Что относится к единоборству гимнастика лыжные гонки волейбол или регби

Виды спорта

Виды спорта

Вид спо́рта — совокупность видов спортивных соревнований, объединённых по признакам схожести правил, одной спортивной федерации и т. п.

Содержание

Игровые виды спорта

В игровых видах спорта структурной единицей состязания является игра (матч, встреча). Прямой физический контакт ограничен или запрещён. Задача каждой из двух противоборствующих сторон — добиться превосходства по количеству определённых игровых действий (гол, попадание) за установленное время либо первой совершить определённое действие (напр. в шахматах — поставить мат) или установленное количество действий.

Индивидуальные

Индивидуальные игровые виды спорта подразумевают в рамках одной игры сопоставление отдельных спортсменов. Исключением являются парные игры (теннис, бадминтон), не подменяющие ведущего индивидуального характера этих видов спорта.

Командные

В командных игровых видах спорта в каждой игре участвуют две группы — команды спортсменов. Каждая команда имеет единую соревновательную цель. Отличительная черта командных игр — заменяемость игроков в команде, для чего число членов команды, как правило, превышает максимально допустимое для непосредственного участия в игре.

Спортивные деловые игры

Игровые виды спорта, представляющие собой деловые игры, созданные на основе спортивных интеллектуальных игр (шахматы, шашки, го, рэндзю, сёги и другие).

Циклические виды спорта

Цикличное повторение движений для перемещения собственного тела в пространстве — суть циклических видов спорта. В определении победителя решающую роль играет скорость перемещения.

Спортивные единоборства

В единоборствах обязателен физический контакт между двумя соревнующимися.

Борьба

Силовые виды спорта

В силовых видах спорта соревнование сводится к сопоставлению силовых качеств участников.

Сложнокоординационные виды спорта

Выявление победителя в сложнокоординационных видах спорта — это сравнение сложности, качества и эстетичности исполнения двигательных действий спортсменами. Название обуславливается постоянным усложнением двигательной координации в выступлениях для наиболее вероятной победы.

Экстремальные виды спорта

Атрибутами экстремальных видов спорта являются критичные для человека условия внешней среды, высокая степень риска для здоровья и жизни.

Технические виды спорта

Основу технических видов спорта составляет взаимодействие спортсмена с различной сложности техническими устройствами.

Прикладные виды спорта

Содержательную основу прикладных видов спорта определяют военные, хозяйственные и прочие прикладные навыки, по владению которыми и проводятся состязания.

Авиационные виды спорта

Киберспорт

Киберспорт — соревнования по видеоиграм. При этом соревнование происходит не с компьютером, а с другими спортсменами.

Прочие виды спорта

См. также

Ссылки

Примечания

См. также

Полезное

Смотреть что такое «Виды спорта» в других словарях:

Виды спорта — Имена существительные АЛЬПИНИ/ЗМ, горовосхожде/ние, скалола/зание. Подъём, восхождение на труднодоступные горные вершины со спортивной или познавательной целью. КУЛЬТУРИ/ЗМ, атлети/зм, бодиби/лдинг. Вид спорта, включающий систему… … Словарь синонимов русского языка

Олимпийские виды спорта — В программу современных Олимпийских игр входят 28 летних (41 дисциплина) и 7 зимних (15 дисциплин) видов спорта. По двум из них (гольф и регби) соревнований в рамках олимпийских игр на текущий момент не проводится, и впервые после долгого… … Википедия

Портал:Моторные виды спорта — Начинающим · Сообщество · Порталы · Награды · Проекты · Запросы · Оценивание География · История · Общество · Персоналии · Религия · Спорт · Техника · Наука · Искусство · Философия … Википедия

Зимние виды спорта — Горнолыжник Зимний спорт совокупность видов спорта, проводящихся на снегу или на льду, то есть преимущественно зимой. Основные зимние виды … Википедия

Моторные виды спорта — Автокросс Моторные виды спорта это собрание видов спорта где участие принимают на машинах с мотором. Эти виды спорта были включены в демонстрационное событие на олимпийских игр … Википедия

Зимние виды спорта (монеты) — Памятные монеты Центрального банка Российской Федерации, посвящённые олимпийским зимним видам спорта. Основная статья: Памятные монеты России Серия: «Спорт» Зимние виды спорта Серия «Зимние виды спорта», выпускавшаяся в 2009 2010 годах, состоит… … Википедия

Водные виды спорта — … Википедия

Интеллектуальные виды спорта — (англ. Mind Sports) сложившаяся система организации соревнований и специфической подготовки к ним в логических играх, которые подверглись институционализации англо саксонского образца в виде создания глобальной сети международных… … Википедия

Паралимпийские игры. История и виды спорта — Из истории Паралимпийских игр Паралимпиада олимпийские игры инвалидов в мире считается практически таким же выдающимся событием, как и сама Олимпиада. Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды, связывают с именем… … Энциклопедия ньюсмейкеров

Источник

Единоборства относятся гимнастика лыжные гонки волейбол или регби

Ответы 10

ответ был дан правильно

1 в 2а 3 б 4 а 5в 6 в 7а 8в 9б 10 б 11а 12г 13в 14б 15в 16б 17г 18в 19б 20а 21в 22б 23а 24а

Удачи. есть вопросы по ответу пиши.

1-а, 2-а, 3-б, 4-в, 5-г, 6-а, 7-г, 8-а, 9-а, 10-а, 11-г, 12-в,13-в,14-а,15-г, 16-в,17-в,18-б, 19-г, 20-а, 21-б,22-в, 23-а, 24-в, 25-б, 26-г,

1. Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх в…году.

2. Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх.

в) Любовь Баранова (Козырева).

3. Название лыжных ходов ( попеременные или одновременные) дают по работе…

4. Существуют попеременный и одновременный двухшажный ход. В чем существенная разница между этими ходами?

5. Основой техники попеременного двухшажного хода является…

а) широкий скользящий шаг;

6. Что считается грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода?

б) Двухопорное скольжение;

7. Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре…

8. К какой ошибке при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит чрезмерный наклон туловища вперед?

а) Потере равновесия при скольжении;

а) Широкий скользящий шаг;

10. К попеременным ходам относится…

11. К одновременным ходам относится…

12. Самым скоростным передвижения классическим ходом считается…

в) одновременный одношажный ход.

13. Выбор подъема в гору зависит от…

14. Какой из классических ходов применяется при подъеме по склону крутизной 15-25?

г) Попеременный двухшажный.

15. При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…

б) чрезмерный наклон туловища вперед;

16. Какая стойка лыжника наиболее устойчива при пологом спуске?

17. Укажите, какой поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости.

18. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением». Как оно выполняется?

в) Глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперек склона.

19. Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьезным травмам. Какая?

г) Выставление палок кольцами вперед.

20. Основным методом развития выносливости у лыжника является…метод тренировки.

21. Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать…

б) температуру воздуха и наличие ветра;

22. Причиной потертости ноги чаще всего бывает…

23. Какая причина считается уважительной, чтобы не пойти на тренировку?

г) Повышенная температура тела.

24. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал…

25. Если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны…

б) сойти с лыжни обеими лыжами;

26. Какой из перечисленных видов спорта считается циклическим?

Источник

Краткая характеристика видов спорта

В зависимости от вида физической деятельности (особенностей нагрузок) и с учетом энергозатрат организма выделяют следующие группы видов спорта:

— игровые виды спорта (бадминтон, баскетбол, бейсбол, водное поло, волейбол, гандбол, настольный теннис, футбол, хоккей на траве, керлинг, хоккей с шайбой, хоккей с мячом, регби и др.). При игровых видах спорта происходит постоянное чередование интенсивной мышечной деятельности и отдыха, когда спортсмены непосредственно не задействованы в игровых эпизодах. Для игровых видов спорта особое значение имеют навыки сложно координационных движений и постоянные элементы единоборства на фоне высокого уровня игрового мышления при значительной нагрузке на верхние и нижние конечности. При этом помимо выносливости, существенное значение имеют координация движений и психическая устойчивость спортсменов. Особое значение при этом имеет деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем (приоритетные системы обеспечения), что координировано с необходимостью адекватной деятельности нервно-мышечной передачи (моторные бляшки), зрительного анализатора и адекватного оперативного игрового мышления. Несмотря на то, что каждый из видов спорта, относящихся к этой группе, имеет свою специфику, для игровых видов спорта в целом особенно значимо:

1. Необходимость удерживать спортивную форму в течение многих месяцев.

2. Необходимость поддержания оптимального уровня функционирования органов и систем на протяжении длительного периода.

3. Целесообразность использования последующих нагрузок на фоне «недовосстановления» ряда анатомических систем организма спортсменов.

— циклические виды спорта (велоспорт, шорт-трек, гребля академическая, гребля на байдарках и каноэ, плавание, конькобежный спорт, лыжные гонки, легкая атлетика (многие виды)). При циклических видах спорта одно и то же движение повторяется многократно. Этот вид деятельности требует расхода большого количества энергии, а сама работа выполняется с высоким напряжением и значительной интенсивностью. Профессиональные занятия циклическими видами спорта предъявляют высокое требование к выносливости организма. Особое значение придается деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

— сложно-координационные виды спорта(батут, художественная гимнастика, спортивная гимнастика, акробатика, гребной слалом, бобслей, санный спорт, скелетон, горные лыжи, прыжки с трамплина, сноуборд, фигурное катание, фристайл, акробатический рок-н-рол, танцевальный спорт, скалолазание и др.). При занятиях этой группой видов спорта необходимо сочетание динамичного режима работы одних мышц со статическими усилиями других; наличие широко амплитудных движений, сочетающихся с пластичностью, координацией и повышенной подвижностью во всех структурных звеньях опорно-двигательного аппарата, сгибательно-разгибательных деформаций позвоночника. В этих видах спорта в соревновательных условиях необходима стабильность воспроизведения двигательно-координационных навыков, техники исполнения движений, характерных для данного вида спорта.

При специализации в сложно-координационных видах спорта, на фоне вариаций в физических нагрузках, общим является необходимость в максимальной концентрации внимания, нервно-психической устойчивости, что предъявляет особые требования к нервно-мышечному аппарату (особенности передачи нервного импульса и др.), деятельности зрительного, слухового и других анализаторов.

— спортивные единоборства(бокс, вольная борьба, греко-римская борьба, самбо, дзюдо, тхэквондо, фехтование, айкидо, каратэ, кикбоксинг, сумо, ушу, стрельба из лука, пулевая стрельба, стендовая стрельба). Характерной чертой расхода энергии при единоборствах является непостоянный, циклический уровень физических нагрузок, зависящий, прежде всего от конкретных условий соперничества, достигающих часто очень высокой интенсивности. Особенностями мышечной деятельности при единоборствах являются: сочетание динамических и статических усилий высокой интенсивности, силовых и скоростно-силовых качеств с силовой выносливостью, сгибательно-разгибательных деформаций позвоночника, элементов «натуживания» и задержки дыхания, изменения положения тела в короткие отрезки времени (борьба). Большое внимание уделяется деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, структурно-функциональным характеристикам нервно-мышечной передачи. Особенностью подготовки спортсменов, специализирующихся в единоборствах, является необходимость удерживать массу тела на необходимом уровне (наличие весовых категорий) при больших физических нагрузках, сохраняя при этом спортивную работоспособность.

— комбинированные виды спорта (конный спорт, современное пятиборье, триатлон, биатлон, лыжное двоеборье, спортивное ориентирование). При занятиях этими видами спорта существенная физическая нагрузка дополняется необходимостью концентрации внимания, нервно-психическим напряжением.

— Иногда также рассматривают сложно-технические виды спорта (бобслей, парашютный спорт, парусный спорт, автогонки), при которых не наблюдается высокий уровень физических нагрузок, но нервно-психическое напряжение находится на пределе возможностей.

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.

Источник

Единоборства относятся гимнастика лыжные гонки волейбол или регби

Ответы

ответ был дан правильно

1 в 2а 3 б 4 а 5в 6 в 7а 8в 9б 10 б 11а 12г 13в 14б 15в 16б 17г 18в 19б 20а 21в 22б 23а 24а

Удачи. есть вопросы по ответу пиши.

1-а, 2-а, 3-б, 4-в, 5-г, 6-а, 7-г, 8-а, 9-а, 10-а, 11-г, 12-в,13-в,14-а,15-г, 16-в,17-в,18-б, 19-г, 20-а, 21-б,22-в, 23-а, 24-в, 25-б, 26-г,

1. Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх в…году.

2. Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх.

в) Любовь Баранова (Козырева).

3. Название лыжных ходов ( попеременные или одновременные) дают по работе…

4. Существуют попеременный и одновременный двухшажный ход. В чем существенная разница между этими ходами?

5. Основой техники попеременного двухшажного хода является…

а) широкий скользящий шаг;

6. Что считается грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода?

б) Двухопорное скольжение;

7. Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре…

8. К какой ошибке при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит чрезмерный наклон туловища вперед?

а) Потере равновесия при скольжении;

а) Широкий скользящий шаг;

10. К попеременным ходам относится…

11. К одновременным ходам относится…

12. Самым скоростным передвижения классическим ходом считается…

в) одновременный одношажный ход.

13. Выбор подъема в гору зависит от…

14. Какой из классических ходов применяется при подъеме по склону крутизной 15-25?

г) Попеременный двухшажный.

15. При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…

б) чрезмерный наклон туловища вперед;

16. Какая стойка лыжника наиболее устойчива при пологом спуске?

17. Укажите, какой поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости.

18. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением». Как оно выполняется?

в) Глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперек склона.

19. Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьезным травмам. Какая?

г) Выставление палок кольцами вперед.

20. Основным методом развития выносливости у лыжника является…метод тренировки.

21. Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать…

б) температуру воздуха и наличие ветра;

22. Причиной потертости ноги чаще всего бывает…

23. Какая причина считается уважительной, чтобы не пойти на тренировку?

г) Повышенная температура тела.

24. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал…

25. Если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны…

б) сойти с лыжни обеими лыжами;

26. Какой из перечисленных видов спорта считается циклическим?

Источник

Лыжные гонки

Лы́жные го́нки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта. Олимпийский вид спорта с 1924 года.

Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767 году. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS). В 2000 FIS насчитывала 98 национальных федераций.

Содержание

Техника

Основные стили передвижения на лыжах — «классический стиль» и «свободный стиль».

Классический стиль

К изначальному «классическому стилю» относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных колей. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. По числу шагов в одном цикле выделяют одновременно одношажный, попеременно двухшажный и бесшажный ходы. Наиболее распространены попеременный двухшажный ход (применяется на подъёмных участках и отлогих склонах, а при очень хорошем скольжении — и на подъёмах средней крутизны (до 5°)) и одновременный одношажный ход (применяется на равнинных участках, на отлогих подъёмах при хорошем скольжении, а также на уклонах при удовлетворительном скольжении).

Свободный стиль

«Свободный стиль» подразумевает, что лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции, но поскольку «классический» ход уступает в скорости «коньковому», «свободный стиль» является, по сути, синонимом «конькового хода». Коньковые способы передвижения широко используются с 1981 г., когда финский лыжник Паули Сиитонен, которому тогда было уже за 40, впервые применил его в соревнованиях (в гонке на 55 км) и выиграл. Наиболее распространены одновременный двухшажный коньковый ход (применяется как на равнинных участках, так и на подъёмах малой и средней крутизны) и одновременный одношажный коньковый ход (применяется при стартовом разгоне, на любых равнинах и пологих участках дистанции, а также на подъёмах до 10-12°).

Преодоление подъёмов

Подъёмы могут преодолеваться либо одним из видов конькового хода, либо следующими способами: скользящим шагом (на подъёмах крутизной от 5° до 10°), ступающим шагом (от 10° до 15°), беговым шагом (15° и больше), «полуёлочкой», «ёлочкой», «лесенкой» (на соревнованиях не применяется), в отдельных случаях, когда подъём довольно резкий, применяется «ёлочка».

Спуск

При спусках спортсмены применяют различные виды стоек, различающиеся углом сгиба коленей. В высокой стойке этот угол составляет 140—160°, для средней стойки угол сгиба коленей 120—140° (120—130° у варианта этой стойки, т. н. стойки «отдыха»), обе применяются на неровных склонах. А на ровных спусках применяется самая скоростная, низкая, стойка, для которой угол сгиба коленей меньше 120°.

Торможение

Наиболее распространено торможение «плугом». В то же время, при спуске наискось часто используется торможение упором. Для предотвращения травм при возникновении неожиданных препятствий на трассе иногда необходимо применять торможение падением, но не в положение сидя, а боком, для которого также разработана своя, наиболее безопасная, техника выполнения.

Поворот

Очень распространен на соревнованиях способ поворот переступанием, тогда как поворот «плугом» часто используется для крутых поворотов. Иногда применяются такие способы, как поворот упором, поворот из упора и поворот на параллельных лыжах.

Основные виды лыжных гонок

Соревнования с раздельным стартом

При раздельном старте спортсмены стартуют с определённым интервалом в определённой последовательности. Как правило, интервал составляет 30 с (реже — 15 с или 1 мин). Последовательность определяется жеребьёвкой или текущим положением спортсменом в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). Возможен парный раздельный старт. Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время».

Соревнования с масс-стартом

При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте. Итоговый результат совпадает с финишным временем спортсмена.

Гонки преследования

Гонки преследования (персьют, англ. pursuit — преследование) представляют собой совмещённые соревнования, состоящие из нескольких этапов. При этом стартовое положение спортсменов на всех этапах (кроме первого) определяется по результатам предыдущих этапов. Как правило, в лыжных гонках персьют проходит в два этапа, один из которых спортсмены бегут классическим стилем, а другой — свободным стилем.

Гонки преследования с перерывом проводятся в два дня, реже — с интервалом в несколько часов. Первая гонка проходит, как правило, с раздельным стартом. По её итоговым результатам определяется отставание от лидера для каждого из участников. Вторая гонка проходит с гандикапом, равным этому отставанию. Победитель первой гонки стартует первым. Итоговый результат гонки преследования совпадает с финишным временем второй гонки.

Гонка преследования без перерыва (дуатлон; в июне 2011 г. лыжебежный Комитет ФИС официально переименовал «дуатлон» в «скиатлон» [1] ) начинается с общего старта. После преодоления первой половины дистанции одним стилем спортсмены в специально оборудованной зоне меняют лыжи и сразу преодолевают вторую половину дистанции другим стилем. Итоговый результат гонки преследования без перерыва совпадает с финишным временем спортсмена.

Эстафеты

В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырёх спортсменов (реже — трёх). Лыжные эстафеты состоят из четырёх этапов (реже — трёх). Эстафеты могут проходить одним стилем (все участники бегут свои этапы классическим или свободным стилем) или двумя стилями (1 и 2 этапы участники бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем). Эстафета начинается с масс-старта, при этом наиболее выгодные места на старте определяются жеребьёвкой, или же их получают команды, занявшие наиболее высокие места на предыдущих аналогичных соревнованиях. Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты. Итоговый результат эстафетной команды вычисляется по формуле «финишное время последнего члена команды» минус «стартовое время первого члена команды» (обычно равное нулю).

Индивидуальный спринт

Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации (пролог), которая организуется в формате раздельного старта. После квалификации отобранные спортсмены соревнуются в финалах спринта, которые проходят в виде забегов разного формата с масс-стартом, масс-старт состоит из четырёх человек (изменяется). Количество спортсменов, отбираемых в финальные забеги, не превышает 30. Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и, наконец, финал А. Таблица итоговых результатов индивидуального спринта формируется в таком порядке: результаты финала А, участники полуфиналов, участники четвертьфиналов, не прошедшие квалификацию участники.

Командный спринт

Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов, которые поочередно сменяют друг друга, пробегая 3-6 кругов трассы каждый. При достаточно большом числе заявленных команд проводятся два полуфинала, из которых равное количество лучших команд отбирается в финал. Командный спринт начинается с масс-старта. Итоговый результат командного спринта вычисляется по правилам эстафеты.

Длина дистанции

На официальных соревнованиях длина дистанции колеблется от 800 м до 50 км. При этом одна дистанция может состоять из нескольких кругов (для зрелищности).

Литература

Источник