Что относится к субъективным трудностям в походе

Опасности спортивных походов объективные и субъективные

Возможные опасности в спортивном туризме можно выделить в две группы:

1 группа. Объективные опасности. Это опасности, связанные с явлениями объективного характера, то есть в своей основе мало зависимые от человека.

При правильных действиях туристов объективные опасности можно в значительной мере снизить: для этого необходимо предварительное изучение техники безопас­ности в рамках специальной подготовки. Однако полностью исключить объективные опасности в спортивных туристских похо­дах невозможно.

2 группа. Субъективные опасности. В основе субъективных опасностей лежат неправильные действия тури­стов.

Непосредственные причины несчастных случаев, вызываемых природными факторами, представляют опасность прежде всего при неправильных действиях самих участников похода. К этим действиям относят:

— сброс одним из туристов камней на расположенных ниже по склону;

— подрезание снега при траверсе склона, вызывающее лавину;

— движение по закрытым ледникам без организации страховки (падение в трещину);

— движение в условиях плохой видимости без сохранения малых интервалов;

— выбор места для учебных занятий (и соревнований) на пред­варительно неподготовленном участке, на участке с крутыми скло­нами, на реке со слишком сильным течением, в лавино- и камнепадоопасной зоне;

— применение недоброкачественного (дефектного) снаряжения:

старых веревок, ледорубов с треснутым древком, лодок с непроч­ной обшивкой;

— отсутствие надежной, правильно организованной страховки при переправе через горные реки, опрокидывание лодки, наплыв плота на камень;

Возможные травмы в походах, первая помощь и предупреждение травматизма

В пеших путешествиях большинство травм приходится на но­ги и, как правило, проявляется в виде потертостей, наминаний ко­жи стопы и повреждений связочного аппарата суставов (голе­ностопного или, реже, коленного).

В зимних путешествиях нередки повреждения сумочно-связочного аппарата голеностопных и коленных суставов: травмы перед­них связок и лодыжек голеностопа, что случается при падения вперед, мениска и боковых связок коленного сустава — при паде­нии назад. Распространено также обморожение пальцев и пяток ног, пальцев и запястий рук, носа, ушей, щек. Нередки случаи ожогов пламенем костра и горячей пищей.

В горных походах возможны потертости кожи, ожоги ладоней, спины (трения при неправильной работе с веревкой), в отдельных случаях сотрясение мозга, повреждение внутренних органов, переломы конечностей, ожоги и заболевания глаз при слепящем солнце.

Источник

Трудности в походе

Вы решили пойти в поход. Помимо радужного предвкушения путешествия задумайтесь какие трудности и перепетии встретятся на Вашем пути. Трезво цените свои силы и возможности.

Маршруты по сложности бывают разные:

Отметки о необходимости предыдущего опыта есть в описании каждой программы

Походный опыт (в некоторых случаях справочный опыт) — это понимание трудностей маршрута, умение их преодолевать. Как быть если опыта нет? Что ждать от того или иного маршрута? Надеемся, что этот текст поможет новичкам правильно выбрать тур (поход) и подготовиться к нему.

Факторы, влияющие на сложность похода (тура)

Факторы разделяются на объективные и субъективные.

Объективные факторы — природные, климатические, технические характеристики маршрута:

Субьективные факторы — личное ощущение тяжести похода:

На этои личные факторы не окончены, мы перечислили выше только малую толику из них.

Будет ли мне трудно в походе?

Трудность похода для Вас — это понятие относительное. Практически все маршруты от однодневного треккинга до спортивного похода 1 к.с. годятся новичками, но прежде чем выбрать маршрут ответьте честно на несколько вопросов:

1. Есть ли у меня полевой опыт?
2. Занимаюсь ли я каким-нибудь спортом, требющим выносливости? Йога, пилатес, проулки на велосипедах и т.п. категорически не считаются!
3. Приходилось ли мне переносить тяжести на длительные расстояния, пусть это будет даже небольшой вес — хотя бы 10 (десять) кг?
4. Случалось ли совершать подъемы в верх в течение хотя бы получаса?
5. Приходилось ли проходить хотя бы 10 (десять) км в день? Давно ли я бегал кросс?

Если ответы «нет» преобладают, то это не значит, что вам не надо отправляться в путешествие, просто будте готовы к тому, что в походе Вам будет достаточно тяжело физически. Как правило, плохая физическая форма в 9 (девяти) случаях из 10 (десяти) способствует тому, что туристы сходят с дистанции. Самый легкий маршрут покажется сложным, если Вы ни когда не ходили с нагрузкой.

Что такое легкий поход — маршрут на которм предстоит проходить в среднем около 10 (десяти) километров в день. Добавьте к этой нагрузке вес рюкзака и набор высоты. Рюкзак будет весить от 15 (пятнадцати) килограмм. Хотите попробовать как это будет? Положите в рюкзак эквивалентный вес воды в пластиковых бутылках и поднимитесь с грузом,… на 10 (десяты) этаж. Желание сходить в поход не прошло? Тогда милости просим в команду . Вы только что совершили набор высоты в 30 (тридцать) метров — каждый этаж имеет высоту 3 (три) метра. В походе Вам предстоит преодолевать от 100 до 400 этажей вверх/вниз каждый день!

Походы в лес с рюкзаком и палатками

С какими трудностями могут столкнуться туристы в походе?

Тяжёлый рюкзак. Самым тяжелым он конечно будет в первые дни похода, когда вес группового снаряжения (еды) максимальный. Все личные вещи надо собрать по списку. Помните, что лишний груз взятый дома придется нести весь поход на спине — комфорта и легкости это не прибавляет. Но так же не стоит экономить на весе. Если Вы не возьмете с собой теплые вещи или рулончик туалетной бумаги, то дискомфорт в походе Вам обеспечен. Как бы Вы не экономили на весе личных вещей, все равно одев рюкзак впервые в жизни Вы посчитаете его тяжелым. Вы думаете бывалый турист несет легкий рюкзак, а Вам досталась непосильная ноша? Нет. Бывалый несет наравне с Вами, только он знает и помнит свои ощущения и легче переносит вес груза.

Усталость. Для человека физически не подготовленного усталась в походе — обычное дело. Особенно сложными будут первые 2-3 (два — три) дня путешествия. Болят ступни, ноет спина. На привале хорошо снять ботинки ис сделать самомассаж ступней. Походная усталость совсем не похожа на офисную. На маршруте под тяжестью рюкзака уходят прочь нервное напряжение, переживания и стресс. Бывалые туристы тоже устают, но люди тренерованные справляются с физической нагрузкой проще.

Холод. Не обманывайте себя, что пошли в поход летом — значит в походе будет тепло. В горах погода переменчива, а на значительных высотах порой ночью случаются даже заморозки. Поэтому снаряжение надо собирать четко по списку, он адаптирован на климатические условия региона, выбранного Вами для путешествия. Если не взять с собой теплые вещи, экономя вес рюкзака, то на маршруте Вам придется изрядно померзноть. В нашей практики были случае когда люди заболевали от переохлаждения н а маршруте.

Отсутствие комфорта. Тонкая пенка-коврик не скрадывает кочки и камешки, спальник стесняет движения и не дает растянуться в сласть. Походный быт не сравнишь с мягкой перионой любимой домашней кровати. Так получается, что кровать за собой в поход не понесешь и перину не потянешь. Приходиться терпеть походный быт и дискомфорт. Тут уже ничего не попишешь. А вот найти альтернативу тонкому коврику-пенке можно — надувной или самонадувающийся коврик будут легкой имитацией домашнего матраца; широкий спальник одеяло более комфортен по сравнению с коконом, но не надо забывать, что он же тяжеее и холоднее. Каждый выбирает себе снаряжение по совокупности комфортных, температурных, ценовых и весовых характеристик.

Простая еда. Питание в походе калорийное, полноценное и сбалансированное. Но с собой не понесешь всяческие йогурты, фрукты и овощи. Все продукты едут на туристах в сушеном или сублимированном виде. Приходится только вожделеть о любимой яичнеце с ветчиной на завтрак. Здесь↓ можно почитать о питании в походе подробнее. В сложные дни обед заменяется калорийным перекусом. Зато все блюда отвечают требованиям ЗОЖ — нет жаренного, обязательно дневной рацион включает суп и мого клетчатки. А по возвращению в цивилизацию можно вдоволь насладиться забытым за неделю вкусом любимой еды.

Гигиена в походе. Грязь до 5 мм — это не грязь, а свыше 5 мм — уже шуба. Бывалый турист относится к грязи филосовски. Новички же, как правило, испытываю дискомфорт. Они стремяться ополоснуться в реке, подогреть воду на костре или обтереться влажными салфетками. Да мало ли еще способов… Старшие товарищи обязательно подскажут Вам, как решить проблему гигиены в походе. После автономного маршрута с особой благодарностью начинаешь ценить блага цивилизации: туалет, горячую воду.

Фауна: насекомые и животные. Отправляясь на лоно природы Вы обязательно встретите на маршруте ее «любимых детей»: комары, муравьи, клещи, змеи, горные козлы, кавказские медведи. Если соблюдть элементарные правила безопасности, то проблемм на маршруте не будет. Собираясь на моршрут обязательно возьмите репелены, противогистаминные препараты. А так же обратите внимание на рекомендации по личному снаряжению, возможно Вам обязательно понадобиться каска, а может рабочие рукавицы.

Отсутствует сообщение с внешним миром. Нет сотовой связи и интернета. В век быстрых коммуникаций рука сама тянется сделать селфи, отправить фоточку в инстаграмм или поделиться с родными и близкими по вацапу. Кто-то из туристов легко переносит информационный вакум, кто-то ипытывает настоящую ломку от интернет-пустоты. На некоторых маршутах устойчиваый прием сотовой связи возможен на протяжении всего горного тура, на некоторых связь выключается в первый день и включается только в последний день путешествия. На северном Кавказе отличный прием Мегафон Кавказ, в Краснодарском крае и Адыгее предпочтительнее МТС. Самый устойчивый интернет — Yota. Перед выходом на маршрут обязательно позвоните родным и сообщите о начале путешествия, уточните контрольный срок возвращения и попросите раньше не беспокоиться.

Нет цивилизации, нет магазинов. Все необходимое для похода снаряжение преобретается заранее и берется с собой. Если Вы не можете и дня прожить без любимой шоколадки, купите запас заранее и положите к себе в рюкзак. При этом помните про вес рюкзака! Ваши личные вещи ни кто перед распределением общественного груза взвешивать не будет. Все что возьмете с собой — поедет на Вас.

Натёрли ботинки – одна из самых частых проблемм в походе. Новую пару ботинок, купленную перед походом, лучше разносить еще в городских условиях. Купите носки для треккинга — не пожалеете. Не будет неприятного запаха от ног. «Правильные» носки исключат натирание, а если всеже эта напасть приключиться, то не надо ждать пока мозоль превратиться в ОГРОМНУЮ проблему — надо заклеить потертость при появлении первых признаков и шагать дальше по просторам вселенной. Лейкопластырь — вторая кожа — отлично предохраняет от мозолей любого типа.

Чтобы в походе не было тяжело, надо:

Получается что к любой ситуации в походе надо готовиться заранее.

Большинство проблемм в походе связаны исключительно с завышенными ожиданиями – узнайте заранее из описания программы, что вас ожидает, будте готовы к трудностям и примите превентивные меры — и тогда всё будет хорошо! Все когда-то начинали!

Источник

В ходе выполнения практической работы надо заполнить две таблицы.

Справочная таблица: Объективные трудности туристского похода

Объективные трудности возникают в походе по независящим от туристов причинам. От того, насколько тщательно и грамотно подготовились туристы к походу, насколько их действия слаженны и организованны, зависит их успех в преодолении трудностей.

Задание 3.

Прочитайте текст.

Субъективные трудности туристского похода могут быть следующими:

— недостаточная физическая и техническая подготовленность туристов;

-несоответствие избранного туристами маршрута их физическим силам и туристскоиу опыту;

-недостаточный опыт руководителя:

-невыполнение команд руководителя или его низкий авторитет среди участников похода;

-отсутствие в группе дисциплины, четкого распределения обязанностей, слаженности в действиях, взаимовыручки;

-неудовлетворительное состояние снаряжения, его плохое качество или недостаточность;

-самовольный ухлд части участников от основной группы или их отставание;

-лихачество на маршруте, легкомысленное отношение к технике безопасности;

-конфликт среди участников похода;

-психологическая неподготовленность участников к преодолению трудностей, страх, паника, смятение в сложной ситуации;

-отсутствие навыков в оказании первой доврачебной помощи при заболевании или травме.

Преодоление субъективных трудностей целиком и полностью во власти участников туристского похода. 90% внутренних трудностей можно предупредить при подготовке туристского похода, когда группа только комплектуется.

Для успешного преодоления любых трудностей в походе при его подготовке проводятся учебно-тренировочные мероприятия: учебные занятия, практические тренировки на местности, походы выходного дня, участие в туристических слетах и соревнованиях.

Определите, какие из перечисленных ниже трудностей являются субъективными, а какие – объективными?

А. заросли труднопроходимого кустарника;

Б. недостаточный опыт руководителя;

В. конфликт среди участников тургруппы;

Г. сильный боковой ветер;

Д. отсутствие навыков оказания первой доврачебной помощи при заболевании или травме;

Е. заболоченная местность;

Ж. отсутствие в группе дисциплины;

З. невыполнение команд руководителя;

И. переправа через водоток вброд;

К. недостаточная физическая и техническая подготовленность туристов

2) Объективные трудности- ________________

Как справиться с возможными трудностями в походе? Можем ли мы их предотвратить, преодолеть или может предупредить? Что делают для успешного преодоления трудностей в походе?

Задание 4. Известно, что подготовка к походу начинается с подбора группы с соответствующими физическими способностями, распределения обязанностей, подбора снаряжения, составления маршрута, изучения местности по картам, эмоциональной готовности.

Чтобы грамотно распределить обязанности среди участников похода определите соответствие должностей участников похода и их обязанностей:

Задание 5.

В походе необходимо групповое и личное снаряжение. Опишите, как правильно собрать рюкзак?

Для подготовки ответа можно использовать материал по ссылке:

Задание 6. Выполните практическую работу:

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА

Цель: научиться правильно распределять снаряжение между участниками похода.

Задание: подготовка к туристическому походу

Подробный материал о личном и групповом снаряжении для туристского похода:

В ходе выполнения практической работы надо заполнить две таблицы.

Порядок выполнения:

1. Подумайте и составьте список, какое групповое снаряжение необходимо взять в пеший поход группе из 15 человек. Рассчитайте весовые характеристики подобранного группового снаряжения из расчета на группу в 15 человек.

Образец заполнения таблицы №1:

Источник

Объективные и субъективные опасности на походном маршруте

Нахождение группы людей в автономных условиях всегда сопряжено с определенной долей риска, довольно обычное дело возникновение каких-нибудь ситуаций, требующих немедленного принятия решения. Опасность — это совокупность действий или обстоятельств, а также явлений природы, которые создают угрозу благополучию туриста или группы в целом. Выделяют объективные и субъективные причины возникновения опасных ситуаций на маршруте. Объективные опасности не зависят от человеческого фактора и обусловлены сложными природными условиями, возникающими в районе, где проходит маршрут. Субъективные опасности непосредственно связаны с личностными характеристиками и в основном вызываются недостаточной подготовленностью или неправильными действиями туристов в сложных ситуациях.

Объективные опасности на маршруте

К объективным факторам, снижающим уровень безопасности туристского путешествия, относят: стихийные бедствия, природно-климатические особенности региона, неблагоприятную гидрометеорологическую обстановку и т.д. Поэтому перед походом на этапе планирования необходимо тщательно изучить природно-климатические особенности района похода.

Например, если группа туристов собирается в горы, то к особенностям этой местности будет относиться: высота над уровнем моря, низкая температура, избыточная солнечная радиация. На высоте более 3000 м организму потребуется некоторое время для адаптации. Это происходит из-за низкого парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе. В результате у человека увеличивается частота и глубина дыхания, пульс, повышается артериальное давление – такой симптомокомплекс называется горная болезнь. Высокий уровень солнечной радиации может спровоцировать перегрев, ожоги кожи и сетчатки глаз. Чтобы этого не случилось, необходимо знать эти особенности региона и заранее приготовить защитные средства.

Стихийные бедствия могут быть непредсказуемыми, от них нельзя застраховаться. Поэтому необходимо знать, как правильно вести себя при возникновении опасных ситуаций природного характера. К стихийным бедствиям относят: землетрясения, сильные ветра, ливни, снежные лавины, оползни и обвалы, сели, природные пожары и т.д.

Рельеф местности также может быть причиной дополнительных опасностей. Крутизна горных склонов обусловливает камнепады, обвалы, лавины и т.д.

Склон – это наклонный участок земной поверхности. Склоны бывают прямые, выпуклые, вогнутые и ступенчатые. Крутизна – один из самых важных его показателей. Пологие склоны имеют уклон до 20°, средней крутизны — до 30°, крутые – до 45°, очень крутые – до 60° (называют стенами). Недостаточно объективно оцененная крутизна горных склонов представляет собой источник опасности. При осмотре «в лоб» крутизна искажается. При прохождении травянистых склонов надо учитывать возможность камнепада, который здесь особенно опасен своей бесшумностью и потому неожиданностью. Кроме этого, на крутых и мокрых травянистых склонах велика опасность срыва, так как на них практически невозможно самозадержание. В любом случае при нахождении на травянистых склонах необходима максимальная бдительность и наблюдение.

Камнепад — это падение обломков горных пород, каменных глыб и крупных каменных масс с крутых горных склонов под воздействием силы тяжести. Камнепады могут быть как естественными, так и вызванными действием человека или животных. Опасность камнепадов заключается в их неожиданности и большой скорости перемещения. Кроме того, очень трудно определить направление движения и место приземления камней, так как, соприкасаясь с неровностями рельефа, камни меняют траекторию полета. Камнепады особенно опасны в каньонах и в узких участках долин, так как камни, падая сверху и попеременно ударяясь о противоположные стенки, разбиваются на мелкие обломки и веером разлетаются во все стороны, увеличивая площадь поражения. Камнепады возникают на горных склонах крутизною более 35°, когда обломки теряют связь с материнской горной породой.

Неблагоприятная гидрометеорологическая обстановка также может стать причиной возникновения чрезвычайной ситуации, поэтому прежде чем пойти в поход, необходимо ознакомиться с прогнозом погоды. Гидрометеорологическая обстановка в первую очередь зависит от климата местности, также от погодных условий. Кишат – определенная совокупность метеорологических состояний, характерных для данной местности и существующих длительный период времени. Климат каждой местности имеет свои особенности. Следует отличать климат от погоды. Погода – это определенное состояние атмосферы в приземном слое. К элементам, характеризующим погоду, относят температуру и влажность воздуха, силу ветра, атмосферные осадки, облачность и т.д.

Обеспечение безопасности человека от неблагоприятных погодных явлений заключается в подборе соответствующей одежды, режима передвижения и отдыха на маршруте. Осадки, мороз, метель, ветер усложняют движение по маршруту, увеличивают опасность камнепадов и лавин. Намокание ведет к снижению работоспособности людей, переохлаждению, заболеваниям. Туман значительно затрудняет передвижение, возможно ориентирование только при помощи карты и компаса. В горных районах туманы иногда имеют местный характер и распространяются до определенной высоты, а выше в это время может быть ясная и солнечная погода. В некоторых случаях целесообразно вообще не выходить на маршрут, переждать неблагоприятные условия. Как раз в тумане легче всего оказаться в опасной ситуации, если принимать легкомысленные и безответственные решения.

Субъективные опасности на маршруте

Субъективные опасности связаны с качествами и возможностями участников мероприятия. Иногда неопытность, переоценка своих возможностей или возможностей группы, слабая физическая подготовленность, психологическая неуравновешенность одного из участников могут стать причиной происшествия и трудностей для всей группы.

Наиболее частые причины возникновения на маршруте чрезвычайных ситуаций это низкая сознательность и дисциплина в группе. Сюда можно отнести деление на мелкие неуправляемые группки, беспечность участников, отказ от страховки, самовольное изменение, а тем более усложнение маршрута, нарушение режима движения и плана-графика и др.

Помимо этого, неопытность руководителя и участников, которые не обладают достаточной организационной и тактической подготовленностью. Причинами могут служить неграмотное комплектование группы, отсутствие «схоженности» участников, ошибки, допускаемые на маршруте, отсутствие опытных замыкающих, скопление участников на опасных участках, потеря ориентировки на местности, отсутствие навыков работы с картой, компасом, снаряжением и т.п.

Также уровень безопасности резко снижают плохое знание района путешествия, ошибки в оценке или отсутствие разведки сложных участков, неоправданная спешка на маршруте без отдыха, отсутствие запасных вариантов маршрута. В некоторых случаях не учитывается акклиматизация, не планируется время, пренебрегается организация страховки или неумение организовать эффективную страховку и самостраховку.

Источник