Что оценивается судьями при выполнении элементов в спортивной гимнастике
Общие правила
Спортивная гимнастика (греч. Gymnastike, от gymnazo – упражняю, тренирую), один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.
В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачете (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 – у женщин, 6 – у мужчин).
В программе Олимпийских игр с 1896.
Гимнастика является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.
Правила.
Программа соревнований по гимнастике.
Женские упражнения на брусьях включают, прежде всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками (а также без помощи рук).
Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные (вращения, маховые движения и пр.) и статичные (горизонтальные упоры, стойки на руках) элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, «работать» над и под брусьями.
Вольные упражнения (жен и муж) выполняются на специальном гимнастическом ковре 12 x 12м. Вокруг ковра проходит «граница безопасности» шириной 1 метр. Ковер (шерстяной или синтетический) имеет эластичную поверхность – достаточно плотную для толчков, но в то же время обеспечивающую спортсменам мягкое приземление. Вольные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр.) и их связок, разных по темпу и «настроению».
По ходу выступления спортсмены должны максимально использовать всю площадь ковра. Оценивается сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистота и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена – особенно у женщин, выступления которых проходят под музыкальный аккомпанемент и включают в себя отдельные танцевальные па, чем во многом напоминают упражнения из художественной гимнастики. Время выступления на ковре ограничено: 1 мин 10 сек у мужчин и полторы минуты у женщин.
Упражнения на бревне (жен) – гимнастическом снаряде длиной 5 м и шириной 0,1 м, закрепленном неподвижно на высоте 1,25 м от пола. Упражнение представляет собой единую композицию из динамичных (прыжки, повороты, «пробежки», сальто, танцевальные па и пр.) и статичных (шпагат, ласточка и т.д.) элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на снаряде. Спортсменки должны использовать всю длину бревна. Судьи оценивают гибкость, чувство равновесия и элегантность гимнасток. Продолжительность выступления – не более 1 минуты 30 секунд.
Упражнения на кольцах (муж.) – подвижном снаряде в виде двух деревянных колец, закрепленных на специальных тросах на высоте 2,55 м. Упражнения на кольцах (подъемы, обороты и выкруты) демонстрируют не только гибкость, но и физическую силу спортсмена. Статические элементы этих упражнений не менее сложны для исполнения, чем динамические. По правилам, соскок с колец по окончании выступления должен представлять собой акробатический элемент. Как и при выполнении упражнений на перекладине, занимая исходное положение на кольцах, спортсмен может воспользоваться помощью тренера или ассистента.
Упражнения на перекладине (муж.) – штанге из полированной стали диаметром 27–28 мм и длиной 2,5 м, укрепленной на двух стойках при помощи растяжек на высоте 2,55 м. По правилам, выполняя вращения (в разных направлениях) вокруг перекладины, спортсмен не имеет права касаться ее телом. В ходе выступления он должен продемонстрировать различные типы хватов и умение чисто и четко переходить от одного их вида к другому.
Очередность выполнения программы обычно такова:
Судейство и оценка.
Судьи разбиты на две группы. Двое оценивают сложность и композицию упражнения по 10-балльной системе, а шесть других судей – технику исполнения. Для быстрой фиксации технических элементов, продемонстрированных гимнастом в ходе выступления, судьи используют более 1000 специальных письменных знаков – по типу стенографических.
Группа судей, оценивающая сложность представленной программы, выставляет общую оценку. Судьи, следящие за техникой исполнения, выносят оценки независимо друг от друга: лучшая и худшая из них не учитываются, а из оставшихся четырех выводится средний балл.
Долгое время оценка в 10 баллов, по сути, считалась лишь теоретически возможной. В 1976 во время Олимпийских игр в Монреале юная румынская спортсменка Надя Команечи стала первой в истории гимнасткой, которой это удалось на практике. Причем высшей оценки Команечи была тогда удостоена 7 раз.
Во время командных соревнований и при розыгрыше абсолютного первенства оценки, полученные командой или отдельным спортсменом в различных видах программы, суммируются. На их основе выводится итоговая оценка. Гимнаст или команда, набравшие наибольшее количество очков, объявляются победителями. В командном зачете действует схема «6–5–4». За каждую команду на соревнованиях выступает не более 6 спортсменов, на том или ином снаряде «работают» 5 из них, при этом в зачет идут лишь 4 лучших результата. (Раньше действовала схема «7–6–5».) В командных соревнованиях, а также при розыгрыше индивидуального первенства (абсолютного и в отдельных видах программы) спортсмену предоставляется лишь одна попытка на каждом снаряде. Исключение составляют опорные прыжки среди женщин (см. выше).
Участники соревнований сами определяют «содержание» своих упражнений на том или ином снаряде, но их выступление должно отвечать существующим требованиям относительно типа и сложности используемых технических элементов.
В каждом упражнении выделяют начало, основную часть и окончание (соскок).
Формула соревнований, определение победителя.
Крупные международные соревнования по спортивной гимнастике состоят из четырех этапов:
На больших соревнованиях на помосте, как правило, одновременно выступают шесть мужских или четыре женских команды (по количеству снарядов). Завершив выступление в одном виде программы, команда переходит к следующему.
С 1997 в программу чемпионата мира по гимнастике и олимпийского гимнастического турнира больше не входят обязательные упражнения. На смену обязательной и произвольной программам, по результатам которых прежде определялись команды-призеры и состав участников финала в индивидуальном зачете, пришли квалификационный этап среди гимнастов и командный финал.
Некоторые другие правила.
Гимнастика – один из тех видов спорта, в которых в последние десятилетия шел интенсивный процесс «омоложения». Своеобразный рекорд установила в 1987 румынская гимнастка Аурелия Добре, завоевавшая титул абсолютной чемпионки мира в неполные 15 лет. Еще моложе была ее соотечественница Даниэла Силиваш, двумя годами раньше получившая на чемпионате мира золотую медаль за победу в упражнениях на бревне. В настоящее время минимальный возраст участниц крупных международных турниров по гимнастике составляет не 15, – как раньше, – а 16 лет (столько спортсменкам должно исполниться в год проведения соревнований).
Есть в современной спортивной гимнастике и некоторые «процедурные» ограничения:
Правилами предусмотрены наказания – отдельных гимнастов и целых команд: например, за неявку на разминку. Неспортивное (и недисциплинированное) поведение атлетов наказывается штрафом.
Несоблюдение формы одежды тоже может сказаться на результатах выступления гимнаста. Первое замечание влечет за собой вычет баллов – и вплоть до снятия с соревнований в абсолютном зачете.
Во время исполнения упражнений на снарядах допускается использование специальных кожаных накладок для ладоней – во избежание повреждений.
О технике.
Основу гимнастической техники составляют определенные положения тела на снаряде и выполняемые в ходе упражнения движения.
Вис – положение, при котором плечи спортсмена находятся ниже точки хвата, а упор – когда они располагаются выше точки опоры. Упор может осуществляться руками, ногами или туловищем.
Хват – определенный способ удерживания гимнаста на снаряде. Различают хваты: сверху, снизу, снаружи, оборотный хват рук с внутренней стороны снаряда, смешанный, скрестный, дальний и узкий (сомкнутый).
Группировка – положение, при котором тело максимально согнуто в поясе, соединенные вместе колени прижаты к груди, а руки обхватывают нижнюю часть ног.
Угол – положение тела (в висе или упоре), когда вытянутые ноги расположены под прямым углом по отношению к туловищу.
Шпагат – положение тела, при котором ноги максимально разведены.
Переход – перемещение спортсмена на снаряде вправо или влево при выполнении какого-либо технического элемента.
Подъем – переход из виса в упор или из более низкого упора в более высокий.
Перелет – перемещение гимнаста (из виса или упора) с одной стороны (части) снаряда на другую.
Круг – круговое движение над снарядом или его частью. Оборот – круговое вращательное движение спортсмена вокруг оси снаряда или точек хвата.
Выкрут – выполнение упражнения вращательным движением в плечевых суставах.
Мах (вперед, назад или в сторону) – маятникообразное движение тела от одной крайней точки к другой. Выделяют также размахивание –аналогичное движение одних частей тела относительно других (в упоре) или всего тела около точек хвата (в висе), перемах – движение ногой (ногами) над снарядом (в упоре) или под ним (в висе) и скрещение – два перемаха, выполняемые одновременно навстречу друг другу.
Поворот – движение тела гимнаста вокруг его продольной оси или движение отдельных частей тела вокруг их продольных осей.
Переворот – вращательное движение тела с переворачиванием через голову вперед или назад.
Сальто – полный переворот через голову в воздухе (без опоры) с места, с разбега и при перелете с одной части снаряда на другую.
Соскок – прыжок со снаряда на пол различными способами в конце упражнения.
На отдельных гимнастических снарядах есть свои специфические положения и движения. Например, в упражнениях на кольцах выделяют крест (опора разведенными в стороны руками) и кач (однократное движение тела вместе со снарядом в одном направлении).
В техническом арсенале гимнастов немало «комбинированных» элементов (например, подъем переворотом), а также более сложных вариаций базовых движений – вроде сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 градусов.
Многие выдающиеся гимнасты придумывают собственные технические элементы, получающие затем их имена: «круги Деласала» на коне, «вертушка Диомидова» на брусьях, соскок с перекладины и опорный прыжок «Цукахара», «петля Корбут» на брусьях и «сальто Корбут» на бревне, упражнение на перекладине «Делчев», «крест Азаряна» на кольцах и др.
Методика судейства упражнений в гимнастике, градация ошибок и основные сбавки за них.
«Управление общеобразовательной организацией:
новые тенденции и современные технологии»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Выбранный для просмотра документ Градация ошибок в гимнастике..doc
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 7
Султанов Андрей Иванович
Методика судейства упражнений в гимнастике, градация
ошибок и основные сбавки за них.
Одним из компонентов, составляющих профессиональную подготовку специалиста в области физической культуры и спорта, является его судейская подготовка, в том числе и по гимнастике. Характерными особенностями соревнований по гимнастике является методика судейства и система оценки исполнения комбинации. В отличие от других видов спорта, где оценка выступления может основываться на объективных критериях, в гимнастике процесс оценки усложняется тем, что он носит субъективный характер. Судья должен дать оценку качеству выполнения упражнения, красоте, элегантности и сложности комбинации. Все это накладывает на судей особую ответственность в знании правил и групп трудности.
Данное учебно-методическое пособие содержит достаточный объем знаний, информации, необходимых для проведения судейства соревнований по гимнастике. В нем представлены градация ошибок и основные сбавки за них, раскрыта техника судейства гимнастических упражнений.
Данное учебное пособие поможет учителям в приобретении соответствующих знаний по кругу вопросов, затронутых и раскрытых в данной работе, что, несомненно, улучшит их теоретическую и методическую подготовку.
Методика судейства гимнастических упражнений
Система оценки. Спортивное достижение зависит от содержания и качества выполнения. При определении уровня спортивного достижения в соревнованиях судья, оценивая выступление, должен определить качество исполнения упражнения и соответствие его содержания программе и правилам соревнований.
Правилами соревнований предусматриваются различные способы оценки содержания обязательной и произвольной программ. При судействе обязательных упражнений судья следит за тем, чтобы гимнаст не отклонялся от их описания, выполнял отдельные части в требуемую сторону, отдельные элементы и соединения исполнял в соответствии с требованиями, изложенными в указаниях к данной программе. В произвольных упражнениях судья определяет, достаточна ли их трудность и соответствуют ли они общим и специальным требованиям, предъявляемым к композиции.
При оценке исполнительского мастерства судья учитывает, насколько технически правильно исполнен каждый элемент, какие были допущены отклонения от правильной выполнения, безупречной осанки и т. д.
Вместе с тем оценка содержания упражнения полностью зависит от того, как выполнены отдельные элементы и вся комбинация в целом, а не что предусмотрено обязательной программой или задумано гимнастом. Например, участник включил в произвольное упражнение на брусьях стойку на руках силой прогнувшись с прямыми руками, а, исполняя стойку, согнул руки, не допустив при этом ошибок выполнения. Следовательно, неудачное исполнение не отразилось на том, как спортсмен выполнял упражнение (оно было безупречно с точки зрения техники выполнения), а только на содержании комбинации (что выполнялось) – гимнаст заменил группу «С» группой «В», чем уменьшил трудность произвольного упражнения.
После выполнения упражнения судья суммирует сбавки за допущенные ошибки, вычитает сумму сбавок из 10 баллов и выводит окончательный результат.
Высшая оценка и рекорд. Баллами фиксируют спортивное достижение гимнастов. Но можно ли сказать, что получение 120 баллов из 120 возможных или 80 баллов из 80 у женщин и есть предельное достижение? Конечно, этот своеобразный рекорд пока еще не установлен, и трудно сказать, возможно ли это, И все же одни только баллы не могут определить в полной мере предела достижений гимнаста.
На одних соревнованиях, при одинаковых правилах, когда судит одна и та же бригада, результат выступления спортсменов достаточно точно определяется суммой баллов, полученных гимнастом.
Эталон – представление об идеальном выполнении. Упражнение оценивается путем сопоставления движений гимнаста с представлением судьи о безукоризненном содержании и выполнении комбинации. Комбинация должна быть безукоризненна и выполняться технически правильно, четко, уверенно, легко, красиво, с хорошей осанкой, большой амплитудой, выразительно.
Какое же выступление спортсмена можно считать безукоризненным, идеальным? Поскольку оценивается содержание упражнения и его выполнение, рассмотрим эти части оценки раздельно.
В обязательной программе содержание регламентировано его описанием и указаниями к особенностям выполнения отдельных элементов. В отдельных случаях предусматривается определенная амплитуда движения и способ выполнения, указывается величина сбавки за те или иные ошибки. Это позволяет составить полное представление об идеальном выполнении данной комбинации.
Оценивая содержание произвольной программы, судья принимает во внимание:
— трудность отдельных элементов и частей комбинации;
— учитывает, насколько интересен подбор элементов, как они расположены в комбинации, каковы их оригинальность и рискованность;
— насколько разнообразно упражнение, нет ли повторений, однотипных или одинаковых элементов;
— соблюдены ли специальные требования к данному виду;
— не похожа ли произвольная комбинация на обязательную и т. д. Упражнение должно быть составлено безукоризненно.
При безукоризненном исполнении, прежде всего должен быть безупречный гимнастический стиль (предельно оттянутые носки, выпрямленные колени, соединенные вместе ноги, выпрямленное или согнутое тело, в зависимости от того, что в данном упражнении требуется, и т. д.).
Представление о технически правильном выполнении того или иного элемента зависит от того, в каком соединении находится данный элемент со следующим за ним, какая амплитуда достаточна для того, чтобы признать выполнение идеальным. Понятие о предельной амплитуде и близкой к предельной с течением времени не изменилось.
Очевидно, безукоризненным выполнением элемента группы «А» будет предельное для данной группы положение тела на высоте 30° от горизонтального, для группы «В» – близкое к стойке на руках, для группы «С» – точно в стойку. Все отклонения от этих положений надо считать ошибкой.
При минимальном отклонении от амплитуды, близкой к предельной, за каждую ошибку отдельно не снимают, так как сбавка, очевидно, должна быть очень мала. Однако за совокупность таких ошибок в нескольких элементах или в частях комбинации производится одна общая сбавка – как за мелкую или среднюю ошибку.
Какая же амплитуда может быть признана идеальной при выполнении, например, замаха на опорных прыжках или сальто в вольных упражнениях, когда правилами предусматривается, чтобы замах или сальто были не ниже определенной высоты? Но ведь можно сделать и значительно выше. В подобных элементах безупречной следует считать такую амплитуду, с которой выполняют упражнения лучшие гимнасты.
Таким образом, эталоном считается наилучшее известное выполнение элемента сильнейшими гимнастами. Представление о безошибочном выполнении меняется с ростом мастерства, с улучшением техники движений, в связи с чем непрерывно повышаются требования к выполнению элементов, в которых нет предельной амплитуды.
Риск, оригинальность и виртуозность.
В последнее время особое внимание уделяется виртуозному выполнению упражнений, а также наличию в них оригинальных и рискованных элементов или соединений. Гимнасты, включающие в свои упражнения такие элементы, получают значительное преимущество перед теми, кто выполняет малоинтересные, стандартные элементы и комбинации.
В командных соревнованиях предусмотрено уменьшение сбавок за ошибки в рискованных и оригинальных элементах, а в финальных – оценка значительно снижается, если в комбинации нет рискованных, оригинальных элементов, если исполнение не виртуозно.
Попробуем разобрать эти три понятия.
Рискованными считаются элементы, при выполнении которых трудно удержаться на снаряде, дотянуться руками при перемене хвата, легко потерять равновесие, «недокрутить» или «перекрутить» и т. д. При неудачном выполнении сложных по координации движений гимнаст рискует потерять баллы. Именно такой риск следует иметь в виду, а не риск, связанный с возможностью получить травму. Элементы опасные и неперспективные не должны поощряться.
Задача судьи состоит в том, чтобы правильно оценить, в какой мере рискованно выполнение того или иного элемента, и определить величину поощрения в допустимых пределах.
Оригинальным считается упражнение, выделяющееся из числа подобных, созданное самостоятельно. Это выполнение неизвестных еще элементов, а также известных, но в непривычных соединениях.
Оригинальным считается упражнение, вызывающее чувство восхищения, хотя в нем и имеются известные элементы. Оригинальным считается то, что выходит за рамки привычного. Не следует смешивать понятия «оригинальность» и «трудность». При решении вопроса о поощрении следует принимать во внимание только оригинальность данного элемента, а не его трудность.
Оригинальность возможна и не в очень трудных элементах, если их выполнение не приведет к ошибке включения в упражнение чрезмерно легких элементов, не соответствующих трудности данного упражнения.
Виртуозность – способность в совершенстве владеть движениями. Не только трудные, рискованные элементы, но и простые в данной комбинации должны выполняться виртуозно-элегантно, легко, непринужденно.
Ошибки исполнения. Признаки отклонение от безупречного выполнения как отдельной части упражнения, так и всего в целом снижает оценку. В зависимости от величины отклонения от идеального исполнения судья определяет ошибки и производит соответствующую сбавку.
К ошибкам относятся:
— отклонения от описания обязательного упражнения, выполнение частей комбинации в непредусмотренную сторону;
— невыполнение требований к трудности и композиции произвольного упражнения;
— технически неправильное выполнение отдельных элементов или частей упражнения;
— отсутствие точности в проходящих и конечных положениях, недостаточная остановка в статических положениях, потеря равновесия;
— неверное направление движения, недостаточный или чрезмерный поворот;
— отсутствие гимнастического стиля;
— выполнение махового элемента силой или силового махом, нарушение ритма или темпа;
— недостаточная четкость и выразительность, малая амплитуда и другие недостатки, снижающие впечатление, как от выполнения отдельных элементов, так и всего упражнения в целом и т. д.
Выделяя главное в элементе – технически правильное выполнение наиболее сложного движения, судья оказывает предпочтение спортсмену, овладевшему перспективной техникой и артистичностью исполнения.
При определении ошибки судья должен помнить, что сбавка производится именно за ошибку, а не за причину, которая ее вызвала. Величина ошибки зависит от того, насколько неправильно выполнен элемент, а не от того, почему он выполнен неправильно. Судья должен понимать причину ошибки, но фиксировать свое внимание он обязан только на видимой ошибке и определять ее величину только в зависимости от того, насколько неправильно выполнен элемент, а не от того, почему он выполнен неверно.
Определяя ошибку при выполнении упражнений, судья должен знать, что в разных разрядах к выполнению одних и тех же элементов предъявляются одинаковые требования.
Недостаточные легкость, четкость, выразительность, небезукоризненная осанка снижают впечатление от выполнения упражнения. Судья не может снизить оценку за каждую из этих ошибок, так как они очень незначительны (в отдельности), но он обязан произвести сбавку за совокупность подобных ошибок в отдельной части элемента или в упражнении в целом.
При плохом выполнении элемента в сбавки за явно выраженные ошибки, обычно входят и сбавки за едва заметные ошибки, поэтому в дополнительной сбавке нет необходимости.
Сбавки за ошибки. В зависимости от степени отклонения от безукоризненного выполнения ошибки могут быть мелкими, средними, грубыми и ошибками невыполнения.
Мелкая ошибка – это почти безукоризненное выполнение с небольшой погрешностью, небольшое отклонение от требуемого выполнения. За эту ошибку производят минимальную сбавку – до 0,I балла.
Средняя ошибка – это значительное отклонение от безукоризненного выполнения. За такие ошибки сбавляют 0,2 или 0,3 балла: если ошибка ближе к мелкой – 0,2 балла, а если ближе к грубой – то 0,3 балла.
Грубая ошибка – это большое отклонение от требуемого положения, граничащее с ошибкой невыполнения элемента (явное искажение). Сбавка за грубую ошибку – 0,4–0,5 балла, а в опорных прыжках мужчин, в упражнениях на брусьях разной высоты и на бревне – до 1 балла; в женских опорных прыжках за ошибки в замахе – до 3,5 балла.
Ошибка невыполнения – искажение элемента, при котором утрачены все его основные признаки. При ошибке невыполнения либо невозможно определить, что выполнено, либо в обязательном упражнении исполнен явно другой элемент (вместо прыжка согнувшись – прыжок согнув ноги), дополнительная опора при выполнении элемента чаще всего приводит к тому, что судьи его не засчитывают.
Когда гимнаст допускает ошибку, граничащую с невыполнением элемента, а основные признаки требуемого движения все же сохраняются, следует ограничиться сбавкой за грубую ошибку.
За каждую ошибку, допущенную последовательно в отдельных частях элемента, сбавки производятся отдельно. За ряд ошибок, совершенных одновременно, сбавка может быть сделана за каждую ошибку в отдельности и по совокупности за все недостатки – за мелкую, среднюю или грубую ошибки. Каким бы приемом судья ни пользовался, величина сбавки должна быть одинаковой.
В некоторых случаях за каждую ошибку сбавляют только отдельно. Так обычно поступают при судействе статических положений: отдельно сбавляют за недостаточную остановку и отдельно за остальные ошибки выполнения статического положения.
Также отдельно производятся сбавки за ошибки в соскоке или в опорном прыжке и отдельно за ошибки в приземлении.
Одна и та же ошибка, продолжающаяся при выполнении всей комбинации, приводит к сбавке в каждом элементе. Недостаточно хорошо подготовленные гимнасты иногда на протяжении всего упражнения не оттягивают носки, держат опущенной голову, недостаточно выпрямляют колени и т. п. В подобных случаях судья должен производить сбавку за повторяющуюся ошибку в каждом элементе, где она будет обнаружена. В данном случае нельзя ограничиться одной сбавкой за все упражнение. В то же время, если подобная ошибка продолжается на протяжении одного элемента, не следует за нее сбавлять несколько раз.
Правила предусматривают уменьшение сбавок за мелкие ошибки в оригинальных элементах и комбинациях в целом, а также в рискованных элементах, соединениях и опорных прыжках. Если подобное упражнение или опорный прыжок выполнены виртуозно, то поощрение увеличивается.
Классификация ошибок выполнения
Ошибки, общие для нескольких видов упражнений
1. Сгибание рук, ног, тела, разведение ног, неправильное положение кистей, головы, носков.
Мелкие ошибки – слегка согнутые руки, слегка согнутые ноги, слегка согнутое тело, немного разведены ноги, неправильное положение головы, неправильное положение кистей, неправильное положение носков.
Средние ошибки – значительно согнутые руки, значительно согнутые ноги, значительно согнутое тело, значительно разведены ноги.
2. Недостаточный мах при выполнении движений, выполнение элементов недостаточно высоко, широко и т. д.
Мелкие ошибки – небольшое отклонение от отличного выполнения.
Средние ошибки – большое отклонение от отличного выполнения.
3. Потеря равновесия:
А. При приземлениях в соскоках, в опорных прыжках, а также в прыжках, включенных в вольные упражнения и заканчивающихся приземлением на две ноги.
Мелкие ошибки – небольшой прыжок или шаг в любом направлении, наклон при приземлении, недостаточная мягкость приземления, небольшое схождение с места.
Средние ошибки – схождение с места выпадом, большим прыжком или несколькими прыжками, значительные колебательные движения без схождения с места, касания пола руками.
Грубые ошибки – опора о пол руками, падение после приземления, пробежка.
Невыполнение – приземление на любую часть тела, кроме ступней, дополнительная опора во время выполнения элемента.
Б. В остальных случаях – в поворотах и прыжках, заканчивающихся стойкой на одной ноге, в равновесии на одной ноге, в стойках на руках и т.д.
Мелкие ошибки – мелкие колебательные движения без схождения с места, небольшое переступание, перехват одной руки, схождения с места небольшим прыжком.
Средние ошибки – значительные колебательные движения без схождения с места, схождения с места одним значительным прыжком или несколькими небольшими, два или три небольших перехвата рук или один большой перехват руки, значительные переступания, потеря равновесия с касанием пола или снаряда без значительного нарушения требуемого положения.
Грубые ошибки – колебательные движения с большим нарушением требуемого положения, более трех перехватов рук в стойке на руках, дополнительная опора после выполнения элемента.
Невыполнение – дополнительная опора во время выполнения элемента.
4. Применение силы в маховых элементах.
Мелкие ошибки – небольшое замедление в маховом элементе.
Средние ошибки – значительное замедление и рывки, выполнение махового элемента с остановкой или значительным дожимом.
5. Ошибки в силовых элементах.
Мелкие ошибки – недостаточно медленное или недостаточно равномерное выполнение силового элемента, незначительное дрожание ног или рук.
Средние ошибки – дрожание, вызванное предельным напряжением, значительная неравномерность или кратковременная остановка при выполнении элемента, выполнение силового элемента рывком.
Мелкие ошибки – недодержка в статических положениях «держать» до 1 сек.
Грубые ошибки – остановка в положении «держать» менее 1 сек.
Невыполнение – отсутствие остановки.
7. Неоправданные и непредусмотренные остановки в упражнении.
Мелкие ошибки – остановка, незначительно нарушающая слитность упражнения.
Средние ошибки – остановка между элементами, требующими слитного выполнения.
8. Касание снаряда или пола.
Мелкие ошибки – легкое касание.
Средние ошибки – значительное касание без заметной потери темпа.
Грубые ошибки – сильное касание со значительной потерей темпа или остановкой.
9. Непредусмотренные повороты в элементах, выполняемых без поворотов. Недостаточные или чрезмерные повороты.
Мелкие ошибки – небольшое отклонение.
Средние ошибки – значительное отклонение.
Грубые ошибки – большое отклонение.
10. Поздний толчок руками, недостаточное или кратковременное разгибание в прыжках и соскоках.
Мелкие ошибки – недостаточное или кратковременное разгибание.
Средние ошибки – неполный разгиб, толчок руками после прохождения ногами линии опоры.
Ошибки, типичные для отдельных видов многоборья
Специфические сбавки за исполнение
различных фаз прыжка
Фаза отталкивания о мостик
поочередность толчка ногами
толчок одной ногой (вместо толчка двумя ногами) или наоборот
Первая фаза полета
поворот вокруг продольной оси не завершен
ноги согнуты в коленях
угол в тазобедренном суставе
Фаза отталкивания от снаряда
поворот в полете на опоре начат очень рано
толчок выполнен одной рукой
чрезмерно согнутое тело
Вторая фаза полета
вращение вокруг продольной оси начато слишком поздно
поворот вокруг продольной оси не закончен в полете
недостаточное группирование, сгибание или выпрямление
недостаточная высота полета
недостаточная длина полета
приземление в однометровую зону
недостаточное выпрямление тела перед приземлением при выполнении сальто прогнувшись
недостаточное выпрямление тела после сальто в группировке
разведение ног при приземлении
неуверенное приземление, легкий подскок или маленький шаг
дополнительные движения телом для сохранения равновесия
шаги при приземлении
0,1 за каждый шаг, но не больше 0,4 балла
большой шаг или прыжок
опора одной или двумя руками
падение на колени или сед
падение со снаряда
отклонение от прямого направления
недостаточная амплитуда полета
Разновысокие и параллельные брусья
Специфические сбавки за исполнение
отсутствие разнообразия в подборе элементов
отсутствие прогрессивного распределения элементов
недостаточная амплитуда движений
Специфические сбавки за исполнение
чрезмерное использование однотипных гимнастических элементов
одностороннее использование акробатических элементов
отсутствие прогрессивного распределения элементов
недостаточное использование всей площади бревна
более одного подготовительного элемента перед наскоком на бревне
опора ногой о боковую сторону бревна
паузы для концентрации (более 2 сек.)
каждый раз по 0,1 балла
отсутствие смены ритма и темпа
хват за бревно во избежание падения
недостаточная амплитуда движений
недостаточный артистизм исполнения
Специфические сбавки за исполнение
приход в статические положения должен выполняться без дополнительных движений
отклонения плеч от вертикального положения
отсутствие разнообразия в подборе элементов
Упражнения на коне
Специфические сбавки за исполнение
отсутствие разнообразия в подборе элементов
остановка при выполнении элемента
недостаточная амплитуда движений
отсутствие перехода на все части коня
Специфические сбавки за исполнение
использование в композиции однотипных гимнастических элементов
более одного прыжка с приземлением в упор лежа
недостаточное использование площади ковра
Отсутствие музыкального сопровождения или музыкальное сопровождение с музыкой
несогласованность музыки и движения
отсутствие смены ритма и темпа
паузы для концентрации (более 2 сек.)
каждый раз по 0,1 балла
недостаточный артистизм исполнения
Специфические сбавки за исполнение
недостаточная амплитуда движений
отсутствие прогрессивного распределения элементов
отсутствие разнообразия в подборе элементов
Абрамова В.В., Батуева Л.А. Гимнастика и методика преподавания. Курс лекций: Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры высших учебных заведений. В трех частях: Часть вторая: Программный материал второго курса. – Тирасполь, 2007. – 175 с.
Брыкин А., Ипполитов Ю., Калогномос В. Подготовка судей по гимнастике. – М.: ФиС, 1972.
Гимнастика: Учебник для студ. высш. пед. учеб. заведений /Под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова.- М.: Издательский центр «Академия», 2001.
Гимнастика и методика преподавания: Учебник для студ. институтов физической культуры / Под ред. В.М. Смолевского. – М.: «Физическая культура и спорт», 1987.
Ипполитов Ю, Калогномос В. Судейство соревнований по гимнастике. – М., 1986.
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе. Учеб. для студентов высш. учеб. заведений. – М.: Гуманитарный издательский центр «Владос», 2000.
Смолевский В.М., Гавердовский Ю.А. Спортивная гимнастика. – Киев: «Олимпийская литература», 1999.
Спортивная гимнастика (мужчины и женщины): Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. – М.: Советский спорт, 2005.
Спортивная гимнастика (правила соревнований для мужчин и женщин).– М.: ФиС, 1978, 1982.
Спортивная гимнастика /Правила соревнований для женщин.– М.: ФиС, 1982.
Спортивная гимнастика. Правила судейства соревнований среди женщин. – М.: ФСГР, 2001.