Что ответить когда тебя называют толстой
Как ответить на оскорбление по поводу лишнего веса
Ответы на оскорбления толстых
Оскорбление — попытка возвыситься над человеком, доказать себе свою значимость, подоминировать над случайной жертвой. Неудивительно, что оскроблениями чаще всего занимаются детсадовцы, школьники и люди с пониженным интеллектом. Им труднее всего находиться в обществе, они в самом низу правовых отношений и готовы идти по головам, лишь бы возвыситься над своим болотом. И им это удаётся. Жертва, принимая оскорбления, сама отдаёт своё хорошее настроение обидчику, перенимая от него плохое. Глупо, примитивно, но работает!
Оскорбления можно и не принимать, но это довольно сложно. Тут может помочь видеоролик от Ли Кея:
Но иногда ведь просто нет настроения пускаться в философию и хочется дать сдачи…
И ты можешь это сделать! Мы решили вооружить тебя, собрав все самые остроумные и красивые, а так же жесткие и резкие ответы обидчикам, которые наверняка станут для них сюрпризом. Мы надеемся на помощь сообщества в дополнении нашего списка, а пока:
Мягкие ответы жироненавистникам
1) Во мне 54 кг, остальное — шарм и обаяние.
2) Спасибо, но меня всё устраивает.
3) Мужик — не собака, на кости не бросается.
4) В один размер всех не уместишь.
5) Просто мой богатый внутренний мир не помещается в маленьком теле.
6) Это не лишний вес, это дополнительные места для поцелуев!
7) Женщина без животика как квартира без мебели.
8) Я сидела на диете 14 дней и потеряла 2 недели!
9) Тепло заставляет любые предметы расширяться. Так что я просто горячая!
10) Я женщина-море, мои растяжки — мои волны.
11) Да, растолстела. И что? Я просто пешком мало хожу, на руках носят!
Ответы для поклонников полноты
1) Лучше качаться на волнах, чем биться об острые скалы.
2) На досках мы в гробу належимся.
3) Женщина без животика как брюки без карманов. Не знаешь, куда запустить руки.
4) Лично я люблю женщин приятной окружности.
5) Баба без пуза — как баржа без груза.
6) Лучше спать с пышечкой, чем с ребристой батареей.
Жесткие ответы жироненавистникам
1) Выведи глистов — сама такая будешь.
2) Мои ляжки не просто трутся друг о друга, они там ещё и целуются.
3) Ты меня с кем-то путаешь. Я люблю покушать, а не нытьё послушать.
4) Я похудею и бесплатно, а вот столько пластических операций это уже очень дорого.
5) Полнота это лишь временное нарушение обмена веществ, но вот тупость это уже пожизненная неисправность.
6) А ты знаешь, что маленький кармашек на джинсах нужен для того, чтобы держать в нём своё никому не нужное мнение.
Ответы на популярные замечания
— И тем не менее, как ни странно, я всё равно тебе не безразлична.
— Я бы обиделась, если бы меня реально волновало твоё мнение.
— Мои поздравления, ты получаешь звание Капитана! Очевидности.
— Если назвать меня жирной скрасит твою жалкую жизнь, то пожалуйста, всегда рада
— Ты ничего не достигнешь в жизни пока не похудеешь!
— Ты по-этому ничего в жизни не достигла?
— Знаешь, тебе не стоит это есть…
— Знаешь, тебе не стоит показывать всё своё хамство и невежество.
— Знаешь, тебе не стоило бы разговаривать с людьми вообще. (о том, что и как мне делать. Спасибо)
— Я в курсе своих потребностей, спасибо.
— С таким весом ты никогда не выйдешь замуж!
— Я никогда не выйду замуж за худолюба!
— Я бы женился бы на тебе, будь ты на 20кг худее!
— Я бы всё равно не согласилась, какой в этом смысл?
— Держу пари, что твой парень хотел бы, чтобы ты похудела.
— Ты просто проиграешь свои деньги.
— Ты похудела, да?(Не хочу тебя расстраивать, но ты опять поправилась, да?)
— Конечно, все подробности уже есть на моём сайте, нетвоёсобачьедело.ру.
— О, я такая жирная!(монолог тощей подруги).
— Нет, но если начнёшь наконец питаться — будешь.
— Ты красивая и сексуальная, но Боже, что с твоим весом? Так много лишних килограмм!
— О Боже, что с твоим ртом? Он говорит людям такие гадости!
— Тебе нужно сбросить вес, если хочешь выглядеть красивой.
— Тебе нужно спрашивать, нужно ли мне твоё мнение, прежде чем высказывать его.
— Ты не задумывалась об операции по ушиванию желудка?
— Ты не задумывалась о покупке кляпа для своего рта?
— Пожалуй, я закажу салат.
— Нет, я луплю им людей, смеющихся над толстыми.
— Больно смотреть, как на тебя стягивают твои старые вещи!
— Я могу ходить и голой, тебе так будет приятней?
— Мне интересно, на какой диете ты сидишь?
— Хороший вопрос… Я сама не знала, что сижу на диете!
— Тебе идёт красный, он скрывает недостатки твоей фигуры!
— Жаль вот нет цвета, скрывающего твоё хамство.
(Смотря на толстый живот)
— Когда уже у тебя родится малыш?
— Для начала его нужно зачать.
— Кушай меньше, больше двигайся! Иначе ты можешь набрать вес!
— Ты открыл мне глаза! Невероятно! Я даже запишу. Есть ручка?
— Ты будешь прекрасна, если сбросишь 15 кг…
— Ты тоже будешь прекрасна, если… Даже представить не могу что)
— Если ты даже немного похудеешь ты будешь гораздо счастливее.
— Потому, что ты перестанешь постоянно об этом ныть?
— Наверно это ужасно, иметь такой вес!
— Не так ужасно, как говорить людям гадости!
— Если похудеешь — ты найдёшь классного парня.
— Если перестанешь причитать то, возможно, что мы останемся друзьями.
— О, это не диетическое блюдо. Ты бросила попытки похудеть?
— Да, я вчера давала пресс конференцию по этому поводу. Ты совсем новости не смотришь?
— Знаешь, хирурги сейчас умеют откачивать жир и закачивать в грудь?
— Жаль, что хирурги не могут откачать жир из твоих мозгов.
Есть такое выражение, «миллионы не могут ошибаться». Будто бы если все вокруг говорят тебе что-то, значит так всё и есть на самом деле.
Чушь! Миллионы ошибались и ошибаются и лишь время расставляет всё на свои места. Инквизиция, алхимия, физиогномика…
Даже у лучших шедевров мировой культуры есть свои критики. Не потому, что они плохие, просто вкусы у всех разные. И ты тоже — чей-то шедевр, не смотря на любую критику.
Ты не обязана и не можешь быть идеалом для всех, ты — идеал для одного, того самого человека. Мнение остальных вторично. Люби себя, уважай себя и будь любимой!
©Нашел, собрал и составил liberator18
Как ответить на насмешки о лишнем весе.
[1557707496] — 25 декабря 2012, 18:28
[1391619846] — 26 декабря 2012, 16:18
Я сама никогда не сделала ни одного замечания по поводу чьей-либо внешности, и всегда поражалась такой бестактности! А сама чего только не выслушивала! Это злые и малокультурные люди, у которых что-то не так в жизни, как хотелось бы, вот они и портят настроение другим! Только не считайте, что и вправду толстая, тем кто очень толст, такого не скажут, пожалеют, а вот тем, у кого чуть-чуть что-то не так — ну тут желающих много будет!
[3338115541] — 26 декабря 2012, 17:42
скажи да, когда рожу тогда скажу)))))))
[110845184] — 27 декабря 2012, 16:10
Научись отвечать тем же. Высмей ее недостаток, она больше не вякнет, т к будет знать чем это чревато.
[480460911] — 30 декабря 2012, 14:54
Вот ***. А какой у вас рост/вес? Я бы её уделала просто за такое. Ну морально, конечно, не физически
[480460911] — 30 декабря 2012, 14:55
У нее в 40 лет нет недостатков?)
[480460911] — 30 декабря 2012, 14:56
Мэри ЛлойдА вы соглашайтесь.
[480460911] — 30 декабря 2012, 14:57
[1570427773] — 30 декабря 2012, 21:12
Я на такие «комплименты» всегда отвечаю: «Хорошего человека должно быть много!» )
[2717311985] — 04 января 2013, 00:47
Девочки, я уже не знаю, что делать. У меня есть немного лишнего веса (около 7 кг), но я не знала, что столкнусь с такими насмешками((( Вот на днях опять одна из преподавателей нашего факультета, дама за 40, спросила меня с невинным видом: «Ты что, беременна?». Я уже сто раз слышала эти вопросы, и она постоянно шутит на эту тему (типа «Ольга-то поправилась в отпуске, такая пухляшка!» и смеется. ).Как на это можно ответить? Меня это до слез доводит(((
[2717311985] — 04 января 2013, 00:53
[2717311985] — 04 января 2013, 00:57
[3824954382] — 23 февраля 2013, 14:23
Все такие интересные…мало просто похудеть! Чтобы «ответить» надо сделать себе идеальную офигенную фигуру и выглядеть хорошо. Этого, видимо, автор не может…вот и ищет, как ответить словами, притом тут, на форуме…а эта женщина типа ждет вас, пока вы тут ответ ищете ей? Она там до сих пор стоит и ждет вашего ответа? Вот умора, вам тут подскажут как ответить, и вы правда пойдете и ей это скажете? Ужас, так низко хотя бы не падайте.
[3824954382] — 23 февраля 2013, 14:29
[1828475928] — 31 октября 2017, 12:57
вы уверены что у вас 7кг лишнего веса? от такого лишнего веса ничего не висит и за жирную и беременную никто бы не принял. по ходу там лишнего веса кг 20
[1828475928] — 31 октября 2017, 13:03
На вопрос беременна ли я бы сначало ответила нет, если бы сново спросила, я бы задала встречный вопрос.
А у Вас что склероз? Вы уже спрашивали!
[3482345282] — 17 декабря 2017, 13:29
Не всем быть худыми кому то можно и красивой быть…(это ответ)
[2715137644] — 09 января 2018, 11:22
[3881910206] — 22 марта 2018, 11:12
скажи так: ну по крайней мере у меня еще много времени чтобы похудеть и найти парня, мои то все живы.
[298063956] — 10 апреля 2018, 15:18
[2998591307] — 02 мая 2018, 08:25
Я рассмеялась бы злостно так,чтобы ей неловко стало.
[2124851371] — 26 августа 2018, 21:38
Похудеть. И для здоровья полезно и насмехаться не будут.
[127426523] — 28 августа 2018, 09:56
Хорошего человека должно быть много)
[2915871626] — 22 сентября 2019, 16:51
Похудеть. И для здоровья полезно и насмехаться не будут.
[3013615258] — 09 июня 2020, 13:04
[3599615008] — 17 июня 2020, 18:32
я хотя бы в отпуске была, Оль
[3599615008] — 17 июня 2020, 18:34
[31933473] — 27 декабря 2020, 18:27
Бог дав полноту, для доброты, а от злости одни кости.
[2763627620] — 10 марта, 15:31
Что ответить, если тебя обозвали «толстой», «жирной»?
Что ответить если тебя обозвали жирной?
Что ответить если назвали толстой?
Что ответить если сказали что ты жирная?
Что ответить если сказали что жирная?
Назвали толстой что делать?
Что ответить если тебя назвали толстой?
Назвали толстой на улице?
Назвали толстой что ответить?
Как ответить если тебя назвали толстой?
Назвали толстой в магазине?
Назвали толстой как ответить?
Назвали толстой в школе?
Как ответить на то что тебя назвали толстой?
Ответ на фразу толстая жирная?
Есть, конечно, люди, которые в силу своей невоспитанности могут говорить другим людям такие фразы.
Я так думаю, что на подобные высказывания лучше вообще ничего не отвечать.
Человек, который хочет сделать больно другому человеку, ждет вашей реакции, для них будет очень ожидаемым ваша реакция обиды, ответного слова.
Но, если вы ничего не ответите, человеку, который вас провоцирует на обиду или скандал, станет просто неинтересно, так как он не получит ожидаемого эффекта. И вскоре он не будет вас доставать подобными фразами.
Если уж очень хочется все же ответить обидчику, я бы сказала: » А я специально такая, чтобы ты, дохляк, завидовал». Лично мне я нравлюсь, а на тебя мне наплевать.
И есть еще старая фраза «Пока толстый сохнет, тощий — сдохнет».
система выбрала этот ответ лучшим
более месяца назад
Меня, иногда называю толстой, но я то знаю, что вполне приятная женщина, поэтому могу ответить:
более месяца назад
Фраза «Ты жирная, толстая» очень груба. Здесь уж не нужно стесняться ответить именно так, как хочется. Не до дипломатии уже, как говорится.
Тем не менее, отвечая, хочется очень часто соблюсти два условия: 1) всё-таки не стараться удвоить грубость; 2) дать понять собеседнику, что лучше так больше не говорить.
Что ж, если получится, то так и сделаем. Если будет грубовато — то и нам ведь нагрубили.
Примеры ответов на «толстая», «жирная»:
На картинке почитайте последний ответ:
Так может сказать только невоспитанный человек. У каждого свое мнение и точка зрения. И на это вообще по большому счету не нужно обращать внимания.
Самый лучший вариант, просто не реагировать на такой выпад, это заденет человека больше, если начать с ним диалог.
Так обычно делают те, кто хочет ссоры или обидеть другого человека.
Можно ответить так, что жир костей не ломит.
Или спросить, а тебе что завидно? Или сказать, что я сама решаю, как называть свое тело.
Либо задать вопрос в лоб, а что по твоему обозначает толстый или жирный, можешь конкретнее описать.
Это введет обидчика в ступор, если он недалекий.
Невозмутимый Дождь [115K]
более месяца назад
Не очень приятно, когда обсуждают твою внешность, называя тебя разными словами, в том числе и такими словами как «толстая (толстый)» или «жирная (жирный)», нужно парировать достойно. Отвечаем так:
более месяца назад
Если вас обозвали, то обижаться не стоит.
Смело отвечайте в ответ, не задумываясь:
1 хорошего человека должно быть много;
2 лучше шариком кататься, чем греметь костями;
3 пока толстый сохнет — худой сдохнет;
4 умишка не лишку. Тебе никогда не понять широту моей души;
5 на грубость нарываешься? А если я сейчас лёгким движением руки отправлю тебя в полёт?
6 я-то похудею, а у тебя ноги кривые, как три года на бочке сидел;
7 полнота — не порок, а вот худоба — не есть признак здоровья;
8 я не жирная, я упитанная;
9 не толстая, а кровь с молоком, в отличие от некоторых;
10 зато крепко на ногах стою, пока тебя ветром сдувать будет;
11 а ты — два мосла и кружка жидкости;
12 отойди-ка в сторонку, а то зашибу ненароком;
13 чья бы корова мычала, а твоя бы молчала.
более месяца назад
Можно ответить, что «хорошего человека должно быть много».
А также я предлагаю и такие варианты ответа на весьма неприятный «комплимент».
«Буду и впредь стараться, чтобы не разочаровывать Вас».
«Толстею, как умею, а Вам что завидно?»
«Хочу, могу, делаю, а Вам видимо заняться больше нечем?»
«Извините, у Вас забыла попросить разрешение в письменном виде».
«Не стоит стесняться, уж Вы то побольше меня вымахали».
«Пользуйтесь случаем, автографы сегодня раздаю бесплатно даже тем, кто намного меня полнее».
«Уверенно иду к своей цели перегнать по весу Вас».
«Спасибо Вам за Вашу прямоту, но Ваше мнение для меня пустой звук».
более месяца назад
Чердачный кролик Принц Эд [160K]
более месяца назад
Главное — не смущаться! И не теряя чувства собственного достоинства, ответить с юмором:
Еще один вариант, нагло скажите такому человеку, глядя ему прямо в глаза:
Ты тоже толстая (толстый) и у тебя целлюлит! Дело в том, что у всех есть комплексы,
даже у тощего человека может быть не самое идеальное тело, например у меня, когда я сытно поем,
живот надут просто как барабан. Так что даже тощий может быть иногда пузатым!
В связи с этим, у меня созрел еще один вариант ответа: Отстань, пузатая (пузатый)!
Можно конечно и напрямую сказать: «Чмо ты невоспитанное!», если не боитесь схлопотать фингал под глазом.
Но в идеале лучше не реагировать на хамство вообще, чтобы не разжигать конфликт,
особенно если Вас обозвали в магазине или на улице. Порой лучше смолчать.
Будьте осторожны, общаясь с незнакомцами и маргиналами!
PS Читайте также:
Почему американцы считают нормой унижать людей большого размера?
Как ответить на вопрос: «Ты поправилась»?
более месяца назад
Где бы ни обозвали «толстой» или «жирной»» — в магазине ли, в школе (как предлагает автор вопроса) — везде слышать такое оскорбительно. Вообще, о любом физическом недостатке говорить неприлично. Но и молчать тоже нельзя.
Надо что-то отвечать, например:
Ответить на подобную фразу можно: «Сам дурак».
А если серьезно, на оскорбления лучше совсем не реагировать.
То есть не стоит ничего отвечать оскорбляющему человеку.
Вы не «принимаете» на себя его слова и все.
Что делать, если одноклассники дразнят ребёнка из-за лишнего веса: 4 дельных совета, которые избавят от этой проблемы навсегда
Маша не была толстой. Она просто быстро росла, поэтому была выше всех в классе и немного крупнее. Среди одноклассников был даже более плотно сбитый мальчик, но в качестве жертвы для обидных высказываний выбрали именно Машу. Знакомая ситуация? К сожалению, одной из самых распространенных причин школьной травли является лишний вес ребёнка.
Родители видят, что их дочка или сын иногда приходят из школы очень подавленным и горько жалуется на то, что одноклассники дразнят его глупыми высказываниями из-за его веса? С этим обязательно нужно бороться! И начать следует именно родителям ребёнка.
Важно осознавать свои сильные стороны
Согласно исследованиям, практически в каждом школьном классе есть ученики, которые по разным причинам имеют избыточный вес. И этим детям нередко приходится выслушивать глупые высказывания из-за своей внешности. Поэтому для пострадавших школьников тем более важно осознавать свои сильные стороны и иметь правильные инструменты, чтобы разумно и верно реагировать на насмешки. Потому что злиться и плакать – это не выход. Это радует тех, кто травить ребёнка, и насмешки усиливаются продолжаются.
Дети с избыточным весом часто имеют более низкую самооценку, чем их сверстники с нормальным весом. Они обычно считают себя ограниченными с точки зрения внешнего вида и своей спортивной компетентности. Даже несмотря на сегодняшний идеал красоты, который предполагает принятие своей внешности в любом её виде. Но в школьной среде, очевидно, что стройность имеет большое значение для группы сверстников. Это оказывает большое давление, особенно на девочек. Школьницы с избыточным весом в большей степени, чем мальчики с аналогичной проблемой, демонстрируют сильную неудовлетворенность своим телом и низкую самооценку – и это начинается уже в младшем школьном возрасте.
Поэтому в первую очередь речь идет о том, чтобы дети учились лучше воспринимать, называть и принимать свои собственные сильные стороны и способности во всех областях. Потому что тогда у них появляется такая самоуверенная сила, что травля и преследование больше не ведет к цели. Тогда “агрессоры” как бы сами по себе останавливаются, ведь их слова не достигают цели.
Следующие два упражнения призваны помочь ребенку лучше осознать свои способности и собственные ресурсы.
Упражнение: «Моя солнечная сторона» – научиться распознавать сильные стороны
Эффект: важно, чтобы ваш ребенок узнал, что он как личность совершенно не зависит от своего веса. Его душа многогранна. Вес вообще не входит в число тех качеств, которые делают его хорошим человеком. Кроме того, поощряйте ребенка еще больше развивать свои сильные стороны. Дети, которые знают, в чем заключаются их сильно качества, тоже излучают это и даже не участвуют в глупых преследованиях, которые затевают менее в себе уверенные ученики.
Упражнение: «Ресурсный цветок» – научиться распознавать свои личные источники силы
Также очень полезно, если ваш ребенок на ранней стадии учится распознавать свои ресурсы и использовать их при необходимости. Это особенно полезно в стрессовых ситуациях, и преследование – одна из таких ситуаций. Родителям с детьми имеет смысл оформить список в виде цветка. В середине собственное имя ребенка, а ресурсы написаны на лепестках (от трёх до шести). Под ресурсами следует понимать источники, из которых может быть получена (новая) энергия. Это то, что детям особенно нравится делать, занятия, которые заставляют их забыть обо всем, люди, с которыми они чувствуют себя особенно комфортно. Это могут быть: мама, папа, братья и сестры или особенный друг, такие занятия, как прослушивание музыки в одиночестве или даже игра на музыкальном инструменте, спорт, природа, совместные игры и многое другое.
Совет для родителей: вам тоже стоит попробовать это упражнение на себе. Оно идеально подходит для подключения к источникам подзарядки, которые вам нужны в стрессовых ситуациях.
Издевательства не закончились – что делать?
Неповрежденная самооценка на вес золота во всех жизненных ситуациях. Однако, если родители чувствуют, что преследования заходят слишком далеко, и их ребенок уже подвергается откровенным издевательствам, самое время уведомить школу и вместе принять меры.
Вместе тренировать сообразительность
Дети с избыточным весом могут быстро стать жертвами школьного издевательства – родители даже не всегда могут отследить, когда это началось. И, к сожалению, не видят того, как это происходит в школе. Задача – максимально подготовить своего ребёнка к тому, что он вынужден переживать в одиночку в своем классе.
Чтобы выбраться из этой ситуации, дети должны научиться смело вставать и защищаться – но, пожалуйста, не драться. Вместо этого следует поощрять учеников к быстрой реакции. Этому можно научиться. Родители могут практиковать с ребенком конкретные ситуации, в которых требуется сообразительность.
Вариант 1: Развернуться и уйти
Никому не нужно до конца слушать глупые изречения. Лучше, если преследуемый ребенок заранее внутренне соберётся, а в момент оскорблений медленно уйдет и не позволит себе раздражаться или спровоцировать себя на какие-либо последующие выкрики и конфликты.
Вариант 2. Научиться спокойно воспринимать тот факт, что окружающие люди не всегда одинаково дружелюбны
Сложно, но особенно важно: если маленького ребенка также обидели грубые высказывания друга, ему следует научиться спокойно говорить:
– Это меня сейчас обидело.
Выражение чувств должно быть возможным, особенно среди друзей. В противном случае ребенку важно понять, что товарищи важны, но не любой ценой.
Вариант 3. Обратить внимание на свою осанку
Дети в роли жертвы также легко принимают покорную позу с опущенными плечами и потупленным взглядом, что позволяет нападающим легко говорить о них пренебрежительно. Поэтому родители должны всегда напоминать ребенку, что нужно сохранять прямую позу с поднятой головой и смотреть прямо перед собой. Одно это может творить чудеса.
Вариант 4: Ответить быстро
Работает лучше всего и с самого начала дезориентирует нападающих. Существует множество разных техник правильного ответа при конфликте. Дома можно практиковать те, которые лучше всего подходят конкретному ребенку.
Например, преследуемый ученик может:
Вот пример: Валерии десять лет, и она совсем немного полновата. Некоторое время она была озабочена физкультурой, заметив, что она толще остальных девочек в ее классе. Она чувствует себя неуютно. Так что она идеальная жертва злого умысла некоторых одноклассников. Какие варианты есть у Валерии, чтобы быстро отреагировать, когда она снова разозлится из-за оскорблений в следующий раз.
– Перестань есть, жируха, а то лопнешь!
Лера выбирает свой вариант ответа.
– Здорово, что тебе интересно, что, как и когда я ем. У тебя отличный IQ и зрение, наверное, хорошее.
– Я вешу 45 килограммов. Чтоб ты знал, это нормальный вес для моего высокого роста.
– Хорошо, что ты заметил, что я толстая. Помни об этом, когда снова будешь списывать у меня математику, в которой ты ничего не понимаешь.
Важнее всего, чтобы ребёнок был максимально в себе уверен. Тогда намного больше шансов избежать школьных преследований.
«Ты толстая» – что делать когда Вам говорят ТАКОЕ в лицо?
(Выпуск от 21 октября 2011)
У вас когда-то были моменты:
Мне – в свое время – да. Причем постоянно. Причем при других людях.
Из самых обидных сейчас вспомню два момента:
Две истории из моей жизни
История № 1: Вес гибкости не помеха
Это был первый или второй курс университета.
Мы шли на физкультуру. Я и несколько девочек с потока. Мы были возле стадиона. Возле ограды. С обратной стороны от входа.
Конечно – тащиться после 4-х пар до противоположного конца – было лень. И мы решили пролезть через искривленные прутья в ограде.
Такие железные – они как раз были чуть раздвинуты и можно было в них протиснуться. И оказаться на стадионе – где вовсю уже шло занятие.
Но мы немного засомневались – получиться ли.
Мои однокурсницы весили все в районе – 45-52 кг.
(Мой вес на то время был 58-60 кг при росте 160. Вроде – не караул. Но многие – и я в том числе – считали меня хмммм… девочкой с лишним весом. «В таком возрасте и уже так себя раскормила!»)
В общем – мы застыли.
Но я всегда была смелая и гибкая. Поэтому решила пробовать первая.
(кстати – вес на гибкость и плавность не сильно влияет влияет – я знаю девочек по 44 кг и они не гнутся вообще. И я видела женщин с формами – которые просто потрясают своей грацией и плавностью).
Я попробовала и у меня получилось.
И знаете что я услышала за своей спиной?
«Если у нее получилось – то у меня уж точно получится».
Меня это очень обидело. Но я ничего не сказала. Опять же – из-за низкой самооценки.
История № 2: Самый Унизительный День Рождения в моей Жизни
Это был мой День Рождения. Мне исполнялось 18 или 19 – не помню.
Все шло нормально – семья: мама с папой и сестра, друзья семьи и я.
И вот настало время тоста.
Встает мой папа и начинает говорить тост. Поздравляет, желает всего хорошего и тут добавляет:
«Красивая ты девка, Настя. Но попу нужно похудеть»
Можете себе представить мою реакцию?
Я выбежала вся в слезах из кухни. Ярость, гнев, обида. Так хотелось провалиться сквозь землю. Так было обидно…
Даже на твой день рождения наступают на больную мозоль.
И в то же время…
В то же время… я была согласна с ним.
Потому что тогда я – как и многие из худеющих – считала себя ничтожеством и неудачницей из-за того что не могу взять себя в руки и похудеть. «Стать нормальной».
Сейчас – все по-другому.
Мне понадобилось пройти через АД зацикленности на еде и похудении, перечитать кучу книг, проделать кучу психотехник чтобы ОСОЗНАТЬ простое –
Ваш вес ничего не говорит о Вас как о человеке, личности и женщине
Все о чем говорит Ваш лишний вес – это о голодном сердце и боли в душе которую Вы пока не научились убирать другим способом.
Но об этом мы поговорим в другой раз.
А сегодня – о другом:
Вспоминая свой опыт и опыт клиентов – могу сказать три основных типа:
Доброжелатели Тип №1: Те у кого то же самое больное место – лишний вес
Та девочка – из первой истории. Она сама была зациклена на калориях, тренировках и страхе поправиться.
Мой отец – сам стройностью никогда не отличался. И всю жизнь то худеет то поправляется.
Еще у меня была соседка.
Вот она – начиная с моих 15 лет начала капать мне на мозг из-за фигуры. Сначала: «Настя, смотри не поправляйся. Ты как раз сейчас идеальна»
(В 15 мой вес был 42-44 кг при росте 158 но уже начал увеличиваться)
А потом – когда мой вес уже стабильно был 55-56: «Настя! Ну как можно отрастить такой живот? Тебе же только 18! Что будет дальше? Когда родишь – представляешь как тебя разнесет?»
Когда мой вес был под 60 и меня спрашивали не беременна ли я – я эту соседку вообще избегала.
Кстати – еще один пример из этого типа.
История № 3: «Идеальные» скелетики
В контакте выставили совместное фото трех супер-моделей.
Одна супер-модель – худощавая но в рамках приличия.
В центре – совсем уж худая модель
Справа – Адриана Лима. Стройная, более крепкая и более женственная.
Что меня поразило в комментариях?
Например – Лиму обозвали толстой. А вот супер-худую назвали самой красивой и что все остальные просто проигрывают на ее фоне.
Конечно – были и нормальные комментарии. Такие как мой. Где все называлось своими именами и где мы выразили свой страх за подрастающее поколение.
Конечно – такие комменты были удалены очень быстро.
Почему я вообще рассказываю эту историю?
Потому что – она подтверждает мои слова про больную мозоль.
Я специально зашла на странички (обычно я этого не делаю – нет времени) тех кто обхаял Лиму и восхищался скелетиком.
И знаете кто там был?
Девочки – которые всю жизнь борются с весом. С переменным успехом. Девочки которые страдают булимимей, компульсивами и зацикленностью на еде.
Опять же – больная мозоль.
Так что – если человек делает Вам замечание, критикует вас за вес или еще что-то.
То скорее всего это говорит о ЕГО озабоченности едой и весом. Он говорит о СВОЕЙ больной мозоли.
Вы – всего лишь повод излить эту горечь.
Теперь ко второму типу людей:
Доброжелатели Тип 2: Манипуляторы
Эти люди – при чем неважно незнакомец или член семьи – просто знают что вес это больное место.
И вот им надо «поставить вас на место» и они ставят. Просто наступив на больную мозоль.
Вспомните – Вы пытались что-то доказать, что-то отстоять и ни с того ни с сего оппонент перешел на обсуждение Вашей пятой точки.
Чтобы показать кто здесь реально крут. Чтобы поставить Вас на место не дать добиться своей цели. И Вы отступали.
А потом – многие из Вас вообще перестали отставить свои права. Чтобы защититься от унижения.
Самое важное – что на самом деле этих людей не волнует Ваш вес. Просто у всех нас такая особенность – бить по самому больному.
И если у вас больное место – вес то будут бить по нему:
Если бы вы комплексовали из-за маленьких ушей или кривого мизинца на левой ноге – то вам бы припомнили их. А не вес.
Если это в споре то даже и думать не надо. В ссорах – мы все бьем по больному.
Если это в спокойной обстановке – то думайте глубже.
Например, коллега-конкурентка может очень «безобидно» намекнуть на ваш вес. Потому что знает что Вас могут повысить и у вас сегодня важная встреча. А она испортит вам настроение – и от уверенности в себе и боевого настроя ничего не останется.
Зато у нее шансов будет больше – одним конкурентом меньше.
Так что… не поддавайтесь на провокации
Тип Доброжелателей №3: Просто нетактичные и не очень воспитанные
Есть такой тип людей которые любят «резать правду-матку». Про которых говорят – «Иная простота хуже воровства».
Таким или что-то нужно (тип 2) и они прикрываются своей простотой как маской. Или природа действительно обделила их эмоциональным интеллектом и чувством такта.
Тогда –им можно просто посочувствовать. Потому что 100% что время от времени они тоже получают по голове за свой длинный язык.
В общем так. С типами разобрались.
Что делать с хамами:
Если кто-то что-то вам сказал по поводу веса то
1. Сканируйте человека:
Это поможет успокоиться, сместить фокус и понять – что ВЫ здесь не при чем.
2. Дайте себе минутку: подышите глубоко и напомните себе что
лишний вес ничего не говорит о Вас как о человеке и личности. Ничего не говорит о Вашем уме, ваших личностных качествах, ваших талантах и способностях.
Лишние килограммы означают НЕ провал, а – боль, желание защититься и пока что неумение позаботиться о себе и своем теле.
3. Поддержите себя:
Напомните себе о своих сильных сторонах.
О своих успехах, об отличных моментах. О том что вы вспоминаете с теплотой в сердце и то чем гордитесь. Переслушайте мой бесплатный урок про самооценку на сайте. Помогает.
4. Поддержите свое тело:
Скажите ему спасибо: Что несмортя на все унижения и тяготы – оно все равно с вами и служит Вам. Пошлите ему частичку своего тепла и внимания.
5. Ответьте обидчику комфортным Вам способом:
— если это кто-то не близкий – Вы можете:
Пусть вариант 3 считается не очень красивым – ну и что! Иногда можно. В конце концов – пусть учатся такту!
— если это близкий человек и он это делает каждый день не во время ссоры – то я советую поговорить:
спросить: «Зачем ты это делаешь? Ты же знаеь что мне ненприятно». Скорее всего Вам ответят что это от большой любви и беспокойства за Вас.
Тогда скажите правду:
«Спасибо за заботу. Я ценю. Но знаешь – после таких замечаний мне становиться грустно, тревожно и обидно. И это заставляет меня ЕЩЕ больше переедать. Пока что я не умею справляться с тревогой другим способ – как бы странно это ни звучало. Поэтому – если тебе дейтсвительно важно мое здоровье – сделай вид что мой вес тебя не волнует и что такой проблемы у меня вообще нет. Лучше поддерживай меня в моих начинаниях и подбадривай когда мен грустно».
То же самое Вы можете сказать – когда при Вас обсуждают другого полного человека. Попросите не обсуждать. Скажите что это некрасиво и Вам от этого грустно.
В начале будет нелегко – но потом близкие привыкнут и Вам станет спокойнее и комфортнее.
Уже одно это снизит Ваше переедание.
Кстати – я так и делаю. Я знаю о лишнем весе и НАСТОЯЩИХ причинах переедания – больше чем обсуждающие. И сразу им говорю: “Вы ничего не знаете об этой женщине. Вы не знаете о ее боли и почему она переедает… ” В общем – начинаю читать целую лекцию.
После этого – при мне уже никто никого не обсуждает.
6. Поделитесь своим опытом:
Скоро я буду запускать новый сайт. И Ваше мнение и советы я добавлю в этот пост.
Ваши истории могут помочь другим – вдохновить и поддержать.
Настя Дьяченко
P.S. Скоро я наконец-то выставлю тренинг Похудение: НОВЫЙ УРОВЕНЬ в записи. И если у Вас не получилось пройти его тогда – то теперь у Вас появится шанс узнать методы как справиться с перееданием и похудеть с минимумом затрат времени, денег и нервов. Следите за рассылкой.
Понравилось? Получайте новые статьи на свой e-mail :
4 Responses to “«Ты толстая» – что делать когда Вам говорят ТАКОЕ в лицо?”
Спасибо большое за вашу статью! У меня проблема в другом (у меня необычные черты лица), я немного из-за этого комплексую, а люди, которым нравится давить на больные мозоли, просто ни дня не могут прожить, не сравнить меня с каким-нибудь животным или показать кому-нибудь картинку с похожим на меня чудовищем. Считала этих людей своими друзьями, но сегодня порвала с ними, потому что надоело постоянно ощущать ком в горле, а внешне показывать, что у меня есть чувство юмора, и я оценила шутку. Сейчас работаю над своей самооценкой, учусь не принимать близко к сердцу и не накручивать себя)
Спасибо за статью. Очень подняли настроение, убрали злость.
Дело в том, что я не отношусь к полным, у меня вообще “идеальная” фигура – 90-60-90, рост 165 и вес 50 кг. Но на 6-7 месяце беременности я ощутила на себе все эсоции, которые переживают полные люди, когда над ними “шутят”. Почему-то очень многие стали путать мою беременность с пивным животом, отеки ног с полнотой, и с какой-то радости каждый второй посчитал своим долгом просветить меня, что я эирная. Даже моя недалекая мать, которая, видимо, каждый раз забывала, что я беременная, и язвила, что я наела себе курдюк.
Я проанализировала ситуацию. и пришла к выводу, что тут 2 варианта (причем один не исключает второй): 1. Недалекость ума. Как и описано в статье. Некоторые это путают с искренностью. При этом на искренность в свой адрес очень обижаются. 2. Да банальная зависть. Не только по себе сужу. Есть люди, в которых другие постоянно пытаются найти изъян. Стоит, к примеру, чуть поправиться, как тут же сбегаются мартышки с радостными воплями, что ты потолстела, ха-ха-ха. Заметьте, что почему-то некоторых дразнят жирными, а другим говорят, что у них приятная полнота.