Что означает фраза найти себя в жизни

Как найти себя в жизни и стать счастливым

В статье рассказывается:

Многие люди недовольны сложившимся положением дел в окружающей их действительности, а потому активно интересуются, как найти себя в жизни, как открыть свой потенциал и полностью его реализовать. Это не что иное, как путь к настоящему счастью.

Однако поиск своего призвания – задача на самом деле достаточно сложная. Причем настолько, что далеко не каждый осмелится выйти из зоны комфорта и попробовать начать влиять на реальность. Чтобы это получилось должным образом, нужно прежде всего измениться самому.

Смысл поиска себя

Практически каждый рано или поздно начинает задумываться, в чем его предназначение. Чаще всего это случается, когда приходит понимание, что человек не получает удовольствия от работы, как будто отбывает повинность. И вроде бы спешит домой, чтобы делать то, что хочется, но и там его встречают слова «надо» и «должен».

Мы устаем от нелюбимой работы и семейных проблем настолько сильно, что уже не способны быть довольными хоть чем-то. Такая ситуация нередко длится месяцами и даже годами. Жизнь проходит «на автопилоте», мы подчиняемся чьему-то мнению, а не собственному желанию. Растет страх, что окружающие не одобрят наше поведение, мы не способны сказать себе, что застряли на одном месте и пора идти дальше. Все эти обстоятельства делают нас несчастными, и совершенно не понятно, как найти себя в жизни.

Некоторые еще в детстве нашли любимое дело, и, сколько бы они ни занимались им, со временем оно не перестает им нравиться. Но многие даже не знают, какие таланты и способности у них есть, и не понимают, в каком направлении двигаться.

Очень важно научиться слушать себя самого. Не страшно, если при этом не найдется поддержки людей, имеющих авторитет для вас. Если вы устали от такой жизни, самое время изменить ее. Только не ориентируйтесь на других, ищите индивидуальный путь, нужно найти свой смысл жизни, иначе потом можно пожалеть об упущенных возможностях.

Личную уникальность нужно реализовать. Птицы не плавают в реке, рыбы не летают в небе, у них разное строение и разная физиология. Человек должен найти свою дорогу, чтобы чувствовать себя как птица в небе или рыба в воде.

10 советов по поиску собственного призвания

Найти себя в реальной жизни нелегко, но это занятие стоит затрат.

Специалисты дают несколько рекомендаций, как лучше начать поиски.

1. Составьте хронологию своей жизни

В ней должны быть отмечены все цели, которые уже достигнуты и еще нет. Также запишите события, повлиявшие на вас любым образом. Все проблемы и неудачи, встающие на пути, формируют нашу систему ценностей, меняют мышление. То, что оказалось в хронологии – и есть настоящий вы, а не то, что видит в вас общество.

Заметьте, что этот процесс отличается от погружения в вашу жизненную историю. На данном этапе выясняют, какие имеются проблемы. Именно они, эти проблемы, тормозят ваше развитие и не дают раскрыться, жить в полную силу. Анализ негативного опыта должен включать взгляд на позитивный урок, полученный в результате, без концентрации на самой ошибке или неудаче. Ведь вы же вынесли из них что-то полезное, значит, вам нужно осознать, что эти события привели к тому, что есть сегодня.

2. Определите, где ваши мысли, а где чужие

Многие люди живут словно на автопилоте. Как будто есть шаблон, которому нужно следовать: школа, работа, свадьба, дети и далее. Пока жизнь идет по накатанной, у нас нет места, чтобы реализовать свое «я» или найти цель. Чтобы помочь себе сделать это, нужно остаться наедине с собой. Составив хронологию, найдите те убеждения, которые основаны на данном шаблоне, а не на логике.

Не бойтесь конкретики. Не смущайтесь, если вдруг окажется, что ваши истинные убеждения слишком отличаются от навязанных. Вы на самом деле разделяете политические и религиозные взгляды родителей? Считаете ли вы, что карьера – самое важное в жизни? В этом костюме вы действительно выглядите круче, чем нужно для вашей работы?

3. Учитесь опираться на свои силы

Уверенным в себе людям проще найти свое «я». Если же это чувство нетвердое, то для вас важнее мнение других людей, а не своя интуиция. Когда вы поверите в свои силы, вы поймете, какое оно, ваше новое «я». Не сомневайтесь в собственных возможностях. Наберитесь терпения – со временем вы научитесь верить своему мнению и слушать только себя, принимая решение. Без ошибок обойтись, конечно, не получится, но они совершенно естественны для всех. Благодаря им у вас появится рост, вы сможете учиться, постигать себя и найти дорогу жизни.

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

4. Организуйте окружающий вас мир

Когда человека окружает порядок и в вещах, и в делах, то ему открывается путь к познанию. Начните с малого – приберите комнату, выполните все задания, которые у вас есть. Решите конфликты с коллегой. Всегда можно найти причину, по которой мы не развиваемся так, как хотели бы: не хватает денег, не та работа, неподходящие отношения, учеба отнимает силы… Что угодно можно назвать причиной, но на самом деле это всего лишь отговорки. Даже если вы очень заняты работой, постарайтесь выкроить время для уборки. Пока порядок занимает нижние строчки в вашем списке дел, его не будет.

5. Найдите то, что вызывает в вас страсть

Тому, что вам нравится по-настоящему, хочется уделять максимум времени, несмотря на то, что скажут окружающие. Если вам не жаль усилий, жертв и даже слез на это, то, возможно, вы нашли самое главное в жизни, и оно поможет наполнить себя.

При этом совсем не важно, что именно станет таким интересом – рисование или борьба за амурских тигров. Когда речь идет о страсти, сравнения неуместны, она либо есть, либо ее нет. И если уж вы нашли то, из-за чего утром поднимаетесь с кровати, окунитесь в это дело с головой, чтобы полностью раскрыть себя.

6. Займитесь поисками наставника

Найти свое предназначение в жизни можете только вы, но наставник нужен для того, чтобы избежать ненужных препятствий и проблем, которые могут встретиться на пути. Для этого необходим человек с развитым самосознанием, которому вы могли бы доверять. Узнайте у него, как он добился своего состояния. Поддержка необходима при самосовершенствовании. Кто-то не поймет вас, кто-то вообще постарается уйти от темы, потому что не считает ее серьезной. Наставник не только поддержит вас, но и посоветует, что делать ни в коем случае не нужно.

7. Займитесь проблемами в карьере

Тот, кто всегда ищет место, которое ему подходит, на самом деле несчастная личность, неспособная реализовать свой потенциал и прикрывающая это частой сменой работы. Подумайте: если бы вы не должны были зарабатывать, чем бы вы занимались? А может ли это занятие приносить деньги?

8 Ключей, Которые Сделают Вас Денежным Магнитом

Попробуйте метод свободных ассоциаций. Определите, что вам нравится, а что нет, и какие мысли приходят в голову вместе с этими размышлениями. Запишите. Затем подумайте о карьере и прочитайте свой список. Найдите то, что вызвало наибольший интерес, пробудило энергию и заставило действовать, и определите, какая сфера деятельности с этим сочетается.

Если же сочетать призвание и деньги никак не получается, просто сбалансируйте жизнь и работу и ищите свое «я» вне профессиональных занятий. Возможно, вы будете зарабатывать меньше, но это важно для поиска и становления вас как личности.

8. Спрашивайте себя

Ищите ответы на вопросы, которые вы задаете сами себе: они должны расширять ваше представление о мире. Обязательно записывайте их, иначе можете потерять – в бытовых делах мысли забываются. Размышляйте над ответами, перечитывайте их, это поможет вам двигаться вперед, не отвлекаясь на одни и те же вопросы.

Трудных вопросов может быть много, например, такие:

9. Действуйте в соответствии с полученными знаниями

Чтобы найти свое призвание в жизни, попробуйте сделать то, что вам хочется и доставит удовольствие. Вышейте картину крестиком. Напишите стихотворение и отправьте его на конкурс. Отправьтесь на Коморские острова. Осмельтесь рассказать анекдот в компании. Отправьтесь всей семьей на квест. Старайтесь быть открытым, не бойтесь правды. Начинайте делать сегодня все, что вы хотели когда-либо совершить.

10. Приготовьтесь к неудачам

Поиск себя не является целью, это процесс, а любой процесс сопровождается пробами и ошибками. Но это неизменная цена вашего внутреннего удовлетворения, полученного в результате. Будьте готовы к тому, что дорога не будет ровной, вы можете споткнуться, даже упасть – и очень больно. Осознайте и смиритесь с этой сопутствующей деталью процесса, просто поднимайтесь и идите дальше.

Никогда и никому на этом пути легко не было, не будет и вам. Но это отличная возможность доказать, что ваши намерения твердые и вы от них не отступите. Принимайте трудности как должное, и в награду получите реализацию желаемого.

5 упражнений для успешного поиска своего предназначения в жизни

Чтобы понять, правильной ли дорогой вы идете, проследите за тем, как вы просыпаетесь утром. Если энергичны, полны идей, то вы на верном пути. Если же вас раздражает звук будильника, вы пробуждаетесь с плохим настроением, с трудом поднимаетесь с кровати, то в жизни нужно все менять.

Для этого можно выполнять упражнения, которые помогут выбрать правильный путь:

1. Представьте идеальное окружение

Победители рождаются в среде победителей. Если вы верите в других, вам проще верить в себя и хранить эту веру. Однако не каждый может похвастаться подходящим окружением. Поэтому по утрам, как только проснулись, представляйте, что ваш мир изменился так, как вам хотелось бы, и рядом с вами такие люди, которых вы желаете видеть. Подумайте, какие они, какими качествами обладают. Что это говорит о вас и что вам нужно, чтобы раскрыть собственный потенциал.

Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.

Какая твоя истинная мечта?

Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.

2. Будьте заинтересованы, как в детстве

Есть еще одно упражнение для помощи в поиске себя в жизни. Гений отличается от других людей тем, что отстаивает свое право заниматься тем, что ему интересно. И это видно с его детских лет. Но гением на самом деле может быть любой. Можно проследить, каким было любимое занятие у человека в его детстве и какие серьезные занятия ему навязали взрослые.

3. Найти 20 любимых занятий

Составьте список из 20 дел, которыми вам нравится заниматься. Не стесняйтесь, что в него попадут какие-то вещи, которые могут показаться слишком обыденными и банальными, например, вкусно поесть. Вместе с тем там могут оказаться занятия глобальные и значимые. Когда список будет составлен, внимательно изучите его и отследите, нет ли в нем закономерностей, какой тип дел преобладает – возможно, занятия спортом или интеллектуальное развитие и пр.

4. Опишите свой идеальный день

Возьмите ручку и бумагу и дайте простор фантазии. Описывайте все в максимальных подробностях: где, когда, кто вас окружает, что вы едите, во что одеты, что делаете… Не ставьте никаких рамок, проживайте то, что считаете нужным. Если в вашем идеальном дне есть миллиард рублей, абсолютная свобода, неограниченные навыки или уникальная способность – дайте этому волю.

5. Представьте пять жизней

Представьте, будто вам дано пять жизней и в каждой из них вы можете стать тем, кем хотите. Используете ли вы этот шанс? Выберите из жизней ту, которая понравилась вам больше других, либо выделите в каждой жизни то, что вы любите и в чем нуждаетесь, чтобы реализовать это в действительности. Можно не ограничиваться пятью, а взять семь или, наоборот, сократить число до трех, чтобы найти свое место в жизни.

После завершения упражнения составьте три списка, куда запишите все посетившие вас фантазии. В первом отметьте все, что вам жизненно необходимо. Во втором – то, что хочется, но без чего можно и обойтись. В третьем – то, что в целом вообще не нужно.

Источник

Как найти себя и свое предназначение в жизни: что это значит и с чего начать

Каждый человек приходит в этот мир с какой-то целью. Эту цель можно распознать внутри себя, если прислушиваться к собственным желаниям, внутреннему голосу, эмоциям. Если делать именно то, что хочется, то человек начинает чувствовать себя счастливым. Если делать наоборот, отталкивать таланты и желания, то появляется чувства разочарования и вины, что занимаешься не тем. Как узнать свое предназначение в жизни, чтобы вовремя заняться своим делом? Ниже описаны способы, как разобраться в себе.

Призвание делает человека счастливым

Как найти свой путь

Редко кому удается узнать себя и свой путь в ранние годы, а затем следовать именно ему. Бывают такие случаи, когда человек предает свои идеалы в силу важных обстоятельств: меняет место работы из-за необходимости больше зарабатывать, меняет место жительства и так далее. Что значит найти себя – разобраться с причинами, которые мешают услышать внутренний голос и начать действовать в своих интересах.

Основные причины, мешающие заниматься поиском себя в жизни:

Поиск места в жизни

Для того чтобы понять, как найти себя, можно использовать эффективные психологические техники.

Расстановка приоритетов

Искать жизненный смысл бывает не так легко, если мысли запутаны, но обычно ответ всегда лежит на поверхности. Необходимо только правильно поставить вопросы и вдумчиво и честно ответить на них самому.

Один из способов, как найти себя в жизни следующий: представляют себя в волшебном месте, где может сбыться все, что пожелаешь. Нужно определить: каково будет существование здесь, кем человек хочет быть в этом месте, чем будет заниматься, и что даст ему богатство. Зная ответы на все эти вопросы, можно начать разбираться с жизненной целью.

Другой способ подразумевает работу над со своими мыслями в течение трех дней. Есть три вопроса, и каждый день идет работа над одним из них. В течение дня мысленно возвращаются к нему и стараются находить ответ или мысли, которые наталкивают на решение. Все, что приходит в голову, записывают на лист бумаги.

Список вопросов:

После того, как все ответы получены, их внимательно изучают на предмет совпадений. Именно те фрагменты, которые совпадают, имеют истинное значение.

Честные ответы – ключ к поиску жизненного пути

Воспоминание о детстве

Дети воспринимают мир таким, какой он есть, без прикрас. Их мысли и желания всегда на поверхности. Поэтому один из хороших способов, чтобы понимать себя, заключается в том, чтобы вспомнить себя в детстве: кем мечтал стать во взрослой жизни, чем заниматься, какие качества обрести.

После того, как вспомнили свои детские желания, проецируют их на настоящее время, взрослую жизнь. Если ощущения подсказывают, что в этой роли было бы комфортно и легко, это и есть жизненное предназначение. Если эти представления кажутся неуместными, значит, нужно лишь прислушиваться к своим желаниям.

Роль хобби

Для кого-то призванием в жизни может стать любимое дело: рукоделие, кулинария, рисование, поделки, коллекционирование и прочее. На сегодняшний день существует масса доказательств тому, что ручная работа ценится все больше в мире, где продукты общего производства стали общедоступны. При правильном подходе к разработке своего бизнеса можно научиться зарабатывать, занимаясь любимым делом. При этом не стоит ограничиваться одним навыком, хобби можно расширить. Например, если девушке нравится готовить, она может открыть собственную кулинарию.

Большим подспорьем в развитии собственного бизнеса становится интернет. Социальные сети предлагают использовать личные страницы в качестве торговых площадок для онлайн продаж.

Упорство и страсть

Как понять свое предназначение в жизни – проанализировав, что лучше всего получается делать. Есть несколько методов, которые основаны на мотивации себя. Человек задет себе вопрос и сам себе отвечает.

Любимое занятие может стать профессией

Вопросы для мотивации

Обратите внимание! Зарабатывание денег может быть мотивацией для действий недолго. Хороший прием в психологии – вообразить себя богатым человеком, который может заняться любым делом. Когда нет необходимости находить средства для жизни, проще определить занятие по душе.

Деньги – не главный мотив в поиске цели

У кого есть призвание

Рано или поздно каждый сталкивается с вопросами: правильно ли он проживает свою жизнь, верно ли выбрал место работы, не изменяет ли он своим интересам, не предает ли свою цель, и какова она. Одним удается быстро ответить на все вопросы, и, исходя из ответов, найти свое призвание. Таких людей легко определить – они с радостью встают по утрам и отправляются на работу, им нравится то, чем они занимаются и получают удовольствие от жизни. Другие не могут или не хотят прислушаться к себе. Люди могут ходить на нелюбимую работу, заниматься нелюбимым делом и думать, что так и должно быть, только потому, что не захотели разобраться в себе.

По сравнению с теми, кто следует своим целям и предпочтениям, может показаться, что остальным это не дано, что у них нет жизненного призвания. Но причина кроется в том, что одни находят в себе силы признать свои лучшие стороны, другие не хотят или боятся что-то менять.

Когда не поздно

Если дата рождения указывает на то, что возраст близится к 30, 40 годам или еще больше – это не повод опускать руки. Поиском своего предназначения можно заниматься всю жизнь, это не плохо, ведь этот путь подразумевает саморазвитие. Следовательно, любой возраст будет подходить для поиска целей.

В разном возрасте меняются интересы. То, что в 18 лет казалось пределом мечтаний, к 30 годам может оказаться смешным и нелепым. Человек становится избирателем своей судьбы, когда решается на перемены. Для того чтобы быть верным своей цели, психологи советуют:

Проблемы на пути поиска

Поиск себя и своего жизненного пути (prednaznachenie v zhizni) – нелегкий процесс, на это есть несколько причин. С одной стороны, окружающим придется привыкать к новой роли и виду деятельности человека. С другой стороны, самому человеку иногда приходится переступать через себя и сомнения в поисках своего места. Если с первой причиной совладать проще, то вторая подразумевает серьезную работу над собой.

Основные сомнения:

Боязнь часто мешает решиться на перемены

Когда нет интереса

Несмотря на то, что выше были описаны действенные методы, которые помогают человеку разобраться в себе, встречаются такие случаи, когда в жизни ничего не интересует. Причин для этого немного, в психологии их разделяют на внутренние и внешние. Первые являются следствием того, что человек потерял возможность заниматься любимым делом. Вторые говорят о том, что человек перестает получать удовольствие от того, что уже имеет. Причину появления внутренних признаков определить сложнее, чем внешних. Наверняка известно лишь то, что индивид испытывает интерес, когда у него вырабатывается гормон счастья. Если этого не происходит, теряется интерес к происходящему.

Психологи советуют несколько способов в борьбе с потерей интереса:

Призвание в жизни – не синоним профессии. Для того чтобы человек чувствовал полноту жизни и осознавал свою цель, важно разобраться в желаниях. Как только появляется понимание своего призвания, все действия обретают смысл.

Видео

Источник