дана» существует определенная программа проведения экзамена. На нём проверяются умения и навыки, приобретенные учеником. Так, например, спортсмены, желающие получить зелёный пояс, должны продемонстрировать владение базовой (разнообразные стойки, блоки) и спарринговой (удары ногами) техниками, знание теории, и свою физическую подготовку. Также особое внимание уделяется умению использовать полученные на тренировках навыки в экстремальных ситуациях.
Аттестацию на цветные пояса обычно проводит только тренер, хотя в крупных школах могут собирать комиссию, но на экзамене для получения поясов мастера обязательно присутствие как минимум трех судей, каждый из которых должен быть обладателем 6 «дана» и выше. Они оценивают каждый критерий по пятибалльной шкале.
Все виды боевых искусств характеризуются строгой дисциплиной, и тхэквондо не исключение. Как следствие, очень внимательно спортсмены следят и за своим внешним видом, особенно за состоянием пояса, ведь именно по нему принято судить о мастерстве и навыках бойца. Форма, как и само тхэквондо, имеет богатую историю, это неотъемлемая часть философии данного боевого искусства. Даже здесь у каждого элемента есть определенное значение: пояс, обвязанный вокруг талии – это круг, символизирующий самого спортсмена, брюки- прямоугольник, означающий землю или почву, а куртка – треугольник, ассоциируется с небесами. Все вместе показывает гармонию между спортсменом и окружающим миром, его покорность, и вместе с тем – силу.
Что означают пояса в тхэквондо
В тхэквондо сложилась система поясов, соответствующая цветам мундиров в армии древней Кореи: белый, желтый, зеленый, синий, красный, черный. В каждом из этих цветов пояса содержится глубокий смысл и значение.
Белый — Означает невинность, его носит новичок в тхэквондо
Желтый — Означает землю, откуда растут растения, их корни – здесь закладываются основы тхэквондо.
Зеленый — Означает рост растения, начинается развиваться искусство, умение владеть приемами тхэквондо.
Синий — Означает небеса, туда тянутся растения и прогрессируют умение и навыки овладения тхэквондо.
Красный — Означает опасность, предосторожность, где нужно контролировать себя.
Черный — Это противоположность белому, означает профессионализм в тхэквондо.
В тхэквондо носят пояс шириной 5 см. и толщиной 5 мм. Ширина полоски на поясе – 5 мм. Расстояние от конца пояса до полоски – 5 см.
Между цветами поясов существуют переходные ступени, например желтый пояс с зеленой полоской или синий пояс с красной полоской. Таким образом, разделяют десять ученических степеней, называемых гыпами и нумеруемых от низших к высшим в порядке убывания: десятый гып – белый пояс, первый гып – красный пояс с черными полосками. Черные пояса подразделяются на даны. Отличия между обладателями черных поясов обозначаются римскими цифрами.
Ниже приводится квалификационная шкала для занимающихся тхэквондо.
9 гып Белый пояс с желтой полоской.
8 гып Желтый пояс.
7 гып Желтый пояс с зеленой полоской.
6 гып Зелный пояс.
5 гып Зеленый пояс с синей полоской.
4 гып Синий пояс.
3 гып Синий пояс с красной полоской.
2 гып Красный пояс.
1 гып Красный пояс с одной черной полоской.
с 1 по 9 дан Черный пояс с желтыми римскими цифрами, соответствующими квалификации.
Все занимающиеся тхэквондо должны надевать “добок”. Добок – тренировочный костюм, который обязательно необходимо надевать на тренировках и соревнованиях.
Он показывает степень искусства и образования, которых достиг ученик, занимаясь тхэквондо.
Рубашка и штаны должны быть белого цвета, что символизирует чистоту наших помыслов. Всякие наклейки и надписи запрещены.
Рубашка: длина рукава достигает кисти, а длина рубашки достигает верхней части бедра.
Штаны: длина штанов достигает голеностопного сустава.
Обладатели черных поясов носят добок с черной окантовкой по краю добка и черными лампасами на штанах и рукавах рубашки. Причем обладатели первых, вторых, третьих данов носят только черную окантовку по краю добка, обладателям четвертых данов добавляются черные лампасы на штаны и рукава рубашки, обладатели пятых данов поверх черной окантовки и лампасов носят белые лампасы, обладатели шестых данов носят желтые, обладатели седьмых, восьмых данов носят красные и девятые даны носят голубые лампасы.
Тренируясь три раза в неделю и сдавая успешно все квалификационные экзамены, можно получить первый гып – красный пояс с черной полоской за тридцать месяцев непрерывных тренировок, что с учетом летних каникул составляет срок, превышающий три года.
Для получения черного пояса первого дана требуется в среднем еще восемнадцать месяцев уже ежедневных тренировок. А дальнейшее продвижение к следующей ступени требует времени из расчета: один год занятий – один дан. При этом каждый раз отсчет начинается с нуля. То есть от первого дана ко второму продвигаешься за два года занятий, от второго к третьему – за три года, и так далее. Звания присваиваются по результатам аттестаций, которые обычно проходят два раза в год.
Присваивать классификационные звания, как гыпы, так и даны, в тхэквондо имеют право только международные инструктора (лица имеющие четвертый дан и выше, прошедшие специальную инструкторскую подготовку).
При этом степень присваиваемого звания не может быть больше половины степени инструктора. Таким образом, обладатели четвертого и пятого данов могут проводить аттестацию на звания от белого пояса (десятого гыпа) до черного пояса второго дана, имеющие шестой и седьмой даны – до третьего, восьмой и девятый – до четвертого дана. Для получения пятого и шестого данов создается специальная комиссия, учитывающая инструкторскую деятельность претендентов, образование, стаж занятий и т. д. Присвоение степеней седьмого, восьмого и девятого данов осуществляется комиссией, состоящей из мастеров соответствующего дана и в количестве, равном номеру дана. Члены комиссии решают вопрос о присвоении звания единогласно. Таким образом, для получения седьмого дана, комиссия состоит из семи мастеров, восьмого дана – из восьми, девятого дана – из девяти, причем каждый из членов комиссии обладает правом вето.
Решение о присвоении ученических степеней утверждается местной или региональной федерацией, а присвоение степеней, начиная с первого дана, производится Республиканской федерацией и вступает в силу после утверждения в штаб-квартире Глобальной федерации таэквон-до в городе Торонто, Канада.
Тхэквондо ИТФ: система поясов, аттестация, вопросы по теории
Какие пояса есть в Тхэквондо, что обозначают пояса, как подготовиться к аттестации, на какие вопросы нужно знать ответы, об этом подробнее в нашей статье.
Читая статью, не забывайте проверять свои знания. Для этого мы подготовили вопросы, нажав на которые, вы увидите правильные ответы.
Система оценки мастерства
В программу обучения в Тхэквондо (ТКД) входит:
В ТКД у спортсмена оцениваются:
В Тхэквондо ИТФ система выдачи поясов состоит из:
Ученическая ступень
Гуп — это ученическая степень. 10 гуп считается самым низким уровнем мастерства. Начинающий спортсмен стремится дойти до 1 гупа и перейти на мастерскую ступень — дан. Каждому уровню соответствует цвет пояса.
Существует три рекомендуемые тренировочные программы для повышения гупов:
Минимальный период тренировок для прохождения аттестации на цветные пояса ИТФ
Месяцы | 10 гуп | 9 гуп | 8 гуп | 7 гуп | 6 гуп | 5 гуп | 4 гуп | 3 гуп | 2 гуп | 1 гуп |
12 месяцев | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
18 месяцев | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
30 месяцев | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 |
Черный пояс можно получить за год обучения, тренируясь 6 раз в неделю по 4 часа.
Мастерская степень
Отсчет данов идет по возрастанию от первого к девятому. Взрослая мастерская ступень делится на три группы. Первая группа (I, II, III степени) считается для обладателя черного пояса начальным этапом на пути к совершенству.
Обладатели мастерского уровня любой степени носят только черные пояса с желтыми римскими цифрами, соответствующими квалификации.
Мастерская ступень | Степень | Степень мастерства | Цвет пояса |
Дан | I, II, III | Бо-са бом — помощник учителя | Черный пояс с цифрами I, II, III |
Дан | IV, V, VI | Са бом — учитель | Черный пояс с цифрами IV, V, VI |
Дан | VII, VIII | Са хю ним — мастер | Черный пояс VII, VIII |
Дан | IX | Са со ним — великий мастер | Черный пояс IX |
На Востоке цифра три считается самым почитаемым числом и записывается в виде трех линий. Верхняя линия символизирует Бога, средняя — людей, нижняя — Землю. Слово три в написании похоже на слово король. Когда число три умножается на три, результат 9 приобретает смысловое значение — высший среди высших. И девятый дан обозначает высший среди высших данов.
Если умножить 9 на любое положительное однозначное число, сложить между собой между собой цифры в числе, полученном в результате умножения, то всегда получается 9. Например: 9*1=9; 9*2=18; 1+8=9; 9*3=27; 2+7=9. Замечено, что только цифра 9 обладает таким удивительным свойством. Поэтому на Востоке ее считают наиболее значимой.
Минимальный период тренировок и минимальный возраст для прохождения аттестации на даны в ИТФ
Дан | |||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Минимальный период тренировок между аттестациями на даны, год | 1,5 года | 2 года | 3 года | 4 года | 5 лет | 6 лет | 7 лет | 8 лет | 8 лет |
Минимальный возраст для прохождения аттестации, лет | 11 лет | 14 лет | 16 лет | 22 года | 25 лет | 30 лет | 37 лет | 45 лет | 55 лет |
Система цветных поясов в ИТФ
Пояс в ТКД называется «Ти». Между цветами поясов существуют переходные ступени. Основатель Тхэквондо генерал Чой Хонг Хи в последние годы своей жизни предложил для отличия черного пояса от черного юношеского добавить посередине белую полосу. МФТ России продолжила эту идею и ввела белую полосу на детские цветные пояса.
Гуп, дан | Цвет пояса | Что обозначает цвет пояса |
10 гуп | Белый | Белый цвет (отсутствие цвета или полное соединение всех цветов) — символ чистоты и открытости к познаниям. Ученик может начать свой путь при полном отсутствии знаний и чистоте белой бумаги или иметь знания разбросанные и несистематизированные. |
9 гуп | Белый с желтой полоской | |
8 гуп | Желтый | Желтый цвет — символ плодородной почвы, на которой растут знания, основы, опоры, выносливости. Знания, приобретенные учеником на этом уровне, станут фундаментом на остальном пути. От их прочности будет зависеть основательность и незыблемость всего строения знаний, умений и навыков. |
7 гуп | Желтый с зеленой полоской | |
6 гуп | Зеленый | Зеленый цвет — символ весны, возрождения растительного мира, силы выходящей из земли и устремляющейся в небеса. Первые ростки и плоды после усердного обучения, стремительный рост. |
5 гуп | Зеленый с синей полосой | |
4 гуп | Синий | Синий цвет — символ неба и горизонт, жизни, ловкости и гибкости. На этом уровне ученик обладает достаточно высокими, обширными и всесторонними знаниями, и должен доказать, что готов стараться и стремиться дальше. |
3 гуп | Синий с красной полосой | |
2 гуп | Красный | Красный цвет — символ огня, солнца, тепла, быстроты, воли, агрессии и разрушения. Яркий цвет пояса предупреждает, что полученные знания надо использовать только для творения и созидания, иначе, неверное их применения может привести к боли и разрушению. Сигнал, что ученик скоро станет мастером, необходимо демонстрировать самоконтроль и волевые усилия. |
1 гуп | Красный пояс с черной полоской | |
1-9 дан с цифрами I-IX, соответствующими квалификации | Черный пояс с желтыми римскими цифрами | Черный цвет (полное отсутствие света) — это спокойствие, тишина, комфорт, чувство безопасности. Символизирует воду, умение принимать ту форму, которую требуют обстоятельства. Быстро и адекватно реагировать, заполнять все пробелы, в зависимости от необходимости менять состояние: быть твердым, как лед, быть гибким, как жидкость, быстрым, как воздух. Признак мастерства. |
Последовательность поясов в Тхэквондо ИТФ:
Аттестация на ученический пояс ИТФ
10 гуп, белый пояс
9 гуп, бело-желтый пояс
8 гуп, желтый пояс
7 гуп, желто-зеленый пояс
6 гуп, зеленый пояс
5 гуп, зелено-синий пояс
4 гуп, синий пояс
3 гуп, сине-красный пояс
2 гуп, красный пояс
1 гуп, красно-черный пояс
Вопросы по теории на пояса
Будет полезно проверить свои знания на перевод корейских терминов по Тхэквондо:
Аттестация на черный пояс ИТФ
I дан
II дан
III дан
IV дан
Вопросы по теории на черный пояс
Классификация инструкторов в ИТФ
Существует две категории инструкторов:
Аттестация до III дана проводится комиссией от 3 до 7 членов, назначенных федерацией. Аттестация с IV дана по VIII проходит на открытых международных семинарах с разрешения ИТФ. О дате и месте прохождения семинара можно узнать из открытых источников. Присвоение IX дана проводится по результатам тайного голосования специального комитета, состоящего из девяти обладателей VII и VIII данов, признанных ИТФ,
Спортсмен на аттестации демонстрирует:
Инструктор международного класса может:
ИТФ установлены следующие требования к аттестации на черные пояса:
Правила подачи документов
Данные правила действуют для получения разрешения на аттестацию на IV-VI дан, международного инструктора, судью категории «А». Документы направляются в ИТФ России не позднее чем за 2 месяца до начала международного семинара.
Федерация проверяет документы и выносит решения о допуске к аттестации или отказ. По итогам голосования, Федерация направляет официальный запрос в Международную Федерацию Тхэквондо для получения одобрения на прохождение аттестации.
В случае аттестации на международном семинаре без согласования с Федерацией Тхэквондо (ИТФ) России, аттестованный будет лишен присвоенного дана с информированием об этом на сайте Федерации Тхэквондо (ИТФ) России и в письменном виде в региональную федерацию Тхэквондо (ИТФ).