Что означает слово акупунктура
Акупунктура
Акупунктура является одним из наиболее популярных и востребованных направлений нетрадиционной медицины издревле и по сей день. Изначально техника пользовалась спросом только на территории азиатских стран, которые в древние времена считались едва ли не лучшими лекарями в мире.
Со временем методика стала распространяться по другим странам, привлекая к себе все больше внимания и приверженцев. И хотя до сих пор некоторые скептики полагают, будто вся положительная эффективность для больного человека тут базируется только на самовнушении, медики так не думают.
В ходе многочисленных исследований эксперты пришли к выводу, что созданный еще несколько веков назад атлас биологически активных точек, которые коротко называют просто БАТ, научно обоснован.
Что лечит иглоукалывание?
Ошибочно полагать, что иглоукалывание направлено исключительно на нейтрализацию угрожающей здоровью симптоматики. Оно успешно борется с первоисточником недуга, особенно это касается состояний, когда пострадавшего мучает боль мышечного характера.
Люди, чья профессиональная деятельность тесно связана со спортом, активными физическими нагрузками или постоянной сидячей работой – первые в группе риска. Именно им часто приходится противостоять сильным мышечным спазмам из-за перенапряжения одни и тех же групп мускул ежедневно.
Но кроме благоприятного воздействия на мышечный скелет, лечение помогает справляться с некоторыми тяжелыми патологиями внутренних органов. Не зря же многие врачи включают акупунктуру в качестве части комплексной терапии при хронических заболеваниях.
Несмотря на то, что подобный формат помощи стали впервые использовать азиатские мудрецы, сам термин «акупунктура» был введен только в семнадцатом веке благодаря голландскому врачу Тен Рине. Он занимался изучением китайских методик излечения, а результаты своих трудов опубликовал в научных изданиях. Так появились первые книги, которые быстро распространились среди врачебной среды Европы.
Стереотип о том, что китайская программа облегчения состояния все еще отвергается официальной медициной, давно изжил себя. Сегодня мировые светила рекомендуют использовать этот общепризнанный способ для тонизации тела, в качестве успокаивающего мероприятия и ради расслабления. Некоторые биологически активные точки стали использовать ради утоления боли, либо для стимуляции.
Хотя процедура применяется далеко не первую эпоху, современные научные сотрудники до их пор продолжают открывать новые БАТ, что позволяет направлению развиваться. Для подтверждения признания стратегии специалисты из Министерства здравоохранения стали выдавать сертификаты врачам-акупунктуристами. С такими документами доктора ведут легальную деятельность, помогая людям пережить острую стадию недугов или снизить неприятные проявления при хроническом течении болезни.
Основой для проведения иглотерапии, или, как ее еще называют, рефлексотерапии, становятся особенно тонкие иглы. Их создают из высокопрочного металлического сплава, который безопасен для человеческого организма.
И если изначально мудрецы применяли только такие инструменты, выполняя всю процедуру вручную, то теперь технологии продвинулись вперед. Некоторые медицинские центры предлагают воспользоваться электроакупунктурой. Практикуется даже лазерная вариация. Некоторые люди настолько увлекаются подобным, что даже приобретают специальный массажер для заданных целей.
Немного меньше известны алгоритмы без иголок. Обычно это стандартная акупрессура, которая предусматривает выполнение задуманного за счет теплового, либо магнитного воздействия. Вне зависимости от того, какие конкретно были выбраны методы, спектр их действия относительно похож.
Китайские ответвления терапии отлично противостоят депрессивному состоянию в качестве части комплексного подхода, функциональным расстройствам, ярко выраженному болевому синдрому.
Также правильно использованная схема помогает ускорить выздоровление после недавно перенесенного серьезного заболевания, сильного эмоционального потрясения. При этом эксперты не устают повторять, что даже при высокой эффективности иглоукалывание лучше комбинировать с традиционными путями излечения. Сама по себе методика действенна, но в качестве монотерапии отлично зарекомендует себя только на ранних стадиях развития болезни, либо для профилактики.
Правда, некоторые отзывы утверждают, что ряду пациентов метод помог после того, как стандартные лекарственные подходы не принесли должного эффекта. Когда пострадавший готов медленно, но уверенно идти к своей цели, ему подойдет такая терапия. Лечебное мероприятие при соблюдении всех медицинских рекомендаций сможет улучшить самочувствие при диагностированных:
Хорошо зарекомендовал себя альтернативный путь при головной боли, когда определить точный генез не получается, либо вследствие постоянного эмоционального переутомления, вызванного стрессом. Обращаются за помощью в кабинет рефлексотерапии при насморке, зубной боли, кашле. Некоторые диетологи не против привлекать иглотерапию для похудения.
Принцип работы
Чтобы своеобразный массаж принес максимальную пользу, специалист перед началом сеанса должен разобраться с тем, на какие зоны требуется оказывать наибольшее воздействие. Когда будущий эксперт проходит обучение, ему объясняют, что схематически все БАТ можно разбить на четыре категории:
Первая вариация предусматривает ответственность за работу ряда внутренних органов. С ними доктор будет работать над восстановлением здоровья при выявленных хронических поражениях.
Успокаивающие зоны призваны обеспечивать стабилизацию деятельности нервной системы. Здесь нужно учитывать все меридианы, чтобы избавить человека от накопившегося психоэмоционального груза. Причем совершенно необязательно, что первоисточником для этого становится значительное потрясение. Часто люди копят в себе стресс, отправляя все системы организма изнутри годами.
Перед грядущей рабочей неделей, когда требуется мобилизация всех скрытых сил, лучше поставить на первое место работу с активизирующими точками. Так, во время одного сеанса специальными иголками спровоцировать прилив энергии для свершения великих дел в ближайшем будущем.
Особенного внимания заслуживают специальные зоны. Они неравномерно разбросаны по всему телу и помогают излечить различные патологии.
Вне зависимости от того, какая стратегия используется: вьетнамская или китайская, механизм воздействия остается одинаковым. Как только у пострадавшего происходит какой-то сбой, это говорит о том, что между «поломавшимся» органом и ответственной за нее точкой оборвалась стабильная связь.
Физическое влияние, которое предоставляет особенное острое орудие, призвано в сжатые сроки наладить потерянный контакт. В качестве награды потерпевший получает восстановленные связи и стабилизацию состояния здоровья. Точно так же происходит, если за основу берется ветеринарная рефлексотерапия.
Положительная динамика не всегда дает о себе знать сразу же по завершении манипуляции. Иногда алгоритм осуществляется по пути накопительного действия, проявляя себя через определенное время. Здесь все зависит от конкретного диагноза, степени запущенности заболевания. Несмотря на то, что БАТ раскиданы в 32 направлениях по всему телу, ученые сумели сгруппировать наиболее насыщенные территории. Ими стали зоны уха, кожи головы, верхних конечностей, стопы.
Причем на руках совсем рядом могут находиться две точки с совершенно противоположным спектром влияния. Чтобы не ошибиться, выполнять все действия с иголками должен только опытный врач. Лучше будет, если он окончит не просто специализированные курсы после медицинского высшего учебного заведения, а станет постоянно повышать собственную квалификацию. Объясняется это тем, что хотя в основной работе задействуют всего 150 точек, их насчитывается около тысячи.
Эффективнее привлекать в своей работе их большее число, чтобы достичь желаемых результатов, а потом закрепить полученные положительные сдвиги без шанса на рецидив. Практическая акупунктура за основу берет только десять наиболее действенных точек, но при этом всегда открыта для тех исследователей, которые обнаруживают новую целебную территорию.
Где находятся точки?
Многих обывателей настолько захватывает идея получить долгожданное исцеление за счет игл, что они пытаются самостоятельно организовать поиск БАТ, используя знания из тематических пособий.
Но все подобные учебники написаны исключительно для людей с медицинским образованием. Не стоит экспериментировать с собственным здоровьем, не имея для этого должных навыков. Продуктивнее будет записаться на прием в сертифицированный центр, где сеансы проводят профессионалы со стажем. Они используют только проверенные приборы.
Сегодня большинство практиков для реализации поставленных лечебных, либо профилактических целей предпочитают пользоваться специальным оборудованием. Но древние врачи часто действовали в экстренных случаях пальцами, сильно надавливая на определенные центры связи с внутренними органами.
Даже сегодня нечто подобное сохранилось. Упоминание о такой помощи можно встретить в советах летающим самолетами для борьбы с тошнотой при укачивании. А если болит голова из-за навалившейся надобности постоянно концентрироваться на чем-то, то люди автоматически тянутся к вискам, чтобы надавить на них с силой.
Развитие методики позволило оказывать давление более тонко, чтобы повысить результативность и заодно снизить риски нечаянного воздействия на совершенно ненужные соседние точки.
Под третьим грудным позвонком располагается источник соединительной связи, направленный на:
Только вот рефлексотерапевты со стажем рекомендуют использовать особенный подход к детям. Объясняется предостережение тем, что организм малышей постоянно растет и преображается. С ними работать сложнее, так как повышается вероятность из-за незначительной ошибки сильно навредить самочувствию.
С помощью воздействия на зону, расположенную на четыре сантиметра по обе стороны от позвоночника с ориентиром на двенадцатый позвонок, получится вылечить селезенку, а также нейтрализовать страхи. Причина тому – наличие сразу нескольких точек, поддающихся влиянию особенно хорошо.
Иглоукалывание с локализацией около второго поясничного позвонка призвано облегчать прохождение крови, а также благоприятно сказываться на приливе мужской сексуальной энергии. Нетрадиционная медицина использует зону для улучшения слуха, повышения выносливости, что особенно понравится людям, подвергающимся значительным физическим нагрузкам ежедневно.
У ног тоже имеются свои секретные очаги воздействия. Один из наиболее изученных «спрятался» между лодыжкой и ахилловым сухожилием, позволяя поработать над исправлением импотенции. Там же имеется своеобразный спусковой механизм для купирования зубных болей и приступов ревматизма.
Точечная методика часто обращается к области второго позвонка крестца, ведь именно там имеется зона, отвечающая за избавление от гинекологических заболеваний.
Она же благоприятно влияет на стабилизацию суставной активности, даже будучи включенной в программу для реабилитации после паралича конечностей.
Когда на прием пришел человек, страдающий ОРЗ, то ему срочно понадобится нахождение середины лучезапястной складки кожи на конце сухожилия. Туда же нужно вводить иглу, если пострадавшему диагностировали диабет. Только нельзя забывать об одном важном нюансе: у женщин точка локализируется на правой руке, а у мужчин – на противоположной.
Детальная схема расположения БАТ гласит, что еще одна активная зона имеется на локтевом суставе. Она отвечает за общеукрепляющее воздействие на организм, а также приводит в норму постоянно скачущее давление.
Справляется она с нивелированием признаков усталости, избавляет от головокружения, а также работает на благо остроты зрения. Здесь точно так же как в предыдущем случае точка располагается у мужчин и женщин на разных руках.
Безопасно или нет?
Даже после признания иглотерапии частью комплексной терапии в составе длительных восстановительных программ, некоторые люди продолжают утверждать, будто это плацебо.
Но тут стоит обращать внимание на то, что акупунктура имеет собственные показания, противопоказания и готова помочь далеко не всегда.
Часто разуверившиеся пациенты просто не до конца проходят курс, ожидая скоропалительного наступления эффективности.
Еще одной преградой становится предварительная диагностика, которую часто упускают из виду желающие поправить здоровье. Отдельно стремящимся избавить сердце от перегрузки, стоит уделить время поиску настоящего специалиста. Пусть цена его услуг будет выше, нежели предлагают не сертифицированные якобы специалисты, но зато пострадавший получает гарантию оказания квалифицированной помощи.
Также не стоит особенно рассчитывать на значительные позитивные сдвиги, используя для помощи себе аппарат для электроакупунктуры в домашних условиях. Здесь важно четко воздействовать на отдельно взятые очаги, а этого не добиться без должных знаний никакими следованиями инструкциям.
Особенно опасны подобные эксперименты с теми, кто работает с точками лица.
Так вместо ожидаемого облегчения можно заработать кровотечение, инфекционное поражение, вывод из строя нервов или просто отечность. Не говоря уже о том, что неправильное введение инструмента грозит спровоцировать мышечный спазм, который сломает тонкое приспособление.
Сегодня для оказания квалифицированной помощи в иглотерапии необязательно отправляться в Китай.
Но для того чтобы найти своего аккуратного и квалифицированного мастера, некоторым приходится поменять нескольких врачей.
Как делать массаж головы
Мы сделали понятную инструкцию и подробный иллюстрированный плакат, которые помогут вам научить делать массаж головы и избавиться от головной боли, стресса и усталости.
С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.
Польза и вред разных видов массажа головы
Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.
Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:
Правила проведения массажа
Они обусловлены только удобством и гигиеной:
Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.
Методика проведения массажа головы
После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.
Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.
Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.
Пирогова Ирина Юрьевна
Заместитель главного врача по организационно-методической работе, заведующая центром гастроэнтерологии и гепатологии, врач-гастроэнтеролог
Анатомия языка
Как должен выглядеть здоровый язык?
Язык здорового человека бледно-розового цвета с ровной складкой, которая проходит вдоль языка. Язык мягкий, и не приносит никаких неприятных ощущений при движении. Сосочки на языке хорошо различимы, и не сглажены. В зависимости от времени года на здоровом языке может быть немного белого налета, летом налет немного толще, и сквозь него все равно просматриваются сосочки слизистой оболочки. Зимой налет может принимать желтоватый оттенок, а осенью налет становится светлее и суше. К тому же наличие тонкого налета на языке может говорить о незначительной патологии, которая развивается местно в полости рта, например гингивит десен, кандидоз полости рта и даже кариес. Уплотнение налета, при котором уже трудно отличить спинку языка, является сигналом к действиям, и может указывать на некоторые заболевания, в том числе и даже хронические.
О чем говорит цвет языка?
Причины налета на языке
Но не только плохая гигиена провоцирует образование налета, различные проблемы в полости рта стоматологического характера могут провоцировать образование налета. При первых подозрениях и появлении налета на языке, необходимо изначально обратится к стоматологу для исключения стоматологической патологии. Нарушение работы желудка или всего желудочно-кишечного тракта в целом так же является провокатором в образовании налета. Скопление налета на языке у детей происходит по различным причинам. Самой распространенной причиной налета на языке у грудных детей является кандидоз полости рта. У детей пубертатного возраста налет может образовываться из-за гормонально скачка, и воспалительных заболеваний слизистой оболочки полости рта, так называемого юношеского гингивита.
О чем говорит цвет налета на языке?
Цвет налета может сказать о том или ином заболевании, о той или иной проблеме с определенным органом и даже группой органов. Но, для полного понимания процесса, еще необходимо учитывать места расположения налета, только сложив эти два компонента, можно говорить практически со 100% вероятностью, что это именно данная патология.
Форма, размер так же важны при диагностике, как и цвет самого языка и цвет налета. Необходимо помнить, что язык относят к органам желудочно-кишечного тракта, и он является практически началом пищеварения. Если язык стал отечным и увеличен в размерах, то в первую очередь, необходимо исключить заболевания желудочно-кишечного тракта и пройти обследование у эндокринолога. Толстый или широкий язык указывает на недостаток кальция и витамина D, или нарушение обменных процессов, заболевания лимфатической системы. При таком состоянии так же можно говорить о воспалении самого языка, заболеваниях гипофиза. При постепенном уменьшении размеров или внезапном его сжатии можно заподозрить заболевания центральной нервной системы, общее истощение организма, в том числе и обезвоживание.
Внешний вид языка
Из-за атрофии сосочков языка, он становится сглаженным, блестящим и приобретает ярко-красную окраску, такой язык называется лакированным. Такую картину можно увидеть при онкологии желудка или хронических колитах. При дефиците витамина В и никотиновой кислоты в организме, такое заболевание называется пеллагра и относится к классу авитаминозов, язык похож на шахматную доску, покрыт черно-коричневым налетом с трещинами. С развитием заболевания язык меняет свой окрас и становится красным.
Язык с глубокими бороздками различного размера и цвета называют географическим. Такой язык можно наблюдать при хроническом поражении желудка и кишечника (когда родители кормят ребенка неправильно), при некоторых формах психических заболеваний. По такому языку можно незамедлительно судить о наличии аллергической реакции. Если нарушена функция мозжечка, мозгового кровообращения, язык может искривляться или отклоняться в сторону. По некоторым данным, искривление языка может быть связано с соматическими нарушениями организма. При нарушении функции органов левой или правой половины тела соответствующая сторона языка незначительно увеличивается в размере, и кончик меняет положение – отклоняется. При патологии подъязычного нерва или при парезах язык так же может менять свое положение.
Трещины или изъязвленья
Язвы на поверхности языка могут возникать по различным причинам. Прежде чем впадать в панику необходимо исключить простую травму языка, например при прикусывании, или при повреждении от полуразрушенных зубов. Последний вариант очень опасен, так как постоянная травма может вызвать глоссит воспаление языка.
При воспалении желудочно-кишечного тракта (болезни Крона) на языке появляются язвы небольшого размера, и сразу образуется большое их количество. Язвочки болезненны и приносят множество неудобств.
Неприятные ощущения в языке
Сами неприятные ощущения разнообразны и могут проявляться болью, излишней сухостью, жжением и др. Сухость языка и полости рта называется ксеростомией, и является сигналом к исследованию на сахарный диабет. Сухость может быть связана и с нарушением деятельности слюнных желез, повышенной температурой тела, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и обезвоживанием. При длительной ксеростомии цвет налета на языке становится темным, и появляются трещины.
Боль в языке или глоссалгия возникает обычно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях со стороны эндокринной системы или при неврологических расстройствах. Боль при глоссалгии различного характера, локализуется в кончике языка и может меняться в течение всего дня. Провоцировать боль могут острые, горячие и маринованные продукты.
При появлении зуда и жжении языка первым делом необходимо обследоваться у стоматолога и проверить наличие грибковых поражений языка (молочница). Жжение может быть и признаком анемии или повышенной кислотности желудочного сока.
Знаки внутренних органов на языке
Каждому из внутренних органов на языке отводится свое место. В китайской медицине язык делят на три части, корень языка соответствует нижней части тела, тело языка соответствует средней части тела, и соответственно кончик верхней части тела. Но есть другое мнение, при котором каждому органу отводят свое место, и она является более точной.
Передняя часть языка является зеркальным отображением печени, сердца и легких, середина показывает желудок, поджелудочную железу и селезенку. Отделы кишечника можно диагностировать по корню языка, а вот почки по боковым участкам языка. Различные изменения язвы, покраснения налет в этих проекциях, указывает на ту или иную патологию соответствующего органа. Необходимо своевременно заметить признаки заболевания и своевременно принять меры.
ПУНКТУРНАЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ ИММУНОМЕДИИРОВАННЫХ ДЕРМАТОЗОВ
*Пятилетний импакт фактор РИНЦ за 2020 г.
Читайте в новом номере
Ключевые слова: Физиотерапия – акупунктура – рефлексотерапия – иммуномедиированные дерматозы – методы акупунктуры – адаптивное действие – фонопунктура – КВЧ-терапия.
Статья дает представление о введении в лечебную практику новых методов пунктурной физиотерапии (электропунктура, лазеропунктура, фармакопунктура, криопунктура), а также их применении при лечении дерматологических больных.
The paper gives an insight into the introduction of new acupuncture physiotherapies (electric puncture, laser puncture, pharmacopuncture, and cryopuncture), as well as their use in the treatment of dermatological patients.
В.П. Адаскевич, доктор мед. наук, зав. кафедрой дерматовенерологии Витебского государственного медицинского института Минздрава Республики Беларусь
V.P.Adaskevich, MD, Head, Department of Dermatovenereology, Vitebsk State Medical Institute, Ministry of Health, Belarus
Лечебные эффекты методов пунктурной физиотерапии
Методы пунктурной физиотерапии оказывают следующее лечебное действие на организм:
•болеутоляющее (гипальгезия, реже анальгезия);
•нормализация соотношения или усиление образования некоторых видов нейрогуморальных веществ;
•стимуляция высвобождения эндорфинов и энкефалинов в некоторых участках головного и спинного мозга;
•стимуляция высвобождения (или нормализация) серотонина преимущественно в ядре шва и заднем роге спинного мозга;
•стимуляция выброса кортикотропина и кортизона в сыворотку крови;
•нормализация многих компонентов медиаторного обмена (влияние на систему дофамина, ацетилхолина);
•нормализация соотношений триглицеридов и фосфатидов в сыворотке крови, уменьшение уровня холестерина;
•уменьшение уровня мочевой кислоты;
•нормализация углеводного обмена;
•нормализация вегетативно-эндокринных функций;
•улучшение микроциркуляции во многих органах и системах;
•нормализация артериального и венозного давления;
•антиспастическое действие преимущественно на гладкую мышечную ткань, в том числе нормализующее влияние на пищеварительный канал, матку;
•нормализующее влияние на функции мозга и сердца (по данным ЭЭГ, ЭКГ и других видов исследований);
•повышение иммунитета и резистентности к инфекциям; ослабление синдрома абстиненции при наркомании;
•антидепрессивное и седативное действие.
Методы акупунктуры при дерматозах