Что ощущает человек относящийся к окружающим по доброму почему
Главная причина того, почему близкий человек добр ко всем, кроме вас
Есть такие люди: милейшие, доброжелательные и вообще замечательные во всех отношениях, но только с посторонними. С близкими они суровы, пренебрежительны, слова доброго от них не дождешься…
Типичная ситуация: мама может быть вежливой и доброй со всеми другими, кроме вас.
Если рассказать об этом кому-нибудь со стороны, то человек воскликнет: «Да ладно! Твоя мама (и папа) показались мне такими добрыми и хорошими людьми! Наверняка они просто были чем-то расстроены!»
После такого поневоле начнешь задумываться, почему вообще близкие так неуважительно и двулично относятся к нам, своим родным людям?
Этому есть одно очень простое психологическое объяснение.
Прежде чем я расскажу вам объяснение, представьте себе картину:
У вас есть курица, которая несет золотые яйца. Буквально — вы можете пойти их и продать на рынке, и потом пару лет безбедно жить. Но несет она их при одном условии: вы её хвалите, обнимаете и кормите. Если вы хоть слово плохое ей скажете, она потом 2 года никаких яиц не дает. Какой вывод вы сразу сделаете? «Я ни за что не буду эту курицу ругать. Я буду её только хвалить? Это же очевидно!»
Думаю, вы понимаете, к чему я клоню.
Вас ругает ваш близкий родственник, допустим, мама. Она критикует и в целом недобра к вам — значит, она привыкла, что вы никуда не денетесь. Будете слушать, терпеть, молчать и быть рядом.
Никто в своем уме не ругает и не гнобит ценных людей, сотрудников, друзей и любимых. Ругают только тех, кого не ценят и не боятся потерять. А кого не боятся потерять? Кто привык терпеть к себе негативное отношение и никуда не уходит. Можно не платить сотруднику зарплату, если он все равно работает. Можно костерить дочку или брата, если они послушно смолчат.
А из этого соответственно можно сделать самый главный вывод:
Хотите, чтобы вас ценили, любили и уважали? Начните сами себя любить ценить и уважать. Не терпеть грубость и хамство, критику. Если вас ругают — уходите. Если к вам относятся недобро — предупредите, что не будете это терпеть. И сдержите слово.
Как только родные увидят, что за негатив они потеряют вашу поддержку, общение и вообще близкую дружбу с вами — они начнут относиться иначе.
Кто-то спросит: «Ну а как же мама? Куда я от неё уйду если мы живем вместе?»
Вот поэтому к вам так и относятся. Вы лучше потерпите, но под бочком у родителей будете дальше жить. Вы думаете, что вы не платите за квартиру деньги, но вы платите своим эмоциональными здоровьем, своей психикой и своими нервами.
Деньгами заплатить проще. Задумайтесь об этом.
Новое видео:
10 проблем, с которыми сталкиваются все добрые люди
Мы превозносим доброту, считая её важнейшим человеческим качеством. Но суровая правда жизни заключается в том, что далеко не каждый заслуживает нашего доброго отношения. Если ты добр к окружающим, это ещё не значит, что тебе будет легко и просто заводить друзей, что другие люди будут относиться к тебе так же, как и ты к ним, и что в твоей жизни будет мало негатива. Мир устроен иначе, и за свою порой чрезмерную доброту человек может жестоко поплатиться. Мы составили список проблем, с которыми так или иначе сталкиваются все добрые люди.
1. Нарушение личных границ
Вследствие своей доброты ты редко перечишь окружающим, тебе сложно отказать, поругать кого-то или просто чётко дать понять, что тебе неприятен разговор на конкретную тему. Люди расценивают такое поведение как разрешение вторгаться в твою жизнь. Поэтому со временем твои родные, друзья и знакомые начинают нарушать выстроенные тобой личные границы. Они интересуются интимными подробностями твоей жизни, лезут в твои отношения, дают непрошеные советы; критикуют то, чем ты занимаешься.
Даже если ты наберёшься смелости и скажешь, что тебе неприятно такое давление и вмешательство — тебя убедят в том, что не хотели обидеть и вы просто не поняли друг друга. Разумеется, такое поведение повторится вновь, но ты снова дашь человеку шанс и простишь его, поверив в искренность сказанного.
2. Привычка отодвигать свои потребности на задний план
Добрый человек будет вкладывать кучу времени, сил и других исчерпаемых внутренних ресурсов в других людей. Он не может пройти мимо тех, кто грустит, испытывает дискомфорт; хочет чего-то, что не может себе позволить. Он готов отодвинуть свои потребности и желания на задний план, лишь бы предложить человеку свою помощь и исправить сложившуюся ситуацию.
Проблема в том, что такое поведение превращается со временем в привычку, от которой так же сложно избавиться, как от курения или алкогольной зависимости. Ты уже не можешь ставить себя на первое место, испытываешь острую необходимость расходовать свои ресурсы на кого-то другого. Помни, что далеко не каждый человек заслуживает твоей доброты, потому что в моменты, когда тебе самому понадобится помощь, тебя поддержат единицы.
3. Проблемы с доверием
Многие воспринимают проявление доброты без видимой на то причины как нечто подозрительное. Они ищут скрытые мотивы такого поведения, пытаются раскусить доброго человека, отказываются принимать его помощь из недоверия. Человек, который просто не может пройти мимо того, кто нуждается в его помощи, часто реагирует на реакции окружающих болезненно, не понимая, почему ему не доверяют.
4. Привычка извиняться просто так
Беспричинные извинения — фишка всех добрых людей. Им просто не нравится, когда у человека нет настроения, он обижен или расстроен, поэтому — даже если они не сделали ничего плохого — они попросят прощения, просто чтобы их собеседник смог почувствовать себя счастливее. Но вот в чём проблема: когда человек извиняется, он тем самым берёт на себя вину. Добрые люди постоянно нагружают себя чужой ответственностью за слова и поступки, которые они не говорили и не совершали.
То же самое можно сказать про ситуации, когда прощения просят за возникшую ссору или ожесточённый спор. Кто-то один берёт на себя ответственность за это, хотя, по сути, в любом двустороннем конфликте виноваты оба участника. Но извиняется почти всегда тот, кто добрый, а не тот, кто виноват.
5. Безразличие к их проблемам
Добрый человек всегда уделит время, выслушает, окажет посильную помощь. Но в моменты, когда он сам нуждается в заботе и поддержке, окружающие остаются равнодушными к его проблемам. Не все умеют отвечать добром на добро; не у каждого есть внутренние ресурсы, которые он может потратить на помощь кому-либо. Многих просто не волнуют чужие чувства, и они способны только принимать, ничего не отдавая взамен.
Как бы то ни было, добрые люди редко решаются заявить о своих потребностях и настоять на оказании им помощи. Чаще всего они продолжают надеяться, что кто-то заметит их страдания и решит помочь без просьб и принуждения.
6. Неумение говорить «нет»
Добрые люди часто берут на себя огромную ответственность, потому что им сложно отказать человеку в его просьбе. Если ты сострадательный и совестливый, то вряд ли сможешь абстрагироваться от окружающих и их эмоций и в случае отказа будешь долго корить себя. Но если ты совсем не умеешь говорить твёрдое «нет» — на тебя будут взваливать кучу проблем и задач, с которыми другие просто не хотят справляться.
Тебе нужно научиться отстаивать своё мнение и правильно распоряжаться имеющимися ресурсами. В противном случае ты станешь лёгкой мишенью для тех, кто любит манипулировать людьми при помощи жалости и чувства вины. Нет ничего страшного, если ты откажешь человеку: он всегда может обратиться к кому-то другому.
7. Негодование и разочарование в окружающих
Человека, который помогает окружающим решить их проблемы, а затем встречается с отказом, непременно ждёт разочарование в людях. И этот процесс будет проходить крайне болезненно, потому что добрый человек искренне верит в лучшие людские качества.
После того как ему откажут в помощи, он испытает негодование и другие эмоции, которые мы называем негативными. Им под силу разрушить дружбу, любовь и спровоцировать проблемы с доверием. Рано или поздно все добрые люди сталкиваются с этим, поэтому прежде чем самоотверженно помогать кому-либо — убедись, что впоследствии ты не будешь жалеть о своём поступке.
8. Привычка притягивать токсичных людей
Токсичные люди нацеливаются на тех, кто отличается добротой и состраданием. Добрый человек не может установить чёткие личные границы, резко ответить, подумать прежде всего о себе, поэтому становится лёгкой мишенью для нарциссических личностей, манипуляторов и людей в позиции жертвы.
Ты изо всех сил пытаешься помочь всем вокруг, не замечая, когда твоим дружелюбием и самоотверженностью начинают нагло пользоваться в корыстных целях? Доброта мешает тебе посмотреть правде в глаза и понять, что от таких людей нужно бежать как можно дальше.
9. Неумение добиваться поставленных целей
Успеха добиваются те, кто ставит на первое место себя и свои потребности, умеют сражаться за свои интересы; концентрироваться на том, что является для них наиболее важным. Доброму человеку сложно бороться за воплощение своих планов и целей, потому что само понятие «борьба» подразумевает отсутствие помощи и внутренних ресурсов, а также манипуляции. Добрые люди не будут безжалостно стремиться вперёд, не замечая своих конкурентов или соперников. Они остановятся, помогут им, дадут совет, потратят своё время и силы, и в конце концов их не хватит для воплощения задуманного.
10. Нежелание отстаивать своё мнение и интересы
Добрый человек не станет вступать в ожесточённые споры, не будет критиковать окружающих; не начнёт начистоту говорить о том, что его не устраивает. Он выберет позицию молчаливого слушателя и наблюдателя: даже если его мнение не будет учтено или ему предложат действовать против своих интересов, он вряд ли выскажет свою позицию. Его нежелание обижать и разочаровывать окружающих людей играет против него.
План урока » Самопознание» на тему: Я познаю себя ( 5 класс)
«Управление общеобразовательной организацией:
новые тенденции и современные технологии»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
План урока «Самопознание»
Тема « Я познаю себя »
Ценность: Истина ; Качества: уверенность в себе, выполнение долга.
Расширять представление о процессе самопознания я личности через познание общечеловеческой ценнолсти истина
1.Раскрыть значения самопознания в жизни человека
2.Развивать стремление к познанию своего внутреннего мира
Ресурсы: спокойная тихая песня
Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову и опускается в середину груди. Далее свет начинает все более и более распространяться по вашему телу. Он становится сильнее и ярче. Мысленно опустите свет вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом и освещаются. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается вниз по ногам. Ноги наполняются светом и освещаются. Ноги будут вести меня только к хорошим местам для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви.Далее свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам, уши будут слушать хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на хорошее и видеть во всем хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и в вашей голове только добрые, светлые мысли.Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временно непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое, повсюду. Посылайте свет во все уголки Вселенной. Побудьте ещё немного в этом состоянии Света, Любви и Покоя. Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся вселенная, наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните её такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза.
Спокойная тихая песня
В каждом человеке- солнце. Только дайте ему светить.
Как вы понимаете данное высказывание?
Для чего нота отправилась путешествовать в свой внутренний мир?
Как изменилась жизнь ноты после того, как она научилась слышать других. Чувствовать их высоту и настроение? Можно ли сравнивать жизнь человека с мелодией?
Написать что значит предмет «Самопознание»
Задание 1. Прочитайте стихотворение. Ответьте на вопросы.
Задание 2. Создать коллаж на тему » Здравствуй, это я».
Помогите плиз!
Почему Тастемир почувствовал облегчение заговорив с Кайсаром?
Что ощущает человек, относящийся к окружающим по-доброму?Почему?
Лионель Месси из нашего аула
По Рассказу К. Саттибайулы.
Жизнь часто из противоречий. Например, у меня есть велосипед, но нет ослика. А у Кайсара есть ослик, но нет велосипеда. С такого противоречия и началась эта история…
Мне несказанно повезло, я стал хозяином двухколесного транспорта. А вместе с тем на меня свалились авторитет и богатство, они сделали меня важным. Спросите, как все случилось? Ничего тут особенного нет, просто все мои недотепы-ровесники и даже девчонки с торчащими косичками потянулись ко мне и моему двухколесному алому скакуну. А Кайсар и его длинноухий аргамак-осел остались не у дел.
Когда эта шумливая мелюзга собирались на площади, чтобы предаться футбольным радостям, я уже тут как тут на своем железном скакуне! Мой велосипед так заманчиво поблескивал на солнце своими серебряными спицами! Никто уже не видел черно-белого мяча, все сразу же забывали о команде « Барселона». Перед их глазами стоял мой красный тулпар, и я милостиво разрешал им пару раз прокатиться по периметру поля.
Только один Кайсар молчал, упрямо сжав зубы. Хорошо бы, если просто молчал, а нет! Когад я на поле, он принимается искусно играть в футбольным мечом: подкидывает его коленом на грудь, затем на плечо, потом на голову. А с головы скатывает мяч обратно… В эти моменты обо мне, вершители судеб, и моем « богатстве» все напрочь забывают. А недотепа Кайсар становится « звездой». И что Кайсар этим хочет доказать?
Однажды мы отправились купаться на речку. Солнце сильно припекало, и на небе не было ни облачка. Но чуть позже на небосклоне собрались черные тучи, и на нас опустилась тьма, как в пещере! Со всех сторон засверкали молнии, мы страшно перепугались.
— Ураган! – сказал Кайсар, опасливо глядя на приближающийся к нам огромный столб пыли. – Пока не попали под дождь, надо поскорей добраться до аула.
Но пока мы одевались, бешеный ветер поднял степную пыль столбом и накинулся на нас, будто злой колдун. Начался сильный ливень. Пыльная дорога мгновенно превратилась в непролазную топь, следы копыт наполнились водой и заиграли мелкой рябью. Вначале я на своем велосипеде сразу обогнал ребят на осликах. Но густая дорожная грязь слиплась, как тесто, и мешала колесам катиться. Я забуксовал и отстал от других.
Ребята постепенно удалялись от меня. Я был раздосадован, из моих глаз горохом посыпались слезы. Но попросить о помощи мне не позволяла моя гордость. Я не мог обижаться на « предателей», которые оставили меня на произвол судьбы и даже руки не протянули, потому что сам во всем был виноват. Ведь я брал плату у своих друзей – товарищей и недолюбливал Кайсара – страстного футболиста.
Меня нагнал дядя Каирбек на резвом золотогривом скакуне. Посадив меня сзади и затащив на седло мой велосипед, он спросил:
— Где ты был, Тастемир?
— Почему же тебя одного оставили?
Я в ответ только всхлипнул.
Помолчав, дядя Каирбек спросил меня:
— Было ли тебе когда-нибудь стыдно?
— Вы говорите, стыдно? Нет.
И Каирбек рассказал мне, как, взяв деньги в долг у моего отца, не смог отдать и стал избегать встречи с ним. Но сегодня, столкнувшись с отцом лицом к лицу, он был готов провалиться сквозь землю от стыда. Отец понял его состояние и сказал: « Ничего, все образуется». Рассказ дядя Каирбека напомнил мне о моем поведении.
Гроза прошла. Я отмыл в луже колеса и, помчавшись с ветерком, быстро нагнал ребят. Они мирно помахали мне, как бы говоря: нашей вины тут нет, не обижайся.
У футбольного поля я увидел Кайсара. Какая – то сила заставила меня окликнуть его:
— Лионель Месси, если хочешь покататься на велосипеде, приходи ко мне домой.
В этот момент во мне не было ни капли прежней гордыни. Казалось, и голос был не мой. В нем слышались хрипотца и нерешительность. Кайсар кивнул, соглашаясь со мной. А я почувствовал облегчение, как будто со спины упал тяжелый груз. Я понял одно: ребята любили замечательного футболиста Кайсара. А меня… Меня уважали только из-за моих вещей.
Текст на первый вопрос
Быть добрым и отзывчивым полезно. И это научно доказано
Понимание или действие
Что такое сострадание или отзывчивость? Это всестороннее понимание проблем и трудностей окружающих и желание решать их. Оно может возникать спонтанно или же развиваться со временем. Самое главное, что нужно знать о сострадании, — оно подразумевает готовность действовать. Именно это и отличает сострадание от эмпатии.
Если эмпатия — это понимание переживаний другого человека, то для сострадания одного понимания недостаточно. В самой сути этого чувства лежит действие — помощь.
Директор Института Макса Планка по изучению когнитивных процессов и мозга человека Таня Зингер обнаружила, что «сострадание и эмпатия — два феномена, каждый из которых связан с активностью разных участков мозга» [2].
Когда мы испытываем сострадание, включаются те же нейронные цепочки, что отвечают за любовь, а при эмпатии задействованы нейронные связи, отвечающие за боль. Активная работа последних приводит к ощущению выгорания. Именно поэтому эмпатия сама по себе не ведет к стабильности. А вот испытывая сострадание, в основе которого лежит любовь, мы чувствуем заботу и безопасность, что подготавливает наш мозг к новым достижениям и успеху.
Сострадание равно успех
Отзывчивость традиционно считалась человеческой добродетелью, и лишь недавно ее начали связывать с успехом. Под успехом можно понимать достижение какой-либо цели, поэтому быть успешным для каждого значит что-то свое. Не важно, хотите ли вы получить повышение по службе, достичь финансового благополучия, написать диссертацию или научить ребенка читать, — сострадание поможет вам добиться желаемого быстро и эффективно. Сами же достижения будут стабильными, принесут вам больше удовлетворения и радости.
Другими словами, сострадание — это беспроигрышный вариант. Неожиданно, да? Мы ведь привыкли к тому, что нельзя быть одновременно успешным и помогать другим, — необходимо выбирать.
Кооперация и конкуренция
Согласно теории выживания сильнейшего, человек должен пробиться в жизни, полагаясь только на собственные силы, а тот, кто поднялся на вершину, заслуживает всех наград, которые получает. Есть только две роли — победитель и проигравший, — и каждый при этом сам за себя. Успешная эволюция человека строится в основном как раз на принципе выживания сильнейшего, согласно которому именно борьба между представителями вида приводит к возвышению этого вида над остальными.
Однако биологи — от Чарльза Дарвина до Эдварда Уилсона — уверены, что кооперация в эволюции человека сыграла куда более важную роль, чем конкуренция, и что она гораздо более необходима для успешности группы, чем соревновательный настрой.
Получается, что именно сострадание лежит в основе не просто выживания человека как вида, но и его дальнейшего процветания.
Дарвин весьма четко выразился по поводу несостоятельности теории выживания сильнейшего и убедительности «гипотезы сочувствия», написав: «Общества, где большинство членов проявляют сочувствие, будет более процветающим и оставит большее потомство». Затем Дарвин в своих аргументах пошел еще дальше и связал успешность человеческой эволюции с эволюцией сострадания. В четвертой главе «Происхождения человека» он подчеркивает, что человеческая раса сформировалась из «мелких племен» в большую цивилизацию, беспокоясь о благополучии окружающих, и забота эта распространялась не только на незнакомцев, но и на «всех разумных существ».
Химия отзывчивости
Учитывая роль сострадания в выживании нашего вида, для вас не должно стать сюрпризом то, что в ходе новейших исследований выяснилась наша предрасположенность к нему. Да, может, мы и не святые от рождения, но отзывчивость в нас определенно заложена природой. Это инстинкт, вплетенный в человеческую сущность. Великодушие — не что иное, как базовая функция мозга.
Исследования Леонардо Кристофа-Мура и других ученых, опубликованные в журнале Social Neuroscience, говорят, что «фундаментальная движущая сила человечества заключается в действиях, направленных на благо общества, вытекающих, возможно, из рефлексивной формы эмпатии, размывающей границы между индивидами» [3].
Проще говоря, на эгоистичные действия наш мозг тратит больше сил, чем на альтруистические, потому что мы, кажется, на нейронном уровне предрасположены к состраданию и эмпатии.
Когда мы получаем удовольствие — например, едим любимое блюдо или занимаемся любовью, — наш мозг выделяет пептидный гормон окситоцин [4], который, в свою очередь, активирует нейротрансмиттер дофамин (отвечающий за вознаграждение) и серотонин (снижающий тревожность), вследствие чего возникают ощущение счастья и оптимизм.
Именно два этих чувства, согласно исследованиям, способствуют достижению успеха, укрепляя как когнитивный, так и эмоциональный интеллект. Интересно, что окситоцин также выделяется, когда мы проявляем сострадание и совершаем альтруистические поступки. Другими словами, сама химия нашего мозга устроена таким образом, что стимулирует нас быть отзывчивыми.
Социальная нечувствительность
Как именно отзывчивость делает нашу повседневную жизнь лучше? Исследования в этой области более чем исчерпывающие. Достижение долгосрочного успеха строится на обретении смысла и цели в жизни. Это касается всего, будь то подъем по служебной лестнице, достижение личных целей или помощь окружающим. Люди, чьи дни наполнены смыслом, живущие истинными ценностями, достигают большего и продолжительного успеха в отличие от тех, кто живет преходящими сиюминутными ценностями, стремясь только к материальному благополучию и статусу.
Люди, стремящиеся к достижению сиюминутных целей, ведомые желанием заработать деньги и положение в обществе, как правило, рассматривают окружающих лишь в качестве инструментов. Стремясь к собственным высотам, они обычно перерезают страховочные тросы всем, кто находится рядом. Такая социальная нечувствительность в итоге делает их менее эффективными сотрудниками и коллегами, потому что с ними никто не хочет работать.
Более того, как только очередная сиюминутная цель достигнута, мотивация человека снижается — ведь он получил то, к чему стремился.
Позитивный же эффект от сострадания проявляется как на короткой, так и на длинной дистанции, и он абсолютно реален. Недавний эксперимент, в котором участвовало одиннадцать тысяч студентов Военной академии в Вест-Пойнте, показал, что, «помогая людям сконцентрироваться на осмысленности и результатах их работы вместо, скажем, финансовых показателей, мы повышаем не только качество их деятельности, но и (каким бы противоречивым это ни казалось) ведем их к финансовым успехам» [5].
Почему сострадание — это хорошо
Однако финансовые достижения — это лишь верхушка айсберга. Ниже представлены другие, хотя и весьма общие ответы на вопрос, почему сострадание — это хорошо.
LUCA: четыре шага к развитию сострадания
Нет единого стандарта в том, как быть отзывчивым, но есть определенные качества, которые можно развивать.
Они объединены в аббревиатуру LUCA:
В биологии (особенно в эволюционной биологии) термин LUCA обозначает «последнего универсального общего предка» (Last Universal Common Ancestor), то есть наиболее недавний организм, от которого произошли все живущие ныне на Земле организмы. Кроме того, Лука (Люк, Лукас) — довольно распространенное во многих языках имя, означающее «несущий свет».
1. Слушать, чтобы лучше изучить проблему или задачу
Умение слушать — первый шаг на пути к развитию сострадания. Действие довольно простое, однако оно может принимать множество разных форм. Слушать — значит не столько получать исчерпывающую информацию, сколько концентрироваться на том, что слышишь. Слушание включает в себя и владение искусством задавать правильные вопросы, потому что именно они ведут к ответам, необходимым для успешного обучения. Не менее важно уметь услышать и то, что не было сказано.
Молчание и паузы порой могут открыть больше, чем слова.
2. Понимать, как помочь
В сострадании понимание играет одну из ключевых ролей. Понимание — это не просто сбор необходимых фактов. Это осознание того, как разрозненные кусочки информации сочетаются или не сочетаются между собой. Понять — значит изучить идеи и мысли с разных точек зрения, рассмотреть их в разных контекстах и обстоятельствах. Ведь знание контекста, в котором рождается та или иная мысль, не менее важно, чем сама мысль.
Простое слово «огонь», например, в разном контексте имеет совершенно разное значение. Звучащее как предупреждение о пожаре, оно может спасти жизни, а как приказ на поле боя — погубить. Умение соотносить факты и превращать их в идеи позволяет получить доступ к возможностям.
3. Находить возможности для решения проблем
Возможности не всегда лежат на поверхности, и порой нужно потрудиться, чтобы отыскать их. От развитости ваших навыков и широты круга общения во многом зависят и варианты решения проблем. Ищите способы по-новому взглянуть на ситуацию, чтобы увидеть неожиданные выходы из нее. Используйте разные возможности для эффективных действий.
4. Действовать, чтобы решить проблему или задачу
Второе ключевое понятие сострадания — действие. Преодоление страхов и сомнений, так же как развитие ответственности, крайне важно для начала действий. В то же время, как бы парадоксально это ни звучало, бездействие иногда тоже может стать решением. Когда дело касается сострадания, действия порой так же важны, как бездействие. Иногда лучший способ найти выход из сложившейся ситуации — принять пассивную позицию, как Махатма Ганди или врач, не прописывающий никаких лекарств. Сила сострадания может выражаться по-разному, но всегда она неизбежно ведет к успеху.
Быть лидером
Те, кто выбирает принципы LUCA, преуспевают в своих стремлениях. Отзывчивые люди сплачивают разных людей, чтобы укрепить позиции каждого в отдельности. И становятся лидерами. Декларируя себя отзывчивым лидером, вы делаетесь сильнее, а ваш конечный успех превосходит сумму всех ваших достижений: ведь к нему прибавляются и свершения окружающих. Дорога сострадания начинается с простого утверждения, которым вы признаете себя тем, кто вы есть: «Я отзывчив!»