Что означает черный пояс в дзюдо
Ранг поясов в дзюдо
А вы знали, что цвета поясов в дзюдо и карате довольно сильно похожи? В дзюдо также есть своя философия, понимание того или иного цвета. Кратко рассказываем про ранги, а также что нужно знать, чтобы получить тот или иной пояс.
Никто не знает, почему Дзигоро Кано (создатель дзюдо, как единоборства) выбрал именно такую систему рангов. Но есть поверье, что все начинается с белого, заканчивается тоже белым. Ведь он это не только невинность, неопытность, но еще и чистота. То есть дзюдоист, который познал саму суть также получает белый пояс, так как очистился. Сам Дзигоро Кано так сделал перед смертью.
Пояса в дзюдо по порядку
Всего есть шесть категорий. Считаются они с 6 кю по 1 кю. После этого человек начинает сдавать экзамены на даны.
6 кю в дзюдо
Когда ученик только получает белый пояс. Он чист, невинен, только его путь в спорте только начинается. Ему еще долго предстоит познавать Гибкий путь. На этом этапе ученик собирается изучать, как правильно передвигаться по татами, страховаться перед падениями. Также некоторые тренера давают теоретическую базу знаний.
5 кю в дзюдо
Это желтый пояс. Ученик проявил упорство, смог показать какие-то базовые приемы на экзамене. В какой-то степени он переборол себя, стал лучше, как физически, так и морально. Его пояс окрашивается потом, трудом, поэтому он становится желтым.
4 кю в дзюдо
Оранжевый. Когда тренер видит в дзюдоисте хорошие амбиции, возможность развиваться дальше. Уже все больше на тренировках становится спаррингов у ученика, ему нужно научиться делать все базовые приемы четко, быстро, без ошибок.
3 кю в дзюдо
Зеленый. Кроме бросков и основных захватов, ученик обучается удушающим приемам. Он становится опаснее, поэтому его пояс темнеет. Также, как путь становится все более тернистым и трудным. Некоторые спортсмены на этом уровне помогают тренеру заниматься более младшими дзюдоистами.
2 кю в дзюдо
Это синий пояс. Спортсмен овладевает все большим количеством приемов удушения. Он становится опытнее, появляется стратегический анализ соперника. А эмоции берутся под полный контроль, тогда дзюдоист оценивает ситуацию трезво.
1 кю в дзюдо.
Дзюдоист получает коричневый пояс. Он становится еще более умелым в самообороне, хорошо понимает смысл Дзюдо, идет по Гибкому пути. Можно начать изучать травмоопасные и запрещенные приемы. Теперь дзюдоист может приводить какие-то тренировки без тренера. С его разрешения, конечно. Спортсмен становится кандидатом в мастера спорта.
После кю идут даны, это уже мастерские звания.
Пояса старше 10-го дана снова становятся белыми. То есть мастер возвращается к самому началу, начинает свой путь с чистого листа. Но такого уровня достиг только сам Кано.
Чтобы перейти на новый уровень учеик должен знать теоретическую и практическую часть.
На самих экзаменах люди участвуют в спаррингах, отвечают на вопросы аттестации и показывают новые приемы. Все оценки должны быть положительными ( либо только одна отрицательная). Если вдруг отрицательных больше, то человеку придется приходить на новый экзамен, больше готовиться перед ним.
Чёрный пояс в дзюдо
Дзюдо – одно из самых распространённых видов единоборств. Оно позволяет не только получить хорошее и разностороннее физическое развитие, но и формирует твёрдость характера, выносливость, отменную реакцию. Для занятий дзюдо не существует возрастных ограничений, а заветная цель каждого начинающего дзюдоиста – чёрный пояс – знак мастерства.
В дзюдо нет мелочей, даже пояс имеет значение. Разберёмся, что значит цвет пояса, какие пояса применяются в дзюдо, какой пояс может получить начинающий. А также расскажем о том, по какому порядку происходит смена поясов.
Почему у дзюдоистов пояса разного цвета
Прежде чем получить заветный чёрный пояс, каждый дзюдоист должен пройти череду этапов совершенствования и степеней мастерства. Каждой ступени соответствует определённый цвет пояса.
Пояс дзюдоиста – это не только элемент спортивной формы, это определённая философия единоборства, а для спортсмена – очередной этап, отражающий уровень его умений и символизирующий очередную победу над собой.
Надо отметить, что в традиционном японском карате такого разноцветья поясов нет. Там приняты либо белые пояса (до коричневого включительно), либо чёрные – знак мастерства. Экзамен на каждый последующий уровень включает не только проверку технических навыков и умение побеждать, но и понимание философии единоборства, знание теоретических положений, психологическую подготовку спортсмена.
В зависимости от квалификации дзюдоистам присваивается степень, к которой полагается пояс определённого цвета:
Ранги ученических степеней имеют шесть категорий по цвету пояса начиная от шестого – белого, до коричневого – первого. Ранги мастера разделены на десять данов.
Чёрный пояс в дзюдо (1-5 дан): общие сведения
В дзюдо чёрный пояс отражает разные уровни мастерства (даны).
Для присвоения данов с первого по пятый претенденту необходимо не только сдать квалификационный экзамен, но и систематически повышать свой уровень, проходя переподготовку и принимая участие в различных семинарах. Основатели единоборства считали, что первый дан – это только начальная ступень. Дзюдоист должен пройти многие испытания, получить обширные знания и принять участие в состязаниях с опытными противниками.
Уровни шестого-восьмого данов присваиваются лишь тем, кто не только демонстрирует мастерство дзюдоиста на татами, но и активно участвует в развитии и пропаганде боевого искусства, передаёт свои знания новичкам. Учитывается и количество лет, проведённых в дзюдо.
Старших данов (девятый и десятый) могут достичь только избранные.
Заблуждения относительно чёрного пояса
Существует ошибочное мнение о том, что чёрный пояс всегда соответствует категории мастера в дзюдо. На самом деле только с достижением высшего уровня – «сёдан», что соответствует первому рангу чёрного пояса, считается, что дзюдоист начал постигать боевое искусство. Все степени «кю» – это ступени для начинающих свой путь в дзюдо. Подлинный японский дзюдоист знает, что путь постижения единоборства с получением «сёдана» только начинается. Этот путь продолжается всю жизнь.
В настоящее время дзюдо широко распространено во всём мире. Различные школы и направления традиционно используют деление на ранги, включающие шесть ученических степеней – «кю», и десять «данов». Однако единого подхода, применяемого к экзамену для получения чёрного пояса в дзюдо, не существует. Тем не менее общее представление можно получить на основе модели, принятой в США (сведения почерпнуты из открытых источников).
Соревновательные критерии для присвоения чёрного пояса
Федерация дзюдо США для присвоения чёрного пояса использует разные критерии. К примеру, учитывается значимость соревнований. Так, для участия в Олимпийских соревнованиях спортсмен должен иметь первый дан не менее шести месяцев прежде, чем рассчитывать на второй дан, а спортсмен низшей ступени должен быть его обладателем не менее 2,5 лет для получения второго дана.
К аттестации на первый дан участник соревнований может приступить, только овладев первыми тремя группами упражнений Нагэ-но ката.
Технические требования для присвоения чёрного пояса (1-5 дан).
Для присвоения чёрного пояса первого Дана по правилам Федерации дзюдо США претендент должен овладеть основными бросковыми приёмами дзюдо:
Необходимо владение и другими техниками.
Критерии для получения более высоких рангов
Последующие ранги чёрного пояса требуют навыков выполнения 4-5 бросков для каждого ранга, а начиная с пятого ранга включаются и иные факторы. Так, обладатель пятого уровня должен уметь выполнять:
Для шестого Дана необходимо знание Ицуцу-но ката – ката пяти принципов (или пяти первостихий), включающих последовательность движений, выражающих силу природы. Его выполнение доступно только дзюдоистам высшей квалификации и включает широкие круговые движения, рассчитанные на работу в паре. Ицуту-но ката основывается на идеях китайской натурфилософии и олицетворяет связь с природными стихиями: огонь, металл, вода, земля, дерево.
Для седьмого дана нужно владеть Косики-но ката – ката старинных приёмов (ката классики). Техники имитируют движения вооружённого самурая, поправляющего доспехи. Данная ката служит базой и для следующего (восьмого) Дана.
Для получения девятого и десятого данов требуются не только технические знания и умения. Решающую роль здесь играет мнение Комитета по присвоению рангов Федерации дзюдо США.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Что означают пояса в дзюдо? Что представляет собой экзамен на повышение степени мастерства?
Для мотивации спортсменов и определения уровня их мастерства и развития в дзюдо используются цветные пояса, каждый из которых указывает на приобретение дзюдоистом определенного ранга. Градация поясов была введена основателем этого боевого искусства. Она позволяет разграничивать занимающихся на учеников и мастеров. Новичок, ставя перед собой цели завоевания новых рангов, что сопровождается выдачей ему пояса новой гаммы, решает нелегкую задачу, требующую от него трудолюбия, упорства, самодисциплины.
Происхождение цветовой градации поясов в дзюдо
Цвета, используемые для поясов в дзюдо, выбраны неслучайно. Как во многих боевых видах спорта, определенная окраска обозначает степень развития тренирующегося, его мастерство, которым он обладает на данном этапе занятий. Смена одного пояса на другой отражает прогресс обучающегося.
Такая система присвоения уровней подготовки особенно эффективна в качестве мотивации для детей и подростков, посвящающих себя дзюдо. Наличие поясов помогает делить учеников в каждой школе и проводить соревнования согласно степени мастерства как внутри группы, так и в соревнованиях между различными районами и странами. Это положительно сказывается на развитии каждого спортсмена и боевого искусства в общем.
Значение поясов и их система
В дзюдо шесть различных по цвету категорий поясов для учеников. Мастера обладают черными поясами, которые также подразделяются на десять рангов.
Белый пояс носят только что пришедшие в этот вид спорта люди. Он выступает символом готовности новичка обучаться, постигать тонкости искусства боя. Философское содержание белого цвета позволяет носить этот пояс даже мастерам в период переосмысления своего опыта и познаний.
Во время ношения белого пояса ученики познают базовые понятия и движения дзюдо. Внимание их, главным образом сосредоточивается на перемещениях, отработке самостраховки при ударах противника, выведении его из равновесия.
Жёлтый цвет пояса свидетельствует об обретении учеником некоторых знаний, продвижении его в освоении техники и приобретении навыков борьбы. Ученик, получивший такой знак отличия, уже достиг определенного прогресса в физическом развитии и получил некоторый уровень подготовки.
Для завоевания желтого пояса дзюдоисту требуется продемонстрировать выносливость и стойкость в регулярных ежедневных тренировках. Он должен уметь правильно выполнять основные защитные и нападающие приемы, знать о методах контроля действий оппонента. Все это спортсмену необходимо продемонстрировать на квалификационном экзамене.
Для прохождения аттестации физических способностей недостаточно. Нужно еще усвоить терминологию дзюдо, познать его культуру и философию. Далее перед занимающимся находится ступень контратакующих действий.
Оранжевым поясом владеют те спортсмены, которые показывают серьёзные навыки ведения боя, и имеют хорошую подготовку и настрой на углубленное изучение философии и техник этого искусства. Дзюдоисты с оранжевым поясом должны систематически тренироваться. Также они получают возможность вступать в поединки с участниками иных клубов и школ дзюдо. На данном этапе дзюдоисты постигают более сложные техники.
Ученик с зеленым поясом изучает передовые приёмы и методики борьбы. Здесь добавляются удушающие технические действия, которые занимают важное место в дзюдо. Считается, что с приобретением каждого нового пояса степень опасности для ученика повышается, увеличивается тяжесть приёмов и риск получения травм.
Носитель зеленого пояса помогает ученикам на соревнованиях и участвует в занятиях с только что пришедшими в данный вид спорта детьми и подростками.
Синий цвет, как символ холода, говорит об уверенности и уже испытанном на практике мастерстве ученика. Важной составляющей является спокойствие и умение справляться с эмоциями. Если новичкам еще свойственна эмоциональность, то по мере движения к званию мастера чувствам не остаётся места. Ученик осваивает изощрённые техники дзюдо. Этот пояс подходит для кандидата в мастера спорта и перворазряднику.
Коричневый пояс – награда, которой удостаиваются не многие. Это последний этап перед званием мастера. Боец обладает значительным арсеналом навыков, методик и приёмов. Для самообороны позволяется применять травмоопасные и запрещенные приемы.
Особенности чёрного пояса
Звание мастера дзюдо и завоевание чёрного пояса – это не завершение карьеры дзюдоиста. Есть ещё десять уровней мастера, каждый из которых требует сдачи квалификационного экзамена, обучения, постоянного развития и передачи опыта молодым спортсменам.
У тех, кому присвоен с первого по пятый ранг данов, на чёрных поясах имеются серые полоски. У обладателей шестого, седьмого, восьмого уровней пояса дополняются красно-белыми цветами. Носящие их мастера занимаются развитием дзюдо и его распространением, проявляют активность в педагогике и судействе. При аттестации учитываются возраст кандидата и опыт в дзюдо. Девятый и десятый дан присваивают единицам, у них пояса красные, что означает проникновение мастерства в кровь спортсмена.
Экзамен на повышение степени мастерства
Порядок проведения квалифицирующих аттестаций может разниться в разных школах и клубах. Обычно он обозначается организаторами экзамена. Последний включает в себя помимо показа техник и приёмов ещё и проверку теоретических знаний понятий дзюдо. Для допуска к сдаче нужно, чтобы дзюдоист удовлетворял ряду критериев.
Дзюдо – это не только яркое и зрелищное искусство, это ещё и дорога к самосовершенствованию спортсмена, его физических, моральных и духовных составляющих. Путь познания всех секретов данного вида спорта довольно долог и требует от человека задействования всех его сил.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига
Цвета как показатель мастерства: что означают пояса в дзюдо и как в них разобраться?
Вы просматриваете раздел Пояса, расположенный в большом разделе Дзюдо.
Для определения степени мастерства дзюдоиста используют пояса различной расцветки. Каждый цвет указывает на приобретение спортсменом определённого ранга.
Таким образом, цвет — своеобразный индикатор. Квалификации разделяют на ученические (кю) и мастерские степени (даны). Такую градацию с использованием пояса ввёл Дзигоро Кано, основатель этого боевого искусства.
Сколько данов в дзюдо?
К 2018 году различают 10 данов (степеней мастерства) в дзюдо: первый считается самым младшим, а десятый — старшим. В теории спортсмен может достигнуть 11 и 12 данов. Обладатели чёрных поясов имеют тот или иной дан.
Как их получить
Мастерские степени (даны) присуждаются спортсменам за выполнение определённых норм, достижение результатов разного уровня, спортивные результаты на соревнованиях.
Для каждого дана предусмотрены свои требования: спортсмен должен владеть приёмами, установленными стандартами, и иметь отличную общую физическую подготовку.
За что дают тренерам и судьям
Высокие даны получают тренеры, судьи и другие специалисты в области дзюдо за вклад в развитие этого вида спорта, а также за уровень их профессиональной подготовки, в том числе и педагогической. На экзаменах для получения высших степеней спортсменам задают дополнительные вопросы.
Происхождение градации цветов
На 2018 год официально не подтверждено происхождение цветной градации (почему был выбран тот или иной цвет для определённого пояса).
Одна из теорий гласит, что белый пояс, который борец получал в начале своего пути, со временем желтел от пота на тренировках, а затем становился и вовсе оранжевым от прилагаемых усилий.
После этого тренировки начали проходить на открытом воздухе — пояс становился зелёным, а затем синим, впитываю краску листьев и травы.
От дальнейших занятий он окрашивался в цвет грязи, пота и крови и постепенно переходил от коричневого цвета к красному и чёрному.
Дзигоро Кано верил, что после достижения самого высокого уровня, пояс дзюдоиста должен вновь стать белым после просвещения и познания всех уровней философии дзюдо. Этим завершается полный круг дзюдо по аналогии с кругом жизни.
Справка! В отличие от кимоно пояс в дзюдо стирать не принято, так как его постепенное загрязнение символизирует труд тела и души приложенный спортсменом на тренировках и состязаниях.
Существует ещё одна теория, почему были выбраны именно эти цвета. В древней Японии система ступеней выстраивалась при помощи цветов головных уборов. Возможно, это повлияло на решение основоположника применить этот же метод к поясам.
О некоторых других теориях
Стоит принять во внимание и другую версию происхождения чёрного пояса.
На состязаниях по плаванию в Японии опытным, подготовленным спортсменам всегда повязывали на талию чёрную ленту, которая помогала отличить их от новичков. Возможно, Кано внедрил чёрный для тех же целей.
Выбор красно-белого сочетания может восходить к традиции в Японии делить группы на красные и белые. Если начиналась война между двумя кланами, один брал белый флаг, другой красный.
Все цвета поясов, как индикаторов ранга, по порядку
Каждому разряду в дзюдо соответствует свой цвет. В зависимости от страны и федерации этого вида спорта цвета могут различаться. Тем не менее общая градация в Европе, США, Австралии и Канаде включает в себя 10 цветов.
Белый, 6 кю
На спортсмена, который только начал заниматься дзюдо, повязывают белый пояс. Этот цвет символизирует чистоту, невинность, достоинство и потенциал. Спортсмен готов к открытиям в своей жизни: он как чистый лист бумаги.
Жёлтый, 5 кю
Вторая ступень после белого пояса.
К этому времени ученик уже набрал определённый опыт и овладел основными и простыми приёмами.
Оранжевый, 4 кю
Для получения оранжевого пояса необходимо научиться «чисто» выполнять различные виды подсечек, подхватов, бросков через бедро, удержаний и контрприемов. Получение 4 кю указывает на то, что у ученика присутствует большой потенциал.
Зелёный, 3 кю
Зелёный пояс является третьим разрядом у юных спортсменов. Для получения пояса любого цвета ученики сдают специальный экзамен.
Чтобы получить зелёный — дзюдоист должен показать на аттестации, что владеет техникой таких приёмов, как удушение спереди и сзади (ладонью, плечом и предплечьем).
А также узел локтя, рычаг локтя захват руки между ног, броски через голову и плечи, передняя подсечка под отставленную ногу и другие.
Синий, 2 кю
Синий пояс получает ученик, который овладел техникой различных видов рычагов локтя, удушения спереди предплечьем и захвата головы и руки ногами, и многих других приёмов.
Коричневый, 1 кю
Коричневый пояс является шестой степенью в дзюдо. Она присваивается кандидату в мастера спорта России. После неё спортсмен может уже готовиться к получению желанного чёрного пояса.
Чёрный, 1—5 даны
Получение чёрного пояса означает, что спортсмен перешёл на уровень мастера.
Однако на этом его путь познания философии дзюдо не заканчивается. Спортсмену предстоит получить ещё 6 и последующий дан, чтобы надеть красно-белый и красный.
Кроме демонстрации, спортсмен участвует в поединке с другим претендентом на чёрный пояс. Если выполнены все требования программы и счёт в поединке оказался равный, он присуждается обоим участникам схватки.
Красно-белый, 6—8 даны
Высшие мастерские степени спортсменов. Красный и белый цвета являются традиционными в Японии. Они обозначают Инь и Янь, то есть гармонию двух противоположностей. В соответствии с философией дзюдо борец должен чувствовать баланс, быть сдержанным, применять не силу, а ловкость.
В то же время дзюдоист уважительно относится к своему противнику в отличие от самбо, где зачастую наблюдается агрессия участников спарринга друг к другу.
Красный, 9 и 10 даны
Присуждается людям, которые внесли свой вклад в развитие этого боевого искусства. Философия и этикет дзюдоистов позволяет обладателям красных и красно-белых поясов носить чёрные на тренировках.
Важно! Большое количество цветов в ученической категории утвердили, чтобы мотивировать начинающих спортсменов достигать вершин. Каждое получение нового пояса вдохновляет молодого дзюдоиста заниматься дальше и постигать секреты мастерства.
Соблюдается ли эта система в Японии
В Японии нет такого количества цветов. Для ученических ступеней используется только белый и коричневый пояс.
Процедура сдачи экзамена на степень мастерства
Носить пояс понравившегося цвета просто так нельзя, это считается проявлением неуважениям к другим дзюдоистам. На каждый пояс сдаётся отдельный экзамен. Собирается специальная аттестационная комиссия, которая состоит из сертифицированных тренеров, имеющих право принимать экзамены и присваивать степени кю и дан.
Экзамен проходит в торжественной обстановке и состоит из двух частей:
Новый пояс выдаётся только после успешной сдачи экзамена: ученик переходит на следующую ступень и начинает разучивать новые приёмы дальше, чтобы заработать следующий пояс.
Процедура аттестации выглядит следующим образом:
Основная часть экзамена включает следующие этапы:
Если у дзюдоиста более одной отрицательной оценки, он снимается с аттестации и сможет снова попробовать свои силы на следующем экзамене.
Важно! Чем темнее пояс, тем выше и жёстче требования к знаниям и технике дзюдоистов.
Полезное видео
Ознакомьтесь с видео, в котором демонстрируется, как проходит сдача экзамена на желтый пояс
Итоги: какая есть польза от разрядов
Цвета поясов дзюдоистов показывают то, какого уровня теоретических и практических знаний достиг спортсмен, а также какой вклад он внёс в развитие этого вида спорта. Пояса могут отличаться в зависимости от страны и федерации, которая проводит соревнования. Пояса в России имеют традиционную градацию. Разделение на цветные пояса в ученических степенях позволяет мотивировать новичков развиваться дальше в сфере дзюдо.