Что означает эргономичная мебель
Как создать эргономичный интерьер квартиры?
Эргономика занимает важное место в дизайне интерьеров: расчеты и принципы в своей работе используют дизайнеры, архитекторы, строители. Если и перед вами стоит задача создания комфортного, безопасного пространства вокруг себя — учитывайте правила эргономики в интерьере.
Главные правила
Эргономика в дизайне интерьера имеет особенности для каждой комнаты, но некоторые тезисы актуальны для всей квартиры:
Что такое эргономичная мебель?
Эргономика предполагает размещение двух типов мебели:
К первой относится кухонный гарнитур. Стандартная высота столешницы 86 см подходит далеко не всем. При росте хозяйки 150-160 лучше уменьшить высоту рабочей поверхности до 82 см от пола. Высоким людям 180-190 удобнее будет готовить на столе 92-94 сантиметра.
Это же касается размещения верхних шкафов с полками — чем выше человек, тем выше они должны быть установлены.
Растущая детская парта — эргономичная мебель. Комплект стол + стул, с возможностью настройки высоты сиденья, столешницы, угла наклона рабочей поверхности. Некоторые модели дополнительно оснащаются специальными подножками для обеспечения правильной посадки.
Второй пример эргономики — матрас. Для маленьких детей существуют специальные коконы, позволяющие младенцам принимать наиболее удобную позу, напоминающую расположение в утробе матери.
Для взрослых изобретены кровати с трансформируемым основанием и анатомические матрасы. В совокупности эти две детали позволяют принимать наиболее удобное положение для сна или отдыха. Отдельные вариации имеют функции релакс (ноги выше уровня сердца), антихрап (изголовье приподнимается на 7 градусов).
Особенности эргономики в интерьере комнат
Создание эргономичного пространства в каждом отдельном помещении имеет свои особенности, которые обязательно учитывать.
Гостиная
Дополнительные принципы эргономики гостиной:
Спальня
Продумывание эргономики в дизайне интерьера спальни начинается с выбора кровати. Размер матраса в длину рассчитывается по формуле рост + 30 см, ширина подбирается индивидуально — чем больше места вам необходимо во сне, тем шире берите матрас.
Что касается установки, удобнее если с боков и в изножье остаются проходы, шириной минимум 60-70 сантиметров. В маленьких комнатах допускается придвигать кровать одним боком к стене, но этот прием лучше не использовать в комнатах пожилых людей.
По правилам эргономики от кровати до туалетного столика следует оставить 1 метр, до комода или шкафа с вещами — 1,2 метра.
Прихожая
Создание эргономичной прихожей — непростая задача. Главная проблема прихожих — небольшой размер, организация хранения в котором затруднена. Поэтому первым делом избавьтесь от лишнего: подумайте, что не обязательно хранить возле входной двери?
Переходим к расстановке мебели : при планировке исходят из расположения и открывания дверей.
То есть: если в коридоре, шириной полтора метра, шкаф-купе занимает 70 см пространства — по канонам эргономики его следует заменить более узким комодом до 0,5 м или открытой вешалкой. Делать шкаф для хранения верхней одежды уже 60 см не следует — об этом мы поговорим в разделе «Гардеробная и шкафы».
Детская комната
Задача родителей — обеспечить ребенку функциональное пространство, в котором он будет чувствовать себя комфортно играя или делая уроки. Важные нюансы эргономики детской :
Гардеробная и шкафы
Лучший способ сделать идеальный шкаф — собрать его «под себя», учитывая личные предпочтения. Для этого сначала составляется список что именно будет храниться в шкафу, а после конструируется подходящая модель, с соблюдением принципов эргономики. Основные значения для эргономики:
Кабинет и рабочее место
Отдельный кабинет для работы есть далеко не в каждой квартире, но практически у всех дома присутствует рабочее место. Главная задача при оборудовании угла для работы — подобрать удобный стол + стул.
Кухня
Материалов по эргономике кухни огромное количество: исследования включают оптимальную высоту столешницы, обеденного стола, барной стойки, стульев, шкафов и полок. Кроме того, эргономика включает рекомендации по размещению техники, созданию рабочего треугольника и многое другое.
Ванная
Эргономика ванной начинается с выбора размеров сантехники: ванны, душевой кабины, унитаза. Кроме их габаритов, следует учесть расстояния — например, перед душевой или чашей оставляют свободную зону
1м2, сбоку от унитаза требуется 25-30 см до стен или ближайших предметов.
Соблюдение принципов эргономики не является обязательным, но они помогут организовать по-настоящему комфортное для жизни пространство.
Эргономичная мебель – что за зверь?
«Эргономика», «эргономичный». Что на самом деле значат эти слова? Давайте разберемся поподробнее!
Эргономичная мебель заботится о вашем здоровье
Если говорить простым языком, эргономика – это наука о комфорте; наука о том, как правильно организовать свое рабочее место, чтобы сформировать все необходимые условия для деятельности. Обычно слово «эргономичный» употребляют применительно к мебели для офиса. Современный человек вынужден длительное время сидеть за рабочим столом практически в одном положении, а это, без сомнения, влияет на здоровье.
Нарушение зрения, головные боли, проблемы с органами опорно-двигательной системы и заболевания сосудов очень часто появляются именно из-за неудобной мебели. Эргономичная мебель позволяет человеку оставаться энергичным, долго не чувствовать усталости, а следовательно, сохранять свое здоровье.
По данным исследований, применение эргономичной мебели на работе сокращает число ошибок сотрудников в 2 раза, повышает производительность труда в 1.5 раза, самочувствие же улучшается в десять раз! Вот такая простая арифметика.
Эргономика в офисе. Что нужно знать?
Итак. «Функциональная», «удобная» и «комфортная» – вот главные определения эргономичной мебели.
Представьте себе свое рабочее место. Подумайте, что вам хотелось бы изменить, почему бывает неудобно сидеть за рабочим столом? Следуя правилам эргономики, оборудуйте свое рабочее место так, чтобы нужные предметы всегда были под рукой, а вы не испытывали дискомфорта (сидели перед компьютером согнувшись или косо). Расположите шкафы, полки и тумбы на расстоянии вытянутой руки. Монитор установите прямо перед вами, чтобы смотреть на него можно было, слегка приподняв голову.
Огромным плюсом будет использование в работе эргономичных кресел. Здесь есть несколько правил. Во-первых, они должны регулироваться по высоте. Во-вторых, в спинке кресла должно быть углубление для спины и поясничный валик, который позволяет спинке повторить естественную форму вашей спины.
Медики утверждают, что человек, работающий в эргономичном кресле, не страдает повышенным артериальным давлением, нарушением дыхания, а его пищеварительная система начинает лучше работать. Установите столешницу на уровне живота. Ширина компьютерного стола должна составлять 80 см, она позволит вам облокотиться на него, положить на стол обе руки, плюс ко всему – останется место для канцелярских принадлежностей и самого компьютера. Очень удобны столы в форме буквы «Г». При этом не забывайте о качестве мебели. При покупке выбирайте модели из безопасных материалов, которые не ломаются, не пахнут и не источают вредных веществ.
Эргономика в домашних условиях. Отдыхаем правильно
Вечером так приятно вернуться домой, где можно полноценно отдохнуть после трудового дня. И здесь мебель играет далеко не последнюю роль. Выбирайте для дома мебель, которая удовлетворит не только ваши физические потребности, но и будет радовать глаз красотой.
Конечно, в первую очередь при выборе домашней мебели необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Однако не следует забывать о том, что для двух человек с одинаковым ростом и весом один и тот же предмет мебели не всегда будет в равной мере комфортным.
Обратите внимание на материалы, из которых изготовлена мебель. Особенно это относится к детской мебели. Выбирайте экологически чистые, натуральные материалы, которые не вызовут аллергию.
Если вы не нашли нужной мебели в магазине, не расстраивайтесь! Воспользуйтесь услугами интернет-магазина, где предложен широчайший ассортимент мебели. Там всегда найдутся варианты, которые идеально подойдут вам по всем параметрам. В крайнем случае, можно заказать идеальную для себя мебель дизайнеру.
Последуйте нашим советам и вы создадите комфортную рабочую обстановку в офисе и уют в вашем доме. Удачи вам!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста
и нажмите левый Ctrl+Enter.
Что такое эргономичная мебель
Рабочее место в офисе или дома должно положительно влиять на благополучие и производительность человека.
Соблюдение принципов эргономики важно для всего рабочего пространства, но мебель играет особую роль. В таком случае лучше выбирать эргономичную мебель для дома.
Что означает эргономическая мебель
Эргономичная мебель должна позволять регулировку параметров в соответствии с индивидуальными потребностями. Такие решения приносят множество преимуществ, в том числе повышенную эффективность и приверженность персонала.
Целью эргономики является улучшение условий труда человека, что значительно повышает качество его работы. К преимуществам таких рабочих мест относятся: стимулирование инноваций, повышение концентрации внимания, поддержание хорошего здоровья и улучшение настроения.
Хорошая организация рабочего места приводит к повышению производительности труда и защищает работодателя от дополнительных затрат, таких как лечение опорно-двигательного аппарата или офтальмологических заболеваний сотрудников.
Мы проводим большую часть своей жизни на работе. Если это не то место, где мы чувствуем себя комфортно, мы быстро теряем мотивацию и удовлетворение выполняемыми обязанностями. Благополучие оказывает огромное влияние на нашу повседневную работу, что напрямую влияет на прибыль компании.
Продуманное, эргономичное рабочее место должно соответствовать функциональным требованиям сотрудников, а также гарантировать их комфорт и здоровье. Важно организовать пространство, создать оптимальный климат, температуру в помещении, освещение и технику.
Что такое эргономичная организация рабочего места?
Такую мебель можно регулировать и настраивать в соответствии с индивидуальными предпочтениями. Это играет ключевую роль в организации эргономичного компьютерного места. Очень важным элементом является стол.
Лучше, если он будет широким и глубоким, чтобы на нем можно было удобно разместить все необходимые предметы: монитор, клавиатуру, ящики для инструментов, документов и телефон. В случае открытого пространства стоит оборудовать письменный стол стеной, которая изолирует звуки и дает ощущение уединения.
Эргономическая мебель для повседневной работы
Эргономическая мебель имеет большое значение для комфорта повседневной работы. Благодаря множеству вариантов регулировки и соответствующему дизайну они приспособлены к нашему телу. В результате они разряжают позвоночник и суставы, позволяя сохранять комфортное положение тела в течение многих часов работы. Такие устройства способствуют отдыху благодаря возможности большого наклона спинки.
Особенности выбора кресла
Правильно подобранное эргономичное кресло может защитить нас от болей в спине, шее, спины и напряжения мышц. Возможность регулировки многих элементов, таких как подголовник, спинка, глубина, высота и подлокотники, позволяет точно адаптировать кресло к заданной фигуре и индивидуальным предпочтениям.
Идеальное эргономичное кресло должно соответствовать определенным условиям. Прежде всего, важно уметь настраивать:
Важен выбор материалов, из которых изготовлено кресло, а также конструкция кресла. Современные эргономичные кресла имеют множество новаторских решений, благодаря которым мебель отвечает самым высоким требованиям эргономики и обеспечивает исключительный комфорт при многочасовой работе или игры за компьютером.
Что такое эргономика мебели
На протяжении нескольких последних десятилетий наряду с экологической безопасностью говорят об эргономике мебели: столов и стульев, диванов и кресел, кроватей и кухонных гарнитуров. Постепенно это слово становится синонимом удобства и комфорта, но это не совсем верно.
К примеру, мы выбираем стул или рабочее кресло, ориентируясь на собственные приятные ощущения, но через два-три месяца начинаем страдать от боли в шее или голове. Это означает, что любимая поза неправильна с точки зрения физиологии организма, а новое кресло только усугубило начинавшийся шейный остеохондроз.
Какой же должна быть эргономичная мебель? В ее конструкции: высоте, ширине, глубине, углах наклона, мягкости и других характеристиках учитываются особенности физиологического строения человека и индивидуальные характеристики — в первую очередь рост и вес. Также важны род занятий, который определяет часто повторяющиеся движения и обычное положение тела, возраст и состояние здоровья. Еще к эргономике относят правильное расположение мебели в помещении и экологическую безопасность материалов, из которых она изготовлена.
Мебель для работы
Первое место, где вспоминают об эргономике — офис или рабочий кабинет, в котором человек проводит много времени в одной и той же позе. Тем более, что эргономика беспокоится не только о нашем здоровье и снижении утомляемости, но и о производительности труда.
Рабочее место обустраивают так, чтобы все необходимое было, что называется, под рукой. В этом помогут столы с ящиками, придвижные и мобильные тумбы. По этой же причине стол должен быть просторным. Высота столешницы около 72 см, но лучше, если она регулируется. Под столом также должно быть достаточно свободного места, чтобы свободно разместить ноги, в идеале – 65 см.
При высоте стола 72-78 см понадобится стул или рабочее кресло высотой 42-48 см с сиденьем шириной 36-45 см. Важно, чтобы оно настраивалось под рост человека, имело округлую кромку сиденья и подвижную спинку. Желательно наличие изгибов под поясницу, регулируемых подлокотников и подголовников, функция качания.
Эргономика кухни
В эргономичной кухне все соответствует установленным стандартам: высота рабочей поверхности от 83 до 93 см. До навесных шкафчиков и ручек на их дверках можно дотянуться, не вставая на цыпочки. Желательно, чтобы хозяйке вообще не приходилось ни низко наклоняться, ни приседать, ни карабкаться на табуретки. В этом помогут дверки, открывающиеся двухтактным касанием, опускающиеся и выдвижные полки, скрытые секции и другие мудрые автоматические приспособления. Незаметным на первый взгляд, но очень важным преимуществом является отсутствие выпирающих острых углов у столов и тумбочек.
Также большое значение имеет расположение мебели относительно друг друга. В кухонном треугольнике (плита, умывальник и холодильник) расстояние между любыми двумя элементами должно составлять не больше двух шагов.
Удобным и оригинальным решением обустройства кухонного пространства станет кухонный остров с мойкой или печью, рабочим пространством. Но если кухня невелика, остров будет только мешать. Расстояние между ним и остальной мебелью, которая нужна для приготовления и подачи пищи, должно составлять не меньше метра.
Мебель для отдыха
Мебель для отдыха и восстановления должна отвечать другим требованиям. Глубина сидений составляет от 45-60 см, ширина места на одного сидящего не меньше полуметра, ширина спального места на одного — от 70 см (минимум 60 см, если это кресло-кровать).
Традиционная высота сидений кресел и диванов от пола составляет 40 см. Более низкие модели неудобны для людей пожилого возраста, а более высокие — для детей. Высота спинки должна быть такой, чтобы на нее опирались плечи, а в идеале еще и голова. Угол наклона — не менее 120 градусов. Прекрасно, если в спинке предусмотрен анатомический рельеф. Скорректировать опору помогут обыкновенные диванные подушки. Если у кресла или дивана край сиденья на 5-10 см выше остальной части, это создаст приятное ощущение «утопания» и поможет расслабиться.
Вопрос мягкости сидений каждый решает для себя сам, но слишком мягкие, как и слишком жесткие варианты со временем начнут доставлять неудобство.
Расставляя мебель в гостиной или спальне, позаботьтесь, чтобы расстояние между предметами составляло не менее 70 см для свободного передвижения по комнате.
Модульная и трансформируемая мебель
Эргономика — комплексное понятие, относящееся к организации жизненного пространства в целом. Поэтому эргономичная мебель компактна, мобильна, трансформируема и многофункциональна. Всем этим требованиям отвечают модульные мягкие комплекты, которые подбираются и используются в зависимости от предпочтений клиента, подробнее. Элементы легко двигать, переноситьиз комнаты в комнату и даже перевозить.
Это может быть детская двухъярусная кровать, которая на день убирается к стене, освобождая пространство для игр. Похожую роль выполняет угловой диван, легко превращающийся в двуспальную кровать. Не менее удобны полки с откидными столешницами, системы хранения, избавляющие от громоздких шкафов, раздвижные двери в шкафах-купе, делающие жизнь комфортнее и проще.
Материалы
Не стоит забывать и об экологической безопасности мебели, от которой тоже зависит наше здоровье. У большинства она ассоциируется исключительно с натуральными материалами, но химическая промышленность уже создала немало синтетических аналогов, которые полностью безопасны для человеческого здоровья. Они не выделяют вредных веществ, не боятся бытовой химии, не вызывают аллергии, легче обрабатываются, дольше служат и меньше стоят.
Пример — искусственный камень кориан из акриловых смол и минеральных наполнителей. Он легче и долговечнее натуральных камней: мрамора, гранита и абсолютно безопасен, поэтому подходит для кухонных рабочих поверхностей, раковин. Среди тканей — флис, который делают из полиэстера: мягкий, теплый, быстро сохнет, не нуждается в глажке. Микрофибра очень прочная, легкая, не линяет и не покрывается катышками.
Хотя гусиный пух и перо считают одним из самых роскошных наполнителей для дорогой мягкой мебели, а перед использованием его тщательно стерилизуют, это все-таки органика, способная вызвать аллергию. Для таких клиентов мебель наполняют синтетическими аналогами пуха: тончайшими волокнами, которые неотличимы по мягкости, но безопасны для аллергиков.
Затронув тему наполнителей, стоит сказать о пене с эффектом памяти, прототип которой был создан специально для космонавтов. Под воздействием веса и тепла человеческого тела пена принимает его форму, создает ощущение парения и дарит полноценный отдых почти в любом положении. В первую очередь ее используют в матрацах и подушках, но и литые кресла, наполненные таким материалом, очень комфортны, причем без каких-либо подвижных частей.
Мебель, созданная с учетом требований эргономики, способна улучшить нашу производительность труда и уменьшить усталость, а также улучшить самочувствие, поднять настроение и сохранить здоровье.
Статья подготовлена специалистами компании Keeng, которая является производителем элитной мягкой мебели.
Что такое эргономичная мебель
В современном мире человек проводит достаточно большой промежуток времени за рабочим столом в состоянии сидя, практически в одном и том же положении, а это воздействует на здоровье. Но использование эргономичной мебели создает комфортные условия для труда, повышает производительность, заботится о здоровой осанке.
Современный человек научился ценить время, пространство и комфорт, поэтому предпочитает окружать себя функциональными предметами. Производители мебели стараются объединить эстетику и функциональность, в результате чего в трендах оказалась эргономичная мебель для дома и офиса.
Так что это такое — эргономичная мебель, и в чем ее преимущества перед просто красивой и добротной мебелью? Эргономика — это научное направление, изучающее влияние среды на качество человеческую жизнедеятельность. Исследования в этой области показали, что человек лучше всего себя чувствует и наиболее плодотворно работает в пространстве, обустроенном с комфортом и удобством. Эргономичная мебель должна максимально соответствовать этим критериям.
Преимущества эргономичной мебели:
· легко регулировать под физиологию пользователя;
· позволяет зонировать и экономить пространство;
· безопасность в эксплуатации;
Эргономичная офисная мебель широко используется в компаниях, чье руководство понимает связь между правильным расположением мониторов, общей комфортабельностью рабочего места и производительностью труда сотрудников. Но несмотря на ассоциацию с работой, офисом и другими атрибутами взрослой жизни, сегодня очень востребована эргономичная детская мебель. Такие стулья и столы «растут» вместе с ребенком, создавая фундамент здорового развития позвоночника и других ключевых органов.
Фабрика мебели «Амеот» предлагает широкий ассортимент эргономичной мебели для школьников и взрослых. Это качественная, надежная, эргономичная мебель быстрой сборки, изготовленная по запатентованной технологии с соблюдением всех критериев и стандартов качества.
Где купить эргономичную мебель?
Наша фабрика качественной эргономичной мебели для школьников и взрослых предлагает широкий ассортимент компьютерных столов, стульев, систем хранения, детских парт и других предметов, необходимых для организации комфортного пространства. Продукция АМЕОТ— это качественная, надежная, эргономичная мебель быстрой сборки, изготовленная по запатентованной технологии с соблюдением всех критериев и стандартов качества.
Мы производим уникальные решения для офисов, образовательных учреждений и дома. Наши регулируемые столы, стулья и другая эргономичная мебель выполнена в актуальных дизайнерских решениях с использованием экологичных материалов и доступна потребителям с любыми финансовыми возможностями.
Ознакомиться с ассортиментом «Амеот» и купить эргономичную мебель для дома и офиса: