Что означает соскучиться по человеку
Тосковать по человеку: причины, душевное состояние, способы решения проблемы и советы психологов
Наверное, каждому приходилось тосковать по человеку, которого нет рядом. Кто-то пережил болезненный и нежеланный разрыв отношений, кто-то чувствует себя несчастным, одиноким и брошенным даже в браке. Еще страшнее, если любимого человека не стало.
Тоска – это определенно то, с чем стоит бороться. Нельзя позволять тоске одержать победу. Даже если случилось непоправимое, нужно жить дальше.
Психологи уделяют этой теме большое, даже приоритетное внимание, поэтому к их советам стоит прислушаться. У некоторых получается полностью избавиться от разрушительной тоски, а кто-то учится спокойно жить дальше вместе с ней. Попробовать исцелиться в любом случае стоит.
Бороться или смириться?
Прежде всего проанализируйте ситуацию. Так ли уж все плохо? Почему вы расстроены, почему тоскуете по человеку? Возможно, вас гнетет недостаток внимания? Но действительно ли любимый равнодушен к вам? Бывает так, что все еще можно исправить.
Если отношения между супругами разладились, но вопрос о разводе еще даже не поднимался, не стоит делать преждевременных выводов. Возможно, стоит перестать обижаться по мелочам и закатывать скандалы, как все наладится само собой. Если за вашу любовь еще можно побороться, непременно сделайте это.
Но когда отношения закончены, попытки все вернуть могут только раздражать предмет ваших воздыханий. Бывает так, что ситуацию надо спокойно принять и учиться жить дальше.
Худший союзник
Еще на первом этапе после разрыва, когда грусть только начала заползать в сердце, стоит запомнить, что алкоголь не помогает перестать тосковать по человеку. Утешение на дне бокала искали герои многих фильмов и книг, подобные образы драматичны и романтизированы, но в жизни все бывает куда прозаичнее. Под воздействием алкоголя человек не обретает легкость, часто его состояние только усугубляется. Растет риск наделать непоправимых ошибок.
Но отметим, что у этой медали две стороны. Один вечерок с лучшим другом или подружкой, бутылочкой вина и посиделками в уютной кухне может сработать лучше любой терапии. А если вам вздумалось махнуть рукой на все проблемы и отправиться с друзьями в клуб, где можно повеселиться до утра, – непременно отправляйтесь. Позвольте себе расслабиться один разок, но не делайте это системой.
Еще одна плохая идея
Некоторые советчики могут рекомендовать вам срочно окунуться в новый роман, найти утешение в чужих объятиях. В большинстве случаев это только усугубляет и без того незавидное положение. Не стоит даже пытаться удариться во все тяжкие. Ничего, кроме отвращения и разочарования, подобные попытки не принесут.
Но если в вашем окружении появился человек, с которым вам действительно интересно, не избегайте его.
Драгоценное чувство
Тоскуя, человек окунается в воспоминания о том, как было хорошо вместе. Но посмотрите на ситуацию под другим углом.
Настоящая любовь, всепоглощающая и заполняющая собою все существо, встречается не так уж часто. Некоторым людям за всю жизнь не доводилось пережить столь сильного чувства. А в вашей жизни оно было! Ваше сердце испытало весь тот великолепный шквал эмоций, ваша душа получила бесценный опыт. Не тоскуйте о том, что чудесные дни не повторятся, а просто поблагодарите за них судьбу.
С чего начать реабилитацию?
Это только звучит банально, а на самом деле прекрасно помогает. Когда опускаются руки, и нет желания не то что выходить из дома, а даже выбираться из-под одеяла, сложно представить, что можно на что-то отвлечься от своей тоски. Но самое сложное – это первый шаг. Решитесь на него, потом шагать будет легче.
В какую же сторону двигаться? А на этом этапе и не надо никуда идти. Наведите чистоту в доме, избавьтесь от ненужных вещей, которые попадаются то там, то сям, и напоминают о предмете вашей тоски.
Посвятите время себе: понежьтесь в ванне, побалуйте себя доступными домашними процедурами. Чтобы завершить начатое, конечно, стоит посетить салон красоты или барбер-шоп. Подчеркиваем: к этому совету стоит прислушаться не только женщинам, но и представителям сильной половины человечества.
Модная стрижка и крутой маникюр не решат всех ваших проблем, если вы сильно тоскуете по человеку, даже обольщаться не стоит. Но наводить красоту – это уж куда полезнее, чем вздыхать под пледом с немытой головой. Каждый человек чувствует себя увереннее, если отражение в зеркале ему нравится.
Когда тоска во благо: меняем направление вектора
Сколько прекрасных стихов, сонетов, песен и поэм сложено благодаря безответной любви! Возможно, в вас тоже дремлет гений?
А может, никакой гениальности и нет. Но мы же сейчас не за Пулитцеровскую премию боремся, верно? Творчество может стать лучшим решением, если вы ищете ответ на вопрос о том, что делать. Если тоскуете по человеку, доверьте эмоции бумаге или клавишам. Выплеснете чувства, облеките тоску в словесную форму.
Новые цели
Не даются стихи? Не беда! Пробуйте себя в другом. Главное – чтобы работа приносила удовольствие. Кстати, из этих попыток отвлечься и чем-то занять мысли может вырасти нечто большее. Возможно, вы найдете дело, которое полюбите всей душой.
В XXI веке, к счастью, для этого есть множество возможностей. В крупных и даже небольших городах полно мастер-классов, а тем, для кого это недостижимо, помогут удаленные курсы. Лепите горшки и вяжите пушистые варежки, пишите маслом и режьте по дереву, рисуйте и шейте. А может, вы всегда мечтали научиться класть печи или получить права на управление грузовиком? Прекрасно, сейчас самое время для этого. Чем больше интересных дел вы для себя найдете, тем меньше времени и сил останется на то, чтоб тосковать по человеку, которого с вами нет.
Простить и попрощаться
Со временем в памяти всплывают накопленные недовольства, злые слова, ранящее равнодушие. Не культивируйте эту поросль! Непрощенная обида и злоба не помогут выбросить образ бывшего любимого из головы, наоборот – вы будете еще чаще его вспоминать.
Простите человека, с которым вы расстались, искренне и от всей души. Поблагодарите за все хорошее. Вам будет намного легче отпустить его, если вы избавитесь от этих якорей и пут.
Как пережить безвозвратную потерю?
Намного хуже приходится тем, кто тоскует по любимому человеку, умершему или погибшему. Горе часто обрушивается внезапно, выбивает из колеи, отнимает желание жить.
В первые дни хлопоты, родственники и друзья отвлекают от горестных мыслей. Осознание обычно наступает несколько позже. Старайтесь заручиться поддержкой близких, вам действительно может быть легче среди людей. Поговорите с тем, кто тоже был близок к умершему, предайтесь приятным воспоминаниям. Поплачьте, если вам это необходимо.
Многим помогает общение с другими вдовами или вдовцами. Чужой опыт может помочь справиться с бедой. Старайтесь поддерживать других, это позволит вам почувствовать себя сильным и мудрым человеком, которому не чуждо сострадание.
Но с самого начала стоит настраивать себя на то, что вам придется научиться жить дальше. Проведите все положенные ритуалы, а после этого старайтесь как можно быстрее вернуться к обычной жизни.
В каких случаях стоит обратиться к специалисту?
Когда душа тоскует по человеку, сердце рвется на части, а все мысли заняты воспоминаниями, легко впасть в депрессию.
Если вы понимаете, что время идет, облегчение не наступает, все хорошие советы вы просто игнорируете и не совершаете попыток выбраться из своей скорлупы, значит, вы уже не контролируете ситуацию. Это ваша тоска контролирует вас. Настало время поговорить с психологом.
Время лечит
Как бы это странно ни звучало, но со временем вы будете все меньше тосковать по человеку, которого потеряли. Если вы сумели сразу же взять себя в руки и настроиться на исцеление, то уже через пару месяцев сможете увидеть чудесные изменения не только в своем душевном состоянии.
Отвлекаясь от тоски на полезные и интересные дела, вы наверняка сумеете добиться каких-то результатов, научитесь новому, стать интереснее и дисциплинированнее, обзавестись приятными знакомствами. Ни в коем случае не отказывайтесь от тех дел, которые приносят вам радость.
Если любовник говорит что скучает
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина:
«Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>
Что означает мужское «Я соскучился»
Любая девушка может услышать от мужчины фразу «Я соскучился», причем даже от того, кого она ни разу не видела. О том, что соскучился, может заявить интернет-собеседник. Этой фразой знакомый имеет в виду, что его интерес возрастает, девушка увлекла его, возможно развитие отношений.
Если отношений еще нет, но парень и девушка уже встречались лично, тоже можно услышать от мужчины, что он скучает. Ему хочется сказать что-то приятное, но на более откровенные признания он еще не созрел, а «соскучился» – это мило и безобидно.
Если молодой человек недвусмысленно намекает на развитие отношений, если флиртует, зовет на свидание, то его «скучаю» – это выражение сексуального желания. О том, что скучают, могут писать и партнеры. В таком случае парень хочет сказать, что тоскует и сердцем, и телом.
Но «скучаю» можно рассматривать и в прямом смысле. Если влюбленный мужчина говорит, что соскучился, то не стоит искать во фразе подтекста.
Если пара давно вместе, то «соскучился» и означает, что парню тоскливо без возлюбленной.
Советы психологов
Психологи называют взаимоотношения такого формата нездоровыми. Достичь абсолютного счастья в любви можно только с помощью доверия и открытости. В связи на стороне нет этих базовых составляющих, на которых могут выстраиваться перспективные отношения. Женщине, ставшей избранницей женатого любовника, стоит определиться:
Если желание быть любимой становится сильнее здравого рассудка, отношения могут стать источником проблем, а не личного счастья. Важно уметь слышать свои потребности и желания.
Если любовник говорит прямо: «Я в тебя влюблен» и предлагает обсудить, что с этим делать, нужно активно развивать диалог. Когда избранника ничего не связывает с нынешней женой, кроме штампа в паспорте, развод является единственным шансом на счастье для всех троих участников треугольника. Но не стоит самостоятельно подталкивать мужчину к этому разговору. Он должен созреть, взвесить все за и против и инициировать беседу самостоятельно.
Что ответить мужчине на фразу «Я скучаю»
Если женщина постоянно слышит, что мужчина скучает по ней, но она не желает заводить отношений, нужно быть осторожнее с ответом «Я тоже». Молодой человек может расценить эту фразу как выражение благосклонности, как сексуальный интерес. Он поймет именно так и даже захочет примчаться к объекту воздыхания, хотя женщина имела в виду совсем не это. Девушка после фразы «соскучился» ждет признаний, нежных слов и эмоциональной близости, а физический контакт вовсе мог не подразумеваться.
Если мужчина говорит «я скучаю» – это часто означает «я хочу тебя». Если о тоске говорит девушка, это значит, что ей одиноко без любимого.
Близкая подруга вряд ли когда-нибудь услышит от мужчины фразу «Я скучаю». Если друг сильно соскучился по подруге, он выразит это по-другому: обещанием сводить в кино или на футбольный матч.
Зато о тоске мужчины нередко слышат бывшие девушки. После расставания у каждого начинается своя жизнь, но временами на мужчину нападают воспоминания, он начинает активно писать своей бывшей. Его «соскучился» стоит рассматривать как приглашение скоротать вечер с продолжением. Секс по старой памяти часто практикуют бывшие партнеры.
Если девушка уже занята, не нужно идти на провокацию, не нужно писать в ответ, что тоже скучаешь.
Как понять, что он по-настоящему скучает
Слова словами, но о тоске мужчины свидетельствуют и некоторые невербальные признаки. Обычно мужчинам сложно обмануть наблюдательных женщин и скрыть свою любовь.
Признаки, что парень скучает по девушке
Проблема в том, что так может себя вести и человек, испытывающий дружеские чувства. Особенно на первых порах, когда интерес к собеседнице растет. С другой стороны, скрытный мужчина, который по-настоящему влюблен, привык ничем не выдавать себя.
Многие представители сильного пола утверждают, что они не скучают вообще. Мол, настоящие мужчины – это самцы, они не умеют скучать и распускать разные сладкие страдания. Вокруг них всегда много ярких самок, и мужчине некогда думать и скучать о какой-то одной. Но поверьте, – это не так. Пусть сильный пол и не будет рыдать у окна и жаловаться своим друзьям о болезненном скучании по любимой, но они тоже умеют быть чувственными, любить и скучать.
Поэтому, если на ваш невинный вопрос: «Ты обо мне скучаешь?», мужчина сурово нахмурит брови и ответит: «Я? Да, что ты!». Будьте уверены: он скучает, просто не хочет в этом признаться.
Помните об этом и не судите строго своего молодого человека.
Частые “вопросы-ответы”
1) Нужно на какое-то время исчезнуть из его жизни. Если же вы постоянно находитесь к нему близко, то естественно, что по вам скучать он не будет. Кроме этого, совсем непросто добровольно покинуть любимого человека. Но только так вы дадите ему время и пространство понять, а также возможность осознать, насколько нуждается он в вас в ваше отсутствие. 2) Можно побыть какое-то время очень занятой или просто делать вид, даже если на самом деле это не так. В следующий раз, разговаривая с партнером, когда он задаст вопрос, чем вы заняты, не нужно давать однозначный ответ, можно просто отшутиться. Так вы покажете, что вы веселый и легкий человек, но в тоже время заставите человека мучиться над вопросом, что же на самом деле вы делаете в свое отсутствие. 3) Если вы не живете вместе, то заставить мужчину скучать по тебе можно, забыв какую-то свою вещь в его доме. Когда он будет натыкаться на нее в своей квартире, то, конечно, будет сразу вспоминать о вас. Главное, чтобы забытая вещь не была вам срочно нужна. 4) Наиболее эффективный способ — стать душой компании, чтобы рядом с вами ему всегда было легко и комфортно. Если вы проводите с партнером время, то не стоит ссориться по пустякам. И тогда в любом случае, при разлуке он будет по вас скучать и ждать вашего возвращения.
Как заставить парня скучать на расстоянии?
Постоянно говорите ему, как он вам дорог, как вы соскучились по нему, как с нетерпением ждете встречи. Это не будет восприниматься как давление, это выражение ваших чувств. И, поверьте, скучать он будет с первой секунды, как только перестанет вас видеть.
Что делать в такой ситуации
Женщине приятно осознавать, что она любима своим избранником, даже если он несвободен. Но не стоит питать иллюзий относительно совместного будущего. Страсть и влюбленность имеют свойство угасать, а семья — это более прочная связь, которая держится не только на эмоциях. Не нужно ожидать от любовника скорого развода. Но даже если мужчина не признается в том, что испытывает любовь к своей избраннице, тоже не стоит огорчаться. Это еще не означает, что у отношений нет перспектив. Психологи знают, что делать, если несвободный любовник воспылал к своей избраннице высокими чувствами:
Спешка и манипуляции не дают долгосрочного положительного результата. Нужна выжидательная тактика. Только искренность и честность помогут сделать отношения гармоничными и прочными, если у них есть долгосрочная перспектива. В остальных случаях связь заканчивается тогда, когда проходит влюбленность.
Поддерживает связь
Если мужчина далеко от вас, и вы мучаетесь догадками, скучает ли он по вас или забыл и не вспоминает, помните: если скучает, обязательно напишет несколько слов в виде смс или по электронной почте, смотря, как ему удобно. Или позвонит. Это уже зависит от возможностей вашего молодого человека.
Он обязательно вспомнит о вас, как бы далеко не был, и как бы сильно не был занят.
Но вот про степень его «скучаемости» или про искренность его чувств судить надо не по количеству написанных смс или звонков, а по словах. Если мужчина пишет дежурные фразы, типа «как дела», «что делаешь», «у нас тепло, а у вас?». А на все вопросы отвечает “ясно”, или еще что-то в этом духе, – будьте уверенны, ваш мужчина или не скучает искренне или просто не хочет вас терять как объект сексуальных утех или милую спутницу. А вот если мужчина напишет одну смс, но с ласковыми словами: “Ты тепло одета?”, “Не забудь одеть шапку”, “Ты не заболела: на улице жуткий холод”, “Я не могу писать, все время занят”, скорее всего, он действительно скучает и любит. Ведь искренние чувства – это, прежде всего забота и трепетное отношение.
Судите не по количеству нацарапанных как-нибудь сообщений или сказанных невпопад фраз в телефоне, судите по интонации, словах, нежности в голосе.
Помните: мужчинам трудно выражать свои чувства, порой они этого вообще не умеют делать. Но если они действительно любят и скучают, они найдут способ сказать вам об этом.
Женатый любовник
Если любовник является женатым, тогда следует быть на все 100 уверенными в том, что он по-настоящему любит и готов уйти от своей жены. Если женатый любовник проявляет одно из следующих поступков, тогда не следует к нему уходить, поскольку его любовь неискренняя, его все устраивает на сегодняшний день:
Может надоедать
Многие мужчины, столкнувшиеся с чувством тоски за женщиной, чувствуют себя неуютно. Они зачастую не понимают, что им делать. Поэтому, вместо нежного чувства, в них пробивается какой-то первобытный непонятный инстинкт ревности и надоедания.
Скучающий мужчина хуже назойливой августовской мухи.
Он постоянно названивает, шлет сообщения, задает много глупых вопросов, начинает заваливать свою даму ненужными смешными подарками.
Многие парни дарят девушкам статуэтки, духи и море цветов. Некоторые заваливают девушек конфетами, приглашают в походы, в кино или в кафе. Но очень часто все это они делают как-то несуразно и непонятно. Словом, они не умеют скучать. И это чувство ставит их в тупик.
Но расслабьтесь, долго мужчины скучать не будут. Это пройдет у них после первой совместной ночи или в процессе общего проживания.
Несвойственная активность в сети
Иногда, когда мужчина не может сказать вам, что реально соскучился, он начинает лайкать ваши фотографии столетней давности, писать на стене разные «няшные» вещи, у себя на странице выставлять милые статусы или фото.
Но это все рассчитано на то, что вы зайдете на его страницу, увидите и оцените. И все у вас сложится. Ну как – то так. Он «как бы» делает первый шаг, а вы должны его оценить. Но сам мужчина не напишет первый или (еще чего!) не позвонит.
Если вы видите, что ваш мужчина вдруг «зашевелился» в сети и делает вам неоднозначные намеки: подумайте, может действительно скучает человек. Но ему стыдно или неловко в этом признаться.
Так почему ты не тут
Для многих девушек остается непонятным – как он может скучать, но при этом не приезжает? «Мы уже неделю не виделись. Значит плохо ты скучаешь!», — конечно же, такого говорить молодому человеку не стоит. Если вы не разделяете эмоций мужчины, то лучше промолчать, а если чувствуете то же самое, то почему бы и вам не сделать шаг навстречу?
Слова парня хоть и расходятся с поступками, но не означают, что вам обязательно врут. Женщины поддаются чувствам и эмоциям на 100%. Так мы устроены. Если у вас появляется желание, то оно выходит на первый план и все остальное просто перестает существовать.
У мужчин все происходит несколько иначе. Они стараются не забывать про остальные, важные для них дела. Он может скучать, хотеть встретиться с женщиной, но при этом помнит о том, что он должен в выходные помочь маме, починить машину или написать важный отчет.
Мужчин воспитывают более ответственными. От них с самого детства чего-то хотят: «Ты должен», «Ты же мальчик», «Тебе еще семью содержать». С раннего возраста к ним выставляется куча требований: «Не плачь, ты мужчина», «Не делай так по отношению к девочкам» и многое, многое другое. Радуйтесь, ваш молодой человек не забывает о своих обязанностях несмотря ни на что.
Женщины купаются в любви, утопают в ней, отдаются другому человеку полностью. Мужчины не позволяют голосу разума замолчать. Хотя, бывает и по-другому. Тут все индивидуально.
Не стоит забывать, что все люди разные и если у вас уже был молодой человек, который посвящал вам все свое свободное время, не нужно пытаться подстроить под этот типаж всех последующих и обижаться на то, что новый человек ведет себя иначе. У него, наверняка есть свои плюсы, о которых вы узнаете чуть позже.
Почитайте лучше книгу Кары Кинг «Больше, чем просто красивая». В ней вы узнаете о двенадцати тайных силах женщины, перед которыми не устоит ни один молодой человек. Вы научитесь контролировать свои эмоции, станете более уверенной в себе, поверите в собственную сексуальность, сможете сделать так, чтобы мужчина думал, что завоевывает вас и многое другое, что будет весьма полезно сейчас, пока вы еще не вступили в новые отношения.
Инициирует примирение после ссоры
Если вы не знаете, скучает ли ваш мужчина после бурного выяснения отношений, а позвонит ему вам не позволяет гордость, подождите несколько дней.
Действительно скучающие мужчины сдаются очень скоро: может день, а может два. Ну, максимум неделя.
Но это уже экземпляры довольно серьезные и принципиальные. Таких немного и они сердятся нечасто, но долго.
После ссоры, лучше не делайте никаких шагов и ждите. Вы же женщина. Делайте вид, что не скучаете и вам вообще все равно.
Вы просто ждите, когда ваш мужчина дня через два прибежит к вам с цветами. А он прибежит, будьте уверены. А не прибежит: ну что же, значит, был не ваш. Будет другой.
Что делать, если сильно скучаешь по человеку? Советы и рекомендации
Справиться с подобными негативными эмоциями довольно сложно. Но в любом случае стоит постараться избавиться от них как можно скорей. Ведь в противном случае вы рискуете погрузиться в пучину тоски, и выбраться из нее нелегко.
Если скоро увидитесь?
В некоторых случаях эмоции к человеку настолько велики, что даже временная разлука доставляет непереносимую боль. Тем не менее жизнь устанавливает собственные правила, и расставания неизбежны.
В наше время инновационные технологии дают возможность быть постоянно на связи с обожаемым человеком. Это может быть не только лишь телефонный разговор, электронная почта, но и видеозвонки. Подобное общение весьма помогает, если очень скучаешь по любимому человеку. И если переписываться, обмениваться фотографиями, делиться последними новостями и быть в курсе последних событий друг друга, то это заметно уменьшит боль от разлуки и сделает тоску менее острой.
Стоит отправиться в путь!
Что делать, если сильно скучаешь по человеку, который находится в другом городе? Конечно, отправиться в путь. Если близкий человек находится не так уже далеко от вас, отыщите возможность приехать к нему и проведать. Сильная влюбленность не остановится перед преградами и расстояниями.
Если же это невозможно, то не нужно очень сосредотачиваться на собственных эмоциях. Как бы сильно ни тосковали, отвлекайтесь на прочие дела. Найдите новое хобби, погрузитесь в работу, общайтесь с приятелями и не забывайте, что рано или поздно наступит время долгожданной встречи.
Если не увидитесь никогда?
Значительно труднее перенести окончательную разлуку с человеком. В случае если влюбленность к бывшему возлюбленному осталась, а он отыскал иную либо уехал в другой город или страну, на то, чтобы прекратить сильно грустить по нему, могут уйти месяцы, а то и годы.
Если душа скучает по человеку, и вам весьма не терпится в этом признаться, стоит написать о собственных эмоциях к нему. Возможно, что его влюбленность осталась, и откровенный разговор будет шансом вновь быть совместно с любимым. В любом случае даже после отказа вы получите облегчение, ведь вам больше не придется мучиться догадками.
Не оставляем места грусти
Что делать, если сильно скучаешь по человеку, когда отношения невозможно восстановить? А в этом случае помогут следующие советы:
Если близкий человек ушел навсегда.
Смерть близкого человека способна разрушить жизнь навсегда.Если вы не можетесь справиться с тоской по умершему любимому или родственнику, необходимо использовать все методы, чтобы прекратить страдания и снова научиться радоваться жизни. Что делать, если сильно скучаешь по человеку в этом случае:
Если вы очень тоскуете по близкому, необходимо стараться отпустить это чувство. Иначе вы рискуете полностью раствориться в горе, стать апатичным и безучастным ко всему. И тогда вы пропустите массу возможностей быть счастливым.