Что означает спать на ходу как тетеря
Почему мы «спим на ходу»
Пятнадцатого марта отмечается Всемирный день сна. Проблемы со сном хоть раз в жизни испытывал каждый. По оценкам Минздрава, от различных нарушений сна страдает от 25 до 35 млн человек – каждый пятый житель нашей страны. В результате бессонницы снижается качество жизни и производительность труда, развивается хроническая усталость, серьезные болезни. А с другой стороны за дневную сонливость, которую испытывает каждый четвертый человек, нередко принимаются проявления усталости, астении или неврологических заболеваний.
Всемирный день сна (World Sleep Day) отмечается с 2008 года ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. В преддверии этого дня врачи-сомнологи Сеченовского университета внедрили в практику методику количественной оценки дневной сонливости. Она позволяет отличить истинную сонливость от иного состояния со схожей симптоматикой и своевременно назначить правильное лечение.
Гиперсомния – патологическая дневная сонливость, возникающая, несмотря на то, что человек ночью прекрасно спит – относится к третьей группе расстройств сна.
Всего в современной классификации приводится 57 различных расстройств сна, которые сгруппированы в 6 различных категорий. Первой и самой распространенной из разновидностей расстройств сна является инсомния – бессонница, вторую группу нарушений составляют расстройства дыхания во сне. Четвертая категория – расстройство цикла сна и бодрствования, пятая – парасомния (хождение во сне и приступы ночных страхов) и шестая – двигательные расстройства. Расстройство сна, которое случается один-два раза в неделю не считается нарушением, это физиологически допустимые колебания качества сна. Но если такое происходит не реже трех раз в неделю – это настоящая болезнь, и ею нужно заниматься.
Наиболее частой причиной дневной сонливости является так называемый синдром недостаточного сна, объясняет заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов. Эта ситуация, когда во всех отношениях здоровый человек, сознательно ограничивает себя во времени сна, чтобы потратить его на что-то другое, и хроническое недосыпание неизбежно влияет на его работоспособность. И человек буквально «спит на ходу». Все эти проявления лечатся просто – достаточно лишь уговорить человека спать столько, сколько ему положено. А положено большинству людей спать 7-8 часов в сутки.
Тем не менее, проблема дневной сонливости актуальна для современного общества: по оценкам экспертов, порядка 25% людей испытывает «давление сна» в течение дня. Обычно это приводит к снижению производительности труда, а иногда и к тяжелым необратимым последствиям, дорожно-транспортным происшествиям. При этом далеко не всегда такое состояние означает истинную гиперсомнию. Нередко за сонливость принимают проявления усталости, астении или даже элементарной лени.
Отличить истинную сонливость от похожего на нее состояния позволяет разработанное в Первом МГМУ им. И.М. Сеченова исследование, называемое множественным тестом латенции сна (МТЛС). Во время проведения теста испытуемого несколько раз за день укладывают спать в специальной палате, каждый раз определяя скорость засыпания. При истинной гиперсомнии среднее время засыпания обычно составляет менее восьми минут. Если человек жалуется на сонливость, но реально засыпает за большее время, то это не проблема сна или бодрствования.
Полуэктов Михаил Гурьевич. Фото: baby-sleep.ru
«Мы впервые в России начали массово проводить этот тест, и оказалось, что более чем в 30% случаев диагноз гиперсомнии ставится врачами неправильно, – рассказал Полуэктов. – Это важно для назначения последующего лечения. При наличии истинной сонливости требуется обратить внимание на ночной сон: добиваться его улучшения или искать признаки наличия серьезного неврологического заболевания – нарколепсии. Если же под схожими симптомами скрывается другое заболевание, то необходимо лечить его».
Множественный тест латенции сна используется и для подтверждения диагноза нарколепсии. Этим редким заболеванием страдает один из 2500 человек. В рамках проходящего в Университете международного исследования этот диагноз был подтвержден у шести детей, и сейчас они получают инновационное лечение.
Презентация по родному языку на тему «Не стыдно не знать, стыдно не учиться» (4 класс)
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Выбранный для просмотра документ Логии Графии Метрии.docx
Науки — логии занимаются такими предметами, как человек, бог, время, природа, форма, душа. О человеке — антропо-логия (сравним: питек-антроп, обезьяно-человек; миз-антроп, человеконенавистник). О времени — хроно-логия (хроника — это летопись; хроно-метр — точные часы). О форме — мор-фо-логия (вы ее знаете как часть грамматики, но есть еще, например, слово мета-морф-оза, превращение, перемена формы). О душе — психо-логия.
В. А. Бахревский «Агей» (отрывок)
– А ты видишь этот график?
– Вижу. Одна фигура накладывается на другую. Получается прямоугольник.
– Верно. А главное – быстро и красиво! У математики своя красота. Жаль, что не всем дано это видеть. Спасибо, Богатов, садитесь.
Агей сел, а Вячеслав Николаевич стоял перед доской, как перед картиной.
– А какая отметка? – спросила Света Чудик.
– Отметка? – Вячеслав Николаевич не понял. – Ах, отметка. В отметке ли дело?
– В отметке! – Света встала, глаза у нее сверкали гневом. – Богатову трояк по истории влепили. Ни за что!
– Садись, Света! – улыбнулся Вячеслав Николаевич. – Я Богатову отметку не зажилю, будь спокойна. Только уже не в отметках дело. – Показал на доску. – Это очень серьезно. Чтобы так видеть математику, так ее чувствовать – мало знать. Это, братцы мои, талант!
Валентина Валентиновна положила на стол журнал, тетради, сумочку, прошла к окну и несколько минут стояла в задумчивости. Класс ждал.
– Вы знаете, – сказала она, все еще не поворачиваясь лицом, – я со вчерашнего дня думаю об одном из ваших сочинений. Не идет из головы. Она прошла к столу, взяла верхнюю тетрадь.
– Ошибочек многовато? – спросил Вова с первой парты.
– Ошибок в сочинении нет… Собственно, и сочинения нет, – она не улыбнулась, не рассердилась, – но есть мысль. Своя мысль. Достаточно обоснованная, дерзкая и честная. Мне показалось, правда, что автор этой мысли не очень-то любит литературу.
– Про тебя, Богатов! – объявил Курочка.
– Да, я говорю о сочинении Богатова. Вот что он написал: «Искусство слова есть высшее искусство человеческой деятельности…» И еще: «Я уверен: эпоха высшего развития слова у человечества осталась в далеком прошлом. Мы же верим только в технику»… Не знаю, так ли это. Но если это так, то грустно…
– А что вы ему поставили? – спросила Света Чудик.
– Ничего не поставила. Это все так неожиданно. Так взросло…Видимо, человек, живущий в природе, взрослеет много быстрее…
– Как двойки, так пожалуйста! – заупрямилась Света Чудик. – Вот и Вячеслав Николаевич нахвалил Богатова, а пятерочку-то не поставил. Позабыл.
Валентина Валентиновна села за стол, достала из сумочки красный карандаш.
– Пятерища! Во! – оповестил класс Вова, показывая над головой разведенными руками величину Агеевой отметки.
сонная тетеря
Смотреть что такое «сонная тетеря» в других словарях:
сонная тетеря — сущ., кол во синонимов: 5 • засоня (5) • сонливец (7) • сонливица (5) • … Словарь синонимов
Сонная тетеря — Прост. Пренебр. 1. О человеке, который очень любит поспать. 2. О нерасторопном, медлительном, вялом человеке. Глухов 1988, 152; ЗС 1996, 34; ФСРЯ, 475; ФМ 2002, 514; ЗС 1996, 89, 125. /em> Тетеря областное название тетерева … Большой словарь русских поговорок
Сонная тетеря — Грубо прост. Человек, любящий долго поспать; соня. Народ молчит. Вдруг прасола Сердитым криком прорвало: «Эй вы, тетери сонные! Па ром, живей, па ром!» (Некрасов. Кому на Руси жить хорошо) … Фразеологический словарь русского литературного языка
ТЕТЕРЯ — ТЕТЕРЯ, тетери, жен. 1. То же, что тетерев (обл.). «Метил в тетерю, а попал в сук.» (посл.). 2. употр. в неодобрительных и бранных выражениях (разг. фам.). Глухая тетеря (о нерасслышавшем что н или глуховатом, тугом на ухо человеке). Сонная… … Толковый словарь Ушакова
ТЕТЕРЯ — Глухая тетеря. Прост. Бран. О глухом, ничего не слышащем человеке. БМС 1998, 568; ФСРЯ, 475; АОС 9, 127; СРГБ 1, 127; Мокиенко 1990, 86; ФМ 2002, 512; ШЗФ 2001, 54. Ленивая тетеря. Прост. Неодобр. О вялом, неповоротливом, ленивом человеке. ФМ… … Большой словарь русских поговорок
ТЕТЕРЯ — ТЕТЕРЯ, и, род. мн. ерь и ей, жен. 1. То же, что тетерев (обл.). 2. перен. Нескладный, медлительный и непонятливый человек (прост. неод.). Сонная т. (о вялом, сонном человеке). Ленивая т. (о ленивце). Глухая т. (о том, кто глух, не слышит).… … Толковый словарь Ожегова
соня — См. ленивый. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. соня вялый, ленивый; байбак, засоня, дремалка, беспробудница, мямля, лежебок, сонная тетеря, грызун, сонливец, разиня,… … Словарь синонимов
тете́ря — и, ж. 1. обл. То же, что тетерев. Испугана пеньем, ауканьем, смехом, Взлетит ли тетеря, Зайчонок ли вскочит содом, суматоха! Н. Некрасов, Крестьянские дети. А в леса больше на рябка да на тетерю хожу. Мельников Печерский, В лесах. 2. обычно с… … Малый академический словарь
гусь — Петух, тетеря, гусь. В слове петух различаются два значения: 1) «самец кур», 2) «забияка» в применении к человеку (Словарь Д. Н. Ушакова, 3, с. 246. Наличие переносного значения в слове петух подтверждается произведенным отсюда фамильярным… … История слов
засоня — сонливец, соня, сонливица, сонная тетеря, сонуля Словарь русских синонимов. засоня см. соня Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов
сонливец — засоня, сонная тетеря, снолюбец, сонуля, соня Словарь русских синонимов. сонливец см. соня Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов
Фразеологизмы и крылатые выражения
Примеры фразеологизмов, устойчивых выражений. Значение, смысл, происхождение.
Что такое фразеологизмы?
Фразеология — раздел науки о языке, который изучает устойчивые сочетания слов. Фразеологизм — устойчивое сочетание слов, или устойчивое выражение. Используется для называния предметов, признаков, действий. Оно представляет собой выражение, возникшее однажды, ставшее популярным и закрепившееся в речи людей. Выражение наделено образностью, может иметь переносный смысл. Со временем выражение может принять в обиходе широкий смысл, частично включающий изначальное значение или вовсе исключающий его.
Лексическое значение имеет фразеологизм в целом. Входящие в фразеологизм слова по отдельности не передают смысла всего выражения. Фразеологизмы могут быть синонимичны (на краю света, куда ворон костей не заносил) и антонимичны (возносить до небес — втаптывать в грязь). Фразеологизм в предложении является одним членом предложения. Фразеологизмы отражают человека и его деятельность: труд (золотые руки, валять дурака), отношения в обществе (закадычный друг, вставлять палки в колёса), личные качества (задирать нос, кислая мина) и т.д. Фразеологизмы делают высказывание выразительным, создают образность. Устойчивые выражения используются в художественных произведениях, в публицистике, в бытовой речи. Устойчивые выражения называют иначе идиомами. Много идиом в других языках — английском, японском, китайском, французском.
Чтобы наглядно увидеть использование фразеологизмов, обратитесь на странице ниже к их списку или примерам предложений с фразеологизмами.
Список фразеологизмов
На этой странице собраны примеры фразеологизмов, образных выражений и метких слов русского языка. Примеры фразеологизмов отсортированы в алфавитном порядке и сгруппированы по буквам алфавита. Всего 1843 фразеологизма. Воспользуйтесь навигацией или тематическими подборками для быстрого перехода к нужному выражению.
Когда назвали «сонной тетерей» – это плохо или хорошо?
Даже если человек не может летать, словно птица, он способен скопировать у пернатых немало ярких особенностей. Часть ситуаций с наиболее удачным подражанием нашла отражение во фразеологизмах, заставляя пытливых задуматься о том, кто это – сонные тетери, и почему они все время хотят спать? Как можно стать одним из них?
Тетерев – хитрый или беззащитный?
Несмотря на необычное звучание, секрет слова прост. Тетерями зовут представителей семейства фазановых в одном из регионов России, где и сформировалось звучное высказывание. Грузная птица издавна вызывала интерес охотников, однако наловчилась чутко реагировать на малейший шум и моментально сбегать. Пугливых пернатых нелегко застать врасплох.
Вам будет интересно: Закон сохранения момента импульса: формула, применение и особенности
Охота будет проще, если жертва – это сонный тетерев, который полностью отдается токованию и обращает мало внимания на окружающий мир. Во время призывной песни самец распушит перышки и прикроет глаза, словно в дреме. Возможно, он заметит явную угрозу, но птица частично теряет слух, и у человека появляется шанс подобраться на расстояние выстрела.
Обидно ли быть тетерей?
Сравнение с птицей принимает различные смысловые окрасы. Тетерева – грузные и неуклюжие, при этом самки выглядят невзрачными, а самцы очень пестрые. В отрыве от эпитетов слово «тетеря» означает исключительно сравнение по внешним признакам и мало отличается от слова «курица». Подобное прозвище дает человеку максимально нелестную оценку:
Так можно назвать нерадивого подопечного или близкого друга, чтобы не использовать «олух» или «бестолочь», в противном случае рискуете оскорбить собеседника. Намного мягче звучит «сонная тетеря». Выражение имеет нежные коннотации с легким осуждением и явной просьбой прекратить витать в облаках. Если человек ушел глубоко в себя, вежливее будет вырвать его из мечтаний этой фразой, нежели громогласными призывами протереть глаза.
Как выбрать свой тип?
Фразеологизм принимает различные формы в зависимости от обстоятельств. Классическая сонная тетеря – это любитель вздремнуть пару лишних часов, а также обессилевший после долгого трудового дня. К этой группе относятся и мечтатели, что замирают с книгой в дверном проеме или любуются облаками, создавая пробку на дороге.
Параллельно существуют еще две популярных версии тетери:
слепая – которая идет к цели, наступая на чужие ноги или сбивая вещи с тумбочки;
глухая – бегущая через нерегулируемый перекресток в наушниках.
Быть мечтателем не обидно?
Пусть говорящий намекает на необходимость быть внимательней, сонная тетеря – это обыкновенная задумчивая личность, кажущаяся вялой. Человек увлеченный, частенько отвлекающийся, рефлексирующий, планирующий или захваченный необычными сюжетными поворотами, но по своей природе не замышляющий ничего дурного. Живите с ленцой или взбодритесь, чтобы моментально избавиться от прозвища!