Что означает топографический кретинизм
Томографический кретинизм
Россия накупила новейшей медицинской техники, но не может найти для нее врачей. Кто будет служить на наших атомных подводных лодках лет через двадцать? Что общего между будущими медиками и парнями, отдающими гражданский долг Родине? Попробую объяснить.
Являясь владельцем частной клиники, я остаюсь убежденным сторонником сильной государственной медицины. Государство должно гарантировать человеку, что не бросит его в беде. Так принято во всех цивилизованных странах. Частная медицина предлагает дополнительно лишь отдельную палату с повышенной комфортностью, именно за это пациент платит из своего кармана. А уровень самой медпомощи тот же, что и в государственных клиниках. Вопреки распространенному мнению частная медицина на Западе развита очень слабо. За границей в ней работают, как правило, врачи из государственных клиник, и только после того, как полдня отдадут своей основной работе.
Как в России обстоят дела в государственной медицине, хорошо известно. В одном из своих последних выступлений в должности министра Татьяна Голикова заявила, что у нас не хватает 150 тыс. врачей и 800 тыс. фельдшеров и медсестер. Не будем задаваться вопросом о том, предпринимала ли министр за пять лет пребывания на посту хоть какие-то меры, чтобы исправить эту ситуацию. Теперь всё это ложится на плечи нового министра — Вероники Скворцовой. Но дело не только и не столько в личности руководителя отрасли, сколько в порочности самого российского здравоохранения.
Каждый третий выпускник медицинского вуза не хочет работать врачом за нищенскую зарплату. Да, в крупных городах врач получает более-менее приличные деньги (25–30 тыс. рублей), но в целом по России ситуация плачевная. Стартовая зарплата специалиста — 4,5–5 тыс. рублей. Для достойной оплаты труда наших врачей нужно около 2,5–3 млрд. долл. в год. В масштабах страны не такие уж большие деньги, они сопоставимы со стоимостью двух атомных подводных лодок, которые закупает сейчас Минобороны. Если отказаться хоть от одной из них, ситуация с оплатой труда сотен тысяч российских врачей резко улучшится! Но вместо этого прорабатывается вопрос о закупке все большего количества вооружений. Господа, да при такой заботе о здоровье людей через 10–20 лет на подводных лодках просто некому будет служить!
В последние годы во многих регионах строятся высокотехнологичные медицинские центры. С самого начала реализации этого проекта уважаемые представители медицинского сообщества, в том числе и ваш покорный слуга, говорили, что нам необходима серьезная структура для подготовки кадров. Ведь многие высокотехнологичные центры фактически простаивают, не используется ультрасовременное оборудование. Наш центр, по существу, бесплатно в рамках курса новых медицинских технологий Первого московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова обучает врачей из регионов. Сотрудники получают чисто символическую оплату в размере четверти ставки профессора или доцента, но деньги здесь не имеют никакого значения. Так вот: план по обучению не всегда удается выполнить, так как врачей, желающих повысить свой профессиональный уровень, очень мало!
Я двумя руками за повышение зарплаты нашим врачам, но повышать ее надо только квалифицированным людям, которые каждые 5 лет на серьезном экзамене должны подтверждать свою способность работать в медицине — лечить, а не калечить людей!
Огромные суммы у нас выделяются на закупку дорогостоящей медицинской техники: в одной только Москве на это тратится более 23 млрд. рублей, причем строго по закону. Однако то, что в России эти закупки нередко осуществляются по завышенным ценам, хорошо известно. Вот пример. Наша клиника и крупный федеральный центр практически одновременно закупили компьютерный томограф одной и той же марки. Нам он обошелся в 1,6 млн. долл., а нашим коллегам — в 3,2 млн. В течение трех лет при закупках томографов было украдено около 3 млрд. рублей, и это только по официальным данным Генпрокуратуры, а реальные масштабы коррупции намного больше, и, к сожалению, почти никто не наказан.
Конечно, со злоупотреблениями надо бороться, но начать надо с осознания того факта, что нам просто не нужно столько дорогостоящей медтехники. Пора прекратить ее закупки для регионов, где нет специалистов, умеющих на ней работать. Да в той же Москве томографов на душу населения больше, чем в Лондоне, но попробуйте бесплатно и быстро пройти обследование — ничего не получится. Имеющиеся в наличии томографы используются крайне неэффективно, максимум в одну смену.
С 2015 года, как нам заявляют, все граждане России смогут со своим полисом лечиться в любой клинике, включая частные. Расходы якобы возьмет на себя государство. Но кто-нибудь знает, что это за тарифы? Я расскажу. Держитесь за стул.
На сегодняшний день прием терапевта по госрасценкам стоит 65 руб., кардиолога — 70 руб., гастроэнтеролога — 73 руб. и т.д. При этом на руки врач получает в лучшем случае 25–30% от этих, простите, денег. В Центре эндохирургии и литотрипсии работают врачи высокой квалификации, наши процедуры стоят дорого, при этом мы не взяли ни рубля у государства, никаких квот у нас не было и нет. Деньги должны идти к врачу за пациентом, но по таким тарифам невозможно работать!
Проблема в том, что у нас нет нормального медицинского страхования — как обязательного, так и добровольного. 5% от фонда оплаты труда, которые идут на ОМС, это крайне мало. Отсюда и смехотворные тарифы на медицинские услуги. Что касается добровольного страхования, то его программы, как правило, финансируются работодателями и включают лишь амбулаторно-поликлиническую помощь. Цивилизованный способ оплаты медицинских услуг, принятый во всем мире, — через страховую компанию. Но в обороте нашей клиники сейчас не более 15% составляют платежи от страховых компаний, всё остальное — личные средства пациентов. Страховая медицина начнет работать только тогда, когда в ней появятся реальные деньги. А пока государственные центры высоких технологий работают по квотам, за которые людям во многих случаях приходится платить.
Я отнюдь не отношу себя к поклонникам советской власти, но при ней кое-что было значительно лучше, чем сегодня, в том числе и система здравоохранения: забытые ныне профосмотры, диспансеризация, флюорография на предприятиях. Да, техническая оснащенность тогда была совершенно другой. Но сейчас, в XXI веке, врачи часто заполняют архаичные бумажные карты, теряя драгоценное время, а пациенты неделями не могут записаться на прием к специалистам. Врачи должны быть материально заинтересованы в качественной работе и быть ответственными за нее. Иначе наша медицина и дальше будет обречена на хронический дефицит кадров, а россияне — на унизительные очереди и лечение, уровень которого грозит каждому летальным исходом.
В руководство российским здравоохранением недавно пришли новые люди, которые должны, да просто обязаны изменить положение дел к лучшему, приблизить нашу медицину к мировым стандартам. Дай-то бог! Я на это очень надеюсь.
Московский Комсомолец № 25973
газетная рубрика: СВОБОДНАЯ ТЕМА
Как предупредить кретинизм
Задаваясь вопросом о том, что значит кретинизм, следует отметить первичное нарушение работы эндокринной системы. Проявляется данное отклонение в виде умственной и физической отсталости человека. В отличие от шизофрении и других видов психологических расстройств, кретинизм возникает исключительно на фоне гормонального дисбаланса. Обмен тиреоидных гормонов нарушается вследствие неправильной работы щитовидной железы. В результате этого организм начинает работать неправильно.
Из-за чего возникает данное расстройство
Признаки кретинизма могут возникать по следующим причинам:
— Нарушение гормонального фона (например, атиреоз, гипоплазия, эктопия железы);
— Травматизм внутренних органов (в частности, поражение щитовидной железы);
— Новообразование в головном мозге, которые способствуют неправильной выработке тиреоидных гормонов;
— Воспаление щитовидной железы (в частности, наличие опухолей и других новообразований в органе).
Определить точные причины возникновения данного заболевания можно только после проведения детального исследования и изучения результатов анализов пациента. Склонность к расстройству может возникать еще в утробе матери, если наблюдается недостаток некоторых микроэлементов (в частности, йода).
Какие бывают виды кретинизма
Описывая причины и симптомы кретинизма, нельзя не упомянуть про его виды. Традиционно выделяют расстройство атиреоидной формы (преимущественно встречается у детей) и кретинизм эндемического типа. Второй тип чаще возникает из-за проблем в работе щитовидной железы.
Как определить наличие отклонения у детей разного возраста
Дети могут болеть описываемым заболеванием со следующим выражением:
— Нестабильное и недостаточное развитие мышечной системы, скелета тела;
— Нестабильное кровообращение в отделе спинного мозга;
— Снижение качества усвоения белка в организме.
Все это определяется визуально уже в момент рождения. Во-первых, о нарушениях часто свидетельствует излишняя масса ребенка (свыше 4 килограмм). Во-вторых, пуповина будет отпадать дольше. В-третьих, организм ребенка будет слаб. Малыш будет постоянно спать, не хотеть употреблять пищу. Его тело будет слабым, а мышечная система не будет полноценно работать и поддерживать голову и конечности.
Очень важно на этой стадии не спутать общее состояние новорожденного ребенка с таковым, при котором характерен детский кретинизм. Визуально расстройство тоже заметно. Развитие тела в таком случае происходит непропорционально. Например, туловище может увеличиваться в размере, а конечности нет. Также под кожей начинается скапливаться жидкость, появляются отеки. Все это свидетельствует о нарушении работы эндокринной системы и требуется немедленно приступать к комплексному медицинскому обследованию.
Как у взрослых проявляется дефект
Те или иные виды кретинизма у взрослых имеют несколько иное выражение. Во-первых, размер черепной коробки у людей с выражением описываемого расстройства обычно меньше, чем у среднестатистического взрослого человека. Помимо этого количество волос на теле меняется — их становится меньше, они грубеют и черствеют.
Для всех возрастов такое заболевание или расстройство проявляется умственной отсталостью, нарушением адекватности разума.
Лечение назначается медикаментозное. Восстановление баланса витаминов, налаживание гормонального фона зачастую улучшают ситуацию. При своевременном подходе удается вернуть человека к нормальной жизни в социуме.
Топографический кретинизм: научное объяснение
Почему заблудиться в трёх соснах способны практически только женщины, и могут ли прогулки по незнакомым городам помочь изабавиться от «недуга», рассказали Лайфу ведущие российские психофизиологи.
Топографическим кретинизмом называется неспособность человека ориентироваться на местности: от неумения найти дом по навигатору до полного отсутствия понимания «откуда я пришёл сюда и как вернуться обратно».
В 2014 году норвежские нейробиологи даже получили Нобелевскую премию за открытие клеток, которые составляют систему ориентации мозга. Эти клетки реагируют сразу на три координаты, подобно GPS навигатору, и выдают сигнал о том, где ты сейчас находишься и куда идти дальше. Тогда специалисты надеялись, что это открытие позволит создать лекарство, приняв которое, можно будет лучше ориентироваться в пространстве.
Заведующий лабораторией психофизиологии Института психологии РАН Юрий Александров скептично относится к результатам норвежских учёных.
— Они проводили эксперимент на крысах, и чтобы на основании этого делать выводы о людях, у которых есть нарушения в этом процессе. Нужно провести ещё очень много экспериментов, которые пока не были сделаны, — комментирует он.
Карта в голове
Когда мы ежедневно, в течение длительного времени ходим по одной и той же местности, в голове формируется когнитивная карта — так научным термином называют построение трёхмерных карт в человеческом мозге, которые позволяют достаточно точно мысленно визуализировать маршрут.
Интересно, что при этом видеть дорогу необязательно. Так, в 1998 году учёные из России проводили опыт, чтобы выяснить, как зрительная память влияет на составление в голове маршрута. В исследовании приняли участие слепые и зрячие люди. Их поделили на две группы (в каждую вошли обе категории), которые в течение 10 дней осваивали территории: только для одной группы это была знакомая местность, для другой — совершенно новая.
Позже исследователи сравнили когнитивные карты каждого участника эксперимента. Результаты показали, что самые точные карты на незнакомой местности были у зрячих людей. Однако на знакомой территории точностью карт отличились незрячие. Дело в том, что слепые не могут пользоваться визуальным ориентированием. По сути они просчитывают каждый свой шаг и поэтому потом могут с легкостью воспроизвести весь маршрут.
Только для женщин?
Как мы не пытались развеять стереотип о том, что в большинстве случаев топографическим кретинизмом страдают женщины, не получилось — учёные нам только подтверждали его. У женщин скорость и эффективность мышления не всегда работают на ура, когда речь идёт о маршрутах из точки А в точку Б.
— Ключевые зрительно-пространственные функции у мужчин сосредоточены в правом полушарии, а у женщин эти функции «размазаны» по двум полушариям и это не так эффективно, — рассказала доктор психологических наук, специалист в области нейропсихологии и психолингвистики Татьяна Ахутина.
Существует и эволюционное объяснение. Возможно, причину женского топографического кретинизма нужно искать ещё в пещерной эпохе. Женщинам в древности никогда не приходилось охотиться, отправляться в дальние походы и ориентироваться по звездам. Это были мужские задачи, в то время как женщины сидели в своих жилищах и собирали ягоды в семи шагах от пещеры.
Однако встречаются и мужчины, которые путь до дома не всегда могут найти самостоятельно. Один из таких – как раз Юрий Александров, который поэтому и занялся изучением этого вопроса.
— У меня лично топографический кретинизм, и я по собственному опыту знаю, как это ужасно, когда жена ведёт меня и указывает, где поворачивать, — смеётся Александров.
Иногда в топографическом кретинизме могут быть виноваты родители как в прямом, так и в переносном смысле.
Когда, например, левшу активно переучивают, в какой-то момент он может начать путать право и лево, а позже вовсе может стать топографическим кретином. Кроме того, в нарушении навыков пространственной ориентации могут быть виноваты гены. Так что обратите внимание на ваших родителей, есть теория, что «болезнь» передаётся по наследству.
Как бороться?
Для начала нужно определить, что вам мешает запоминать маршрут, и работать конкретно над вашей проблемой.
Плохая память
Если вы легко можете вспомнить название своей улицы и номер дома, адрес бабушки, тёти и друга, тогда с памятью у вас всё хорошо. Но если же вам приходится напрягать мозг и ворошить воспоминания, возможно, ваш топографический кретинизм связан с плохой памятью. Психологи советуют проводить ассоциации с любым предметом, который вы видите по дороге, или с названием улицы.
Читайте названия магазинов и стройте любую цепочку связей с их участием, например: книжная лавка — русский поэт — Пушкин. Выстраивая в пути такие ассоциативные цепочки, вы легко сможете вернуться обратно.
Поначалу придётся приложить усилия, но со временем это будет происходить автоматически.
Флегматичные люди, которым не хочется выходить на улицу и просто гулять, склоны к топографическому кретинизму. Человек с пассивным образом жизни, проходя по новым маршрутам, не запоминает их и легко может заблудиться в чужом районе. Дело в том, что со временем из-за ненадобности мозг отключает механизмы ориентирования, и человек становится топографическим кретином.
Невнимательность
Многие, гуляя по новым местам, полностью погружены в свои мысли или разговаривают по телефону и не считают нужным запоминать свой маршрут. Специалист по развитию памяти Лариса Четверова советует практиковать простое упражнение, которое поможет улучшить внимательность.
— Любые способности можно развить в большей или меньшей степени. Нужно тренировать внимание. Учитесь писать двумя руками — это мощнейшие упражнение для развития памяти: например, одной рукой писать «мама», а другой «папа». Обязательно одновременно: одна рука другую не ждет, — делится советом Четверова.
Детские страхи
Воображение формируется с детства. Вспомните, может быть, когда вы были ребенком, то однажды убежали от мамы и потерялись? Или видели сны, в которых, уходя из дома, вы терялись на улицах? Может легко случиться, что страх, связанный с неспособностью ориентироваться в незнакомом месте, укоренился в вашем сознании. Тогда лучше обратиться к психологу и бороться именно с детскими страхами.
ЧТО ТАКОЕ ТОПОГРАФИЧЕСКИЙ КРЕТИНИЗМ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ
Многие люди совершенно не умеют ориентироваться в пространстве. Они путаются в хитросплетениях подземных переходов, тратят целые вечера на изучение завтрашнего маршрута, не узнают поворот к собственному дому, если заходят к нему с непривычной стороны… Эту склонность попадать в нелепые ситуации в незнакомой местности остроумные французы окрестили топографическим кретинизмом, или пространственным слабоумием. Официально такого понятия в медицинской литературе не существует, но страдают от него очень многие. Но одно дело, когда топографическим кретинизмом «болеют» пешеходы, и совсем другое, когда «недуг» тревожит автолюбителей.
Сразу же надо сказать, что женщины от «топографического кретинизма» страдают гораздо чаще, чем мужчины. Только не надо думать, что это всего лишь частное проявление дискриминации по половому признаку – совсем нет! Это четко установленный научный факт. Он был доказан в ходе неоднократных исследований, проводимых и американскими, и английскими, и немецкими учеными. Здесь использовались лабиринты, трехмерные графические изображения и простые тесты на пространственное воображение. И раз за разом женщины справлялись с этой задачей хуже, чем мужчины. Те, как выяснилось, тоже страдают этим недостатком. Но мужской процент оказался значительно меньше.
Подводя итог всему вышенаписанному, делаю вывод, что зачастую многие воспринимают топографический кретинизм как что-то врожденное (причем нередко исключительно женское). А так ли это на самом деле? В интернете ходит вот такое медицинское объяснение обсуждаемому явлению.
— В головном мозге есть специальные участки, отвечающие за способность ориентироваться в пространстве – теменная и префронтальная области коры больших полушарий и гиппокамп. Но активнее всего в этом процессе участвует правое полушарие. Во время полового созревания у юношей гормоны тормозят формирование левого полушария, из-за чего правое получает своеобразный «люфт». А у девочек как раз быстрее развивается левое полушарие. Поэтому мужчины лучше справляются с чтением карт и обычно хорошо ориентируются на местности.
Единственное что может помешать мужчинам решать серьезные пространственные задачи – это переизбыток тестостерона, который у сильного пола, как известно, случается по утрам и с наступлением весны. В это время их внутренний компас может сбоить.
Автором такого научного растолкования самой природы топографического кретинизма является Наталья ПОНОМАРЕВА, доктор медицинских наук. Она же рассказывает и о некоторых других особенностях данного «недуга». Так, левши лучше ориентируются на местности, чем правши: у них лучше развито правое полушарие мозга. Хронический недосып усугубляет топографический кретинизм. Он нарушает кровообращение в клетках головного мозга и ухудшает память, в том числе и зрительную. Стресс, наоборот, активизирует правое полушарие и помогает быстро сориентироваться и не потеряться в незнакомом месте. Однако не путайте стресс с паникой – если голова «не на месте», никакие стрессовые реакции организма не помогут найти выход из ситуации.
Верить или нет в гендерную теорию функционирования способности ориентироваться на местности – решать Вам. Но даже если Вы считаете, что данная «болезнь» не излечима, помните, что банально натренировать свое представление местности и представление маршрута всегда реально. Ф-АВТО расскажет Вам об одном из специальных упражнений для тренировки представления местности, которое несмотря на свою простоту уже помогло многим.
Надо открыть карту, внимательно изучить ее и нанести желаемый маршрут следования. После детального изучения нанесенного маршрута нужно взять ручку и лист бумаги и попробовать самостоятельно нарисовать план необходимого участка. Потом свой рисунок нужно сравнить с оригиналом. Если есть ошибки, их необходимо отметить и запомнить. Они представляют собой самую трудную часть пути для данного конкретного человека. Потом нужно взять новый лист и опять нарисовать сохранившуюся в голове схему улиц. И так до тех пор, пока план на бумаге не станет точным отображением карты. Обычно на это уходит не очень много времени – 10–15 минут.
Но не стоит забывать о том, что для водителей задача немного усложняется. Им нужно запомнить не только расположение улиц, но и то, как по ним нужно ехать. Следует запоминать и саму местность, и основные знаки. Занятие это довольно хлопотное, но оно приносит очень хорошие результаты. Очутившись в незнакомой местности, человек не будет чувствовать себя потерявшимся. Ну, а чтобы ориентироваться на месте было еще легче, стоит также выделить значимые ориентиры, по которым потом можно определить правильность пути. Интересно, что у мужчин такими ориентирами чаще всего становятся кафе, рестораны и рекламные щиты. А у женщин – магазины одежды, косметики и дамского белья.
Ну, а напоследок, хочется вспомнить один анекдот по теме:
― Милый, я заблудилась. Забери меня отсюда!
― Дорогая, но я ведь подарил тебе GPS-навигатор.
― Ах, да… Я на ул. Ленина, д.25/3. Забери меня отсюда!
Так что, помните, что легкое на первый взгляд решение проблемы топографического кретинизма, а именно покупка gps-навигатора, не всегда может оказаться действенным.
Что такое «топографический кретинизм» и как с ним бороться
Многие люди совершенно не умеют ориентироваться на местности. В народе этот недостаток нарекли «топографическим кретинизмом». Как с ним бороться?
Причины возникновения топографического кретинизма
Среди основных причин отсутствия способности ориентироваться на местности выделяют следующие:
Советует физиолог из Санкт-Петербургского Института мозга человека Олег Васильевич Лопатников.
«Сразу же надо сказать, что женщины от «топографического кретинизма» страдают гораздо чаще, чем мужчины. Это четко установленный научный факт. Он был доказан в ходе неоднократных исследований, проводимых и американскими, и английскими, и немецкими учеными. Здесь использовались лабиринты, трехмерные графические изображения и простые тесты на пространственное воображение. И большинство женщин справлялись с этой задачей хуже, чем мужчины. Те, как выяснилось, тоже страдают этим недостатком. Но мужской процент оказался значительно меньше».
Интересно, что если испытания проводились с парой, то женщина добровольно передавала инициативу мужчине. Она заранее признавала его лидерство в этой области. Но когда не уверенная в себе «подопытная» оставалась одна, то она делала все, что надо. Медленно, с ошибками, но тем не менее делала. Были, конечно, и те, кто с треском проваливал все задания. Но сразу же хочется сказать, что таких людей было очень мало, даже среди женщин. Из всего этого следует абсолютно логичный вывод: прекрасная половина человечества очень сомневается в своих способностях ориентироваться в пространстве. Может быть, именно в этом скрывается причина неудач? Может быть, стоит иногда мобилизоваться и попробовать действовать самостоятельно?
«Нужно знать, что есть представление местности и представление маршрута. Первое — это не что иное, как карта, которая существует в нашей голове. Те, кто страдает «топографическим кретинизмом», эту карту представляют с большим трудом. Ведь у таких людей не развито пространственное воображение, причем с детства. Учась в школе, они шли на уроки географии или физики как на каторгу. Черчение было для них пыткой. А когда курс плоскостной геометрии сменялся на стереометрию, несчастные дети вообще переставали что-либо понимать».
Если бы они отдали этому предмету максимум сил, то, скорее всего, и не страдали бы потом. Но это всего лишь предположение. Не посоветуешь же им заново проходить курс стереометрии.
Тренировки для избавления от топографического кретинизма
Существует множество подобных методик, но назовём некоторые из них:
Специальные упражнения для тренировки представления местности
Надо открыть карту и внимательно изучить ее. Потом следует взять ручку, лист бумаги и постараться нарисовать тот отрезок пути, который нужно пройти или проехать. Здесь еще нужно отличать, кто и для какой цели изучает местность. Если пешеход хочет узнать незнакомую местность, лучше всего подойдет карта со средним масштабом. Если он будет слишком крупным, человека начнут отвлекать ненужные подробности. А ведь главная задача — ознакомиться с расположением улиц, запомнить, как они расположены по отношению друг к другу.
После изучения нужно взять ручку и лист бумаги и попробовать самостоятельно нарисовать план необходимого участка. Потом свой рисунок нужно сравнить с оригиналом. Если есть ошибки, их необходимо отметить и запомнить. Они представляют собой самую трудную часть пути для данного конкретного человека. Потом нужно взять новый лист и опять нарисовать сохранившуюся в голове схему улиц. И так до тех пор, пока план на бумаге не станет точным отображением карты. Обычно на это уходит не очень много времени — 10-15 минут.
Для водителей задача немного усложняется
Им нужно запомнить не только расположение улиц, но и то, как по ним нужно ехать. Следует запоминать и саму местность, и основные знаки. А рисовать надо не только план улиц, но и предстоящий маршрут. Занятие это довольно хлопотное, но оно приносит очень хорошие результаты. Очутившись в незнакомой местности, человек не будет чувствовать себя потерявшимся.
Мы разобрались с представлением местности, осталось представление маршрута. Обычно с этим не возникает никаких проблем. Дело в том, что у людей с плохим пространственным воображением, как правило, очень хорошая зрительная память. Здесь надо выделить значимые ориентиры, по которым потом можно определить правильность пути. Интересно, что у мужчин такими ориентирами чаще всего становятся кафе, рестораны и рекламные щиты. А у женщин — магазины одежды, косметики и дамского белья.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.